12 कारण क्यों आपका तकिया आपके बालों और त्वचा को बर्बाद कर रहा है
काम के एक लंबे दिन के बाद, पाइलेट्स, लड़कियों के साथ डिनर डेट, आप अपने सिर को तकिये पर रख कर आराम करने के लिए तैयार हैं। लेकिन इससे पहले कि आप स्वप्नदोष में एक आनंदमय नींद में फिसल जाएं, प्रतीक्षा करें और अपने तकिए पर एक अच्छी नज़र डालें। जबकि आपका तकिया कुछ ज़रूरत से ज़्यादा बंद आँख पाने का प्रवेश द्वार है, यह आपकी त्वचा और बालों को नुकसान भी पहुँचा सकता है। हम जानते हैं, कि गंभीरता से सबसे बुरी खबर है। आपको लगा कि आप दो तंग हैं लेकिन अब आपका तकिया आपको पीठ में छुरा घोंप रहा है जैसे आपके सबसे अच्छे दोस्त ने किया था जब उसने आपके प्रेमी को चुराया था। लेकिन इस बार, आप पुराने चुम पर एक है। हमने आपको शीर्ष 12 कारणों के साथ आपूर्ति की है कि आपका तकियाकलाम आपको कैसे नुकसान पहुंचा रहा है ताकि आप समस्या को देख सकें और इसे कली में डुबो सकें.
12 आपका पिलोकेस गंदा है
आप शायद सोच रहे हैं: गंदा? मेरा तकियाकलाम गंदा क्यों होगा? यह सिर्फ मैं हूं जो इस पर सोता है और मैं साफ हूं। यदि आप सप्ताह में एक या दो बार अपने तकिए को बदलने के बारे में उत्सुक नहीं हैं, तो संभावना है कि वे आपके विचार से अधिक गंदे हो सकते हैं। वे सूती तकिये आपकी त्वचा से बहुत सारी गंदगी और तेल सोख सकते हैं (खासकर जब आप रात के दौरान पसीना करते हैं) और फिर अपने छिद्रों को बंद कर सकते हैं - खासकर यदि आप उन्हें नियमित रूप से नहीं बदल रहे हैं। चीजों को थोड़ा आसान बनाने के लिए, एक रात को एक तरफ सोएं और दूसरी रात में। यदि आपके पास एक और तकिया है, तो उस के साथ भी ऐसा ही करें ताकि आप हमेशा रात में अपने तकिए को बदल न सकें.
11 डर्टी पिलो बैक और शोल्डर पर ब्रेकआउट का कारण
यदि आप एक गंदे तकिए पर सो रहे हैं, तो हो सकता है कि आप अपने चेहरे पर और अधिक स्थानों पर ब्रेकआउट देखें। आपका पिलोकेस आपकी पीठ और कंधों पर भी त्वचा के लिए समस्या पैदा कर सकता है। आपके गंदे तकिये से जमा हुई गंदगी और तेल त्वचा पर निकटतम रूप से उस स्थान पर स्थानांतरित हो सकता है जहाँ कपड़े हैं, जो कि यदि आप बेचैन हैं तो आपकी गर्दन, कंधे, पीठ और यहाँ तक कि बांहों के आस-पास भी स्लीपर हो सकता है। तो, उन सभी सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करें जिन्हें आप अपनी त्वचा को निर्दोष रखने के लिए उपयोग करते हैं, वे अपने जादू को काम नहीं कर पाएंगे क्योंकि आपके गंदे तकिये को उनके गंदे झुरमुट से उखाड़ रहे हैं.
10 अपने बालों को चिकना करना
कभी बिस्तर के सिर का एक बहुत बुरा मामला के साथ जाग? बेशक तुम करते हो। हम सब करते हैं। और ऐसा इसलिए है क्योंकि आप गलत तकिए का उपयोग कर रहे हैं। आपके पसंदीदा सस्ती लिनेन की दुकान पर आपके द्वारा खरीदा जाने वाला एक औसत कॉटनकेस आपके बटुए पर अच्छा हो सकता है, लेकिन यह आपके बालों के लिए कुछ भी जरूरी नहीं करता है - सिवाय इसके कि यह एक गड़बड़ बना दे। जबकि सेक्सी बिस्तर सिर भाप से भरे जुनून की एक रात के बाद ठंडा हो सकता है, जब आप देर से और काम पर निकलने की जल्दी में जाग रहे हों तो यह इतना ठंडा नहीं होता है। अपने स्टैंडबाय कॉटन तकिए के साथ चिपके रहने के बजाय, अपने बालों को और अधिक आसानी से स्लाइड करने की अनुमति देने के लिए या तो रेशम या साटन में अपग्रेड करें जब आप सो रहे हों और जब आप उठें तो आपको सुंदर चिकने बाल दें।.
