गीगी हदीद की तरह अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए 15 तरीके
आत्मविश्वास होना बहुत कठिन है जितना यह लग सकता है। जबकि बहुत से लोग सोचते हैं कि उनमें आत्मविश्वास की कमी है, और वे कुछ स्थितियों में घबराहट महसूस कर सकते हैं, आपके समस्या क्षेत्रों को संबोधित करने और आज अधिक आत्मविश्वास होने के तरीके हैं! लगातार सुर्खियां बटोरने वाले सितारे अपने कंधों (उर्फ आत्मविश्वास) पर एक मजबूत सिर रख सकते हैं क्योंकि इसके बिना, वे किराने की दुकान पर जाने के लिए चाहते हुए भी उन पर सभी आंखों का सामना करने के साथ एक कठिन समय का सामना करेंगे। अगर वे ऐसा कर सकते हैं, तो हम भी कर सकते हैं! सिर्फ इसलिए कि गीगी हदीद जैसे किसी व्यक्ति के पास आत्मविश्वास की प्रचुरता है इसका मतलब यह नहीं है कि जीवन सहज नौकायन होगा। लेकिन आप अपने स्वयं के मानसिक उपकरणों को विकसित करने में सक्षम होंगे ताकि आप किसी भी स्थिति को अनुग्रह के साथ संभाल सकें। यह भयानक होगा यदि आप अपनी उंगलियों को स्नैप कर सकते हैं और स्वचालित रूप से विश्वास के oodles प्राप्त कर सकते हैं, यह वास्तव में उस तरह से काम नहीं करता है, दुर्भाग्य से! लेकिन ये 15 टिप्स, ट्रिक्स और लाइफ हैक्स आपको एक अंतरराष्ट्रीय सुपर मॉडल की तरह आत्मविश्वास के अंतिम स्तर तक पहुंचने के लिए किस दिशा में जाने में मदद करेंगे!
15 सक्रिय रहें
सक्रिय होने के कारण आज हम जिस दुनिया में रहते हैं उसमें सफलता के कई पहलुओं को जिम्मेदार ठहराया जाता है। गिगी हदीद लगातार खुद को व्यस्त रखे हुए है। वह जो कुछ भी करती है उसमें कड़ी मेहनत करती है, चाहे वह उसका मॉडलिंग करियर हो, उसकी फिटनेस हो, वह क्या खाती है या कुल मिलाकर एक रचनात्मक व्यक्ति है। सक्रिय होने का मतलब यह नहीं है कि आपको कल 10k मैराथन दौड़ना है। अपने लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए आपको जो करना है, वह करने के लिए तैयार होने के बारे में अधिक है। अपने आप को शारीरिक और मानसिक रूप से व्यस्त रखने से वास्तव में आपको अपने जीवन में यह बदलाव लाने में मदद मिलेगी न कि एक घर का काम। लंबे समय तक सक्रिय रहने की कुंजी यह है कि आप अपने शरीर को सुनें और इसे फिटनेस के नजरिए से कठोर न समझें। आप अपने शरीर के लिए ऐसा कर रहे हैं ताकि आप स्वस्थ और उत्पादक बन सकें, आपको अतिरंजना करने की आवश्यकता नहीं है। गीगी हदीद की एक महत्वपूर्ण सलाह जो वह हमेशा उठाती है वह यह है कि हम जो कुछ भी करते हैं उसमें थोड़ा अधिक लापरवाह होना चाहिए!
