आत्मा को कैसे महसूस करें बिना तनाव के अपनी सच्ची कॉलिंग का पता लगाएं

हम छवियों और लोगों की कहानियों से घिरे हैं जो उन्हें पूरा करते हैं। लेकिन, हम सभी ने खुद को नहीं पाया है। यह सीखने का समय है कि आत्मा की खोज कैसे की जाए.

हर कोई आपको वही करने के लिए कहता है जो आपको खुश करता है, लेकिन ऐसा करना आसान है। ईमानदारी से आपको क्या खुशी मिलती है? इसका जवाब देना एक कठिन सवाल है क्योंकि हम में से अधिकांश का कोई पता नहीं है। इसलिए हमें यह जानना होगा कि आत्मा को कैसे खोजा जाए.

ठीक है, निश्चित रूप से, हमारे पास हमारे जीवन में ऐसी चीजें हैं जो हमें खुश करती हैं लेकिन ज्यादातर समय, वे चीजें नहीं हैं जो हम खुद को और अधिक गंभीर तरीके से करते हैं। दूसरी ओर, शायद हम अपने करियर के रूप में अपने शौक करने की कल्पना कर सकते हैं। हालांकि, हमें यकीन नहीं है कि इसे उस स्तर तक कैसे पहुंचाया जाए। इन चीजों का पता लगाना आसान नहीं है, खासकर, जब आपको उसी समय अपने दैनिक जीवन में खुद का समर्थन करना चाहिए.

आत्मा कैसे खोजे और कैसे देखे

तो, यह सब कहा, यह कुछ आत्मा खोज करने के लिए समय है। चाहे आप क्या करना चाहते हैं या पूरी तरह से खो दिया है पर माफ कर दो, आमतौर पर भीतर देख आप क्या देखने के लिए सबसे अच्छा तरीका है वास्तव में जरुरत। लेकिन आत्मा की खोज का मतलब यह नहीं है कि आप योग से पीछे हट जाएं या केवल सोयाबीन खाएं.

आत्मा की खोज विभिन्न प्रकार से की जा सकती है और आपकी जीवन शैली में प्रवाहित हो सकती है। लेकिन निश्चित रूप से, आपको इसे करने के तरीके जानने की आवश्यकता है। इसलिए मैं यहां हूँ। यह सब कुंबया नहीं है.

# 1 यह रातोरात नहीं होगा. हम सभी को अभी, अभी, अभी और चीजें चाहिए। ठीक है, आपको बताने के लिए क्षमा करें, लेकिन ऐसा नहीं होने जा रहा है। यदि आप वास्तव में खुद को खोजने पर काम करना चाहते हैं और जो आपको पूरा करता है, वह समय लेने वाला है.

कुछ के लिए, सप्ताह या महीने लगते हैं, जबकि अन्य वर्षों के लिए। इस या सरल उत्तर के लिए कोई समीकरण नहीं है। आत्मा खोज काम और धैर्य लेती है.

# 2 अपने आप से सवाल पूछें. आपको अपने बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है। इसलिए, अपने आप से सवाल पूछें। आत्मा का एकमात्र तरीका इसे भीतर देखने के लिए खोज करता है। आपको यह देखने की जरूरत है कि आपकी रुचि क्या है, आपको एक बच्चे के रूप में क्या दिलचस्पी है और आप क्या करते हैं जरुरत तुम्हारी जिंदगी में.

आमतौर पर, चीजें जो आपके जीवन को पूरा करती हैं, आप पहले से ही करते हैं लेकिन आपको इसका एहसास नहीं होता है। हालांकि यह हमेशा काले और सफेद नहीं होने वाला है, लेकिन कुछ ऐसी चीजें हो सकती हैं जिनसे आप प्यार करते हैं, इसलिए हो सकता है कि आप उन्हें एक साथ मैश कर सकें.

# 3 आपकी प्राकृतिक प्रतिभाएं क्या हैं? अपने परिवार और दोस्तों से यह सवाल पूछें क्योंकि आप खुद को अपने आस-पास के लोगों की तुलना में बहुत अलग देखते हैं। आप उनमें से कुछ गुणों पर आश्चर्यचकित हो सकते हैं जो वे आपको बताएंगे कि आपके पास है। उनसे पूछें कि वे आपके लिए क्या चाहते हैं, हो सकता है कि आप सलाह देने या उन्हें हंसाने में अच्छे हों.

# 4 मिठाई स्थान का पता लगाएं. इसका मतलब है कि आप दो और तीन को फिर से देखना चाहते हैं, यह देखते हुए कि क्या ऐसा कुछ है जो सब कुछ संकलित करता है। इसे स्वीट स्पॉट कहा जाता है। यह दोनों दुनिया में सबसे अच्छा है। इसे खोजने के लिए, क्षेत्रों के चौराहे को देखें। शायद आपको फिल्में और ड्राइंग-एनीमेशन पसंद हैं? देखो मेरा मतलब है? उस प्यारी जगह का पता लगाएं जहां आपकी प्रतिभा और इच्छाएं पूरी होती हैं.

