विशेषज्ञ एक सनबर्न के इलाज में सबसे प्रभावी तरीके साझा करते हैं

ग्रीष्म ऋतु आ गई है, जिसका अर्थ है कि किसी बिंदु पर, हम में से अधिकांश को एक सनबर्न मिलेगा। यहां तक ​​कि अगर यह बाद में एक तन में बदल जाता है, तो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों को उस बिंदु तक उजागर करना जहां वह लाल हो जाता है और चिढ़ जाता है, यह एक सुखद बात नहीं है। अच्छी खबर यह है कि सनबर्न के इलाज के लिए कई सरल और प्रभावी तरीके हैं.

सबसे पहले, यह स्पष्ट कर दें कि गर्मियों के दिनों में सनस्क्रीन पहनना महत्वपूर्ण है। यह न केवल सनबर्न को दूर रखने के लिए है, बल्कि समय से पहले झुर्रियों और मेलेनोमा सहित अन्य सूरज से संबंधित समस्याओं को रोकने के लिए भी है। हालाँकि, हम सभी मानव हैं, हम गलतियाँ करते हैं, और कभी-कभी हम अपनी सनस्क्रीन लागू करना भूल जाते हैं और हमें अपनी त्रुटि याद दिलाने के लिए एक दर्दनाक धूप की कालिमा छोड़ सकते हैं।.

सनबर्न के इलाज के लिए आइडिया: फ्रिज में सोना

- मार्क शोनीफेल्डर (@ blondiekid48) 9 जुलाई, 2018

फुसलाना सनबर्न के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों का पता लगाने के लिए सीधे विशेषज्ञों के पास गए। ये सुझाव न केवल त्वचा को शांत करेंगे, बल्कि वे इन प्रभावों की गंभीरता को कम करने में मदद करेंगे.

त्वचा विशेषज्ञ जोशुआ जेचनर ने साझा किया कि आपकी त्वचा (और पूरे शरीर) को हाइड्रेटेड रखना किसी भी सनबर्न के इलाज के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप बहुत सारा पानी पीने की कोशिश कर रहे हैं, तो विशेष रूप से गर्म मौसम में चोट लगने वाली त्वचा बेहतर हो जाएगी। इसके अतिरिक्त, ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ, जैसे कि एडविल या इबुप्रोफेन लेने से न केवल दर्द कम होगा, बल्कि त्वचा की किसी भी सूजन और लालिमा में कमी आएगी। Zeichner ने विटामिन सी के साथ सीरम लगाने की भी वकालत की। यह सूरज की क्षति के प्रभावों को कम करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। बेशक, कोई भी दवा लेने या किसी सामयिक उत्पादों का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें.

सनबर्न का इलाज
(https://t.co/lXSuY8dhJI)#SunBurn #Skin #Summer pic.twitter.com/tPGdjUW20b

- बाहरी बैंक डर्म (@OuterBanksDerm) 12 जुलाई, 2018

न्यूयॉर्क शहर के एक त्वचा विशेषज्ञ, शैरी मार्चेबिन ने भी कुछ अद्भुत सुझाव दिए, जिनका हम सभी को पालन करना चाहिए, अगर हम उन फफोले से पीड़ित हैं जो धूप की कालिमा के कारण दिखाई देते हैं। यदि आपके पास फफोले हैं, तो आपकी पहली वृत्ति उन्हें पॉप करने के लिए हो सकती है। लेकिन मार्चबिन ने कहा कि यह एक अच्छा विचार नहीं है! न केवल पॉपिंग के कारण फफोले डर जाएंगे, बल्कि इससे संक्रमण भी हो सकता है। उन्हें अकेला छोड़ देने से त्वचा जल्दी और स्वस्थ हो जाएगी.

अंत में, आपकी त्वचा को सूरज के संपर्क में सीमित करके आगे सनबर्न से बचाएं और रोकें। यदि आपको पूरी तरह से धूप में निकलना है, तो या तो अपनी सनबर्न को कवर करें या किसी भी उजागर त्वचा पर अत्यधिक सनस्क्रीन लागू करें। एक बार त्वचा पहले से ही झुलस गई हो, तो इसे और भी आसान नुकसान पहुंचाया जा सकता है, जो उपचार के अनुभव को लम्बा खींच देगा.

अगला: विशेषज्ञों का कहना है कि जल्दबाजी में महारत हासिल करना है