JLo 25 तरीकों के साथ जीवन वह एक माँ और एक दिवा होने के नाते संतुलित करता है

जेनिफर लोपेज एक सच्ची हॉलीवुड सुपर-मॉम हैं। दस वर्षीय जुड़वाँ एम्मी और मैक्स को एक प्यार करने वाली माँ, एलेक्स रोड्रिगेज के साथी, और दुनिया भर के सभी उम्र के प्रशंसकों के लिए मूर्ति, वह वास्तव में एक सुपरस्टार कहलाने के योग्य है.

संगीत, फिल्म और टेलीविज़न उद्योगों में एक सफल पेशा होने से लेकर अपने परिवार के साथ एक स्वस्थ और खुशहाल घर चलाने तक, ऐसी बहुत सी चीजें हैं, जो उन्हें पसंद हैं। जीवन के सभी चरणों में महिलाएं जादू की चाल को जानने के लिए बेताब रहती हैं जो एक सामान्य इंसान से जे.एल.ओ. को जीवित किंवदंती में बदल देती है.

अपने व्यस्त कामकाजी जीवन और अपने परिवार के लिए समय निकालकर, यह स्पष्ट है कि वह संतुलन का स्वामी है। वह खुद की देखभाल करने के महत्व को भी समझती है, इसलिए वह अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकती है और उन लोगों के लिए हो सकती है जिन्हें उसकी आवश्यकता है। जीवन पर उसका सनी के दृष्टिकोण और बिना शर्त प्यार वह अपने बच्चों को देता है न केवल उसे एक महान माँ, बल्कि एक शीर्ष रोल मॉडल भी बनाता है.

एक एकल चाल नहीं हो सकती है जो J.Lo को इस तरह की सफलता में मदद करती है, लेकिन बहुत सारा काम निश्चित रूप से उसके काम, उसके परिवार और उसके जीवन को संभालने में जाता है.

जेनिफर लोपेज एक माँ और एक दिवा होने के लिए कैसे संतुलन बनाती हैं, यह जानने के लिए पढ़ते रहें.

25 उसके बच्चे सप्ताह के दौरान आईपैड का उपयोग नहीं कर सकते

जे। लो के बच्चों की दुनिया की सभी प्रौद्योगिकी तक पहुंच हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे इसका उपयोग करने की अनुमति नहीं देते हैं.

गायिका ने खुलासा किया है कि वह अपने बच्चों पर कुछ सख्त नियम लगाती है, और उनमें से एक सप्ताह के दौरान आईपैड पर प्रतिबंध है.

सप्ताह के दौरान कोई वीडियो गेम भी नहीं है, क्योंकि "यह स्कूल का समय है।" उसने अपने बचपन के बारे में खोला है, जहां उसे असीमित मात्रा में उपहार नहीं दिए गए थे, और अपने बच्चों को विनम्र और केंद्रित रखने में भी विश्वास करती है।.

24 हर रविवार एक फनडे है

वह सप्ताह के दौरान अपने बच्चों के साथ सुपर सख्त है, लेकिन हर रविवार, जे.लो के घर में यह फनडे है। "यह देर से नाश्ते के साथ शुरू होता है," उसने समझाया। "हम सोते हैं, यहां तक ​​कि बच्चे भी सोते हैं। और रविवार के दिन, वे उस दिन काम करते हैं, क्योंकि उन्हें सप्ताह के दौरान अपने आईपैड का उपयोग करने के लिए नहीं मिलता है," वह साझा करती है। "... यह कुछ ऐसा है जिसे मैंने बनाया है ताकि वे इस ओर काम कर सकें। और व्यवहार करो! "अधिक से अधिक माताओं जे.लो के विचार को अपने घरों में अपना रहे हैं!

