15 नियमों का हमें पता नहीं था कि स्केटर्स का अनुसरण करना है
फिगर स्केटिंग सबसे पुराने और सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले शीतकालीन खेलों में से एक है। पुराने दिनों में, लोग नक्काशीदार हड्डी से लेकर तेज ब्लेड में स्केट्स बनाते थे। आखिरकार, धातु के ब्लेड का आविष्कार किया गया और इसने पूरी तरह से खेल में क्रांति ला दी, जिससे स्केटर्स अधिक जटिल और रोमांचकारी चालें करने में सक्षम हो गए। और जैसे-जैसे तकनीक विकसित हुई, वैसे-वैसे ही खेल भी हुआ। आज, फिगर स्केटिंग एक अति सूक्ष्म और जटिल खेल बन गया है, और सबसे प्रतिभाशाली एथलीट अपनी अद्भुत कृपा, कौशल और सरासर पुष्टता के साथ हमें चकित और चकित करने में कभी असफल नहीं होते.
और फिर भी, के रूप में ग्लैमरस और सुंदर फिगर स्केटिंग दुनिया बाहर से लग सकता है, वहाँ आंख से मिलने से कहीं अधिक है। एक हिमखंड की तरह, हम केवल सुंदर, सफेद पाले सेओढ़ लिया टिप देखते हैं - हम अंधेरे के नीचे के बारे में कोई विचार नहीं है। और फिगर स्केटिंग के बारे में कुछ अंधेरे तथ्य हैं, कोई गलती न करें। जिन लोगों ने ऐसा करने के लिए प्रशिक्षित किया है, वे इन तथ्यों के बारे में जानते हैं। स्केटर्स को फिगर करने वाली चीजें वास्तव में काफी चौंकाने वाली हैं, और हां, वास्तव में गड़बड़ है ... यहां कुछ सबसे चौंकाने वाले नियम हैं और यदि वे उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं, तो स्केटर्स को आंकड़े से गुजरना होगा ...
15 चित्रा Skaters एक संपूर्ण शरीर को बनाए रखने में दबाव डाला जाता है
फिगर स्केटिंग के सबसे गहरे रहस्यों में से एक ऐसा है जो दुनिया को चौंका देगा अगर ज्यादा लोग इसके बारे में जानते थे। फिगर स्केटर्स न केवल सफल होने और कठिन प्रशिक्षण के लिए, बल्कि एक संपूर्ण शरीर को बनाए रखने के लिए भी बहुत दबाव में हैं। नर्तकियों की तरह, फिगर स्केटरों को वास्तव में अपना वजन देखना चाहिए और उनका आहार कुछ ऐसा हो जाता है जो बेहद लागू होता है। और कई लोगों के लिए, ये कारक शरीर के कुछ गंभीर मुद्दों को जन्म दे सकते हैं.
एक से अधिक फिगर स्केटर ने शरीर के विकारों और एनोरेक्सिया जैसे विकारों से पीड़ित होने की बात स्वीकार की है.
कुछ सेवानिवृत्त फिगर स्केटर्स ने स्वीकार किया है कि एक संपूर्ण शरीर रखने और जितना संभव हो उतना सुंदर दिखने का दबाव लगभग बहुत अधिक था। कुछ लोग यह भी स्वीकार करते हैं कि यह पहले स्थान पर क्यों था। हालांकि सभी फिगर स्केटर्स इन विकारों से पीड़ित नहीं हैं, लेकिन यह शायद बहुत अधिक आम है जितना आप सोच सकते हैं.
14 वहाँ बर्फ पर बात नहीं कर रहा है
आइस स्केटिंग एक बहुत प्राचीन गतिविधि है। और फिगर स्केटिंग लगभग प्राचीन है। कई सैकड़ों वर्षों से, मानव बर्फ पर नृत्य कर रहे हैं, और यह नियमों के एक बहुत स्पष्ट सेट और एक "शिष्टाचार" के साथ एक बहुत ही पारंपरिक गतिविधियों में विकसित होता है यदि आप करेंगे। यह गतिविधि उच्च वर्ग के दृष्टिकोण और "उचित व्यवहार" से प्रभावित है। जैसे, महिला एथलीटों को अभी भी "महिला" के रूप में संदर्भित किया जाता है, भले ही आधुनिक समय में यह राजनीतिक रूप से सही न हो.
