20 सेलिब्रिटी चूतड़ हम सभी की इच्छा थी

अर्बन डिक्शनरी के अनुसार, आपका "ग्लूटस मैक्सिमस" एक मांसपेशी से अधिक है। यह एक "फैनी, टश, रियर एंड, बन, बॉटम्स, बट, बट्स, रोमप, और बूटी" है.

जब महिलाएं अपने नितंबों के बारे में सोचती हैं, तो हमेशा कुछ ऐसा होता है जो उन्हें पसंद नहीं है। "यह बहुत बड़ा है।" "यह बहुत छोटा है।" "यह बहुत सपाट है।" "यह बहुत मोटा है।" "इसमें सेल्युलाईट है।" आप इसे नाम देते हैं और कुछ महिला ने इसे अपने बट को नापसंद करने के लिए एक कारण के रूप में इस्तेमाल किया है। हो सकता है कि यह एक अतिशयोक्ति थी, लेकिन आपको बात समझ में आती है.

सभी उम्र की महिलाएं इन दिनों अपने बट्स के बारे में और अच्छे कारणों से सुपर असुरक्षित हैं। बट्स लंबे समय से अपने मूल कार्य को पार कर चुके हैं और अब महिलाओं के लिए फोकल बॉडी पार्ट के रूप में देखे जाते हैं। महिलाओं को उच्च मानकों के लिए आयोजित किया जाता है कि उनके चूतड़ गोल (लेकिन वसा नहीं) और टोंड (लेकिन सपाट नहीं) होने चाहिए जैसे कि वे कुछ प्रकार के जादूगर या कुछ और हैं। क्यों महिलाओं को उनकी tushies के लिए इस तरह के उच्च मानकों के लिए आयोजित किया जा रहा है?

वैसे कुछ शोध करने के बाद, इसके पीछे कई संभावित कारण हैं। इसे प्राप्त करें, "पीछे"

बट की सजा के लिए माफी.

वैसे भी, एक संभावित कारण महिलाएं अपनी बूटियों के बारे में इतनी आत्म-सचेत हो सकती हैं, क्योंकि मशहूर हस्तियों के लिए यह सही है। नवीनतम यूएस वीकली खोलें और अपने लिए देखें.

आजकल, सबसे बड़ी फैशन पत्रिकाओं में सभी नन्हे-नन्हे बिकनी में सजी युवा मशहूर हस्तियों के चित्र प्रदर्शित करने लगते हैं, जो पूरी तरह से टोंड बन्स दिखाते हैं। किसी को भी ऐसा प्रतीत नहीं होता कि चूतड़ बहुत छोटे हैं, किसी भी तरह से बहुत छोटे हैं या पनीर के समान हैं.

"तो कैसे मशहूर हस्तियों के पास सही फैनियां हैं और मैं उनकी तरह कैसे प्राप्त कर सकता हूं," आप सोच रहे होंगे। क्या यह एयर ब्रश है? क्या यह चरम कसरत है? क्या यह एक विशेष आहार है? क्या यह प्लास्टिक सर्जरी है? आपको "टॉप 20 सेलिब्रिटी ग्लूट्स यू विश यू हैड" की इस उलटी गिनती में पता चलेगा।

20 जेसिका बील

जस्टिन टिम्बरलेक निश्चित रूप से जेसिका बील की दिलेर लूट का अनुमोदन करता है। इस "आई नाउ एड यू यू चक एंड लैरी" अभिनेत्री के पास ए-लिस्ट वाली सड़क का श्रेय नहीं हो सकता है जो वह चाहती है लेकिन उसके पास एक संपूर्ण शरीर है। तो कौन परवाह करता है? बील उन अजीब (अभी तक भाग्यशाली) महिलाओं में से एक है जो सिर से पैर तक पतली है, लेकिन सभी सही स्थानों में पर्याप्त वसा है। यह उचित नहीं है.

19 ईवा मेंडेस

हालाँकि उसे कुछ महीने पहले एक बच्चा हुआ था, लेकिन ईवा मेंडेस का शरीर वापस वहीं है जहाँ वह मूल रूप से था, जिसका अर्थ है कि वह अपने प्रसिद्ध टोंड दुम के साथ फिट और फैब दिख रही है। तो यह "हिच" स्टार ने कैसे किया? आहार। आहार। आहार। "मैंने लगभग छह वर्षों में मांस नहीं खाया है, क्योंकि मैं यहाँ कारखाने की खेती से सहमत नहीं हूँ," उसने खुलासा किया। "यह सिर्फ मेरे लिए काम करता है, यह कहना महत्वपूर्ण है, लेकिन जब मैंने काट दिया तो मुझे तुरंत बेहतर लगा। और साथ ही, इसे खत्म करने के एक साल बाद, मेरी त्वचा समग्र और स्वस्थ दिखी।" लेकिन ईवा, तला हुआ चिकन के बारे में क्या?

18 हेडन पैनेटीयर

5'0 "पर, हेडन पेनेटीयर अपने खूबसूरत शरीर के लिए जाना जाता है। हालांकि, बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि इस "नैशविले" स्टार के शरीर में एक दृढ़ स्वाद है। 26 साल की पैनेटीयर एक बड़ी कसरत करने वाली कट्टरपंथी है। वह सिर्फ योगा और पिलेट्स (हर दूसरे हॉलीवुड सेलेब्रिटी की तरह) नहीं करती है, बल्कि वह स्वस्थ वॉलीबॉल डॉट कॉम, वॉलीबॉल, सॉफ्टबॉल, बेसबॉल और बास्केटबॉल सहित कई तरह के खेल भी खेलती है।.

17 मिरांडा केर

सबसे प्रसिद्ध विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल में से एक, 5'9 "ऑस्ट्रेलियाई सौंदर्य, मिरांडा केर है। केर में एक पतला फ्रेम है लेकिन यह एक अच्छे रियर एंड से भी लैस है। यदि आपने उसके बट को पहले नहीं देखा है, तो बस विक्टोरिया के सीक्रेट मल्टीपल स्विमसूट विज्ञापनों में से किसी को देखें। संभावना है कि आप वीएस बिकनी के सबसे नन्हें बारहसिंगा की इस मां के बहुत सारे शॉट्स देखेंगे। और अगर आप वास्तव में पागल महसूस कर रहे हैं, तो ब्रिटिश जीक्यू पत्रिका के अप्रैल 2014 संस्करण को उठाएं जहां केर उसे पीछे छोड़ते हुए दिखाता है.

16 रिहाना

सभी ने रिहाना के जबड़े को गिराते हुए सीएफडीए अवार्ड्स आउटफिट देखा, जहां उन्होंने 200,000 स्वारोवस्की क्रिस्टल और एक टैन पेटी के साथ पोशाक के माध्यम से एक शोभा दिया। रीरी की पोशाक कम से कम कहने की हिम्मत कर रही थी, लेकिन इसने अमेरिका को उसके अद्भुत शरीर पर चढ़ने का मौका दिया। यह कोई रहस्य नहीं था कि रिहाना फ्लैट एब्स है, लेकिन उसकी फर्म glutes अब तक सुर्खियां नहीं बना रही थीं। पॉप शुगर के अनुसार, रिहाना के प्रशिक्षक आर्य नुनेज़ का कहना है कि यह ख़राब गैंग कोई सुस्त नहीं है जब वह वर्कआउट की बात करता है और जब वह दौरे पर होता है तो हमेशा कसरत का समय बनाता है। दोपहर के दो बजे, किसी को भी?

15 गिसेले बुंडचेन

Tres De Maio, ब्राज़ील से आते हुए, Giselle Bundchen एक आनुवांशिक रूप से धन्य सुपर मॉडल है। हालांकि, उसकी पतली फ्रेम, फ्लैट सिक्स-पैक एब्स और स्टील के बन्स उसके तीव्र विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल वर्कआउट शेड्यूल के कारण हैं। Bunchden, दो की पत्नी और NFL क्वार्टरबैक टॉम ब्रैडी की पत्नी, उसके पीछे व्यावहारिक रूप से प्रसिद्ध के लिए कड़ी मेहनत करती है। Healthyceleb.com के अनुसार, बंचडेन ने सप्ताह में दो बार काम किया जब वह गर्भवती थी। यह स्पष्ट है कि दुनिया में सबसे अधिक भुगतान किया जाने वाला मॉडल है, जिसे पूरा करने के लिए बहुत सारी उम्मीदें हैं.

