15 लक्षण आप एक गोलमाल के लिए शीर्षक रहे हैं
ब्रेकअप आमतौर पर कहीं से भी नहीं निकलता है ... ठीक है, जब तक कि कुछ सुपर नाटकीय नहीं होता है। यह अधिक संभावना है कि अलगाव या बेचैनी की भावना बढ़ने लगती है जहां निकटता और आराम हुआ करता था। ऐसा होने के कारणों में वस्तुतः कुछ भी हो सकता है, और वे आमतौर पर उन चीजों का एक अनूठा मिश्रण होते हैं जो प्रत्येक रिश्ते के लिए अनन्य होते हैं। जब टूटने की संभावना धीरे-धीरे बढ़ रही है तो यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि क्या हो रहा है। हम सभी अपने निजी उतार-चढ़ाव से गुजरते हैं और जो कुछ भी हमारे जीवन के बाकी हिस्सों में हो रहा है, वह हमारे करीबी रिश्तों को खत्म कर देता है। कभी-कभी हम ऐसे चरणों से गुजरते हैं जहां हमारे रिश्ते पीड़ित होते हैं और ठीक हो जाते हैं, लेकिन कभी-कभी वे बस अलग हो जाते हैं। ब्रेक अप करना कई बार भ्रामक हो सकता है क्योंकि किसी व्यक्ति को अपने जीवन से मुक्त करना बेहद जटिल होता है। यह आगे बढ़ने या अकेले होने के डर के साथ जोड़ा गया है और यहां तक कि सबसे स्पष्ट अंत भी खींच सकता है। यहां 15 संकेत दिए गए हैं कि आप ब्रेकअप के लिए जा रहे हैं.
15 वह सुपर अस्पष्ट है
एक गोलमाल की ओर अग्रसर होना काम पर निकाल दिए जाने की प्रक्रिया में होने के समान है। ठीक उसी तरह जैसे कैसे आपका बॉस आपको टीम प्रोजेक्ट्स से बाहर करना शुरू कर सकता है या अचानक आपके लोड को हल्का कर सकता है, एक आदमी जो एक रिश्ते से बाहर निकलने के बारे में सोच रहा है, वह अपनी योजनाओं के बारे में अस्पष्ट हो सकता है। यह एक ऐसा नियम हुआ करता था जिसे आप अपने दोस्तों के साथ रात को बाहर करने के लिए आमंत्रित करते थे लेकिन अचानक उसने आपको उनके बारे में बताना बंद कर दिया और फिर बमुश्किल अपने सामाजिक जीवन का उल्लेख करते हुए भी जब आप सीधे उसके बारे में पूछ रहे थे। यदि आप कुछ भी भविष्य-उन्मुख करने की कोशिश करते हैं तो इसे भूल जाओ। यदि आप अपने चचेरे भाई की शादी को एक दो महीने में कर रहे हैं, तो वह इसे बंद कर देगा या अवधारणा के बारे में थोड़ा उत्तेजित हो सकता है। जैसे आप उसे शुरू करने के लिए ऊपर लाकर उसे बाहर रख रहे हैं। यहाँ सूक्ष्म बदलाव यह है कि वह आपके साथ समय बिताना पसंद करता था, और अब वह पूछ रहा है कि इस पर चर्चा करना भी बोझ है। जैसे कि आप अचानक उसकी टैग-ए-लॉन्ग सिस्टर या कुछ और.
14 आप व्यस्त नहीं हो रहे हैं
रिश्तों में हमेशा उधेड़बुन और प्रवाह होता है जब वह व्यस्त होने की बात आती है, लेकिन अगर आप इसे नियमित रूप से कर रहे थे और यह बिना किसी टेप के बस से कहीं दूर चला गया तो यह बहुत अच्छा संकेत नहीं है। यह विशेष रूप से उल्लेखनीय है अगर ऐसा रिश्ते की शुरुआत के करीब होता है जब बेडरूम की कार्रवाई आमतौर पर बहुत गर्म होती है। कभी-कभी इसका मतलब है कि कोई और व्यक्ति तस्वीर में है, लेकिन कभी-कभी इसका मतलब है कि वह रिश्ते की गंभीर प्रकृति के बारे में घबरा गया है और वह उन तरीकों में से एक में कुछ जगह बनाने की कोशिश कर रहा है जिसे वह जानता है कि कैसे करना है। चलो ईमानदार होना चाहिए कि वह इसे रात भर पसंद नहीं करना पसंद नहीं करता है, इसलिए कुछ भावनात्मक रूप से चल रहा है। अंतरंगता सबसे बड़ा कारक है जो एक रोमांटिक रिश्ते से दोस्ती को अलग करता है, इसलिए जब आप उस सामान को खो देते हैं तो यह महसूस कर सकता है कि आपका रिश्ता अचानक प्रेमी से दोस्त की ओर चला जाता है। और यह निश्चित रूप से, जो तब एक महान बहाने के रूप में उपयोग किया जाता है जब वह आधिकारिक तौर पर चीजों को समाप्त करने के लिए तैयार होता है.
