15 सेलेब बिकनी निकाय जो आपको आपके बारे में बेहतर महसूस कराएंगे
आप सोच रहे होंगे कि यह उन सेलिब्रिटी सेलिब्रिटी बॉडी बॉडी के बारे में उन लेखों में से एक है, लेकिन आप गलत होंगे। पत्रिकाओं और इंटरनेट पर पर्याप्त लेख हैं कि पतला, लंबा और परिपूर्ण नहीं होने के लिए शरीर-शर्म सेलेब्स। किसे दूसरे की जरूरत है? हालांकि उन चमकदार पत्रिकाएं हैं जो आप सुपरमॉडल और सुंदर अभिनेत्रियों और संगीतकारों के साथ किराने की दुकान पर चेकआउट लेन में गुजरते हैं जिसमें निर्दोष शरीर और दिखने में कोई खराबी नहीं है। असल जिंदगी में ऐसा कोई नहीं दिखता। यह समय है कि हम उन शरीरों को मनाना शुरू कर दें जिनमें सेल्युलाईट, स्ट्रेच मार्क्स, असमान टैन, झुर्रियाँ, कर्व्स या बिना कर्व्स हों। बिकनी बॉडी पाने का पहला और एकमात्र कदम बिकिनी पहनना है। बस। स्विमिंग सूट में देखने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है.
ये सेलेब्स सभी अलग-अलग आकार, आकार, उम्र, जातीयता के हैं, लेकिन उनमें एक चीज समान है: वे सभी सुंदर हैं। इन सेलेब समुद्र तट निकायों को आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करना चाहिए क्योंकि वे अछूते नहीं हैं और फोटोशॉप्ट बिल्कुल नहीं हैं। जब आप समुद्र तट पर जाने से पहले इस गर्मी में बिकनी पहनती हैं, तो आप दर्पण में देख सकते हैं और एक लाख चीजें देख सकते हैं, जिन्हें आप अपने बारे में नफरत करते हैं। इन महिलाओं को आपको यह महसूस करने में मदद करनी चाहिए कि "संपूर्ण शरीर" दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं है। इन महिलाओं में प्रतिभा, सफलता और प्रेरणा होती है और वे सभी अपने तरीके से बहुत अलग और सुंदर होती हैं.
15 इस्क्रा लॉरेंस
इस्क्रा लॉरेंस ने बार-बार कहा है कि वह एक प्लस-आकार मॉडल के रूप में वर्गीकृत नहीं करना चाहती है और उसे क्यों होना चाहिए? सभी मॉडलों को वैसा नहीं कहा जा सकता जैसा वे हैं: मॉडल। आपका आकार मायने नहीं रखना चाहिए! इस्क्रा अपने इंस्टाग्राम पर किसी भी फोटो को एडिट या रीटच नहीं करती है और वह नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन की ब्रांड एंबेसडर भी है। यह आकाशगंगा किसी भी प्रकार के किसी भी शरीर को चमकाने के लिए खड़ा नहीं है और वह सक्रिय रूप से इसके खिलाफ बोलती है। न केवल वह एक मॉडल है, बल्कि वह एक योगदानकर्ता भी है स्वयं , उसने अपनी पत्रिका की स्थापना की रनवे दंगा, और उसका अपना TEDTalk था जिसका नाम था एंडिंग द परस्यूट ऑफ परफेक्शन। वह शरीर-सकारात्मकता के उद्धरणों से भी भरी है: "आपका शरीर जीवन में आपका घर, आपका बर्तन है। इसे सम्मान और प्यार करने की आवश्यकता है।" ये लो लड़की.
14 लेडी गागा
यह प्रतिभाशाली गीतकार इस तरह से पैदा हुआ था, घटता है और सभी। लेडी गागा ने कहा है कि उन्होंने अपने पूरे जीवन में एनोरेक्सिया और बुलिमिया से संघर्ष किया है जिसे उन्होंने स्वीकार किया जब उन्हें मीडिया द्वारा "भावपूर्ण" और "गोल-मटोल" कहा गया। उसने अपनी वेबसाइट पर कैप्शन के साथ अपनी तस्वीरें पोस्ट कीं, "बुलिमिया और एनोरेक्सिया जब मैं 15 साल की थी," उसे अपने शरीर के लिए मीडिया द्वारा शर्मिंदा किया गया है लेकिन उसने कभी उसे अपने रास्ते में नहीं आने दिया जो उसे एक महान रोल मॉडल बनाता है। वह हमेशा बॉडी पॉजिटिव रहती है। इस फोटो में, वह स्वस्थ और खुश दिख रही है जो पतले होने की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण गुण हैं। जब ज्यादातर लोग इस तस्वीर को देखते हैं, तो वे एक खूबसूरत महिला को देखते हैं जबकि मीडिया उसे "बुरा" कहती है। थोड़ी सी असावधानी बुरी बात नहीं है और शब्द "वसा" सुंदर के विपरीत नहीं है। दुनिया में सभी प्रकार के सौंदर्य हैं और इस तस्वीर में लेडी गागा की आकृति और उज्ज्वल मुस्कान उनमें से एक है.
13 एशले ग्राहम
एशले ग्राहम एक खूबसूरत मॉडल है जो सुपरमॉडल मोल्ड में फिट नहीं हो सकती है लेकिन उसने कभी भी उसे बंद नहीं होने दिया। उसने कहा है कि उसके पास सेल्युलाईट, पीठ की चर्बी, और एक मोटा पेट है लेकिन वह जानती है कि सिर्फ इसलिए कि वह पतली नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि वह सुंदर नहीं है। वहाँ उसके साथ बहस नहीं कर सकते! एशले ताजी हवा की एक सांस है क्योंकि वह एक तरह से सुंदर है जिसे अक्सर पत्रिकाओं के कवर पर नहीं दिखाया जाता है। तथ्य यह है कि पत्रिकाओं में ऐसी लड़कियां नहीं हैं जो एशले की तरह दिखती हैं जो शर्म की बात है क्योंकि वह अद्भुत दिखती है! वह प्रेरणादायक उद्धरणों से भी भरी हुई है: “मैं अपने आप को दर्पण में नग्न देखती हूँ और कहती हूँ, know तुम जानते हो, अजीब बट आकार है? आप उच्च या राउंडर प्राप्त करने वाले नहीं हैं, लेकिन यह ठीक है, क्योंकि मैंने आपके लिए स्पैनक्स प्राप्त कर लिया है। ' आपके शब्दों में इतनी शक्ति है। ”
12 अमेरिका फेरारा
हम पहले उसके साथ प्यार में पड़ गए ट्रैवलिंग पैंट्स की सिस्टरहुड और उसने अभी भी वर्षों बाद भी हमारा दिल जीतना जारी रखा है। हालांकि कई महिला हस्तियां हैं जिन्होंने कहा है कि उन्हें एक भूमिका के लिए वजन कम करने के लिए कहा गया है, अमेरिका ने कहा है कि किसी ने भी उससे पहले किसी भूमिका के लिए वजन कम करने के लिए नहीं कहा है और अगर उन्हें ऐसा लगता है, तो उन्होंने बस ' टी उसे भूमिका प्रदान करते हैं और वह कभी पता नहीं क्यों। हालाँकि, वह इसे इस तरह से पसंद करती है क्योंकि वह कभी भी ऐसी भूमिका नहीं लेती है जो उसे वैसे भी करने की आवश्यकता होती है। उसने कहा है कि वह एक फिल्म में स्टार की बजाय खुश और स्वस्थ होगी। हालाँकि, उन्होंने अपने करियर में बहुत सारी सफलताएँ हासिल की हैं, जैसे शो के साथ डरावनी बेटी तथा सुपरस्टोर और वह अपने सुपर क्यूट पति द्वारा निर्देशित फिल्मों में भी अभिनय करती हैं। वह एक खूबसूरत लड़की है जिसमें पूरी तरह से प्रतिभा है!
11 टायरा बैंक
पौराणिक टाइरा बैंकों को उद्धृत करने के लिए, "लड़कियां पतली, प्लस-आकार, छोटी, बहुत लंबी, आबनूस से लेकर चीनी मिट्टी के बरतन तक, सभी प्रकार की सुंदर हो सकती हैं; विचित्र, अनाड़ी, शर्मीली, बाहर जाने वाली, और सभी के बीच।" वह पूरी तरह से सही है। दुनिया में कई अलग-अलग प्रकार के सौंदर्य हैं और केवल एक ही समाज में फिट होने की कोशिश कर रहा है जिसे समाज पहचानता है कि आप पागल हो जाएंगे। यह इसके लायक नहीं है। टायरा ऊपर की तस्वीरों में हमेशा की तरह बहुत खूबसूरत है लेकिन वह साइज जीरो नहीं है और वह वैसे भी एक नहीं होना चाहती। उसने कहा है कि उसे उस साइज़ ज़ीरो का भी पता नहीं था, जब उसने मॉडलिंग शुरू की थी, लेकिन अब हर मॉडल उस आकार के होने की उम्मीद है। यह पत्रिकाओं के माध्यम से देख रहा है और हर महिला जो आपको दिखती है वह छड़ी की आकृति की तरह दिखती है! यह बहुत सारी लड़कियों के लिए यथार्थवादी नहीं है और इसमें कुछ भी गलत नहीं है.
