15 चीजें जो आपके 30 में बदलती हैं
आपके 20 के दशक में आपको विश्वास है कि जीवन हमेशा के लिए ऊर्जा, महान त्वचा से भर जाएगा और यह हमेशा के लिए बिल्कुल शानदार होगा। आप युवा हैं, सुंदर हैं और आपके चरणों में दुनिया है क्योंकि आपके पास जीवन का पता लगाने के लिए यह सब समय है.
मुझे गलत मत समझो, जीवन 30 के बाद भयानक नहीं होता है, लेकिन कई चीजें बदल जाती हैं, कुछ बेहतर और दूसरों के लिए ... बस कहने दें कि वे एक अलग मोड़ लेते हैं। समझदार लोगों का कहना है कि जीवन में एकमात्र निरंतर परिवर्तन है, जब आप 30 से टकराते हैं तो आप समझते हैं कि यह कितना सच है और उस व्यक्ति को याद करेंगे जो आप अपने 20 के दशक में पूरी तरह से अलग इंसान थे।.
15 आपके पास ऊर्जा कम है
अपने 20 के दशक में आप पूरी रात पार्टी कर सकते हैं, सुबह 5 बजे सो सकते हैं, अगली सुबह 8 बजे उठ सकते हैं और काम पर जा सकते हैं या स्कूल जा सकते हैं जैसे कुछ नहीं हुआ। बच्चों या दादी के लिए नपिंग कुछ है लेकिन निश्चित रूप से आपके लिए नहीं है। आप एक अंतहीन बैटरी पर चल रहे हैं जो कभी भी बाहर नहीं लगती है। थकना एक ऐसा शब्द है जो आपकी शब्दावली में वास्तव में फिट नहीं होता है जब आप 20 के दशक में होते हैं
लेकिन जब आप 30 हिट करते हैं तो उस लंबे समय तक चलने वाली ऊर्जा को अलविदा कहते हैं क्योंकि यह काफी कम हो जाएगा। यदि आप समय पा सकते हैं तो आप झपकी लेना चाहेंगे और आप उन अतिरिक्त 20 मिनट की नींद के लिए आभारी होंगे जो आप प्राप्त कर सकते हैं, वे आपके फोन को पावर आउटलेट में प्लग करने के बराबर हैं। आप एक कार्यदिवस पर डिनर पार्टी के लिए हाँ कहने से पहले दो बार सोचते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि यदि आप जल्दी बिस्तर पर नहीं जाते हैं तो आप अगले दिन से नहीं खींच पाएंगे.
14 आपका चयापचय धीमा हो जाता है
यदि आप अभी अपने 20 के दशक में हैं, तो जितना संभव हो उतना आनंद लें, उस अतिरिक्त आइसक्रीम को खाएं और उस बर्रिटो को ऑर्डर करने से पहले दो बार न सोचें। आपके पास वह शानदार चयापचय हमेशा के लिए नहीं होगा। शायद आपको अभी भी देखना है कि आप क्या खाते हैं क्योंकि आप कुछ हत्यारे एब्स को स्पोर्ट करना चाहते हैं, इसलिए आपकी सबसे बड़ी चिंता स्मोकिंग बॉडी को बनाए रखना है। जब आप अपने 20 के दशक में होते हैं तो यह पूरे साल की तरह होता है, क्योंकि यह गर्मी है, क्योंकि यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस मौसम में है, फिर भी आप अपने शरीर को दुनिया को दिखाने का एक तरीका ढूंढते हैं। और जो आपको दोष दे सकता है क्योंकि यह बहुत खूबसूरत है!
अचानक एक पलक झपकने पर आप 30 से टकरा गए और आप सोच रहे हैं कि एक अंगूर खाने से भी आपके बट में सेल्युलाईट एक पुराने आलू की तरह कवक की तरह बढ़ता है। आपका चयापचय धीमा हो जाता है! इसीलिए। अपने 30 के दशक में, आप कभी-कभी, कभी-कभी दुर्लभ अवसर पर आइसक्रीम कोन होते हैं और आप वर्कआउट करते रहते हैं, लेकिन उन सिक्स-पैक एब्स को प्राप्त करने का विचार इतिहास बन गया है, अब आप एक अच्छा वजन रखने की कोशिश कर रहे हैं.
