20 सेलेब वर्कआउट क्वींस जो कुल फिटनेस लक्ष्य हैं

इस बार पिछले साल, एथलीटवेटवियर एक शब्द भी नहीं था। हमारे मोहक वार्डरोब अब लेगिंग, हुडी और स्नीकर्स हैं। जबकि #SnackGoals के लिए शीर्ष स्थान से लगभग पजामा बंद हो जाता है, यह कपड़े सोफा और आइसक्रीम के टब के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए थे। #WorkoutGoals अब #RelationshipGoals के साथ लगभग वहाँ हैं (और यह बहुत संभव है कि पहला हासिल करने से दूसरे को बढ़ावा मिलेगा).

सेलेना गोमेज़, शाय मिशेल, गिगी हदीद, क्लो कार्दशियन - मशहूर हस्तियों को अब जिम से बाहर निकाल दिया जाता है जितना वे बाहर भोजन कर रहे हैं। उनमें से आधे भी फ़ोटो को स्वेच्छा से कर रहे हैं। गल गडोट का आश्चर्य स्त्री २ प्रशिक्षण सेल्फी हमें एक पसीने से तर-बतर, पावर-पंपिंग मांसपेशी मशीन दिखाती है। जेनिफर लोपेज द रॉक को अपने यहां लाने का प्रबंधन करती है। डेमी लोवेटो को अब ग्लिटज़ी इवेंट्स की तुलना में वर्कआउट शॉट्स में अधिक सुंदर माना जाता है.

फिर एंडोर्समेंट पावर है। इस साल ने सेलेब्स और सबसे बड़े मानचित्र पर काम कर रहे हैं, और वहाँ एक ब्रांड नहीं है जो कवर नहीं है। एरियाना ग्रांडे, गिगी हदीद और गैल गैडोट सामने रिबॉक। केंडल जेनर और काइली जेनर एडिडास की देखभाल कर रहे हैं। सेलेना गोमेज़ अब #PUMAPower हो गई हैं.

हम लोगों में दिलचस्पी कम हो सकती है, लेकिन वे वहां भी हैं। ड्वेन जॉनसन के अंडर आर्मर चेहरे को नजरअंदाज नहीं किया जा रहा है, और लेब्रॉन जेम्स के नाइकी अनुबंध की कीमत $ 90 मिलियन प्रति वर्ष है। यदि उन्हें पेशकश की गई थी, तो हम लाखों ले लेंगे, लेकिन अभी हम #WorkoutGoals के बारे में हैं। यहाँ 20 वर्कफ़्लो क्वीन्स हैं, जो इतनी # साक्षी हैं, उन्होंने हमें कल जिम हिट करना चाहा ...

20 गीगी हदीद: एक मालिक की तरह बक्से

Dainty मॉडल्स का युग खत्म हो गया है। सुपरमॉडल की नई नस्ल पावर-पंचिंग, किक-बॉक्सिंग मशीन के रूप में आती है, और ये लड़कियां जिम में मेकअप नहीं पहनती हैं.

गीगी ने अपने वर्कआउट के बारे में बताते हुए कहा, "जब आप मुक्केबाजी कर रहे होते हैं, तो आप मानसिक रूप से इस बात से जुड़ जाते हैं कि आप किस तरह की भूल करते हैं.

उसने अपने पूरे रिबॉक क्यू एंड ए के दौरान भी तख्ती लगाई। 43 मिलियन से अधिक इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के साथ गीगी कोई नियमित मॉडल नहीं है। इस लड़की को उसके भीषण वर्कआउट के लिए सुबह के ब्रेक पर देखा जाता है, जिसमें कोर-केंद्रित काम, बैंडेड स्क्वैट्स और उसके संतुलित आदर्श वाक्य शामिल हैं: "फिट रहने के लिए साफ खाएं, रहने के लिए बर्गर रखें।

19 गैल गैडॉट: वर्क्स दैट वंडर वुमन मैजिक

मिलिट्री से दो साल की कॉम्बैट ट्रेनिंग के साथ एक हॉलीवुड अभिनेत्री का नाम बताइए। गैल गैडोट उसके बाद से एक लुगदी के लिए लोगों को मार रहा है फास्ट एंड फ्यूरियस दिन- "उन्हें मेरे हथियारों का ज्ञान पसंद आया," उसने निर्माताओं के बारे में कहा। गाल के मूल इज़राइल में महिलाओं के लिए सैन्य प्रशिक्षण अनिवार्य है, और उन हाथों से निपटने वाले दृश्य 100% वास्तविक हैं.

