कैसे पाएं अपना जीवन एक साथ 10 मन को काबू में रखने के टोटके
जब जीवन नियंत्रण से बाहर हो जाता है, तो अपने सिर को ढंकना और बंद करना आसान होता है। छोटे परिवर्तन करें, और आप देखेंगे कि आप को अपना जीवन कैसे प्राप्त करना है.
जीवन के पटरी से उतरने में बहुत कम समय लगता है। अचानक, आप गलत दिशा में पूर्ण गति से जा रहे हैं, बिना यह जाने कि पाठ्यक्रम को कैसे बदलना है। अच्छी खबर यह है कि यह जानना कि आपके जीवन को एक साथ कैसे प्राप्त किया जा सकता है, जितना आप सोचते हैं उतना भारी नहीं हो सकता है। एक मानसिकता, यह सब छोटे और वृद्धिशील परिवर्तनों के बारे में है कि यह सब फिर से करने के लिए बागडोर खोजने के लिए.
हममें से कुछ ऐसे हैं जिनके पास चीजें स्वाभाविक रूप से आती हैं और अन्य जो नहीं करते हैं। हालांकि, भाग्य सभी परिप्रेक्ष्य में है। यदि आप जानना चाहते हैं कि अपने जीवन को कैसे प्राप्त करें, तो यह आपके स्वयं के सिर में निर्मित बाधाओं को दूर करने के बारे में हो सकता है.
अपने जीवन को कैसे मिलाएं - बड़े परिणामों के लिए छोटे कदम
हम सभी इसे जाने बिना थोड़ा आत्म-तोड़ का अभ्यास करते हैं। "मैं नहीं कर सकता" जैसी चीजों को कहना या यह मानना कि चीजें काम नहीं करेंगी, शायद यह सुनिश्चित करता है कि आपकी नकारात्मकता आपकी वास्तविकता बन जाए.
अपनी दुनिया को चारों ओर मोड़ना सकारात्मक सोच के बारे में है, वृद्धिशील लक्ष्य बनाना और नीचे की ओर बढ़ने वाले सर्पिल को रोकना जो आपको विनाश के रास्ते पर ले जाता है।.
# 1 एक अलग कहानी बताना शुरू करें. जब आप किसी को अपने जीवन की कहानी सुनाते हैं, तो उसके बारे में सोचें। क्या आप उन्हें एक त्रासदी या एक जीत बताते हैं? यह बताने के लिए बढ़ते सबूत हैं कि हम सभी मानसिक रूप से अपनी "जीवन की कहानी" का निर्माण करते हैं और हम अपनी वास्तविकता बनाते हैं। हम सभी ने उन लोगों के बारे में सुना है जिन्होंने इसे जीवन के माध्यम से एक अभेद्य बनाया है.
अभेद्य बनें, लेकिन एक अच्छे तरीके से। उस व्यक्ति की कहानी बताएं जिसे आप बनना चाहते हैं, आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली विजय, और भविष्य का स्वयं जिसे आप बनना चाहते हैं। असफलताओं, दु: खों और दुःखों की भरमार के बजाय सकारात्मक अंत की अपनी कहानी लिखें.
# 2 सोचें कि सभी चीजें संभव हैं. अगर आपको नहीं लगता कि सभी चीजें संभव हैं, तो आप उन्हें आजमाने नहीं जा रहे हैं। यदि आप एक डॉक्टर बनना चाहते हैं, तो यकीन है कि यह स्कूली शिक्षा के वर्षों में ले जाएगा, लेकिन अगर आप खुद से कहेंगे तो आप यह अनुमान लगा सकते हैं कि क्या होगा? आप ऐसा कर सकते हैं.
अपने आप को यह बताना बंद करें कि आप क्या नहीं कर सकते हैं और अपने आप को समझाएं कि कुछ मेहनत के साथ और अपने सभी को इसमें डालकर, कुछ भी आपको रोक नहीं पाएगा। रोडब्लॉक आपके सिर में हैं। जहाँ इच्छा होती है, वस्तुतः वहाँ हमेशा एक रास्ता होता है.
# 3 अपने भविष्य के बारे में नकारात्मक भाषण का उपयोग करना बंद करें. नकारात्मक का उपयोग करते समय अपने जीवन को कैसे प्राप्त किया जाए, यह समझने का रहस्य। "मैं नहीं कर सकता", "यह नहीं चलेगा", "मेरे पास ___ नहीं है", या सिर्फ "कोई रास्ता नहीं है" जैसी बातें कहना, सभी क्रियाओं को सीमित कर रहे हैं। वे आपके जीवन को वापस पटरी पर लाने और पूरी गति से आगे बढ़ने के अपने तरीके पर खड़े होते हैं जहाँ आप होना चाहते हैं.
# 4 हमेशा सिल्वर लाइनिंग की तलाश करें. हर बुरी स्थिति में, हमेशा चांदी की परत होती है। तो, क्या होगा अगर आप अपनी प्रेमिका, नौकरी और अपार्टमेंट को एक महीने के खिंचाव में खो दें.
अपने आप को भाग्यशाली समझें कि आपको अपनी प्रेमिका के बारे में जल्दी पता चला, कि आप मृत स्थिति में नहीं फंसे हैं, और अंत में, हो सकता है कि वह कुछ खरीदने पर विचार करें या नए सिरे से आगे बढ़ने के लिए एक संकेत के रूप में अवसर ले। शुरु.
हर बुरी स्थिति के लिए, कुछ अच्छा होता है। कभी-कभी आपको कठिन दिखना पड़ता है। यदि आप हर नकारात्मक को सकारात्मक बनाते हैं, तो आप सफलता का मार्ग प्रशस्त करते हैं.