23 ग्रेड सुपर महत्वपूर्ण हैं

हालांकि संडे फनडे के लिए मैक्स और एम्मे का उपयोग किया जाता है, वे समझते हैं कि यह एक अधिकार नहीं है, बल्कि एक विशेषाधिकार है। जे.एल.ओ ने स्वीकार किया है कि इस दिशा में काम करने का हिस्सा केवल सप्ताह के दौरान व्यवहार करना नहीं है, बल्कि स्कूल में अच्छे ग्रेड प्राप्त करना है.

जुड़वा बच्चे कई सेलिब्रिटी बच्चों की तरह घर पर नहीं होते हैं और स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करना होता है.

खासतौर पर अगर वे वीकेंड पर आईपैड और वीडियो गेम के साथ संडे फनडे और टाइम जैसे मजेदार रिवॉर्ड चाहते हैं। नहीं करने के लिए एक खराब नीति है!

22 वह नल जब वह कर सकते हैं

जब आप जे.एल.ओ के रूप में व्यस्त रहते हैं, तो सोते हुए काम करना या अपने बच्चों की देखभाल करना उतनी प्राथमिकता नहीं है। इसलिए अपने शरीर को आराम देने के लिए, जब भी वह उन्हें फिट कर सकती हैं, तो वह छोटी झपकी लेती हैं। सुपरस्टार ने खुलासा किया कि उसके लिए झपकी लेने का सबसे अच्छा समय सप्ताहांत में है जब उसके बच्चों ने अपने आईपैड निकाल लिए हैं। "... रविवार को, मैंने उन्हें जाने दिया और मैं झपकी ले रहा था जबकि वे ऐसा कर रहे हैं," उसने समझाया.

21 बच्चे उसकी नींद अनुसूची का सम्मान करते हैं

जब भी वह झपकी लेती है, जे। लो भी एक नींद अनुसूची है कि वह करने के लिए छड़ी करने की कोशिश करता है, जब तक कि यह पेरेंटिंग या काम के रास्ते में नहीं आता है.

वह सुनिश्चित करती है कि उसके बच्चे आराम पाने के महत्व को समझें, और जब तक उन्हें नींद न आए तब तक उसकी नींद को बाधित न करें.

"वे जानते हैं कि उनकी नौकरी का एक हिस्सा मुझे सोने में मदद कर रहा है। अगर मैं सो रहा हूँ, तो वे बहुत शांत हैं, जैसे, 'मम्मी को सोने की ज़रूरत है! कल देर रात उसने काम किया! ' हम एक टीम हैं। ”

20 वह अपने बच्चों के साथ सेल्फी लेता है जबकि वे सोते हैं

क्योंकि वह बहुत काम करती है, कभी-कभी J.Lo अपने बच्चों से दूर नहीं रह सकती। लेकिन जब वह देर से काम करना पड़ता है, तो उन्हें उपेक्षित महसूस करने से रोकने के लिए उसके पास एक चतुर चाल है। उसने कहा स्टाइल में जब भी उसे देर से काम करना पड़ता है, और बच्चों के सो जाने के बाद वह घर आती है, तो वह अपने कमरे में आती है और अपने बिस्तर के बगल में एक सेल्फी लेती है। इस तरह, वह उन्हें सुबह तस्वीर दिखा सकती है और उन्हें पता चलेगा कि वह वहाँ थी.

19 वह प्रदर्शन करते हुए बच्चों को ध्यान में रखता है

जे.लो ने अतीत में कहा है कि यह उनके प्रशंसक हैं जो उन्हें वहां से बाहर निकलने और प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित करते हैं.

उसके बच्चे भी कुछ प्रेरणा प्रदान करते हैं, और हर रात उसके वेगास रेजीडेंसी के मंच पर, वह उन्हें "आई होप यू नो" गीत समर्पित करती है।.

ऐसा इसलिए है क्योंकि जब उसने पहली बार लास वेगास में प्रदर्शन करना शुरू किया था, तब बच्चे लगभग सात साल के थे, और एम्मे ने स्टेज पर गाना गाते हुए अपनी माँ की तस्वीर खींची थी। मासूमियत!

