हम प्यार को स्वीकार करते हैं हमें लगता है कि हम एक वास्तविक जीवन का उदाहरण देते हैं
आपमें से कई लोगों ने पढ़ा या देखा वॉलफ्लावर होने के फायदे. यहाँ वह कहानी है जो हमें सिखाती है कि हम उस प्रेम को स्वीकार करते हैं जिसे हम सोचते हैं कि हम योग्य हैं.
वॉलफ्लावर होने के फायदे मूल रूप से 1999 में प्रकाशित किया गया था। स्टीफन चोब्स्की ने इसे अपने स्वयं के अनुभवों के अंश खींचकर लिखा और वास्तविक जीवन में मिले लोगों से कहानियां लेकर सहायक पात्रों को विकसित किया। किताब उनके आसपास के लोगों के संघर्ष पर केंद्रित है, लेकिन यह भी कि वे किसके बारे में भावुक थे। 2011 में, यह एक फिल्म में बनाया गया था.
एक उल्लेखनीय पंक्ति मेरे लिए खड़ी थी. हम ऐसे प्रेम को स्वीकार करते हैं जो हमारे अनुसार हमें मिलना चाहिए. पुस्तक में, यह चार्ली नाम के नायक के एक शिक्षक बिल द्वारा व्यक्त किया गया था। चार्ली ने अपनी बहन के बारे में बिल पूछा, जो उसके प्रेमी द्वारा उसका शारीरिक शोषण किया गया था। यह बिल का जवाब था। फिल्म में, यह सैम द्वारा कहा गया था, एक लड़की चार्ली पर क्रश था। वह हरमाइन ग्रान द्वारा खेला गया था - एर, मेरा मतलब है एम्मा वाटसन.
हम उस प्यार को स्वीकार करते हैं जो हमें लगता है कि हम लायक हैं - इसका क्या मतलब है कि इसका मतलब भी है?
इसका सार यह है: जिस प्रेम को आप अपने लायक समझते हैं, उसे स्वीकार करने का मतलब है कि आप किसी के साथ बुरा व्यवहार करने या किसी के लिए समझौता नहीं करने देते हैं, जो आपके लायक होने से कम का व्यवहार करता है। मेरी राय में, यह एक दोधारी तलवार है। आप या तो अपने आप को लगातार चोटिल होने देते हैं, या आप दूसरे लोगों को चोट पहुँचाते हैं और कभी भी आपके लिए अच्छा नहीं होने देते हैं.
बेशक, वास्तविक जीवन में, जब आप उपचार के सबसे खराब रूप को स्वीकार करते हैं तो यह अधिक हानिकारक होता है। यह उन लोगों के लिए भी बीमार है जो केवल उपचार के एक रूप को स्वीकार करने को तैयार हैं। कई पाठकों और फिल्म देखने वालों को रोमांटिक रिश्तों के लिए लाइन से जोड़ा गया था। सच्चाई यह है कि इससे कहीं अधिक है.
हमें लगता है कि हम जिस प्यार के लायक हैं उसे स्वीकार करना हमारे प्रेमियों तक सीमित नहीं है। यह किसी भी क्षमता में सभी प्रकार के संबंधों को शामिल करता है। हम अपने दोस्तों, अपने परिवार, अपने समुदाय और यहां तक कि अजनबियों से भी प्यार स्वीकार करते हैं। हालाँकि, प्रेम का प्रकार अभी भी चर्चा का विषय है.
असल जिंदगी में ऐसा कब होता है?
ऐसे कई लोग हैं, जिन्हें प्यार स्वीकार करने की इच्छा और प्यार देने की अनिच्छा से चुनौती दी जाती है। यही कारण है कि रेखा इतने सारे लोगों के साथ गूंजती रही। पुस्तक के कई प्रशंसक अपने रिश्तों में विभिन्न प्रकार की कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। कुछ को इसके बारे में पता भी नहीं हो सकता है, भले ही रेखा ने एक प्रतिध्वनित राग मारा हो.
# 1 अपमानजनक रिश्ते. अब तक, सभी जानते हैं कि दुरुपयोग शारीरिक हमलों तक सीमित नहीं है। भावनात्मक दुरुपयोग एक महत्वपूर्ण भूमिका भी निभाता है। यहां तक कि अगर यह एक शारीरिक परिवर्तन के लिए नेतृत्व नहीं करता है, तो भावनात्मक शोषण जीवन में एक व्यक्ति के दीर्घकालिक दृष्टिकोण पर अपना टोल लेता है.
जब प्यार की स्वीकृति की बात आती है, तो दुरुपयोग लंबे समय तक, कम आत्मसम्मान का मार्ग प्रशस्त करता है। एक व्यक्ति उस अवस्था में भी हो सकता है जहाँ उन्होंने अपने भाग्य को स्वीकार कर लिया है, यह सोचकर कि यह सब उनके योग्य है.
# 2 संहिता. जब दो लोग एक दूसरे के बिना काम नहीं कर सकते हैं तो कोडेंडेंसी होती है। एक व्यक्ति दूसरे के ध्यान पर रहता है, जबकि दूसरा दूसरे की जरूरत पर जीता है.
