15 लक्षण आप एक क्वार्टर-जीवन संकट वाले हैं
सिद्धांत रूप में, आपकी बिसवां दशा आपके जीवन के सबसे अच्छे समय में से एक होनी चाहिए। आपको कुछ भी करने की स्वतंत्रता है जो आपको एक बंधक का भुगतान करने या बच्चों की परवरिश के प्रतिबंध के बिना करना है। हां, सिद्धांत रूप में, आपकी बिसवां दशा खोज और आत्म-खोज के लिए एक लापरवाह समय होना चाहिए। दुर्भाग्य से, इस मामले की सच्चाई यह है कि आपकी बिसवां दशा भी सबसे खराब हो सकती है। स्नातक-से-विश्वविद्यालय के उच्च फीका के रूप में, आपको इस एहसास के साथ मारा जाता है कि आप को जानने के बिना, सबसे खराब बात हुई है; आप एक वयस्क बन गए हैं। अब आप स्वेच्छा से अपने बिलों का भुगतान करने के लिए माँ और पिताजी पर भरोसा नहीं कर सकते क्योंकि आप नौकरी पाने के लिए "बहुत व्यस्त हैं"। जिग ऊपर है, आपने स्नातक किया है और अब आपको वयस्क होना है.
एक वयस्क बनना और हमारे अपने जीवन का "बॉस" एक ऐसी चीज है जिसका हम किशोरों के रूप में इंतजार नहीं कर सकते हैं, लेकिन वयस्क होने की वास्तविक प्रक्रिया बहुत कम सशक्त होती है जो कि कोई भी सोचता है। वयस्कता में संक्रमण जीवन में सबसे दर्दनाक संक्रमणों में से एक है, फिर भी कोई भी वास्तव में इसके बारे में बात नहीं करता है। हम यह सोचकर बड़े होते हैं कि यह आसान है: आप कॉलेज से स्नातक हैं, नौकरी पा सकते हैं, एक तनख्वाह इकट्ठा कर सकते हैं और पैसे के साथ जो चाहें कर सकते हैं। वास्तव में, आपकी तनख्वाह का लगभग 90% बिलों का भुगतान करने की ओर बढ़ जाएगा और आपके माता-पिता से आपकी नई स्वतंत्रता को छोड़ने की तरह महसूस होगा.
सहस्राब्दी का जीवन संकट बीस से उनतीस वर्ष की आयु के बीच होता है। यह ऐसा समय है जब कुछ भी समझ में नहीं आता है और आप जो करना चाहते हैं वह आपके माता-पिता के बिस्तर पर रेंगता है। एक चौथाई जीवन संकट के संकेतों को उजागर करने के लिए पढ़ें और संभवतः यह रहस्योद्घाटन कि आप अपने आप में एक हैं.
15 आप 21 और 29 के बीच हैं
आपका बिसवां दशा एक शानदार, भ्रामक और संक्रमणकालीन समय है। यह क्षमता से भरा एक दशक है, जो इसे चिंता से भरा भी बना सकता है। इसका मतलब है कि यदि आप वर्तमान में अपने बिसवां दशा में हैं, तो यह कहना बहुत सुरक्षित है कि आप एक चौथाई जीवन संकट का सामना कर रहे हैं। अंतहीन निर्णय और जिम्मेदारियाँ सबसे स्थिर बीस-चीज़ को भी प्रभावित कर सकती हैं.
कुछ के लिए, यह तब शुरू होता है जब कॉलेज समाप्त होता है और छात्र जीवन की सुरक्षा से चिपके रहना अब संभव नहीं है। दूसरों के लिए, यह जीवन में बाद में हिट करता है, एक बार मानव जाति के लिए जाना जाने वाला प्रत्येक व्यक्ति व्यस्त है, जबकि आप अनिवार्य रूप से एकल की मेज पर अटक जाते हैं। जब भी ऐसा होता है, वास्तविकता बनी रहती है; अपने बिसवां दशा में होना कठिन है! जबकि तिमाही-जीवन संकट आम तौर पर अधिक सामान्य मध्य-जीवन संकटों के लिए एक सीट है, वे कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। संघर्ष वास्तविक है, लेकिन यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि जीवन हमेशा इस तरह नहीं होगा। आखिरकार, आप 30 साल के हो जाएंगे, सब कुछ पता लगा लेंगे और कम से कम हमें उम्मीद है कि कभी भी खुशी से रहेंगे.
