दिवा कप में जाने पर 15 चीजें जो आपको जानना जरूरी हैं
टैम्पोन और पैड स्त्री स्वच्छता की दुनिया में "आदर्श" हैं। यह हाल तक नहीं था कि मुझे पता था कि एक और विकल्प था: मासिक धर्म कप, या इस मामले में, दिवा कप.
हो सकता है कि आपने इस नए स्त्री-उन्माद के बारे में सुना हो और हो सकता है कि इसने आपकी रुचि को भी बढ़ा दिया हो, लेकिन दिवा कप को आजमाने के लिए छलांग लेना अभी भी मुश्किल है। यह अपरिचित है और, ईमानदारी से, बहुत अजीब लगता है.
दिवा कप के साथ, हम साधारण टैम्पोन ऐप्लिकेटर से जाते हैं और एक सिलिकॉन कप के साथ अनुभव के लिए एक अधिक हाथों के लिए स्वच्छ, सफेद सूती पैड, जो निचले योनि नहर में पूरी तरह से सम्मिलित हो जाते हैं जैसे मैंने कहा, बहुत अजीब लगता है.
लेकिन कुछ महिलाओं के लिए (उनमें से एक होने के नाते), दिवा कप ने हमें फिर से सोचने के तरीके के बारे में बताया है कि हम अपनी स्त्री स्वच्छता के बारे में क्या सोचते हैं क्योंकि दिवा कप के दावे इतने अलग हैं कि 'आदर्श' क्या है.
हर महीने और अधिक आराम नहीं; हर बार जब आप बाथरूम जाते हैं तो सब कुछ नहीं बदलता है; कोई भी कभी भी उन्हें देखने के लिए रचनात्मक रूप से टैम्पोन और पैड का निपटान नहीं करता है.
जब मैं एक उपयोगकर्ता हूं, तो मेरा मानना है कि प्रत्येक महिला को वह काम करना चाहिए जो उसे अच्छा लगे और उसे अच्छा लगे, इसलिए जिनकी रुचि चरम पर है, यह आपके लिए है.
कृपया ध्यान दें: निम्नलिखित का मतलब प्रकृति में सूचनात्मक होना है और इसे चिकित्सीय सलाह के रूप में पेश नहीं किया जाता है, और न ही यह आपके चिकित्सक के परामर्श के लिए स्थानापन्न है। यदि आपके पास आंतरिक स्त्री स्वच्छता उत्पादों के उपयोग के बारे में कोई स्त्री रोग / चिकित्सा संबंधी चिंताएं या स्थितियां हैं, तो हम आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।.
टैम्पोन और पैड के 15 जोखिम और दिवा कप का जोखिम
टैम्पोन और पैड या दिवा कप बेहतर हैं या नहीं, इस बारे में यह पहला काला और सफेद नहीं है, लेकिन निर्णय से पहले तथ्यों को जानना अच्छा है.
टैम्पोन या पैड का उपयोग करने से एक जोखिम डाइऑक्सिन नामक एक विष से उपजा है। एफडीए ने वह किया है जो स्त्री उत्पादों में डाइऑक्सिन की मात्रा को नियंत्रित कर सकता है.
इस प्रकार के पैड या टैम्पोन बनाते समय कोई प्रक्रिया नहीं होती है, जो बड़ी मात्रा में इस विष को जोड़ता है, लेकिन क्योंकि डाइऑक्सिन हवा में प्रदूषक में होता है, यह लकड़ी के गूदे में भी होता है, जिसका उपयोग टायनों और पैड में रेयान बनाने के लिए किया जाता है। इसलिए इन उत्पादों में थोड़ी मात्रा में डाइऑक्सिन होता है जिसका उपयोग हम अपने शरीर के आस-पास और अंदर करते हैं.
कांग्रेस के सदस्य कैरोलिन मैलोनी से कानून पारित करने का प्रयास किया गया था, जो डाइऑक्सिन की इन ट्रेस मात्रा से महिलाओं में दीर्घकालिक प्रभाव को देखने के लिए अनुसंधान का समर्थन करेगा। यह कानून पारित नहीं हुआ, इसलिए यह अभी भी अनिश्चित है.
हालांकि, यह दावा किया जाता है कि मासिक धर्म के कप का उपयोग करने से कोई स्वास्थ्य जोखिम नहीं होता है, इस अध्ययन में इस विश्वास का समर्थन करने के लिए और अधिक शोध करने का भी अनुरोध किया गया है.