और इसके अलावा, फिगर स्केटिंग की घटनाओं के दौरान आइस रिंक एक अजीब शांत जगह है.
वस्तुतः बर्फ पर कोई बात नहीं हो रही है, प्रतियोगी, जोड़े जोड़े के बीच, या कोच और फिगर स्केटर्स के बीच.
जब आप उस बर्फ पर उतरते हैं, तो यह मूल रूप से मुस्कुराने और पूरे समय चुप रहने की बात है। यह कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप बेजान गुड़ियों या रोबोटों को देख रहे हैं, लेकिन यह सिर्फ उसी तरह है जैसे स्केटिंग हमेशा पारंपरिक रूप से होती रही है.
13 उन्हें विशेष मनोवैज्ञानिकों को किराए पर लेना है
हमने पहले ही स्थापित कर लिया है कि प्रत्येक फिगर स्केटर को प्रशिक्षित करने और लैस करने में कितना समय, पैसा और मेहनत लगती है। तो क्या आप सोच सकते हैं कि बड़े मंच पर प्रतिस्पर्धा करने से पहले उन्हें कितना दबाव महसूस करना चाहिए? उनके माता-पिता ने अपने करियर में सैकड़ों हजारों डॉलर का निवेश किया है, और उनके लिए, विफलता एक विकल्प नहीं है। यही कारण है कि इतने सारे आंकड़ा स्केटर प्रत्येक प्रतियोगिता से पहले अत्यधिक चिंता को स्वीकार करते हैं। कुछ भी प्रत्येक प्रदर्शन से पहले असफल हो जाते हैं.
यह बहुत समझ में आना चाहिए कि इतने सारे स्केटर्स विशेष खेल मनोवैज्ञानिकों पर भरोसा क्यों करते हैं.
लगभग हर एक फिगर स्केटर द्वारा सामना किए जाने वाले कुछ बहुत गंभीर और संभावित खतरनाक मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे हैं.
इन मनोवैज्ञानिकों द्वारा दबाव से निपटने के लिए उन्हें प्रशिक्षित और विशेष रूप से प्रशिक्षित किया जाना है। और यहां तक कि जो मनोवैज्ञानिकों पर भरोसा नहीं करते हैं वे खुद को शांत करने के लिए डिज़ाइन किए गए रूटीन बनाते हैं, जैसे कि हर दिन एक ही समय पर भोजन करना, और प्रत्येक प्रतियोगिता से पहले एक ही समय में रिंक पर पहुंचना।.
12 चित्रा स्केटरों को अपने सामाजिक जीवन को अलविदा कहना चाहिए
फिगर स्केटिंग में इतने प्रशिक्षण और प्रयास के साथ, सामाजिक जीवन के किसी भी अवसर के लिए लगभग कोई समय नहीं बचा है। प्रशिक्षण में घंटों की राशि खर्च होने के कारण, बहुत कम फिगर स्केटर्स के पास वास्तव में दोस्तों के साथ सामूहीकरण करने, या हाई स्कूल के दौरान स्कूल के बाद बाहर घूमने का समय होता है। इसके बजाय, फिगर स्केटरों को अपने करियर पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करना चाहिए, बिना किसी चीज के उस तरह से प्राप्त करने दें, और इसमें दोस्त और रिश्ते भी शामिल हैं.
वास्तव में, अधिकांश फिगर स्केटर्स वास्तव में घर पर स्कूली होते हैं.
यह सिर्फ उनके व्यस्त कार्यक्रम को देखते हुए समझ में आता है, और यह वास्तव में अन्य प्रकार के एथलीटों के साथ भी आम है। और शादी के संदर्भ में, बहुत कम फिगर स्केटर्स के पास इसके लिए समय होता है क्योंकि इतना समय यात्रा और प्रशिक्षण में खर्च होता है। केवल वास्तविक दोस्त फिगर स्केटर्स में अन्य फिगर स्केटर्स होते हैं, और उनके बीच की प्रतिद्वंद्विता अक्सर दोस्ती को बहुत असंभव बना सकती है.
