12 स्वास्थ्यप्रद पेंट्री स्टेपल आप अल्दी में पा सकते हैं
स्वस्थ भोजन चाहते हैं जो बैंक को नहीं तोड़ता है? आप केवल एक ही नहीं हैं, और ऐसा लगता है कि कुछ कंपनियां निश्चित रूप से सुन रही हैं। यदि आप अल्दी के साथ डेट नहीं कर रहे हैं और पिछले कुछ वर्षों में उनका व्यवसाय कैसे बदल गया है, तो इसे शुरू करने का समय हो सकता है। न केवल किफायती स्टोर ने अपने मेनू में कुछ स्मार्ट बदलाव किए हैं और वे क्या बेचते हैं, वे उस मंत्र को आगे और आगे ले जा रहे हैं। हाल ही में, उन्होंने घोषणा की कि वे कुछ खतरनाक रसायनों और कीटनाशकों के साथ दूर कर रहे हैं। और यह ब्रैंड के मूवमेंट में महज एक कदम है जो कि हेल्दी हेल्दी फूड की ओर जाता है। Aldi पूरे अमेरिका में लोगों को एक भाग्य खर्च किए बिना भोजन पर स्टॉक करने की अनुमति दे रहा है। यदि आप अल्दी के लिए हाल ही में नहीं बने हैं, तो आप किसका इंतजार कर रहे हैं? यहां 12 स्वास्थ्यप्रद पेंट्री स्टेपल हैं जो आप पा सकते हैं.
12 चावल
चावल स्वस्थ, स्वादिष्ट और पकाने में आसान भी है। आप और अधिक क्या चाह सकते थे? एक टन चावल पर स्टॉक करें और आपके पास एक साइड डिश या खाने के लिए तैयार अनाज है। गंभीरता से, चावल सब कुछ के साथ चला जाता है। यह सस्ता है अगर आप इसे थोक में खरीदते हैं। अगली बार जब आप दुकान पर जाएँ, तो एक बड़ा बैग उठाएँ और इसे अपनी पैंट्री में रखें। सफेद चावल, भूरा, या यहां तक कि एक सुगंधित बैग चुनें, जो आप चाहते हैं उसके आधार पर। सभी के सर्वश्रेष्ठ, आप जितना चाहें उतना कम या अधिक बना सकते हैं.
11 ऑर्गेनिक बेकिंग गुड्स
मानो या न मानो, ये वास्तव में सस्ती हैं, यहां तक कि जब "कार्बनिक।" अपनी चीनी (बेंत, पाउडर, और भूरा), आटा (सफेद या गेहूं), मक्खन, चॉकलेट चिप्स, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर, कोको, और बहुत कुछ प्राप्त करने के लिए अल्दी के पास जाएं। अधिकांश आइटम विभिन्न आकारों में आते हैं जो आपको अपनी ज़रूरत के लिए खरीदारी करने की अनुमति देता है (और जो आपके पेंट्री में फिट हो सकता है, चलो ईमानदार रहें)। बेकिंग के सामान पर आप निश्चित रूप से बड़ी बचत कर सकते हैं और रविवार दोपहर को चॉकलेट चिप कुकी की लालसा होने पर आप इस सामान को हाथ पर रख लेंगे.
10 मेवे
एक नुस्खा में बादाम जोड़ने के लिए आपको कितनी बार बादाम की आवश्यकता होती है? या हो सकता है कि आप मिश्रित नट्स पर स्नैक करना पसंद करते हैं, लेकिन किराने की दुकान की कीमतों को पसंद नहीं करते हैं (विशेषकर यदि आप काजू प्रेमी हैं ... तो वे चीजें महंगी हैं)। अल्दी में नट्स एक महान खोज हैं - बादाम, पेकान, मूंगफली या कॉम्बो चुनें - सभी आश्चर्यजनक रूप से कम मात्रा में नकदी के लिए। अधिकांश नट्स पुन: प्रयोज्य बैग में आते हैं, भी (अन्य पारंपरिक विकल्पों के विपरीत जो एक बार खुलने पर एक अंतराल छेद छोड़ देते हैं), इसलिए स्पिलिंग के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। वहां, आपके जीवन को सिर्फ एक लाख गुना आसान, सही मिला?