एफडीए ने अभी भी महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होने के लिए टैम्पोन, पैड या दिवा कप को बाजार से दूर नहीं किया है, इसलिए उम्मीद है कि इसका मतलब है, जहां तक विषाक्त पदार्थ जाते हैं, उनमें से कोई भी हानिकारक नहीं है।.
14 एक दिवा कप बाथरूम यात्रा टैम्पोन या पैड बाथरूम यात्रा से बहुत अलग है
टैम्पोन या पैड के साथ, इसे हटाना और बदलना आसान है; दिवा कप के साथ बाथरूम की दिनचर्या बदल जाती है.
कप को बाहर निकालने में और अधिक समय लगने के कारण यह अपेक्षाकृत अधिक समय तक चलने वाला है, क्योंकि आपको कप को साफ करने में समय लगेगा (लेकिन अभ्यास के साथ यह आसान हो जाता है)।.
समय एकमात्र भाग नहीं है जो अलग हो। सिंक अब आपकी बाथरूम यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है (पूरे हाथ धोने के अलावा)। अपने दिवा कप को संभालने की आवश्यकता होने पर घर पर योजना बनाना आसान है, लेकिन अगर आपको इसे काम पर या स्टोर में बदलना है, तो आपको इसे अपने कप को साफ करने के लिए सिंक से बाहर निकालना होगा, जो एक अंतर है जिसके बारे में जानना जरूरी है.
13 दिवा कप अटकने या बिगड़ने की संभावना, खोया हुआ
टैम्पोन की तरह, दिवा कप योनि नलिका में डाला जाता है, जो 4-5 इंच (10.2-12.7 सेमी) लंबा होता है। गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से एकमात्र रास्ता बाहर (इसके अलावा जहां यह गया था), लेकिन यह उद्घाटन दिवा कप या टैम्पोन के माध्यम से गुजरने के लिए बहुत छोटा है.
इस बात की कोई संभावना नहीं है कि दिवा कप आपके शरीर के अंदर खो जाएगा और अगर सही तरीके से डाला गया है, तो इसे अटकना भी नहीं चाहिए.
एक लड़की की डरावनी कहानी है जिसमें कप को सही तरीके से नहीं डाला गया है, जिसके परिणामस्वरूप उसे अपनी योनि की नहर तक यात्रा करनी पड़ती है और फिर खुद को इतनी दूर तक सक्शन करना पड़ता है, उसे छोड़ने के लिए उसे चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है.
निचला रेखा यह है कि दिवा कप सही तरीके से डाले जाने पर अटक नहीं जाना चाहिए.
12 दिवा कप मेसी हो सकते हैं
यह वही है जो मुझे कुछ महिलाओं के लिए सबसे बड़ी डील ब्रेकर में से एक के रूप में देखा जाता है क्योंकि आपको रक्त को छूना पड़ सकता है.
यह कहा जा रहा है, यह उतना बुरा नहीं है जितना आप सोच सकते हैं। कप एक सक्शन सील प्रदान करता है, इसलिए जब आप कप को बाहर निकालने के लिए जाते हैं तो रक्त नहीं होता है क्योंकि यह कप के अंदर होता है.
शौचालय में सामग्री डंप होने के बाद केवल अन्य गन्दा हिस्सा कप की सफाई कर रहा है। आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि यह पूरी तरह से साफ हो, जिसे कुछ स्क्रबिंग की आवश्यकता हो सकती है। यह सुंदर नहीं है, लेकिन अभ्यास के साथ, यह कुछ ऐसा है जो आसान हो सकता है.
11 दिवा कप मीन्स गोइंग ग्रीन का उपयोग करना
यह पुन: प्रयोज्य समाधान का उपयोग करने का अच्छा हिस्सा है। कोई और अधिक अनगिनत टैम्पोन और पैड को फेंकना जो अंत में जानता है कि कहां है.
बता दें कि एक महिला अपनी अवधि के दौरान 13 टैम्पोन और पैड का उपयोग करती है। एक वर्ष में, जो पूरे वर्ष में 169 डिस्पोजेबल उत्पादों को फेंक दिया जाता है, और यदि आपके घर में 3 महिलाएं हैं, तो यह संख्या तेजी से बढ़कर 507 हो जाती है।.
अगर दिवा कप आपके लिए नहीं है, और आप इस बारे में चिंतित हैं कि कुछ अन्य टैम्पोन और पैड विकल्प हैं जो कि अच्छी तरह से हरियाली हैं.
10 दिवा कप लॉन्ग रन में कम पैसा है
टैम्पोन के एक बॉक्स की कीमत लगभग $ 7.00 है, और पैंटी लाइनर्स का एक बॉक्स $ 5.00 है। यह स्त्री स्वच्छता पर प्रति माह $ 12.00 तक जोड़ता है, जो एक वर्ष में $ 144.00 तक जोड़ता है.