14 रोल मॉडल खोजें
गिगी हदीद का सबसे बड़ा रोल मॉडल नाओमी कैंपबेल है! किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना जिसे आप प्यार करते हैं और देखते हैं, आत्मविश्वास की अपनी यात्रा पर नज़र रखने का एक शानदार तरीका है। किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए जिसे आप दूसरे स्तर से जोड़ते हैं, प्रेरणा और प्रेरणा पाने का एक शानदार तरीका है। चाहे वे किसी को आप जानते हों, एक परिवार के सदस्य, सबसे अच्छे दोस्त या यहां तक कि एक सहकर्मी, जो तब तक कोई फर्क नहीं पड़ता जब तक आप उनके बारे में क्या पसंद करते हैं और इसे एक नए तरीके से बनाते हैं। जबकि चापलूसी अक्सर ठीक होती है, आप किसी और की कार्बन कॉपी नहीं बनना चाहते। प्रेरणा को अपना बनाएं और इसे उन तरीकों से आगे बढ़ाने के लिए उपयोग करें जिन्हें आप नहीं जानते थे कि आप पहले प्रबंधित कर सकते थे। भले ही आप गिगी हदीद जैसी हस्ती को देखें, लेकिन समय निकालकर वास्तव में सोचें कि आप उनके बारे में क्या पसंद करते हैं। उन तत्वों को लें और उन्हें अपने जीवन में सावधानी से रखें और समय में अपने स्वयं के व्यक्ति में विकसित हों!
13 पानी, पानी, पानी
सेहतमंद रहने का सबसे बड़ा तरीका है कि आप हर दिन पानी पिएं। न केवल पानी आपको हाइड्रेटेड रखेगा, यह आपके दिमाग को भी स्पष्ट और केंद्रित रखेगा, और यह एक स्वस्थ आदत है जिसे गीगी हदीद अपनाता है कि आप भी कॉपी कर सकते हैं! वह कसम खाती है कि पीने का पानी वास्तव में उसे केंद्रित रहने में मदद करता है और यह सभी के लिए सच है! तो एक बोतल पकड़ो और एक केंद्रित मन के लिए एक पेय ले लो। अपने पानी के सेवन पर नज़र रखने का एक शानदार तरीका एक दैनिक बुलेट जर्नल में नज़र रखना है या यहां तक कि पानी की एक बोतल पर नज़र रखने वाली पानी की बोतलों की खरीद करना है जो हाल ही में खराब हो गए हैं। एक बार जब आप इस दिनचर्या से चिपके रहते हैं और वास्तव में इसे अपने जीवन का हिस्सा बना लेते हैं, तो न केवल आप निरंतर उनींदापन पर काबू पा लेंगे, आप वजन घटाने और एक समग्र यात्रा पर ध्यान देंगे जो इसे अच्छी तरह से लायक बना देगा। क्या आप विश्वास कर सकते हैं कि सिर्फ पानी पीने से ही कई बदलाव हो सकते हैं? यह वास्तव में आश्चर्यजनक है, लेकिन यह हर दिन के रूप में अच्छी तरह से करने के लिए एक बहुत ही सरल बात है, इसलिए आगे बढ़ें और कोशिश करें!
12 कुछ अच्छे भोजन का आनंद लें
गिगी के बारे में कुछ लोग (और प्यार!) बर्गर के बारे में उसका प्यार है, ताकि वह समझदार रह सके। हमें लगता है कि हम सभी की जरूरत है कि हर एक बार एक समय में हो। कुछ लोग कहते हैं कि धोखा खाना सबसे बुरी बात है जो आप कर सकते हैं, लेकिन गिगी सही रास्ते पर है! जब आप लगातार व्यस्त रहते हैं और पूरे समय काम करते हुए एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह कठिन हो सकता है, लेकिन अगर आप इसे सही तरीके से करने का प्रबंधन करते हैं, तो कभी-कभी बर्गर का होना भयानक नहीं होता है और यह संभवतः आपको समझदार बने रहने में मदद करेगा। अपने आप से व्यवहार करना एक पूरी तरह से व्यक्तिपरक बात है और यह आपके ऊपर है कि आप इसे कितनी बार करना चाहते हैं, लेकिन हो सकता है कि आप अपने दोस्तों और परिवार के लोगों के लिए सप्ताह में एक बार स्वस्थ और भोग के बीच में खाना बनाने की योजना बनाएं। इस तरह, बचे हुए लोग आपको ताना नहीं देंगे, लेकिन आप खुद भी आनंद लेंगे। आप व्यंजनों को देख सकते हैं और उन चीजों की एक सूची बना सकते हैं जिन्हें आप अपने खुद के रसोई घर में बनाना चाहते हैं। आप कभी नहीं जानते हैं, आप कुछ वास्तव में स्वस्थ व्यंजन भी पा सकते हैं जिन्हें आप ठीक करना चाहते हैं! गिगी हदीद को उसका खाना बहुत पसंद है और इसमें कोई शर्म की बात नहीं है!
