15 भयानक दबाव इंस्टाग्राम पर लाया
सोशल मीडिया एक आउटलेट है, यह एक ऐसी जगह है जहां हम इसे जोड़ने के दौरान दुनिया से दूर चले जाते हैं। कुछ दशक पहले के लोग शायद इस कथन को नहीं समझ पा रहे थे, लेकिन आज यह सिर के अधिकांश हिस्से को चकमा देने के लिए बाध्य है। सोशल मीडिया हमारा फिक्स है, यह वह जगह है जहां हम जाते हैं जब हमें ब्रेक, आराम या भागने की आवश्यकता होती है। जब वास्तविक दुनिया बहुत अधिक है तो यह हमें सामना करने में मदद करती है। लेकिन हाल ही में जो हो रहा है वह यह है कि सोशल मीडिया लोगों की ज़िंदगी बन गया है-वे अपने जागने के घंटों को अपने ऑनलाइन व्यक्तित्व को पूरा करने और अनुभव होने के बजाय तस्वीरें लेने में खर्च करते हैं। इंटरनेट के राजा और रानी को एक बच्चा हुआ है और यह एक वास्तविक शाही बेटा-ए-बी * टीच है; इंस्टाग्राम ने इस दृश्य को हिट किया और लोग कभी भी इंटरनेट के आदी नहीं थे क्योंकि वे अब हैं। यह आंकड़े और अनुयायियों का एक बेड़ा है जो कुछ साइबर प्रयोग बनने के लिए हस्तक्षेप करते हैं। सोशल मीडिया को आनंद का स्थान होना चाहिए, लेकिन इंस्टाग्राम के साथ, ऐसा लग रहा है कि दबाव जारी है। दबाव इतना अधिक है कि कुछ लोग जज होने, परेशान करने, नुकसान पहुंचाने या यहां तक कि मारे जाने के डर से अपने खाते बंद कर रहे हैं। और यह केवल अनुयायियों को धमकियां देने के लिए नहीं है, हम खुद को खतरे में डालते हैं यदि हम किसी तरह, उस Instagram स्थिति को पूरा नहीं करते हैं जिसकी हम उम्मीद करते हैं। यह मज़ाक की आड़ में सब पागलपन है और सच्चाई यह है कि दबाव हम में से कुछ से अधिक संभाल सकते हैं.
15 काम
इंस्टाग्राम काम को मजेदार बनाता है। काम मजेदार नहीं है। हमें यह पता है। हम यह जानते हैं क्योंकि हम इसे हर दिन करते हैं और हम इसे नफरत करते हैं। हम यह जानते हैं क्योंकि हर सुबह बिस्तर से बाहर निकलना मुश्किल है। हम यह जानते हैं क्योंकि हम दूसरों के साथ अपने काम की तुलना करते हैं और महसूस करते हैं कि हम कितने दुखी हैं। इंस्टाग्राम झूठा है। लोग अपने काम के दिनों के सबसे अच्छे क्षणों का विज्ञापन करते हैं; शायद यह उन्हें उनके जीवन और उनके काम के सांसारिक पहलुओं के बारे में बेहतर महसूस कराता है। नतीजतन, इंस्टाग्राम अनुयायियों को काम की तस्वीरें दिखाई देती हैं जो काम को ग्लैमरस और रोमांचकारी बनाती हैं और वे अपनी खुद की नौकरियों के बारे में बड़बड़ाना और कराहना शुरू कर देते हैं। याद रखें कि इंस्टाग्राम पर हर चीज के लिए फिल्टर हैं, जो यहां तक कि सबसे नीरस घटना चमकदार दिखाई देती है। जब Instagram काम को मज़ेदार और रोमांचक बनाता है तो आपको तुरंत संदेह होना चाहिए। जब तक काम वास्तव में काम नहीं करता है और यह एक सपना या एक जुनून जी रहा है, बाकी सब सिर्फ वेतन के लिए ऊधम या काम है.