14 स्वयं सहायता अनुभाग को बार-बार करना
एक चौथाई जीवन संकट के बीच एक साथी बीस कुछ खोजने के लिए बार्न्स एंड नोबल में स्व-सहायता अनुभाग से आगे नहीं देखो। हाथों में स्टारबक्स, महिलाएं अक्सर स्वयं-सहायता अनुभाग की प्रमुख होती हैं, जो एक ही दिन में अपनी जीवन की समस्याओं को हल करने के लिए निर्धारित होती हैं। यदि आपने खुद को इस खंड की अलमारियों को देखकर पाया है, तो यह उम्मीद करना कि एक 'हाउ-टू एडल्ट' पुस्तक आपकी बाहों में कूदने वाली है, एक चौथाई जीवन संकट के लिए दोषी ठहराया जा सकता है.
बेशक, मैंने कई बार इस खंड में खुद को पाया है और I'd ट्रैक पर अपने जीवन को प्राप्त करने ’के उद्देश्य से पुस्तकों पर अधिक पैसे खर्च किए हैं। ज्यादातर किताबें एक शेल्फ पर धूल जमा करती हैं, लेकिन क्रिस्टीन हस्लर द्वारा '20 समथिंग 20 एवरीथिंग: ए क्वार्टर-लाइफ वुमन गाइड टू बैलेंस एंड डायरेक्शन 'अलग थी। पुस्तक में, क्रिस्टीन अपने व्यक्तिगत संघर्षों को उद्देश्य और दिशा के लिए बीस-कुछ खोज के रूप में बताती है। यह एक ऐसी पुस्तक को पढ़ने के लिए ताज़ा है जो आपकी खुद की उम्र के किसी व्यक्ति द्वारा लिखी गई थी, जो आपके जैसी ही कठिनाइयों का अनुभव करती है। सौभाग्य से, यह भरोसेमंद पुस्तक बार्न्स एंड नोबल में बेची जाती है, इसलिए यदि आप ऐसा करने के लिए स्वयं को उस गलियारे में पाते हैं, तो आप जानते हैं कि कहाँ देखना है.
13 अपनी नौकरी से नफरत करना
यदि आप आज काम करने के बजाय एक रूट कैनाल प्राप्त करेंगे, तो संभावना बहुत अच्छी है कि आपके पास एक चौथाई जीवन संकट है। बेशक, अपनी नौकरी से नफरत करना एक चौथाई जीवन संकट का पर्याय नहीं है, लेकिन यह एक कारक हो सकता है। अपनी नौकरी से पूर्ण असंतोष आपके जीवन के अन्य पहलुओं में गंभीर संदेह पैदा कर सकता है। अगर आपने गलत करियर का रास्ता चुना है तो आप क्या कहेंगे कि आपने गलत अपार्टमेंट या गलत आदमी नहीं चुना है?
हर दिन जागना और ऐसी नौकरी पर जाना, जिससे आप अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में नस्लों की नाराजगी से नफरत करते हैं, जो जल्दी से पूर्ण विकसित तिमाही जीवन संकट में बदल सकते हैं। इसलिए यदि आप भय के बजाय प्रत्याशा के साथ अपनी अगली दंत चिकित्सक नियुक्ति तक दिनों की गिनती कर रहे हैं, तो यह करियर परिवर्तन का समय हो सकता है। रजत अस्तर यह है कि आपके पास यह जानने के लिए आपका पूरा जीवन है कि आप क्या करना चाहते हैं। कई पचास साल के बच्चे हैं जो अभी भी नहीं जानते कि वे क्या करना चाहते हैं जब वे "बड़े होते हैं".