# 5 ध्यान केंद्रित न करें बहुत इस पर बहुत कुछ. मुझे पता है कि आप यह जानना चाहते हैं कि आप क्या पूरा करते हैं, लेकिन हर दिन और रात उस पर केंद्रित नहीं है। अगर तुम देखो बहुत हर समय गहराई से, आप अपने आप को समाप्त करने जा रहे हैं और अपने आप को विचार से पूरी तरह से बंद कर देते हैं। ब्रेक लें, इस बात पर चिंतन करें कि आपने अब तक क्या पूरा किया है, और फिर जारी रखें। इसकी कोई समय सीमा नहीं है.

# 6 उन चीजों को खोदें जो आपको खुश नहीं करती हैं. अगर आप ऐसी चीजों से घिरे हैं, जो सीखना नहीं है, तो आत्मा की खोज करना एक चुनौती हो सकती है। इसलिए, अपने आस-पास की चीजों को खोदें जो आपको नहीं परोस रहे हैं.

चाहे वह रिश्ते हों या गतिविधियाँ, चाहे वह कोई भी हो, उसे छोड़ दें। खुद को खोजने का हिस्सा आपके जीवन से उन चीजों को हटा रहा है जो अब आपकी सेवा नहीं करते हैं.

# 7 विशाल लक्ष्य बनाने के बारे में मत सोचो. यद्यपि लक्ष्य महान चीजों को प्राप्त करने में मदद करते हैं, यदि बहुत बड़ा है, तो वे तनाव पैदा करते हैं, जिससे हमें प्रेरणा खोनी पड़ती है। लक्ष्यों को छोटा रखें। इसलिए, यदि आपके पास उन चीजों की एक सूची है, जिन्हें आप आज़माना चाहते हैं, तो एक समय में एक करें, और देखें कि कौन सी गतिविधि आपको खुशी देती है। ये लक्ष्य न रखें। ऐसा नहीं होने वाला है.

# 8 खुद को प्रेरित करने पर काम करें. यदि आप अनिश्चित हैं कि कहां से शुरू करें, एक फिल्म देखकर या एक किताब पढ़कर शुरू करें। आपको बंजी जंप करने की जरूरत नहीं है। आपको बस उन चीजों से घिरे रहना चाहिए जो आपके विचारों का विस्तार करती हैं। अभी, आप विचारों के इस छोटे से दायरे में फंस गए हैं। अपने दिमाग का विस्तार करें, और आप नई और ताज़ा चीजों का अनुभव करेंगे.

# 9 आप हमेशा सही नहीं हो सकते. कुछ चीजें हो सकती हैं जो आप करने जा रहे हैं, एक बिंदु पर आपने सोचा था कि यह सही था। लेकिन, अब, आप महसूस करते हैं कि वे नहीं हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप असफल हैं, इसका मतलब है कि आपने अपनी गलतियों से सीखा है। अपने आप को स्वीकार करें, स्वीकार करें और क्षमा करें। यदि आप किसी चीज पर अटके हैं, तो आप खुद को विकसित नहीं कर पाएंगे.

# 10 अपनी उम्र के बारे में मत सोचो. हमारे लिए यह आसान है कि हम अपनी उम्र के कारण खुद को कुछ नया करने से रोकें। तो क्या होगा अगर आप 26 या 56 या 86 हो? यदि आप कुछ नया करने की कोशिश करना चाहते हैं जो आपको लगता है कि आपको खुशी देगा, तो इसे करें। अपनी उम्र को अपने आप को खुश करने की क्षमता में बाधा न बनने दें। यह एक लंगड़ा बहाना है और आप इसे जानते हैं.

# 11 इसे एक शौक के रूप में शुरू करें. आपको अभी पूरी ताकत लगाने की जरूरत नहीं है। इसके बजाय, एक शौक के रूप में शुरू करें और देखें कि यह कैसे जाता है। आप खुद पर इतना दबाव नहीं डालना चाहते हैं, बल्कि इसे अपने जीवन में बहने दें। यदि आपको लगता है कि आपकी आत्मा की इच्छाओं को पूरा किया जाता है, तो इस गतिविधि के बारे में सोचें कि आप इसे पूर्णकालिक रूप से करते हैं। लेकिन तब तक, बस आनंद लें.

# 12 अपने बचपन में वापस देखो. कई चीजें जो हमें बचपन में करना पसंद थीं, वे गतिविधियाँ थीं, जिन्होंने हमारी आत्माओं को हल्का और ऊंचा किया। हालांकि, उम्र के माध्यम से, सहकर्मी दबाव, या हमारे माता-पिता हमें बता रहे हैं कि हमें क्या करने की जरूरत है, उन खुशियों को किनारे कर दिया गया.

उन गतिविधियों को फिर से आज़माएँ और देखें कि वे कहाँ जाते हैं। आपने अपने बचपन से उतना नहीं बदला है, जितना आप सोचते हैं.

# 13 हार मत मानो. आप अनुभव में कई बार छोड़ना चाहते हैं। क्यूं कर? क्योंकि आप कुछ व्यक्तिगत सच्चाइयों और बाधाओं का सामना करने वाले हैं जिनसे आप शायद बचते हैं। आत्मा की खोज कैसे की जाए, इसके लिए विशेष रूप से आसान नहीं है। आप जरुरत के माध्यम से सत्ता में.

आत्मा की खोज करना सीखना आसान नहीं है, और इसका पालन करने के लिए कोई समयरेखा नहीं है, जो सबसे कठिन हिस्सा है। लेकिन, धैर्य और समर्पण के साथ, आप देखेंगे कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं.