15 लक्षण आपको बहुत ज्यादा महसूस होते हैं (और आपको इसे एक साथ लाने की आवश्यकता है)
अगर आज के अधिकांश युवाओं में एक चीज समान है, तो वह यह है कि वे बहुत अधिक भावुक हैं। सच में, एक बहुत अच्छा शो अभी समाप्त हुआ और हर कोई उदास है। एक कार्दशियन सिर्फ गर्भवती थी और हर कोई उत्साहित था। तुम हमें मजाक कर रहे हो, है ना? लड़की, हम इसे प्राप्त करते हैं, यह भावनात्मक होने और आसानी से, अच्छी तरह से, सब कुछ प्रभावित होने की प्रवृत्ति है। लेकिन अगर आप बस उन भावनाओं को वापस पा सकते हैं, खासकर जब यह आपके व्यक्तिगत जीवन की बात आती है, तो यह बहुत अच्छा होगा। यह प्यारा है कि आप अपने प्रेमी के अपार्टमेंट में रो रहे हैं क्योंकि आपने अपना कुत्ता खो दिया है। उस समझ में आने योग्य है। लेकिन अगर कुत्ता 3 महीने पहले भाग गया और आप अभी भी रो रहे हैं जैसे कल ही हुआ था, वह महिला जो इतनी प्यारी नहीं है। बहुत अधिक महसूस करना और इतना भावुक होना कि आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि यह अद्भुत लोगों के साथ आपके जीवन और रिश्ते को बर्बाद करने वाला है। अपने श * ट को एक साथ पाओगे? और अगर आपको यकीन नहीं है कि आप बहुत अधिक महसूस कर रहे हैं, तो यहां कुछ संकेत हैं जो आपकी मदद करेंगे.
15 आप छोटी-मोटी बातों को बड़ी बात मानते हैं
जो लोग बहुत अधिक महसूस करते हैं वे हर एक घटना को मानते हैं जैसे कि यह जीवन और मृत्यु की स्थिति है। हम आपको हर समय ओवररिएक्ट नहीं कह रहे हैं, लेकिन हाँ, आप थोड़े करते हैं। कोई भी वास्तव में परवाह नहीं करता है यदि आपने अपनी नौकरी खो दी है क्योंकि हर कोई जानता है कि आप इसे जानने से पहले आपको एक नया मिल जाएगा (आप इस तरह से बडा $ $ हैं, याद रखें!) और सबसे निश्चित रूप से, कोई भी परवाह नहीं करता है कि क्या डॉक ने आपको छोड़ दिया। वह एक डौच है। ब्रेकअप दर्दनाक था। आप गलत व्यक्ति से प्यार करते थे। आप और क्या रो रहे हैं? क्या आप वास्तव में अपना जीवन छोटी चीज़ों जैसे बड़ी चीज़ों, और बड़ी चीज़ों जैसे बड़े पैमाने पर, बेकार की समस्याओं का इलाज करने में बिता रहे हैं? अपने अभिनय को एक साथ ले आओ और दुनिया को दिखाओ कि तुम किस चीज से बने हो। उस डॉयचेग को दिखाएं और अपने पूर्व बॉस को दिखाएं कि वे वही थे जिन्होंने एक अद्भुत व्यक्ति को खो दिया था, न कि दूसरे तरीके से। एक बच्चे की तरह काम करना बंद करो जो एक खोए हुए लॉलीपॉप की वजह से आधी रात तक रोता है
14 आप एक बिगड़ैल व्यक्ति हैं और यह आपके जीवन को बर्बाद कर रहा है
महिला, अगर आप अभी अपने हास्यास्पद चिंता का नियंत्रण नहीं लेते हैं, तो आप शायद इसकी वजह से मर जाएंगे। हम जानते हैं कि कठोर लगता है, लेकिन आप उन चीजों के बारे में इतनी चिंता करते हैं जिनके बारे में पहले से चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है। और वास्तव में, यह सिर्फ समय की एक सादा बर्बादी है। आप चीजों और अपने आस-पास के लोगों के बारे में चिंता करते हैं, भले ही वे पूरी तरह से ठीक हों। आप हमेशा की तरह 100 कदम आगे हैं और आप जो देख रहे हैं वह सभी खतरे और जोखिम हैं। आपको ऐसा लगता है कि आपके आस-पास हर कोई किसी चीज़ के जोखिम में है, किसी चीज़ के कारण दर्द महसूस कर रहा है, किसी को ... महिला से बात करने की ज़रूरत है, आपको चिंता करने के लिए अपने स्वयं के पास है। यहां तक कि अगर आपका साथी है जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं। अगर वह इसके बारे में बात नहीं करना चाहता है, तो चिंता करना छोड़ दें और बस इसे छोड़ दें। वह एक बार जब वह इस बारे में बात कर रहा है, तो वह बात करेगा.
13 जब आप प्रतिक्रिया करने के लिए नहीं कहते हैं तब भी आप प्रतिक्रिया देते हैं
जो लोग बहुत अधिक महसूस करते हैं, वे भी ओवर-रिएक्टर होते हैं, अगर यह एक कानूनी शब्द है। देखिए, आप जैसी महिलाएं हर चीज और आसपास घूमने वाली चीजों पर प्रतिक्रिया करना पसंद करती हैं। आप पहले स्थिति की छानबीन नहीं करते, देखें कि क्या आप या कोई प्रिय व्यक्ति प्रतिक्रिया करने से पहले सीधे इससे प्रभावित होते हैं। और हाँ, कभी-कभी, किसी चीज़ के बारे में प्रतिक्रिया करना तब भी जब सीधे प्रभावित न होना ठीक है। यही सामाजिक जीवन है, आखिर है क्या। यदि आप नहीं जानते कि आप किसी अन्य व्यक्ति द्वारा खड़े होने का तरीका नहीं पूछ सकते हैं। हालांकि, आपकी प्रतिक्रियाएं सिर्फ तरीका है, बहुत ज्यादा! आपको लगता है कि हर किसी को प्रतिक्रिया देने और कुछ कहने के लिए आपकी ज़रूरत है। लड़की, ज्यादातर समय ऐसा नहीं होता है। संभावना है, अगर आप उन विचारों और प्रतिक्रियाओं को अपने पास रखते हैं, तो लोग आपकी अधिक प्रशंसा करेंगे, और उन्हें केवल तब व्यक्त करें जब (1) आपको वास्तव में (2) की आवश्यकता हो, जब आपसे पूछा जाए.
12 आप एक विशाल पूर्णतावादी हैं
बेशक, अति-संवेदनशील लोग जो बहुत अधिक महसूस करते हैं, वे भी पूर्णतावादी होते हैं। लड़की, आपको वास्तव में उन भावनाओं को वापस लाने और कम महसूस करने की आवश्यकता है। किसी को पूर्णता में ढालना मत, क्योंकि आप कितनी भी कोशिश कर लें, ऐसा होने वाला नहीं है। वह कभी भी परफेक्ट बॉयफ्रेंड या परफेक्ट पति नहीं बनने वाले हैं। सही के लिए पूछना बंद करो, इसके बारे में बहुत मेहनत करना बंद करो क्योंकि यह बस कभी नहीं होने वाला है। जो लोग बहुत ज्यादा महसूस करते हैं उनके बारे में बात यह है कि वे पूर्णता में विश्वास करते हैं। आप में इतना प्यार है, सामान्य रूप से बहुत अधिक भावना है, और आपको लगता है कि ये सभी परिपूर्ण हैं। आपको लगता है कि ये सभी पूर्णता की निशानी हैं। खैर औरत, तुम गलत हो। एक पूर्णतावादी होने के नाते और अपने अतिप्रवाह भावनाओं पर कोई नियंत्रण नहीं होने से पूर्णता के ध्रुवीय-विपरीत दो स्पष्ट संकेत हैं। और वास्तव में, यह ठीक है.
11 आप मुश्किल से तार्किक रूप से सोच सकते थे
तार्किक सोच कुछ ऐसे लोगों के लिए असंभव के बगल में है जो बहुत अधिक महसूस करते हैं। जैसा कि उम्मीद की जाती है, आप जैसे लोग अपनी भावनाओं को अपने जीवन पर राज करने देते हैं। आप अपनी भावनाओं को बात करने और सोचने देते हैं और बहुत कुछ करते हैं। यही कारण है कि तुम जैसे हो, लगभग हमेशा एक गड़बड़ है। अगर आप क्या सोच रहे हैं, तो अपनी भावनाओं को कदम से पूछने में कुछ भी गलत नहीं है। हालाँकि, कुछ गलत है जब आप अपनी भावनाओं को चालक की सीट पर ले जाने देते हैं। लड़की, ध्यान रखें कि तार्किक रूप से सोचना एक कौशल है जिसे सम्मान देने की आवश्यकता है, और इसके द्वारा, हमारा मतलब है कि आपको वर्षों और अभ्यास के वर्षों की आवश्यकता है। इस प्रकार, उन भावनाओं को वापस लाने और उन्हें (वास्तविक अच्छी तरह से) नियंत्रित करने के लिए सीखना शुरू करना महत्वपूर्ण है और फिर तार्किक रूप से सोचना सीखें, जब तक कि आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों को पूरी तरह से गड़बड़ नहीं करना चाहते।.
10 आप "बड़ी तस्वीर" के विचार को नहीं समझते हैं
आपके जैसे लोगों के लिए बड़ी तस्वीरें वास्तव में मौजूद नहीं हैं। क्या महत्वपूर्ण है अब क्या हो रहा है और अब आप क्या महसूस कर रहे हैं। और जब इस बारे में कुछ भी गलत नहीं है, तो ध्यान रखें कि कभी-कभी, हमें किसी चीज़ के बारे में बुरा महसूस करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि लंबे समय में, इसका परिणाम कुछ अच्छा होगा। ध्यान रखें कि आप एक बड़ी तस्वीर का हिस्सा हैं, चाहे आप इसे पसंद करें या न करें, मुख्य रूप से इसलिए कि जीवन कैसे काम करता है। अब अगर आप उस तस्वीर में अपना हिस्सा नहीं चलाना चाहते हैं, तो इसके बारे में हम कुछ नहीं कर सकते। हालाँकि, यह जान लें कि अगर आप एक अच्छा जीवन जीने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, तो लोग आपको इसका आनंद नहीं देंगे। आज की परेशानियों से बुद्धिमानी से निपटने के लिए क्योंकि एक तस्वीर को देखकर उन्हें पता है कि यह बहुतों की भलाई के लिए है। लड़की, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने देने के बजाय, हमारा सुझाव है कि आप अपने बड़े दिमाग का उपयोग करें और उन्हें काम करने दें.
9 आपको दूसरों पर भरोसा करने में समस्याएँ हैं
उन लोगों के लिए जो अभी बहुत अधिक महसूस करते हैं, आपके लिए यह सोचना सामान्य है कि आप किसी पर भी भरोसा नहीं कर सकते हैं - अपने करीबी दोस्तों, अपने साथी या अपने परिवार पर भी नहीं। कुछ अज्ञात कारणों से, आपको लगता है कि एकमात्र व्यक्ति जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं, वह आप ही हैं। आपको लगता है कि अन्य लोग नहीं करते हैं और कभी भी आपके सोचने के तरीके और आपके जीवन जीने के तरीके को नहीं समझ पाएंगे। आपको लगता है कि उनके पास हमेशा आपके खिलाफ एक एजेंडा है। लड़की, हम जानते हैं कि यह दुनिया क्रूर है लेकिन यह उतना क्रूर नहीं है। हम समझते हैं कि जहां कुछ लोग ऐसे हैं जो हमेशा नकारात्मक एजेंडा रखते हैं, वहीं ऐसे लोग भी हैं जो वास्तव में आपकी परवाह करते हैं। जब तक आप खुद को इतना पागल होने से रोकना नहीं सिखाते, आप यह नहीं देखेंगे। ध्यान रखें कि यह दुनिया इतनी बड़ी है जितनी हम कल्पना कर सकते हैं। हमें यकीन है कि आप उन दयालु लोगों से घिरे हुए हैं जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं.
