परतदार सर्दी त्वचा से छुटकारा पाने के 12 तरीके

सूखी, परतदार त्वचा एक वास्तविक दर्द हो सकती है। खासकर सर्दियों में। ठंड, कड़वे मौसम और नष्ट हो रही आंतरिक गर्मी के बीच, इन सर्दियों के महीनों में हमारी त्वचा कड़ी हो जाती है। और यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इस पर कितना लोशन लगाते हैं, कुछ भी ज़रूरत से ज़्यादा नमी वापस लाने में मदद नहीं करता है। लेकिन हमें इस साल के समय में कोमल, सुंदर त्वचा पाने के लिए हार नहीं माननी चाहिए। इस सर्दी में त्वचा को सूखने से बचाने और इसे पहले से ही ठीक होने में मदद करने के लिए हम बहुत सारी चीजें कर सकते हैं। यदि आप सर्दियों के मौसम में कष्टप्रद सूखी और परतदार त्वचा से निपटने वाले कई पीड़ितों में से एक हैं, तो आप भाग्य में हैं। हमारे पास आपके लिए सही चालें हैं ताकि आपकी त्वचा गर्मी के दौरान दिखे और अच्छी लगे। यहाँ 12 तरह से अवांछित परतदार सर्दियों की त्वचा से छुटकारा पाने के तरीके हैं.

12 स्टिक विथ ए माइल्ड फेशियल क्लीन्ज़र

आप अपने सभी फैंसी फेशियल क्लीन्ज़र को आज़मा सकते हैं, लेकिन अगर यह हल्का नहीं है तो आप उस नरम, चिकनी त्वचा को प्राप्त नहीं करेंगे। कई क्लीन्ज़र केमिकल से भरे होते हैं जो त्वचा को सुखा देते हैं विशेष रूप से उन स्वादिष्ट सुगंधों के साथ। तो अपने पसंदीदा पुष्प-सुगंधित, उच्च-अंत वाले क्लीन्ज़र के लिए चयन करने के बजाय, कुछ कम अपघर्षक के साथ छड़ी करें जो हल्का और सुगंध-रहित हो। इस प्रकार का क्लीन्ज़र आपके चेहरे को बिना सुखाए साफ़ कर सकेगा। बोनस: अपने चेहरे को साफ करते समय, मृत त्वचा को भी धीरे से बाहर निकालने में मदद करने के लिए एक नरम वॉशक्लॉथ का उपयोग करने का प्रयास करें.

11 एक हाइड्रेटिंग मास्क का उपयोग करें

अगर कभी खुद को लाड़-प्यार करने का समय है, तो सर्दियों के दिनों में जब आपकी त्वचा को इसकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है। तो, एक बर्फीली शाम पर हाइड्रेटिंग मास्क के साथ लिप्त। अपनी त्वचा को फिर से भरने और नमी वापस लाने में मदद करने के लिए विशेष रूप से एक प्राप्त करना सुनिश्चित करें। उन लोगों को छोड़ दें जो आपके छिद्रों को कसने या मदद करने वाले हैं। वे केवल आपकी त्वचा को अधिक शुष्क करेंगे। जब आप अपनी पत्रिकाओं के माध्यम से फ्लिप करते हैं या नेटफ्लिक्स पर द्वि घातुमान होते हैं तो अपने मास्क के साथ वापस बैठें और आराम करें। फिर एक बार जब मुखौटा सूख जाता है और बंद हो जाता है, तो नमी में ताला लगाने में मदद करने के लिए एक मलाईदार मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें.

10 एक नियमित आधार पर छूटना

कुछ लोग पाते हैं कि स्क्रब से अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करना बहुत कठोर हो सकता है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो जब आप छूटना चाहते हैं तो अपने चेहरे पर एक नरम वॉशक्लॉथ का उपयोग करें। यह कम अपघर्षक होगा लेकिन फिर भी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के समान लाभ प्रदान करेगा। हालांकि, आपके शरीर के लिए, आप सबसे अधिक संभावना एक स्क्रब का उपयोग करने में सक्षम हैं क्योंकि त्वचा आपके चेहरे की तुलना में कठिन है। एक एक्सफ़ोलीएट स्क्रब तुरंत आपके शरीर को सूखी, मृत त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेगा। यह उस कष्टप्रद खुजली के साथ भी मदद करेगा जो सूखी, चिढ़ त्वचा के साथ होता है। और बाद में, एक्सफोलिएट करने के बाद हमेशा कुछ बॉडी लोशन पर मलें.