14 एड्रियाना लीमा

भयंकर लूट के साथ एक और उल्लेखनीय वी.एस. मॉडल, 5'10 "सल्वाडोरन रानी, ​​एड्रियाना लीमा है। चेहरे के तेजस्वी होने के अलावा, लीमा को तीन चीजों के लिए जाना जाता है: उसकी एब्स, टैन स्किन और टोंड। यदि आप उसके जैसी भड़कीली लूट चाहते हैं, तो आप बेहतर मुक्केबाजी शुरू करते हैं। Healthyceleb.com के अनुसार, लीमा का कहना है कि शारीरिक और मानसिक रूप से तेज रहने के लिए मुक्केबाजी एक शानदार तरीका है। वह अपने दैनिक शक्ति प्रशिक्षण में प्राप्त करने के लिए बैग पर जटिल छिद्रण अभ्यास करती है, लेकिन अपने बट को ऊपर उठाने से रोकने के लिए योग और कैपिरिया का उपयोग करती है.

13 लेडी गागा

कुछ लोग अपने शरीर को उजागर करने में असहज होते हैं। लेडी गागा उन लोगों में से नहीं है। गागा का बढ़-चढ़कर किया गया झुरमुट कुछ खबरें पैदा कर रहा है जब इस "जस्ट डांस" गायक ने खुद की तस्वीर को कुछ नहीं बल्कि एक ब्रा और पेटी में योग करते हुए देखा। 25 जनवरी, 2015 को पोस्ट किए गए शॉट में गागा का शरीर का निचला भाग स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा था और वह अपने नए आहार और दैनिक योगासनों से परिचित है.

12 एलेक्स मॉर्गन

महिला अमेरिकी फुटबॉल टीम में सबसे लोकप्रिय फुटबॉल खिलाड़ियों में से एक के रूप में, एलेक्स मॉर्गन का एक बड़ा प्रशंसक आधार है। उनके प्रशंसकों ने ओलंपिक में उनके स्वर्ण-पदक गुणवत्ता प्रदर्शन और उनके स्वर्ण पदक शरीर के लिए उन्हें प्यार किया। वह स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमसूट संस्करण के एक नहीं बल्कि दो संस्करणों में दिखाई दीं। उसकी मजबूत झलक स्पष्ट रूप से गहन फुटबॉल प्रशिक्षण द्वारा प्रदान की जाती है, जिसे वह हर रोज समाप्त करती है, इसलिए यदि आप एक मजबूत झाड़ी चाहते हैं तो महिलाएं, फुटबॉल की गेंद उठाएं और किकिन शुरू करें। '!

11 इग्गी अज़ालिया

वह बहुत फैंसी है (और इसलिए उसका बट है), आप पहले से ही जानते हैं। इस नए लगे ऑस्ट्रेलियाई रैपर ने अपने रैप करियर के रूप में एक टश किया है। यदि आपने उसका हिट गाना "काम" सुना है, तो आप जानते हैं कि इग्गी हमेशा अपने श ** पर काम करने में व्यस्त रहती है। इसके द्वारा, वह मतलब है कि वह टेनिस कोर्ट मार रही है! यह 25 वर्षीय रैप स्टार बड़ा होकर टेनिस खेल रहा है और इस पर भरोसा करता है और अपने घंटे के काया को बनाए रखने के लिए वह अपने दौरे पर नृत्य करता है। Healthyceleb.com के अनुसार, अज़ालिया को उसके करीबी दोस्तों में से एक ने 30 डे स्क्वाट चैलेंज में भाग लेने का साहस किया और हर रात बिस्तर पर जाने से पहले स्क्वैट्स और फेफड़ों का अभ्यास करती है।.

10 ख्लोए कार्दशियन

कार्दशियन परिवार में बड़ी बूटियां चलनी चाहिए, क्योंकि क्लो कार्दशियन और उनकी बहन किम दोनों को इस उलटी गिनती में चित्रित किया गया है। जबकि किम को क्लो (सॉरी ख्लो!) से अधिक रैंक दिया गया है, दोनों ने हास्यास्पद रूप से बड़ी बैकसाइड की है। सबसे कम उम्र के कार्दशियन और बच्चों के बिना एकमात्र, ख्लो के पागल शरीर ने उन्हें खुद के लिए एक नाम बनाने में मदद की। वह सेलेब्रिटी ट्रेनर गुन्नार पीटरसन के साथ काम करने के लिए दैनिक आधार पर अपने कर्व्स को बनाए रखने में मदद करती हैं। बाइबिल!

