लंबे रिश्ते के बाद सिंगल कैसे बनें 16 से शुरू करने के तरीके
यदि आप हाल ही में एक दीर्घकालिक संबंध से बाहर आए हैं, तो फिर से एकल होना कठिन हो सकता है। यहां बताया गया है कि लंबे रिश्ते के बाद कैसे सिंगल रहें.
उम्र में पहली बार सिंगल होना एक कठिन संभावना है। यदि आप एक प्रतिबद्ध, दीर्घकालिक संबंध में होने के लिए उपयोग किए जाते हैं, भले ही आप इसे समाप्त करने का निर्णय लेने वाले थे, फिर भी अकेलेपन के दिन होंगे। या ऐसे समय जहां आप खुद को दुखी और अनिश्चित महसूस करते हैं। यह एक लंबे रिश्ते के बाद एकल होना है.
खुद को फिर से एकल बनाना सिखा रहा है
हर कोई जानता है कि हर ब्रेकअप के बाद, आपकी मदद करने के लिए एकमात्र वास्तविक चीज समय है। जैसे-जैसे समय बीतता है आप अपने बारे में बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं, अपनी नई स्वतंत्रता को गले लगाते हैं, और उत्साह और रोमांच में आनंद लेते हैं जो एकल जीवन लाता है.
यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप कठिन समय से गुजर सकते हैं और खुद को सिखा सकते हैं कि कैसे सिंगल रहें.
# 1 एक रात अकेले बिताएं. जब आप किसी के साथ एक बिस्तर साझा करते हैं, तो यह वास्तव में कठिन हो सकता है जब आप अकेले अपने बिस्तर में सोते हैं। यह इतना खाली और अकेला महसूस करता है। इतना ही नहीं बल्कि आप अपने शाम को किसी और के साथ साझा करने के लिए उपयोग किया जाता है। चाहे वह रात की रात चल रही हो या सोफे के सामने सिर्फ तस्करी हो, आपके पास कंपनी थी.
हालांकि, अकेले शाम बिताना एक मील का पत्थर है, जो जल्द से जल्द टिक जाने के लिए अच्छा है। इसे मजेदार बनाने की कोशिश करें। अपनी पसंदीदा फ़िल्में देखें * न कि जो आपको अपने पूर्व की याद दिलाएँ! *, अपने आप को एक अच्छा भोजन पकाएँ, एक बुलबुला स्नान कराएँ.
आराम करने और आराम करने के तरीके खोजें और कुछ समय के लिए "आप समय।"!
# 2 उन चीजों की एक सूची लिखें जिन्हें आप करना पसंद करते हैं. उन सभी चीजों की सूची बनाएं जिन्हें आप करना पसंद करते हैं, और उन्हें करने के लिए योजना बनाना शुरू करते हैं। चाहे आप जिम से टकराने के लिए एक नई नेटफ्लिक्स श्रृंखला देखें, अपने जीवन को उन चीजों से भर दें जो आपको करना पसंद है। हर समय जब आप अपने पूर्व पर ध्यान केंद्रित करने में खर्च करते थे, तो अब आप अपने जीवन का नेतृत्व करने के लिए स्वतंत्र हैं कि आप कैसे चाहते हैं.
# 3 खुद से फिल्मों में जाएं. कुछ नए एकल व्यक्ति चुनौतियां हैं जो आपको एक बार उन्हें हासिल करने के बाद अधिक स्वतंत्र और मजबूत महसूस कराते हैं। खुद से सिनेमा जाना उनमें से एक है। एक ऐसी फिल्म चुनें जिसे आपका पूर्व कभी नहीं देखना चाहता था। कुछ पॉपकॉर्न पकड़ो, अपनी सीट पर बैठो, और आनंद लो.
# 4 रात का भोजन अपने आप से करें. एक और एकल व्यक्ति चुनौती खुद को रात के खाने के लिए बाहर ले जाना है। अब जब आप अपने पूर्व से जीत और भोजन नहीं कर रहे हैं, तो अपने आप का इलाज करना महत्वपूर्ण है। अपने आप से समय बिताने और अपनी खुद की कंपनी का आनंद लेने में सक्षम होने के नाते अगर आप वास्तव में एकल होने पर गधे को मारना चाहते हैं, तो जरूरी है!
