11 तरीके सोमवार को प्यार करने के लिए

यदि शुक्रवार सप्ताह का सबसे प्रिय दिन है - तो आप आने वाले सप्ताहांत के लिए सुपर साइकेड हैं और कुछ पिज्जा और नेटफ्लिक्स के लिए घर आने की प्रतीक्षा नहीं कर सकते - तो सोमवार निश्चित रूप से सबसे अधिक नफरत वाला दिन है। इस दिन को पसंद करने वाले किसी व्यक्ति को ढूंढना लगभग असंभव है। आप सप्ताहांत के आरामदायक आराम को पीछे छोड़ रहे हैं और एक डरावने नए सप्ताह में जा रहे हैं जो सभी प्रकार के गलत हो सकते हैं। सोमवार उस बच्चे की तरह होते हैं जो जिम क्लास या आखिरी सलाद में मिलता है जिसे हर कोई बेकन चीज़बर्गर के पक्ष में नज़रअंदाज़ कर देता है। लेकिन आपको इस दिन अपने जीवन के बाकी हिस्सों से नफरत करने की ज़रूरत नहीं है। यह मूर्खतापूर्ण होगा, है ना? आपके पास करने और पूरा करने के लिए चीजें हैं और आपको अपने जीवन में इस तरह की नकारात्मकता की आवश्यकता नहीं है। यहां सोमवार को प्यार करने के 11 तरीके दिए गए हैं। हाँ, यह मुमकिन है। वास्तव में.

11 लक्ष्य बनाएं

शोध के अनुसार, सुपर स्वस्थ होने के लिए सप्ताह का सबसे अच्छा दिन सोमवार है। यह दिन है कि लोग डॉक्टरों के कार्यालय में आते हैं या अधिक बार स्वस्थ योजनाओं के साथ आते हैं। यदि आप सोमवार से नफरत करते हैं (आप शायद करते हैं, और आप वहां अकेले नहीं होंगे) तो आपको निश्चित रूप से ऐसा ही करना चाहिए। अधिक काले और कम सफेद रोटी खाना चाहते हैं? हर रात सोफे पर झूठ बोलने के बजाय एक पसीना तोड़ना चाहते हैं? इन स्वस्थ लक्ष्यों को बार-बार दूर करना जारी रखने के बजाय, सोमवार को शुरू करें (और वास्तव में ऐसा करें).

10 अनुसूची कुछ मजेदार

किसी ने नहीं कहा कि सिर्फ इसलिए कि सोमवार एक नए कार्य सप्ताह की शुरुआत है जिसका मतलब है कि आपको कोई मज़ा नहीं मिल सकता है। आपको अपने पसंदीदा रेस्तरां में अपनी गर्लफ्रेंड के साथ डिनर का समय निर्धारित करना चाहिए या रोमांटिक कॉमेडी देखने के लिए अपनी बहन के साथ योजना बनाना चाहिए। यह हमेशा घर (और आपके सोफे) के अलावा कहीं और सिर करने के लिए अच्छा होता है जब घड़ी 5 बजे से प्रहार करती है। सोमवार की दोपहर। सोमवार की शाम की योजनाएँ आपको दिन भर आगे बढ़ने के लिए कुछ देंगी और दिन को बहुत कम चूसेंगी। पक्का वादा.

9 कार्यालय में सामाजिक जाओ

आपके सहकर्मी कभी-कभी आपकी नौकरी का सबसे अच्छा हिस्सा होते हैं। लोग हमेशा यह कह रहे हैं कि जब वे अपने सपनों की नौकरी पर नहीं होते या कहीं भी जिस तरह के उद्योग में रहना चाहते हैं, तो ठीक है, क्योंकि वे उन लोगों से प्यार करते हैं, जिनके साथ वे काम करते हैं। अगर आपके मामले में यह सच है, तो आप सोमवार को सामाजिक हो सकते हैं और यह आपके पूरे दिन को खुश कर देगा। अपने काम BFF के साथ दोपहर के भोजन को पकड़ो या अपने बॉस से पूछें कि क्या आपके पास एक और दिन के बजाय सोमवार दोपहर को साप्ताहिक चेक-इन हो सकता है। अपने आप को कुछ मानवीय बातचीत के लिए मजबूर करने से स्टिंग इस तथ्य से बाहर निकल जाएगा कि एक और लंबा सप्ताह शुरू हो रहा है.

