विशेषज्ञ स्किनकेयर के लिए सेरामाइड्स के लाभ बताते हैं

विशेषज्ञों के अनुसार, शुष्क त्वचा, एक्जिमा या सोरायसिस से छुटकारा पाने के लिए संघर्ष करने वाले किसी व्यक्ति को अपनी स्किनकेयर दिनचर्या में सेरामाइड्स नामक महत्वपूर्ण घटक की कमी हो सकती है। सेरामाइड्स त्वचा द्वारा उत्पादित किए जाते हैं, लेकिन उम्र के साथ स्तर कम हो जाते हैं - त्वचा बीस साल की उम्र के बाद पहले से ही कम सीरामाइड्स का उत्पादन करती है। यह स्तर किसी भी चीज से नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है जो त्वचा के प्राकृतिक तेलों को छीन लेता है, जैसे कि उन उत्पादों का उपयोग करना जो त्वचा के लिए बहुत कठोर हैं, या मौसम में साधारण परिवर्तन हैं। ठंड के महीनों में बहुत सारे लोग शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा से पीड़ित होते हैं, और यह ट्यूमर के स्तर में गिरावट से एक प्रभाव हो सकता है.

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सेरामाइड एक प्रकार का वसा अणु है, और ये त्वचा को नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं, जो वायु प्रदूषण जैसे बाहरी तनावों से त्वचा की रक्षा करता है, जिससे त्वचा निर्जलित और शुष्क हो जाती है। जैसे ही सेरामाइड का स्तर गिर रहा है, त्वचा पर ध्यान देने योग्य परिवर्तन दिखाई देगा; अर्थात् चिढ़ और कुछ मामलों में भी एक्जिमा के लक्षण विकसित होते हैं.

द्वारा रिपोर्ट की गई फुसलाना, सेरामाइड उत्पादन को बढ़ावा देने और त्वचा को चिकना और हाइड्रेटेड रखने के लिए बहुत सारी चीजें हैं। स्किनकेयर की सभी चीजों की तरह, त्वचा की अच्छी देखभाल आहार के साथ बहुत कुछ है क्योंकि त्वचा को मॉइस्चराइजिंग करने का एक बड़ा हिस्सा भोजन और पानी के सेवन से आता है। बेवर्ली हिल्स के त्वचा विशेषज्ञ हेरोल्ड लांसर के अनुसार, किसके साथ बात की फुसलाना, कुछ खाद्य पदार्थ जिनका त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव हो सकता है, वे हैं दुबले प्रोटीन, पत्तेदार साग, स्वस्थ वसा जैसे एवोकैडो और नारियल तेल.

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निश्चित रूप से स्किनकेयर उत्पादों की एक सरणी भी है जो विशेष रूप से सेरामाइड स्तरों को बढ़ावा देने के लिए बनाई गई हैं, त्वचा की बाधा को ठीक करती हैं और आम तौर पर त्वचा को हाइड्रेट करती हैं। इन उत्पादों का उपयोग करने से त्वचा चिकनी और नरम हो जाएगी, और साथ ही जो एक्जिमा या सोरायसिस जैसी अधिक कठिन त्वचा समस्याओं से जूझ रहे हैं, उनकी त्वचा की भलाई में सुधार देख सकते हैं.

स्किनकेयर के बारे में किसी भी रुझान और नई रिपोर्टों के साथ, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि हर किसी की त्वचा अलग है और इसकी अलग-अलग ज़रूरतें हैं। स्किनकेयर रूटीन में कोई कठोर बदलाव करने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है.

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