रिश्ता बोरियत 13 इलाज जो आपके प्रेम जीवन को हमेशा के लिए ठीक कर सकता है

आप अपने साथी के चेहरे को देखते हुए खुद को जम्हाई लेते हुए पाते हैं। लेकिन आप उनके साथ संबंध नहीं तोड़ना चाहते हैं, आप बस रिश्तों से ऊबना चाहते हैं.

कभी-कभी मैं उन जोड़ों के बारे में सोचता हूं जो बीस साल से एक साथ हैं और अभी भी किसी तरह एक-दूसरे को उत्साहित करने का प्रबंधन करते हैं। बीस साल! यह एक लंबा गधा समय है। जाहिर है, ऐसे क्षण थे जहां वे एक-दूसरे को देखते हुए खड़े नहीं हो सकते थे, लेकिन वे रिश्तों से ऊब गए थे.

हर रिश्ता उनके दौर से गुजरता है जहां ऐसा महसूस होता है कि यह अंतरंग रिश्ते से ज्यादा दोस्ती है। कुछ जोड़े इसे तोड़ने के लिए एक संकेत के रूप में लेते हैं जबकि अन्य जोड़े देखते हैं कि उन्हें सिर्फ उस लौ को प्रज्वलित करने की जरूरत है जो कभी वहां थी.

रिश्तों की बोरियत को कैसे हराया जाए

रिलेशनशिप बोरियत आपको रिश्ते में अकेला महसूस करवा सकती है। और आप उत्तेजना या सहजता की कमी के कारण रिश्ते के बारे में नकारात्मक महसूस करते हैं। बोरियत कई रूपों पर ले सकती है, यह वास्तव में सिर्फ इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने लिए क्या उबाऊ मानते हैं.

लेकिन बात यह है, आप इसे महसूस करते हैं। आप अपने साथी से ऊब महसूस करते हैं जो सामान्य है, लेकिन यह आपकी धारणा पर आधारित है। इसलिए, यदि यह आपकी धारणा पर आधारित है, तो इसका मतलब है कि आप इसे बदल सकते हैं.

जिस तरह से आप रिश्ते को देखते हैं, उसे बदलकर आप उसके बारे में महसूस करने के तरीके को बदल देते हैं। अपने सामान को विभाजित करना शुरू न करें और अभी तक अपनी माँ के घर में वापस जाएं। आप इसे ठीक करने में सक्षम हो सकते हैं। यह हममें से बेहतरीन के साथ हुआ.

# 1 आपको क्या बोरियत है? यहीं पैसे का सवाल है। यह रिश्ते के बारे में क्या है जो आपको उबाऊ लगता है। आप जो मानते हैं उसके आधार पर आपके रिश्ते में उबाऊपन है, अगले चरण अलग होंगे। क्या आपने अपने साथी में पूरी तरह से रुचि खो दी है या क्या यह है कि आप अभी भी उन्हें दिलचस्प पाते हैं, लेकिन रिश्ते ने अपनी उत्तेजना खो दी है? आपको इसका जवाब जानना होगा.

# 2 आपका साथी कैसा महसूस करता है? आह, तुम शायद भूल गए कि वे इस सब में कैसा महसूस करते हैं। चिंता न करें, हम सभी इसके लिए दोषी हैं। हो सकता है कि वे भी आपकी तरह ही महसूस करें या हो सकता है कि वे वास्तव में संतुष्ट हों। मुद्दा यह है, आप वास्तव में नहीं जानते हैं क्योंकि आपने उनसे नहीं पूछा था। यह पूछने के लिए एक कठिन सवाल है, लेकिन एक बार जब आप देखते हैं कि उन्हें क्या ऊब है, तो आप तुलना करते हैं और वहां से सही कदम उठाते हैं.

# 3 एक संयुक्त योजना बनाएं. यह काम करने का एकमात्र तरीका है यदि आप दोनों बोरियत की इस भावना को ठीक करने में निवेशित हैं। आप दोनों को बोरियत वाले शहर को छोड़ने के लिए रिश्ते के कुछ हिस्सों पर काम करने की जरूरत है। यदि आप बस एक-दूसरे से बात करते समय उत्साह खो देते हैं, तो आप दोनों को अपने दिनों को अधिक दिलचस्प बनाने के लिए दिनचर्या बदलने पर काम करना होगा.

# 4 अपनी धारणा बदलें. रिश्ते की आपकी धारणा इसमें एक बहुत बड़ा कारक है। आपकी धारणा वास्तविकता से मेल नहीं खा सकती है, और यह आपकी बोरियत की भावनाओं में योगदान करती है। सिर्फ इसलिए कि आपके पास एक ऐसी दिनचर्या है जो सहज नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ता उबाऊ है। सुनो, रिश्तों के बहुमत एक नहीं है शहर में सेक्स प्रकरण। यह सच है.

यदि आपके सिर में है, तो इसे बाहर निकालो। फिल्म देखने या कडलिंग करने में अपने समय का आनंद लेना रिश्ते को उबाऊ नहीं बनाता है, इसलिए जब तक आप अपने साथी का आनंद लेते हैं, तब तक वे कौन होते हैं। बाकी सब कुछ तय है.

# 5 भीतर देखो. आमतौर पर, जब हम ऊब जाते हैं, तो यह खुद का प्रतिबिंब होता है। हमारी बोरियत आमतौर पर एक आत्म-आवश्यकता को पूरा नहीं करने से हमें उपजा है। जब आप ऊब महसूस कर रहे हों, तो अपने भीतर देखें क्योंकि उत्तर आपकी नाक के नीचे हो सकता है। आपके लिए रिश्ते बढ़ने के लिए एक सुरक्षित स्थान है, इसलिए इसका लाभ उठाएं और अपनी भावनाओं का पता लगाएं.

# 6 एक साथ लक्ष्य रखें. कभी-कभी, हमें रिश्तों की बोरियत को ठीक करने के लिए कुछ करने की जरूरत है। तुम्हें पता है, कुछ है जो हमें एक हल्की भीड़ देता है। उदाहरण के लिए, एक साथ यात्रा की योजना बनाना एक ऐसा तरीका है जहाँ आप दोनों एक ही लक्ष्य की ओर अग्रसर हो सकते हैं। आप दोनों के बारे में उत्साहित होने और एक साथ साझा करने के लिए कुछ है.

# 7 एक बच्चा बनो. यह गलत मत समझो कि मैं तुम्हें बच्चा पैदा करने के लिए कह रहा हूं। बच्चे इसे हल नहीं करेंगे! जब हम डेटिंग कर रहे होते हैं, तो हम नासमझ, चंचल और मजाकिया होते हैं। तो, अब आप ऐसा क्यों नहीं कर सकते? आपको अपने रिश्ते में नासमझ और चंचल होना चाहिए। जब आप खेलने-कूदने की उस भावना को खो देते हैं, तो जब चीजें उबाऊ हो जाती हैं, तो आप उत्सुक नहीं रहते। अगर आप हंस रहे हैं, तो आप कैसे बोर हो सकते हैं?

# 8 अकेले काम करो. हाँ हाँ हाँ। मुझे पता है यह अजीब और उल्टा लगता है, लेकिन सुनो। आपको अकेले चीजों को करने की जरूरत है। न केवल यह आपको कुछ व्यक्तिगत स्थान देता है, लेकिन फिर आपके पास अपने साथी के साथ साझा करने के लिए कुछ है। ऐसी चीजें करें जो आपके खुद के कम्फर्ट जोन से बाहर हों, ऐसी गतिविधियां जो आपको चुनौती दें। आप बाद में अधिक आत्मविश्वास और जीवंत महसूस करेंगे.

# 9 अपने कम्फर्ट जोन से बाहर कुछ करें. यह आपके साथी के लिए भी जाता है। यदि आप दोनों अपने कम्फर्ट जोन से बाहर भी कुछ कर सकते हैं, तो और भी बेहतर। रिश्तों में, एक दिनचर्या में गिरना आसान है, यह वह है जो आपको रिश्ते की बोरियत महसूस कर सकता है। लेकिन, आप इसे बदल सकते हैं। एक साथ एक नई गतिविधि का प्रयास करें, एक कक्षा लें। जो भी हो, कुछ ऐसा करें जो आप दोनों सामान्य रूप से नहीं करेंगे.

# 10 एक शौक खोजें जो आप दोनों को पसंद हो. यदि आप दोनों लंबी पैदल यात्रा से प्यार करते हैं, तो महान! यदि आप दोनों स्कूबा डाइविंग से प्यार करते हैं, तो और भी बेहतर! अब आपको एक ऐसा शौक मिल गया है, जिसमें आप दोनों को खुशी मिलती है। इसलिए, इसे एक साथ करें। यह कुछ रोमांचक है, कुछ अलग है। आप अपने साथी को अपने साथ कुछ बढ़ोतरी के लिए दोषी नहीं महसूस करेंगे, और उन्हें ऐसा महसूस नहीं होगा कि उन्हें आपके साथ घसीटा जा रहा है.

# 11 तारीख की रातें हैं. पॉपकॉर्न बनाना और सोफे पर बैठना नेटफ्लिक्स पर बैठना इतना आसान है। लेकिन आपकी शुक्रवार की रात को ऐसा बिल्कुल नहीं होना चाहिए। इसके बजाय, साप्ताहिक तारीख की रातें हों। एक नए रेस्तरां की कोशिश करें, कुछ आइसक्रीम ले जाएं, एक फिल्म देखें, एक बर्लेस्क शो देखें * जिसकी मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं *, आपके शहर में जो कुछ भी हो रहा है, उसे देखें.

# 12 स्वीकार करें कि बोर होना सामान्य बात है. थोड़ी देर बाद, बोरियत महसूस करना सामान्य है, यह वास्तव में है। यह कुछ ऐसा है जिसे आपको स्वीकार करना चाहिए। एक बार जब आप इसे स्वीकार करते हैं, तो आप अपने रिश्ते में कुछ अलग तत्वों को बदलना और जोड़ना शुरू कर सकते हैं। बस आपको प्रयास में लगाना होगा। यदि नहीं, तो आप परेशान रहना जारी रखेंगे.

# 13 चिकित्सा की तलाश करें. यदि आप चीजों को करने में समस्या महसूस कर रहे हैं और इस भावना से बाहर निकलने के लिए संघर्ष कर रहे हैं तो जोड़ों की चिकित्सा में क्यों न जाएं? एक दम्पत्ति चिकित्सक, दंपतियों के बीच के मुद्दों से निपटने में विशेष होता है, इसलिए वे आपको और आपके साथी के अनुरूप उपकरणों को समझने और प्रदान करने में मदद करते हैं.

हर रिश्ता उनके उतार-चढ़ाव से गुजरता है। कभी-कभी, आप रिश्ते को ऊब का अनुभव करते हैं, लेकिन यह आपकी ज़िम्मेदारी है कि वह लौ पर राज करे.