11 प्रशिक्षण के दौरान, स्केटर्स कभी-कभी "बट-पैड" पहनने के लिए मजबूर होते हैं
थोड़ा हल्के नोट पर, फिगर स्केटर्स को अपने बट पर उतरने के लिए तैयार करना पड़ता है ... बहुत कुछ। यह सीखने का सिर्फ एक हिस्सा है, और हर पेशेवर और शौकिया फिगर स्केटर जानता है कि वास्तव में कैसा लगता है जब नीचे की कठोर बर्फीली सतह उन्हें बेरहमी से बट पर मारती है। आपको वास्तव में इसकी आदत नहीं है, और यह कुछ ऐसा है जो शुरुआती लोगों को बहुत अधिक अनुभव करता है जब उन पागल Spins और अन्य चाल की कोशिश कर रहा है जो कि खींचने के लिए जोखिम भरा है। लेकिन अंत में, उस दर्द की स्मृति उन्हें दो बार एक ही गलती नहीं करने के लिए सीखने में मदद करती है.
लेकिन ऐसा कुछ है जो आंकड़ा स्केटर्स थोड़ा सुरक्षा प्रदान करने के लिए कर सकते हैं। इन्हें फिगर स्केटिंग की दुनिया में "बट पैड्स" कहा जाता है। नहीं, हम उन्हीं चीज़ों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जो कुछ मशहूर हस्तियों में निहित होने की अफवाह है, यह पूरी तरह से अलग है। वे सिर्फ स्केटर को अपनी पीठ पर गिरने वाले बहुत दर्द से बचाते हैं, और वे वास्तव में बहुत मज़ेदार दिखते हैं!
10 आपको कुछ गंभीर नाटक के लिए तैयार रहना होगा
संभवतः सबसे बड़ी बात जो लोग फिगर स्केटिंग के बारे में नहीं जानते हैं वह नाटक का वह सरासर स्तर है जो स्केटर्स के बीच चलता है.
फिगर स्केटिंग एक जमकर प्रतिस्पर्धात्मक खेल है। Sabotage और माइंड गेम कोर्स के लिए समान हैं,
और उच्चतम स्तर पर भी यह व्यवहार देखा गया है। एक फिगर स्केटर के रूप में मशहूर एक अन्य प्रतियोगी के पति ने उसके घुटनों को तोड़ दिया ... नहीं, हम ऐसा नहीं कर रहे हैं। वास्तव में, बहुत जल्द ही उस घटना के बारे में एक फिल्म आ रही है, और यह कहा जाता है तोन्या.
लेकिन शायद आइस स्केटिंग की दुनिया में सबसे ज्यादा ड्रामा शौकिया तौर पर सेमी-प्रोफेशनल स्तर पर होता है, खासकर युवा लड़कियों के मामले में। कई आइस स्केटर्स ने स्वीकार किया है कि उस उम्र में लड़कियां एक-दूसरे के लिए क्रूर हो सकती हैं। प्रतियोगिताओं से पहले एक-दूसरे के संगठनों को चुराने वाली लड़कियों की कहानियाँ कोई असामान्य बात नहीं हैं। मूल रूप से, यदि आप एक आंकड़ा स्केटर बनना चाहते हैं, तो आपको कुछ गंभीर नाटक के लिए खुद को तैयार करना होगा.
9 वे वेशभूषा पहनने से प्रतिबंधित हैं जो बहुत खुलासा करते हैं
आप सोच सकते हैं कि चित्रा स्केटर्स कुछ गंभीर रूप से कंजूसी वाले कपड़े पहनते हैं, लेकिन इस मामले की सच्चाई यह है कि वे बहुत खुलासा करते थे। वास्तव में ऐसे नियम हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि एक आंकड़ा स्केटर क्या पहन सकता है और क्या नहीं पहन सकता है। कुछ प्रतियोगिताओं में, आप बहुत सारे सेक्विन, बीड्स, पंख, या अन्य चीजें नहीं पहन सकते हैं जो आपके आउटफिट को गिरा सकते हैं और एक सुरक्षा खतरा पैदा कर सकते हैं। एक संगठन का खुलासा कैसे हो सकता है इसके बारे में नियमों का एक टन भी है.
यह सब 1988 में आए तथाकथित "कटरीना नियम" के साथ शुरू हुआ। एक प्रसिद्ध रूसी फिगर स्केटर के नाम पर, जिसे रिवीलिंग आउटफिट पहनना पसंद था, इन नियमों ने वास्तव में यह लागू करना शुरू कर दिया था कि जब फिगर स्केटर बर्फ से टकराता है, तो कितनी त्वचा दिखाई देती है । इन नियमों में कहा गया है कि पूरे नितंबों और कूल्हे क्षेत्र को कवर किया जाना चाहिए, और यह कि चड्डी और या लेगिंग को पहना जाना चाहिए। और चीजों को साफ करने के लिए - वे बहुत ठंडा नहीं होते हैं, वास्तव में वे गर्म होते हैं.