9 झुर्रियाँ पड़ना
आप उन सभी महंगी क्रीम और तेलों का उपयोग झुर्रियों को रोकने में मदद करने के लिए करते हैं, लेकिन फिर भी आप जो वास्तव में सो रहे हैं, उसके बारे में ज्यादा विचार नहीं करते हैं। अच्छी चाल नहीं। जबकि उन विरोधी बुढ़ापे क्रीम महान हैं, वे कुछ भी नहीं अगर एक उचित तकिए के साथ इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं। वही सूती तकिए जो गंभीर बिस्तर सिर का कारण बनते हैं, वास्तव में झुर्रियों का कारण बनेंगे। क्यूं कर? खुरदरे कपड़े आपकी त्वचा पर टंग सकते हैं और इसे क्रीज बना सकते हैं जो बाद में उन अवांछित महीन रेखाओं और झुर्रियों का कारण बनता है। ओह! अपने आप को एक एहसान करो और उन कपास तकिए को बाहर निकालो और साटन की तरह चिकनी कुछ चुनो, जो आपकी त्वचा पर आसान हो और आपके चेहरे को क्रीज न करे.
8 अपने बालों को तोड़ना
क्या आप पाते हैं कि जब आप उठते हैं तो आपका तकिया ढीले किस्में में ढंका होता है? यदि ऐसा है, तो आपके बाल रात भर में टूट सकते हैं और आपके तकिए को दोष देने के लिए हो सकता है। एक मोटा सूती तकिया न केवल लाइनों और झुर्रियों का कारण बनता है, बल्कि यह बालों के टूटने का कारण बन सकता है, जिससे आपके ताले क्षतिग्रस्त और पतले हो सकते हैं। भयानक लगता है, है ना? आप चाहते हैं कि जैसे आप अपने माथे पर एक क्रीज चाहते हैं। लेकिन आप इसके बारे में कुछ कर सकते हैं। आपके द्वारा खरीदे गए उसी साटन तकिया का उपयोग करें जो झुर्रियों को रोकने में मदद करता है ताकि बालों को नुकसान से बचाया जा सके। आपके बाल अधिक आसानी से स्थानांतरित करने में सक्षम होंगे और किसी भी मोटे कपड़े से नहीं टूटेंगे.
बाल से 7 भिगोने
तो आप जान सकते हैं कि आपके चेहरे से तेल आसानी से आपके तकिए पर जा सकता है (संदर्भ के लिए # 1 पढ़ें) लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके बालों से तेल कपड़े में भी रिस सकता है? आपका तकियाकलाम आपके बालों के सभी तेलों को चूस सकता है और फिर उस कपड़े को भीगना छोड़ सकता है, जो आपके चेहरे पर टूटने का कारण बन सकता है। कौन चाहता है कि वह एक बड़ी जीत हासिल करे? तुम नहीं। इसलिए जब आप सोते हैं तो अपने बालों को जंगली होने देने के बजाय, इसे ढीली पोनी टेल या ब्रैड में वापस खींचने की कोशिश करें ताकि यह आपके चेहरे और आपके तकिये के तेल से बाहर रहे।.
6 त्वचा से नमी को हटाना
एक नियमित रूप से कपास तकिये वास्तव में आपकी त्वचा में नमी को चूस सकते हैं और बदले में जब आप उठते हैं तो आपकी त्वचा अविश्वसनीय रूप से सूख जाती है। ओवरटाइम, यह कष्टप्रद सूखापन दिनचर्या अधिक लाइनों और झुर्रियों के कारण आपकी त्वचा की उम्र को तेज कर सकती है। रेशम के तकिए की कोशिश करके अपनी त्वचा पर ऐसा होने से बचें। इस प्रकार के कपड़े में एमिनो एसिड होते हैं जो वास्तव में ठोस मॉइस्चराइज़र में पाए जाते हैं, इसलिए यह रात भर आपकी त्वचा को नरम रखने में मदद करेगा। इस तरह, आप खूबसूरत, निर्दोष त्वचा के साथ जागेंगे जो युवा दिखती है.