13 आपकी लव लाइफ कमाल की हो जाती है
अपने किशोरावस्था और अपने 20 के दशक के दौरान आप बहुत अधिक आत्म-सचेत हैं। जो वास्तव में अजीब है क्योंकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ देख रहे हैं। फिर भी, सेक्स अजीब हो सकता है। अपने साथी के साथ या एक रात के स्टैंड के साथ सहज महसूस करना कठिन है क्योंकि आप हर समय सेक्सी दिखना चाहते हैं। सेक्स भी अजीब है, क्योंकि आप अभी भी यह जानने की कोशिश कर रहे हैं कि यह क्या है जो आपको पसंद है और आप इसे कैसे पसंद करते हैं। आपकी बिसवां दशा में बहुत सारे आत्म-अन्वेषण शामिल हैं, भले ही आपने अपने शरीर को अपना पूरा जीवन दिया हो, फिर भी आप यह नहीं जानते कि यह कैसे काम करता है.
लेकिन जब आप अपने 30 के दशक में होते हैं तो आप अपनी त्वचा में अधिक सहज महसूस करते हैं, आप आत्म-पहचान की इस गहरी भावना को विकसित करते हैं जो आपको बहुत अधिक स्वतंत्रता के साथ अपने यौन पक्ष का पता लगाने की अनुमति देता है। अब आप अपने नग्न शरीर को अपने साथी को दिखाने से डरते नहीं हैं, आप बिस्तर में सहज महसूस करते हैं, यही नहीं क्योंकि आप इस अवस्था में अधिक समय तक सेक्स करते रहे हैं, लेकिन क्योंकि आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, आप जानते हैं कि आप कैसे हैं यह पसंद है और आप अपने यौन पक्ष की खोज के बारे में शर्मिंदा या आत्म-जागरूक नहीं हैं.
१२ यू आर मोर कॉन्फिडेंट
हो सकता है कि आपके पास 20 के दशक में फ्लैट टमी न हो या आपकी युवावस्था में एकदम सही और निर्दोष त्वचा हो। लेकिन अनुभव और जीवन ने आपको सिखाया है कि परिपूर्ण दिखने की तुलना में अच्छा महसूस करने के लिए बहुत कुछ है। आप अपने शरीर को यह स्वीकार करने के लिए सीखते हैं कि यह क्या है, भले ही यह सही नहीं है, आप अपनी खुद की त्वचा में अधिक सहज महसूस करते हैं और यह आपके दृष्टिकोण में परिलक्षित होता है, जो इतना गर्म धूम्रपान करता है। आप दुनिया की तरह ही चलते हैं और भले ही आप बीस-वर्ष के बच्चों को देखते हैं और उनकी निर्दोष सुंदरता की प्रशंसा करते हैं, आप उनसे ईर्ष्या नहीं करते हैं, क्योंकि आप जानते हैं कि यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने सुंदर हैं, यह मायने रखता है कि कैसे सुंदर आप महसूस करते हैं.
11 आपके पास बहुत कम दोस्त हैं
अपने किशोरावस्था के दौरान आपको अपने सभी मित्रों और परिचितों के साथ हैंगआउट करने के लिए समय निकालना मुश्किल होता है। आपकी संपर्क सूची येलो पेज की तरह दिखती है.
आपकी बिसवां दशा में आप अभी भी बहुत लोकप्रिय हैं, किसी को शुक्रवार की रात या मंगलवार की रात के साथ हैंगआउट करना आसान है। ऐसा लगता है जैसे आप जानते हैं कि आपके साथ और अधिक दोस्त हैं जो आपको क्या करना है। एक सामाजिक तितली होने के नाते स्वाभाविक रूप से आता है और आप इतने सारे दोस्तों के लिए धन्य महसूस करते हैं.
आपके 30 के दौरान आपके अधिकांश दोस्तों की शादी या उससे भी बदतर, बच्चों के साथ शादी की जाएगी। जिसका अर्थ है कि वे आपके साथ या अधिक बार हैंगआउट करने में सक्षम नहीं होंगे। आपके पास कम दोस्त हैं लेकिन आपके पास अधिक गुणवत्ता वाले मित्र भी हैं। आप अब उन लोगों के साथ समय बर्बाद नहीं करते हैं जिनके बारे में आप वास्तव में परवाह नहीं करते हैं। समय इतना कीमती हो जाता है कि आप चयनात्मक होते हैं जब यह आता है कि आप किसे अपना समय देते हैं.
10 लोगों की राय ज्यादा नहीं है
आपकी किशोरावस्था और आपकी बिसवां दशा में आप उस छवि के बारे में बहुत अधिक ध्यान रखते हैं जिसे आप चित्रित करते हैं। आपके बारे में कौन क्या कहता है। आप इस बात की बहुत परवाह करते हैं कि आप क्या पहनते हैं और लोग आपके बारे में क्या सोचते और कहते हैं। एक बुरी टिप्पणी या कुछ आलोचना क्रूर महसूस कर सकती है और आसानी से आपका दिल तोड़ सकती है। आप लगातार इस बात से जूझते हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं और सुनिश्चित करें कि आप हमेशा दूसरे लोगों की उम्मीदों पर खरा उतरने की पूरी कोशिश कर रहे हैं.