8 यदि आप एक ओलंपिक पदक जीतना चाहते हैं तो आपको 15 साल से अधिक पुराना होना चाहिए
एक और नियम जो खेल में आना शुरू हुआ, वह था एक उम्र का प्रतिबंध जो शीतकालीन ओलंपिक में प्रवेश कर सकता था और फिगर स्केटिंग प्रतियोगिता में भाग ले सकता था। यह एक बहुत युवा एथलीट के स्वर्ण पदक जीतने के बाद शुरू हुआ था। ऐसा होने से रोकने के लिए, ओलंपिक समिति ने निर्णय लिया
15 वर्ष से कम आयु का कोई भी व्यक्ति शीतकालीन ओलंपिक में प्रवेश करने के लिए पात्र नहीं है, और इसलिए उसके पास कोई पदक जीतने का कोई मौका नहीं है.
यह कठोर लग सकता है, लेकिन इसके पीछे के कारण समझ में आते हैं.
आप देखते हैं, यह आंकड़ा स्केटर्स को चोट से बचाने के लिए है। आपको इसका एहसास नहीं होगा, लेकिन फिगर स्केटिंग वास्तव में एक बहुत खतरनाक खेल है, और यह शरीर पर भारी दबाव डाल सकता है। चोटें बेहद आम हैं। उस पर और बाद में। लेकिन समिति का तर्क युवा लोगों को जीवन में जल्दी चोट लगने से बचाने के लिए था, इससे पहले कि उनके शरीर वास्तव में परिपक्व और मजबूत हुए.
7 आपको बैले में भी प्रशिक्षित होना चाहिए
फिगर स्केटिंग सभी खेल में सबसे गहन प्रशिक्षण व्यवस्था में से कुछ के लिए प्रसिद्ध है। खेल के अंदर बहुत से लोग यह स्वीकार करते हैं कि यह बताने के लिए कोई शब्द नहीं हैं कि वे कितनी कड़ी मेहनत करते हैं। औसतन, आइस स्केटर बर्फ पर सप्ताह में लगभग 14 घंटे प्रशिक्षण लेते हैं। लेकिन यह वही है जो वे बर्फ पर करते हैं। इसके अलावा, उनके कोच उन्हें कई अन्य प्रशिक्षण अभ्यास करने के लिए कहेंगे, और इसलिए वे अपने हाथों पर बहुत कम खाली समय देते हैं.
एक प्रकार का प्रशिक्षण सब फिगर स्केटर्स को बैले करना होगा। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो दोनों गतिविधियां बहुत निकट से संबंधित हैं। चित्रा स्केटिंग अनिवार्य रूप से बर्फ पर बैले है। यही कारण है कि यह जरूरी है कि सभी फिगर स्केटर बहुत कम उम्र से बैले सीखना शुरू कर देते हैं, इसलिए वे बर्फ पर उन कौशल का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन वह सब नहीं है। चित्रा स्केटर्स को अन्य प्रकार के प्रशिक्षण भी करने के लिए कहा जा सकता है, जैसे कि उदाहरण के लिए योग। इन सभी चीजों को चित्र स्केटिंग में बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है.
6 अधिकांश स्केटर्स छह की उम्र से पहले प्रशिक्षण शुरू करते हैं
यदि आप फिगर स्केटिंग में जाने के बारे में सोच रहे हैं और आप लगभग दो साल की उम्र से प्रशिक्षण नहीं ले रहे हैं, तो संभावना है कि आप कभी भी पेशेवर प्रतिस्पर्धा के करीब नहीं आएंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि ज्यादातर पेशेवर फिगर स्केटर्स चलने के पहले या बाद में प्रशिक्षण लेते रहे हैं। वे अक्सर परिवारों से आते हैं जो बड़े पैमाने पर फिगर स्केटिंग में हैं, इसलिए बहुत कम उम्र से अपने बच्चों को पढ़ाने की एक परंपरा है.
