15 सेलेब बिकनी बॉडीज़ जो आपको आपके पार्ट 2 के बारे में बेहतर महसूस कराएँगी

यह आधिकारिक तौर पर गर्मियों का समय है, और हम में से, के लिए यह bittersweet है। एक तरफ, आप अपने दोस्तों के साथ समुद्र तट पर जाना चाहते हैं और धूप में चारों ओर मौज करते हैं या शायद कुछ बीच वॉलीबॉल खेलते हैं, लेकिन दूसरी तरफ, आपको ऐसा नहीं लगता है कि आपका समुद्र तट शरीर अपने सबसे अच्छे रूप में है और टीवी देख रहा है। अपमानजनक कम लगता है। इंस्टाग्राम और रनवे पर पत्रिकाओं और सुपर पतली मॉडल में सभी हस्तियों के साथ, यह महसूस करना आसान है कि आपका बिकनी शरीर सिर्फ समुद्र तट पर हिट करने के लिए पर्याप्त नहीं है। यहाँ हालांकि यह बात है: बिकनी शरीर रखने के लिए आपको बस इतना करना होगा। बस! इतना आसान नहीं था?

हालाँकि आप तब हतोत्साहित हो सकते हैं जब आप मशहूर हस्तियों को उनके फोटोशॉप्ड, एयरब्रश, और फिर से छूए हुए शरीर के साथ देखते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी वास्तव में ऐसा नहीं दिखता है। यदि वे करते हैं, तो वे सभी विशालकाय बारबियों की तरह दिखेंगे जो कि अगर आप इसके बारे में सोचते हैं तो बहुत भयानक है। इसलिए निराश न हों, बस याद रखें कि मशहूर हस्तियों के शरीर सामान्य होते हैं और उनमें से प्रत्येक अपने तरीके से अलग और सुंदर होता है। कुछ पतले होते हैं, कुछ सुडौल होते हैं, कुछ छोटे होते हैं, कुछ लंबे होते हैं, कुछ बड़े होते हैं, कुछ में इट्टी-बिट होते हैं, कुछ में बड़े बूट होते हैं, और कुछ में छोटे होते हैं। वे सभी अपने तरीके से सुंदर हैं। ये सभी खूबसूरत सेलेब्स हैं जो अपने शरीर से उसी तरह प्यार करते हैं जैसे वे हैं.

15 एम्बर रोज

एम्बर रोज हमेशा अपने बिकनी शरीर के बारे में बहुत अच्छा लगता है और वह क्यों नहीं करना चाहिए? वह बहुत अच्छी दिखती है! वह आपके शरीर के मालिक होने के बारे में है और आप जो चाहते हैं वह कर रहे हैं - वह नहीं जो कोई और चाहता है। तो चाहे आप समुद्र तट पर बिकनी पहनना चाहें या आप एक एक टुकड़ा या शायद एक प्यारा कवर-अप रॉक करेंगे, आपको जो कुछ भी करना चाहिए वह आपको आरामदायक बनाना चाहिए। हालांकि वह अपने घटिया फिगर को फ्लॉन्ट कर सकती है, वह कुछ अतिरिक्त पाउंड या खराब एंगल से बहुत परेशान नहीं दिखती। मॉडल, टॉक शो होस्ट, एंटरप्रेन्योर और एक की मम्मी, नारीवाद और शरीर की सकारात्मकता के बारे में उनके विचारों पर बहुत मुखर हैं और यहां तक ​​कि एक वॉक का भी नेतृत्व किया है, जिसका उद्देश्य उन महिलाओं के सशक्तिकरण और सम्मान में मदद करना है, जो अपने साथ क्या करती हैं या किसके लिए न्याय करती हैं। खुद का शरीर.

14 एरियल विंटर

एरियल विंटर युवा हो सकती है (वह केवल 19 साल की है), लेकिन वह अपने शरीर की सकारात्मकता और जीवन पर स्वस्थ दृष्टिकोण के कारण युवा महिलाओं के लिए एक बेहतरीन रोल मॉडल है। हालांकि जब वह केवल 17 साल की थी, तब छाती में कमी होने पर उसका उपहास और धमकाने का मामला सामने आया था। उसने कहा लोग पत्रिका जो उसके छोटे फ्रेम पर इतना बड़ा पर्दाफाश कर रही थी, "अस्थिर और कष्टदायी रूप से दर्दनाक।" हालाँकि, उसे इस बात के लिए मना किया गया था और निर्णय के लिए, उसने अपनी जमीन खड़ी की और वही किया जो उसके शरीर के लिए सबसे अच्छा था। उसने कहा कि पहले उसके लिए यह कठिन था कि वह अपने पूरे फिगर के साथ आये, अब वह उसके धन्यवाद के लिए उसके कर्व्स से प्यार करती है आधुनिक परिवार कोस्टार, सोफिया वर्गीज। हर किसी को रोल मॉडल चाहिए!