8 आप हमेशा के लिए तय कर लेते हैं
निर्णय लेना हर व्यक्ति के लिए सबसे जटिल चीजों में से एक है जो बहुत अधिक महसूस करता है। और अगर आपको यकीन नहीं है कि आप उस तरह के व्यक्ति हैं, तो बस एक छोटी सी बात पर निर्णय लेने में आपको कितना समय लगेगा - यह पर्याप्त संकेत होना चाहिए ... हम हर किसी को हमेशा के लिए लेने वाले नहीं कह रहे हैं निर्णय ऐसे लोग हैं जो बहुत अधिक महसूस करते हैं। ओह! दही या आइसक्रीम के बीच फैसला करने में अक्सर लग जाता है! लेकिन जब यह सामान्य रूप से वयस्क सामान और जीवन की बात आती है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कोई बड़ी चीज है या छोटी। जो लोग बहुत अधिक महसूस करते हैं वे आमतौर पर हमेशा के लिए तय करते हैं क्योंकि मुख्य रूप से बहुत अधिक भावनाएं होती हैं जो उनकी सोच को प्रभावित करती हैं। उन्हें उन सभी भावनाओं का मनोरंजन करने और किसी भी निर्णय लेने से पहले अच्छी तरह से जांच करने की आवश्यकता है। यह सिर्फ सादा थकावट है, प्रिय पाठक। यदि आप जीवन का आनंद लेना शुरू करना चाहते हैं, तो आपको वास्तव में कुछ समय के लिए उन भावनाओं के बारे में भूलने पर विचार करना चाहिए और बस निर्णय लेना चाहिए, और अपने निर्णय से खड़े रहें चाहे वह कोई भी हो.
7 आप शारीरिक संपर्क से ग्रस्त हैं
सिर्फ इसलिए कि यह सब उन लोगों के बारे में है जो बहुत अधिक महसूस करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि इसमें कोई शारीरिक संपर्क शामिल नहीं है। आप जैसे लोगों के लिए, जो इस बात पर भी अड़े हुए हैं कि वे किस प्रकार के हैं जो बहुत ज्यादा महसूस करते हैं या नहीं, आप शारीरिक संपर्क में रहते हैं। आप स्पर्श-सामंत की तरह हैं लेकिन उच्चतम स्तर तक स्पर्श-सामंत हैं। जब आप भौतिक संपर्क की बात करते हैं तो आपको कोई बाधा नहीं आती है। आपके दोस्तों को इसकी आदत हो गई होगी, लेकिन कभी-कभी, यह वही है जो अन्य लोगों को दूर कर रहा है। वे आपसे दूर रहना पसंद करते हैं, क्योंकि इस तथ्य से अलग है कि आपके पास हर समय जोर से विचार हैं, आप बहुत अधिक शारीरिक हैं और यह उन्हें असहज बना रहा है। महिला, जरा धीरे से लो, करोगे? हम इसे प्राप्त करते हैं, आपको उन भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके खोजने की आवश्यकता है, लेकिन कभी-कभी, आपको उन्हें वापस अंदर धकेलने का एक तरीका भी खोजना चाहिए.
6 तुम एक बहुत रोओ
बेशक! जो लोग बहुत ज्यादा महसूस करते हैं वे भी बहुत रोते हैं! आप तब खुश होते हैं जब आप खुश होते हैं और जब आप दुखी होते हैं और जब आप बाहर तनावग्रस्त होते हैं और तब भी, जब आप पागल होते हैं और नाराज होते हैं। असल में, आपके जीवन में एक भी दिन ऐसा नहीं है जहाँ आप रोते नहीं हैं। ज्यादातर महिलाओं के लिए, यह केवल तब होता है जब वे लगभग अपने लाल दिनों में होते हैं क्योंकि, ठीक है, हार्मोन उत्सव! लेकिन फिर भी, वे बहुत रोते नहीं हैं। वे सिर्फ उन चीजों पर रोते हैं जिनके बारे में वे आमतौर पर नहीं रोते हैं, और फिर पागल हो जाते हैं, और एक दुष्चक्र की तरह, सामान्य हो जाते हैं। आप जैसे लोगों के लिए जो बहुत ज्यादा महसूस करते हैं, रोना सांस लेने जैसा है। आप कभी भी आँसू से बाहर नहीं भागते हैं और आप वास्तव में अच्छा कर रहे हैं कि आप क्यों रो रहे हैं और घटना आपके आँसू के लायक क्यों है। इसे रोको, लड़की। अब तुम बड़े हो गए हो। अपनी अत्यधिक भावनाओं को संभालना सीखें और बहुत अधिक रोने के कारण अपने जीवन को बदसूरत बनाने से पहले उन्हें वापस रख दें.