एक फिगर स्केटर ने स्वीकार किया कि वह अपनी बच्ची को एक साल की उम्र में बर्फ से बाहर निकाल चुकी थी। उसने बर्फ पर खुद को स्थिर करने के लिए एक विशेष वॉकर का इस्तेमाल किया,
और वह अपनी माँ की प्रैक्टिस देखती थी। शायद यह आपको कुछ जानकारी देता है कि लोग स्केटिंग को कितनी गंभीरता से लेते हैं। कुछ कौशल हैं जो आंकड़ा स्केटर्स दस से पहले सीखते हैं जो कि ज्यादातर लोग कभी नहीं कर पाएंगे.
5 जोड़े में, आपको उनके पुरुष भागीदारों के खर्चों के लिए भुगतान करना होगा
फिगर स्केटिंग का सबसे दिलचस्प और रोमांचक रूपों में से एक है पेयर प्रतियोगिता। यह तब होता है जब एक पुरुष और महिला आकृति स्केटर बर्फ पर एक साथ नृत्य करते हैं, और एक टीम के रूप में एक साथ आंका जाता है। चालों के संदर्भ में जोड़े नृत्य के साथ कई और संभावनाएं हैं, लेकिन टीमवर्क और विश्वास का जोड़ा तत्व भी है। दो नर्तकियों को एक इकाई के रूप में काम करना चाहिए। यह इस तथ्य से भी कठिन बना है कि चित्रा स्केटिंग में बहुत कम लोग रुचि रखते हैं.
यह इतनी बड़ी समस्या है कि महिला फिगर स्केटर लगभग उन कुछ पुरुषों से लड़ते हैं जो उपलब्ध हैं। इतना ही नहीं, लेकिन वे उसके सभी खर्चों का भुगतान करने की पेशकश करेंगे। और बस इतना पता है, कि हर साल हजारों डॉलर की राशि। कई पुरुष इन प्रस्तावों को लेते हैं, लेकिन दूसरों को इस बात के बारे में बहुत अजीब लगता है। कुछ पुरुष फिगर स्केटर्स ने इसे फिगर स्केटर द्वारा "खरीदा" होने के रूप में वर्णित किया है, और आप अपनी स्वतंत्रता खो देते हैं.
वृद्धावस्था में 4 हिप रिप्लेसमेंट फिगर स्केटर के लिए सामान्य हैं
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, चोटों और उपभेदों एक बड़ा मुद्दा है जब यह आंकड़ा स्केटिंग की बात आती है। हमेशा फिसलने और गिरने की संभावना होती है, और कठोर बर्फ पर प्रभाव एथलेटिक आइस स्केटर्स को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। आइस स्केटर के करियर को समाप्त करने के लिए विशेष रूप से खराब गिरावट के लिए यह असामान्य नहीं है। लेकिन अगर आप गिरते नहीं हैं, तो भी चोटें नहीं लगती हैं। जाहिरा तौर पर, बर्फ स्केटर्स के माध्यम से जाने वाले सिर्फ गति स्थायी, स्थायी नुकसान का कारण बनने के लिए पर्याप्त है.
रीढ़ और लैंडिंग के दौरान रीढ़ की हड्डी का मुड़ना और झुकना रीढ़ की भारी समस्याओं का कारण बन सकता है.
रीढ़ का आधार आमतौर पर एक फिगर स्केटर के करियर के अंत तक टूट जाता है या पूरी तरह से अक्षम होता है। इतना ही नहीं, लेकिन उनके कूल्हों में भारी खिंचाव और खिंचाव होता है, इस बिंदु पर जहां लगभग सभी फिगर स्केटर्स को बुढ़ापे में हिप रिप्लेसमेंट की आवश्यकता होगी। अगर वह सफल होना चाहता है तो सिर्फ एक चीज का सामना करना पड़ता है, जो कि स्केटर्स का सामना करना चाहिए.
3 उन्हें लगातार नए स्केट्स खरीदने हैं, जो बहुत महंगे हो सकते हैं
फिगर स्केटर्स द्वारा वास्तविक स्केट्स का काम आपके आइस स्केट्स की औसत जोड़ी से बहुत अलग है। बोतलों पर लगे ब्लेड बेहद महीन होते हैं, और उनके पतले किनारे ऐसे होते हैं जो फिगर स्केटिंग को देखने में इतना अद्भुत बनाते हैं। लेकिन यह पतला ब्लेड भी त्रुटि के एक छोटे से मार्जिन का प्रतिनिधित्व करता है, और बर्फ पर इन्हें पहनने के लिए बहुत कौशल भी लेता है। चित्रा स्केटर्स को प्रत्येक स्पिन या चाल को पूरा करने के बाद उस पतले किनारे के दाईं ओर उतरना चाहिए, और यदि वे नहीं करते हैं, तो वे जमीन पर चोट कर जाएंगे.