11 कुछ शांति और शांत हो जाओ
गीगी हदीद सप्ताहांत में सिर्फ एक अच्छे बर्गर से अधिक प्यार करता है, वह अपने शांत समय को बहुत महत्व देता है! यह उसका निजी समय है जिसे वह खुद को समर्पित करती है। चाहे वह समय वह अपना मेकअप करने के लिए बिताती हो या जब वह शॉवर में हो तो वह उस समय को बहुत गंभीरता से लेती है। अपने पूरे दिन में इस तरह का समय आवंटित करना यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आपके पास जगह है जिसे आपको अपने विचारों को इकट्ठा करने की आवश्यकता है। हमारा सुझाव होगा कि आप सुबह उठने के बाद कुछ समय व्यतीत करें और सोने से पहले। यह न केवल आपको आराम करने में मदद करेगा बल्कि यह दैनिक तनाव से निपटने में भी मदद करेगा जो कभी भी भीख मांगने पर भी दूर नहीं जाता है! यह हवा को साफ करने में मदद करेगा और गीगी हदीद जैसे स्टार के साथ, यह एक ऐसी दुनिया में आवश्यक है जहां हर कोई देख रहा है। हम जानते हैं कि यह किसी के लिए भी ऐसा महसूस कर सकता है, इसलिए यह अभ्यास बहुत सारी चीजों को मोड़ने में मदद करेगा। इसे मात्र आजमाएं!
10 दूसरों के कहने और सोचने पर ध्यान न दें
गिगी हदीद ने अपने शरीर की आत्मविश्वास की यात्रा के बारे में कई बार खोला है। जब वह एक बच्चा था तो उसे धमकाया गया था और वह कहती है कि तुम इतना ध्यान नहीं रख सकते। आप इसे अपने पास नहीं ले जा सकते हैं और आपको इसे ब्रश करना होगा और अन्य लोगों के कहने को अनदेखा करना होगा। संभावना है, इन लोगों के पास अपने स्वयं के मुद्दे हैं जो उन्हें विश्वास में आने के साथ काम करना चाहिए, और यही कारण है कि वे पूरी तरह से कार्य करते हैं जब वे किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो अपने सबसे अच्छे पैर को आगे रखने की कोशिश कर रहा है और बस अपना जीवन जीते हैं। कई साक्षात्कारों में, गिगी ने कहा है कि आप अपने स्वास्थ्य, अपने दिमाग और अपने शरीर के लिए सबसे अच्छी बात यह कर सकते हैं कि लोग आपके बारे में क्या कहते हैं, इसे अनदेखा करें। आप इसे पाने नहीं दे सकते क्योंकि यह आपकी समस्या नहीं है, आप बस अपना जीवन जी रहे हैं! आप अपना समय संवेदनहीन बकवास पर व्यर्थ नहीं कर सकते हैं जिसका आपके साथ कोई लेना-देना नहीं है। यह आपकी गलती नहीं है कि उनके पास एक गूंगा मुद्दा है!
9 खुद से प्यार करना सीखें
फिलहाल अपने आप को प्यार करना सीखना आत्मविश्वास होने की कुंजी है। यह शायद उन सबसे बड़े मुद्दों में से एक है जिन पर लोगों को काबू पाने में परेशानी होती है। गिगी ने यहां तक कहा कि यह ऐसी चीज है जिसे दूर करने में उसे कई साल लग गए। जहाँ आप अभी ठीक हैं, समय के साथ होने की आवश्यकता है, ठीक है और इसी तरह आप अपने जीवन में सही कदम उठाते हैं। जब आप इस लक्ष्य तक पहुंचने लगते हैं, तो आपको एहसास होगा कि यह आपके कल्याण के लिए कितना महत्वपूर्ण है। जब आप इस कठिन प्रक्रिया की अवहेलना करते हैं तो यह आपको काटने के लिए वापस आ सकता है क्योंकि यदि आप एक अंतिम लक्ष्य पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसे कि वजन, उदाहरण के लिए, आपके खाने की आदतें सुपर खतरनाक हो सकती हैं। जब आप केवल अंतिम लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप लगातार निराश होने लगते हैं और कोई भी इस योग्य नहीं होता है कि जब वे अपना सबसे कठिन प्रयास कर रहे हों। गिगी ने कहा है कि जब आप अपने सबसे कठिन प्रयास करते हैं, तो यह कभी-कभी केवल एक प्रतीक्षारत खेल होता है और भले ही यह निराशाजनक लगता है, यह इसके लायक है.