18 वह बच्चों के साथ तनावग्रस्त होने से डरती नहीं है

हम iPad नियम से बता सकते हैं कि J.Lo जानता है कि कब उसे पैर रखना है और कब बच्चों के साथ सख्ती करनी है। वह कठिन होना पसंद नहीं करती है, लेकिन उसे गलत से सही सिखाने के लिए उसका होना आवश्यक है। "मैं प्रेमी हूं। और मेरे बच्चों के साथ मैं भी नरम हूँ, ”उसने स्वीकार किया। "मुझे अपने बेटे के साथ एहसास हुआ, मुझे कभी-कभी कठिन होना पड़ता है, खासकर अब जब वह सीमाओं को आगे बढ़ा रहा है। अपनी बेटी के साथ, मैं उसके साथ थोड़ा सख्त हो सकता हूं और वह बहुत कुछ सुनेगा। ”

17 वह अपने जीवन में कौन रहता है के बारे में सावधान है

हाई प्रोफाइल होने के नाते, जे.लो को इस बात से बहुत सावधान रहना होगा कि वह किसके जीवन में आने देती है, न केवल अपनी सुरक्षा के लिए, बल्कि अपने बच्चों की सुरक्षा के लिए भी।.

आखिरकार, उसके बच्चे उसकी सर्वोच्च प्राथमिकता हैं.

"सब कुछ उनके बारे में है, और आप किसी ऐसे व्यक्ति को चाहते हैं जो बच्चों को समझता है और बच्चों को प्यार करने में सक्षम है," उसने कहा। "जब आपके बच्चे होते हैं, तो आपके पास कोई यादृच्छिक, स्वार्थी व्यक्ति आपके जीवन में नहीं आ सकता है।"

16 यह बहुत से मल्टीटास्किंग के लिए नीचे आता है

तो एक माँ होने के नाते और एक अंतरराष्ट्रीय सुपरस्टार होने के नाते जे। लो कैसे संतुलन रखता है? वह मानती है कि यह मल्टी-टास्किंग के लिए नीचे आता है, और एक बार में एक से अधिक चीजों पर ध्यान केंद्रित करना सीखता है। हालाँकि उसने पुष्टि की कि "यह एक आसान काम नहीं है", उसे माँ की काबिलियत पर पूरा भरोसा है: "महिलाएँ बहु-काम करने वाली हैं और अगर हम अपना दिमाग लगाते हैं तो हम कुछ भी कर सकते हैं।" मुझे सच में विश्वास है कि ... आपको बच्चों और काम करने और खुद की देखभाल करने की आदत है।

15 उसके बच्चों का स्वास्थ्य उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है

जे.लो अपने बच्चों को स्वस्थ रखने के बारे में गंभीर है और मार्च ऑफ डाइम्स अभियान साउंड ऑफ पर्टिसिस के लिए एक भावुक वकील और प्रवक्ता है।.

हालांकि सभी माता-पिता टीकाकरण के साथ बोर्ड पर नहीं हैं, लेकिन J.Lo है.

यह अभियान 2009 के अप्रैल में शुरू हुआ और सभी नए अभिभावकों को अपने बच्चों को बीमारी से बचाने के लिए एडल्ट पर्टुसिस वैक्सीन, टेडैप प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है। गायिका ने खुलासा किया है कि वह हमेशा अपनी प्रतिरक्षा के साथ अप टू डेट रहती है और सौभाग्य से, सुइयों से डरती नहीं है.