और यह भी तथ्य है कि इन बेपनाह बर्फ के स्केट्स अविश्वसनीय रूप से जल्दी से बाहर पहनते हैं। लगभग 6 महीनों के भीतर, ब्लेड सभी घर्षण से और उच्च गति से बर्फ पर सपाट हो जाएंगे - और ऐसा तब भी है जब आप उन्हें धार्मिक रूप से तेज करते हैं। हर छह महीने में नई स्केट्स सिर्फ एक चीज होती है जो फिगर स्केटर्स पर बड़ी रकम छोड़ती है, जो हमें हमारे अगले बिंदु पर अच्छी तरह से लाती है ...
2 यदि आप एक उच्च स्तर में प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं, तो व्यय में $ 30 से $ 50k एक वर्ष का भुगतान करना होगा
शीर्ष स्तर की फ़िगर स्केटर नकद पुरस्कार और प्रायोजन सौदों के माध्यम से बड़ी मात्रा में पैसा कमाते हैं। लेकिन ये केवल एथलीटों के शीर्ष स्तर हैं। और फिर भी, अन्य शीर्ष स्तर के एथलीटों की तुलना में प्रायोजन सौदे आश्चर्यजनक रूप से कम हैं। इसलिए यदि आप एक फिगर स्केटर होने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो आपको वहाँ रहना होगा क्योंकि आप इसके बारे में भावुक हैं। अधिकांश फिगर स्केटर पैसे की परवाह नहीं करते हैं, और बस फिर भी सफल होना चाहते हैं.
लेकिन इससे पहले कि आप मंच पर पहुंचें जहां आपको प्रायोजन सौदे मिल रहे हैं,
आपको पहले वर्षों और वर्षों के प्रशिक्षण पर खर्च करना होगा, और इस प्रशिक्षण में कुछ गंभीर नकदी खर्च होती है.
औसतन, प्रतिस्पर्धी स्तर के स्केटर्स जो अपने लिए एक नाम बनाने की कोशिश कर रहे हैं, वे $ 30 से $ 50k प्रति वर्ष खर्च करते हैं। यह स्केट्स के लिए है, बर्फ के समय को किराए पर लेना, कोचिंग, यात्रा का खर्च, और कई अन्य चीजें जो सिर्फ खेल का हिस्सा मानी जाती हैं। आइस स्केटर्स के माता-पिता ऐसे हैं जिन्हें इस बिल का भुगतान करना है.
1 आप अपने हथियार रखने के लिए पूरा समय बढ़ा दिया है
आइस स्केटर्स के बारे में सबसे अनदेखी चीज़ों में से एक उनका स्थायी रूप है। आप कभी बर्फ के स्केटर को नहीं देखते हैं, जो बर्फ पर अप्राकृतिक या अजीब दिखता है, और यह वर्षों और प्रशिक्षण के वर्षों के कारण है। लेकिन आइस स्केटिंग के जादू का एक हिस्सा यह है कि यह अद्भुत रूप जबरदस्ती या कठोर नहीं दिखता है - यह प्राकृतिक और पूरी तरह से सहज दिखता है। यह वह जगह है जहाँ नृत्य प्रशिक्षण विशेष रूप से बैले में आता है। क्योंकि ये लड़कियां भ्रामक रूप से मजबूत होती हैं.
उदाहरण के लिए, प्रत्येक दिनचर्या को पूरा होने में लगभग चार मिनट लगते हैं। इस समय के दौरान, स्केटर्स ने अपनी भुजाओं को पूरे समय फैलाया है। इससे पहले और बाद में वे पागल spins और अन्य चाल को पूरा करते हैं। यह एक बड़ी बात नहीं लग सकती है, लेकिन सीधे चार मिनट के लिए अपनी बाहों को पूरी तरह से बाहर निकालने की कोशिश करें। यह आसान नहीं है। इसके अलावा, स्केटर हमेशा अपने कंधे को पीछे और उनकी छाती को आराम से रखते हैं, भले ही वे भारी सांस ले रहे हों और बहुत मेहनत कर रहे हों.
wikipedia.org