8 यो का इलाज करें
यूप, गिगी एक अच्छे बर्गर की ताकत को जानता है, लेकिन वह यह भी सोचती है कि आपको अपने आप को उन तरीकों से व्यवहार करना चाहिए जो भोजन के बारे में नहीं हैं। कुछ ऐसा खोजना जो आपको पसंद हो (जैसे कि गीगी जैसे समुद्र तट पर एक दिन बिताना या किताब पढ़ना) आराम करने और अपने शरीर और दिमाग को आराम देने का एक शानदार तरीका है। आप यह नहीं सोच सकते हैं कि जब आप बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं और सुपर उत्पादक रहे हैं तो ब्रेक लेना हमेशा आवश्यक होता है, लेकिन ऐसा आमतौर पर होता है जब ब्रेक आपको सबसे अधिक मदद करेगा! गीगी को अक्सर यह कहते हुए उद्धृत किया गया है कि वह ब्रेक लेती है क्योंकि अगर वह बहुत लंबा इंतजार करती है और वास्तव में, वास्तव में एक ब्रेक की जरूरत है, तो वह बहुत लंबा इंतजार कर रही है। अपने आप के साथ व्यवहार करना सीखना पहली बार में कठिन हो सकता है, खासकर यदि आप आराम करने के अभ्यस्त नहीं हैं और यह भी सुनिश्चित नहीं है कि आप अपना खाली समय कैसे बिताना चाहते हैं, लेकिन वर्तमान में शुरू करने के लिए ऐसा कोई समय नहीं है! यहां तक कि सुबह में अपने आप को थोड़ा कॉफी बनाने के लिए समय बिताना कुछ सुबह का ध्यान करने का एक शानदार तरीका है.
डू यू लव
यह सुनिश्चित करना कि आप जो प्यार करते हैं वह हमारे आसपास की दुनिया में नकारात्मकता को दूर करने का एक शानदार तरीका है। गिगी हदीद हमेशा फैशन उद्योग में शामिल होना चाहता था, लेकिन कई लोगों ने उससे कहा कि उसे अपना वजन कम करने की जरूरत है - लेकिन चलो, वह पहले से ही एक एथलेटिक और फिट बिल्ड है! वह क्षण वह हमेशा वापस संदर्भित करता है क्योंकि वह उस बिंदु से जानता था कि वह केवल उन लोगों के लिए काम करेगा जो स्वीकार करते हैं कि वह कौन है, उसकी जीवन शैली, और वह कहाँ जाना चाहता है। यह जीने का एक स्वार्थी तरीका नहीं है, यह जीवन का एक तरीका है जो आपके आस-पास के लोगों को जानता है कि आप एक वास्तविक व्यक्ति हैं। और आप अपने जीवन में किसी भी नकारात्मकता की अनुमति नहीं देंगे। आप अपने लिए अपना जीवन जीते हैं और शायद यही एक सबसे बड़ी चीज है जिसे हम गिगी हदीद से प्यार करते हैं। उसके लिए अपना जीवन जीने का दृढ़ संकल्प और कोई नहीं, एक अद्भुत और सुंदर चीज है.