5 एक डिटर्जेंट का उपयोग करना जो त्वचा में जलन पैदा कर सकता है
आप उन डिटर्जेंटों से प्यार कर सकते हैं जिनमें नशीली गंध होती है, जो गर्म वसंत के दिन ताजे फूलों की तरह महकते हैं, लेकिन वे आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं। खासतौर पर तब जब आपका तकियाकलाम उनमें डूबा हो। यकीन है, यह शानदार खुशबू आ रही है और आप एक आरामदायक मूड में है, जबकि आप कुछ आंखें बंद करने के लिए तैयार हैं, लेकिन आपकी त्वचा के बारे में क्या? क्या यह उतना खुश लगता है? यदि आप अपने चेहरे, गर्दन, कंधे, या पीठ पर किसी भी लाल धक्कों या खुजली को नोटिस कर रहे हैं, तो आप अपने तकिए के लिए जिस डिटर्जेंट का उपयोग करते हैं, वह अपराधी हो सकता है। एक क्लीनर की कोशिश करें जो सुगंधित नहीं है और एक जो जलन को कम करने के लिए हाइपो-एलर्जेनिक है.
4 आप अपने चेहरे पर सो रहे हैं
कभी-कभी अपने पेट पर सोना आश्चर्यजनक लगता है - जैसे महीने के उस समय और उन ऐंठन सबसे खराब हैं। लेकिन अगर आप पेट-साइड नीचे हैं और आपके पिलोकेस में आपका चेहरा स्मूद है, तो संभावना है कि आपकी त्वचा धड़कन लेने वाली है। अपने तकिए में अपना चेहरा मुंड़वाकर त्वचा को मोड़ सकते हैं और कोलेजन के टूटने में मदद कर सकते हैं। यह तब आपकी त्वचा को अपनी लोच खोने देगा और यह झुर्रियों और ठीक लाइनों के लिए अधिक प्रवण होगा। यहां तक कि अपनी तरफ से सोते हुए भी यह हो सकता है क्योंकि आप तकिया पर अपने गाल को आराम कर रहे हैं। अपने चेहरे को तकिए से दूर रखने के लिए अपनी पीठ के बल सोएं.
3 गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाना
अपने बालों को सुखाते समय ऐसा दर्द हो सकता है - विशेष रूप से देर रात में - आपको वास्तव में बिस्तर से पहले इस पर कंजूसी नहीं करनी चाहिए। आपके गीले बालों के बीच और आपके तकिये के मोटे सूती कपड़े के बीच, रात के दौरान बहुत अधिक घर्षण होने का कारण हो सकता है - और अच्छी तरह से नहीं। अंतिम परिणाम? उड़न खटोला से भरा सिर। प्यारा नहीं। अपने देर रात के स्नान के बाद, अपने बालों को कम से कम थोड़ा सूखने की कोशिश करें ताकि यह गीला न हो। या अपने तालों को एक जगह पर सुरक्षित रखने के लिए एक शीशे में बाँधें और चादरों के बीच घर्षण को कम करें.
2 अपने बालों को सूखने के कारण
न केवल सूती तकिये आपके बालों को सुबह में एक शाही गड़बड़ बना सकते हैं, टूटने का कारण बन सकते हैं, और कुछ गंभीर भुरभुरापन पैदा कर सकते हैं, लेकिन यह कपड़ा आपके बालों को बहुत शुष्क बना सकता है। कपास आपके बालों से नमी को झपकी ले सकता है जैसे कि यह आपकी त्वचा से करता है, जो आपके बालों को लुक दे सकता है और पार्च्ड महसूस कर सकता है - और उन गर्म तेल उपचारों या कंडीशनर में से कोई भी मदद नहीं कर सकता है। लेकिन एक चीज है जो कर सकते हैं: रेशम तकिए। इस प्रकार के कपड़े न केवल आपके चेहरे के लिए नमी में बंद हो जाते हैं, बल्कि आपके बाल भी, दोनों सुबह अद्भुत महसूस करते हैं.
1 आप रात में अपना चेहरा नहीं धो रहे हैं
हम जानते हैं कि कुछ रातों को आप अपना चेहरा धोने के लिए बहुत थक गए हैं। क्लीन्ज़र और क्लेरीसन को बाहर निकालने के बारे में सोचने से आपको जम्हाई आती है। लेकिन, यह महत्वपूर्ण है कि आप चाहे कितने भी थक जाएं। अपने चेहरे की सफाई न केवल आपकी त्वचा के लिए बल्कि आपके तकिये के लिए भी आवश्यक है। जब आप अपना चेहरा धोए बिना बिस्तर पर जाते हैं, तो आप अपने साथ बिस्तर पर दिन भर की गंदगी और जमी हुई गंदगी ला रहे होते हैं। और यह पूरी रात में सोने के बाद वास्तव में रिस जाएगा। इसलिए गोली को काटें और अपना चेहरा धो लें। सुबह आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी.