कैसे अच्छा के लिए धोखा दे बंद करने के लिए हमें तरीके गिनें

हर कोई एक चक्कर में हार जाता है। ये 13 टिप्स आपको दिखाते हैं कि रिश्ते में धोखा कैसे रोकें और अपने साथी के साथ अपनी प्रतिबद्धता को फिर से बनाने में मदद करें.

इन दिनों, आकस्मिक एक-रात से धोखा देने के बारे में, पूर्ण-भावनात्मक भावनाओं और दूसरे परिवारों के साथ खिलवाड़ की कहानियाँ असामान्य नहीं हैं। और यह सिर्फ एथलीटों और मशहूर हस्तियों के समाचार और टेलीविजन में नहीं पाया जाता है। आपने वास्तविक जीवन की धोखा देने वाली कहानियों के बारे में सुना हो सकता है, जिसे आप अपने किसी मित्र या सहकर्मी से जानते हैं। वास्तव में, आप किसी बिंदु पर अपनी खुद की धोखा कहानी में शामिल हो सकते हैं.

और अब, आप शायद रोकना चाहते हैं। हालाँकि, धोखा देने वाली बात यह है कि आप सभी झूठों में तब तक घुलमिल जाते हैं जब तक चीजें बहुत जटिल और उलझ नहीं जाती हैं.

तो आप इसे कैसे रोकते हैं?

भलाई के लिए धोखा कैसे रोकें

चलिए इसे चरण दर चरण तोड़ते हैं ताकि आप खुद को प्रलोभन के लालच से दूर कर सकें.

# 1 अपने आप को प्रलोभन से निकालें. यदि आप खतरे में नहीं पड़ना चाहते हैं, तो आप तेजी से कारों के रास्ते से बाहर रहते हैं। उन स्थितियों से बाहर रखें जहां आपको धोखा देने के लिए लुभाया जाएगा.

अपने आप को चिपचिपी स्थितियों में आमंत्रित न करें जो आपको पता है कि सबसे अधिक संभावना एक अवांछनीय परिणाम के साथ समाप्त होगी। यह पहला नियम है जिसे आपको याद रखना है: रोकथाम इलाज से बेहतर है.

# 2 चीजों पर सोचें. कई प्रकार के मामले हैं-कुछ सिर्फ आकस्मिक यौन मुठभेड़ हैं, जबकि कुछ गहरे हैं। जहाँ आप और आपके प्रेमी भावनात्मक रूप से जुड़े हुए हैं, उन मामलों से अधिक आकस्मिक मुठभेड़ों को जाने देना आसान हो सकता है.

यदि आप अभी भी अपने साथी के साथ प्यार में हैं, तो आपको रुकने का निर्णय लेना होगा। हालांकि, जब चीजें उससे अधिक जटिल होती हैं, जैसे कि जब आप उस व्यक्ति के साथ प्यार करते हैं, जिसके साथ आपका संबंध है, तो आपको अपने विकल्पों के माध्यम से ध्यान से सोचने की आवश्यकता है.

तय करें कि आपको चीजों पर सोचने के लिए कितना समय चाहिए। इस बीच, आप अपने प्रेमी को बता सकते हैं कि आप क्या सोचना चाहते हैं और आपको अंतरिक्ष की आवश्यकता है। यदि आप कर सकते हैं, तो अपने साथी से अंतरिक्ष भी मांग सकते हैं, इसलिए आप अकेले हो सकते हैं। वास्तव में निर्णय लेने से पहले खुद को सोचने के लिए पर्याप्त समय दें.

# 3 बाहर क्यों चित्रा. लोगों के पास धोखा देने के अलग-अलग कारण हैं। आपके अपने कारण हो सकते हैं, और आप मानते हैं कि ये बहुत वैध कारण हैं। अधिक बार नहीं, हालांकि, ये सिर्फ बहाने हैं.

जो भी मामला है, आपको वास्तव में यह पता लगाना होगा कि आप धोखा क्यों दे रहे हैं। क्या आपको अपने साथी से प्यार हो गया? क्या आपका साथी भावनात्मक रूप से अलग है? क्या आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं और आपका प्रेमी आपको एक सुरक्षित आश्रय प्रदान करता है? क्या आप सिर्फ सेक्स करना चाहते हैं या खुद को साबित करना चाहते हैं कि आप अभी भी आकर्षक हैं?

आपके कारण जो भी हैं, अपना निर्णय लेने में इनका उपयोग करें, क्योंकि अंत में, आपको वास्तव में निर्णय लेना होगा और कार्य करना होगा.

# 4 अपने अफेयर का आंकलन करें. एक बार जब आपको पता चल गया कि आप धोखा क्यों दे रहे हैं, तो अपने चक्कर का आकलन करें। यह वास्तव में इसके लायक है? क्या यह आपके साथी को धोखा देने, धोखा देने और चोट पहुंचाने के लायक है? क्या यह वास्तव में आपके साथी की पीठ के पीछे चलने लायक है? या शायद आप अपने प्रेमी के लिए गिर रहे हैं.

अपने चक्कर का आकलन करने से आपको अपना निर्णय लेने में भी मदद मिल सकती है क्योंकि आप न केवल अपने विकल्पों का वजन करते हैं, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके कार्यों के परिणाम, क्योंकि आप न केवल अपने साथी को बल्कि आपके प्रेमी को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।.

# 5 अपने रिश्ते का आकलन करें. यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि आपका यहां और अभी क्या है। आपका अपने साथी के साथ संबंध। बहुत से लोग अपने रिश्ते के बाहर विवाहेतर संबंधों या मामलों की ओर रुख करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके पार्टनर के पास किसी चीज की कमी है, या यह कि उनके रिश्ते की स्थिति और भी खराब हो गई है।.

हालांकि, जो वे देखने में असफल होते हैं वह यह है कि शायद वे बदतर के लिए भी बदल गए हैं। एक बार जब आपको पता चल गया कि आप एक चक्कर क्यों लगा रहे हैं और आपका मामला वास्तव में आपके लिए क्या मायने रखता है, तो आप इसे इस बात से तौबा करते हैं कि आपके रिश्ते में क्या है और आपके साथी की भावनाओं को.

# 6 अपने आशीर्वाद को गिनें. अक्सर, लोग उनके पास जो कुछ भी है उसकी सराहना नहीं करते हैं, इसलिए वे उन चीजों की इच्छा की ओर मुड़ते हैं जो उनके पास नहीं हैं। आपके लिए, यह "दूसरी तरफ घास की हरियाली है।" ?? बेहतर परिप्रेक्ष्य हासिल करने में आपकी मदद करने के लिए, अपने साथी को नए सिरे से देखने की कोशिश करें और अपने दिल को उन सभी संभावनाओं के लिए खोलें जो आपके पास पहले से ही अधिक चाहने के बजाय, या इससे भी बदतर, मुसीबत को आमंत्रित कर रही हैं।.

# 7 तुलना से बचें. अपने आप को धोखा देने से रोकने का एक और सहायक तरीका है अपने साथी की दूसरे लोगों, विशेषकर अपने प्रेमी से तुलना करने से बचना। लोगों के पास अपनी ताकत और कमजोरियां हैं, और आपके प्रेमी में जो भी अच्छा, सुंदर, रोमांचक, अलग और वांछनीय है वह सिर्फ कामों में हनीमून की चमक हो सकता है। आप यह भी पा सकते हैं कि अभी भी अन्य हरियाली वाले चरागाह हैं, और आपके आदर्श की तलाश कभी खत्म नहीं होगी.

# 8 कार्रवाई करें. एक बार जब आप अपनी स्थिति और अपने रिश्तों के बारे में सोच लेते हैं, तो यह तब होता है जब आपको कार्रवाई करनी चाहिए। आपको एक या दूसरे को चुनने का निर्णय लेना होगा.

यदि आप अपने प्रेमी को अपने साथी के ऊपर चुनते हैं, तो आपको अपने प्रेमी के साथ चीजों को तोड़ना होगा और एक साफ ब्रेक सुनिश्चित करना होगा। हालांकि, यदि आप अपने साथी के साथ रहने का फैसला करते हैं और अपने चक्कर को छोड़ देते हैं, तो आपको अगले चरणों का पालन करना होगा.

# 9 किसी भी संचार को रोकें. अपने आप को स्थिति से दूर करने के अलावा, जैसे कि उन जगहों पर जाने से बचें जहां आप अपने प्रेमी को देख सकते हैं, आपको किसी भी संचार को रोकना चाहिए। यदि आपको अपना नंबर बदलना है, हटाना है, और उन्हें अपने फोन और सोशल मीडिया खातों से ब्लॉक करना है, तो ऐसा करें। इससे पहले, उन्हें बताएं कि आप उन्हें अब पहले नहीं देखना चाहते हैं, इसलिए उन्हें पता है कि क्या चल रहा है और आपसे संपर्क करना बंद करें.