10 स्कारलेट जोहानसन
स्कारलेट जोहानसन आज सबसे बड़े फिल्म सितारों में से एक हैं, जो अपने अभिनय के चोप्स, अपनी खूबसूरत मुस्कान और अपने सुडौल फिगर के लिए जानी जाती हैं। हालांकि, हॉलीवुड में सबसे ज्यादा भुगतान पाने वाली अभिनेत्री भी सेल्युलाईट से प्रतिरक्षित नहीं है। सेल्युलाईट के बारे में बात यह है कि कई महिलाओं के पास यह है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पतली हैं या नहीं। सेल्युलाईट जीवन का एक हिस्सा है और इसके बारे में शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है - मीडिया चाहे जो भी कहे। हालाँकि, स्कारलेट इससे बहुत परेशान नहीं दिखती क्योंकि वह अपनी ब्लू बिकिनी में गर्व से खड़ी है। इस खूबसूरत तारे को कुछ खामियों के साथ देखना वास्तव में अपने आप में विश्वास हासिल करने में मदद करता है। उसने कहा है कि वह विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल की तरह कभी भी लंबी और पतली नहीं होने वाली है लेकिन वह अपने कर्व्स को पाकर खुद को भाग्यशाली मानती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसका आकार या ऊंचाई, स्कारजो स्वस्थ, खुश, सफल और सुंदर है जो अंतिम लक्ष्य है.
9 सेरेना विलियम्स
हम सभी चाहते हैं कि हमारे पास सेरेना विलियम की एथलेटिक बॉड हो सकती है, यह सिर्फ एक तथ्य है, लेकिन अभी भी पूरे इंटरनेट पर ऐसे लेख हैं जो उसके शरीर को नीरस और अपूर्ण मानते हैं। यह सिर्फ यह साबित करता है कि आपके पास हत्यारे एब्स, मांसपेशियां और एक अद्भुत आकृति हो सकती है और मीडिया अभी भी आपको नीचे लाने की कोशिश करेगा क्योंकि आप एक आकार नहीं हैं। 0 आकार के साथ कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन यह क्यों प्रतीक है मीडिया में सौंदर्य और पूर्णता? सेरेना ने कहा है कि वह आत्मविश्वास महसूस करती हैं और वह जिस तरह से दिखती हैं उससे प्यार करती हैं। उसने एक साक्षात्कार में कहा "मैं एक पूर्ण महिला हूं और मैं मजबूत हूं और मैं शक्तिशाली हूं और मैं एक ही समय में सुंदर हूं।" वहाँ उसके साथ बहस नहीं कर सकते। हम सेरेना को उनके तप, प्रेरणा और उनकी खूबसूरत मुस्कान के लिए प्यार करते हैं। मजबूत सुंदर है और वह इसे साबित करती है.
8 डेमी लोवाटो
डेमी लोवाटो की लंबे समय से उनके वजन के लिए आलोचना की गई थी और वह वर्षों से मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रही हैं। हालाँकि कई बार वह बुरी जगह पर थी, अब वह एक स्वस्थ जगह पर है - शारीरिक और मानसिक रूप से। उसके पास बहुत सारे प्रेरणादायक उद्धरण हैं जैसे "मैं संपूर्ण शरीर के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य का त्याग नहीं करने जा रही हूं।" अच्छा कहा, डेमी। हालांकि उसके पास एक सुंदर आकृति है, इस विशेष दिन की कुछ तस्वीरें उसे अपने घुटनों पर बैठे हुए दिखाती हैं जो उसके पैरों को थोड़ा बड़ा दिखता है, जो वास्तव में वे हैं। निराश होना आसान है और जब आप बैठते हैं तो महसूस करते हैं और जब आप स्क्वीज़ करते हैं तो आप अपने पैरों को देखते हैं। सभी के पैर यही करते हैं - डेमी का भी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या दिखते हैं, हर किसी के पैर स्क्विश चीज करते हैं.
