15 सेलेब्स जिन्होंने एक भूमिका के लिए वजन की एक डरावना राशि खो दी

हम सभी जानते हैं कि मशहूर हस्तियां अपने शिल्प के लिए समर्पित हैं। वे नए लहजे सीखते हैं, पागल पोशाक पहनते हैं, महीनों अपने परिवार से दूर रहते हैं और कभी-कभी अपने स्टंट भी करते हैं। वे अपने बालों और मेकअप को पूरा करने के लिए घंटों बिताते हैं। और फिर ऊपर से रहने के लिए सभी साक्षात्कार, लाल कालीन और सोशल मीडिया हैं। आप ये नहीं कह सकते कि ये लोग अपने पैसे के लिए काम नहीं करते हैं। निश्चित रूप से, वे निश्चित रूप से ओवरपेड हैं, लेकिन वे काम में लगाते हैं। और फिर वे अभिनेता हैं जो वास्तव में इसके लिए जाते हैं। न केवल वे मेकअप कुर्सी में लहजे, वेशभूषा और घंटे करते हैं, बल्कि ये कलाकार पूर्ण शारीरिक परिवर्तन से गुजरते हैं। और हम सिर्फ सप्ताह में दो बार जिम जाने या नाश्ते के लिए प्रोटीन शेक पीने की बात नहीं कर रहे हैं। हम उपवास की बात कर रहे हैं, जिम में रह रहे हैं, एक पोषण विशेषज्ञ को काम पर रख रहे हैं और वास्तव में जल्दी से एक टन वजन कम करने के लिए ऊपर और परे जा रहे हैं। यहां 15 हस्तियां हैं जिन्होंने एक फिल्म के लिए भारी मात्रा में वजन कम करने के लिए लगभग बहुत दूर ले गए। क्या आपको लगता है कि यह इसके लायक था? क्या उन्हें वास्तव में वजन कम करने की आवश्यकता थी या फिल्म ने कुछ और पाउंड के साथ काम किया होगा? और क्या फिल्म इसके लायक थी - क्या यह ऑस्कर योग्य या सीधे डीवीडी के लिए थी? चेतावनी: घर पर यह कोशिश मत करो! ये हस्तियां चौकस निगाहों के नीचे थीं और उम्मीद कर रही थीं कि वास्तव में खुद को खतरे में डाल रही हैं.

15 क्रिस हेम्सवर्थ

सागर के हृदय में एक २०१५ की एडवेंचर मूवी थी, जिसमें व्हेलिंग जहाज के १ of२० डूबने की कहानी थी, जो उपन्यास, मोबी डिक से प्रेरित थी। क्रिस हेम्सवर्थ ने मुख्य भूमिका निभाई, ओवेन चेज़, पहले साथी जो बड़े व्हेल के साथ पैर की अंगुली पर जाता है। उनके चरित्र और अन्य बचे जहाज जहाज हैं और कई दिनों तक बिना भोजन या पानी के चलते हैं। इस लुक को हासिल करने के लिए, क्रिस हेम्सवर्थ को 215 पाउंड से 175 पाउंड छोड़ना पड़ा। लगभग एक महीने के लिए, क्रिस एक दिन में 500-700 कैलोरी के बीच खा रहा था, जो प्रति दिन क्रीम पनीर के साथ लगभग एक बैगेल के बराबर है। अनुभव के बारे में पूछे जाने पर क्रिस ने स्वीकार किया, "मैं इस समय खाने के बारे में कुछ और सोचने में ज्यादा समय देता हूं।" फिल्म देखने के बाद उन्होंने जारी रखा, "[यह] शारीरिक और भावनात्मक रूप से सबसे कठिन फिल्म है जिसका मैं एक हिस्सा रहा हूं ... इस लंबाई के लिए वजन कम करना, मैं बस इसे फिर से नहीं करना चाहता, लेकिन इसका इतना भावनात्मक प्रभाव पड़ा हम पर ... कुछ छोटे तरीके से, हमें ऐसा लगा कि हम वही कर रहे हैं जो ये लोग न्याय से करते हैं। ''

14 क्रिश्चियन बेल

क्रिश्चियन बेल को बैटमैन खेलने के लिए और अपने अत्यधिक वजन घटाने के लिए जाना जाता है मिस्त्री - दो भूमिकाएँ जो ध्रुवीय विरोधी थीं। के लिये मिस्त्री, एक मनोवैज्ञानिक थ्रिलर जिसमें बेल ने व्यामोह और भ्रम के साथ एक अनिद्रा निभाई, बेल ने 63 एलबीएस खो दिया। उसने अपने शरीर के वजन का एक तिहाई गिरा दिया! कथित तौर पर, बाले फिल्माने से पहले चार महीने तक हर दिन पानी, एक सेब और एक कप कॉफी पीते थे। वजन कम करने के बाद, बेल 120 पाउंड की डरावनी थी। वह चीजों को और भी आगे ले जाना चाहते थे और 99 एलबीएस मारते थे, लेकिन फिल्म निर्माताओं को लगा कि यह असुरक्षित होगा। हम कल्पना भी नहीं कर सकते हैं कि वह 99 पाउंड में कितना डरावना होगा! प्रभावशाली रूप से, एक बार फिल्मांकन पर मिस्त्री लिपटे, गठरी केवल छह महीने के लिए वापस अपनी भूमिका के लिए वजन हासिल किया था बैटमैन बिगिन्स. अनुभव के बारे में, बेल ने कहा, "दिलचस्प बात यह है कि मैंने पाया कि मानसिक रूप से यह बहुत ही शांत था, क्योंकि यह वास्तव में अनावश्यक चीजों पर खर्च करने के लिए कोई ऊर्जा नहीं थी, इसलिए आपने इसे सरल रखा।"

13 ईसाई गठरी

क्या इस सूची में अविश्वसनीय रूप से समर्पित क्रिश्चियन बेल को फिर से पा लेना कोई आश्चर्य की बात है? बिलकूल नही। इस बार, क्रिस्चियन बेल ने डिकी एक्लंड, मादक पदार्थ के नशे में धुत भाई, पूर्व बॉक्सर और मार्क वाह्लबर्ग के मुख्य किरदार, मिकी वार्ड के प्रशिक्षक का किरदार निभाने के लिए वजन घटाया योद्धा. ब्रैड पिट, मैट डेमन और एमिनेम को बाहर करने के बाद गठरी को वास्तव में यह भूमिका मिली। वल्बर्ग ने बेल को उनके बच्चों के उपस्थित होने के पूर्वस्कूली से मिलने के बाद भूमिका के लिए सुझाव दिया। गठरी ने बताया कि फिल्म निर्माताओं ने उसे पतला करने की आवश्यकता क्यों की, "मुझे वजन का एक बड़ा कारण खोना पड़ा है क्योंकि वह एक वेल्डरवेट था।" वजन कम करने के लिए, बाले ने एक विशेष आहार का पालन किया और वास्तविक जीवन डिकी एक्लंड से मुक्केबाजी का सबक लिया। उन्होंने पत्रकारों को बहुत दौड़ाया और उनका मजाक उड़ाया कि वजन कम करने के लिए उन्होंने अवैध पदार्थों से तौबा कर ली। जो कुछ भी उसने किया, हमें लगता है कि यह इसके लायक था क्योंकि क्रिश्चियन बेल ने अपने काम के लिए ऑस्कर घर लिया था योद्धा. मजेदार तथ्य: इसके तुरंत बाद, बेल को अपनी भूमिका के लिए 43 एलबीएस हासिल करना पड़ा अमेरिकी ऊधम. वह इसे कैसे करता है?

12 लिली जेम्स

लिंड जेम्स को अपने सिंड्रेला कोर्सेट में उनकी तस्वीरें सामने आते ही काफी विवाद का सामना करना पड़ा। आलोचकों ने महसूस किया कि उसकी कमर अभी बहुत छोटी थी और वह कई छोटी लड़कियों के लिए अवास्तविक उम्मीदें लगा रही थी, जो फिल्म देख रही होंगी। ठीक है, हमें लगता है कि फिल्म निर्माताओं ने ऐसा महसूस नहीं किया। लिली अपनी छोटी राजकुमारी कोर्सेट में निचोड़ने के लिए एक तरल आहार पर थी। लेकिन वह विरोध करती है कि तरल आहार वजन कम करने के लिए नहीं था, लेकिन सेट पर सहज रहने के लिए, "जब [कोर्सेट] चालू था, तो हम निरंतर दिनों पर रहेंगे, इसलिए हम दोपहर के भोजन के लिए नहीं रुकेंगे ... आप सॉर्ट करेंगे इस कदम पर खाने की। उस मामले में, मैं कोर्सेट को खोल नहीं सकता था। यदि आप [ठोस] भोजन खाते हैं, तो यह वास्तव में ठीक से पचता नहीं है, और मैं दोपहर के भोजन के दौरान [कॉस्टार रिचर्ड मैडेन] को पूरा करूंगा। चेहरा, और यह वास्तव में अप्रिय की तरह था। मेरे पास सूप होगा ताकि मैं अभी भी खा सकूं, लेकिन यह अटक नहीं जाएगा। " ज़रूर, लिली। खुद को बेहतर महसूस कराने के लिए आपको जो कुछ भी कहना है, लेकिन तस्वीरें खुद के लिए बोलती हैं!

11 ऐनी हैथवे

एक और प्रसिद्ध वजन घटाने और एक और ऑस्कर जीत। इस बार, ऐनी हैथवे ने रात के अपने भाग्य महिला पर नीचे खेलने के लिए नीचे की ओर तपेदिक नाम से तपेदिक से मरने की कोशिश की कम दुखी फिल्म रूपांतरण। ऐनी ने कुल 25 एलबीएस खोए, शूटिंग शुरू होने से पहले 10 और फिल्मांकन के दौरान 15। उसके आहार में प्रति दिन सूखे दलिया पेस्ट के दो वर्ग शामिल थे। उस पर वह कैसे रहती थी? हमें कोई पता नहीं है! ऐनी ने समझाया, "मुझे इसके बारे में जुनूनी होना था - विचार मृत्यु के निकट देखना था। पूरे अनुभव पर वापस देखना- और मैं इसे किसी भी तरह से नहीं आंकता- यह निश्चित रूप से थोड़ा पागल था। यह निश्चित रूप से एक ब्रेक था। वास्तविकता के साथ, लेकिन मुझे लगता है कि वह कौन है फेंटाइन वैसे भी है। ” ऐनी ने इस भूमिका के लिए अपना सिर भी मुंडवा लिया, इसलिए आप जानते हैं कि वह प्रतिबद्ध थी। हम उसे उस अकेले के लिए ऑस्कर देंगे! तो, इतना पागल!

10 मैथ्यू फॉक्स

2012 में, अपराध / एक्शन थ्रिलर एलेक्स क्रॉस एलेक्स क्रॉस और मैथ्यू फॉक्स के रूप में टायलर पेरी को खलनायक, पिकासो के रूप में रिलीज़ किया गया था। दुर्भाग्य से, यह एक वजन घटाने नहीं हो सकता है जो इसके लायक था। कोई भी ऑस्कर के लिए हाथ नहीं डाल रहा था एलेक्स क्रॉस. वास्तव में, फिल्म में केवल सड़े हुए टमाटर पर 12% की रेटिंग है और बनाने के लिए $ 35 मिलियन की लागत के बावजूद दुनिया भर में $ 34 मिलियन कमाए। लेकिन किसी ने भी मैथ्यू फॉक्स को यह नहीं बताया कि जब वह अपने चरित्र को निभाने के लिए 40 एलबीएस खोता है, तो यह बम होने वाला है। फॉक्स ने स्पष्ट रूप से अनुभव का आनंद नहीं लिया। उन्होंने समझाया, "मैंने कोलंबिया में [फुटबॉल कॉलेज] खेला। मुझे लगा कि मैं व्यायाम के आसपास अपना रास्ता जानता हूं। या तो मैं गलत था, या चीजें बहुत बदल गई हैं। शायद यह दोनों है। यह पूरी तरह से बोर था। कई बार मुझे ऐसा लगता था कि मैं फेंक रहा हूं। । " उस वजन को कम करना और फॉक्स के रूप में ज्यादा सर्किट ट्रेनिंग करना भी हमें फेंकने जैसा महसूस कराता था। हम उस पर पारित करेंगे, धन्यवाद.