5 आप नकली आत्मविश्वास
यह कुछ लोगों के लिए आश्चर्य की बात हो सकती है लेकिन हाँ, जो लोग बहुत अधिक महसूस करते हैं उनमें नकली आत्मविश्वास की प्रवृत्ति भी होती है। देखें, क्योंकि आपकी भावनाएँ हमेशा बहती हैं, आप उन्हें एक-एक करके महसूस करना एक चुनौती पाते हैं। और उसके द्वारा, हम वास्तव में उनकी छानबीन करते हैं। यदि आप वास्तविक विश्वास महसूस कर रहे हैं या आप वास्तव में सुपर डरे हुए हैं तो आप यकीन नहीं कर रहे हैं क्योंकि आप यकीन नहीं कर रहे हैं। यह थोड़ा भ्रमित करने वाला है, हम इसे प्राप्त करते हैं, लेकिन यह है कि कैसे जीवन उन लोगों के लिए काम करता है जिनकी भावनाएं अक्सर सभी जगह होती हैं। वहाँ बहुत ज्यादा चल रहा है कि आप समय-समय पर नकली आत्मविश्वास को चुनते हैं और अंदर ही अंदर आपकी भावनाएं एक दूसरे के साथ एक अराजक नृत्य कर रही हैं। आत्मविश्वास को कम करने के बजाय, हम आपको सुझाव देते हैं कि आप अपने आप में जांच करें, समय निकालकर कदम बढ़ाएं और कुछ मिनटों की छानबीन करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। फेक कॉन्फिडेंस वास्तव में मजेदार नहीं है.
4 आप अपने आस-पास मौजूद हर व्यक्ति का दम घोट देते हैं
क्योंकि आप हमेशा चिंता में रहते हैं और रोते हैं और छू-मंतर हो रहे हैं, आप अपने आसपास के लोगों का दम घोंटते हैं। सहकर्मियों से लेकर करीबी दोस्तों से लेकर पार्टनर तक, ये लोग आमतौर पर आपके साथ घूमने जाने का बहाना ढूंढते हैं, एक दिन पहले तक ये कम ही होते हैं, बस आपके साथ घूमना बंद कर देते हैं। वे बस गायब हो जाते हैं। वे सिर्फ अन्य लोगों के साथ घूमने का फैसला करते हैं - अन्य दोस्तों और अन्य सहयोगियों। क्या आपको लगता है कि जीने के लिए एक सुखद जीवन है? बेशक नहीं। अपनी भावनाओं को स्वतंत्र रूप से घूमने देना बंद करें और उनका नियंत्रण लेना शुरू करें। जरूरत पड़ने पर उन्हें वापस भगाएं। क्योंकि उन्हें घूमने देना आपके जीवन के हर अद्भुत व्यक्ति के साथ आपके रिश्ते को खराब करने वाला है। और अगली बात जो आप जानते हैं, आपके पास सभी नए दोस्त हैं जो लंबे समय तक नहीं टिकेंगे, क्योंकि वे एक बार चले गए होंगे जब उन्हें घुटन महसूस होगी.