13 जब आप व्यस्त होते हैं तो आपको राहत मिलती है
हम सभी को अपनी सबसे प्यारी झाँकियों से भी इधर-उधर विराम की ज़रूरत है, लेकिन अगर आपका प्रेमी कहता है कि वह व्यस्त है और बाहर घूमने नहीं जा सकता और आप सुपर रिलीफ़ हो गए हैं, तो यह एक बहुत बड़ी समस्या है। यदि यह एक चरण नहीं है, तो यह वह चरण हो सकता है जहां आपने अपने आप को स्वीकार नहीं किया है कि चीजें अजीब हो रही हैं, लेकिन आप इस बीच थोड़ा सा स्थान लेने में पूरी तरह से सहज हैं। यह वास्तव में चेहरे पर एक स्थिति वर्ग को देखने के लिए भारी हो सकता है और स्वीकार करते हैं कि कुछ सही नहीं है, यही कारण है कि इतने सारे लोग दूसरे तरीके को मोड़ना और इसे जितना संभव हो उतना अनदेखा करना चुनते हैं। यह वास्तव में तब होता है जब आपको लगता है कि रद्द योजनाओं पर राहत मिली है। आप उन्हें रद्द करने की पहल नहीं करने जा रहे थे क्योंकि तब आपको यह स्वीकार करना होगा कि आप क्यों चाहते थे। लेकिन जब वह ऐसा करता है तो ऐसा लगता है जैसे वजन को हटा दिया गया है क्योंकि उसने आपके लिए स्थिति को संभाला है.
12 आप छोटे सामान पर दो लड़ाई
यदि आप पाते हैं कि आप दोनों इन दिनों दुनिया की सबसे छोटी चीजों के बारे में लड़ रहे हैं, तो यह संभव है कि वह परेशानी शुरू करने या खुद को समझाने की कोशिश कर रहा हो कि उसे आगे बढ़ना चाहिए। कहीं से भी झगड़े को दूर करना लोगों को पेशाब करने का एक शानदार तरीका है और वह जानता है कि किसी स्तर पर, इसलिए वह आपसे प्रतिक्रिया प्राप्त करने की कोशिश कर रहा होगा कि वह फिर आपको घुमा सकता है और आपकी आलोचना कर सकता है। यदि आप उस पर वापस जाते हैं तो वह इसका उल्लेख करता है या इंगित करता है कि संबंध कैसे खट्टा है। वह खुद को यह समझाने की कोशिश भी कर सकता है कि आपके बारे में छोटी-छोटी बातें उससे ज्यादा मायने रखती हैं, ताकि वह इस बात का बहाना बना सके कि जब यह काम नहीं कर रहा है तो संबंध क्यों हैं। ऐसी स्थितियों के बारे में सोचें जब वह आपके नेल पॉलिश के रंग की आलोचना करती है और फिर उस व्यक्ति के "प्रकार" के बारे में बताती है जो आप हैं और यह सिर्फ उस व्यक्ति का प्रकार नहीं है जिसे वह खुद के साथ लंबे समय में देख सकता है।.