9 सूखे फल
मिश्रित नट्स के साथ, सूखे फल एक और शानदार खोज है जब आप अल्दी में खरीदारी करते हैं। यह अन्य किराने की दुकानों पर आपको मिलने वाली चीज़ों की तुलना में स्वादिष्ट और सस्ता है। आप सूखे फल छोटे सेवारत आकार में पा सकते हैं और आप मिक्स एंड मैच भी कर सकते हैं। आम तौर पर, सामान बड़े बैग में या पहले से ही बाहर निकाले गए कॉम्बो के साथ आता है। शुक्र है, Aldi उस पर विश्वास नहीं करता है, और आपको वह चुनने देता है जो आप चाहते हैं। आप कुछ हड़प कर सकते हैं और अपना खुद का फेव ट्रेल मिक्स बना सकते हैं.
8 डिब्बाबंद सामान
एक अच्छी तरह से भंडारित पेंट्री होने का मतलब है कि आप लगभग कुछ भी तैयार कर सकते हैं जिसे आप संभवतः खाना बनाना चाहते हैं। आप पक्षों और किसी भी सूप को जो आप चाहते हैं, सेम, सब्जियों और अधिक से बना सकते हैं। आप सस्ती डिब्बाबंद वस्तुएं पा सकते हैं और आवश्यकता पड़ने पर उन्हें हाथ पर रख सकते हैं। इसके अलावा, आप कभी नहीं जानते कि आप स्पेगेटी सॉस का एक बैच कब बनाना चाहते हैं। आप ऑर्गेनिक, नाम ब्रांड, या यहां तक कि सिर्फ एल्डी ब्रांड पा सकते हैं.
7 पूर्व-निर्मित शोरबा
तो आप एक महाकाव्य ठंड पकड़ा और कुछ घर का बना चिकन सूप ASAP की जरूरत है? बेशक आपके पास हाथ पर कोई घर का बना शोरबा नहीं है, क्योंकि उसके लिए किसके पास समय है? शुक्र है, अगली सबसे अच्छी चीज हाथ पर है जब आपको इसकी आवश्यकता होती है ... एक हाथ और एक पैर का भुगतान किए बिना, बिल्कुल। आप जानना चाहते हैं कि आपका शोरबा कुछ स्वस्थ है, और यह तब है जब आपके पास धन्यवाद करने के लिए एल्डी है। स्टोर में तैयार शोरबा पर कुछ शानदार सौदे हैं और आप इसे अपने घर में रख सकते हैं जब भी आपको इसकी आवश्यकता होती है.
6 शहद और शुद्ध मेपल सिरप
दो नाश्ते की पसंद जो किसी के भी हाथ में होनी चाहिए। वे लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं क्योंकि हम महसूस करते हैं कि प्राकृतिक मिठास चीनी की तुलना में बेहतर है और नकली सामान (प्लास्टिक की बोतलों में मेपल सिरप) की तरह बहुत सारे संरक्षक हैं। चाहे आप सुबह अपने टोस्ट पर शहद डालते हैं या इसके साथ खाना बनाते हैं, यह किसी भी डिश को मीठा करने का एक शानदार, स्वस्थ तरीका है। आप एक बड़ी या छोटी बोतल चुन सकते हैं.