13 अनीता मार्शल

अनीता मार्शल को कुछ लोग "प्लस-साइज़ मॉडल" कहते हैं, लेकिन "सामान्य-आकार वाले मॉडल" को बेहतर और बहुत अधिक सटीक लगता है। या उसे सिर्फ एक "मॉडल" कहा जा सकता है क्योंकि वह वास्तव में यही है। क्या यह इतना अनुचित नहीं है कि जब किसी मॉडल का आकार ० नहीं हो, तो उसे स्वचालित रूप से प्लस-साइज़ मॉडल का लेबल दिया जाता है? शुक्र है, समय बदल रहा है और वक्रता वाली महिलाओं को आखिरकार स्वीकार किया जाता है और मनाया जाता है। मार्शल एक आकार 16 है और वह इसे एक मॉडल के रूप में पूरी तरह से मार रहा है। वह कई पत्रिकाओं के कवर पर दिखाई दीं और मेसीज, नॉर्डस्ट्रॉम और मोनिफ सी के लिए मॉडलिंग की। जब वह एसेंस द्वारा साक्षात्कार लिया गया था और पूछा गया था कि उनकी कौन सी विशेषता उन्हें सबसे ज्यादा पसंद है, तो उन्होंने कहा, "मेरे कर्व्स। मुझे बहुत प्यार है!" हम आपके घटता भी प्यार करते हैं, लड़की!

12 एलिजाबेथ मॉस

एलिजाबेथ मॉस अपने प्रदर्शन के लिए एमी नामांकन में नाबिंग कर रही हैं पागल आदमी लगभग हर साल 2009 के बाद से वह अभी तक एक जीतने के लिए है। वह अपने प्रदर्शन के लिए नामांकित थीं द हंडमिड टेल और शायद यह साल आखिरकार जीतने के लिए उसका साल है। भले ही वह एमी नहीं जीती है, उसने हर भूमिका के साथ हमारा दिल जीता है और जब वह समुद्र तट पर गोल करने की बात करती है तो वह निश्चित रूप से जीत जाती है। वह अपने डार्क शेड्स और स्विमसूट्स में कूल और रिलैक्स नज़र आ रही हैं, छुट्टी के समय कुछ सूरज सोख रही हैं। वह हॉलीवुड के मानकों का पालन नहीं करती है और जब वह आकार 0 नहीं हो सकती है, तो उसे ऐसा लगता है कि वह अपने शरीर के साथ पूरी तरह से सहज है और अपने कर्व्स को गले लगाती है। आपको गर्म दिखने के लिए एब्स की ज़रूरत नहीं है - एक नरम पेट होने में कुछ भी गलत नहीं है!

11 कामी क्रॉफर्ड

कामी क्रॉफर्ड ने 2010 में मिस टीन यूएसए पेजेंट जीता और जैसे-जैसे वह बड़ी हुई, उसने अपने सुडौल फिगर को अपनाया और वह एक सफल मॉडल है। उनका नवीनतम अभियान टारगेट स्विमवियर के लिए था जिसमें सभी आकार और आकारों के सुंदर मॉडल शामिल हैं। साथ ही सभी मॉडल्स के बॉड पूरी तरह से एयरब्रश-फ्री हैं। क्रॉफर्ड के कर्व्स उसकी हाई-कमर वाली बिकनी में कमाल के लगते हैं जो उसके फिगर को बहुत अच्छी तरह से फ्लर्ट करते हैं। अंत में लड़कियों के लिए कुछ तैराक जो 0 आकार का नहीं है! हालांकि 2010 में जब वह मिस टीन यूएसए बन गई, तब वह अब की तुलना में कुछ पाउंड हल्की थी, लेकिन अब वह बड़ी हो गई है और पूरी तरह से युवा महिलाओं के लिए एक बेहतरीन रोल मॉडल होने के साथ-साथ अपने सुडौल कर्व्स को गले लगा रही है। वह बहुत स्वस्थ और बहुत खुश दिखती है। जब आपको बहुत अच्छा लगने और अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस करने के लिए फ़ोटोशॉप की ज़रूरत है?