9 कैंडिस स्वानपोएल

दक्षिण अफ्रीकी विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल अपने सभी एंजेल दोस्तों के खिलाफ इस सूची में सबसे आगे है। Healthyceleb.com के मुताबिक, स्वानपोएल ने एक बार खुद को भूखा रखने की कोशिश की थी, लेकिन वह रुक गया क्योंकि इससे उसके शरीर को नुकसान पहुंच रहा था। सौभाग्य से, वह हमेशा से स्वाभाविक रूप से पतली रही है और हर बार जंक खाने से दूर हो सकती है। पिज्जा कथित तौर पर उसका पसंदीदा है। कहा जा रहा है, स्वानपोले प्रतिष्ठित सेलिब्रिटी ट्रेनर, जस्टिन गेलबैंड के साथ कसरत करता है। उसके बट कसरत रहस्य? टखने वजन और चपलता कसरत.

8 फर्जी

Fergie का शरीर निश्चित रूप से ग्लैमरस और Fergalicious है! ठीक है, वह मटमैला था, लेकिन चलो, उसे देखो। वह 40 साल की है और एक सुपर मॉडल की तरह दिखती है। निष्पक्ष नहीं! तो Fergie उसे कूबड़, उसके कूबड़, उसकी प्यारी औरत गांठ पाने के लिए क्या करती है? खैर, इस पूर्व ब्लैक आइड पीआ को हमेशा एलए के आसपास जॉगिंग करते देखा जाता है, जिसके हाथों में दो वजन होते हैं। Healthyceleb.com के अनुसार, उसकी पसंदीदा चाल "स्क्वेट्स, वॉकिंग लंग्स और स्टेप अप्स हैं।" और आप जानते हैं कि इस पॉप सिंगर की एक कमाल की जॉगिंग प्लेलिस्ट है। “मुझे खुशी है कि हमारा संगीत लोगों को व्यायाम करने के लिए प्रेरित करता है। अगर मुझे दौड़ने के लिए सिर्फ एक गाना चुनना होता, तो यह होल का 'वायलेट' होता। यह मुझे चलाना चाहता है। ”

7 टायरा बैंक

और अमेरिका का अगला टॉप (बट) मॉडल है ... टायरा बैंक। आप उसे एएनटीएम के मेजबान के रूप में जानते हैं लेकिन 41 साल की उम्र के मॉडलिंग के दिन खत्म नहीं हुए हैं। 1996 में विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल और SI स्विमसूट संस्करण के लिए कवर मॉडल के रूप में, बैंकों को सर्वश्रेष्ठ सुडौल स्नान सूट में से एक होने के लिए नोट किया गया था। बैंकों के बारे में महान बात यह है कि वह सभी उम्र की महिलाओं के लिए शरीर की सकारात्मकता का अभ्यास करती है और उनका प्रचार करती है क्योंकि वह पहली बार बॉडी शेमिंग का अनुभव करती है। “मैं एक छोटा 6 (यूके आकार 10) का आकार 4 (यूके का आकार 8) था और मेरा शरीर बदल रहा था। मेरी कमर कपड़े फिट हो सकती है लेकिन मेरे स्तन और चूतड़ नहीं हो सकते। मैंने विभिन्न भाषाओं में लोगों को 'वह मोटी है' कहने का आह्वान किया। "बैंकों ने कहा" मुझे कोई आपत्ति नहीं है जब वे कुछ टिप्पणी करते हैं लेकिन जब यह बुरा हो जाता है, तो मैं उन्हें ब्लॉक करता हूं। मैं [फोटो] को एक दूसरे के साथ फॉलो करूंगा, जैसे इस रसदार शरीर को देखो। "!

6 अंबर रोज

अपने पूर्व-पति के लिए प्रेरणा होने के नाते, वाइज़ खलीफा के गीत "ए ** ड्रॉप", यह केवल उचित है कि एम्बर रोज मेरी सूची में उच्च है। उसके घुमा कौशल उसे अतिरिक्त बोनस अंक मिलता है। आपके फोन पर एक बटन के क्लिक पर गुलाब का घंटा का आंकड़ा देखा जा सकता है। बस उसके इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर जाएँ, जहाँ उसने 20 से अधिक बॉडी बारिंग पिक्स पोस्ट की हैं! चूँकि रोज़ के अनुपात थोड़े बहुत सही हैं, इसलिए कई लोगों ने शोध किया है कि अगर इस गंजे सिर वाली सुंदरता पर सर्जिकल काम किया गया हो। उनके पूर्व, वाइज़ खलीफा निश्चित रूप से ऐसा कहते हैं। 4 मार्च, 2015 को, खलीफा ने अपने विभाजन के बाद "स्वाभाविक रूप से एक कृपया" के साथ अफवाहें शुरू कीं.