गैल ने दिन में 6 घंटे काम किया अद्भुत महिला आकार। "मैंने दो घंटे जिम का काम किया, दो घंटे लड़ाई कोरियोग्राफी, दो घंटे घुड़सवारी की," उसने बताया एली. पैडल-बोर्डिंग गल की "कैज़ुअल" कसरत है और इस लड़की को ईंधन की ज़रूरत है- "चॉकलेट के साथ बर्गर या आइसक्रीम" उसके उत्पाद हैं.

18 विक्टोरिया बेकहम: "आई रन थ्री माइल्स हर मॉर्निंग"

हील्स में चारों ओर तीतर, लेकिन वह विक्टोरिया बेकहम वर्कआउट डिपार्टमेंट में एक योद्धा है। "मैं हर सुबह तीन मील की दौड़ के लिए जाती हूं," उसने बताया हार्पर्स बाज़ार (अतिरिक्त अतिरिक्त 1 घंटे का पीटी सत्र जोड़ने से पहले).

आप सुबह 6 बजे से शुरू करते हैं और नाश्ते की तैयारी करते समय वर्कआउट में निचोड़ते हैं- "प्यूरी रोमियो के एवोकैडो के लिए पर्याप्त समय।"

"मैं अपने शरीर से बहुत उम्मीद करता हूं," विक्टोरिया ने कहा। और इसे अच्छी तरह से व्यवहार करना डिजाइनर का रहस्य है। विक्टोरिया स्वीकार करती हैं कि वह सुपर-हेल्दी खाने के लिए "भाग्यशाली स्थिति में" हैं। ब्रोकोली, सेम, मछली और सुशी उसके प्यार हैं, साथ ही एक चम्मच मधुमक्खी पराग एक दिन में.

17 जेनिफर एनिस्टन: "मैं सुंदर महसूस करता हूं जब मैं एक कसरत समाप्त करता हूं"

लड़की, आप शुरू करने से पहले सुंदर थीं। जेनिफर एनिस्टन #WorkoutGoals के प्रकार हैं जो महिलाओं को शौकीनों की तरह आधी उम्र का बना रहे हैं. दोस्त खत्म हो सकता है, लेकिन जेन नहीं है.

"मुझे लगता है कि जब मैं एक बेहतरीन कसरत खत्म करता हूं तो मुझे बहुत अच्छा लगता है," जेन ने बताया लोग. "क्योंकि मैंने अपने शरीर की देखभाल की है, मेरे एंडोर्फिन जा रहे हैं, मेरा खून पंप कर रहा है। मैं अपने शरीर के एक हिस्से की देखभाल कर रहा हूं।"

"कुछ अभ्यासों से बाहर" जाना यह बताता है कि जेन कैसे इसे संतुलित रखता है। सूर्य नमस्कार योग बन गया, आउटडोर रन, और योद्धा ने इस 49 वर्षीय को टिप-टॉप आकार में रखा (हालांकि उसके घर में "ट्विज़र्स के जार" हैं).

16 कर्टनी कार्दशियन: कुछ भी लेकिन बुनियादी

Kourtney Kardashian ने अपनी ही बहन को "कम से कम रोमांचक दिखने के लिए" कहा। किम कार्दशियन ने अपमान को बाहर फेंक दिया KUWTK, लेकिन किम ने गलत बहन के साथ खिलवाड़ किया.

कोर्टनी उन 3 बच्चों के बाद दौड़कर अपना अधिकांश कार्डियो प्राप्त कर सकता है, लेकिन यह कार्दशियन एक कसरत रानी है.

5 फीट लंबा, Kourt में केवल 98 पाउंड वजन होता है, लेकिन यह सभी मांसपेशी है। हाइकिंग और इनडोर वर्कआउट Kourtney के दैनिक फिटनेस शासन का हिस्सा हैं। कोर्ट के ट्रेनर ने बताया ई! समाचार कि Kourt सप्ताह में 5 बार ट्रेन करता है, और Kourtney ने हाल ही में एक ग्रुप टेनिस शॉट के साथ अपने Instagram को अपडेट किया। वह ले लो, किम.