# 5 तारीखों पर जाओ. जब आप पहली बार में किसी और के साथ डेटिंग करने के बारे में सोच भी नहीं सकते हैं, तो आपके एकल जीवन में एक बिंदु होगा जहां आप फिर से डेटिंग दृश्य का पता लगाने के लिए तैयार महसूस करेंगे.
यह दृष्टिकोण करने का सबसे अच्छा तरीका मजाक की भावना के साथ है और कुछ भी गंभीर नहीं होने की उम्मीद है। यदि आप तुरंत अपने जीवन के प्यार को खोजने के लिए एक हताश खोज पर जाते हैं * अधिमानतः तो आप उन्हें पार्टियों के सामने पूर्व में परेड कर सकते हैं * आप केवल दुखी महसूस करेंगे और जब आपकी तारीख मेल नहीं खाती है.
बस अपने फीलर्स को बाहर रखें और जो है उसके लिए उसका आनंद लें। आपको कभी पता नहीं होता कि क्या हो सकता है। यह सब के बाद अच्छा अभ्यास है.
# 6 फ्लर्ट आउटफिट में. छेड़खानी मस्ती का भार है। जब आप अभ्यास से थोड़ा बाहर हो सकते हैं, तो आपकी नई एकल स्थिति का मतलब है कि आपको अपने फ़्लर्टिंग गेम को सर्व करने की आवश्यकता है। किसी के साथ और सभी के साथ फ्लर्ट। यह थोड़ा मज़ेदार है, लेकिन उस गर्म सर्वर के साथ एक फ़्लर्टी बातचीत करने से आपको हर सुबह कॉफी मिलती है जिससे आपका आत्मविश्वास बढ़ता है। यह फिर से आपके चेहरे पर मुस्कान लाने के लिए बाध्य है.
# 7 दोस्तों के लिए समय बनाओ. जब आप पहली बार अपने साथी के साथ ब्रेकअप करते हैं तो आपके दोस्तों को आपके आस-पास रैली पर कोई शक नहीं होगा। जैसे-जैसे समय बीतता है, आप सभी के बारे में बातचीत करना बंद कर देते हैं और इस कठिन समय से गुजरते समय आपके लिए वे कितने ठोस हैं इसकी सराहना करते हैं.
उन्हें दिखाएं कि आप अपने दोस्तों के साथ बहुत सारी मजेदार गतिविधियों की योजना बनाकर और आपके द्वारा एक साथ बिताए जाने वाले समय को बनाने के लिए उनकी कितनी सराहना करते हैं.
# 8 परिवार के लिए समय निकालें. वही परिवार के लिए जाता है। एकल के रूप में आपके पास कम प्रतिबद्धताएं हैं। उस समय का समझदारी से उपयोग करें। अक्सर परिवार पर जाएँ। यह आपको अंदर से एक गर्म चमक प्रदान करता है, और उन्हें कोई संदेह नहीं है कि आप खुश हो जाएंगे और जब आप थोड़ा नीला महसूस करेंगे तो आप सबसे बड़े प्रशंसक होंगे.
# 9 और पढ़ें. उन सभी किताबों को याद करें जिन्हें आप पढ़ने के लिए चाहते थे लेकिन ऐसा करने का समय कभी नहीं निकाल पाए? उन्हें अब पढ़ें। पढ़ना आपको शांत करता है, और आप खुद को दूसरी दुनिया में खोए हुए पाते हैं। अक्सर ब्रेकअप से आहत किसी के लिए बस बच जाता है.
# 10 अपने आप को याद दिलाएं कि आप क्यों टूट गए. हमेशा याद रखें कि आप पहले स्थान पर क्यों टूट गए। यहां तक कि अगर आप नहीं चाहते थे, जब आप गहराई से खोज करते हैं, तो आप उन कारणों को पाएंगे जो आपके लिए संबंध सही नहीं थे। इन पर पकड़, वे आपको मजबूत रखते हैं और याद दिलाते हैं कि आप एकल होने के बाद भी इतने बुरे नहीं हैं.