7 डेनियल ब्रूक्स
नारंगी नई काला है अभिनेत्री के पास न केवल एक अद्भुत आकृति है, बल्कि उसके पास स्विमसूट्स का एक अच्छा संग्रह भी है। एक प्रतिभाशाली और सफल अभिनेत्री होने के अलावा, डेनिएल ब्रूक्स भी शरीर की सकारात्मकता का प्रतीक बन गई हैं। वह Refinery29 के 67% प्रोजेक्ट की प्रवक्ता हैं और वह लेन ब्रायंट के #ThisBody अभियान में दिखाई दीं। वह बिलबोर्ड्स, पत्रिकाओं और कुछ सेक्सी अधोवस्त्रों में बहुत अच्छी लग रही वीडियो में चित्रित किया गया था। उसने मीडिया में कितना महत्वपूर्ण प्रतिनिधित्व किया है, इस बारे में बात की है और कहा है कि जब उसने टीवी पर और लेन ब्रायन के # INoAngel अभियान के लिए पत्रिकाओं में प्लस-आकार वाली महिलाओं को देखा, तो उसने खुद को उन महिलाओं में देखा और इससे उसे अधिक आत्मविश्वास महसूस हुआ। होर्डिंग और पत्रिकाओं में घटता के साथ एक खूबसूरत और प्रतिभाशाली महिला होने के अलावा और कुछ भी ताज़ा नहीं है। डेनियल ब्रूक्स वह नायक है जिसकी हमें आवश्यकता है.
6 पेनेलोप क्रूज़
पेनेलोप क्रूज़ दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक है और न केवल वह बहुत खूबसूरत और प्रतिभाशाली है, उसे एक शानदार बिकनी बॉडी भी मिली है। पेनेलोप ने साक्षात्कारों में कहा है कि उनका मानना है कि सुंदरता केवल काले और सफेद रंग की तुलना में अधिक है और इसे उन मापदंडों के भीतर फिट नहीं होना है जो समाज ने इसके लिए बनाए हैं। खूबसूरती की बात करें तो इसके कोई नियम नहीं हैं। हालाँकि, इस फोटो में, वह पत्रिकाओं में नहीं दिख रही है, लेकिन वह अभी भी सुंदर है! यहां कोई फोटोशॉप या रीटचिंग नहीं है और क्यों होनी चाहिए? वह एक प्रेरणा है क्योंकि वह जीवन से प्यार करती है, अपने घटता से प्यार करती है, और उम्र बढ़ने से डरती नहीं है, यहां तक कि एक व्यवसाय में भी है जो बड़ी महिलाओं का अवमूल्यन करती है। इस महिला को बस कोई रोक नहीं रहा है और हम इसके लिए उससे प्यार करते हैं.
5 क्रिस्टन वाईग
क्रिस्टन वाईग हमें वर्षों से हंसाते आ रहे हैं शनीवारी रात्री लाईव, ब्राइड्समेड्स, और अन्य फिल्मों और टीवी शो के टन क्योंकि वह सब कुछ में अच्छा है। वह अपनी त्वरित बुद्धि और चतुराई के लिए जानी जाती है जिसे हम सभी प्यार कर सकते हैं और पूरी तरह से संबंधित कर सकते हैं। जब यह उसके करियर की बात आती है, तो वह खुद के प्रति सच्चे होने के बारे में बहुत मुखर रही है और कभी भी दूसरे लोगों को यह सोचने नहीं देती कि वह अपने जीवन और काम के साथ क्या करती है। यह सिर्फ उसके काम के लिए नहीं जाता है, लेकिन वह कभी भी मीडिया को अपने या अपने शरीर के बारे में नहीं बताती है। हालांकि उसके पास एक छोटा सा फ्रेम हो सकता है, मीडिया ने उसकी बिकनी बॉडी को इतना हॉट नहीं बल्कि समझा है भूत दर्द अभिनेत्री इस बात की परवाह नहीं करती कि कोई क्या सोचता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई क्या कह सकता है, यह प्रतिभाशाली अभिनेत्री अपनी बिकनी में बहुत अच्छी लगती है और हम उसे उसके आत्मविश्वास और उसके डाउन-टू-अर्थ व्यक्तित्व के लिए प्यार करते हैं। इसे बनाए रखें, क्रिस्टन.
4 रिहाना
रिहाना एकदम सही है चाहे कुछ भी हो। जब वह पहली बार अपने कैच गीत "अम्ब्रेला" के साथ इस दृश्य पर पहुंची, तो वह शर्मीली और नम्र लग रही थी, लेकिन अल्ट्रा टैलेंटेड थी। हालांकि, दस साल बाद, वह एक बोल्ड और आत्मविश्वास से भरे गीतकार के रूप में बदल गई, जो पुरस्कारों और हिट एकल का एक समूह था। हम सभी को उम्मीद है कि हम किसी दिन रिहाना बन सकते हैं। वह अपने शरीर को लेकर बहुत ईमानदार भी रही हैं और उन्होंने कहा है कि उन्हें लगता है कि आकार 0 होना अपने आप में एक कैरियर है और इसलिए यह एक यथार्थवादी लक्ष्य नहीं है। हालांकि, सिर्फ इसलिए कि आप एक आकार नहीं हैं 0 का मतलब यह नहीं है कि आप सुंदर नहीं हैं - हालांकि मीडिया आपको यह मानना चाहता है कि हो सकता है। रिहाना को कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह हमेशा कैसी रहती है और उसका सबसे अच्छा स्टाइल है। कोई भी आपको यह नहीं बता सकता है कि आपको अपने शरीर के बारे में कैसा महसूस करना है - यह आपका है और इसे स्वीकार करने और इसके साथ सहज महसूस करने के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है.