14 और वह अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखती है

अपने बच्चों की सेहत की देखभाल करने के लिए वह सब करने के अलावा, J.l भी जंक फूड को काटकर, स्वच्छ खाने की योजना का पालन करके, और पर्याप्त व्यायाम प्राप्त करके अपने स्वास्थ्य की देखभाल करती है। जन्म देने के छह महीने बाद, वह आकार में वापस आने के लिए इतनी दृढ़ थी कि उसने एक ट्रायथलॉन पूरा करने की दिशा में काम किया। "... मैं हमेशा एथलेटिक था," उसने कहा, "इसलिए मैं उस पर वापस जाना चाहता था और अपने लिए एक बड़ा लक्ष्य निर्धारित करना चाहता था।"

13 वह एलेक्स रोड्रिगेज के साथ सह-माता-पिता हैं

2011 में, बच्चों के पिता, मार्क एंथोनी से J.Lo अलग हो गए। आज वह एलेक्स रोड्रिगेज के साथ रिश्ते में है, और साथ में, वे अपने बच्चों के साथ सह-अभिभावक हैं.

"मैं अपने बच्चों से बहुत प्यार कर रही थी और वह बहुत प्यार और मेरा स्वीकार कर रहा था, और उन्होंने एक दूसरे को तुरंत गले लगा लिया," उसने अपने नए परिवार में शामिल होने के बारे में कहा.

और रोड्रिग्ज ने उसका समर्थन किया: "हमारे बच्चे सबसे अच्छे दोस्त बन गए हैं और इससे हम दोनों की प्रशंसा और प्रशंसा बनी रहती है। हम उनमें से चार से बेहतर कुछ नहीं मांग सकते थे जैसा वे करते हैं। ”

12 वह बच्चों के साथ हो सकता है जब वह हो सकता है

जब वह करने में सक्षम होती है, तो जे.लो अपने बच्चों के साथ हाथों से बॉलिंग करने के बजाय उन्हें नैनीज़ के हाथों सौंप देती है। हमने देखा कि कैसे वह हाथों पर चलना पसंद करती है जब वह अपने बच्चों की पोशाक और श्रृंगार तैयार करने में मदद करने के लिए हैलोवीन पर एक तस्वीर पोस्ट करती है। Emme एक लोमड़ी के रूप में आराध्य लग रही थी, और यह सब मेकअप ब्रश के साथ J.Lo के कौशल के लिए धन्यवाद था! उसने अपने होमवर्क के साथ बच्चों की मदद करने और क्रिसमस ट्री को सजाने में मदद करने की तस्वीरें भी पोस्ट की हैं.

11 जब वह कर सकती है, तो वह अपने बच्चों को सड़क पर लाती है

अतीत में, बच्चों ने सड़क पर जे.लो के साथ यात्रा की है। वह यह सुनिश्चित करने के बारे में खुला है कि वे हमेशा खुश रहें, जहाँ भी वह उन्हें लाए, और समझती है कि बहुत अधिक यात्रा करना और घूमना उनके लिए कठिन हो सकता है.

हाल ही में, गायिका ने खुलासा किया कि लॉस एंजिल्स से न्यूयॉर्क जाने के बाद उसके बच्चों को समायोजित करने में परेशानी हो रही थी.

जबकि वे समझते हैं कि उनकी माँ न्यूयॉर्क की मूल निवासी हैं, वे एलए को याद करते हैं जहां वे बड़े हुए थे.

10 वह अपनी माँ के साथ समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करती है

J.Lo के पास अपने निपटान में nannies हो सकता है और वह स्वयं बच्चों के साथ बहुत अच्छी तरह से पेश आती है, लेकिन वह यह भी सुनिश्चित करती है कि उन्हें उसकी माँ, ग्वाडालूपे के साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण समय मिले। आप उसके आईजी पदों के माध्यम से देख सकते हैं कि वह वास्तव में अपने जीवन में परिवार की भावना को प्रोत्साहित करने की कोशिश करता है और उन्हें यथासंभव प्यार और समर्थन के साथ घेरना चाहता है। 2012 में, ग्वाडालूप अपनी बेटी के साथ ऑस्ट्रेलिया गया, जहाँ उसे अपने पोते के साथ समय बिताने का अवसर मिला.