10 विद्रोही विल्सन

बिकनी पहनने के बजाय, रेबेल विल्सन एक शॉर्ट फिल्म में मरमेड लुक के लिए जा रही हैं, जिसका हिस्सा थीं न्यूयॉर्क टाइम्स 2012 में हॉलीवुड की हीरोइनें पिच परफेक्ट स्टार अपने मत्स्यांगना पहनावा में स्वप्निल दिखती है और वह साबित करती है कि आपको मंत्रमुग्ध होने के लिए आकार शून्य होने की आवश्यकता नहीं है। रिबेल हॉलीवुड के मानकों को धता बताते हुए एक विद्रोही है और इसे एक सफल स्टार के रूप में बना रहा है जबकि खुद के लिए भी सच है। जब वह बॉडी पॉजिटिविटी की बात करती है तो वह एक बेहतरीन रोल मॉडल है और उसकी अपनी प्लस-साइज़ क्लोदिंग लाइन भी है! वह अपनी त्वचा में पूरी तरह से सहज हैं और उन्होंने एक्सेस हॉलीवुड से कहा कि लड़कियों की तुलना विक्टोरिया के सीक्रेट मॉडल से नहीं की जानी चाहिए, "भले ही उन्हें 'मॉडल' कहा जाता हो, लेकिन वे खुद को मॉडल बनाने के लिए सबसे अच्छे लोग नहीं हैं।

9 केली ब्रूक

केली ब्रूक एक अंग्रेजी मॉडल और अभिनेत्री है जो अपने अच्छे-अच्छे और शानदार फिगर के लिए जानी जाती है। हालांकि उसने कहा है कि वह गिजेल बुंडचेन की तरह रूढ़िवादी मॉडल की तरह नहीं दिखती है, लेकिन उसे अपने कर्व्स पर बहुत गर्व है। ब्रिटिश ग्लैमर पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में, उसने कहा "मैं गिसेले की तरह नहीं दिखती। लेकिन हर किसी को देखने और अनुकरण करने के लिए वहाँ कोई है। इसलिए यदि मैं सुडौल हूं, तो यह मेरे द्वारा ठीक है, मैं डॉन ' टी माइंड। ” हर शरीर अलग है और उन्हें सभी को मनाया जाना चाहिए। 37 वर्षीय मॉडल भले ही 6 फुट लंबे सुपर मॉडल की तरह न दिखती हो लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह सुंदर नहीं है। किसी को भी सुपरमॉडल के मानकों के अनुरूप नहीं होना चाहिए और यहां तक ​​कि सुपर मॉडल पूरी तरह से निर्दोष नहीं हैं। हालाँकि, आपका शरीर सबसे सुंदर तब होता है जब आप उसमें खुश, सहज और स्वस्थ महसूस करते हैं.

8 चेरिल बर्क

चेरिल बर्क ने कुछ साल पहले जब इंटरनेट पर कुछ पाउंड डाला था, तब कुछ नफरत फैल गई। अपने वजन के लिए किसी का मज़ाक उड़ाना और धमकाना कितना क्रूर है? सितारों के साथ नाचना नर्तकी ने 15 पाउंड गिराए और फिर बहुत पतली दिखने के लिए उसकी फिर से आलोचना की गई! यहाँ बात यह है: यदि आप अन्य लोगों के लिए अपने शरीर को बदलने की कोशिश करते हैं, तो आप कभी भी सभी को खुश नहीं कर पाएंगे लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप कभी भी खुश नहीं होंगे। आपको कभी भी अपना वजन कम करना चाहिए या वजन कम करना चाहिए अगर यह आपके लिए सही और स्वस्थ है, किसी और के लिए नहीं। उसने वजन कम करने का फैसला किया क्योंकि वह अस्वस्थ पसंद कर रही थी और उसे लगा कि उसे बदलाव की जरूरत है। वह बहुत अच्छी लग रही है चाहे उसका वजन कितना भी हो लेकिन खुशी और स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है.