12 द्वि घातुमान-नेटफ्लिक्स देखना
नेटफ्लिक्स देखते हुए सभी सप्ताहांत में बिस्तर पर रहना बिल्कुल सामान्य व्यवहार नहीं है। ज़रूर, यह काम पर एक कठिन और कष्टप्रद सप्ताह के बाद आराम करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन यह ध्यान भंग करने का एक साधन भी है। यह बहुत स्पष्ट असामाजिक व्यवहार है कि आप अपने अपार्टमेंट में सभी सप्ताहांत में रहें, केवल डिलीवरी वाले से बात करें जब वह आपको लगातार दूसरी रात पिज्जा लाए। हालांकि, क्या आपने कभी सोचा है कि आपको असामाजिक होने की इच्छा क्यों है? द्वि घातुमान-नेटफ्लिक्स देखना, या जो कुछ भी हो सकता है वह वास्तविक जीवन की जिम्मेदारियों से खुद को विचलित करने का एक साधन है.
जब आप ऑरेंज इज द न्यू ब्लैक में पांच एपिसोड गहरे होते हैं तो आपके दिमाग में आखिरी बात यह होती है कि आप अपनी नौकरी, या अपने स्टूडियो अपार्टमेंट से कितना नफरत करते हैं। जब आप नासमझी से काल्पनिक चरित्रों को अपने स्वयं के मुद्दों से निपटते हुए देखते हैं, तो आप कम से कम समय के लिए अपने स्वयं के व्यवहार से मुक्त होते हैं.
11 बहुत रोना
रियलिटी टेलीविजन हमें क्या विश्वास करना चाहेगा, इसके विपरीत, हर दिन रोना सामान्य नहीं है। यदि आप अधिक बार आँसू के पोखर में गिर गए हैं, तो आप स्वीकार करना चाहते हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि आप संघर्ष कर रहे हैं। अतिरेक महसूस करना, अभिभूत होने और अपने जीवन में चल रही चीजों को संसाधित करने में असमर्थ होने का संकेत है.
आपके बिसवां दशा परिवर्तन का समय है। अपने दम पर रहना, अपने बिलों का भुगतान करना और अपने स्वयं के जीवन के लिए जिम्मेदार होना सभी चीजें हैं जो बीस-कुछ के लिए अपेक्षाकृत नई अवधारणाएं हैं। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि आपका तकिया सामान्य से अधिक आँसू को अवशोषित कर रहा है क्योंकि आप अपने माता-पिता की सुरक्षा और मार्गदर्शन के बिना वयस्कता के माध्यम से अपना रास्ता नेविगेट करने का प्रयास करते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अभिभूत और नैदानिक अवसाद महसूस करने के बीच अंतर है। यदि आपको लगता है कि आप अपनी मुस्कुराहट से अधिक रो रहे हैं तो हाल ही में मनोवैज्ञानिक से बात करना सबसे अच्छा है यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक अधिक समस्या से पीड़ित नहीं हैं.
10 असंगत इरादे
बड़े होने पर आप क्या बनना चाहते हैं? यह एक ऐसा सवाल है जिसे हमने अपने जीवन में पूछा है। कुछ लोगों के पास उसी समय से दस आने तक एक ही उत्तर होता है, जब तक कि वे पचास नहीं होते हैं, जबकि अन्य लोग अपना उत्तर साप्ताहिक बदलते हैं। यदि आपके करियर की आकांक्षाएं पिछले कुछ महीनों में डॉक्टर से लेकर वकील, किसान तक फ्लिप-फ्लॉप हो चुकी हैं, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आप भ्रमित महसूस कर रहे हैं। यह कैरियर के रास्ते पर निर्णय लेने के लिए पूरी तरह से भारी हो सकता है जब वहाँ बाहर अंतहीन संभावनाएं दिखती हैं.