9 मॉइश्चराइज़ करना याद रखें

आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना बहुत महत्वपूर्ण है। न केवल सर्दियों के दौरान आपको ऐसा करना चाहिए, बल्कि आपकी त्वचा को युवा और स्वस्थ बनाए रखने के लिए आपको इस वर्ष दौर करना होगा। यदि आप पहले से ही दिन में दो बार मॉइस्चराइजिंग नहीं कर रहे हैं, तो आप इसे बेहतर तरीके से प्राप्त करते हैं। जब आप अपना चेहरा साफ़ करते हैं या शॉवर लेते हैं, तो हमेशा नमी में सीलन में मदद करने के लिए लोशन का उपयोग करें। यह वास्तव में उस सूखी, परतदार त्वचा के साथ मदद करेगा जो आप ठंड के महीनों के दौरान अनुभव करते हैं, खासकर एक बार जब आप नियमित दिनचर्या पर आते हैं। न केवल त्वचा को कोमल बनाने में मदद करने के लिए, बल्कि इसे शांत करने के लिए शीया मक्खन और मुसब्बर के साथ पैक मॉइस्चराइज़र के साथ छड़ी करने की कोशिश करें.

8 एक Humidifier आज़माएं

जबकि ठंड का मौसम आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है, इसलिए आप अपने घर को गर्म करने के लिए गर्मी का उपयोग कर सकते हैं। आपके हीटर से उत्पन्न गर्मी वास्तव में आपकी त्वचा को सुखा सकती है, लेकिन ऐसा नहीं है कि जब आप 10 से नीचे होते हैं तो आप इसका उपयोग करने से चूक सकते हैं। इसलिए इसके बजाय, एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके देखें। यह हवा में नमी वापस लाने में मदद करेगा और आपकी त्वचा में अधिक नमी भी लाएगा। अब, निश्चित रूप से आप पूरे दिन प्रत्येक कमरे में एक ह्यूमिडिफायर लेकर नहीं चल सकते। शुक्र है, आपके पास नहीं है। जब तक आप अपने बेडरूम में रात में एक का उपयोग करते हैं, तब तक आप अगले दिन अपनी त्वचा में एक बड़ा अंतर देख पाएंगे. 

7 सूखी जगह पर पेट्रोलियम जेली का उपयोग करें

अपनी त्वचा को गुच्छे और सूखेपन से छुटकारा पाने का एक त्वरित और आसान तरीका है कि आप उस पर पेट्रोलियम जेली लगाएं। अब, आप जरूरी नहीं कि यह सब से अधिक उपयोग करने की कोशिश करना चाहते हैं क्योंकि यह सुपर चिपचिपा होगा, लेकिन यह उन चुनिंदा क्षेत्रों पर उपयोग करने के लिए एक महान उपकरण है जहां त्वचा सबसे अधिक सूख जाती है। फटी हुई क्यूटिकल्स पर इसका इस्तेमाल करें या जब तक वे सूख न जाएं, तब तक इसे अपनी कोहनी पर लगाएं। पेट्रोलियम जेली महान है क्योंकि यह काफी सुरक्षित है कि आप इसे कहीं भी उपयोग कर सकते हैं, जबकि यह सबसे ज्यादा जरूरत है जहां टन नमी प्रदान करता है.

हाइड्रोकॉर्टिसोन क्रीम के साथ 6 डब पलकें

जब आप अपनी पलकों पर पेट्रोलियम जेली का उपयोग कर सकते हैं जब वे वास्तव में शुष्क होते हैं, तो कभी-कभी ऐसी नाजुक त्वचा पर नमी वापस लाने में मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। इसके बजाय, आप ओवर-द-काउंटर हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम की थोड़ी मात्रा में डबिंग की कोशिश कर सकते हैं। न केवल यह क्रीम उन शुष्क, धब्बेदार धब्बों की पलकों से छुटकारा पाने में मदद करेगी जो सर्दियों की हवा ला सकती है, बल्कि यह किसी भी लालिमा के साथ भी मदद करेगी जो चिढ़ त्वचा के साथ जुड़ी हुई है। आप हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का उपयोग दिन में कुछ बार भी कर सकते हैं। तो अगर आप अपने पलकों पर गंभीर पपड़ीदार त्वचा का अनुभव कर रहे हैं, तो इस क्रीम को सुबह, दोपहर और रात को तेज राहत के लिए खाएं.