9 मैथ्यू मैककोनाघी

ऐसा लगता है कि अकादमी वास्तव में प्यार करती है जब लोग अपना वजन कम करते हैं। मैथ्यू मैककोनाघी ने 2013 में रॉन वुड्रूफ़ की भूमिका के लिए एक स्वर्ण प्रतिमा की स्थापना की दलास बायर्स क्लब. वुड्रूफ़ अवैध पदार्थों का आदी था और 1980 के दशक में एचआईवी अनुबंधित कर पहले एड्स कार्यकर्ताओं में से एक बन गया। वुड्रूफ़ की भूमिका निभाने के लिए मैककोनाघे ने 50 एलबीएस खो दिया। और जबकि 50 पाउंड बहुत कुछ लग सकता है, मैककोनाघी जोर देकर कहते हैं कि उन्होंने एक पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में वजन कम किया। "मुझे वास्तव में स्वस्थ तरीके से अपना वजन कम करने का साधन मिला है। मैं ताज़ी मछली खा रहा हूँ। मैं अभी थोड़ी मात्रा में खा रहा हूँ। मैं भूखा नहीं रह रहा हूँ ... मैं अपना ख्याल रख रहा हूँ। मैंने इसमें काम किया।" एक तरह से स्वस्थ जैसा कि मैंने पाया। ” हमें यकीन नहीं है कि अगर वास्तव में वजन कम करने के लिए एक स्वस्थ तरीका है और बीमार और पतले दिखते हैं जैसा कि मैककोनाघी ने किया था दलास बायर्स क्लब. लेकिन ऐसा लगता है कि उसके लिए काम किया है!

8 जारेड लेटो

Jared Leto के सेट पर एक बड़े वजन घटाने से भी लाभ हुआ दलास बायर्स क्लब. उन्होंने 2014 में एक सकारात्मक पॉजिटिव ट्रांस कैरेक्टर रेयान का किरदार निभाने के लिए मैककोनागुहे के साथ सहायक अभिनेता ऑस्कर को चुना, जो मैककोनुघे, वुड्रूफ़ से दोस्ती करता है। रेयान को सही ढंग से चित्रित करने के लिए लेटो 30 और 40 पाउंड के बीच खो गया। उन्होंने अपनी भौंहों को भी मुंडवा लिया और अपने पूरे शरीर को धो दिया। लेटो इस भूमिका के साथ पूरी तरह से चला गया। उन्होंने आवाज पर काम किया और फिल्मांकन के दौरान चरित्र को तोड़ने से इनकार कर दिया। लेटो एक भयानक 114 एलबीएस तक उतर गया और मूल रूप से खाना बंद कर दिया। उन्होंने अपने नाटकीय वजन घटाने के प्रभावों को समझाया, "यह आपके चलने के तरीके, आपके बैठने के तरीके, आपके सोचने के तरीके को बदल देता है।" लेकिन जेरेड लेटो पागल आहार और वजन में बदलाव के लिए कोई अजनबी नहीं है। पांच साल पहले, उन्होंने 2007 में जॉन लेनन की हत्या करने वाले मार्क डेविड चैपमैन की भूमिका निभाने के लिए 60 एलबीएस प्राप्त किए अध्याय 27.