लेकिन जब आप बड़े हो जाते हैं और अपने 30 के दशक में बस जाते हैं तो आपको समझ में आ जाता है कि यह आपके बारे में क्या सोचता है। अब आप दूसरों की राय के बारे में परवाह नहीं करते हैं और आप उस व्यक्ति के बारे में अच्छा महसूस करने में अधिक रुचि रखते हैं जो आप हैं, चाहे दुनिया आपके बारे में क्या सोचती है। आपको अचानक स्वयं को छोड़कर सभी को प्रसन्न करने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है और ऐसा करने से आपको स्वतंत्रता की एक सुंदर भावना मिलती है जो आपके लिए पहले से अज्ञात थी.
9 आप अधिक स्वतंत्र हैं
आप अपनी किशोरावस्था के दौरान अपनी स्वतंत्रता की पहली हवा का अनुभव करते हैं जब आप कॉलेज शुरू करने के लिए अपने माता-पिता के घर से दूर जाते हैं। आप एक छात्र की तरह रहते हैं, जिसका अर्थ है, आप टूट गए हैं। अपने बिसवां दशा के दौरान आपको अभी भी अपने दो पैरों पर खड़ा होना मुश्किल लगता है, आपके पास हत्यारे छात्र ऋण हैं और आपको पता है कि विश्व अर्थव्यवस्था सबसे अच्छी नहीं है। यह अपरिहार्य है कि आप समय-समय पर अपने माता-पिता से कुछ पैसे मांगेंगे। लेकिन जब आप अपने 30 के दशक में आते हैं तो आपको अपने बेल्ट के तहत बहुत काम का अनुभव होता है, जिसका अर्थ है कि आप बहुत अधिक पैसा कमा सकते हैं। यह वह समय है जब कई लोग अपना पहला घर / अपार्टमेंट खरीदना शुरू करते हैं, आप अपने सभी बिलों का भुगतान करते हैं और अपने पैसे का उपयोग केवल वही करने के लिए करते हैं जो आप चाहते हैं और जो चाहें खरीद सकते हैं।.
8 हैंगओवर आपका सबसे बुरा सपना बन जाता है
आपको लगता है कि आप अपने 30 के बुधवार की रात को पेय संभाल पाएंगे? कभी नहीँ!! नहीं अगर आप सुबह के बाद जिंदा महसूस करना चाहते हैं। अपने 30 के दशक में आप अपनी बू को बहुत बेहतर तरीके से संभालते हैं, आप शायद ही कभी पेय पीते हैं, यह अतीत की बात है या बीस-वर्षीय वर्ष के बच्चों के लिए। आप एक अच्छी शराब या एक अच्छी स्कॉच चखने की खुशी के लिए पीते हैं और यहां तक कि अगर आप अपनी शराब को अच्छी तरह से संभाल सकते हैं और तालिकाओं पर नृत्य नहीं करेंगे, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका शरीर अगली सुबह इसे नाराज नहीं करेगा।.
यदि आप थोड़ा बहुत पीते हैं तो आपको वॉकिंग डेड की तरह महसूस होगा, आपको पता चल गया है कि आपके शरीर में कुछ बदल गया है और आप बस एक बार आनंदित जीवन नहीं जी सकते हैं। जीवन थोड़ा और अधिक उबाऊ हो जाता है, लेकिन एक ही समय में आप रात भर पार्टी करने की ऊर्जा नहीं रखेंगे.
7 आप एक साथी में विभिन्न गुणों की तलाश करते हैं
जब आप युवा होते हैं तो आप अपने दूसरे आधे हिस्से में अधिक सतही चीजों की तलाश करते हैं; एक अच्छी कार, एक प्यारा चेहरा, एक गर्म शरीर और शायद कुछ लोकप्रियता, क्योंकि आप वास्तव में शादी करने के बारे में नहीं सोच रहे हैं। शायद आप हैं, बस थोड़ा सा लेकिन आप जानते हैं कि इसमें थोड़ा समय लग सकता है, यही वजह है कि आप वास्तव में एक साथी में पति सामग्री की तलाश नहीं करते हैं। लेकिन जब घड़ी आपके 30 के दशक में टिकना शुरू कर देती है, तो आप जानते हैं कि आपको एक सुंदर चेहरे की तुलना में एक आदमी में अधिक तलाश करना होगा जो समय के साथ चोरी हो जाएगा। आप उन गुणों की तलाश करना शुरू करते हैं जो जीवनकाल तक चलेगा और किसी को आप बोरे के बाहर भी लंबे समय तक मिलेंगे.
जब आप अपने 30s (यदि आप सिंगल हैं) के लिए आभारी हैं, तो आप आभारी हैं कि आपने अपने 20s में किसी भी लड़के से शादी नहीं की क्योंकि आप शायद अब तक तलाक ले चुके होंगे। न केवल इसलिए कि आपने किसी व्यक्ति को सतही गुणों के आधार पर चुना होगा, बल्कि इसलिए कि आप इतने बदल गए हैं कि आप एक आदमी में पूरी तरह से अलग चीजों की तलाश करते हैं.
6 आप गहरी रुचि के लिए खोज शुरू करते हैं
शॉपिंग, लेबल, डांसिंग, बर्बाद हो जाना, वन-नाइट स्टैंड करना, पार्टी करना और ऐसे रहना जैसे कल नहीं था, आपके 20 के दशक में रहने का आपका तरीका था और यह सब मज़ेदार था। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने 30 के दशक में इन बार पछताते हैं, आप पीछे देखते हैं और आप आभारी महसूस करते हैं कि आपके पास अनुभव से भरा हुआ युवा था जिसे आप पीछे छोड़ने के लिए खुश हैं। आप परिपक्व हैं और आपको पता चलता है कि बेतहाशा और स्वतंत्र रूप से जीने की तुलना में अधिक जीवन है, आप वास्तव में यह नहीं जानते कि वह क्या है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं, लेकिन आप जानते हैं कि जीवन में जूते की एक अच्छी जोड़ी खरीदने और बनाने के अलावा भी बहुत कुछ है एक पार्टी में अजनबी.
भले ही आप अपने 30 के दशक के मध्य जीवन संकट में न हों, आप 40 के दशक में एक से बचने की कोशिश कर रहे हैं, ताकि आप एक स्थिर जीवन शैली की तलाश कर सकें, जिसे आप खुश महसूस करते हैं.
5 जिम्मेदारी बट में दर्द बन जाता है
हाँ! आप स्वतंत्र हैं, लेकिन स्वतंत्रता के साथ बहुत सारी जिम्मेदारी भी आती है जो बट में दर्द बन जाती है। आप कभी-कभी अपने 20 के लापरवाह दिनों को याद करते हैं जब आप अपनी उबाऊ नौकरी छोड़ सकते हैं और एक नया खोज सकते हैं। आपके 30 के दशक में आपके पास एक बंधक है, शायद आपके पास बच्चे और बहुत सारे बिल हैं जिन्हें भुगतान करने की आवश्यकता है। आप बस अपनी नौकरी छोड़ सकते हैं और स्प्रिंग ब्रेक के लिए डेटोना बीच पर जा सकते हैं.
छुट्टियां भी तीखी हो जाती हैं क्योंकि आपको स्प्रिंग ब्रेक, गर्मी की छुट्टियां और क्रिसमस की छुट्टियां नहीं मिलती हैं। आपको विशिष्ट दिनों के लिए पूछना होगा और आपको निश्चित रूप से छुट्टी से वापस आना होगा, आप बस कुछ दिनों का अतिरिक्त समय लेने का फैसला नहीं कर सकते। क्योंकि आप अब एक "जिम्मेदार" वयस्क हैं, जिसे एक की तरह कार्य करने की आवश्यकता है, भले ही गहरे आप अभी भी अपने 20 की स्वतंत्रता चाहते हैं.
4 शनिवार नाइट्स बोरिंग बनें
ऐसा नहीं है कि आप शनिवार की रात से नफरत करते हैं जब आप 30 से टकराते हैं, तो वे बस एक बीस-वर्षीय की आंखों में उबाऊ हो जाते हैं। उन दिनों में जब आप छोटे थे, शनिवार की रात PARTY के लिए थी! नशे में हो रही है और एक प्यारा अजनबी के साथ बाहर कर रहा है। जब आप 30 शनिवार की रात हिट करते हैं तब भी मज़ेदार होते हैं, लेकिन एक अलग तरीके से। आप उन्हें बिस्तर पर बिताते हैं अपने पसंदीदा नेटफ्लिक्स शो के नवीनतम एपिसोड को देखते हुए, अपने पजामा पहने हुए, बिना मेकअप के और शायद आपकी तरफ से एक गर्म आदमी.
