माँ प्रकृति को गति देने के लिए अपने पीरियड तेज़ 15 हॅक्स कैसे प्राप्त करें

हर महीने हम माँ के उपहार के साथ "धन्य" होते हैं, कभी-कभी सबसे खराब समय पर. अपनी अवधि को तेज़ी से प्राप्त करना सीखना आपको बचा सकता है.

भले ही राक्षस की अवधि आपकी अवधि के बारे में बताए, लेकिन यह हमारे लिए सबसे अच्छा होता है। हर बार एक समय में, हमारे पास क्षितिज पर एक छुट्टी है, लेकिन दुर्भाग्य से, हमारी अवधि है। एक बार जब आप अपनी अवधि को तेज़ी से प्राप्त करना जानते हैं, तो आप इसे ऐसा करने के लिए मजबूर कर सकते हैं ताकि यह आपकी छुट्टी को बर्बाद न करे.

एक और परिदृश्य जहां ये टिप्स और ट्रिक्स काम आ सकते हैं यदि आपको डर है कि आप गर्भवती हो सकते हैं * फिर से, हम सब वहीं * रहे हैं। यदि आपको डर है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो आप अपने पीरियड को तेजी से आने के लिए मजबूर कर सकती हैं और अपना दिमाग आराम से लगा सकती हैं.

अपनी अवधि को तेज़ी से कैसे प्राप्त करें, इसके लिए टिप्स और ट्रिक्स

यार, अरे यार, किसी को भी अपना पीरियड मिलने में मजा नहीं आता। यह हमें फूला हुआ, ऐंठता है, और सिर्फ समग्र दुखी करता है। का नया एपिसोड देखने के लिए हम बैठ गए ग्रे की शारीरिक रचना और 30 मिनट बाद हम बदसूरत रो रहे हैं जबकि नमक और सिरका चिप्स के एक बैग में गहरी कोहनी। ना, सिर्फ मै? अच्छा, फिर ठीक.

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब ये टिप्स और ट्रिक्स काम में आते हैं, तो वे चमत्कार नहीं होते हैं! आप उम्मीद नहीं कर सकते हैं कि इनमें से किसी भी रणनीति के तुरंत बाद आपकी अवधि आ जाएगी। मेरा सुझाव है कि आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा काम करने के लिए प्रयोग करें * क्योंकि हम सभी अलग हैं *, और अपने शरीर के साथ धैर्य रखें.

आपके शरीर को ठीक से समायोजित करने के लिए समय देने के लिए आपकी अवधि निर्धारित होने से कुछ दिन पहले इन युक्तियों को शुरू करें.

# 1 अपने जन्म नियंत्रण में हेरफेर करें. बहुत से लोग अपने जन्म नियंत्रण के साथ खेलने के लिए चुनते हैं ताकि उनकी अवधि तेज हो या इसे पूरी तरह से छोड़ने के लिए मजबूर किया जा सके। निजी तौर पर, यह मुझे बाहर निकालता है और मैं इसकी सिफारिश नहीं करूंगा। मेरे कई मित्र हैं, जो ऐसा करते हैं, और उनके पास कोई समस्या नहीं है। लेकिन, मुझे चिंता है कि यह पर्याप्त है, मुझे अतिरिक्त चिंता की आवश्यकता नहीं है.

मैं वही करता हूं जो मुझे बताया जाता है, यार। हालांकि, यदि आप ऐसा करने में रुचि रखते हैं, तो आप हार्मोन की गोलियां जारी रखने के बजाय बस अपने प्लेसबो गोलियों पर स्विच करेंगे। इससे आपको अपना पीरियड तेज करने में मदद मिलेगी.

# 2 कर्म करो. यार, कभी-कभी मैं वाक्यांश कहता हूं और मुझे किसी के पिताजी की तरह आवाज आती है। मैं क्षमाप्रार्थी हूं। आप काम नहीं करते ... SEX। आपने सेक्स किया यह आपकी अवधि को तेज़ी से प्राप्त करने में मदद करने के लिए कहा जाता है। बस आनंद, तो क्यों नहीं?

# 3 हेक को बाहर करो, यार. यदि आपकी अवधि कभी देर हो चुकी है, तो आप जानते हैं कि तनाव के कारण आपकी अवधि देर से होती है। इसके विपरीत, यदि आप अपने शरीर को आराम देते हैं, तो आपको तेजी से आने की अवधि मिल सकती है। कुछ ध्यान करो, योग करो, एक किताब पढ़ो, एक गिलास शराब पियो। जो भी आपको सुकून देता है!

# 4 अपने बन्स से व्यायाम करें. यह साबित हो गया है कि शारीरिक गतिविधि एंडोर्फिन को छोड़ती है जो आपको आराम करने का कारण बनती है * जो हमने अभी कहा था कि आपके पीरियड तेजी से आने का एक तरीका है *। फ़्लिप्सीड पर, यदि आप अक्सर बाहर काम करते हैं, तो यह आपकी अवधि को बाद में आ सकता है या बिल्कुल नहीं। यह सब संतुलन, बच्चे के बारे में है.