आप कैसे जानते हैं कि आप पाँच, दस, पंद्रह साल से क्या करना चाहते हैं? सही रास्ता चुनने का दबाव भारी पड़ सकता है, यही कारण है कि कुछ छात्र अपने प्रमुख को बार-बार बदलते हैं। यह स्वीकार करने के बजाए ब्याज के परिवर्तनों को फैलाना आसान है कि आपको पता नहीं है कि आप क्या करना चाहते हैं.
9 Facebook आपको Cringe बनाता है
यदि फेसबुक के माध्यम से स्क्रॉल करने से हाल ही में आपको ऐंठन होती है, तो क्लब में आपका स्वागत है! जबकि आपके दोस्तों में से सबसे पहले आप एक आंख बल्लेबाजी करने के लिए कारण नहीं होगा, दसवीं निस्संदेह उन्हें अपने सिर में वापस रोल करने के लिए कारण होगा। दहशत तब शुरू हो सकती है जब हम बड़े हो जाते हैं और देखते हैं कि दूसरों की प्रगति होती है जबकि हमारा जीवन वैसा ही रहता है। लगभग सभी तिमाही-जीवन संकटों की जड़ यह भावना है कि आपको पीछे छोड़ा जा रहा है या आपका जीवन उस तरह से प्रगति नहीं कर रहा है जैसा होना चाहिए.
यद्यपि आपकी वृत्ति फेसबुक से हो सकती है, कॉलेज से सभी को यह पता लगाने के लिए कि क्या आप वास्तव में अंतिम एकल महिला हैं जो आपकी व्यथा में बची हैं, आपको बचना चाहिए। यह खुद को दूसरों से तुलना करने के लिए अस्वास्थ्यकर है और सोशल मीडिया वह जगह है जहां ईर्ष्या पनपती है। तो क्या हुआ अगर आपको लगता है कि आपके पास एक बेहतर अपार्टमेंट, बेहतर नौकरी या अब तक एक पति होगा? जीवन में काम करने का एक तरीका है, इसलिए फेसबुक से लॉग इन करें और इसे लाइव करें!
8 अपने "अस्थायी" नौकरी पर बने रहना
यदि आप 25 और अभी भी अपने ग्रीष्मकालीन-कॉलेज की नौकरी के बाद Applebees में बदल रहे हैं, तो संभावना है कि आप एक चौथाई जीवन संकट से गुजर रहे हैं। कॉलेज के बाद एक अस्थायी नौकरी प्राप्त करना पूरी तरह से सामान्य है जो जरूरी नहीं कि आपके स्नातक की डिग्री का लाभ उठाएं, या इसके साथ कुछ भी नहीं करना है। दूसरी ओर, एक साल से अधिक समय तक उस नौकरी पर बने रहना सामान्य नहीं है.
हालांकि यह उस नौकरी के साथ सहज होना आसान है जो आप कर रहे हैं, शेष आपकी संन्यास और कैरियर दोनों के लिए हानिकारक हो सकती है। पूरे दिन एक क्यूबिकल में बैठना, अपने आप को अपने सबसे अच्छे होने के लिए चुनौती देने के बजाय अपने अंगूठे को मोड़ना आपदा के लिए एक नुस्खा है। हालाँकि अपने आराम क्षेत्र से बाहर कदम रखना मुश्किल हो सकता है, ऐसी नौकरी खोजना जो आपको पूरा करे या चुनौतियों से आपके आत्मविश्वास और जीवन में समग्र संतुष्टि को बढ़ावा दे सके। इसलिए, एक जोखिम लें और उस नौकरी के लिए आवेदन करें जो आपको डराता है, यह सिर्फ वह चीज हो सकती है जिसे आपको इस संकट से उबरने की आवश्यकता है.
7 मार्गदर्शन की तलाश
याद रखें जब आप एक किशोर थे और आप अपने माता-पिता के लिए इससे ज्यादा कुछ नहीं चाहते थे कि आपको बताएं कि आपको क्या करना है? क्या आपको यह भी याद है कि आपने अपनी माँ को कल पूछा था कि वह आपका ऊन का स्वेटर कैसे धोती है? यह सुंदर विडंबना है कि एक किशोरी होने के बारे में सबसे बुरी चीजें उन चीजों में से एक बन जाती हैं जिन्हें हम वयस्कों, मार्गदर्शन के लिए तरसते हैं.