9 वह यह सुनिश्चित करती है कि वे अपने जीवन में मज़े करें

उसके बच्चों को अपनी मर्जी से अधिक यात्रा करनी पड़ सकती है, और सार्वजनिक प्रदर्शन करने के दौरान वे अपनी माँ के साथ जुड़ सकते हैं, लेकिन J.Lo यह भी सुनिश्चित करता है कि उसके बच्चों को मज़े की खुराक मिले.

वह अक्सर उन्हें डिज़्नीलैंड ले जाते और उनके साथ सवारी करते हुए देखा गया.

और के अनुसार सेलेना अभिनेत्री, वह अपने बच्चों को घर पर हंसी मजाक करने के लिए प्रोत्साहित करती है। ऐसा लगता है कि वह वीडियो गेम पर भरोसा किए बिना उन्हें अपना मज़ा दिलाने की कोशिश कर रही है!

8 जब वह गलती करता है तो वह उस पर नहीं बैठती

जे.लो जानता है कि वह एक माँ के रूप में परिपूर्ण नहीं है और हर बार गलती करती है, लेकिन वह अपना सबक सीखती है और आगे बढ़ती है। वह बहुत लंबे समय तक उस पर रहने और अत्यधिक दोषी महसूस करने का कोई मतलब नहीं देखती है। "... स्पष्ट रूप से कोई भी माता-पिता सब कुछ ठीक नहीं करता है," उसने समझाया। उन्होंने कहा, '' यह अजीब बात है कि जब आप उतना अच्छा बनने की कोशिश कर रहे होते हैं, ताकि आप अच्छे बन सकें। और इसके लिए आपको वास्तव में महान, विकसित, जागरूक व्यक्ति बनना होगा। "

7 वह उदाहरण के द्वारा होता है

उसके घर में जे.एल.ओ. की नीतियों में से एक यह है कि उदाहरण के लिए नेतृत्व करना बेहतर है.

अगर वह चाहती है कि उसके बच्चे कुछ करें, तो वह सुनिश्चित करती है कि वे उसे पहले ऐसा करते हुए देखें.

"मैंने बच्चों के बारे में कुछ सीखा है," उसने कहा। वे कहते हैं, '' वे ऐसा नहीं करते जो आप कहते हैं; वे वही करते हैं जो आप करते हैं। ”ध्वनि की सलाह! इस तरह, वह अपने बच्चों को एक काम करने और दूसरे को खुद करने के लिए कहकर पाखंडी होने से बचती है.

6 वह हमेशा सकारात्मक आउटलुक रखने की कोशिश करता है

जीवन कई बार तनावपूर्ण हो सकता है, खासकर जब आपकी नौकरी जे.एल.ओ. की तरह व्यस्त होती है, लेकिन वह हमेशा एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने की कोशिश करके सबसे ऊपर रहती है: “मैं अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए सकारात्मक-दृढ़ हूं, लाओ अपने बच्चों का पालन-पोषण करें, और एक माँ, एंटरटेनर और व्यक्ति के रूप में सबसे अच्छी नौकरी करूँ। ”अगर आप J.Lo के सोशल मीडिया को देखें, तो यह उन तस्वीरों और उद्धरणों से भरा है जो सकारात्मकता का संदेश फैलाते हैं। वह जो कुछ भी प्रचार करती है, उसका अभ्यास जरूर करती है!

5 वह अपने बच्चों को बेहद प्यार करती है

कुछ कामकाजी माताओं को शर्म आती है क्योंकि लोग मानते हैं कि वे अपने बच्चों को गैर-कामकाजी माताओं से उतना प्यार नहीं करते हैं, या फिर वे पूरे दिन उनके साथ घर पर रहेंगे। लेकिन यह सच से आगे नहीं हो सकता है!