5 सोफिया वर्गीज

यह "मॉडर्न फैमिली" अभिनेत्री पेप्सी की प्रवक्ता हो सकती है, लेकिन आप जानते हैं कि वह अपने स्लैमिन के शरीर को पाने के लिए शक्कर का कोला नहीं पीती हैं। इस 42 वर्षीय ने हॉलीवुड में सबसे अच्छे घंटे के आंकड़ों में से एक बनाया, जिसका श्रेय वह अपने कार्डियो वर्कआउट को देती है। जब वह एक बच्ची थी, वेर्गरा जंक फूड खाना पसंद करती थी और वह काफी भारी बच्चा था। Healthyceleb.com का कहना है कि यह कोलंबियाई बम विस्फोट बट के बाद उसे रखने के लिए व्यापक डम्बल स्क्वैट्स का प्रशंसक है.

4 जेनिफर लोपेज

टीएमजेड के अनुसार, जे लो का अ ** बहुत बड़ा था, इसने लगभग मोरक्को में क्रांति शुरू कर दी। हां, तुमने उसे ठीक पढ़ा। २ ९ मई २०१५ को, इस "जेनी फ्रॉम द ब्लॉक" गायिका ने उत्तरी अफ्रीकी राष्ट्र के लिए प्रदर्शन किया जहाँ वह एक कंजूसी वाली पोशाक पहने हुए हार्डकोर ट्विककिंग कर रही थी। अब उस पर मुकदमा चल रहा है। मोरक्को टीवी एक मुकदमा दायर कर रहा है कि लोपेज़ ने "सार्वजनिक व्यवस्था को परेशान किया और महिलाओं के सम्मान और सम्मान को कलंकित किया।" मोरक्को टीवी पर आओ, यह जे लो है! आपको क्या लगा कि वह क्या करने जा रही है?

3 से परे

एक कारण है कि बियोंस के पास एक गीत है, जिसका नाम है "बूटिकिसियस।" बस उसे देखो! क्वीन बीई हमेशा एक शानदार शरीर के लिए जाना जाता है, लेकिन उसकी लूट निश्चित रूप से उसकी सबसे अच्छी संपत्ति में से एक है। मजाक नहीं। यदि आपने 7/11 और सिंगल लेडिज या उसके किसी भी प्रदर्शन के लिए उसके संगीत वीडियो देखे हैं, तो आप जानते हैं कि उसकी ट्वर्किंग बिंदु पर है। एक महान के लिए उसके रहस्य? पॉप शुगर के अनुसार, जब भी वह कर सकती है, "स्क्वाट, लंग्स और प्लांक" कर रही है.

2 किम कार्दशियन

सूची में # 2 पर और उनके फेमस होने पर # 1 पर आकर, वास्तविकता टीवी सनसनी किम कार्दशियन है। उसका बट इतना ध्यान खींचने वाला है कि उसके शो "कीपिंग अप विद द कार्दशियन" का एक पूरा एपिसोड इसके आसपास केंद्रित था। यह कोई मजाक नहीं है। किम के बट के नकली होने की अफवाह थी, इसलिए इस 34 वर्षीय ने डॉक्टरों का एक्स-रे करवाने में दिन बिताया। परिणाम? 100% असली! यदि आप श्रीमती कान्ये वेस्ट की तरह एक बट प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप भाग्य से बाहर हो सकते हैं क्योंकि उसका एक आनुवंशिक उपहार लगता है.

1 निकी मिनाज

मान लीजिए कि निकी मिनाज सुपर बास में एक ** डालती है। सवाल यह है: क्या उसका बट असली है? 2011 में अर्बन डेली के साथ मिनाज के साक्षात्कार के अनुसार, उनके बट की वैधता पर उनकी कोई टिप्पणी नहीं है। लेकिन उसने यह कहा: तुम्हें पता है, लोग मेरे बट के बारे में बात कर रहे हैं, नाइयों में बैठे हैं, यह संवादी है। कि लोग क्या करने वाले हैं। जब तक मैं निकी मिनाज के बारे में बात कर रहा हूं, तब तक मैं अच्छा हूं। "ठीक है, मैं अभी नाई की दुकान में नहीं हूं, लेकिन इस" स्टार्सशिप "के गायक के बारे में बात करना मुश्किल नहीं है.