उदाहरण के लिए, जब ड्रग्स का आदी व्यक्ति दवाओं का दुरुपयोग करना जारी रखता है, जबकि उनका साथी उनकी देखभाल करना जारी रखता है, इसलिए वे ड्रग्स का उपयोग करना जारी रखते हैं। व्यसनी व्यक्ति अपने साथी के प्यार पर निर्भर होता है, जबकि दूसरा व्यक्ति अपने साथी की ज़रूरत पर जीता है। एक स्वस्थ रिश्ते के बजाय, शारीरिक और भावनात्मक रूप से, ये लोग एक साथ रहते हैं क्योंकि यह प्रेम का प्रकार है जो उन्हें लगता है कि उन्हें खुश रखता है, या कम से कम, समझदार.
अन्य उदाहरणों में परिवार के सदस्य शामिल हैं जो अपने स्वयं के रिश्तेदारों को अपने पैसे और संसाधनों को लेने की अनुमति देते हैं, जो लोग लगातार उन दोस्तों के लिए एहसान करते हैं जो उनका लाभ उठाते हैं, और इसी तरह आगे भी। मूल रूप से, कोडपेंडेंट होने का मतलब व्यक्तिगत विकास के लिए कुछ हानिकारक है, जबकि ऐसा कुछ देना जो रिसीवर को लाभ नहीं देगा, और इससे उन्हें नुकसान हो सकता है.
# 3 उदासीनता. कुछ लोग ऐसे लोगों से प्यार की तलाश जारी रखते हैं जो उन भावनाओं को नहीं दोहराते हैं। यह उस व्यक्ति के लिए एक रास्ता हो सकता है जिसके पास एक बिना क्रश के या कोई ऐसा व्यक्ति है जिसके माता-पिता ने उन्हें छोड़ दिया है। जब किसी को प्यार नहीं मिल रहा है, भले ही वे प्यार व्यक्त करना जारी रखते हैं, तो संभव है कि उन्हें लगता है कि वे प्यार के लायक नहीं हैं.
यह उन लोगों में आम है जिन्होंने परित्याग मुद्दों का अनुभव किया है। जब कोई दर्दनाक रूप से निकल जाता है, तो यह मैथुन तंत्र के विकास की ओर जाता है, जैसे कि अवेलेबल पार्टनर्स, दोस्तों, या परिवार के सदस्यों के लिए अवचेतन की आवश्यकता.
# 4 रिश्तों पर नियंत्रण. नियंत्रण के लिए निर्भर होने और मरने के बीच का अंतर यह है कि पूर्व स्वेच्छा से किया जाता है। लोग निर्भर होना चुनते हैं। हालाँकि, लोग नियंत्रित नहीं होना चाहते हैं। यदि वे इसे अनुमति देते हैं, तो वे अनिवार्य रूप से अपने साथी या किसी प्रियजन को अपनी खुशी को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं। किसी को आपको नियंत्रित करने देने से, आप अनिवार्य रूप से कहते हैं कि यह व्यक्ति मुझे सबसे अच्छा तरीका पसंद है.
दुर्भाग्य से, इसका मतलब है कि आप अपने आप को सबसे अच्छे तरीके से प्यार नहीं कर रहे हैं। कभी-कभी नियंत्रित होना अच्छी तरह से काम करता है, अगर यह फायदेमंद और स्वेच्छा से स्वीकार किया गया हो। यदि कोई व्यक्ति कभी भी नियंत्रित नहीं होना चाहता था, लेकिन उसने इसे अनुमति दी थी? बस वे अपने साथी द्वारा स्वीकार किए जाने के लिए कह रहे हैं; एर्गो, वे जिस प्यार के लिए सोचते हैं, उसके लायक हैं.
# 5 धोखा. अब यह जटिल है। जाहिर है, धोखा एक सबसे बुरी चीज है जो आप एक रिश्ते में कर सकते हैं, दुरुपयोग और अपराध को रोकते हैं। अपने साथी को धोखा देते हुए पकड़े जाने के बाद कई लोगों के रिश्तों में बने रहने पर ध्यान देना आश्चर्यजनक है। इससे भी बुरी बात यह है कि ये चीटिंग पार्टनर अब भी करते हैं। लोग क्यों रहें? यह इस बारे में है कि उन्हें क्या लगता है कि वे किस लायक हैं.
कोई है जो किसी को धोखा देता है स्वीकार करता है स्थिति को अपनी कमियों से संबंधित हो सकता है। पहली बात यह है कि लोग आमतौर पर पूछते हैं कि वे अपने साथी को धोखा देते हुए पकड़ते हैं, "आपने धोखा क्यों दिया?" और इसका जवाब आमतौर पर दूसरे साथी की किसी चीज की कमी के कारण होता है। लेकिन वह अक्सर गलत होता है.
