बकरी योग एक आराध्य फिटनेस सनक है

गर्म योग के बारे में भूल जाओ, बकरी योग सभी क्रोध है.

यह एक नए युग के अवशेष की तरह लग सकता है, या बेहतर अभी तक, डीजे खालिद की नवीनतम हरकतों में से एक की तरह, लेकिन आराध्य बकरियों की कंपनी में मजेदार योग कक्षाएं नवीनतम और सबसे फिटनेस प्रवृत्ति हैं जो एक वफादार निम्नलिखित प्राप्त किया.

जब आप पहली बार इसका वीडियो देखते हैं, तो बकरी योग की बढ़ती लोकप्रियता थोड़ी कम होती है। बकरियां वास्तव में छात्रों को ध्यान केंद्रित करने में मदद नहीं करती हैं, और इसके अलावा, उनकी उपस्थिति स्पष्ट रूप से योग के ज़ेन उद्देश्य या पहली जगह में किसी भी व्यावहारिक फिटनेस उद्देश्य की सेवा नहीं करती है.

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फिर भी, लोग बकरी योग कक्षाओं में शामिल होने के लिए हाथापाई करते हैं, खासकर गर्मियों में जब कक्षाएं घर के बाहर लगती हैं। अगस्त 2016 में लेनिन मोर्स ने एक खूबसूरत ओरेगन फार्म में अपनी पालतू बकरियों का उपयोग करके कक्षाएं शुरू कीं, दो साल हो गए। इस प्रवृत्ति ने तेजी से गति प्राप्त की, साथ ही एक हजार से अधिक इच्छुक छात्रों की प्रतीक्षा सूची भी। यह अब अंतर्राष्ट्रीय हो गया है, न्यूयॉर्क और रोम में कक्षाएं लग रही हैं.

योग प्रशिक्षकों के अनुसार, बकरियों के उपयोग का एक उद्देश्य है, जो थोड़ा अराजक वर्गों में शामिल होने पर बहुत स्पष्ट हो जाता है। जानवरों की उपस्थिति चिकित्सीय है, जैसा कि मोर्स ने खुद स्वीकार किया है, मुख्य रूप से क्योंकि जब आप बकरियों को कूदते हुए घिरे हुए हैं तो उदास या नीचे महसूस करना लगभग असंभव है.

जो लोग सभी प्रकार की विकृतियों से पीड़ित हैं वे प्यारे जानवरों के साथ अपनी साप्ताहिक व्यायाम बैठकों के बारे में सोचते हैं। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो सिर्फ आराम करना चाहते हैं और एक बच्चे की तरह फिर से महसूस करना चाहते हैं (सजा का इरादा)। और जो लोग, जो ऐसा दिखता है, वह बस कुछ मज़ा लेना चाहते हैं और बस मुस्कुराने का अवसर जब्त करते हैं। सभी को सलाम.

योग और बकरियों को ऐसा आदर्श मिश्रण क्या बनाता है? बकरियों की मज़ेदार ऊर्जा योग के प्रसिद्ध चिकित्सीय प्रभावों को बढ़ाती है। भले ही जानवर छात्रों को विचलित करते हैं, यह एक खुश व्याकुलता है और इसलिए, एक सकारात्मक है.

यह शायद आपके द्वारा किया गया सबसे कठोर योगा क्लास नहीं होगा। इसके फिटनेस लाभों के बावजूद, बकरी योग एक ऐसी चीज़ है जिसे आप शरीर से अधिक आत्मा के लिए करते हैं और यह कुछ ऐसा है जो हममें से कई लोग अक्सर नहीं करते हैं: शुद्ध मज़ा के एक घंटे का आनंद लें.

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