14 यात्रा
हर कोई इन दिनों यात्रा कर रहा है। वे सबसे दूरस्थ स्थानों पर, सबसे चरम गतिविधियों को करने के लिए दूर-दूर तक जाते हैं। अब मानक बैकपैकिंग यात्रा स्वीकार्य नहीं है, लोग अत्यधिक बैकपैकिंग चाहते हैं। अब लोकप्रिय शहर और देश स्वीकार्य नहीं हैं, लोग दूरस्थ स्थानों को अनसुना करना चाहते हैं। इसलिए जब यह सब हो रहा होता है, इंस्टाग्राम यह सब पकड़ लेता है। जिन लोगों को यात्रा की कम-अहम समझ है, वे महसूस करना शुरू कर सकते हैं कि उनकी यात्रा दूसरों के साथ क्या कर रही है, उससे मेल नहीं खाती। इंस्टाग्राम ने हमें अपनी यात्रा की तुलना दूसरों से करने के लिए दिया है और यह हम पर एक नए मानक के अनुसार यात्रा करने का दबाव डाल रहा है, एक ऐसा मानक जो हमारे लिए उपयुक्त या आरामदायक नहीं हो सकता है। हम बड़ी दूरी पर जाते हैं, बड़ा खर्च करते हैं, बड़ा खेलते हैं, खाते हैं और बड़े पीते हैं। इंस्टाग्राम ने यात्रा की तरह एक बहुत ही व्यक्तिगत अनुभव लिया है और इसे एक प्रतियोगिता में बदल दिया है। आप पर शर्म आती है, इंस्टाग्राम.
13 शिक्षा
इस सूची में शिक्षा को शामिल करने की गलत व्याख्या न करें। शिक्षा में सफलता थोड़ी प्रतिस्पर्धा और दबाव के माध्यम से काम करने के लिए साबित हुई है, इसलिए वहां कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन क्या गलत हो सकता है जब लोग अपनी शिक्षा का उपयोग दूसरों को अपने बारे में बुरा महसूस कराने के लिए करते हैं। इंस्टाग्राम पर कुछ लोग शिक्षा के बारे में डींग मारते हैं और यह भूल जाते हैं कि शिक्षा पाने में सक्षम होना सौभाग्य की बात है; दुनिया भर के कई देशों को देखें जो उचित स्कूल प्रणालियों के लिए बुनियादी आवश्यकताओं को पूरा नहीं करते हैं। इंस्टाग्राम पर कुछ लोग किताबों की तस्वीरें पोस्ट करके दिखाते हैं कि उन्होंने अभी क्या पढ़ा है। इंस्टाग्राम पर कुछ लोग महसूस नहीं करते हैं कि शिक्षा एक लक्जरी है और इसे दूसरों के चेहरे पर नहीं झोंकना चाहिए। यदि कुछ भी हो, तो शिक्षा हमें सशक्त बनाने का एक तरीका है, लेकिन यह निश्चित रूप से दूसरों को सत्ता से हटाने या पुस्तकों की शक्ति को हटाने का एक तरीका नहीं है। शिक्षा एक हथियार है और इसे सावधानी से, नाजुक तरीके से और अच्छे इरादे से निपटा जाना चाहिए.