15 सेलेना गोमेज़: प्यूमा द्वारा हाथ से उठाए गए

कारण यह है कि लोग सेलेना गोमेज़ को वर्कआउट क्वीन के रूप में नहीं देखते हैं? वह अपना दिन दर्पण के सामने अपने एब्स की सेल्फी लेने में नहीं बिताती है। यह लड़की अपने सिर को नीचे रखती है, अपने दिमाग को केंद्रित करती है, और उस शरीर को 100% प्रशिक्षित करती है.

"यह लड़की इतनी मेहनत करती है," सेलेना के ट्रेनर ने बताया प्रचलन. और 2017 में एक पूर्ण गुर्दे के प्रत्यारोपण ने सेलेना को नहीं रोका (और प्यूमा ने सही लड़की को चुना).

कब प्रचलन सेलेना से 73 सवाल पूछे गए, हमने पाया कि पिलेट्स उनकी पसंदीदा कसरत है। जबकि वहाँ योग और वहाँ खींच रहा है, वहाँ समान रूप से लंबी पैदल यात्रा, नृत्य, कार्डियो, और कताई है। #लक्ष्य.

14 केंडल जेनर: एडिडास द्वारा हाथ से उठाए गए

यदि आप केंडल जेनर के एस्टी लॉडर को वाणिज्यिक देखते हैं तो आप कुछ दिलचस्प देखेंगे। "वर्कआउट के लिए तैयार हैं?" उसने पूछा.

केंडल के पास लिटेल मॉडल काया हो सकती है, लेकिन वह इसके साथ कैमरे पर विशालकाय बोल्डर उठा रही है.

केंडल के पास "पतला पेट नहीं है।" आप इस लड़की को पेट में मार सकते हैं, और वह अभी भी आपको उड़ने भेज देगी। वह गुन्नार पीटरसन (जो एंजेलिना जोली और जेनिफर लोपेज को अपने पेस के माध्यम से रखती है) के साथ प्रशिक्षण लेती है। गुन्नार ने कहा, "मैं आपको उसकी कसरत करने के लिए चुनौती देता हूं एली. आहार-वार, यह बैकस्ट गाजर की छड़ें, हम्मस, पास्ता के टन और केंडल के लिए विषम ट्विक्स है।.

13 गिसेले बुंडचेन: शिशुओं का स्वागत है

ऊपर से अमेजोनियन सुपरमॉडल धन्य हैं। हालांकि अकेले अच्छे जीन आपको महान नहीं दिखेंगे। 38 साल की उम्र में, गिसेले बुंडचेन वैश्विक सुपरमॉडल और विक्टोरिया सीक्रेट एंजल है जो अब अपनी ज़ेन लाइफस्टाइल से ज्यादा मशहूर है प्रचलन कवर.

एक पौधा-आधारित आहार और सूर्यास्त योग है कि कैसे इस माँ को उसकी आंतरिक शांति मिलती है, लेकिन यह मत सोचिए कि वह पूरा दिन नीचे बैठकर बिताती है। जबकि "शायद मुझे वर्षावन में जाना चाहिए" गिसेले के शब्द थे प्रचलन, अधिकांश साक्षात्कार उनके प्राणायाम श्वास कार्य और ट्रांसेंडेंटल मेडिटेशन के बारे में थे। गिसेल एक उग्र धावक और किक-बॉक्सर भी हैं.

12 किम कार्दशियन: शिशुओं की पसंद नहीं होती है

जो कोई भी सोचता है कि किम कार्दशियन अपनी दोपहर की मैनीक्योर तक बिस्तर में इधर-उधर घूमती है, फिर से सोचें। किम टिप-टॉप आकार में रहने के लिए एक बॉस की तरह काम करता है, और उसके शरीर का एक हिस्सा नहीं है जिसे धक्का नहीं मिलता है.

"मैं हर एक दिन में एक घंटे और एक आधा काम करता हूं। जब आप किसी चीज से चिपके रहते हैं और आप लगातार होते हैं, तो आप [परिणाम देखेंगे]।".

2018 में, किम के ट्रेनर ने बताया महिलाओं का स्वास्थ: "उसका शेड्यूल क्रेजी है, और मेरा भी क्रेज है, इसलिए हम सुबह 6 बजे सुबह जल्दी काम करते हैं।" बच्चे के शिकागो में रहने के बाद से किम को 20 एलबीएस का नुकसान हुआ है, लेकिन यह वजन कम नहीं कर रही थी। "मुझे उस पर वास्तव में गर्व है," उसने कहा.

