एक नया, फ्री-टू-डाउनलोड ऐप है जो वर्कआउट मावेन को "परफेक्ट" स्क्वाट हासिल करने में मदद करेगा. स्क्वाट। लगभग हर निजी ट्रेनर जो आप कभी भी मिलेंगे, उनकी सिफारिश करेंगे और...
पीएमएस से निपटने में मदद के लिए एक प्राकृतिक उपाय की तलाश में किसी के लिए, हमारे पास समाधान हो सकता है। भिक्षु का काली मिर्च, जिसे चेस्टबेरी या विटेक्स...
कार्यात्मक फिटनेस न केवल आपके शरीर को बल्कि आपके रोजमर्रा के जीवन को भी बदल सकती है. Kayla Itsines इन दिनों सबसे लोकप्रिय फिटनेस प्रशिक्षकों में से एक है, जो...
हूला हूपिंग अब सिर्फ बच्चों के लिए नहीं है, यह सबसे अच्छे एब्स वर्कआउट भी है, स्टूडियोज ने इस मजेदार एक्सरसाइज में अपने हाथ आजमाने के लिए सिर्फ शौकीनों के...
प्यूमा ने एड्रियाना लीमा को अपने सबसे नए राजदूत के साथ-साथ सबसे तेज-मानव-पृथ्वी उसैन बोल्ट और शांत ब्रिटिश लड़की कारा डेलाविग्ने के साथ चुना है। 37 वर्षीय ब्राजीलियाई बम धमाका...