13 बातें जो कभी आपके पास नहीं हैं, हा-हा
आपकी योनि से आपको खुशी मिलती है और यह आपके प्रजनन तंत्र का हिस्सा है। आप इसे क्या कहते हैं, इसके पास, या इसके मामलों में। इंटरनेट के लिए धन्यवाद, महिलाएं अपने महिला भागों के स्वास्थ्य और देखभाल के बारे में आखिरकार अधिक सीख रही हैं, लेकिन वे पहले से कहीं अधिक अस्वस्थ वजयजय प्रवृत्तियों और सनक के संपर्क में हैं। बुरी सलाह हर जगह है और शरीर की देखभाल के कुछ सुझाव खतरनाक हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो संवेदनशील त्वचा रखते हैं.
अलमारियों पर उपलब्ध सभी रासायनिक उत्पादों के साथ एलर्जी की प्रतिक्रिया भी एक बहुत ही वास्तविक संभावना है। यहां तक कि अगर आपको सुगंधित उत्पादों से आपकी त्वचा पर सामान्य रूप से एलर्जी नहीं होती है, तो याद रखें कि आपकी त्वचा के नीचे की त्वचा अत्यधिक संवेदनशील है। एक उत्पाद जिसे आप सुरक्षित रूप से अपने चेहरे पर उपयोग कर सकते हैं वह आपके बिकनी क्षेत्र के लिए सुरक्षित नहीं हो सकता है। परीक्षण और त्रुटि जाने का रास्ता नहीं है। इसके बजाय, अफसोस के बजाय सुरक्षित रहें, और एक दर्दनाक प्रतिक्रिया से बचें जो एक संवेदनशील क्षेत्र में असुविधा, खुजली और यहां तक कि बैक्टीरिया की शुरूआत के दिनों को जन्म दे सकता है।.
13 बाल डाई
हाँ, यह उस समय एक अच्छे विचार की तरह लग सकता है, लेकिन प्रलोभन में मत आना। आपके वजयजय बालों को उसी रंग के होने की जरूरत नहीं है, जिस तरह के बालों को आपने अपने सिर के ऊपर रंगे थे। यह गुलाबी या बैंगनी होने की जरूरत नहीं है। हेयर डाई पूरी तरह से आपके सिर के ऊपर के बालों के लिए होती है। आपके पैरों के बीच की त्वचा अत्यधिक संवेदनशील है और अगर आपको उस त्वचा पर हेयर डाई या ब्लीच मिलती है, तो आपको एक गंभीर प्रतिक्रिया मिल सकती है। अच्छाई की मनाही है, अगर हेयर डाई में इस्तेमाल किए गए कठोर रसायनों में से कोई भी आपकी योनि में जाता है, तो आपकी सेक्स लाइफ कई दर्दनाक दिनों तक जारी रहेगी क्योंकि आपका शरीर रासायनिक जलन से उबरने की कोशिश करता है।.
12 बेबी ऑयल और पेट्रोलियम जेली
तेल आधारित स्नेहन, जैसे कि बेबी ऑयल और पेट्रोलियम जेली, अगर आप उन्हें वहां इस्तेमाल करते हैं, तो आपको हर तरह की परेशानी हो सकती है। ये भारी, तेल आधारित ल्यूब लेटेक्स कंडोम को तोड़ सकते हैं, जिससे गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है और एसटीडी संचारित होता है। तेल आधारित चिकनाई भी आपकी त्वचा के बाहर और आपके पैरों के बीच से बाहर धोने के लिए कठिन होते हैं। धोया नहीं जाता है, वहाँ बैक्टीरिया को पकड़कर, उसे फँसाने और खमीर संक्रमण का कारण बन सकता है। इसके बजाय, पानी आधारित या सिलिकॉन आधारित चिकनाई का उपयोग करें और बाद में साफ करें.
11 भाप लें
आप अपने छिद्रों को खोलने के लिए सौना में अपना चेहरा या सिर साफ कर सकते हैं। आप अपने कालीन और फर्नीचर को भी साफ कर सकते हैं, लेकिन अच्छी और शुद्ध सभी चीजों के लिए, अपने हू-हा को भाप न दें। जब ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने अपनी योनि और गर्भाशय को भाप देने के बारे में बात की, तो इंटरनेट अविश्वास में उड़ गया। नीचे भाप लेना न केवल अनावश्यक है, यह जलने और असुविधा का कारण भी बन सकता है। योनि पहले से ही एक स्वयं सफाई तंत्र है और इसे भाप स्नान करने की आवश्यकता नहीं है.
10 बाल निकालना क्रीम और लोशन
बालों को हटाने वाली क्रीम और लोशन आपके बालों की सभी परेशानियों को जल्द ठीक करने की तरह लग सकते हैं, लेकिन विशेषज्ञ आपके पैरों के बीच इनका इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। बालों को हटाने वाले उत्पाद कठोर रसायनों से भरे होते हैं जो चेहरे पर इस्तेमाल होने पर लालिमा और परेशानी पैदा कर सकते हैं, इसलिए कल्पना करें कि वे आपके शरीर के सबसे संवेदनशील हिस्से को क्या कर सकते हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया आपको नीचे से बेहद असहज बना सकती है और बदसूरत दाने का कारण बन सकती है। योनि नलिका में रसायनों के घुसने और गंभीर दर्द का कारण भी होता है। बिकनी लाइन के बालों को हटाने के लिए रेजर का उपयोग करने के साथ छड़ी करना सबसे अच्छा है.
9 पुराने रबर और नरम खिलौने
समय और उपयोग के साथ, आपके कुछ खिलौने आपकी महिला भागों के पास पाने के लिए बहुत असुरक्षित हो सकते हैं। नरम, रबर जैसे खिलौने और नरम जेली खिलौने उन में निक्स और आँसू पा सकते हैं। बैक्टीरिया इन क्षेत्रों में फंस सकता है और अगली बार जब आप खिलौने का उपयोग करते हैं तो संक्रमण हो सकता है। प्रत्येक उपयोग से पहले और बाद में अपने खिलौने को धोने के अलावा, आप इसे एक कंडोम के साथ भी कवर कर सकते हैं जो प्रत्येक उपयोग के बाद छोड़ दिया जाता है। एक अन्य विकल्प नए खिलौनों पर स्विच करना है जो स्टेनलेस स्टील, हार्ड प्लास्टिक या सिलिकॉन से बने होते हैं। खिलौनों को साफ रखें और उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित निरीक्षण दें कि उन्होंने किसी भी क्षेत्र को विकसित नहीं किया है जहां कीटाणु छिप सकते हैं.
8 गीले स्नान सूट
बैक्टीरिया नमी और अंधेरे से प्यार करता है, और यह वही है जो आपके गीले स्नान सूट के अंदर मिलता है। जबकि तैराकी आपके पूरे शरीर के लिए बहुत अच्छा व्यायाम है, जब आप समाप्त हो जाते हैं और पूल से बाहर निकलते हैं और शुष्क, आरामदायक कपड़ों में बदल जाते हैं। प्रत्येक उपयोग के बाद हाथ धोने के अपने स्नान सूट, साथ ही तैराकी या सन टैनिंग पर वापस जाने के लिए एक नम स्नान सूट न रखें। बैक्टीरिया आपके स्नान सूट और आपके शरीर पर प्राप्त कर सकते हैं, जहां यह एक बदसूरत संक्रमण होने के कई गुना बढ़ जाएगा और आपके जोखिम को बढ़ा देगा.
7 डौश और स्प्रे
हाल के वर्षों में व्यक्तिगत स्त्री स्वच्छता उत्पादों में वृद्धि हुई है। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि हम पहले से ज्यादा गंदे हैं, बल्कि इसलिए क्योंकि कंपनियों ने महिलाओं को आश्वस्त किया है कि फूलों की खुशबू नीचे किसी तरह प्राकृतिक और सुंदर है। अपने आप को और अपने वजयजय को एक एहसान करो और इन उत्पादों के उपयोग से बचें आपकी योनि स्वयं सफाई है और आपको अपने आप को साफ करने के लिए विशेष योनि पोंछे, अंतरंग स्प्रे, या पाउच की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, इन उत्पादों का उपयोग नहर में बैक्टीरिया को पेश कर सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है। इसे सुरक्षित और वास्तविक खेलें। वहाँ नीचे सौम्य, सुगंध मुक्त साबुन का उपयोग करें और, यदि कोई समस्या है, तो अपने डॉक्टर को देखें.
6 स्थायी और अस्थायी टैटू
सभी स्थायी और अस्थायी टैटू को अपने हू-हा से दूर रखें। आपके शरीर पर सबसे संवेदनशील त्वचा आपके पैरों के बीच होती है और, यदि एक स्थायी टैटू प्राप्त करने से आपके हाथ और पैर पर लालिमा हो सकती है, तो कल्पना करें कि अगर आप वहाँ नीचे आते हैं तो आपको किस तरह का दर्द होता है। अस्थायी टैटू और यहां तक कि शरीर कला के लिए भी यही कहा जा सकता है। इन उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले रसायन त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और यदि रंग योनि में पहुंच जाते हैं, तो आप चोट की दुनिया के लिए हो सकते हैं.
5 सुगंधित साबुन
आपके पैरों के बीच बहुत अधिक साबुन का इस्तेमाल खराब हो सकता है और त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। इसके बजाय, यह अनुशंसा की जाती है कि हम अपने महिला भागों की सफाई के लिए थोड़ी मात्रा में खुशबू मुक्त साबुन का उपयोग करें। स्नान के लोशन सहित भारी सुगंध से भरे साबुन खुजली और जलन पैदा कर सकते हैं। कुछ साबुनों में इस्तेमाल किए जाने वाले रसायन एलर्जी का कारण बन सकते हैं जो आपको बहुत असहज महसूस करेंगे। यदि आप भारी सुगंधित उत्पादों में स्नान कर रहे हैं, जैसे सुगंधित स्नान लवण, तो आपको किसी भी साबुन अवशेष को हटाने में मदद करने के लिए स्नान के बाद अपने निचले क्षेत्र को कुल्ला करना चाहिए।.
4 चॉकलेट सिरप और व्हीप्ड क्रीम
अपने यौन जीवन को मसाले के लिए भोजन का उपयोग करने में कुछ भी गलत नहीं है, बस सामान को अपने महिला भागों से दूर रखें। चीनी से भरपूर आहार से महिला को यीस्ट इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ सकती है। अगर वह चीनी योनि में जाता है, तो यह आसानी से वहाँ और कारण के पीएच स्तर को भी बदल सकता है - आपने यह अनुमान लगाया है - एक खमीर संक्रमण। यही नहीं, हममें से कोई भी उस गर्म रात को चॉकलेट सिरप और फ्रिज से चाबुक वाली क्रीम के साथ याद रखना चाहता है.
3 गंदे वर्कआउट कपड़े
जब आप अपने शरीर से पसीना निकालते हैं, तो आपका वजय संजय भी शामिल होता है, जिसमें पसीने की ग्रंथियाँ होती हैं। आपके वर्कआउट के बाद, जैसे ही आप अपने पसीने वाले कपड़ों में वापस किक मारते हैं, आपकी महिला बिट बैक्टीरिया के लिए प्रजनन मैदान में बदल जाती है। नमी आपकी नाजुक त्वचा के बगल में फंस जाती है और यदि बैक्टीरिया आपके शरीर में प्रवेश करता है, तो आप आसानी से एक खमीर संक्रमण विकसित कर सकते हैं। एक संक्रमण को जोखिम में डालने के बजाय, एक कसरत के तुरंत बाद अपने पसीने वाले कपड़े हटा दें और एक त्वरित कुल्ला बंद करें। ताजा, सूखे कपड़े पर रखो और अपने दिन के साथ जाओ.
2 फल और सब्जियाँ
हम सभी को स्वस्थ जीवनशैली के लिए अधिक से अधिक फल और सब्जी खाने चाहिए, लेकिन उन्हें अपने हू-हा से दूर रखें। फल और सब्जियां बैक्टीरिया ले जा सकती हैं और कीटनाशकों में शामिल हो सकती हैं जो संक्रमण और यहां तक कि एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं जहां आप उस तरह की परेशानी नहीं चाहते हैं। इसमें स्क्रब्ड सब्जियां और जैविक उत्पाद शामिल हैं। कोई भी सुरक्षित फल और सब्जियां नहीं हैं जिन्हें आप सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं.
1 हार्ड बाइक सीटें
क्या आपने कभी एक स्थिर बाइक पर काम किया है और कसरत के बाद अपने पैरों के बीच खुद को थोड़ा सुन्न पाया है? हार्ड बाइक की सीटें आपके हिस्सों पर बहुत अधिक दबाव डाल सकती हैं और इसे सुन्न महसूस कर सकती हैं। जबकि सुन्नता केवल अस्थायी है, अगर आप अपनी योनि को परिसंचरण को नुकसान पहुंचाना जारी रखते हैं, तो आप अपनी समग्र संवेदनशीलता को स्थायी रूप से कम कर सकते हैं। इससे बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपकी बाइक की सीट कुशन हो। आप अपनी बाइक पर बैठने और हैंडल को भी समायोजित करना चाहेंगे ताकि आपके हाथ आपकी सीट से अधिक हों और आपकी लैबिया पर कम दबाव पड़े.