11 एरियाना ग्रांडे: क्या आपको लगता है कि इससे ज्यादा है

रिकॉर्ड तोड़ने (और उसके अपने रिश्तों) की तुलना में एरियाना ग्रांडे के लिए अधिक है। एरियाना के बारे में साक्षात्कार होने की अधिक संभावना है कि पीट डेविडसन की सगाई कैसे समाप्त हुई, लेकिन याद रखें कि यह लड़की रेनोक है.

"पांच इंच की ऊँची एड़ी के जूते में नाचने से ज्यादा कैलोरी नहीं जलती है!" और एरियाना के अनुसार, हॉलीवुड साइन करने के लिए जॉगिंग करना, उसके हाथों के अधिक वर्कआउट में से एक है.

"मैं एक स्वस्थ जीवन शैली जीने और जीने की कोशिश करता हूं; सही खाना, व्यायाम और नींद सभी बहुत महत्वपूर्ण हैं," एरियाना ने बताया आकार. एरियाना के ट्रेनर केटी पेरी, रिहाना और मेगन फॉक्स के साथ भी काम कर चुके हैं। एरियाना फेफड़े, स्क्वाट्स और खूब डांस करती हैं। स्पोर्ट्सवेयर शायद मुफ्त आता है, हालांकि.

10 शे मिशेल: पसीना सत्र जो असत्य हैं

शे मिशेल के आईजी के माध्यम से एक त्वरित स्क्रॉल आपको जेट-सेट यात्रा, सुंदर समुद्र के दृश्य और ग्लैमर रेस्तरां स्नैप के टन दिखाएगा.

आप भी क्या देखेंगे प्रीटी लिटल लायर्स अभिनेत्री एक ऐसी लड़की है जो अपनी रस्सियों को जानती है.

"मुझे अपने ट्रेनर से सप्ताह में तीन बार प्यार करना पसंद है," शे ने बताया यह अंदरूनी सूत्र है. "मुक्केबाजी, मुक्केबाजी, मुक्केबाजी। यह मेरा पसंदीदा है। यह सिर्फ एक कसरत है जहां आपको पल में होना है।" उसके सोशल मीडिया पर डिजाइनर बैग के रूप में कई मुक्केबाजी वीडियो के साथ, यह एक लड़की है जो अपना पैसा लगाती है जहां उसका मुंह है.

9 कैली क्यूको: हॉट योगा के साथ "फेल इन लव"

पपीराज़ी शॉट्स की सरासर संख्या, कैली क्यूको को योग की चटाई से दिखाती है? यह सोचकर आपको माफ किया जा सकता है बिग बैंग थ्योरी काली का अंशकालिक काम था। "मुझे एहसास हुआ कि मुझे दौड़ना पसंद नहीं है," काले ने बताया महिलाओं का स्वास्थ. "मैं इसे करने से इनकार करता हूं। जब मुझे गर्म योग मिला, तो मुझे इसके साथ प्यार हो गया और वह ऐसा था, यह मेरी बात है।"

केली ने दिन की शुरुआत "टोस्ट पर पीनट बटर के समान छोटे से" के साथ की। दोपहर का भोजन आमतौर पर एक सैंडविच होता है, जबकि उसके डिनर सब्जियों के साथ प्रोटीन से भरे होते हैं। और Kaley वर्कआउट के लिए बिस्तर से बाहर नहीं निकलना चाहती। लेकिन "मुझे एक लाख रुपये की तरह लगता है," उसने कहा कि वह बाद में कैसा महसूस करती है.

8 JLO: #WorkHardPlayHard

2.5 मिलियन लोगों ने जेनिफर लोपेज की इस तस्वीर को ड्वेन "द रॉक" जॉनसन के साथ पसंद किया। ए-लिस्टर होने के नाते आपको निश्चित रूप से कुछ भत्तों के लिए जेएलओ मिलेगा, इसका मतलब है कि सर्वश्रेष्ठ के साथ प्रशिक्षित करने का अवसर। "गेट्टिन 'के बाद मेरे परिवार और साथी जिम जानवर @jlo के साथ हार्ड कोर यह ड्वेन का कैप्शन था.

"मैं 100 प्रतिशत आश्वस्त हूं कि बाहर काम करना मुझे बहुत खुश करता है," जेन ने बताया नमस्ते.