11 वह आपसे झूठ बोल रहा है
यदि आप पहले से ही जानते हैं कि वह आपसे झूठ बोल रहा है, तो आप संभवतः कई कारणों से गोलमाल के लिए नेतृत्व कर रहे हैं। एक बात के लिए, आप इसके लायक नहीं हैं। लेकिन एक और बात के लिए, वह जो झूठ बोल रहा है उसका मतलब है कि वह कुछ छिपाने की कोशिश कर रहा है। हो सकता है कि वह अपने जीवन के बारे में विवरण छिपा रहा हो या हो सकता है कि वह सिर्फ उस सच्चाई से छिपा रहा हो जिसके बारे में वह आपके बारे में महसूस करता है और अपनी दूरी बनाए रखने की कोशिश कर रहा है। यह वास्तव में कोई कारण नहीं है कि क्या कारण है, जब तक कि हम आप से एक आश्चर्यचकित जन्मदिन का उपहार छिपाने की बात नहीं कर रहे हैं। आम तौर पर झूठ बोलने या चुपके दिखाने से आपके अच्छे इरादों को ध्यान में नहीं रखा जाता है। इसका मतलब है कि वह खुद को सबसे पहले रख रहा है ताकि वह स्थिति के अपने पक्ष पर नियंत्रण रख सके, जो कि किसी और को छोड़ देता है जो मामले में प्रभावित हो सकता है। यदि आप उसे बाहर बुलाते हैं और वह अपना व्यवहार बदल देता है तो शायद बाहर काम करने के लिए कुछ है। लेकिन अगर वह रक्षात्मक हो जाता है और झूठ बोलने से इनकार करता है या बिना पछतावे के उसे स्वीकार करता है। देख यार.
10 तुम विचलित हो
यदि आप अपने प्रेमी के साथ समय बिता रहे हैं तो आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसके बारे में सोच रहे हैं, तो उसके साथ समय बिताना वास्तव में आपके समय का सबसे अच्छा उपयोग नहीं हो सकता है। आप भावना को जानते हैं, आप सोफे पर बैठे हैं, लेकिन इसके बारे में थोड़ा परेशान हैं और यह सोचकर कि आप ईमेल वापस कर सकते हैं, एक किताब पढ़ सकते हैं, एक दोस्त को पकड़ सकते हैं। बहुत कुछ और भी। यह संभव है कि आपको बस अपने लक्ष्यों के साथ खुद को पुनर्जीवित करने की आवश्यकता है और शायद इस समय आप उस आदमी के साथ खर्च करें। लेकिन यह भी हो सकता है कि आप रिश्ते में बहुत अधिक मूल्य नहीं देखते हैं और इसलिए यह न केवल आपके जीवन के लिए उत्पादक लगता है, बल्कि कभी-कभी यह केवल एक अच्छे समय की बर्बादी की तरह महसूस करता है। यह कभी नहीं है कि आपको किसी रिश्ते के बारे में कैसा महसूस होना चाहिए, कोई रास्ता नहीं। जिस किसी के पास आपके साथ रहने की खुशी है उसे अपने जीवन को सुंदर तरीकों से जोड़ना चाहिए और दैनिक पीसने से एक स्वस्थ प्रकार का ध्यान भंग होना चाहिए.
9 एक चोर की तरह एक प्रयास लगता है
आप काम से परिचित हैं। वे आवश्यक हैं लेकिन अक्सर खूंखार। कोई भी एक गन्दा बाथरूम नहीं चाहता है, लेकिन सफाई एक पार्टी नहीं है। जब अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ समय बिताना शुरू होता है, तो ऐसा लगता है कि यह एक बुरा संकेत है। आप वास्तव में इस व्यक्ति के साथ समय बिताने के लिए बाध्य नहीं हैं, भले ही ऐसा लगता है कि आप जैसे हैं। आप अभी उस स्थान पर नहीं पहुँचे हैं जहाँ यह आपको मारा है या चीजों को समाप्त करने का समय सही नहीं है। हमारे पास हमेशा हमारे ऑफ दिन होते हैं और यहां तक कि महीनों तक जहां हम जो कुछ भी करते हैं वह तनावपूर्ण लगता है, लेकिन कुल मिलाकर एक रिश्ता आपके जीवन को बढ़ा रहा है। यह पूरी तरह से रोमांचकारी और प्राणपोषक नहीं तो एक आदमी के साथ रहने में सुकून महसूस करना चाहिए। अगर कोई आपके साथ होने में अद्भुत महसूस नहीं कर रहा है, तो वे शायद आपके जीवन में केवल अतिरिक्त तनाव और स्थैतिकता पैदा कर रहे हैं, जो तब आपको अन्य चीजों से विचलित करने का काम करेगा, जिन पर आपको वास्तव में ध्यान केंद्रित करना चाहिए.