# 5 अनार खाने या इसका जूस पीने से. कहा जाता है कि अनार खाने से आपका पीरियड तेजी से आता है, और इसका स्वाद शानदार होता है, तो क्यों नहीं? अनार के कई अन्य लाभ भी हैं जैसे विभिन्न कैंसर से लड़ने और कोलेस्ट्रॉल कम करने में.

# 6 अदरक. कहा जाता है कि अदरक का सेवन करने से आपका पीरियड भी तेज होता है। यह आपके शरीर के भीतर गर्मी का कारण बनता है। दिलचस्प। प्रति दिन कुछ नया सीखें। अगर आप अदरक को शहद के साथ मिलाते हैं, तो इससे संभावनाएं और भी बढ़ जाती हैं!

# 7 हल्दी का सिर्फ एक और उपयोग. Wowza, मैंने हाल ही में हल्दी के बारे में जितनी बातें सुनी हैं, वह वास्तव में अविश्वसनीय है। यह सिर्फ एक और कारण है यह शक्तिशाली है! कुछ लोग पानी उबालते हैं और इसमें एक बड़ा चम्मच हल्दी डालते हैं और इसे पीते हैं, जबकि अन्य अपने विभिन्न व्यंजनों के साथ हल्दी मिलाते हैं। हालाँकि, आप इसे निगलना चाहते हैं, हल्दी को आपके पीरियड के तेज़ होने की संभावना बढ़ जाती है.

# 8 कद्दू मसाला सब कुछ? ठीक है, इसलिए जरूरी नहीं कि कद्दू मसाला। लेकिन अगर आप अपने आहार में अधिक कद्दू को शामिल करने के लिए जागरूक प्रयास करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपकी अवधि बहुत तेजी से आएगी! कद्दू में कैरोटीन होता है, जिसके बारे में कहा जाता है कि यह आपके पीरियड को तेज करता है। सभी के लिए आनन्द-कद्दू पाई!

# 9 Spongebob घर ... ? इसी तरह, अदरक के प्रभाव से, अनानास आपके शरीर में गर्मी बढ़ाता है, जिसके बारे में कहा जाता है कि यह आपके पीरियड्स को तेज बनाता है। यह भयानक है क्योंकि यह लड़की अनानास से प्यार करती है! सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपनी अवधि की अपेक्षित आरंभ तिथि तक अग्रणी अनानास के बहुत से दिनों का उपभोग करें.

# 10 पापा! यह फल आपके समय से पहले शुरू होने के लिए सबसे प्रभावी फलों में से एक है। कद्दू की तरह, पपीते में कैरोटीन की उच्च मात्रा होती है। यह आपके पीरियड को तेजी से आने के लिए मजबूर करने के लिए कहा जाता है। खाओ, देवियों!

# 11 बबल बाथ लें. यह न केवल आपको आराम करने में मदद करेगा, बल्कि यह आपके शरीर की गर्मी को बढ़ाएगा, जैसा कि हमने सीखा है कि इस अवधि को तेज़ी से प्राप्त करने के तरीकों में से एक है। शायद उन स्नान बमों में से एक को वहां फेंक दो, एक मोमबत्ती जलाओ, और एक गिलास शराब पकड़ो। अपना, प्रेमिका का इलाज करो। इसे शाम को पूर्ण बनाएं.

# 12 अपने विटामिन सी को बढ़ाएं. आपके शरीर में विटामिन सी की उच्च मात्रा आपके एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए कहा जाता है, जो आपके पीरियड को तेजी से आने के लिए प्रेरित करता है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए जब आप यह जानने की कोशिश कर रहे हैं कि आपकी अवधि कितनी तेज़ है, तो आपको स्ट्रॉबेरी और संतरे जैसे फलों का रस के रूप में सेवन करना चाहिए। इसलिए जूसिंग करवाएं!

# 13 गर्म पानी की थैली. चूँकि हम इस बिंदु से स्पष्ट रूप से जानते हैं कि गर्मी उन सभी अद्भुत चीजों को उत्तेजित करती है जो हमारे समय को गति प्रदान करती हैं, हम जानते हैं कि गर्म पानी की थैली का उपयोग करना एक महान विचार है! इसे अपने निचले पेट पर रखें, और इसे गति में लाने में मदद करनी चाहिए!

# 14 सोया दूध. सोया दूध एस्ट्रोजेन में अविश्वसनीय रूप से उच्च है, जिसके कारण आप अपनी अवधि को तेजी से प्राप्त कर सकते हैं। मुझे लगता है कि शाकाहारी कुछ सही कर रहे हैं। उनके पास निश्चित रूप से नियमित अवधि है, यह सुनिश्चित करने के लिए है!

# 15 अजवाइन का रस. अजवाइन का रस ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए कहा जाता है जो कि मदर नेचर के प्यारे उपहार को जल्द ही पेश करेगा। अपनी अपेक्षित अवधि से कई दिन पहले यह पिएं। और आपको इसे जल्द से जल्द प्राप्त करना चाहिए.

साथियों ये रहा आपके लिए! अब आप जानते हैं कि आप अपनी अवधि को कैसे तेज कर सकते हैं। अपनी योजनाओं को समय-समय पर जारी रखें!