क्या मैं एक नार्सिसिस्ट हूं? 10 प्रश्न जो आप में नार्सिसिस्ट को प्रकट करते हैं
एक कथावाचक व्यक्ति आत्म-अवशोषित होता है और सोचता है कि वे कोई गलत काम नहीं कर सकते। इसलिए, अगर आपने कभी सोचा, "क्या मैं एक नशावादी हूं?" तो शायद आप नहीं हैं.
यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जो जानता है कि मादक द्रव्य का अर्थ क्या है, तो आप सवाल कर सकते हैं कि "क्या मैं एक मादक द्रव्यवादी हूं?".
उनके संपर्क में आने वाले हर व्यक्ति को उनके अंत का एक साधन माना जाता है। सच्चाई यह है कि केवल एक मनोवैज्ञानिक पेशेवर यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपके पास एक मादक व्यक्तित्व है। लेकिन, सामान्य तौर पर, यदि आप भी सोचते हैं कि क्या आप एक हैं, तो एक अच्छी संभावना है कि आप नहीं हैं.
ऐसा क्यों है?
एक मादक द्रव्य होने की आधारशिला यह है कि आप अपने अहंकार की रक्षा के लिए कुछ भी करेंगे, जिसमें बहाने बनाना और फैलाना शामिल है, साथ ही साथ अपने जीवन में चीजों के लिए किसी भी जिम्मेदारी को स्वीकार करने से इनकार करना है। यदि आप पूछ रहे हैं, "क्या मैं एक कथावाचक हूँ" तो आप वास्तव में स्वीकार कर रहे हैं कि आपके पास स्वयं को शामिल करने की कुछ प्रवृत्तियाँ हैं.
डर नहीं, हम सभी में वे प्रवृत्तियाँ हैं। उन्हें पहचानना संभवतः इस संभावना को नकार देता है कि आप एक संकीर्णतावादी हैं। और, भले ही आप हैं, यह वसूली के लिए एक उत्कृष्ट पहला कदम है.
एक narcissist के कई गप्पी संकेत हैं। यह सिर्फ यह नहीं है कि आपके पास विशिष्ट गुण हैं, या यह कि आप कई बार स्वार्थी प्रवृत्ति से बाहर आते हैं। नार्सिसिज़्म जीवन को देखने का एक संपूर्ण व्यवस्थित तरीका है, अपने रास्ते में लोगों से छेड़छाड़ करना, और टूटे हुए दिल, क्षतिग्रस्त सामान, और असफल रिश्तों को हर जगह छोड़ना है जहाँ आप जाते हैं.
ये दस बातें इस सवाल का जवाब देती हैं कि "क्या मैं एक" नहीं!
यदि आप निम्नलिखित बातें करते हैं, तो संभावना अच्छी है कि आप एक नशावादी नहीं हैं ... आप सिर्फ इंसान हैं। बेशक, आप सही नहीं हैं, लेकिन सवाल पूछना आपको अपने तरीकों की त्रुटि को देखने के लिए पर्याप्त देखभाल करता है और आपके व्यवहार और कार्यों के लिए पश्चाताप करता है। यहां 10 संकेत दिए गए हैं कि आप एक नार्सिसिस्ट नहीं हो सकते हैं.
# 1 क्या मैं एक कथावाचक हूँ? एक कथावाचक यह कभी स्वीकार नहीं करेगा कि उन्हें व्यक्तित्व विकार है। हर मोड़ पर, एक कथाकार अपनी आत्म-छवि की रक्षा के लिए जो भी आवश्यक होगा, करेगा.
वे लगातार अपने व्यवहार पर छाया डालकर पाएंगे कि हर कोई अपने बुरे व्यवहार का कारण बन रहा है और खुद की जांच करने से इनकार कर रहा है.
# 2 क्या आप अपने व्यवहार के बारे में बुरा महसूस करते हैं? एक कथावाचक अपने जीवन में लोगों के साथ उदासीन उदासीनता का व्यवहार करता है। वे प्रकार के लोग हैं जो किसी को रो सकते हैं, अपने कैरियर को नष्ट कर सकते हैं, अपनी प्रेमिका को ले जा सकते हैं, या जीतने के लिए धोखा दे सकते हैं, और किसी भी पश्चाताप या बुरी भावनाओं के बिना अपने कार्यों को सही ठहराने में सक्षम होंगे। "सबसे योग्य व्यक्ति के जीवित रहने" में विश्वास एक संकीर्णतावादी की युक्तिकरण है जो पश्चाताप की भावनाओं की ओर नहीं जाता है.
# 3 क्या आपके सफल रिश्ते थे? यहां तक कि अगर आपके सभी रिश्ते खुशी से कभी खत्म नहीं हुए हैं, तो एक नशीला व्यक्ति किसी करीबी के साथ संबंध बनाने में असमर्थ है.
उनके पास अक्सर अपने अतीत में घायल और क्षतिग्रस्त लोगों की एक श्रृंखला होती है। क्योंकि वे कम आत्म-सम्मान वाले लोगों का शिकार करते हैं, उनके रिश्ते शायद ही कभी सह-निर्भरता या दोनों के पूर्ण विनाश के बिना काम करते हैं, रिश्ते और उस व्यक्ति के साथ जो वे इसमें हैं.
यदि आपके पास दूसरों के साथ कुछ बहुत अच्छे संबंध हैं जो केवल विवाह योग्य नहीं थे, तो यह आपको एक संकीर्णतावादी नहीं बनाता है। आपके साथ रहना मुश्किल हो सकता है, हाँ, लेकिन मादक ... शायद नहीं.
# 4 क्या आप लोगों के लिए बुरा महसूस करते हैं? यदि आपके जीवन में कोई व्यक्ति कठिन समय से गुज़र रहा है और आप उनके लिए बुरा महसूस कर सकते हैं, तो आप शायद एक नशावादी नहीं हैं। एक narcissist की परिभाषित विशेषताओं में से एक यह है कि उनके पास सहानुभूति नामक कुछ दिखाने की बिल्कुल क्षमता नहीं है.
सहानुभूति अपने आप को किसी और के जूते में डालने और महसूस करने की क्षमता है। इसका मतलब है कि जब आप किसी को पीड़ित देखते हैं, तो आप उनके साथ पीड़ित हो सकते हैं। यदि आप किसी के लिए खेद महसूस करने में सक्षम हैं, तो आप शायद एक मादक पदार्थ नहीं हैं.
जो कोई नशीली चीज है वह किसी और पर दया करने से इंकार कर देता है क्योंकि वे उनके लिए महसूस करने में असमर्थ हैं और अक्सर उस व्यक्ति पर अशुभ डालते हैं जो कठिन समय से गुजर रहा है। दुर्भाग्य के व्यक्ति को अपनी समस्याओं के लिए ज़िम्मेदार होते हुए देखकर, एक संकीर्णतावादी शायद ही कभी बुरा महसूस करता है या किसी की ज़रूरत में मदद करने की पेशकश करता है, जब तक कि उसके लिए इसमें कोई इनाम न हो।.
# 5 क्या आप अंधेरे की तरफ सीमा पार करेंगे? यदि आप कुछ चाहते हैं और सही और गलत के बीच एक स्पष्ट सीमा देखते हैं, तो आप शायद एक नशावादी नहीं हैं। एक narcissist वह है जिसके पास कोई विवेक नहीं है और वह नहीं जानता कि वे कब बिना किसी रिटर्न के दायरे में पार कर रहे हैं.
एक narcissist के लिए, चोरी करना, झूठ बोलना, नष्ट करना, नामों को बुलाना और कुछ भी बाकी के बारे में हममें से कोई भी इतना अच्छा नहीं है, पूरी तरह से ठीक है। "सभी प्रेम और युद्ध में निष्पक्ष हैं" शायद एक नशीले व्यक्ति द्वारा पहली बार उल्लेखनीय था.
# 6 क्या आप किसी और की जरूरतों को अपने ऊपर रखेंगे? यदि आप खुद पर मेहनत करने के बजाय किसी और के लिए कुछ खरीदने के लिए अपनी मेहनत की कमाई का इस्तेमाल करते हैं, तो आप शायद एक मादक व्यक्तित्व नहीं हैं.
अगर आप अपने साथी, अपने दोस्त, या अपने से ऊपर के किसी अजनबी की ज़रूरतों को भी ध्यान में रखते हैं, तो यह आपको नशीली चीज़ बनने से रोक देगा। स्वार्थी होना एक सच्चे मादक व्यक्तित्व की विशेषताओं में से एक है, लेकिन वास्तव में प्रमुख है.
# 7 क्या आप रचनात्मक आलोचना स्वीकार करने में वास्तव में सक्षम हैं? यदि किसी के पास आपके व्यक्तिगत व्यवहार या पेशेवर प्रदर्शन के बारे में कहने के लिए कुछ रचनात्मक है और आप विस्फोट नहीं करते हैं या गुस्सा नहीं करते हैं, तो आप शायद एक सच्चे मादक व्यक्तित्व नहीं हैं.
एक narcissist कुछ भी नकारात्मक सुनने के लिए तैयार नहीं है जो बाहर से आता है। यदि आप उन्हें चुनौती देते हैं, तो अपना पक्ष प्रस्तुत करने का प्रयास करें, या उनके व्यवहारों के बारे में उनकी मान्यताओं पर सवाल उठाएं, विशेष रूप से उनके व्यवहार के संबंध में, वे आपको क्रोध के एक विस्फोट और "गैस प्रकाश" नामक कुछ के साथ मिलते हैं।
यह एक मनोवैज्ञानिक उपकरण है जो अपने तर्क या सुझाव में किसी भी वैधता से प्रतिद्वंद्वी को विचलित करने के लिए पूरे मामले में गैस फेंकता है। यदि आप किसी कहानी के दूसरे पक्ष को सुनने के लिए खुले हैं, या स्वीकार करते हैं कि आप गलत थे, तो संभावना है कि आप एक कथावाचक हैं.