JLO 50 धक्का दे सकता है, लेकिन उसकी भयंकर काया अभी भी हॉलीवुड में सबसे अधिक प्रचलित है। "नृत्य हमेशा मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा रहा है।" अपने शरीर को स्थानांतरित करने के लिए समय लेना जेन्स की "खुशी की कुंजी" है।

7 टेलर स्विफ्ट: द स्क्वाड टैग साथ

जब आप एक स्क्वाड क्वीन होते हैं, तो वह सब कुछ पर लागू होता है-जिसमें वर्कआउट शामिल है। टेलर स्विफ्ट को एक सक्रिय आउटडोर वर्कआउट के दौरान गीगी हदीद के साथ यहां रखा गया था, जो कि ताई-ताई के उग्र शरीर को समझाने के लिए किसी तरह से जाता है। टेलर अपने वर्कआउट रूटीन के बारे में बहुत मुखर नहीं है, लेकिन हमने यह जानने के लिए पर्याप्त जिम शॉट्स देखे हैं कि यह स्टार खुद को पुश करता है.

टेलर के ट्रेनर ने बताया, "जब आपको तीव्र पसीना सत्र के माध्यम से आपको पाने के लिए सही ट्रैक मिला है तो कोई बुरा खून नहीं है।" कुलीन दैनिक. टेलर स्क्वाट्स, जंपर्स और बर्पीज़ के साथ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और कंडीशनिंग एक्सरसाइज़ को जोड़ती है। उसके बाद टेलर स्टेज पर बिताते हैं। यह सब जुड़ जाता है.

6 ख्लोए कार्दशियन: चरम समर्पण

Khloe Kardashian हमेशा अपने आकार को लेकर असुरक्षित थी। "मोटा, मजाकिया" यह है कि ख्लो ने खुद को दिन में वापस कैसे वर्णित किया KUWTK, लेकिन इस कार्दशियन ने उसके खेल को पीछे छोड़ दिया। फिटनेस एक ऐसी चीज है जिसे ख्लो को आखिरकार प्यार हो गया, और वह अपनी सभी बहनों के साथ संयुक्त रूप से बाहर रही.

"मुझे बहुत झटका लगा जब मैंने पहले तीन महीनों में 33 पाउंड बच्चे का वजन कम किया," खोले ने उल्लेख किया.

"मैंने वास्तव में सोचा था कि यह एक चुनौती से अधिक होगा क्योंकि मैंने अपने पूरे जीवन अपने वजन के साथ संघर्ष किया है," उसने जारी रखा। अपने ऐप पर ले जाते हुए, क्लो ने स्वीकार किया कि पपराज़ी शॉट्स ने ट्रू होने के बाद उसे असुरक्षित महसूस किया। हालांकि, ख्लो एक समर्थक की तरह काम करता है.

5 डेमी लोवाटो: फ़ॉस्टेलिक्स पार्टनर (और अच्छे कारण के साथ)

वेलनेस कुछ ऐसा नहीं था जिसे डेमी लोवाटो गंभीरता से लेते थे। लेकिन "मैं सुस्त महसूस कर रही थी और अपने शरीर की देखभाल नहीं कर रही थी," उसने बताया PopSugar. "मैंने इसे बदलने का फैसला किया और इसलिए मुझे एक ट्रेनर मिल गया और काम करना शुरू कर दिया।"

अब उनके # Demi4Fabletics संग्रह के साथ फ़ॉइल्टिक्स का चेहरा, सप्ताह में 6 दिन डेमी जिम में है (और हर कोई परिणाम देख सकता है)। "मैं रविवार को छुट्टी लेता हूं," डेमी ने कहा। "मेरी पसंदीदा कसरत जिउ-जित्सु है।"

डेमी ने लोगों की निगाह से कुछ समय निकाल लिया है, लेकिन अपने इंस्टाग्राम वापसी संदेश के साथ, हम मान लेंगे कि वह वापस जिम में हैं। "स्वास्थ्य, पोषण और मानसिक स्वास्थ्य" डेमी की भलाई है "पिरामिड।"

4 बेला हदीद: नाइके साथी (और पूरी तरह से यह)

बेला हदीद अपनी बहन गीगी के साथ पकड़ रही है। मॉडल के पास 2018 में डायर अनुबंध के साथ, बुल्गारी के गहने के साथ एक और 20 मिलियन से अधिक इंस्टाग्राम अनुयायी हैं। 2017 में, बेला ने नाइकी के साथ भागीदारी की और हम देख सकते हैं कि क्यों.

बेला अपने ट्रेडमार्क वर्कआउट के बारे में कहती हैं, "मैं 20 मिनट तक नॉन-स्टॉप चलती हूं और उसके बाद बॉक्सिंग सेशन और आखिरकार वेट की एक सीरीज़।. 