6 बहाने मत बनाओ (और एक बर्गर खाओ)
बहाने बनाना बहुत बुरी आदत हो सकती है और इसे तोड़ना बहुत मुश्किल हो सकता है। यदि आप लगातार बहाने बना रहे हैं, तो यह आपके जीवन में अधिक आत्मविश्वास प्राप्त करने के लिए आपके रास्ते पर एक गंभीर ईंट की दीवार हो सकती है। आप अपने आप को शिकायत कर सकते हैं या उन कारणों के लिए यादृच्छिक ढूंढ सकते हैं जिनके कारण आप एक रन के लिए नहीं जाना चाहते हैं या दोपहर के भोजन के लिए सलाद ठीक करना चाहते हैं। यह कठिन है, यह वास्तव में है, लेकिन कोई भी आपको ऐसा करने से रोक नहीं सकता है। यह वह जगह है जहाँ "बर्गर चीज़" खेल में आती है - गिगी यह स्वीकार करने के लिए अच्छी तरह से जानी जाती है कि उसे हर बार एक अच्छा बर्गर खाने की ज़रूरत है, और यह उसकी स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा है! आपको स्वस्थ रहने और कुछ मज़ेदार होने के अपने जीवन में संतुलन की आवश्यकता है। यह आपकी स्वास्थ्य जीवन शैली के साथ सफल होने का एकमात्र तरीका है। एक आहार आपके जीवन में सब कुछ ठीक नहीं करेगा और यह केवल भोजन के बारे में नहीं है। अपने लिए कोई बहाना न बनाएं, इसके बजाय एक ऐसा वातावरण बनाएं जहां आप सबसे अच्छे हो सकते हैं, जैसे गीगी!
5 एक अनुसूची नीचे लिखें
यह सुनिश्चित करना कि आप हर दिन योजना बनाते हैं, अपने समय को अधिकतम करने का एक शानदार तरीका है। दिन की शुरुआत करने के लिए तैयार हाथ में अपने कप कॉफी के साथ हर सुबह बैठना, यह योजना बनाने का सही समय है कि आपका दिन कैसा होगा। यहां तक कि सप्ताह के पहले सप्ताह के अंत में एक संक्षिप्त कार्यक्रम लिखना यह सुनिश्चित करने का एक सही तरीका है कि कोई बात नहीं, आपके पास एक योजना होगी, ताकि आपको ऐसा न लगे कि आप लगातार समय बर्बाद कर रहे हैं। इन दिनों अभिभूत होना बहुत आसान है और अपने जीवन को बनाए रखना कठिन हो सकता है जब सब कुछ लगातार बदल रहा है और घूम रहा है। लेकिन जब आपके पास एक कार्यक्रम है, तो आपको यह जानने की अपनी स्वाभाविक लय मिलेगी कि आप और आपकी जीवन शैली के लिए क्या काम करता है (और क्या नहीं, जो कभी-कभी बस उतना ही महत्वपूर्ण होता है)। इसे आज़माएं और देखें कि इससे कितना फर्क पड़ता है। यहां तक कि गीगी अपने शेड्यूल से शपथ लेती है, इसलिए यह आपके लिए सही काम करने के लिए पर्याप्त है?!
4 आप कह सकते हैं कि नहीं
किसी को यह मत बताना कि कुछ न कहना तुम्हें लंगड़ा या बेवकूफ बनाता है। आपको उन चीजों को न कहने की अनुमति है जो आपको असहज करती हैं! यह कुछ ऐसा नहीं होना चाहिए जो आप पर बुरी तरह प्रतिबिंबित हो। गिगी ने मॉडल एजेंसी ऑफर्स को बंद करने के बारे में बहुत खुलकर बातचीत की, जो वास्तव में उसके करियर के लिए बहुत अच्छा होगा, लेकिन नैतिक कारणों या कुछ और के कारण उसके लिए गलत थे। वह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हस्ताक्षर नहीं करना चाहती थी, जो चाहता था कि वह अपना वजन कम करे या अपना रूप बदले। यह कठिन रहा होगा, लेकिन उसने अपनी जमीन खड़ी की और कहा कि नहीं, क्योंकि वह अपनी खुद की नैतिकता और आचार संहिता के लिए अपनी गरिमा बनाए रखना चाहती है। यह किसी को बुरा व्यक्ति नहीं बनाता है। यह एक विकल्प है और यह दुनिया विकल्पों से भरी हुई है। जब आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां आप असुरक्षित या असहज महसूस करते हैं, तो यह कहना कि कोई अनुमति नहीं है, जैसे गिगी हदीद ने अनगिनत कहा है.