एक दिवा कप की लागत $ 30.00- $ 40.00 अपफ्रंट पर निर्भर करेगी जहां आप इसे खरीदते हैं। गैर-सुगंधित साबुन न भूलें, सफाई के लिए भी खरीदना होगा। यह आपको वर्ष के लिए लगभग $ 7 खर्च करेगा। सबसे अधिक, दिवा कप की कीमत लगभग $ 47.00 होगी। वह $ 97.00 की बचत है। यह बहुत ज्यादा प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन हम उस बहुत पैसे या एक बहुत अच्छा पर्स के साथ एक नया संगठन खरीद सकते हैं या इसे फिटबिट-सॉरी की ओर भी डाल सकते हैं, ये मेरी इच्छा सूची में शामिल चीजें हैं.
9 खुद के साथ व्यक्तिगत होने के लिए तैयार रहें
ऐसा कोई ऐप्लिकेटर नहीं है जो इसे बनाता है ताकि हाथों को आपके 'निजी क्षेत्र' के संपर्क में आने की जरूरत न पड़े। यह आप सब हैं.
मेरे अनुभव में, सम्मिलित करना और हटाना आसान हो गया, लेकिन इस तथ्य के आसपास कोई भी नहीं है कि जब आप अपने कप का उपयोग करेंगे और निकालेंगे तो आप अपने हाथों का उपयोग करेंगे.
इसके बारे में सोचने का एक और सकारात्मक तरीका है। दिवा कप को संभालना सशक्त हो सकता है और महिलाओं को अपने शरीर को बेहतर तरीके से जानने में मदद कर सकता है, जो महिलाओं, महिलाओं में से एक है।.
8 दिवा कप में 12 घंटे रह सकते हैं
यह सबसे अच्छा पर्क हो सकता है: एक मासिक धर्म कप 12 घंटे तक रह सकता है! एक टैम्पोन केवल सुरक्षित रूप से 8 घंटे तक रह सकता है.
दिवा कप 'फ्लो' का 1 औंस (30 एमएल) रख सकता है। इसे परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, एक महिला प्रत्येक अवधि में केवल 1-2 औंस (30-60 एमएल) रक्त खो देती है। इसका मतलब यह है कि उन 12 घंटों के दौरान, इसके अतिप्रवाह के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है.
आप काम पर जाने या एक दिन की यात्रा करने के लिए स्वतंत्र हैं और अपने टैम्पोन को बदलने या यहां तक कि एक्स्ट्रा पैकिंग करने के बारे में एक बार भी चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आप अपने समय के बारे में चिंता करने के लिए स्वतंत्र हैं, या हर 12 घंटे में एक बार विशेष रूप से.
7 तैरना तनाव मुक्त हो सकता है
आप जानते हैं कि एक स्ट्रिंग से लटकने वाली छोटी सी स्ट्रिंग? स्ट्रिंग जो पूरे पूल को अवशोषित करती है और आपको लीक होने या न होने के बारे में बहुत आत्म-विवेक महसूस कर रही है। दिवा कप कोई स्ट्रिंग नहीं के बराबर है और कोई स्ट्रिंग तैराकी करते समय कोई चिंता नहीं के बराबर है.
क्योंकि कप सिलिकॉन है, पूरी तरह से अंदर डाला जाता है और एक सक्शन सील बनाता है, जो एक टैम्पोन के साथ आते हैं, वे दिव्य कप दुनिया में मौजूद नहीं हैं.
6 बाथरूम जाना एक दिवा कप के साथ आसान है
आपकी अवधि के दौरान वॉशरूम में जाना काफी गड़बड़ हो सकता है, भले ही यह सलाह दी जाती है, कई महिलाएं हर बार जब वे वॉशरूम जाती हैं, तो गंदगी से बचने के लिए अपने टैम्पोन को बदल देती हैं।.
दिवा कप के बारे में सकारात्मक बात यह है कि यह आपके अंदर 100% है, इसलिए इसे शौचालय के अंतर्गत आने वाली किसी भी चीज़ के करीब नहीं आना पड़ता है और इसका चुस्त दुरुस्त होना.