8 तुम उसके आसपास नहीं हो
हो सकता है कि आप इस आदमी के चारों ओर सुपर आरामदायक महसूस करना शुरू कर दें, लेकिन फिर चीजें बदल गईं, या शायद आप कभी भी सहज नहीं थे कि उसके साथ शुरू करने के लिए खुद उसके आसपास हो। जैसे ही आपको यह पता चलता है, आप मदद नहीं कर सकते, लेकिन आश्चर्य है कि आप जो कर रहे हैं वह सही है या बहुत गलत है। आत्म-जागरूक होना एक बात है, लेकिन एक अलग तरह की निकटता है जो तब होती है जब आप किसी के बारे में चिंता किए बिना वास्तव में खुद के लिए सहज होते हैं कि वे आपके बारे में किस तरह का निर्णय लेंगे। आम तौर पर, आराम करने की अक्षमता उसके व्यवहार के जवाब में आती है। जैसे अगर उसने आपको आधिकारिक तौर पर कमिट करने से पहले एक दो बार डंप किया हो तो आपके पास अपने गार्ड को कम करने का कठिन समय हो सकता है। शायद वह अविश्वसनीय रूप से न्यायपूर्ण है और आप हमेशा सोच रहे हैं कि क्या वह आपके संगठन से नफरत करता है। अंतिम डर यह है कि आप कुछ ऐसा करेंगे जो उसे दूर धकेल देगा, और फिर भी उस संभावना के साथ रहना वास्तव में एक अच्छा संकेत है कि यह पहले से ही खत्म हो गया है.
7 तुम कभी उसके बारे में बात मत करो
जब आप बाहर होते हैं और अपने प्रेमी के बिना होते हैं, तो आप उसे कभी भी बातचीत में या उसके बारे में बात नहीं करते हैं। हो सकता है कि लोग आपसे बातचीत कर रहे हों और आपको ध्यान पसंद हो इसलिए आप उन्हें अपने रिलेशनशिप स्टेटस के साथ बंद नहीं करना चाहते हैं। हो सकता है कि आप अपने प्रेमी का उल्लेख करने के लिए योजना बना रहे हों और उपेक्षा कर रहे हों ताकि उसे भी आमंत्रित न किया जाए। यह एक छोटी सी बात की तरह लग सकता है, क्योंकि हम सभी इसके हकदार हैं और हमारे महत्वपूर्ण दूसरों से अकेले हमारे समय की आवश्यकता है। लेकिन अगर यह हर समय चल रहा है तो आप यह सोचना शुरू कर सकते हैं कि क्या आप एक प्रेमी चाहते हैं। (या आप चाहते हैं कि यह लड़का आपके साथ हो।) यदि आप किसी के बारे में परवाह करते हैं, तो आप शायद आहत होंगे। और अगर आपको यह दुख नहीं होगा कि आपका वर्तमान प्रेमी ऐसा कर रहा है, तो और भी, यह सोचने का एक कारण है कि यह पहले से ही खत्म हो गया है.
6 जब आप टेक्स लगाते हैं तो आप निराश महसूस करते हैं
"वाह, एक पाठ!" जब आपके पास अधिसूचना होती है तो अक्सर आपके दिमाग में सबसे पहले यही खयाल आता है ... लेकिन तब आपको लगता है कि आप निराश हो गए। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह अब अपने प्रेमी से सुनने के लिए सुपर रोमांचक नहीं है। लेकिन न केवल यह रोमांचक नहीं है, यह पेचीदा या आकर्षक भी नहीं है। सभी पाठ व्यापक रूप से मनोरंजक समाचार नहीं हैं, लेकिन आप आमतौर पर उन लोगों से सुनकर प्रसन्न होते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं। या आप बिल्कुल भी नहीं हैं और आपको एहसास है कि आप वास्तव में किसी को बहुत परेशान करते हैं। जब आप पहली बार ऐसे लोगों को डेट करना शुरू करते हैं, जिन्हें आप वास्तव में पसंद करते हैं, तो उनसे सुनना पूरी तरह से रोमांचकारी है, और इसका कुछ स्तर भी जारी रहना चाहिए। यदि वे आपके जीवन का एक अच्छा हिस्सा हैं और आपको कुछ भावनात्मक स्तर पर भर रहे हैं तो आपको उनसे बात करने में मज़ा आएगा। जब यह ऐसा लगता है कि इसके लायक होने की तुलना में अधिक प्रयास है, तो आप नहीं करेंगे। इस भावना पर ध्यान दें क्योंकि यह निश्चित रूप से कुछ का मतलब है। लेकिन इसका आमतौर पर मतलब है कि आपको वास्तव में किसी प्रकार की बात करने की आवश्यकता है, न कि यह कि आप उसके ग्रंथों को नजरअंदाज करें.