जे.लो अपने बच्चों को उनके जीवन का सबसे अच्छा जीवन देने के लिए और खुद को पूरा करने के लिए कड़ी मेहनत करता है, इसलिए जब वह उनके साथ होता है तो वह खुद का सबसे अच्छा संस्करण होता है.

और वह अपने बच्चों से उतना ही प्यार करती है जितना कि अन्य माँ करती है। और नई माताओं को उसकी सलाह? "... मुझे लगता है कि आप कभी भी अपने बच्चे को बहुत प्यार और ध्यान नहीं दे सकते हैं, इसलिए वापस मत रहो।"

4 और उनके लिए आभारी महसूस करता है

क्योंकि उसके बच्चे नहीं थे, जब तक कि वह थोड़ी बड़ी नहीं थी, एक समय था जब जे.लो ने सोचा था कि वह गर्भवती नहीं हो सकती है। उसके हिस्से का मानना ​​था कि उसने मौका गंवा दिया था। अब जबकि उसके दो स्वस्थ बच्चे हैं, वह हर दिन उनके लिए आभारी है। "मैंने लगभग सोचा कि यह मेरे लिए नहीं होने जा रहा है," उसने बताया आज. “मैं इस बात से बहुत वाकिफ हूं कि मैं धन्य था। यह कुछ अलग हो सकता था। ”

3 वह उन्हें अपने सपनों का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करती है

J.Lo से अक्सर पूछा जाता है कि क्या उसके बच्चे उसके नक्शेकदम पर चलते हैं और गायक, अभिनेता या नर्तक बनते हैं। लेकिन उसका जवाब हमेशा एक ही होता है: "मुझे परवाह नहीं है कि वे क्या बनना चाहते हैं ... मैं चाहता हूं कि वे खुश रहें, पूरी हों और खुद से प्यार करें।"

हालाँकि वह जो कुछ भी करना चाहती है, उसका समर्थन करती है, उसने कबूल किया है कि उन्होंने उसकी प्रतिभा को निखारा है.

"वे दोनों गाते हैं, लेकिन मुझे नहीं पता कि वे और क्या करेंगे," उसने कहा.

2 वह उसे पूरा करने के लिए एक आदमी पर भरोसा नहीं करता है

वह एलेक्स रोड्रिगेज के साथ एक प्रतिबद्ध रिश्ते में है, लेकिन जे.लो ने सीखा है कि उसे खुश करने, उसे बचाने या उसे पूरा करने के लिए एक आदमी की जरूरत नहीं है। कई महिलाओं की तरह, वह किसी के साथ आने का इंतजार कर रही थी और अपने पैरों को झुला रही थी। लेकिन रिश्तों में कुछ गड़बड़ होने के बाद, उसे एहसास हुआ कि उसे खुद को बचाने के लिए एक होना होगा। "मैं मजबूत हूं, मैं अपनी खुद की रक्षक हूं, अपनी खुद की रक्षक हूं," उसने कहा। कुछ हमें बताता है कि वह इस मूल्यवान पाठ को Emme पर पारित करेगी!

1 वह उसे डराने नहीं देता है

J.Lo उम्र बढ़ने से भयभीत होने से इनकार करता है। इसके बजाय, वह जानती है कि उसके पास अपने परिवार और अपने प्रशंसकों की पेशकश करने के लिए अभी भी बहुत कुछ है, भले ही वह बड़ी हो गई हो.

"दुनिया में कोई रास्ता नहीं है कि सिर्फ इसलिए कि महिलाएं 40 की संख्या में बदल जाती हैं, वे अद्भुत से कम कुछ भी नहीं हैं," उसने खुलासा किया.

"वह पागल है। कुछ भी हो, तुम और भी आश्चर्यजनक हो! ”अब 50 के करीब आते हुए, स्टार अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी रहा है और अभी भी अपने परिवार और अपने पेशे को सब कुछ दे रहा है.