जीवन के नियम 22 राज फिर कभी दुखी न हों
क्या आप नहीं चाहते कि जीवन एक नियम की किताब के साथ आए? हम सब करते हैं। लेकिन चिंता मत करो! यहां जीवन के 22 नियमों का पालन करना है ताकि आप फिर से दुखी न हों.
क्या आप अपने जीवन से निराश और तनावग्रस्त हैं? क्या आप चाहते हैं कि हमारे पास स्कूल में एक ऐसी कक्षा हो जो हमें जीने के लिए सभी नियम सिखाए ताकि हम जीवन का अधिकतम लाभ उठा सकें और इसे पूरी तरह से जी सकें? ठीक है, एक वर्ग नहीं हो सकता है, लेकिन जीवन के ये नियम हैं जिनका आप पालन कर सकते हैं.
जीवन जीने के नियम
मैं जीवन में पर्याप्त रूप से भाग्यशाली था कि मैं आत्म-सुधार के बारे में बहुत कुछ पढ़ सका और जीवन को खुशी से कैसे जी सका। इसलिए, जीवन के इन 22 नियमों को मैं आपके साथ साझा करने जा रहा हूं जो आपके द्वारा सही मायने में समय-परीक्षण किए गए हैं.
हर कोई हमेशा कहता है कि मेरे पास आंतरिक शांति की ऐसी आभा है। और यह सच है। लेकिन क्या आप जानते हैं क्यों? क्योंकि मेरे पास जीने के लिए ये नियम हैं। वे सभी मेरे लिए खुशी और आंतरिक शांति लाते हैं। तो, आइए उन पर एक नज़र डालें.
# 1 स्वर्णिम नियम. हाँ, यह नए नियमों में से एक नहीं है। मुझे लगता है कि हम सभी ने बालवाड़ी में यह सीखा है, है ना? यदि किसी कारण से आप नहीं जानते कि यह क्या है, तो यह संक्षेप में है: दूसरों के साथ वैसा ही करो जैसा तुमने किया है. दूसरे शब्दों में, लोगों से वैसा ही व्यवहार करें, जैसा आप चाहते हैं कि उनका इलाज किया जाए.
यह मेरे दिमाग को उड़ा देता है कि कितने लोग ऐसा नहीं करते हैं। लेकिन यह उतना मुश्किल नहीं है, लोग! इसे इस तरह से सोचें - आप जितना बेहतर दूसरों का इलाज करेंगे, उतना ही बेहतर वे आपका इलाज करेंगे। इसलिए, यदि और कुछ नहीं, तो दूसरे लोगों के साथ अच्छा और दयालु रहें ताकि वे एहसान वापस करेंगे। उनके लिए करो, और अपने लिए भी करो.
# 2 व्यक्तिगत रूप से कुछ भी न लें. यह ज्यादातर लोगों के लिए एक मुश्किल है। लेकिन मैं आपसे वादा करता हूँ - यह आपके जीवन को 1,000% आसान बना देगा! और हाँ, मैंने कहा 1,000% ... वह टाइपो नहीं था। हम सभी सोचते हैं कि हम ब्रह्मांड के केंद्र हैं, लेकिन हम नहीं हैं.
बाकी सभी के पास अपने मुद्दे और समस्याएं हैं। और कभी-कभी हम सिर्फ उनकी आग की लाइन में होते हैं। लोग कैसे व्यवहार करते हैं, आमतौर पर आपके साथ बहुत कम होता है, और सब कुछ किस तरह के व्यक्ति के साथ होता है.
# 3 क्या है ... है. यह जीवन के नियमों में से एक है जो आपके जीवन को भी बदल देगा। इसलिए कई बार, हम मानसिक और भावनात्मक रूप से किसी ऐसी चीज से लड़ते हैं, जिसे हम बदल नहीं सकते। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? यह व्यर्थ ऊर्जा है.
यदि आप इसे बदल नहीं सकते हैं, तो इसके बारे में चिंता क्यों करें या इसके बारे में पकड़ने में समय व्यतीत करें? स्वीकार करें। क्या है, है जो है। यह बदलने वाला नहीं है, इसलिए इच्छा करना छोड़ दो कि यह होगा.
# 4 यह केवल एक समस्या है अगर आपको लगता है कि यह एक समस्या है. बहुत से लोगों को तिल से पहाड़ बनाना पसंद है। मुझे पता होना चाहिए ... मैंने भी किया है। लेकिन यहां तक कि जीवन की कुछ बुरी स्थितियां वास्तव में हमारे लाभ के लिए हो सकती हैं.
तो, उस प्यारे आदमी या लड़की ने आपको पहली तारीख के बाद वापस पाठ नहीं किया? एक समस्या नहीं है। आगे बढ़ने और किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए जो आपकी कंपनी की सराहना करने के लिए पर्याप्त विनम्र और पर्याप्त है। जो लोग आपको चुनते हैं उन्हें चुनें। मेरे अभिप्राय को समझें?
# 5 विफलता जैसी कोई चीज नहीं है. हम सभी असफल होने के गहन भय के साथ घूमते हैं। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? जबकि हम किसी चीज़ को विफलता के रूप में लेबल कर सकते हैं, आप इसे फिर से सोच सकते हैं और इसे सीखने के अवसर के रूप में देख सकते हैं.
आपका रिश्ता खत्म हो गया? खैर, इसके बारे में रोना मत। आपने क्या सीखा, और आप अपने अगले एक में क्या करने जा रहे हैं? मेरी बात देखिये? आपको हमेशा हर "असफल" सबक की तलाश करनी चाहिए। यह जीवन के सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक है.
# 6 सही बनने की कोशिश करना बंद करो. पूर्णता जैसी कोई चीज नहीं है !! मुझे दोहराने दो ... पूर्णता जैसी कोई चीज नहीं है. जो मेरे लिए "संपूर्ण" है वह आपके लिए "संपूर्ण" नहीं है। जीवन में सब कुछ व्यक्तिपरक है। यहां तक कि अगर कोई सोचता है कि ग्रह पर सबसे अमीर और सबसे अच्छा दिखने वाला व्यक्ति "संपूर्ण" है, तो बहुत से लोग असहमत होंगे.
# 7 दूसरे लोग क्या सोचते हैं, इसके बारे में परवाह करना बंद करें. हम सभी चाहते हैं कि लोग हमें पसंद करें और हमसे प्यार करें। हम सभी को शामिल करना चाहते हैं और / या प्रशंसा की है। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? आप सभी को खुश नहीं कर सकते। तुम बस नहीं कर सकते। मुझे पता है कि आप चाहते हैं, लेकिन आप नहीं कर सकते.
इसलिए, इसके बजाय खुद के लिए सच होना महत्वपूर्ण है। आप के अन्य लोगों की राय आपके व्यवसाय से नहीं है। जब तक आप अपने बारे में उच्च विचार रखते हैं, तब तक यह सब मायने रखता है.
# 8 अन्य लोगों की अपेक्षाएँ न रखें. ऊऊओह्ह्ह्ह… यह सच में बहुत मुश्किल है। मैं अभी भी इसे नीचे लाने की कोशिश कर रहा हूं। जब मैं कहता हूं कि उम्मीदें नहीं हैं, तो मेरा मतलब यह नहीं है कि आपको अपने तरीके से खराब व्यवहार को सहन करना चाहिए। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? आप लोगों को नहीं बदल सकते। हम सभी चाहते हैं, लेकिन हम नहीं कर सकते.
इसलिए, जब आपको अन्य लोगों के व्यवहार की अपेक्षा होती है, तो आप निश्चित रूप से निराश और निराश होंगे। इसके बजाय, कोई उम्मीदें रखने की कोशिश करें, और फिर आपको कभी निराश नहीं होने दिया जाएगा.
# 9 यह सब आपके दृष्टिकोण के बारे में है. मुझे पता है कि आपने "आधा गिलास खाली या आधा भरा" बहस के बारे में सुना है, है ना? लेकिन इसके बारे में सोचो। आप वास्तव में कुछ कैसे देखते हैं, यह आपकी वास्तविकता बन जाती है। यदि आपने अपनी नौकरी खो दी है, तो आप इसके बारे में शिकायत कर सकते हैं। या आप इसे एक बेहतर खोज के अवसर के रूप में देख सकते हैं जिसे आप और भी अधिक पसंद करेंगे। इसलिए हमेशा किसी भी स्थिति में सकारात्मकता को देखें.
# 10 हमेशा व्यक्तिगत जिम्मेदारी लें. मेरे जीवन के लिए, मैं यह नहीं समझ सकता कि अधिकांश लोगों के पास ऐसा करने में इतना कठिन समय क्यों है। मुझे लगता है कि यह इसलिए है क्योंकि वे इसे हार के रूप में देखते हैं। उन्हें लगता है कि अगर वे जिम्मेदारी लेते हैं, तो वे किसी तरह खेल को खो देते हैं। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? जीवन कोई प्रतियोगिता नहीं है.
लोग वास्तव में, वास्तव में सराहना करते हैं जब आप भावनात्मक रूप से अपने शब्दों और कार्यों के लिए पर्याप्त परिपक्व होते हैं। कोशिश करके देखें। रोज रोज। यह निश्चित रूप से जीवन के नियमों में से एक है जिसे हर किसी को जीना चाहिए.
# 11 अन्य लोगों को बदलने की कोशिश मत करो. मुझे पता है। हम सभी चाहते हैं कि दूसरे लोग भी उसी तरह का व्यवहार करें जैसा हम उनसे चाहते हैं। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? वे नहीं करते। और हम उन्हें बदलने की कोशिश में कोई भी प्रयास करते हैं - चाहे कितना भी सूक्ष्म क्यों न हो - बस काम नहीं करेगा। यह थकावट और निराशा होती है, भी.
मेरा विश्वास करो, मुझे पता है। मैं इसका दोषी था जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि मैं अपना समय बर्बाद कर रहा हूं। इसलिए, उन लोगों के आस-पास रहने का चयन करें, जिनके साथ आप पहले से ही संगत हैं, और उन लोगों के लिए स्वीकार करें जो वे हैं - बेहतर या बदतर के लिए.
# 12 क्षमा करें और आक्रोश को जाने दें. दुनिया में एक आम गलतफहमी है कि अगर आप किसी को उनके गलत कामों के लिए माफ करते हैं, तो आप उनके कार्यों का खंडन कर रहे हैं। वह सच्चाई से दूर नहीं हो सकता है!
क्षमा करना कुछ ऐसा है जो आप अपने लिए करते हैं, इसलिए आपको अब नकारात्मक ऊर्जा के आसपास नहीं जाना है। खुद को इस सब के भारीपन के बोझ से मुक्त करें और क्षमा करें और आगे बढ़ें.
# 13 ऊपर की ओर चप्पू न रखें. कल्पना कीजिए कि आप एक नदी पर डोंगी में हैं। किस रास्ते से जाने के लिए अधिक समझ में आता है? वर्तमान के खिलाफ ऊपर की ओर पैडलिंग? या अपनी नाव को वर्तमान के साथ नीचे की ओर तैरने के लिए? हां तुम्हें पता है। जहां ऊर्जा प्रवाहित हो रही है, वहां नीचे की ओर तैरना.
यह जीवन के लिए एक महान रूपक है। अगर आपको ऐसा लगता है कि आप किसी चीज़ को बनाने की कोशिश में दीवार के खिलाफ अपना सिर पीट रहे हैं - कुछ भी - बाहर काम करो, तो बस रुक जाओ। सच में, बस रुक जाओ। दिशाओं को रोकें और बदलें। यह जानने की कोशिश करें कि आपके जीवन में ऊर्जा का प्रवाह कहां हो रहा है। क्योंकि मुझ पर विश्वास करो, यह जाने के लिए एक बेहतर दिशा है, और बहुत अधिक पुरस्कृत है.
# 14 अपनी आत्म-चर्चा की निगरानी करें. हम अपने जीवन के बारे में जो कुछ भी बुरा सोचते हैं वह हमारे ही सिर के अंदर शुरू और समाप्त होता है। क्या आपने कभी अपने विचारों और आपके द्वारा बोले गए शब्दों को सुना है? आपको आश्चर्य होगा कि यह कितना नकारात्मक है। और इसीलिए आपको अपनी आत्म-चर्चा पर नज़र रखने और अपने विचारों को बदलने की ज़रूरत है जो आपको वापस पकड़ रहे हैं.
आपके पास अपने विचारों, कार्यों और दृष्टिकोणों को छोड़कर वास्तव में जीवन में कोई शक्ति नहीं है। इसलिए अपनी आत्म-चर्चा को जितना हो सके उतना सकारात्मक बनाएं। यह जीवन के उन नियमों में से एक है, जिन्हें हम कभी करना नहीं चाहते, लेकिन यह आपके जीवन को बदल सकता है.
# 15 धारणा वास्तविकता है. यह जीवन के नियमों में से एक है जो ज्यादातर लोगों को बस नहीं मिलता है। इसका मतलब यह है कि भले ही दो लोग एक ही चीज को देख रहे हों या अनुभव कर रहे हों, वे इसे अलग तरह से देखेंगे। लेकिन सही कौन है? वे दोनों सही नहीं हो सकते, क्या वे कर सकते हैं? हा वो कर सकते है!
वास्तव में, किसी भी स्थिति के बारे में उनकी धारणा THEIR वास्तविकता है। इसलिए, भले ही आप किसी और के दृष्टिकोण से सहमत न हों, असहमत होने के लिए सहमत हों। उन्हें अपने स्वयं के दृष्टिकोण से इसे देखने का अधिकार दें, और उन्हें आपको ऐसा करने की अनुमति देनी चाहिए.
# 16 पीड़ित की तरह सोचना बंद करो. हां, ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें हम जीवन में नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। बारिश होती है, बवंडर होता है, लोगों को निकाल दिया जाता है, साथी धोखा देते हैं और सूची जारी होती है। लेकिन, अगर आपको लगता है कि आप हमेशा अपने जीवन की परिस्थितियों के शिकार हैं, तो आप अपनी खुद की शक्ति को निकाल रहे हैं.
हमेशा कुछ आप कर सकते हैं - कुछ कार्रवाई करने के लिए, या आपकी सोच में कुछ बदलाव। अपने जीवन पर बाहरी दुनिया को बहुत अधिक शक्ति न दें। शक्ति तुम्हारे भीतर है.
# 17 रिश्ते पौधों की तरह होते हैं. हर कोई जानता है कि यदि आप एक पौधे को पानी नहीं देते हैं, तो यह मर जाएगा। मुझे पता होना चाहिए, मैं इसे हर समय करता हूं * गलती से, निश्चित रूप से *। लेकिन आपके रिश्ते पौधों से अलग नहीं हैं.
यदि आप अपने रिश्तों में प्रयास नहीं करते हैं * जैसे एक पौधे को पानी देना * तो वे मर जाएंगे। लोगों को कभी भी मत लेने दो। और कभी भी अपने रिश्तों में आलस्य न करें। यही है, जब तक कि आप कोई और संबंध नहीं चाहते हैं। महान नियमों में से एक है.
# 18 हमेशा प्रशंसात्मक रहें. मैं ऐसे बहुत से लोगों को जानता हूं जिनके पास अद्भुत जीवन है। वे बहुत पैसा कमाते हैं, उनके पास परिवार है जो उन्हें प्यार करता है, और वे कुछ भी नहीं चाहते हैं। फिर भी वे अभी भी कुतिया, विलाप और अपने जीवन के बारे में शिकायत करने के तरीके खोजने का प्रबंधन करते हैं। और मैं सिर्फ उन्हें सिर के बल गिराना चाहता हूं और उनसे कहना चाहता हूं कि वे अपनी आंखें खोलें!
वहाँ हमेशा के लिए आभारी होना करने के लिए कुछ है। जिस हवा में आप सांस लेते हैं, आपकी मेज पर खाना, साफ पानी, एक बिस्तर, जो लोग आपसे प्यार करते हैं, और आपकी सेहत "सब कुछ" छोटी चीजें हैं जिन्हें लोग सराहना करना भूल जाते हैं। तो, उस व्यक्ति मत बनो। प्रशंसा जीवन का सबसे बड़ा नियम है.
# 19 बोलने से पहले सोचें. मुझे यकीन है कि आपने यह पहले माँ से सुना होगा। लेकिन हे, यह बहुत सच है। यह कहते हुए कि "लाठी और पत्थर मेरी हड्डियों को तोड़ सकते हैं लेकिन शब्द मुझे कभी चोट नहीं पहुँचाएंगे" बस बकवास है। यह सच नहीं है। यह कुल झूठ है.
शब्दों में इतनी शक्ति होती है। उनके पास अच्छे या बुरे के लिए शक्ति है। इसलिए उन शब्दों से सावधान रहें जो आप दूसरे लोगों से बोलते हैं - और अपने आप से। आप केवल अच्छे के लिए दुनिया को छूना चाहते हैं, और यह आपके शब्दों से शुरू होता है.
# 20 दूसरों के लिए सहानुभूति रखें. दुनिया को और दयालुता की जरूरत है। क्या आप सहमत नहीं हैं? ऐसा लगता है कि हमारी दुनिया पागल हो गई है, और इसलिए यह हमारे ऊपर है कि हम दूसरे लोगों के लिए दया करें। जीवन को दूसरों के दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करें। उनके दर्द को महसूस करने की कोशिश करें और उनके आनंद को महसूस करें.
अगर हम सभी समानुभूति के लिए सक्षम थे, मुझे लगता है कि हमारे पास विश्व शांति हो सकती है। लेकिन दुर्भाग्य से, हम इससे बहुत दूर हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने जीवन में सहानुभूति का अभ्यास नहीं कर सकते हैं.
# 21 पता है कि कुछ भी संभव है. वास्तव में, यह है। मुझे पता है कि आप शायद अपनी आँखें मुझ पर घुमा रहे हैं और असहमत हैं। लेकिन उन सभी लोगों के बारे में सोचें जिन्होंने बाधाओं को टाल दिया है। इतने सारे अमीर लोग झुग्गियों में बड़े हुए और इसे बाहर कर दिया। डॉक्टरों ने कहा कि बहुत से लोगों ने खुद को बीमारियों से ठीक किया है.
चमत्कार वास्तव में होते हैं, लेकिन आपको उनके लिए खुला रहना होगा। आपको अपने लक्ष्यों की ओर काम करना होगा। और आपको खुले दिमाग और खुले दिल के साथ रहना होगा और विश्वास करना होगा कि कुछ भी संभव है.
# 22 खुद से प्यार करो. मैंने इसे अंतिम रूप से सहेजा है, क्योंकि सब कुछ वास्तव में आपके साथ शुरू और समाप्त होता है। यह वास्तव में करता है। यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो आप दूसरों से प्यार नहीं कर सकते। अगर आप खुद को माफ नहीं कर सकते, तो आप दूसरों को माफ नहीं कर सकते.
आप केवल दूसरों को दे सकते हैं और दुनिया में ऊर्जा डाल सकते हैं जो आप स्वयं के लिए सक्षम हैं। तो, यदि आप जीवन के नियमों की इस लंबी सूची से अभिभूत हो गए हैं, तो यहां शुरू करें। यहीं से सारा जादू शुरू होता है.
जबकि ये जीवन के नियम हैं जो मैं रहता हूं, यह किसी भी तरह से एक विस्तृत सूची नहीं है। जीने के लिए इन नियमों को पढ़ें और देखें कि आपके साथ क्या प्रतिध्वनित होता है। महसूस करें कि कौन से लोग आपसे बात करते हैं, और फिर कार्रवाई करें.