# 5 पुनर्गठन से पागलपन को रोकें. यदि आपके जीवन को एक साथ प्राप्त करना सीखना मुश्किल है, तो संगठित होने और योजना बनाने का समय है। जब मेरा घर गड़बड़ है, तो आमतौर पर एक कारण होता है। यह दर्शाता है कि मेरे जीवन में क्या चल रहा है.
जब आप नियंत्रण से बाहर या अभिभूत महसूस करते हैं, तो पागलपन पर लगाम लगाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उन सभी चीजों की एक सूची को रोकें और बनायें जो बहुत अधिक हैं, फिर उन्हें वास्तविक रूप से प्रबंधित करें.
जब आप सभी की एक सूची बनाते हैं और आपको एक-एक करके चीजों को जांचना होता है, तो न केवल आप नियंत्रण में रहते हैं, आप अपने जीवन को सकारात्मक तरीके से बदलने के लिए जागरूक कदम उठाते हैं।.
# 6 हर दिन केवल एक प्रतिशत में वृद्धिशील परिवर्तन करें. यदि आप अपने जीवन को वापस लेना चाहते हैं, तो आपको सोचना चाहिए कि आपको क्या करना चाहिए। यदि आप हर दिन एक छोटा सा परिवर्तन करते हैं, तो केवल एक, जल्द ही आप पाएंगे कि आप समग्र परिवर्तन करें। आप अब उसी विनाशकारी मिशन के व्यक्ति नहीं हैं जो अब आप हैं.
अपने बिस्तर बनाने, स्वस्थ भोजन करने, या अधिक पैसा बनाने के लिए सप्ताह में सिर्फ एक अतिरिक्त शिफ्ट में काम करने जैसे छोटे बदलाव सभी छोटे वृद्धिशील कदमों के साथ बड़े बदलाव पैदा करने के तरीके हैं। कुल परिवर्तन के बारे में सोचना बंद करें और अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए एक छोटी सी चीज करने पर ध्यान केंद्रित करें। बड़े बदलाव से आप चौंक जाएंगे.
# 7 अपने भव्य सपनों को छोटे यथार्थवादी लोगों में तोड़ो. अपने जीवन को फिर से कैसे प्राप्त करना है यह पता लगाना सबसे कठिन है जब आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें। किसी ऐसे व्यक्ति की तरह जिसे 100 पाउंड वजन कम करना है, यह सुपर चुनौतीपूर्ण लगता है.
लेकिन, यदि आप लक्ष्यों को छोटे प्राप्य लोगों में तोड़ देते हैं, तो आप बहुत अधिक निपुण महसूस करते हैं। यह आपको बड़ी चुनौतियों के लिए जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करता है। आप आकाश के सपनों में पाई कर सकते हैं, लेकिन वे शायद ही कभी प्राप्य होते हैं जब तक आप उन्हें छोटे और यथार्थवादी बेंचमार्क में तोड़ नहीं देते.
# 8 बुरी आदतों को खत्म करें. उन वसीयतें जो आप सोचते हैं कि आपको दिन-प्रतिदिन प्राप्त करने में मदद करती हैं वास्तव में अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाती हैं। यदि आप अपना जीवन वापस पाना चाहते हैं, तो आप अपने खिलाफ काम करने वाले आत्म-विनाशकारी व्यवहारों को रोक देते हैं.
यदि आप अच्छा महसूस कर रहे हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो अपने जीवन को बदलना और लक्ष्य निर्धारित करना बहुत आसान है। एक दिन पहले से हैंगओवर के साथ जागना बंद करो। हर दिन की शुरुआत उन बुरी आदतों के बिना करें जिनसे आप चिपके रहते हैं.
# 9 बुरी दोस्ती को खत्म करें. कभी-कभी हम जीवन में अपने लक्ष्य से चूक जाते हैं क्योंकि हमारे आसपास के लोग सबसे ज्यादा प्रेरित नहीं होते हैं। यदि आपके पास ऐसे दोस्त हैं जो प्रतीत होते हैं कि कहीं नहीं हैं और इसके साथ ठीक हैं और आपको नहीं उठा रहे हैं, तो कुछ दोस्तों को खोजने का समय है जो आपको बेहतर करने और अपने सपनों को प्राप्त करने के लिए धक्का देते हैं।.
बुरी दोस्ती जीवन की सबसे बुरी व्याकुलियों में से एक है। दोस्तों आपको अधिक चाहने में आपका समर्थन करना चाहिए। यदि ऐसा नहीं है, तो अपने जीवन में सहायक लोगों को उनका स्थान लेने के लिए खोजें.
# 10 विश्वास की एक छलांग लो. कभी-कभी हम जीवन में नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं और डरते हैं कि सभी चीजें दक्षिण में हो जाएं। यदि आप इस समय खुश नहीं हैं, तो आप सावधानी बरतें, हवा से सावधानी बरतें और ऐसा कोर्स सेट करें जिससे आप पीछे नहीं हट सकते.
यदि आप खुद पर विश्वास नहीं करते हैं और यह सब आपके पास है, तो और कौन करने जा रहा है? अपनी क्षमताओं पर विश्वास करके अपने जीवन को वापस ले लो.
हमें जीवन में रास्ता पाने में ज्यादा समय नहीं लगता। लेकिन जिस कारण से आपने अपना रास्ता खो दिया, यह जानना कि आपका जीवन फिर से कैसे प्राप्त किया जाए, निश्चित रूप से वापस पाने की यात्रा है। कुछ दृढ़ संकल्प, ड्राइव, और विश्वास के साथ कि आप अच्छी चीजों के योग्य हैं, आप उन्हें खोजने और कमाने में सक्षम हैं.