जैसा कि हम अपने पहले वर्षों में वयस्कों के रूप में भागते हैं, हम सभी जीवन में वास्तव में चाहते हैं कि हमारे माता-पिता हमें जवाब दें। हमें कौन सा अपार्टमेंट किराए पर देना चाहिए? हमें क्या काम करना चाहिए? क्या सप्ताह भर पुराना चिकन खाना ठीक है? इन सभी सवालों के जवाब की जरूरत है और जब आप एक किशोर हो तो आप सिर्फ अपनी माँ के लिए चिल्लाते हैं। यद्यपि वयस्क बनना हमें अपने माता-पिता को फोन करने से रोकता है, लेकिन वे आम तौर पर हमें जवाब देने के लिए कम तैयार होते हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं और घोंसले को छोड़ते हैं, हमारे माता-पिता "आप बड़े हो जाते हैं, उसे समझ लेते हैं" मानसिकता को अपनाते हैं। जबकि वे सोच रहे हैं कि वे हमें आत्मनिर्भर बनने में मदद कर रहे हैं, उनके बिना हम लगभग हमेशा गलत विकल्प चुनते हैं। आप जीते हैं और आप सीखते हैं, सही है?
6 ज्यादा शराब पीना
सिर्फ इसलिए कि हमने कॉलेज से स्नातक किया है, इसका मतलब यह नहीं है कि हमने द्वि घातुमान पीना बंद कर दिया है। बल्कि, हमने सिर्फ क्लबों में जाना छोड़ दिया है और सोफे पर $ 5 बोतल शराब पीने का विकल्प चुना है। कभी-कभी रात जहां आप "गलती से" शराब की एक पूरी बोतल पीते हैं, चिंता की कोई बात नहीं है। हालांकि, यदि आप प्रत्येक दिन के अंत में एक गिलास या तीन को तरसते हैं, तो आप एक चौथाई जीवन संकट को कवर कर सकते हैं.
यह मानव स्वभाव है जिसे हम भूलने के लिए पीते हैं। विश्वविद्यालय में, हम यह भूल जाने के लिए पीते हैं कि हमने अपने मध्यावधि को विफल कर दिया है या हमारे पास अगले सप्ताह में तीन पेपर हैं। कॉलेज के बाद हम यह भूल जाते हैं कि हम अभी भी सिंगल हैं, काम में प्रगति नहीं कर रहे हैं और मुश्किल से पैसे कमा पा रहे हैं। एडल्टिंग एक कठिन समायोजन है, लेकिन शराब की उस बोतल तक पहुंचना आपकी समस्याओं को हल करने वाला नहीं है। वाइन हैंगओवर के साथ जागना कल को और भी बुरा बनाने वाला है। अकेले पीने और महिलाओं की रात और सप्ताहांत के लिए शराब से बचने की कोशिश करें। और इससे पहले कि आप अपनी बिल्ली के साथ पीने का मतलब है कि आप अकेले नहीं पी रहे हैं.
5 असम्बद्ध महसूस करना
क्या आप कभी बैठते हैं और अंतरिक्ष में घूरते हैं? या, सोफे पर यह जानते हुए कि आपको जिम जाना चाहिए या अपना रिज्यूम अपडेट करना चाहिए, लेकिन इसके बजाय आपने 'अगला एपिसोड' हिट किया? असम्बद्ध महसूस करना एक चौथाई जीवन संकट का अनुभव करने का एक और संकेत है। जबकि, हमारे माता-पिता, हमारे आलसीपन के लिए प्रेरणा की कमी का कारण बन सकते हैं, यह अक्सर ऐसा नहीं होता है.