8 सफलता पाओ

एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से आप अपने कैरियर या अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों या दोनों के बारे में परवाह करते हैं या नहीं। इसके बारे में सोचें: यदि आप अपने चेहरे पर मुस्कुराहट के साथ जो कुछ भी कर रहे हैं, उससे संपर्क करें और शिकायत न करें, तो आप वह प्राप्त करने जा रहे हैं जो आप चाहते हैं। वहाँ कोई रास्ता नहीं है कि आप असफल हो सकता है क्योंकि यह सब आपके मानसिक दृष्टिकोण के बारे में है। इसलिए सोमवार को सुबह काम पर जाएं और अपने सहकर्मी को जम्हाई और रोने के बजाय कि आप थके हुए हैं और चाहते हैं कि यह अभी भी सप्ताहांत था, नए कार्य सप्ताह को बेहतर दृष्टिकोण के साथ संपर्क करें और आप देखेंगे कि आप कितने सफल हैं.

7 एक नया शौक ले लो

सोमवार को वह कार्यदिवस होने दें, जिसे आप अंत में एक पेंटिंग क्लास लेते हैं या रनिंग लेते हैं या अपने बीएफएफ में उस हॉट योगा क्लास में शामिल होते हैं, जिसके बारे में वह हमेशा से सोचती रहती हैं। सोमवार कुछ नया करने की कोशिश करने के लिए एक महान दिन है। आखिरकार, अगर आपको कुछ पसंद नहीं है, जो शायद होगा - और पूरी तरह से ठीक है क्योंकि आप सब कुछ प्यार नहीं कर सकते हैं - तो आपके पास बाकी के बारे में भूलने के लिए सप्ताह है। आप जानते हैं कि ऐसी चीजें हैं जो आप जीवन में अनुभव करना चाहते हैं, तो आप किस चीज का इंतजार कर रहे हैं? आपके सप्ताह सुपर व्यस्त हो जाते हैं और अपने दोस्तों के साथ डिनर डेट शेड्यूल करने और डेट पर जाने या अपने बॉयफ्रेंड को देखने के लिए तेजी से धन्यवाद मिलता है, लेकिन सोमवार को आमतौर पर एक रात होती है, इसलिए इसका लाभ उठाएं.

6 हैप्पी फूड खाएं

फ्रेंच फ्राइज़ और प्याज के छल्ले और तला हुआ चिकन नहीं - हालांकि वे चीजें निश्चित रूप से आपको खुश कर देंगी। हम ऐसे भोजन की बात कर रहे हैं जो आपके लिए अच्छा है और आपको अच्छा भी महसूस करा रहा है। एवोकाडो (मूल रूप से अब तक का सबसे बड़ा भोजन) और बेकन (हाँ, बेकन वास्तव में आपके लिए अच्छा हो सकता है) जैसे स्वस्थ वसा पर विचार करें। ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, सेब, और रंगीन मिर्च जैसे किसी भी रंगीन सब्जी या फल के बारे में सोचें। अपने आप का ख्याल रखना और अपने शरीर और मस्तिष्क को खिलाने के लिए जिसे ठीक से काम करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है, वह हमेशा एक अच्छा विचार है, लेकिन विशेष रूप से सोमवार को, जब आपको उन सभी सहायता की आवश्यकता होती है जिन्हें आप वास्तव में ध्यान केंद्रित करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं.

5 खाई शिकायत

गंभीरता से। इस तथ्य के बारे में रोना बंद करो कि यह सोमवार है। आप जानते हैं कि यह सोमवार है, आपके मित्र इसे जानते हैं, आपके सहकर्मी जानते हैं, आपका ट्विटर फीड इसे जानता है। इसलिए वास्तव में फिर से सभी को बताने का कोई मतलब नहीं है। यदि आप खुद को यह बताना शुरू कर सकते हैं कि आप सोमवार को पसंद करते हैं, तो यह पहली बार में कुल झूठ की तरह लग सकता है, लेकिन आखिरकार आप इसे मानना ​​शुरू कर देंगे। यदि आप पर्याप्त प्रयास करते हैं तो आप अपने दिमाग को सचमुच कुछ भी सोचने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं। वे कहते हैं कि सिर्फ मुस्कुराने की क्रिया आपको बेहतर महसूस करा सकती है, इसलिए शिकायतों को दूर करने की कोशिश करें और देखें कि यह कैसे होता है.