# 8 क्या आप दूसरों को नीचा दिखाते हैं? एक संकीर्णतावादी आमतौर पर खुद को बेहतर महसूस करने के लिए दूसरों को नीचे रखने की रणनीति का उपयोग करता है। धमकाना, नाम बुलाना, या किसी को भी नष्ट करना, जिसे वे प्रतिस्पर्धा में महसूस करते हैं, स्वाभाविक रूप से नार्सिसिस्ट के पास आता है.
कोई व्यक्ति जो कथावाचक है, उसके प्रतिशोध के अपने कार्यों के लिए कोई सीमा नहीं है, और न ही उन्होंने सीखा है या वे "यदि आप कुछ भी अच्छा नहीं कह सकते हैं, तो कुछ भी नहीं कहेंगे" के स्वर्ण नियम का पालन करेंगे।
# 9 क्या तुम प्यार को रोकते हो? एक narcissist के शस्त्रागार में सबसे अच्छे साधनों में से एक प्यार को रोकना है। एक संकीर्णतावादी बिना शर्त प्यार प्रदान करने में पूरी तरह से असमर्थ है। उन्हें किसी भी प्रियजन के साथ उदासीनता से व्यवहार करने में कोई समस्या नहीं है, उन्हें नियंत्रित करने और जो वे चाहते हैं उसे पाने के लिए.
एक बार जब रिश्ते का दूसरा व्यक्ति लाइन में पड़ता है, तो प्यार फिर से बढ़ने लगता है। प्रेम एक कथावाचक के लिए प्यार नहीं है; यह सबसे बड़ा उपकरण है जो उन्हें किसी को करना है जो वे चाहते हैं। वास्तव में, अधिकांश नशीले लोग किसी और से प्यार करने में असमर्थ होते हैं.
# 10 क्या आपको लगता है कि आप परफेक्ट हैं? कथावाचक, खुद से प्यार करते हुए सोचते हैं कि वे पूर्णता की मिसाल देते हैं। यदि आप यह स्वीकार करने को तैयार हैं कि आप परिपूर्ण नहीं हैं, कि आप गलतियाँ करते हैं, और यह कि आप कभी-कभी चाहते हैं कि आप बेहतर थे या अच्छे हैं तो आप हैं, तो "क्या मैं एक संकीर्णतावादी हूँ" का उत्तर लगभग सुनिश्चित नहीं है.
हम सभी कई बार मादक व्यवहार करते हैं। वास्तव में, हम सभी ऐसी चीजें करते हैं जो स्व-सेवारत होती हैं और अवसर आने पर खुद को पहले रखती हैं। यह केवल मानव स्वभाव का हिस्सा नहीं है; यह एक विकासवादी प्रथा है जिसने हमें इस लंबे समय तक जीवित रहने की अनुमति दी है.
यदि आप प्रश्न पूछ रहे हैं "क्या मैं एक नशावादी हूँ" यह पहला संकेत है कि आप नहीं हैं। अंतिम बात जो एक narcissist करेगा वह मानता है कि वे परिपूर्ण नहीं हैं। उन्हें लगता है कि वे हमेशा सही में रहते हैं, हमेशा सही काम करते हैं, और यह उनकी गलती या जिम्मेदारी नहीं है.
यह कहा जा रहा है, हम सभी बेहतर और अधिक सशक्त लोग हो सकते हैं। यदि आप एक नशीले व्यक्ति की तरह कम महसूस करना चाहते हैं और अधिक अच्छा व्यक्ति जिसे आप बनना चाहते हैं, तो पहले कभी-कभी दूसरों को डालने की कोशिश करें.
अपने आस-पास के लोगों को बिना शर्त प्यार प्रदान करें और यह याद रखने की कोशिश करें कि जब आप जिन लोगों से प्यार करते हैं, वे खुश हैं, तो यह बहुत अधिक खुशी की अनुभूति है कि आप अपने आसपास के सभी लोगों की पीठ का इस्तेमाल करते हैं।.
आप एक कथावाचक नहीं हो सकते हैं, लेकिन हम में से प्रत्येक एक बेहतर व्यक्ति बनने की क्षमता है। इसलिए, अपने बारे में अपनी पसंद की चीज़ों को रखने और जो चीज़ें आप नहीं करते हैं उन्हें बदलने की पूरी कोशिश करें, इसलिए आपको "क्या मैं एक नशावादी हूँ?".