शनिवार का दिन एक आराम का दिन बन जाता है जब आप 30 को हिट करते हैं और पार्टी करने से बहुत परेशानी होती है। इसमें शामिल होने के लिए आपके पास कभी-कभार पार्टी या शादी हो सकती है, लेकिन इस मामले की सच्चाई यह है कि आप डांस फ्लोर की तुलना में घर पर रहना पसंद करते हैं.
3 व्यायाम एक चुनौती से अधिक बन जाता है
आप अपने 30 के दशक में बिल्कुल बूढ़े नहीं हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से 'पुराने' महसूस करने लगते हैं कि आप अपने किशोर वर्षों या अपने बिसवां दशा में कैसा महसूस करते हैं। जब आप बिना किसी समस्या के सीढ़ियों को ऊपर और नीचे चला सकते थे, या जब आप बिना किसी समस्या के 300 crunches कर सकते थे। आपके 30 के दशक में आप अभी भी व्यायाम करने की शक्ति रखते हैं लेकिन आप आसानी से थक जाते हैं और आपको अतिरिक्त पाउंड को टोन करने और ढीला करने में बहुत मुश्किल लगता है। एक गर्म शरीर को हिलाने के लिए आपने 20 के दशक में जितना व्यायाम किया, वह 30 वर्ष की आयु में पर्याप्त नहीं है, फिर भी आप अधिक थक जाते हैं। लेकिन यह व्यायाम नहीं करने का एक बहाना नहीं है, क्योंकि आपके 30 के दशक में आपको जो फिटर मिलता है, वह यह है कि यह आपके 40 के दशक में फिट रहना आसान होगा.
2 आप अपने समय को महत्व देना सीखें
जब आप छोटे समय को अप्रासंगिक महसूस करते थे, तो आपने वास्तव में इस बात पर ध्यान नहीं दिया था कि आपने अपने बालों को करने में कितना समय बर्बाद किया है या रात के आकाश को देखते हुए घास में लेटे हैं। समय के साथ-साथ दिन अंतहीन लग रहे थे। आपके 30 के दशक बहुत दूर लग रहे थे और कुछ अकथनीय कारण से समय बहुत धीमा हो गया। फिर… पाओ !! आप 30 के हैं और समय दौड़ रहा है, आपके पास काम, बच्चे या शायद पति हैं। यहां तक कि अगर आप निःसंतान हैं और पतिविहीन समय तेजी से आगे बढ़ता है और आप महसूस करना शुरू कर देती हैं कि आपका जीवन पहले से कहीं ज्यादा तेज गति से आगे बढ़ रहा है। आपके दिन का हर एक मिनट महत्वपूर्ण होता है और आप पहले की तरह समय की सराहना करना शुरू कर देते हैं, क्योंकि आपके पास बहुत सारी जिम्मेदारियाँ होती हैं, जिन्हें आप जानते हैं कि आप अपने बालों को सही करने के लिए या अपने मेकअप को सही बनाने के लिए अंतहीन घंटों को बर्बाद नहीं कर सकते। समय महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण और मूल्यवान हो जाता है और आप उन दिनों से ईर्ष्या करते हैं जब आपको समय बर्बाद करना पड़ता है.
1 आपको एहसास है कि आपके 40 के दशक सिर्फ कोने के आसपास हैं
आपकी किशोरावस्था आपके 40 के दशक की तुलना में आपसे अधिक दूर है और आपको ऐसा लगता है कि आप दूसरे से उम्रदराज हो रहे हैं। यह जानकर डर लगता है कि आप किशोर होने की तुलना में मध्यम आयु वर्ग के करीब हैं। जब यह आपको हिट करता है कि आप वास्तव में एक वयस्क हैं, भले ही आप एक जैसा महसूस न करें। हम अपने 30 के दशक में हो सकते हैं और हम ऐसे दिख सकते हैं जैसे हम अपने 30 के दशक में हैं, लेकिन गहराई से हम अभी भी हमारे अंदर उस जंगली किशोरी हैं और हमें लगता है कि हम वयस्क होने का नाटक कर रहे हैं। लेकिन यह अब एक खेल नहीं है, यह वास्तविक जीवन है और हम वयस्कता को बंद नहीं कर सकते। आपके 30 के दशक में होने से आपको एहसास होता है कि बहुत सी चीजें हैं, जिन्हें आपको अपने बुढ़ापे के लिए सहेजने और अपने स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल करने जैसे ध्यान रखने की ज़रूरत है क्योंकि युवा हर दिन हमारे शरीर से बच रहे हैं, जैसे जैसे हम करीब आ रहे हैं। अधेड़ होने के लिए.