असम्बद्ध महसूस करना अभिभूत महसूस करने का एक पक्ष प्रभाव है। हम अक्सर महसूस करते हैं कि हमारे पास करने और पूरा करने के लिए इतना कुछ है कि हम इसके बजाय कुछ नहीं करने के लिए चुनते हैं। यह उल्टा और स्पष्ट प्रतीत होता है, यह है, लेकिन सच्चाई यह है कि हम अक्सर विफलता या अस्वीकृति के डर से कार्य करने से इनकार करते हैं। यदि आप अपना रेज़्यूमे अपडेट करते हैं, तो इसे उस पब्लिशिंग हाउस में भेजें जिसे आप काम करने का सपना देख रहे हैं और वे आपको कभी वापस नहीं बुलाते हैं? भय पक्षाघात हो सकता है, लेकिन निष्क्रियता है। जीवन असफलताओं और सफलताओं से भरा है; दुर्भाग्य से, आप पहले विफलता के बिना सफल नहीं हो सकते.
4 अर्थ के लिए खोज
क्या आप कभी भी ट्रेन के सभी उदास यात्रियों को देख कर बैठ गए हैं और अपने आप को सोचा "वहाँ जीवन के लिए और क्या करना है"? तिमाही जीवन संकट के बीच में वे लगातार अर्थ खोज रहे हैं। सहस्राब्दी के रूप में, हम बस यह स्वीकार नहीं कर सकते हैं कि जिस तरह से जीवन वर्तमान में है उसी तरह से जीवन जीना चाहिए। क्या हम सभी वास्तव में डेस्क के पीछे अपने जीवन का अधिकांश हिस्सा खर्च करना चाहते हैं? निश्चित रूप से, जीवित रहने के लिए एक बेहतर तरीका होना चाहिए, जबकि अभी भी जीवित है.
हमारे माता-पिता श्रमिक मधुमक्खियों की एक पीढ़ी के रूप में बड़े हुए, हर दिन काम पर जा रहे थे और अपने परिवारों को प्रदान कर रहे थे। हमारी पीढ़ी अलग है। हम बिना वजह के चीजों को आँख बंद करके स्वीकार नहीं कर सकते। हम हर दिन किसी ऐसे काम पर जाना स्वीकार नहीं कर सकते जो हमें किसी तरह से पूरा नहीं करता है। हमारे माता-पिता नौकरियों को भरने के लिए बसने के बजाय, हम अंतहीन रूप से अर्थ और जीवन जीने के एक नए तरीके की तलाश करते हैं। यह आवश्यक रूप से एक बुरी बात नहीं है, लेकिन यह एक कैरियर मार्ग चुनते समय चुनौतियां प्रदान करता है, जिससे हमारे जीवन में अन्य संघर्ष भी हो सकते हैं.
3 विशिंग यू हैड योर पेट्स लाइफ
आप झूठ बोल रहे हैं यदि आपने अपने कुत्ते को कभी फर्श पर उछलते हुए नहीं देखा है और सोचा कि "मुझे लगता है कि मुझे उसका जीवन पसंद था"। एक पालतू जानवर का जीवन लापरवाह जीवन का प्रतीक है, यही कारण है कि हम उस समय के दौरान उनके सरल अस्तित्व से ईर्ष्या करते हैं जब हमारा हमेशा की तरह जटिल होता है। जब हम अपने जीवन के शेष समय (बिना किसी दबाव) के लिए ग्राउंडवर्क स्थापित करने के बीच में होते हैं, तो हमारे कुत्तों को केवल यह चिंता होती है कि वह आज पार्क में जाएंगे या नहीं।.
बेशक, हम वास्तव में हमारे कुत्तों के रूप में सरल जीवन नहीं चाहते हैं, वैसे भी हम में से अधिकांश। लेकिन, हम सरलता को तरसते हैं क्योंकि हमारा जीवन सर्पिल होता है। हमारे बिसवां दशा में जवाब देने और निर्णय लेने के लिए अनगिनत सवाल हैं जो हमें विद्रोह करना चाहते हैं और दिन के लिए फर्श पर हमारे प्यारे दोस्तों से जुड़ना चाहते हैं। इस ईर्ष्या को ठीक करने का एकमात्र तरीका उनके जीवन में एक दिन रहना है। उम्मीद है, दिन के अंत तक, आप आराम और लापरवाह होने के बजाय अपने मन से ऊब महसूस करेंगे.