3 आप कुछ भी नया करने से डरते हैं
अब क्योंकि आप बहुत ज्यादा महसूस करते हैं, आप अक्सर डरते हैं, ठीक है, सब कुछ। ठीक है, लगभग सब कुछ। आप कुछ नया करने की कोशिश करने से डरते हैं। आप बॉक्स के बाहर जाने से डरते हैं। आप एक आश्चर्यजनक जीवन जीने के लिए व्यावहारिक रूप से डरते हैं। आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने की जरूरत है। और हम अद्भुत जीवन के लिए नहीं कह रहे हैं, आपको आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और कुछ ऐसा करने की ज़रूरत है जिससे आप डरते हैं, लेकिन यह एक बड़ा हिस्सा निभाता है। यह है कि आप कैसे बढ़ते हैं। कुछ ऐसा करना जिसका आप उपयोग नहीं कर रहे हैं या कुछ पूरी तरह से आपकी गली नहीं है, अपने आप को बेहतर तरीके से जानने का एक शानदार तरीका है। लेकिन जो लोग बहुत ज्यादा महसूस करते हैं, उनके लिए, आप अपने दिमाग के साथ एक हजार चीजों के बारे में सोचते हैं, ताकि आप किसी बड़ी चीज से कदम पीछे खींच सकें। लड़की, यह उन भावनाओं को वापस लाने का समय है, कम महसूस करना शुरू करें और बस करें। मानो या न मानो, यहां तक कि आप अपनी क्षमताओं पर चकित हो जाएगा.
2 आपको विषैले लोगों को जाने देना एक चुनौती है
क्योंकि आप बहुत अधिक महसूस करते हैं, आप लोगों पर पकड़ बनाए रखते हैं, तब भी जब वे आपके लिए विषाक्त और सिर्फ बुरे होते हैं। आपको NO कहना और उन लोगों को जाने देना एक बहुत बड़ी चुनौती है जो पहले से ही आपको नुकसान पहुंचा रहे हैं या फायदा उठा रहे हैं। लड़की, ध्यान रखें कि जब आप सोचते हैं कि आप अभी भी उनसे प्यार करते हैं या आप अभी भी उनकी परवाह करते हैं, तो आप भी अपने आप को प्यार करते हैं और देखभाल करते हैं। हम यह नहीं कह रहे हैं कि किसी से प्यार करना गलत है और जैसे भी हो, उससे बहुत प्यार करना। लेकिन यह गलत है अगर आप यह नहीं चुनना चाहते हैं भले ही आपको पता हो कि वह व्यक्ति आपके लिए अच्छा नहीं है। यहां तक कि अगर आपके आस-पास के सभी लोग - मित्र और सहकर्मी और परिवार - आपको उस व्यक्ति से दूर रहने के लिए कह रहे हैं क्योंकि वह आपको बार-बार परेशान कर रहा है। हमें लगता है कि आप बहुत अधिक महसूस करते हैं और आप शायद उम्मीद कर रहे हैं कि यदि आप बहुत लंबे समय तक चिपके रहते हैं, तो वह बदल जाएगा। लेकिन महिला, रहना और आशावान होना हमेशा सही विकल्प नहीं होता है.
1 आपको हर एक तारीख के बाद एक भौतिक पल की आवश्यकता होती है
जो लोग बहुत अधिक महसूस करते हैं, उनके लिए शारीरिक होना उनके जीवन का बहुत महत्वपूर्ण पहलू है। यहां तक कि अगर यह आपकी पहली तारीख है, तो आपको लगता है कि आपके पास तारीख के ठीक बाद शारीरिक संबंध होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप आसानी से व्यक्ति से जुड़ जाते हैं। आपके लिए सुपर संलग्न होने के लिए एक तारीख पर्याप्त है; अंतरंग होना शीर्ष पर सिर्फ आइसिंग की तरह है। आपको लगता है कि आपके पास देने के लिए बहुत प्यार और देखभाल और जुनून है और आपको लगता है कि अन्य लोग भी उसी तरह कार्य करते हैं। जाहिर है, वे नहीं है। तो पहली तारीख के बाद ही इसे लागू न करें। आदमी को ऐसा करने के लिए मना मत करो खासकर अगर वह इसे करने के लिए कोई दिलचस्पी नहीं दिखा रहा है। लड़की, आप इससे बहुत बेहतर हैं और आप किसी ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपसे सच्चा प्यार करता है। कोई है जो वास्तव में आपकी परवाह करता है। आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सोना जो आपको मिले, वास्तव में आदर्श नहीं है। आप कभी नहीं जानते, हो सकता है कि उसे कुछ अंधेरे रहस्य मिले हों.