5 नाश्ते की सामग्री
जबकि हम नाश्ते के विषय पर हैं, आप अपने पसंदीदा के बाकी हिस्सों पर भी स्टॉक कर सकते हैं। इसका मतलब है दलिया और ग्रेनोला - चाहे आप उन्हें सादा खाएं या उन्हें अपने खुद के एक नए नाश्ते में बदल दें। यदि आप काम पर जाने से पहले कुछ जल्दी और आसानी से पकड़ना चाहते हैं तो आप ग्रेनोला बार चुन सकते हैं। आपको मूंगफली का मक्खन, जैम और जेली, और अनाज की भी आवश्यकता होगी ... साथ ही बादाम या नियमित रूप से दूध लें। आप बड़े जा सकते हैं और अंडे और टर्की बेकन, या नियमित बेकन, या सॉसेज ले सकते हैं। क्या हमने उल्लेख किया है कि उनके यहाँ नाश्ते की बहुत सारी चीजें हैं?
4 स्नैक्स
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं, स्नैक्स कहां हैं। अल्दी में स्टॉक अप करें - उन्हें एक विशाल विविधता मिली है ताकि आप अपने दिल की सामग्री में अपनी पेंट्री भर सकें। आप तैयार हो सकते हैं जब आपके दोस्त आते हैं, तब भी। स्टिक टू सैल ट्रीटज़ जैसे प्रेट्ज़ेल्स या पीटा चिप्स और आप उन्हें एल्डी ह्यूमस में डुबो भी सकते हैं या अर्ध-फैंसी प्लेट के लिए पनीर के ब्लॉक को स्लाइस कर सकते हैं। या, साल्सा या डुबकी की तरह पसंदीदा खरीदें जिसे तब तक नहीं खोला जाना चाहिए जब तक आप अच्छे और मनोरंजन के लिए तैयार न हों ... या जब तक आप भूखे न हों। जो भी पहले आता है.
3 सलाद ड्रेसिंग
फैंसी ब्रांड बेहतर सलाद ड्रेसिंग नहीं बनाते हैं - वे सिर्फ अधिक महंगा बनाते हैं। ड्रेसिंग के लिए एल्डी के लिए आप वास्तव में खर्च कर सकते हैं। विभिन्न स्वादों का एक गुच्छा उठाओ ताकि आपके पास कुछ विविधता हो। विन-विन, सही? जब आप इस पर हों, तो कुछ लेटेस और ताजा सब्जियों को पकड़ो ताकि आप अपने नए सलाद स्वाद विकल्पों का आनंद ले सकें.
2 आलू Gnocchi
ज्यादातर के लिए, आलू gnocchi एक दुर्लभ इलाज है जो केवल एक अच्छा इतालवी रेस्तरां में आनंद लिया जाता है। यह एक ऐसा व्यंजन है जिसे बनाना बहुत कठिन है, और एक दुर्लभ खोज - आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि कोई प्रतिष्ठान इसे परोस नहीं दे। अब तक, आपका विकल्प किराने की दुकान पर पाया जाने वाला एक महंगा बैग था। लेकिन अल्दी के लिए धन्यवाद, आप किसी भी समय इस स्वादिष्ट पकवान का आनंद ले सकते हैं ... और रसोई घर में एक बड़ी गड़बड़ किए बिना। क्या आप जश्न शुरू करने के लिए तैयार हैं? क्योंकि हम पहले से ही हमारे gnocchi पर स्टॉक करने के लिए नेतृत्व कर रहे हैं - वास्तव में, गर्म पानी पहले से ही उबल रहा है.
1 मसाले
जबकि उनके पास सूरज के नीचे सब कुछ नहीं होगा, अल्दी जैविक और नियमित मसालों के बढ़ते चयन की मेजबानी करता है। और जब आपके पास मौका हो, तो उन्हें खरीद लें। जितने आपको लगता है कि आप उपयोग करेंगे। उनके संस्करण किराने की दुकान, स्वास्थ्यवर्धक की तुलना में सस्ते हैं, और वे आपको कुछ गंभीर स्वाद के साथ अपने खाना पकाने की प्रशंसा करने की अनुमति देते हैं। बुनियादी बातों की तलाश में रहें, लेकिन आप एक असामान्य मसाला या दो खोजने के लिए बाध्य हैं.