12 फैशन
इंस्टाग्राम के पुरुषों और महिलाओं ने हमें सुपर स्क्रब महसूस कराया। उनका फैशन इस बिंदु पर है कि हमारे खुद के अंक तुलना में सुस्त और कुंद लगते हैं। इंस्टाग्राम के पुरुष और महिलाएं अपनी नवीनतम खरीदारी, बैग, रसीद, उत्पाद, स्टोर के बाहर की तस्वीरें, उत्पाद के पहली बार उपयोग की तस्वीरें लेते हैं। यह एक उत्पाद पर एक बड़ा करने के लिए और बहुत से घेरा है। हालांकि, इंस्टाग्राम पर यह खबर है, यह अपडेट है, यह वह तस्वीर है जिसे फ़ीड का हिस्सा बनने के लिए चुना गया है। यह अनुयायियों के लिए एक समान मात्रा में दबाव डालता है, भले ही सामाजिक-आर्थिक स्थिति में एक बड़ी खाई के बावजूद, एक समान अलमारी हो। अब हर कोई चाहता है कि डिजाइनर के जूते या टोपी या अंगूठी या जैकेट या टी-शर्ट। और आवश्यकता के लिए बहुत विचार किए बिना, कभी-कभी लोग अपने साधनों के बाहर खर्च करेंगे बस इस तरह के उत्पाद के लिए। फैशन, जबकि कला का एक रूप, वास्तव में सिर्फ सामान है जो हम अपने शरीर पर डालते हैं। क्या आपको इंस्टाग्राम पर्सन के साथ नहीं रहना चाहिए, फैशन स्टेटमेंट को अपने तरीके से बनाने का तरीका ढूंढना चाहिए, एक ऐसा तरीका जो आपको, आपकी जीवनशैली और आपके बजट को सूट करे.
११ भोजन
हम इसे प्राप्त करते हैं, दुनिया को भोजन और भोजन की तस्वीरें पसंद हैं। भोजन ग्रह पर सबसे स्वीकार्य नशा है, और यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि कुछ इंस्टाग्राम फीड्स भोजन के साथ प्रचुर मात्रा में हैं। एक खरीदारी की सूची, सुपरमार्केट में उत्पादन, भोजन के रूप में यह पकता है, अंतिम उत्पाद, क्लासिक के बारे में लेने के लिए काटने का शॉट। इंस्टाग्राम पर हमें पूरे खाने का अनुभव मिलता है। यहां तक कि हम फैंसी रेस्तरां और क्रूरता से भरे खाद्य पदार्थों का भोजन अनुभव प्राप्त करते हैं। इंस्टाग्रामर्स के लिए इसे देखना आसान नहीं हो सकता है, लेकिन उन तस्वीरों को वास्तव में उन लोगों के लिए ट्रिगर किया जा सकता है जो खाने के विकारों से पीड़ित हैं या जिनके पास पर्याप्त भोजन नहीं है। एक निश्चित तरीके से खाने का दबाव, सौंदर्यवादी रूप से मनभावन खाद्य पदार्थ, पेटू खाद्य पदार्थ खाने के लिए, विशेष खाद्य पदार्थ किसी को भी पागल करने के लिए पर्याप्त हैं। फिर साफ खाने की डाइट और इस तरह का दबाव। एक बोनस यह हो सकता है कि अब वैराग्य सभी क्रोध है; चलिए आशा करते हैं कि यह ज्यादातर चीजों की तरह एक सनक नहीं है जो जनता का ध्यान आकर्षित करती है.
10 कसरत
वर्कआउट स्वभाव से प्रतिस्पर्धी होते हैं क्योंकि वे हमें हमारी सीमा तक धकेल देते हैं। लेकिन इंस्टाग्राम के साथ, वर्कआउट पहले से कहीं अधिक स्पोर्ट्स-केंद्रित हैं। वर्कआउट लंबे समय तक कठिन, अधिक जटिल हैं-जैसे कि आप आज इंस्टाग्राम पर देखते हैं वैसे वर्कआउट कभी नहीं होते हैं। बाहर काम करना और इसे इंस्टाग्राम पर प्रलेखित करना अब इसका अपना जानवर है; अपने रास्ते में आने वाले किसी भी व्यक्ति को चुनौती देने, चुनौती देने और उसे ध्वस्त करने के लिए तैयार। ये इंस्टाग्राम पिक्स दिल के बेहोश होने के लिए नहीं हैं। वे उन लोगों के लिए भी नहीं हैं जो बहुत शारीरिक नहीं हैं। सिर्फ एक कसरत दिनचर्या शुरू करने वालों के लिए, इंस्टाग्राम कसरत का दबाव उसके पटरियों में किसी को रोकने के लिए पर्याप्त है। इंस्टाग्राम वर्कआउट की दुनिया का मतलब है कि अगर आप जितना मुश्किल से मार रहे हैं, आप स्पष्ट रूप से सही नहीं कर रहे हैं। हकीकत में, हर कोई इंस्टाग्राम पर जिस तरह की दिनचर्या को चित्रित करता है, उसके साथ नहीं रह सकता है। यह बहुत अधिक दबाव है, लेकिन यह बहुत अधिक बीएस भी है.