# 11 जब चाहो रो लो. जब आप दुखी हों तो खुद को मत मारो। नव एकल होना कठिन है। कभी-कभी यह सब बहुत मुश्किल लग सकता है। यदि आपके पास एक बुरा शाम है जहां आप करना चाहते हैं तो आपके तकिए में सोबा है, यह ठीक है। अपने आप को दुःखी होने दें और अपने आप को चंगा करने का समय दें.
# 12 उनसे संपर्क न करें. जब वह अपने पूर्व के संपर्क में हो तो मजबूत होने की कोशिश करें। बेशक, ऐसे दिन होंगे जब आप दोस्त बनने की कोशिश करना चाहेंगे। किसी भी तरह से आपको अपने आप को उनके अलावा समय देने की आवश्यकता है, वास्तव में उन पर काबू पाने और पूरी तरह से खुशी से, स्वतंत्र महसूस करने के लिए.
यहां तक कि जब आपको लगता है कि आप वास्तव में उन्हें याद करते हैं तो भी उनके साथ संपर्क से बचने की कोशिश करें.
# 13 एक नया शौक पालें और वो काम करें जो आप हमेशा से करना चाहते थे. नई चीजों को करना आपके समय को भरने का एक शानदार तरीका है और यह महसूस करना है कि एकल होने के कारण आपका जीवन पहले से कहीं अधिक समृद्ध और रोमांचक हो गया है.
हमेशा एक किताब लिखना चाहता था? क्यों न इसे एक प्रयास दें? हमेशा एक मार्शल आर्ट लेना चाहता था? कर दो। आप अपनी सभी आशाओं और सपनों का पीछा करते हुए बहुत खुश महसूस करते हैं और महसूस करते हैं कि आप अपने पूर्व के बिना बेहतर हैं.
# 14 Redecorate. यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आप एक साथ रहते थे, लेकिन फिर भी नहीं, तो दृश्य में परिवर्तन करने से अपने पूर्व की यादों से खुद को दूर करने में मदद मिलेगी और अपने नए एकल जीवन को ताजा और आत्मविश्वास महसूस करना शुरू कर देंगे। उनकी सभी चीजों को साफ़ करें और फिर अपने कमरे या घर को बदल दें ताकि यह ऐसा हो जैसा आप चाहते हैं। अपने आप को सुंदर चीजों के साथ चारों ओर से घेर लें जो आपको खुशी देते हैं आपको लगता है कि आपकी आत्माएं हर बार जब आप दरवाजे से गुजरती हैं, तो आप उठाते हैं.
# 15 मेकओवर लें. थोड़ा बदलाव करके अपनी नई एकल स्थिति की पुष्टि करना बेहतर नहीं है। उन सभी पुराने टैटी स्लोब कपड़ों को बाहर फेंक दो। कुछ बेहतरीन नए अंडरवियर में निवेश करें। अपने स्टाइल के साथ प्रयोग करें और जिम को हिट करें.
अपनी उपस्थिति के बारे में अच्छा महसूस करना आपको आत्मविश्वास बढ़ाता है और आपको ऐसा महसूस कराता है जैसे कि आपका जीवन सही दिशा में बढ़ रहा है.
# 16 ऐसी चीजें करें जो आपको डराती हैं. खुद को चुनौती दें और ऐसे काम करें जो आपको डराते हैं। सिंगल होना आपकी आत्मा की खोज करना और यह पता लगाना है कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं और आप कौन बनना चाहते हैं। ऐसी चीजें करना जो आपको डराती हैं, खुद को साबित करती हैं कि आप मजबूत और स्वतंत्र हैं और कुछ भी दूर कर सकती हैं!
सिंगल होना डरावना और चुनौतीपूर्ण है। एक लंबे रिश्ते के बाद एकल होने के लिए इन चरणों का पालन करके, आप सीखेंगे कि कैसे आप एक खुशहाल, स्वस्थ एकल बनें और वास्तव में एकल जीवन से प्यार करना शुरू करें!
