स्वास्थ्य और तंदुस्र्स्ती - पृष्ठ 6

केट हडसन, 39, वेटवाचर्स के लिए नवीनतम राजदूतों में से एक बन गई है, एक ऐसी कंपनी है जिसके पास स्वस्थ जीवन शैली में सहायता के लिए उत्पाद और सेवाएं...

पेट की चर्बी का फड़फड़ाना एक ऐसी चीज है जिसके बारे में हममें से ज्यादातर लोग ख़ुशी से जीते हैं। अच्छी खबर यह है कि अब हमें परिणाम देखने के...

जमीला जमील को शरीर की छवि और स्वास्थ्य जैसे विषयों पर सोशल मीडिया पर अपनी राय व्यक्त करने के लिए जाना जाता है, इसलिए यह कोई आश्चर्य की बात नहीं...

वजन कम करना एक माइनफील्ड हो सकता है। इंस्टाग्राम नवीनतम स्किनी चाय के शौकिनों को प्रभावित करने की कोशिश कर रहा है, और ऐसा लगता है कि हर हफ्ते या...

यदि जिम जाना आपको भयानक लगता है और आपको तुरंत अच्छे मूड में रखता है, तो यह तय करना कि जिम क्या पहनना और भी मजेदार है। कभी-कभी ऐसा महसूस...

यदि आप कुछ नियमित हृदय गतिविधि के साथ अपना पसीना बहाने की कोशिश कर रहे हैं, तो टीम के कप्तान होने के नाते "मुझे कार्डियो के लिए नीचे मत डालो",...

एक कसरत के बाद, यह पूरी तरह से समझ में आता है अगर पहली चीज जो आप करना चाहते हैं वह शॉवर में हॉप और तरोताजा है। कई महिलाएं मानती...

एक नए साल की शुरुआत के साथ, यह कहना सुरक्षित है कि हम सभी को अपने लक्ष्यों की दिशा में बने रहने में मदद करने के लिए थोड़ी फिटनेस प्रेरणा...