बेला अपने वर्कआउट से 30 मिनट पहले स्मूदी, जूस या प्रोटीन पीती हैं। से बात कर रहे हैं हार्पर्स बाज़ार, बेला ने कहा: "अभी, मेरा आहार पिज्जा है। मैं आपसे वादा करता हूं, यह हर दिन की तरह है। या बर्गर, फ्रेंच फ्राइज़, ग्रील्ड चीज।" एक सादे बैगेल पर उसका "गो-टू" एक अंडा सैंडविच है.

3 कैमरून डियाज: थिंक फिटनेस "एक विज्ञान" है

और इस तरह की तस्वीरों के साथ, कैमरन डियाज़ शायद कक्षा में सबसे ऊपर हैं। कैमरन वर्तमान में गर्भवती हैं, इसलिए यह संभावना नहीं है कि वह पहले की तरह लोहे को पंप कर रही है, लेकिन इन जैसे चित्रों को प्रेस से अतीत नहीं मिलता है. कैमरन डियाज के साथ लाइव वेल यह बताने वाली सभी पुस्तक है जो देखती है चार्ली की परिया अभिनेत्री ने अपने दर्शन साझा किए.

"जब मैं छोटा था, तो मुझे समीकरण समझ में नहीं आया," कैमरन कहते हैं। "मैंने उन लोगों को सुनना शुरू किया जो शरीर के विज्ञान के बारे में जानते थे।" कार्ब्स, अच्छे वसा और बहुत सारे पानी के आहार के साथ, कैमरून वजन के साथ ट्रेन करता है। कैमरन अपने रिफ्यूज़ल्स के लिए स्टंट डबल्स का उपयोग करने के लिए भी प्रसिद्ध हैं.

2 वेनेसा हजेंस: थिंक वर्कआउट "थेरेपी" हैं

जीवन एक विशालकाय नहीं है हाई स्कूल संगीत इस लड़की के लिए। वैनेसा हडगेंस एक कड़ी मेहनत करने वाली अभिनेत्री हैं, जिनकी नैतिकता का विस्तार ... बहुत ज्यादा सब कुछ है। "मैं इसे फिटनेस नहीं मानता," वेनेसा ने बताया महिलाओं का स्वास्थ. "यह मेरे लिए थेरेपी की तरह है।"

वेनेसा के लिए 20 एलबीएस गिरा दिया मुझे आश्रय दे दो, जहाँ SoulCycle एक दो बार का सौदा था.

"मुझे जोर से संगीत वाले कमरे में बाइक पर रखो, और मैं खुश हूं।" एक फिल्मांकन शेड्यूल के साथ जो कि सुबह 5:15 बजे शुरू हो सकता है, अनुशासन एक ऐसी चीज है जिसका उपयोग वैनेसा के लिए किया जाता है। "मैं एक दिन में एक पूरे एवोकैडो खाती हूं," उसने कहा। "मुझे उच्च वसा की आवश्यकता है। हमें यह सोचने के लिए प्रशिक्षित किया गया है कि वसा खराब हैं, लेकिन वे बहुत अच्छे हैं- ऊर्जा का एक स्रोत है।"

1 हैली बाल्डविन: लगता है कि हम स्ट्रेचिंग शुरू करेंगे

हैली बाल्डविन उसका चेहरा दिखाने के लिए उपयोग किया जाता है। जब मॉडल और मंगेतर जस्टिन बीबर ने 2016 में इस तस्वीर को पोस्ट किया, तो दुनिया भर की महिलाओं ने महसूस किया कि बिल्कुल "विंड-डाउन" सौदा नहीं है। हैली को अक्सर जिम में हेड किया जाता है, हालांकि होटल का कमरा उसके लिए दोगुना अच्छा लगता है। से बात कर रहे हैं एली, हैली ने कहा, "मैं सिर्फ अपनी त्वचा और अपने शरीर के खाने के बारे में बहुत सख्त होने की कोशिश करता हूं। नाश्ता आमतौर पर अंडे या दलिया होता है।" लेकिन हैली ने NYC में JG मेलन के बर्गर के शौकीन होने का प्रण लिया.

20 फिटनेस रानियां। जिम मारने के 20 कारण किसी के लिए फेसबुक पर हिट शेयर करें जिसे थोड़ा #FitSpo की जरूरत है.