3 एलिसिया कीज़
एलिसिया कीज़ ने कहा है कि जब आप दूसरों से अपनी तुलना करते हैं, तो आप ऐसा होना बंद कर देते हैं जो आप स्वाभाविक रूप से होते हैं और हम पूरी तरह सहमत होते हैं। "गर्ल ऑन फायर" गायिका ने मीडिया में लहरें पैदा कीं, जब उसने फैसला किया कि वह पूरी तरह से प्राकृतिक बनना चाहती है और मेकअप पहनना बंद कर देती है। वह बिना मेकअप के भी बहुत अच्छी लगती है, लेकिन हर महिला रेड कार्पेट और टीवी पर मेकअप पहनती है लेकिन एलिसिया मना कर देती है। वह किसी को यह बताने की अनुमति नहीं देती है कि उसे क्या देखना है या कौन होना चाहिए और यह वास्तव में हर जगह महिलाओं के लिए सशक्त है। वह महिला सशक्तीकरण की एक बीकन हैं और वह अद्भुत उद्धरणों से भरी हुई हैं जो आपको इस तरह की एक नई महिला की तरह महसूस कराएंगी: "पूरी दुनिया में महिलाएं सबसे खूबसूरत, खूबसूरत जीव हैं और मुझे लगता है कि हम बहुत खूबसूरत हैं। हम किस आकार के हैं। " अच्छा कहा, एलिसिया.
2 रीज़ विदरस्पून
भले ही वह फील-गुड मूवीज और रोमांटिक कॉमेडी में अपनी भूमिकाओं के लिए जानी जाती हों, विदरस्पून ने अपनी खुद की महिला-संचालित प्रोडक्शन कंपनी बनाकर हॉलीवुड में ताल ठोकने का फैसला किया है, जिसने उनकी फिल्म का निर्माण किया जंगली. वह डिज्नी के रूपांतरण में भी अभिनय कर रही है समय में एक शिकन जो एवा डुवर्नने द्वारा निर्देशित होगी। बेहद प्रतिभाशाली होने के अलावा, उसके पास एक शानदार आंकड़ा भी है जिसे वह प्यार करती है। उसने यहां तक कहा कि बच्चे होने के बाद भी वह अपने शरीर से और भी ज्यादा प्यार करती है और इसने उसे अधिक "स्त्री" और "कामुक" महसूस कराया। एक महिला का शरीर उन सभी चीजों के कारण अद्भुत है जो यह कर सकती हैं - यह मैट नहीं करता है कि यह कैसा दिखता है। यह आपका शरीर है और आपको इसके लिए प्यार करना चाहिए। हमारे लिए समाज द्वारा निर्धारित मानकों और मापदंडों में फिट होने की कोशिश करने का कोई फायदा नहीं है। उनकी जरूरत किसे है??
1 मर्लिन मुनरो
आज के आकार का शून्य सौंदर्य मानक हमेशा मानक नहीं रहा है। 1950 और 60 के दशक में, महिलाओं को घटिया आंकड़े होने की उम्मीद थी। यहां तक कि जब सुंदर और स्लिम ऑड्रे हेपबर्न दृश्य पर आए, तो कई ने उन्हें फिल्मों के लिए बहुत पतला समझा। मर्लिन मुनरो के मामले में, उनका शरीर उस समय के लिए आदर्श व्यक्ति था। वह अपने समय की सबसे खूबसूरत महिला थी, वक्र और सभी। हालांकि, ये सौंदर्य आदर्श समय के साथ आते हैं और चलते हैं। यह सिर्फ यह दिखाने के लिए जाता है कि किसी भी महिला को समाज के मानकों को उस तरह से निर्धारित नहीं करने देना चाहिए जो वे देखते हैं और महसूस करते हैं। जब यह आकर्षण की बात आती है तो मीडिया चंचल होता है और मानक हमेशा बदलते रहते हैं इसलिए हर एक का पीछा करने की कोशिश करना सिर्फ समय की बर्बादी है.