7 क्रिस्टीना हेंड्रिक्स

क्रिस्टीना हेंड्रिक को ज्यादातर अपनी भूमिका के लिए जाना जाता है पागल आदमी और उसके सेक्सी घंटे के आंकड़े के लिए भी। हालांकि वह प्रतिभा के बिना नहीं है, उसका आंकड़ा, जितना सेक्सी आज है, उस अवधि में क्या फैशनेबल था इसका आदर्श उदाहरण है पागल आदमी जगह लेता है। हर युग में एक ट्रेंडी लुक होता है - 90 के दशक के अंत और 2000 की शुरुआत में यह एक छोटी लूट और अल्ट्रा थिन बिल्ड के बारे में था। अब यह बड़े बूटियों और छोटे कमर के बारे में है। शरीर के रुझानों के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि हर कोई ढालना में फिट नहीं हो सकता है और फिर कुछ साल बाद, एक नया शरीर चलन में आता है और फिर आपको खुद को उस साँचे में भी मजबूर करना पड़ता है। यह समाप्त हो रहा है और आप अपने आप से ऐसा नहीं कर सकते। हेंड्रिक्स उसके आंकड़े को गले लगाता है और आपको ऐसा करने के लिए प्रेरित करना चाहिए!

6 उज़ो अडाबा

Uzo Aduba टीवी पर सबसे प्रतिभाशाली अभिनेत्रियों में से एक है और इसे साबित करने के लिए उसे कुछ Emmys मिले हैं। हालांकि वह एक आकार शून्य नहीं हो सकती है, फिर भी वह उसके साथ समुद्र तट पर अपनी काले और सफेद बिकनी में रॉक कर सकती है नारंगी नई काला है सह-कलाकार, समीरा विली और नताशा लियोन। की डाली नारंगी नई काला है सुंदर और प्रतिभाशाली अभिनेत्रियों से भरा हुआ है, जो सभी अलग-अलग आकार और आकार की हैं। भले ही वे सभी अलग हैं, वे अपने तरीके से प्रत्येक सुंदर हैं। अडूबा अपने स्विमिंग सूट में खुश और स्वस्थ लग रही है और उसके पैर मांसल और टोंड लग रहे हैं। कुछ लड़कियों के पास सुपर पतला पैर और एक जांघ की खाई होती है और कुछ लड़कियों के पास मजबूत, मांसपेशियों की जांघें होती हैं। मांसपेशियों के साथ एथलेटिक बिल्ड होने में कुछ भी गलत नहीं है!

5 जेनिफर लॉरेंस

जेनिफर लॉरेंस बहुत खूबसूरत है और उसे सेक्सी होने के लिए साइज जीरो होने की जरूरत नहीं है। हालाँकि, GQ ने सोचा कि यह फ़ोटोशॉप के लिए वैसे भी एक अच्छा विचार होगा। दाईं ओर की फोटो फोटोशॉप्ड वर्जन है जो उसके लुक को इतनी दर्दनाक बना देती है कि आप उसकी पसलियां और उसकी बांहें टूथपिक की तरह देख सकते हैं। वह बाईं ओर की तस्वीर में बहुत बेहतर दिख रही है, जो वास्तव में उसकी तरह दिखती है. भूखा खेल स्टार बहुत अच्छा लग रहा है जिस तरह से वह उसे बदल क्यों है? यह एक अनुस्मारक है कि आप पत्रिकाओं में जो कुछ भी देखते हैं उसे अपने सिर पर न आने दें। यहां तक ​​कि सेलेब्रिटीज भी ऐसे नहीं दिखते हैं और जब वे गुमनामी में नहीं होते हैं तो वे बहुत बेहतर दिखते हैं। स्वस्थ और खुश रहने के अलावा कुछ भी कामुक नहीं है। क्यों एक मानक को पूरा करने की कोशिश करें कि कोई भी फ़ोटोशॉप के बिना नहीं पहुंच सकता?

4 केट अप्टन

केट अप्टन पहली बार प्रमुखता से बढ़ी जब वह 2012 में दिखाई दी स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड बिकनी मुद्दा एक कंजूसी बिकनी में जिसने पुरुषों को जंगली बना दिया। हालांकि अपटन सुंदर है और एक महान शरीर है, उसका बिकनी शरीर हमेशा पत्रिकाओं में ऐसा नहीं दिखता है - यह कैसे हो सकता है? एक पत्रिका के कवर पर हर एक सेलेब फोटोशॉप्ड है। यह वैसा ही है जैसा होना चाहिए। हालांकि, वास्तविक जीवन में, यह थोड़ा अलग है। उदाहरण के लिए ऊपर की तस्वीर लें, ऐसा लगता है कि वह किसी चीज़ को हथियाने के लिए झुक रही है और उसे कुछ रोल ऐसे मिले हैं जैसे हममें से ज्यादातर के पास होता है जब हम झुकते या झुकते हैं। पूरी तरह से सामान्य। हर कोई अपने अच्छे कोण और अपने बुरे कोण हैं। फिर भी, अप्टन स्वस्थ, भव्य, और खुश दिखता है, और अंत में, यह नहीं है कि हम सभी क्या चाहते हैं?