9 शरीर
इंस्टाग्राम बॉडी एक ऐसा बॉडी है जिसका सामना नहीं किया जा सकता है; इंस्टाग्राम बॉडी असली नहीं है। इतने सारे कोण और फिल्टर और प्रकाश और छाया खेलने के साथ, यह गारंटी दी जाती है कि किसी भी और सभी खामियों को कवर किया जा सकता है, मिटाया जा सकता है, या फ़ोटोशॉप किया जा सकता है। इंस्टाग्राम ने हमें शरीर को मूर्तिमान किया है जो वास्तविक भी नहीं है। ये ऐसे निकाय हैं जो इंटरनेट के लिए अनुरूप हैं; इनमें से कई निकायों को प्लास्टिक सर्जरी या इंजेक्शन द्वारा भी तैयार किया गया है। इंस्टाग्राम बॉडी भविष्य की बॉडी है क्योंकि औ-नेचर एक सनक है जो लंबे समय से दरवाजे से बाहर है। आज यह गोल चेस्ट और बट्स और पतला कमर के बारे में है। आज यह वास्तव में बार्बी बॉडी को प्राप्त करने के बारे में है क्योंकि विज्ञान और प्रौद्योगिकी संभव बनाते हैं। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि हजारों लड़कियां इंटरनेट स्वीकृति के नाम पर सभी को चाकू से मारने की कोशिश कर रही हैं। यह एक दुखद वास्तविकता है जो दिखाती है कि इंस्टाग्राम हम पर किस तरह का दबाव बना रहा है.
8 वजन
यदि वर्कआउट और बॉडी पर्याप्त नहीं हैं, तो वजन का मुद्दा वास्तव में डरावना दृश्य में सब कुछ कंपाउंड करने के लिए आता है। इंस्टाग्राम की वजह से वजन की समस्या चरम सीमा तक पहुंच जाती है। सुडौल लेकिन पतला गला या मॉडल-पतली लड़की पूरी तरह से इंस्टाग्राम पर घर पर है, लेकिन उन सभी के बीच बहुत पीड़ित हैं। वास्तव में औसत लड़की के लिए जगह नहीं है। यहां तक कि औसत लड़कियों, उन प्लस-आकार वाली लड़कियों को वास्तव में औसत नहीं है क्योंकि वे वास्तविक नॉकआउट हैं। तो असली सामान्य लड़कियों को उनके प्रतिबिंब कहां मिलते हैं? और खाने के विकार के बारे में इंस्टाग्राम पृष्ठों को प्रेरित करने के लिए जहां लड़कियां पतलेपन के लिए प्रतिस्पर्धा करती हैं। यह शरीर की पूर्णता के लिए उतना ही बुरा है जितना कि कॉस्मेटिक सर्जरी। एक निश्चित तरीके से देखने के लिए दबाव, आपकी ऊंचाई के लिए एक निश्चित वजन पर होना फर्जी है और इंस्टाग्राम अनुयायियों को अच्छी तरह से सूचित किया जाना चाहिए कि उन दबावों में से अधिकांश बाहरी हैं। यह अंदर है कि मायने रखता है। इंस्टाग्राम को यह बताना चाहिए कि उनका अस्वीकरण.
7 सौंदर्य
यदि यह बहादुर, नो-फिल्टर, जस्ट-वॉक-अप-मेक-अप-फ्री-फेस पोस्ट नहीं है, तो यह मूल-से-बैज है जो वास्तव में अनुयायियों को मिलता है। महिलाओं की सुंदरता के बारे में निश्चित रूप से एक द्विभाजन है और स्पेक्ट्रम के इन दो छोरों से कई महिलाओं के लिए भारी दबाव, अपराधबोध और चिंता हो सकती है। इस बात का उल्लेख नहीं है कि लड़कियां तब स्वाभाविक रूप से सुंदर होने का दबाव महसूस करती हैं या ग्लैमरस मेकअप दिवा; अगर वह इन इंस्टाग्राम श्रेणियों में से एक में नहीं गिरती है तो वह बाहर है या तो चालक दल का हिस्सा नहीं है। सुंदरता के बहुत सारे विचार हैं और इसमें से कोई भी वास्तव में मेकअप से जुड़ा नहीं होना चाहिए। फिर एक निश्चित प्रकार होने का दबाव है -इन्स्टाग्राम उन अवधारणाओं को पूरा करता है। सुंदर होने का दबाव फिर बाहर के लोगों को दिया जाता है और उन लड़कियों को छोड़ दिया जाता है जो किताबों को पसंद करती हैं और रास्ते में पढ़ाई और कला करती हैं। वास्तव में एक सुंदर महिला के लिए बहुत कुछ है इसके अलावा वह मेकअप के साथ या उसके बिना कैसे दिखती है। इसे एक साथ, Instagram पर प्राप्त करें.
6 त्वचा
इंस्टाग्राम पूर्णता को बढ़ावा देता है और जब यह रंग में आता है, तो पूर्णता यथार्थवादी नहीं है। एक स्पष्ट, स्वच्छ रंग प्राप्त करना एक संघर्ष है और प्रदूषण और परिरक्षकों से भरे खाद्य पदार्थों के साथ, चमकती हुई त्वचा एक असंभव लक्ष्य लग सकता है। लेकिन इंस्टाग्राम के अनुसार, त्वचा की पूर्णता कुछ ही क्लिक दूर है। एक बच्चे के बट के रूप में चिकनी, यह दोष-मुक्त, दूसरों की तुलना में कुछ के लिए कठिन हो सकता है; लेकिन अगर आप कुछ फिल्टर के साथ वहां नहीं पहुंच सकते हैं, तो आप अगले इंस्टाग्राम अकाउंट होल्डर के रूप में फोटोशॉप्ड दिखेंगे। स्वस्थ त्वचा में आनुवांशिकी और पर्यावरण संबंधी उत्तेजनाओं के साथ बहुत कुछ होता है; कुछ महिलाओं को या तो विभाग में आशीर्वाद नहीं दिया जाता है। यह किसी भी महिला के लिए वास्तव में निराशाजनक हो सकता है कि वह यह महसूस कर सके कि वह सही रंग से मेल नहीं खाती; लेकिन इससे भी अधिक जब वह जिस रंग की तलाश करता है वह एक ऐसा है जो तकनीक द्वारा बनाया गया है न कि आनुवांशिकी द्वारा। यह वास्तविक जीवन बनाता है जिसे आप देखते हैं कि लोग क्या देखते हैं इसका एक बदतर संस्करण है
5 आत्म-सम्मान
इंस्टाग्राम कई मायनों में हमारे आत्मसम्मान के साथ खिलवाड़ करता है। यह हम पर कुछ खरीदने, पहनने, करने और कुछ चीजों के लिए दबाव डालता है; ऐसा लगता है कि हमारे प्राकृतिक जनित स्वयं काफी अच्छे नहीं हैं और यह वास्तव में निराशाजनक लग सकता है। महिलाओं के बीच अवसाद बढ़ रहा है और पिछले कुछ दशकों में हुआ है। इंस्टाग्राम हमारे साथ गड़बड़ी करता है कि हम कौन हैं और हमें फिर से तार करने, हमें फिर से पैकेज करने और उनकी साइट पर बेचने की कोशिश करते हैं। कुछ तस्वीरों और कैप्शन से, हमें इंस्टाग्राम की दुनिया में बहकाया जाता है और सभी आत्मसम्मान को कोसते हुए हमें उकसाने के लिए तैयार है। ऐसा लगता है जैसे हम सजा के लिए एक लसदार हैं, यद्यपि; और कौन हो सकता है, इसके लिए हम स्वयं को दोषी मान सकते हैं, लेकिन हमारे खातों को खुला रखने के लिए, इंस्टाग्राम की रानियों और देवी-देवताओं का अनुसरण कर रहे हैं, और सिस्टम को हमारे कमजोर थोड़े अहं और दिलों में एक और जाम ले जाने दे रहा है। थोड़ी देर के बाद, कुछ लोग इसे अब और नहीं ले सकते.
4 मानक
इंस्टाग्राम के जो मानक हैं, वे यथार्थवादी नहीं हैं। ये मानक जीवन की कुछ आभासी अवधारणा, कामुकता और लिंग पर आधारित हैं। सबसे ज्यादा सब कुछ यह हमारे लिए एक रास्ता है कि हम अपने बारे में कम खुश महसूस करें और हमें जो मिला है। इंस्टाग्राम हमें खुद को दूसरा अनुमान लगाता है, हमें असंतुष्ट रखता है, और हमें जीवन, सौंदर्य और चरित्र के उस अप्राप्य मानक को खोजता रहता है जो केवल कंप्यूटर स्क्रीन के पीछे से संभव लगता है। इंस्टाग्राम के मानक अन्य सोशल मीडिया मानकों की तरह हैं-यह हमारे वास्तविक उद्देश्य और हमारे वास्तविक स्वयं से विचलित करने के लिए बनाई गई बकवास का एक गुच्छा है। इस तरह के उपकरणों के लिए छोड़ दिया जाता है, हम भ्रमित हो जाते हैं और भ्रमित होते हैं और निश्चित रूप से कुछ मानक के अनुरूप होते हैं जिनका हमारे जैविक स्वयं से कोई लेना-देना नहीं है। कोई नहीं चाहता कि। यदि आप अपने प्रामाणिक स्व नहीं हो सकते हैं तो अंततः आप दुखी महसूस कर रहे हैं। भूल जाओ कि बाकी सब क्या कर रहे हैं और बस तुम करो.
3 पूंजीवाद
इंस्टाग्राम बाजार का उप-उत्पाद होने का दबाव, है, जो जेब और आत्मसम्मान को समान रूप से नुकसान पहुंचाता है। यह हमें आश्वस्त कर रहा है कि फिट रहने के लिए हमें एक विशिष्ट दिखने वाले शरीर, चेहरे और जीवन की आवश्यकता है; और अगर हमारे पास यह नहीं है, अगर हमारे पास वह जीवन नहीं है जो कि Instagram पर विज्ञापित है तो हम बेहतर और अधिक कठिन काम करेंगे और वहां जाकर इसे खरीदेंगे। यह सब खरीदा जा सकता है, वास्तव में; कुछ समर्पण और फोकस के साथ, इंस्टाग्राम जीवन शैली खरीदी जा सकती है। और हम वैसे भी क्या काम कर रहे हैं? एक जीवन जो कल्पना का अनुकरण करता है, एक ऐसा जीवन जो सबसे अच्छा कपटपूर्ण है, एक ऐसा जीवन जो मूर्त रूप से भरपूर है; ठेठ इंस्टाग्राम अकाउंट की स्थापना वास्तविकता के मिथ्याकरण पर की जाती है। हम अब बुनियादी पूंजीवाद से खुश नहीं हैं, यह हमारी कारों, हमारे कपड़ों, हमारे शरीर की तरह ही बड़ा और बेहतर हो गया है। पूँजीवादी पहिये गोल और गोल हो जाते हैं क्योंकि फ़ीड नीचे और आगे नीचे स्क्रॉल करता है.
2 नकली
ज्यादातर सोशल मीडिया हमें फेकनेस की ओर ले जाता है। और कोई भी इंस्टाग्राम की तरह दुर्जेय नहीं हैं। IPhone के क्रेज के परिणामस्वरूप, Instagram का जन्म हुआ। इसलिए न केवल हम अपने फोन के पूरी तरह से आदी हैं, बल्कि हम इंस्टाग्राम के माध्यम से वास्तविकता की झूठी भावना से जुड़े हैं। हम पूँजीवादी चक्रों में प्रवृत्त होते हैं और छद्म स्वयं होने का दबाव बनाते हैं। इसमें से कोई भी वास्तविक नहीं है। अपने आप को फिर से बताओ, इसमें से कोई भी वास्तविक नहीं है। यह केवल वास्तविक दिखता है और यही अपील है, यही नौटंकी है, और यही जाल है। अगर आप अपना फोन एक सेकंड के लिए भी रख देते हैं तो आपके सामने वास्तविक जीवन सही हो रहा है। इंस्टाग्राम क्षण, हैशटैग, आपके सभी साइबर दोस्तों के लिए हर चीज का दस्तावेजीकरण शांत हो सकता है, लेकिन जब यह जीवन का एक तरीका बन जाता है तो आप वास्तव में इस बिंदु को याद कर रहे हैं; और यहां तक कि दुखी, आप वास्तविक जीवन को याद कर रहे हैं। इंस्टाग्राम फिगर या फॉलोअर का जीवन न जीते, एक वास्तविक व्यक्ति का जीवन जीते हैं जो इंस्टाग्राम से पहले मौजूद था और जो इंस्टाग्राम के बावजूद मौजूद है। अपने आप पर कुछ ऐसा करने के लिए दबाव न डालें, जो केवल इंस्टाग्राम अकाउंट रखने वाले व्यक्ति द्वारा बनाया गया हो। एक गैर-व्यक्ति होने का प्रयास न करें.
1 जीवन
इंस्टाग्राम जीवन हमारे नियमित जीवन को नीरस और उबाऊ बनाता है। यहां तक कि यह नियमित जीवन को भी प्रदर्शित करता है जैसे कि यह वास्तविक जीवन नहीं है। जीवन आकर्षक है और जीवन iPhone स्क्रीन से दूर किया जाता है। इंस्टाग्राम लोगों, भोजन और निकायों को कुछ अवास्तविक उम्मीद में बनाता है जिन्हें अनुयायी प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं। लोग गैर-जीवन हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि इंस्टाग्राम जीवन, फोटोशॉप्ड बॉडी की तरह, वास्तविक नहीं है, यह मौजूद नहीं है-इंटरनेट और इसके निर्माता हमें सीधे झूठ बता रहे हैं और हम उन्हें हुक, लाइन और खरीद रहे हैं भार। हम इसमें फंस जाते हैं। हम इसमें तैरते हैं। हम ऐसा कार्य करते हैं जैसे यह हमारी ऑक्सीजन है। हमारी वास्तविकता इंटरनेट कोड, फिल्टर और अप्राप्य उम्मीदों की एक श्रृंखला रही है। यह कठिन है। यह वास्तव में कठिन है। और प्रत्येक अनुयायी के लिए चिंता की बात यह है कि वह पूरी तरह से जीवन नहीं जी रहा है क्योंकि उसका जीवन इंस्टाग्राम जीवन की तरह नहीं दिखता है। जब तक हम समझते हैं, जैसे कि वास्तव में समझते हैं, कि इंस्टाग्राम एक झूठा है, जितनी जल्दी हम अपनी वास्तविकताओं के साथ आगे बढ़ सकते हैं। इंस्टाग्राम वास्तविकता नहीं है, यह हमारी धारणा और आत्म-मूल्य के साथ खिलवाड़ करने के लिए निर्मित, निर्मित और काल्पनिक है.