5 आप उसके बारे में भूल जाओ
वह पहला व्यक्ति हुआ करता था जिसे आप कॉल करेंगे जब कुछ महान हुआ या कम से कम पहला व्यक्ति जिसे आप टेक्स्ट करेंगे। लेकिन अब, आपका प्रेमी आपके दिमाग को पार नहीं करता है जब आप जीवन में अच्छे सामान और बुरे सामान के बारे में बात करने के लिए लोगों तक पहुंच रहे हैं। वास्तव में, जब आप याद करते हैं कि आप उसे कुछ बताने वाले हैं, तो यह थोड़ा परेशान भी हो सकता है। आपको ठीक से याद नहीं है कि उस पारी की शुरुआत कब हुई थी, लेकिन वह सिर्फ मुख्य व्यक्ति प्रतीत नहीं होता है कि आप अब और चीजें साझा करना चाहते हैं। यह उन स्थितियों में से एक हो सकती है जहां आप बस अलग-अलग हो रहे हैं। हो सकता है कि आप दोनों के बीच कोई बहुत बड़ी लड़ाई चल रही हो, भविष्य के बारे में कोई भारी लड़ाई या असहमति। आप बस ... वही युगल नहीं हैं जो आप हुआ करते थे। लोग बदलते हैं और बढ़ते हैं, और कभी-कभी काफी तेजी से। जब आप एक साथ नहीं बढ़ रहे होते हैं तो आप बस अलग हो जाते हैं.
4 तुम कभी एक जोड़े के रूप में हँसो
सबसे अच्छे और खुशहाल जोड़े सोचते हैं कि एक-दूसरे को अब तक का सबसे प्रफुल्लित करने वाला व्यक्ति है। किसी ऐसे व्यक्ति को डेट करना हमेशा अच्छा होता है जो आपकी समझदारी को शेयर करता है। मुद्दा यह है कि जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हों, जिसके साथ आप किसी रिलेशनशिप में हों, तो बहुत हँसी और अच्छा समय होना चाहिए, और जब ऐसा नहीं होता है तो कुछ बंद हो जाता है। यह एक अच्छा संकेत है जो आप क्लिक नहीं कर रहे हैं अगर यह एक रिश्ते की शुरुआत से है, और यह भी एक अच्छा संकेत है कि कुछ ऊपर है अगर यह रिश्ते पर बाद में हंसी के क्षेत्र में नहीं आता है। कभी-कभी कुछ गलत भी नहीं होता है, इसलिए आप ध्यान नहीं देते हैं कि संबंध एक अलग दिशा में बढ़ रहा है ... लेकिन तब आपको एहसास होता है कि आप खुश नहीं हैं और आपको यकीन नहीं है कि यह आपके लिए सही स्थिति है हो, जब आप एक साथ मज़े करना बंद कर देते हैं, तो यह अधिक सूक्ष्म और धीमी गति से होता है, लेकिन अंततः आपको एहसास होगा कि चीजों को बदलना होगा.