7 मिला कुनिस

2010 में, मिला कुनिस ने लिली, एक भावुक और अंधेरे बैले नर्तकी की भूमिका निभाई, 2010 में काला हंस. शीर्ष बैले डांसर के रूप में जाने के लिए, कुनिस एक सख्त व्यायाम और भोजन व्यवस्था पर था। उसने छह घंटे के लिए सप्ताह में सात दिन, सप्ताह में सात दिन प्रशिक्षण लिया और 1200 दैनिक कैलोरी आहार से जुड़ी रही। कुनिस ने 95 पाउंड वजन कम करने के लिए 20 एलबीएस खो दिया। कुनिस ने अपने वजन घटाने का वर्णन किया, "मेरा आकार अलग है। जब मैं 95 पाउंड से कम हो गया, तो मैं मांसपेशियों में था, थोड़ा ईंट के घर की तरह, लेकिन त्वचा और हड्डियां। वास्तविक जीवन में, यह घृणित लग रहा था। लेकिन तस्वीरों में और फिल्म पर। यह आश्चर्यजनक लग रहा था। " कुनिस ने मजाक में कहा कि वजन कम करने में उसे पांच महीने लग गए, लेकिन उसे वापस लाने में उसे केवल पांच दिन लगे। लेकिन यह बिल्कुल वापस नहीं आया क्योंकि उसने योजना बनाई थी। "जब मैंने इसे वापस प्राप्त किया, तो यह पूरी तरह से अलग-अलग क्षेत्रों में चला गया। मेरे सीने को छोड़ने वाले सभी वजन मेरे कूल्हे, मेरे पेट में चले गए ... मुझे खुशी होगी अगर मेरा $ $ बड़ा हो गया।"

6 नताली पोर्टमैन

से एक और बड़ा परिवर्तन काला हंस लीड बॉलरीना, नीना सेयर्स के रूप में नताली पोर्टमैन थीं। पोर्टमैन ने नीना के भयानक और गहन चित्रण के लिए एक ऑस्कर घर ले लिया, जो अपनी कंपनी स्वान लेक के प्रदर्शन में मुख्य भूमिका चाहते थे और इसे प्राप्त करने के लिए कुछ भी करेंगे। पोर्टमैन ने बैले, क्रॉस-ट्रेनिंग और तैराकी करके 20 एलबीएस खो दिए। उन्होंने एक कोरियोग्राफर के साथ भी काम किया और मूवी में अपने खुद के बहुत से बैले स्टंट किए। नताली ने अत्यधिक वजन घटाने के बारे में बताया, "मुझे लगता है कि यह सिर्फ शारीरिक रूप से यह सब था जो सबसे चरम था। मेरा मतलब है, मैंने कभी भी इतना प्रशिक्षण नहीं लिया था - दिन के पांच से आठ घंटे करना वास्तव में एक था चुनौती।" खैर, ऐसा लगता है कि पोर्टमैन निश्चित रूप से चुनौती के लिए तैयार था। फिल्म एक सफलता थी, उसने ऑस्कर जीता और वह भी एक नई प्रेम रुचि के साथ घर गई। पोर्टमैन से मुलाकात की और आखिरकार कोरियोग्राफर से शादी कर ली काली बत्तख, बेंजामिन मिलिफ़ाइड। वह अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती थी जब उसने ऑस्कर जीता था और अब वह अपने दूसरे के साथ गर्भवती है। लगता है काली बत्तख निश्चित रूप से नताली पोर्टमैन के लिए भूमिकाओं का एक शानदार विकल्प था!