4 कुछ नया शुरू करो

आपके पास संभवतः बहुत सारे विचार हैं जो आप अपने बॉस को दिखाना पसंद करेंगे, लेकिन आप या तो कार्यालय में अपने रोजमर्रा के कामों को करने में समय बिताते हैं या ठंडे पैर प्राप्त करते हैं (यह शायद आखिरी है)। अपने कदम और एक नए सकारात्मक दृष्टिकोण में एक स्किप के साथ सोमवार की सुबह काम करें और अपने बॉस को पिच दें। आप इतने संतुष्ट और उत्पादक महसूस करेंगे कि आप वास्तव में अपने बट से उतर गए और कुछ ऐसा किया जो आप हमेशा के लिए बंद कर रहे हैं कि आपका पूरा सप्ताह हमेशा के लिए बदल जाएगा। महीने में एक दिन यह प्रयास करें और आपके करियर की संभावनाएं निश्चित रूप से बढ़नी शुरू हो जाएंगी.

3 अपनी कॉफी से प्यार करें

क्या, आपको लगता है कि मैं जो के अपने प्रिय कप को छोड़ने का सुझाव देने वाला था? कभी नहीँ। यह अत्याचार है, एक सप्ताह के प्यार करने का तरीका नहीं है जो ग्रह पर हर किसी से नफरत करता है। सोमवार को उठो और एक बार फिर कॉफी के साथ प्यार में पड़ो, और आप लगभग दिन की शुरुआत के लिए तत्पर होंगे क्योंकि, ठीक है, आप अपना पसंदीदा पेय पी रहे होंगे। चीजों को एक पायदान पर ले जाएं और अपने पसंदीदा वैनिला लैट को स्टारबक्स से प्राप्त करें या यहां तक ​​कि एक घर का बना कद्दू मसाला लट्टे (वास्तविक कद्दू के साथ) बनाएं। बस ओवर-कैफिनेट न करें या आप खुद और सोमवार से नफरत करेंगे.

2 अपनी माँ को बुलाओ

आप जानते हैं कि आपको उस महिला को कॉल करना चाहिए जिसने आपको जन्म दिया है और आपको वास्तव में करने की तुलना में अधिक बार उठाया है, और सोमवार को ऐसा करने के लिए सप्ताह का कोई बेहतर दिन नहीं है। आप तुरंत खुश हो जाएंगे क्योंकि माताओं हमेशा हमें खुश करने और हमें यह महसूस करने के लिए अच्छा है कि हम पूरी तरह से भयानक हैं। आपकी माँ आपको किसी भी चीज़ के बारे में कुछ अच्छी पुरानी सलाह दे सकती है जो आपको परेशान कर रही है और वह आपको कुछ समस्याओं या ऐसी किसी भी चीज़ के बारे में बताने में मदद कर सकती है जिसके बारे में आप उलझन में हैं। जब आप फोन को लटकाते हैं, तब तक आपके पास जीवन का एक नया दृष्टिकोण होगा - और यह नहीं सोचेंगे कि सोमवार इतना बुरा है.

1 गिरी जाओ

आप वहां सबसे बड़ी कब्र हो सकती हैं, लेकिन आप शायद कम से कम एक अच्छी तरह से बात करना पसंद करते हैं, चाहे वह लाल लिपस्टिक हो या नीली आंखों की छाया की सही छाया हो या शहरी आउटफिट में नए कपड़े खरीदना हो। सोमवार को आराम से उठें - तैयार होने में अधिक समय व्यतीत करें, एक नए तरह का पहनावा चुनें जो आपके वास्तविक व्यक्तित्व को दर्शाता है, अपने लंच ब्रेक के दौरान सहकर्मी के साथ खरीदारी करें। या यहां तक ​​कि बस कुछ पॉप संगीत सुनें जैसे कि टेलर स्विफ्ट या कार्ली रा जेपसेन जब आप काम कर रहे हों। जल्द ही आप सोमवार को मस्ती, सुंदरता और एक लड़की होने के बारे में सबसे अच्छे हिस्सों के साथ जोड़ेंगे, और चीजें इतनी निराशाजनक नहीं लगेंगी.