3 अपने प्रियजनों के साथ बाहर लटका
अपने प्रियजनों के साथ गुणवत्ता का समय बिताना रचनात्मकता को जगमगाने का एक शानदार तरीका है और अपने आप को वह आराम और आराम दें जो आपको सबसे अच्छा काम करने के लिए चाहिए। चाहे वह दोस्त हो या परिवार, आपके जीवन में प्यार करने वाले आपके सपोर्ट सिस्टम हैं जो आपके लिए हमेशा रहेंगे। अपने आप को एक बेहतर व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद करने के लिए उनका उपयोग करें, और अच्छी बात यह है कि आप अपने आसपास के लोगों को भी प्रेरित करेंगे। क्या कमाल का चक्र है! अपने आप को लोगों के साथ घेरना प्यार और सुपर सपोर्टिव है जो भी आप अपने जीवन के साथ कर रहे हैं वह आपके जीवन में अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण लाने का एक शानदार तरीका है। यह आपको अधिक प्यार करने वाले व्यक्ति और एक स्वस्थ व्यक्ति के रूप में विकसित करने में मदद करता है। गिगी हदीद लगातार उन लोगों के साथ खुद को घेरे हुए हैं जो उनके लिए अपना प्यार और प्रशंसा दिखाते हैं। यह उसे खुश और स्वस्थ रखता है और उसके जीवन पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालता है.
2 अपने शरीर की सुनो
सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है अपना ख्याल रखना और गिगी का विश्वास हासिल करना अपने शरीर को सुनना। इसका मतलब है कि भावनात्मक और शारीरिक दोनों। अपने शरीर को सुनना शुरू करने का एक शानदार तरीका इसकी देखभाल करना है। अपने भोजन को ध्यान से सुनें और अपने आप से महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें जैसे "क्या यह वास्तव में मुझे खुश करेगा?" या "क्या मुझे इससे वास्तव में लाभ होगा? गीगी को अपने जीवन में कम उम्र में भी अपनी जरूरतों के बारे में सुनने में बहुत अच्छा लगता है। यह उनके आसपास और उन लोगों के लिए एक प्रेरणा है, जो दुनिया भर में उन्हें देखते हैं। यह हमेशा सही नहीं हो सकता है, यह लगभग असंभव है, लेकिन यहां तक कि कोशिश करने के लिए समय लेने से पूरी दुनिया में अंतर हो सकता है। आपके भवन निर्माण आत्मविश्वास पर सकारात्मक प्रभाव धैर्य जबरदस्त होगा और आप गंभीरता से इसके बिना नहीं जा सकते! अब से आप अपने शरीर को कैसे सुनेंगे?!
1 फेक इट टिल यू मेक इट
जब आप अपने आप को अपनी यात्रा के साथ संघर्ष करते हुए पाते हैं तो आप और अधिक आश्वस्त हो जाते हैं, जब तक आप इसे नहीं बनाते, तब तक इसे नकली बनाना याद रखें। हर सुबह खुद को सकारात्मक पुष्टि बताएं, अपने आत्मविश्वास पर काम करने के लिए अपने आप को (सुरक्षित तरीके से) धक्का दें और आखिरकार आप यह देखना शुरू कर देंगे कि यह बहुत बुरा नहीं है! वास्तव में, गीगी हदीद की तरह यह पूरी तरह से और पूरी तरह से आश्वस्त होना संभव है। हम सभी जानते हैं कि 100 प्रतिशत आत्मविश्वास होना बहुत मुश्किल है, लेकिन अगर आप इस पर काम करते रहें, तो बहुत करीब आना संभव है। हालांकि यह हमेशा एक संघर्ष हो सकता है कि कई लोग सामना करते हैं, उम्मीद है कि गीगी हदीद जैसे दुनिया में प्रेरणादायक व्यक्तियों के साथ, आप उस सकारात्मक ऊर्जा को लेने में सक्षम होंगे और इसका उपयोग आत्मविश्वास की सीढ़ी पर चढ़ने के लिए करेंगे। इस सूची के माध्यम से जाओ और लिखो कि आपको क्या काम करना है और आज से शुरू करना है। यह कभी भी देर नहीं होती है कि आपका मन आपके लिए कितना कम बहाना बना सकता है। आज शुरू करो और एक बेहतर कल हो, सभी का धन्यवाद प्यारी गीगी!