2 असामाजिक बनना
क्या आप आखिरी बार याद कर सकते हैं कि आप बाहर गए थे और कुछ सामाजिक किया था? यदि यह पिछले कुछ हफ्तों में नहीं हुआ है तो आपको समस्या हो सकती है। एक उपदेशात्मक बनना और सामाजिक संपर्क से बचना तिमाही जीवन संकट का एक संकेत है। ऐसा नहीं है कि आपने अपने दोस्तों की कंपनी का आनंद लेना बंद कर दिया है, बल्कि आपने खुद की कंपनी का आनंद लेना बंद कर दिया है। चूँकि आप वह नहीं हैं जहाँ आप जीवन में रहना चाहते हैं, चाहे आपके पेशेवर या व्यक्तिगत जीवन में, सामाजिकता एक दर्द हो सकती है.
नए लोगों से मिलते समय आपसे अनिवार्य रूप से पूछा जाएगा कि आप जीने के लिए क्या करते हैं, जिससे आपको शर्मिंदगी उठानी पड़ सकती है यदि आप वह नहीं हैं जहाँ आप होना चाहते हैं। चूंकि आप जानते हैं कि ये प्रश्न पूछे जाएंगे और आप उन उत्तरों से निपटना नहीं चाहते जो आप घर पर रहने के लिए तय करते हैं। जल्दी से, आप अपने अपार्टमेंट में अकेले अधिक सहज हो जाते हैं फिर आप अन्य लोगों के साथ करते हैं, जो कि असामाजिक व्यवहार शुरू होता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश बीस-सोते वे नहीं हैं जहां उन्होंने सोचा था कि वे अब तक होंगे। अकेले बाहर जाने के बजाय बाहर जाकर अपनी हताशा को साझा करें.
1 आप सचमुच "अभी भी नहीं कर सकते हैं"
अपनी नौकरी पर जाना, अपने बिलों का भुगतान करना, कपड़े धोना, घर की सफाई करना - एक वयस्क की जिम्मेदारियां अनंत हैं। यदि आप सचमुच अभी भी नहीं कर सकते हैं, तो आप शायद एक चौथाई जीवन संकट से गुजर रहे हैं। वयस्कता की जिम्मेदारियों का सक्रिय रूप से विरोध करना या उनके अस्तित्व पर कम से कम नाराजगी शायद एक संकट का सबसे आम संकेत है। जबकि समाज और हमारे माता-पिता हमें बड़े होने और इससे निपटने के लिए आग्रह करते हैं, कभी-कभी हम भी नहीं कर सकते.
एडल्टिंग एक बहुत बड़ा समायोजन है और इससे निपटने के लिए हममें से बहुत से लोग असंतुष्ट हैं। मैं यहाँ तक कहूँगा कि यह हमारी गलती नहीं है। चलो हमारे माता-पिता को दोष देते हैं, प्रदाताओं की पीढ़ी। जबकि अच्छी तरह से इरादा किया गया था, अनायास बचपन से हमें एक लापरवाह बचपन प्रदान करने की उनकी इच्छा ने आश्रित बच्चों की एक पीढ़ी बनाई। चूँकि हम शब्द के हर अर्थ में ध्यान रखने के आदी हैं, खुद के लिए जिम्मेदार बनना असंभव नहीं तो चुनौतीपूर्ण है। चाहे वह हमारे माता-पिता की गलती हो या हमारी खुद की, हम खुद को संकट में पाते हैं और एकमात्र चीज जो हमें बचाएगी वह है आत्म-प्रतिबिंब, दृढ़ संकल्प और दुर्भाग्य से, समय.