5 गुनगुना स्नान करें

हम जानते हैं कि कड़ाके की ठंड में गर्म स्नान करना कितना लुभावना है। विलासिता के भाप भरे स्नान में अपने ठंड शरीर को डूबने जैसा कुछ नहीं है। लेकिन इससे पहले कि आप टब भरें, वापस पकड़ लें। गर्म पानी वास्तव में आपकी त्वचा को सुखाने में मदद करता है। तो, गर्म स्नान के पानी को डांटना जो एक पल पहले इतना आमंत्रित लग रहा था, वास्तव में आपकी पहले से सूखी त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। इसके बजाय गुनगुने पानी का उपयोग करने की कोशिश करें और सुगंध के साथ बुलबुले पर छोड़ दें। हम जानते हैं, हम भी उन्हें प्यार करते हैं! लेकिन वे केवल मामलों को बदतर बना रहे हैं। आप हाइड्रेट करने में मदद करने के लिए एक हल्के स्नान पाउडर या तेल के साथ रहना चाहते हैं.

4 सूखी छल्ली पर गर्म तेल का उपयोग करें

जबकि आपका चेहरा और शरीर सर्दियों के दौरान धड़कन ले सकता है, आपके क्यूटिकल्स भी सूख सकते हैं। ज़रूर, छल्ली क्रीम अच्छी तरह से काम करती है, लेकिन कभी-कभी ठंडे सर्दियों के महीनों में आपको अपनी उंगलियों पर नमी में दोहन करने के लिए अधिक मदद की आवश्यकता होती है। जब ऐसा होता है, तो अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल आज़माएं। बस कुछ सेकंड के लिए माइक्रोवेव में एक छोटे कटोरे को गर्म करें और आराम, सुखदायक मिनी स्नान के लिए अपने क्यूटिकल्स को डुबोएं। पर्याप्त नमी के लिए अपनी उंगलियों और हाथों पर तेल रगड़ें और बाद में तेल को धोने से बचना सुनिश्चित करें ताकि यह वास्तव में अंदर जा सके.

3 स्टैट्स अनसेंटेड बॉडी वॉश के लिए

हां, हम जानते हैं कि आप स्वादिष्ट-महक वाले शरीर को वहाँ से धोना कितना पसंद करते हैं (हम वेनिला चीनी के भी शौकीन हैं), लेकिन ये वास्तव में आपकी त्वचा को सुखा सकते हैं। फेस क्लीन्ज़र और बबल बाथ की तरह, खुशबू के साथ बढ़ाने वाली कोई भी चीज़ आपके पहले से सूखी, परतदार त्वचा को बढ़ा सकती है। इसलिए, उन लोगों का उपयोग करने के बजाय, एक ऐसे बॉडी वॉश को आज़माएं जो अप्रकाशित हो और उसमें दलिया हो। यह बहुत ही घटक आपकी त्वचा को शांत करने में मदद करेगा जब ठंड के मौसम से चिढ़ हो रही हो, लेकिन यह भी एक अच्छा, प्राकृतिक खुशबू प्रदान करेगा ताकि आप शानदार महक छोड़ दें.

2 कुछ सामग्रियों के साथ उत्पादों का उपयोग करने की सीमा

यदि आप बार-बार पिंपल्स से निपट रहे हैं, तो संभावना है कि आप मुँहासे से लड़ने वाले उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं जिनमें बेंजोइल पेरोक्साइड और अल्कोहल जैसे कुछ बहुत कठोर तत्व होते हैं। और जब ये वस्तुएं आपके चेहरे को अवांछित झाइयों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, तो ये बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व आपकी सूखी त्वचा को बढ़ाने के लिए भी दोषी हो सकते हैं। इसलिए यदि आप सूखेपन की मदद करना चाहते हैं, तो इन उत्पादों को अधिक उपयोग करने से बचना चाहिए। दिन में दो बार के बजाय सप्ताह में कई बार इन वस्तुओं का उपयोग करने से बचें और आप कुछ ही समय में बदलाव देख पाएंगे.

1 अपना ओमेगा -3 एस प्राप्त करें

मॉइस्चराइज़ करने में मदद करने के लिए आपकी त्वचा पर सही चीज़ों को रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह सिर्फ उतना ही ज़रूरी है कि आप अपने अंदरूनी हिस्सों को स्वस्थ वस्तुओं के साथ खिलाएं जो सूखी त्वचा से भी लड़ेंगे। ओमेगा -3 s आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण हैं और आपकी त्वचा बहुत अच्छी लग रही है। और सबसे अच्छी बात, वे बहुत अच्छा स्वाद लेते हैं। एक स्वस्थ नाश्ते के लिए कच्चे बादाम जैसे मुट्ठी भर नट्स तक पहुंचें जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देगा और आपकी त्वचा को अंदर से बाहर तक मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा। और हम सभी जानते हैं कि अलसी हमारे दिल के लिए अच्छा है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है। तत्काल क्रंच के लिए सलाद पर कुछ छिड़कें और अपने उज्ज्वल बाहरी को बढ़ावा दें.