3 आप उसकी जासूसी कर रहे हैं
यदि आपकी आंत प्रवृत्ति आप पर चिल्ला रही है कि कोई व्यक्ति आपको धोखा दे रहा है और आप उसकी जासूसी कर रहे हैं, तो सच्चाई यह है कि रिश्ता शायद पहले ही खत्म हो चुका है। जब तक आप एक पूरी तरह से ईर्ष्यापूर्ण प्रेमिका नहीं हैं, उन भावनाओं को आमतौर पर कहीं से भी बाहर नहीं आता है। उन आंतों की भावनाओं पर भरोसा करना आसान नहीं है, बिना तथ्यों के उन्हें वापस करने के लिए, लेकिन आप जानते हैं कि जब आप कुछ जानते हैं तो कितना वास्तविक लगता है और फिर बाद में इसके बारे में सही हो जाता है। आपके पास शायद एक प्लेटोनिक दोस्त है जो बस बाकी की तुलना में थोड़ा कम भरोसेमंद लगता है, और अगर ऐसा है तो आप शायद अपने अन्य लोगों की तुलना में भी उस रिश्ते में जगह बनाए रखें। जब यह रोमांटिक रिश्तों की बात आती है, तो केवल इतना स्थान होता है कि आप दरवाजे से बाहर निकलने से पहले सुरक्षित महसूस कर सकें। हमारे 500 दोस्त हो सकते हैं लेकिन केवल एक ही प्रेमी है इसलिए आप बेहतर सुनिश्चित करें कि वह वास्तव में अच्छा है अन्यथा आप सिर्फ अपने आप को अन्य (बेहतर) विकल्पों से काट रहे हैं.
2 वह एक कुल झटका है
यदि वह एक झटके की तरह काम करता है और फिर जब आप अपने दोस्तों से उसके बारे में बात करते हैं तो आप उसे समझाते हैं कि वह कैसा झटका है, तो वह स्पष्ट रूप से एक झटका है और वास्तव में उस जैसे किसी के साथ रिश्ते में रहना अच्छा नहीं है। कभी-कभी हम लोगों को अपने झटकेदार व्यवहार की गंभीरता में डूबने के लिए लोगों के बारे में अच्छी चीजें पकड़ा देते हैं। शायद वह सुपर हॉट है, कुछ अनोखे तरीके से दिलचस्प है, या वह सिर्फ एक खिलाड़ी है और जानता है कि लड़कियों को कैसे लपेटना है उसकी उंगली और उन्हें वहाँ रखना कोई बात नहीं वह क्या कर सकता है वह महान नहीं है। चूंकि वह कुछ तरीकों से अत्यधिक आकर्षक है और अन्य तरीकों से एक झटके में यह पता लगाने में बहुत लंबा समय लग सकता है कि वह एक नहीं है। लड़कियां यह आशा करती हैं कि पुरुष अपने बुरे व्यवहार को quirks या प्रतिक्रियाओं के रूप में बदलने की कोशिश करेंगे या प्यार कितना तीव्र होगा। यह वास्तव में नहीं है कि यह कैसे काम करता है। यदि लोग खराब व्यवहार कर रहे हैं, तो वे शायद एक रिश्ते में आने के लिए तैयार नहीं हैं, और यदि ऐसा है तो आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक वह है.
1 आप अकेला महसूस करते हैं
यदि आप अपने रिश्ते में अकेलापन महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि कुछ पूरी तरह से गायब है। यह उस रिश्ते में कुछ हो सकता है जो बंद है या यह आप में से कुछ हो सकता है। लेकिन किसी भी तरह से, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको यह जानने के लिए अपने स्वयं के समय पर कुछ समय की आवश्यकता है कि आप कौन हैं और क्या आपको खुश करता है ताकि आप सही रिश्तों को चुनने के लिए पर्याप्त रूप से उपस्थित हो सकें और फिर उनके साथ खुश रहें जब आप उन्हें करते हैं। अगर यह अकेला है जब आप उसके साथ हैं तो शायद आपका दिल बस इसमें नहीं है और आप उसके साथ कुछ अलग-थलग समय बिताते हैं और अन्य सामान जो आप करना चाहते हैं उसे नहीं कर रहे हैं। यदि आप निश्चित हैं कि आप सही व्यक्ति के साथ हैं और तब भी अकेला महसूस करते हैं जब आप उसके साथ होते हैं तो हो सकता है कि आपको अपने बारे में सोचने के लिए कुछ समय चाहिए। जीवन जटिल है लेकिन यह एक ही समय में सरल भी है। जो चीजें वास्तव में हमें खुश करती हैं वे सरल किस्म की होती हैं। यह तब होता है जब हमारी अपेक्षाएँ बहुत अधिक होती हैं या जब हम कहीं और खुशियाँ तलाश रहे होते हैं तो यह अच्छी चीज़ों को भी चुनौती की तरह महसूस करवा सकता है.