# 10 कोई आखिरी बार सेक्स या मिलना-जुलना नहीं. चीजों को संक्षेप में और अचानक समाप्त करना बेहतर है, बिना उन्हें वापस आपको लुभाने का मौका देना। इससे आपके लिए चीजें आसान भी हो जाती हैं.

* उनसे बात करने के लिए फिर से मिलने से * बात करने के लिए वास्तव में और कुछ नहीं होना चाहिए, आप अपने साथी से पता लगाने के जोखिम के लिए खुद को उजागर कर रहे हैं। इससे भी बदतर, अगर आप उनके साथ ब्रेक-अप सेक्स करने जा रहे हैं, तो यह केवल उन्हें व्यक्त करता है कि आप वास्तव में अपने निर्णय के साथ दृढ़ नहीं हैं.

# 11 अपने साथी से बात करें. अब समय है कि आप अपने रिश्ते को बेहतर बनाने पर ध्यान दें या इसे और बेहतर बनाएं। धोखा देने वाले लोगों में से एक चीज यह है कि पहले इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि वे खुद को एक साथी के रूप में बेहतर कैसे बना सकते हैं और कैसे वे रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। और अगर आप लोग सिर्फ बात करेंगे तो आप अपने आप को पूरी तरह से बचा सकते हैं.

जबकि यह आपके ऊपर है कि आप अपने पार्टनर को अपने अफेयर के बारे में बताना चाहते हैं या नहीं, यह महत्वपूर्ण है कि आप क्या बात करते हैं। अपने साथी के साथ बैठकर अपने रिश्ते के बारे में बात करें, आपकी ज़रूरतें क्या हैं और आप क्या महसूस करते हैं.

अपने साथी के पक्ष को सुनने के लिए समय निकालें और यहाँ से, एक ऐसे समाधान पर काम करें, जिसमें आप दोनों साथ आ सकें। चाहे आपको समझौता करना पड़े, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप बेहतर व्यक्तियों के रूप में और एक बेहतर जोड़े के रूप में प्राप्त करें.

# 12 अपने प्यार को फिर से जगाओ. याद रखें, यह आपके साथी की गलती नहीं है कि आपने धोखा दिया। आपको अपने कार्यों के लिए जवाबदेही लेनी होगी। अब आप जो कर सकते हैं, वह यह है कि आप अपने खोए हुए प्यार को फिर से जमाने के लिए एक अतिरिक्त प्रयास करें.

अपने साथी के साथ अधिक बार बाहर जाएं, अधिक बात करें, एक-दूसरे पर सकारात्मक प्रभाव डालें। अगर आपको अपने रिश्ते में सहजता की कमी है, तो उस पर काम करें। यदि आप पर्याप्त यौन संबंध नहीं बना रहे हैं, तो अपने यौन जीवन को जगाने के तरीके खोजें। जब तक आप दोनों एक साथ काम करने के इच्छुक हैं, तब तक आप अपने रिश्ते में किसी भी तरह की गड़बड़ी को सुलझा सकते हैं.

# 13 काउंसलिंग पर विचार करें. यदि आपने सब कुछ समाप्त कर दिया है और फिर भी चीजें उस तरह से बाहर नहीं निकलीं जिससे आपको उम्मीद थी कि चीजें होंगी, तो आपको वैवाहिक या संबंध परामर्श पर विचार करना चाहिए। अपनी परेशानियों के बारे में किसी पेशेवर से बात करें.

जरूरी नहीं कि धोखा आपको "बुरा" बना दे ?? व्यक्ति, हालांकि धोखा देने से समस्याओं और भयानक चीजों का एक भानुमती का पिटारा खुल जाता है। धोखा आपकी अंतरंगता, कनेक्शन और स्वयं की नए सिरे से समझ की आवश्यकता को दर्शाता है। हालाँकि, आपको वास्तव में उन जरूरतों को पूरा करने के लिए दूर तक देखने की जरूरत नहीं है.

अब जब आप अपने साथी को धोखा देना बंद करना चाहते हैं, तो आपको उस व्यक्ति से खुद को पूरी तरह से अलग करना होगा, जिसके साथ आपका संबंध था। इस प्रक्रिया में, आपको अपने और अपने रिश्ते का आकलन करना होगा, और यहाँ से अपने रिश्ते को विकसित करने पर काम करना होगा, इसलिए आपको कहीं और प्यार और ध्यान देने की ज़रूरत नहीं है.