5 50 सेंट

क्या आप विश्वास करेंगे कि यह 50 सेंट है? ऐसा लगता है कि वह 50 सेंट के डैड हो सकते हैं यदि उनके पिता बेहद कुपोषित थे। लेकिन वह 50 है। वह 2010 में वापस आ गया था जब उसने कैंसर के साथ एक फुटबॉल खिलाड़ी खेला था सभी चीजे गिर गई. उन्होंने केवल नौ सप्ताह में 54 एलबीएस खो दिया, 214 से 160 एलबीएस तक चला गया। 54 सप्ताह खोने के लिए नौ सप्ताह? बकवास! उसने यह कैसे किया? एक तरल आहार और ट्रेडमिल पर तीन घंटे रोज। क्या आप दो महीने से अधिक समय तक केवल तरल पदार्थों से रहने की कल्पना कर सकते हैं? हम नहीं कर सकते। लेकिन जाहिर है, यह 50 सेंट के लिए ऐसी कोई चुनौती नहीं थी। उन्होंने संवाददाताओं से कहा कि जब उन्हें 2000 में जबड़े में गोली लगी थी, तब वह केवल तरल पदार्थ ले सकते थे और गलती से 157 पाउंड तक नीचे गिर गए थे। कौन गलती से 50 पाउंड वजन की तरह गिरता है? दुर्भाग्य से, फिल्म 50 वजन घटाने के साथ-साथ नहीं चली। शीर्षक को लेकर विवाद था - मूल रूप से फिल्म को बुलाया गया था चीजे अलग हो जाती है जो चिनुआ अचेबे की एक पुस्तक का शीर्षक भी है। 50 ने अचेबे की टीम को खिताब रखने के लिए $ 1 मिलियन की पेशकश की, जो उन्हें लगा कि यह अपमान है। उन्होंने जवाब दिया, "[उपन्यास है] आधुनिक अफ्रीकी साहित्य में सबसे अधिक पढ़ी जाने वाली पुस्तक के रूप में सूचीबद्ध है, और इसे £ 1 बिलियन में भी नहीं बेचा जाएगा।" 50 सेंट को नाम बदलने के लिए मजबूर किया गया और उनकी फिल्म को सीधे डीवीडी में रिलीज़ किया गया.

4 टॉम हैंक्स

2000 के अस्तित्व के नाटक में टॉम हैंक्स की भूमिका को सभी जानते हैं कास्ट अवे. हम समुद्र में खोए हुए अपने पसंदीदा वॉलीबॉल के लिए एक छोटा सा आंसू बहाए बिना "विल्सन" नाम भी नहीं सुन सकते हैं। लेकिन विल्सन एकमात्र ऐसा नहीं था जो खो गया। टॉम हैंक्स भी लगभग 50 एलबीएस खो दिया है ताकि वह एक सुनसान द्वीप पर फंसे एक व्यक्ति को वास्तविक रूप से चित्रित कर सके। और जब टॉम अपने काम के लिए ऑस्कर नहीं जीत पाए, तो उन्हें नामांकित किया गया और कास्ट अवे निश्चित रूप से बॉक्स ऑफिस पर और आलोचकों के लिए एक सफलता थी। हॉलीवुड में टॉम के लंबे और सफल करियर के वर्षों में, उन्होंने अपना वजन कम करने और वजन बढ़ाने का अपना उचित काम किया है। दुर्भाग्य से, यो-यो डायटिंग के सभी ने हंक्स के टाइप 2 मधुमेह निदान में योगदान दिया हो सकता है। उन्होंने कबूल किया, "वजन बढ़ने और खोने का इससे कुछ लेना-देना हो सकता है।" यह सुनकर वास्तव में बहुत दुःख होता है लेकिन हम फिर भी सारी मेहनत की सराहना करते हैं!

3 लियाम नीसन

हर किसी का पसंदीदा बदला लेने वाला पिता, लियाम नीसन, हमेशा बट लात नहीं मार रहा है और पूरे यूरोप में अपने प्रियजनों को बचा रहा है। कभी-कभी उसे विपरीत दिशा में जाना पड़ता है और वास्तव में उस बदमाश की सारी पेशी हार जाती है। ठीक उसी तरह जैसे उन्होंने मार्टिन स्कॉर्सेस के 2016 के ऐतिहासिक नाटक में जेसुइट मिशनरी की भूमिका निभाई थी, शांति. में शांति, नीसन ने फादर क्रिस्टोवो फेर्रेरा की भूमिका निभाई और जापान में एक भटकते मिशनरी के रूप को चित्रित करने के लिए 20 एलबीएस खो दिया। उनके सह-कलाकार, एडम ड्राइवर और एंड्रयू गारफ़ील्ड ने जेसुइट मिशनरियों की भूमिका निभाई, जो नीसोन के चरित्र की खोज में पुर्तगाल से जापान तक गए। ड्राइवर और गारफील्ड दोनों को भी अपने पात्रों को चित्रित करने के लिए पतला होना पड़ा। ड्राइवर ने 30 एलबीएस खो दिए और कहा, "यह समझ में आता है। हम 17 वीं शताब्दी में जेसुइट पुजारी खेल रहे थे, जो स्टार थे और पीटे गए थे। लेकिन यह सबसे कठिन चीजों में से एक था जो मुझे करना था, बस शारीरिक टोल के कारण। आपके ऊपर।"

2 हिलेरी स्वैंक

1999 में वापस, हिलेरी स्वैंक ने एक ट्रांस मैन, ब्रैंडन टेना को चित्रित किया लड़के रोना नहीं. उस समय, स्वांक एक अपेक्षाकृत अज्ञात अभिनेत्री थी जिसने निर्देशक पर विजय पाने के लिए अपनी उम्र के बारे में झूठ बोला था। स्वंक पहले दिन से भूमिका के लिए प्रतिबद्ध था। उसके ऑडिशन में, उसने डोरमैन को आश्वस्त किया कि वह पुरुष था। वांछित फिल्म निर्माताओं को पकड़ने के लिए, हिलेरी को अपने चेहरे की हड्डियों को कम करने के लिए अपने शरीर के वसा प्रतिशत को केवल 7% तक कम करना पड़ा। वह एक महीने तक एक आदमी की तरह फिल्माने से पहले रहीं - हिलेरी ने अपने बाल छोटे कर लिए, अपनी छाती को इलास्टिक पट्टियों में लपेट लिया और अपनी पैंट नीचे कर ली। जाहिर है, वह काफी समझदार थी, उसके पड़ोसियों ने सोचा कि वह हिलेरी स्वंक का भाई था! जब वह पहली बार अपने नए रूप में आई थी, तो उसके अपने पति को उसे पहचानने में काफी मुश्किल हुई थी। जबकि लड़के रोना नहीं स्वंक का एक घरेलू नाम बनाने में मदद की और उसे ऑस्कर जीता, यह उसके लिए बहुत बड़ा भुगतान दिवस नहीं था। फिल्म के लिए कुल 3000 डॉलर प्रतिदिन के हिसाब से स्वंक ने केवल $ 75 कमाए। वह स्वास्थ्य बीमा के लिए भी योग्य नहीं थी!

1 मैट डेमन

एक पुराना लेकिन एक अच्छा! 1996 में साहस के तहत आग, मैट डेमन ने स्पेशलिस्ट एंड्रयू इलरियो को खेलने के लिए 60 एलबीएस खो दिया। उसने यह कैसे किया? मुर्ग़े का सीना। हाल ही में रेड्डिट एएमए में, डेमन ने खुलासा किया कि एंड्रयू इलारियो जैसे अवैध पदार्थों के आदी किसी व्यक्ति के गैट लुक को प्राप्त करने के लिए, उसने हर भोजन के हिस्से के रूप में चिकन स्तन खाया। उस समय, डेमन के पास एक शेफ या पोषण विशेषज्ञ नहीं था इसलिए वह अपने आहार को बना रहा था क्योंकि वह साथ गया था। अपने सामान्य 190 पाउंड वजन से 139 पाउंड तक नीचे जाने के लिए, डेमन प्रति दिन लगभग 13 मील की दूरी पर दौड़ा। फिल्मांकन के बाद, उनके डॉक्टर ने अपने अधिवृक्क ग्रंथियों की मरम्मत में मदद करने के लिए मैट को विशेष दवा निर्धारित की। उन्होंने यह भी खुलासा किया कि डेमन के भारी चिकन आहार से हृदय की अपूरणीय क्षति हो सकती थी। हाल की फिल्मों में, जैसे सीमा सीरीज़, मैट डेमन ने अपने DIY आहार में मॉनिटर किए गए लो-कार्ब प्लान के लिए कारोबार किया है और अधिक चलने वाले जिम सेशन के लिए चुना है.