लोग अलग-अलग कारणों से धोखा देते हैं, लेकिन जो लोग ठगों के साथ रहते हैं, वे अभी भी वहाँ हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे ठगे जाने के लायक हैं। कुछ लोग दूसरे मौके के साथ खुद को भुनाने की उम्मीद करते हैं, जबकि दूसरी बार वे डरते हैं कि वे दुनिया में चले जाएंगे और फिर से धोखा खा जाएंगे। सबसे खराब रूप से, उन्हें लगता है कि कोई भी उन्हें स्वीकार नहीं करेगा, खासकर यदि वह जिस व्यक्ति से प्यार करता था वह उसी क्षण ऐसा नहीं कर सकता था.
# 6 कभी भी किसी से कम नहीं करना चाहिए कि आप क्या सोचते हैं. यह सिर्फ दोष देने के लिए भागीदार नहीं है। कभी-कभी, दोष उस व्यक्ति पर होता है जिसे प्रेम स्वीकार करना चाहिए। बेशक, आप अपने मानकों को बढ़ाने वाले हैं जब यह दोस्तों और भागीदारों की बात आती है। जब आप अपने परिवार के लक्ष्यों और कार्य की बात करते हैं तो आप अपने मानकों को बढ़ा सकते हैं.
केवल नकारात्मक पक्ष, आप इन लोगों को नहीं बदल सकते। उन्हें खुद को बदलना होगा। आप उन सभी मानकों को निर्धारित करते हैं जो आप चाहते हैं और उस प्रेम के लिए पूछें जो आप सोचते हैं कि आप योग्य हैं, लेकिन आप जो मांग सकते हैं, उसकी एक सीमा भी है.
मूवी, द पर्क ऑफ बीइंग द वॉलफ्लॉवर को ही लें। चार्ली सोच रहा था कि सैम को उसके बजाय बुरे लड़के क्यों पसंद थे, एक अच्छा लड़का। स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, सैम ने सोचा था कि उसका प्रेमी एक अच्छा लड़का था। यह आमतौर पर कैसे काम करता है.
सैम ने उसके दिमाग में मानकों का अनुचित सेट किया हो सकता है। मानक जो चार्ली तक नहीं पहुंच सकते हैं, लेकिन एक ही समय में, वे मानक हैं जो वह अपने बुरे-लड़के प्रेमी पर थोप नहीं सकते हैं। मूल रूप से, सैम उसे प्यार नहीं करते स्वीकार करता है। एक ही समय में, वह चार्ली को प्यार करने वाले व्यक्ति की तरह प्यार को अस्वीकार कर देती है, जो उसे पीड़ा नहीं देगा.
आप कैसे प्यार को स्वीकार करना शुरू कर सकते हैं जो बेहतर है?
पहला कदम यह स्वीकार करने से शुरू होता है कि आप गलत तरह के प्यार को स्वीकार कर रहे हैं। अगला कदम, अपने बारे में और जानें ताकि आप यह जान सकें कि वह वास्तव में आपके लायक है या नहीं। किस तरह?
# 1 अपने अतीत को देखकर. एक चिकित्सक आपको यह पता लगाने में मदद करता है कि आप अपने रिश्तों में कठिनाइयों का सामना क्यों कर रहे हैं। पहली बात यह है कि वे आपकी पारिवारिक पृष्ठभूमि को देखते हैं। उसके बाद, वे आपकी सामाजिक और सांस्कृतिक पृष्ठभूमि को देखते हैं। एक बार जब वे देखते हैं कि यह सब कहां से आ रहा है, तो यह उतना आसान हो जाएगा कि आपको आपकी सहायता की आवश्यकता हो.
# 2 एक रिश्ते में आपको खुश करने की सूची बनाना. यह लिखने के बजाय कि आपको क्या लगता है कि आप किस लायक हैं, कैसे उन चीजों को लिखने के बारे में हैं जो वास्तव में आपके अतीत के रिश्तों में आपको खुश करती हैं.
आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ अपने संबंधों को भी देखें। जो कुछ भी आपने उन्हें खुश किया है, वही चीज आपके साथी को खुश करती है.
# 3 अपने शारीरिक स्व पर काम करें. स्वस्थ लोग अपने रिश्तों में खुश रहने के लिए जाने जाते हैं। ध्यान दें, हालांकि, स्वास्थ्य केवल फिटनेस और डाइटिंग के बारे में नहीं है। यह स्वस्थ और स्वच्छ वातावरण में रहने के बारे में भी है, भले ही यह आपके घर के अंदर हो। और पर्याप्त नींद लेना। एक बार जब आप इसे कवर करते हैं, तो आप अपने भावनात्मक स्वास्थ्य और साथ ही अपने रिश्तों से निपटने के लिए अधिक खुले और तैयार हो जाते हैं.
क्या आप स्टीफन चोब्स्की की रेखा से संबंधित हो सकते हैं, हम उस प्रेम को स्वीकार करते हैं जो हमें लगता है कि हम योग्य हैं? क्या इनमें से कोई उदाहरण आपको इसे बेहतर समझने में मदद करता है? नीचे टिप्पणी में अपने विचारों को साझा करें!