3 निकी मिनाज

जब बॉसिप ने निकी मिनाज पर केवल इसलिए लोकप्रिय होने का आरोप लगाया क्योंकि उसके पास एक बड़ी लूट थी, तो उसने खुद के एक ट्वीट के साथ नफरत करने वालों को संबोधित किया: "मुझे देने से मेरा सहारा मुझे महान होने से नहीं रोकता। मैं एक मुगल हूं। आपकी नफरत।" क्या यह संभव है। योग्य। धन्यवाद uuuuuu! Mmuuaahhh !!! " हर कोई एक आलोचक है। कुछ लोग कह सकते हैं कि आपकी बूटी बहुत बड़ी या बहुत छोटी है, लेकिन यह मायने रखता है कि आप अपने शरीर के बारे में कैसा महसूस करते हैं। नफरत करने वालों को आप निराश मत होने दीजिये। हालाँकि, निकी आसपास के सबसे प्रतिभाशाली रैपर्स में से एक है, फिर भी लोग उसके रूप पर ध्यान केंद्रित करते हैं और क्रिस्टीना हेंड्रिक की तरह उसकी शारीरिक विशेषताओं के लिए उसकी निंदा करते हैं। जब एक पुरुष रैपर सफल होता है, तो कोई यह नहीं कहता कि वह केवल अपने लुक्स या अपने शरीर के लिए लोकप्रिय है। तो वे महिलाओं के बारे में ऐसा क्यों कहते हैं? हम्म?

2 गुलाबी

एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, पिंक ने अपने अनुयायियों को तराजू से दूर रहने और पाउंड की गिनती नहीं करने के लिए याद दिलाया। उसने लिखा: "क्या आप मानेंगे कि मैं 160 पाउंड और 5'3" हूं? 'नियमित मानकों' से जो मुझे मोटे बनाता है। मुझे पता है कि मैं बेबी 2 के बाद अपने लक्ष्य पर या उसके आस-पास कहीं भी नहीं हूं लेकिन मुझे लगता है कि मैं मोटापे का शिकार नहीं हूं। केवल एक चीज जो मैं महसूस कर रहा हूं वह मैं खुद हूं। उस पैमाने वाली महिलाओं से दूर रहें! "हर दिन पैमाने की जाँच करना आपको पागल कर देगा। इसके बजाय, आपको पिंक की सलाह लेनी चाहिए और बस खुद को महसूस करना चाहिए। अगर आपको लगता है कि आप उस जगह पर नहीं हैं जहाँ आप होना चाहते हैं, तो आप कुछ कर सकते हैं। अपने आहार में बदलाव। यदि आपकी जींस थोड़ी सी है, तो आप बस कुछ दिनों के लिए मिठाई ले सकते हैं। केवल एक चीज जो आपके शरीर में आने पर आपकी पसंद को प्रभावित करती है, वह है आपके बारे में महसूस करना, संख्याएं नहीं। पैमाने पर.

1 लीना डनहम

लीना डनहम ने कभी भी हन्ना के रूप में यह सब झेलने से नहीं कतराया लड़कियाँ और उसने लड़कियों को अपने आंकड़ों को अपनाने और अपने शरीर के साथ आने के लिए प्रेरित किया है। बॉडी पॉजिटिविटी के नाम पर, उसने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में नाशपाती के साथ नग्न होने का फैसला किया, जिसमें उसके चेहरों पर एक छाती और एक शहद के बर्तन इमोजी को कवर किया गया था। अपने पोस्ट में उसने लिखा, "मैंने अपने शरीर को प्यार करते हुए इतने साल बिताए, लेकिन यह सोचना कि यह दूसरों के लिए प्यारा नहीं था- इसका एकमात्र उद्देश्य चुटकुलों के लिए चारा होना था ... लेकिन अब, 31 साल की उम्र में, नरक और मेरे साथ वापस आकर स्वास्थ्य और मेरी शारीरिकता के बारे में अन्य लोगों की धारणाएँ, मैं इस विचार से बहुत सहज महसूस करता हूं कि शहद का नाशपाती के आकार का यह बर्तन लोगों को हंसाने के लिए उतना ही अच्छा है। " अच्छा कहा, लीना.