5 दिवा कप में कम गंध है
कुछ महिलाएं मासिक धर्म के दौरान स्वयं को जागरूक महसूस करती हैं क्योंकि इस तथ्य के कारण कि हमें अपने शरीर के बारे में जागरूक होना पड़ता है, टैम्पोन परिवर्तन, स्वच्छता या बदबू के कारण। क्योंकि तरल पदार्थ आपके अंदर रहता है और विशेष रूप से टैम्पोन और पैड के साथ हवा के संपर्क में नहीं आता है, गंध मौजूद नहीं है। दिवा कप का उपयोग करते समय यह एक और सकारात्मक है, कुछ महिलाएं इस तथ्य के कारण कप का उपयोग करना पसंद करती हैं कि कोई गंध नहीं है.
4 कम्फर्ट फैक्टर
दिवा कप का आराम महिला से महिला तक सबसे अधिक परिवर्तनशील कारक होने जा रहा है। व्यक्तिगत रूप से, जब मैंने पहली बार इसका उपयोग करना शुरू किया, तो मुझे बहुत असुविधा महसूस हुई, लेकिन मुझे इसे डालने में बेहतर होने के बाद, कप अधिक ध्यान देने योग्य हो गया.
एक महिला की एक टिप्पणी थी, “3 महीने में डिवाकअप के साथ मेरा आराम स्तर बहुत बढ़ गया। इसे आसानी से सम्मिलित करने और हटाने के लिए बस थोड़ा सा अभ्यास करना पड़ा! "
लेकिन, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। महिलाओं की बहुत सारी कहानियां हैं जो दिवा कप के लिए इस्तेमाल नहीं की गईं या असुविधा बहुत ज्यादा थी जब उन्होंने पहली बार इसका इस्तेमाल करना शुरू किया.
यह निश्चित रूप से दिवा कप का उपयोग करने के बारे में सोचने के लिए बड़े विचारों में से एक है और यह जानते हुए भी कि इसका इस्तेमाल करने में कुछ समय लग सकता है.
3 दिवा कप स्टिल लीक्स
दिवा कप की वेबसाइट "लीक-मुक्त" संरक्षण का दावा करते हुए भी एक लीक-मुक्त जीवन अभी भी पहुंच से बाहर है, लेकिन दुख की बात है कि इसका इस्तेमाल करने वाली हर महिला के लिए बस इतना ही नहीं है.
सिलिकॉन कप को आपके शरीर के आकार के अनुरूप बनाया जाता है, इसलिए भले ही महिलाओं को अपनी अवधि के दौरान कम से कम पसंदीदा कपड़े पहनने की आवश्यकता होती है, तंग फिट महिलाओं को टैम्पोन का उपयोग करने की तुलना में कम या दुर्लभ रिसाव का अनुभव करने का कारण बन रहा है।.
दिवा कप के साथ 2 दो आकार फिट
टैम्पोन अपने टैम्पोन को वर्गीकृत करने के लिए प्रवाह या शोषक के स्तर (नियमित, सुपर, सुपर प्लस) का उपयोग करते हैं। दिवा कप के साथ, आपकी योनि नहर के आकार पर आधारित है.
कप दो आकारों में आता है: 30 से कम उम्र जिसने जन्म नहीं दिया है और 30 से अधिक और / या जिन महिलाओं ने जन्म दिया है। जबकि दो आकारों के बीच का अंतर 1/8 है (~ 0.3cm) छोटा, लीक से बचने में मदद के लिए अनुशंसित मॉडल चुनना महत्वपूर्ण है.
जहां तक भारी प्रवाह और प्रकाश प्रवाह जाता है, यह दिवा कप के साथ चिंता का विषय नहीं है क्योंकि प्रवाह की मात्रा दोनों कप आकार पकड़ सकती है.
1 लर्निंग कर्व से सावधान रहें
प्रकृति द्वारा कुछ नया करने की कोशिश करना या सीखना, उस समय की अवधि के साथ आता है जो असुविधाजनक, अपरिचित और थोड़ा मुश्किल है। वही दिवा कप में स्विच करने के लिए जाता है.
यह सीखने की अवस्था बहुत कुछ बताती है जो हमने पहले ही बात की है: सम्मिलन, खुद के साथ व्यक्तिगत और आराम से.
दिवा कप का उपयोग करना स्त्रैण स्वच्छता के बारे में जाने के लिए एक पूरी तरह से अलग तरीका है, इसलिए इसका उपयोग करने में कुछ समय लगेगा.
अधिकांश महिलाओं ने सलाह मांगी और इसके उपयोग के पहले युगल चक्रों में अपने मासिक धर्म कप के साथ परेशानी थी, लेकिन लगभग 3 चक्रों के लिए कप का उपयोग करने के बाद, वे अधिक आरामदायक महसूस करते थे और मासिक धर्म कप का उपयोग करने के भोग का आनंद लेते.
सूत्रों का कहना है: divacup.com, theguardian.com, fda.gov