पहला टूटा हुआ दिल क्लब कैसे अपने पहले प्यार से आगे बढ़ना है
जैसा कि शेरिल क्रो ने गाया, "पहला कट सबसे गहरा है," लेकिन हमारा पहला प्यार हमेशा हमारा आखिरी नहीं होता है। अपने पहले प्यार से आगे बढ़ना सीखें.
आह, पहला प्यार। आपकी नज़र में वो ट्विंकल है। आपको तितलियाँ मिलती हैं। और सब कुछ इतना तीव्र और भावुक लगता है। वह पहली तारीख, हाथ पकड़ना, पहला चुंबन, यह सब इतना जादुई है। आपने कभी सोचा भी नहीं था कि यह खत्म हो सकता है। और जब यह अंततः होता है, तो यह समझना कि आपके पहले प्यार से आगे बढ़ना कैसे कई लोगों के लिए कठिन हो सकता है.
चाहे आप के साथ ब्रेकअप हुआ था, आपने ब्रेक अप किया था, आप में से एक चले गए थे, या यह आपसी था, उस पहले प्यार पर काबू पाना एक कठिन काम है। यह सिर्फ पिल्ला प्यार नहीं था। यह पहली बार था जब आपके पास किसी के लिए वास्तविक भावनाएं थीं। तो, आप भी अपने पहले प्यार से कैसे आगे बढ़ना शुरू करते हैं?
आपका पहला प्यार हमेशा आपका हिस्सा रहेगा
इससे पहले कि आप अपने पहले प्यार से आगे बढ़ना शुरू करें, आपको यह जानना होगा कि यह अनुभव हमेशा आपके लिए एक हिस्सा होगा। इसका मतलब यह नहीं है कि इसे आपको परिभाषित करना है, लेकिन आप कम से कम एक समय के लिए, हर रिश्ते या व्यक्ति की तुलना इस से करेंगे.
यह आपका शुरुआती बिंदु था। यही कारण है कि यह अलविदा कहना इतना मुश्किल है। लेकिन बिना भूले आगे बढ़ना संभव है। आप अपने पहले प्यार से बहुत कुछ ले सकते हैं, लेकिन उस पर लटके नहीं। आपको बस यह जानना है कि अपने पहले प्यार से कैसे आगे बढ़ना है.
अपने पहले प्यार से कैसे आगे बढ़ें
# 1 शोक. उदास हो जाना। यह उल्टा लग सकता है, लेकिन अगर आपने खुद को शोक करने के लिए समय नहीं दिया है, तो आप ठीक से या स्वस्थ दृष्टिकोण के साथ आगे नहीं बढ़ सकते हैं। आप इस व्यक्ति को याद करेंगे, यह अपरिहार्य है। आपके पास जो रूटीन थे, जो चीजें आपने कीं, और आपके द्वारा साझा किए गए क्षणों को छोड़ देना मुश्किल है.
और आपको परेशान होने का पूरा अधिकार है। किसी को भी तैयार होने से पहले आपको आगे बढ़ने और खुश होने के लिए मजबूर न करें। जब समय सही होगा तो आपको पता होगा कि रोजमर्रा की जिंदगी में कब वापस आना है.
# 2 रोना. ये सब बाहर जाने दो। दुखी फिल्में देखें। अपने दोस्तों से बात करें। मैं एक बार ब्रेकअप के बाद तीन दिन तक रोती रही। मैंने इसे अपने सिस्टम से बाहर कर दिया और उसके बाद, मैंने उसके लिए एक और आंसू नहीं बहाया.
# 3 स्मृति चिह्न सहेजें. आपके पास लगभग निश्चित रूप से यादें और चीजें हैं जो आपको अपने पहले प्यार की याद दिलाती हैं। चाहे वह स्वेटशर्ट हो, फोटो हो, टूथब्रश हो, आपके पास क्या है, उन चीजों को दिल के माध्यम से छोटे छुरा की तरह होता है जब आप उन्हें लेते हैं। इसलिए उनसे गुजरो और दुखी हो जाओ, फिर उन्हें दूर कर दो.
अपने कंप्यूटर पर छिपे हुए फ़ोल्डर में सभी फ़ोटो को सहेजें, अपनी सभी चीजों को अपनी अलमारी के पीछे एक बॉक्स में रखें। इन चीजों को अभी देखना मुश्किल है, लेकिन आखिरकार, वे शांति में आने में आपकी मदद कर सकते हैं। उन्हें टॉस करना पल में अच्छा लग सकता है, लेकिन बाद में, आप चाहें तो ऐसा नहीं कर सकते.
# 4 इसे बाहर आने दो. उन सभी भावनाओं को बाहर निकालने के लिए आपको जो करना है वह करें। मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, वह लिख रहा है। जब मैंने अपना पहला गोलमाल किया था तो मैंने पूरी नोटबुक भर ली थी। मैंने सिर्फ तब तक लिखा और लिखा जब तक मेरा हाथ नहीं लगा। तो वही करें जो आपको चाहिए। चाहे वो वर्किंग हो, कोई इंस्ट्रूमेंट बजाना हो या पेंटिंग.
यदि आप सीखना चाहते हैं कि अपने पहले प्यार से सही तरीके से कैसे आगे बढ़ना है, तो कुछ उत्पादक करें जो आपको उन कुछ भावनाओं को छोड़ देता है जिनसे आप संघर्ष कर रहे हैं।.
# 5 व्यस्त रखें. अब आप उस अवस्था में हैं जहाँ जीवन वापस सामान्य हो रहा है। आप स्कूल जा रहे हैं, काम कर रहे हैं, दोस्तों के साथ घूम रहे हैं। बिस्तर पर रोने में बिछाने बंद हो गई है, लेकिन आप अभी भी हर दिन अपने पहले प्यार के बारे में सोचते हैं.
यह व्यस्त रहने का समय है। योजना बनाकर उसका पालन करें। आप जितना कम करेंगे आप ब्रेकअप के बारे में सोचेंगे। यह आपकी भावनाओं से बचने के लिए स्वस्थ नहीं है, लेकिन अपने आप को दर्द से बचने के लिए स्वस्थ है। आप रोए, आपने प्रतिज्ञा की, अब आपको उनके बिना जीवन वापस पाने की आवश्यकता है.
# 6 स्वीकार करें कि यह खत्म हो गया है. उम्मीद है, अब तक आप इस तथ्य के साथ आ सकते हैं कि यह अब आपका जीवन है। आप अपनी तरफ से इस व्यक्ति के बिना कार्य कर सकते हैं और जीवित रह सकते हैं। आपको उनकी जरूरत नहीं है। आप खुद को सोने के लिए नहीं रोएंगे। जब आप बाहर होते हैं तो आप आकर्षक लोगों को भी देखना शुरू कर सकते हैं.
एक बार जब आप अपने आप को स्वीकार करते हैं कि आपका पहला प्यार सिर्फ यही है, आपका पहला, आप आगे बढ़ सकते हैं.
# 7 अंधेरा हो. मुझे नफरत है जब लोग कहते हैं कि यह किशोर है क्योंकि यह मेरे लिए कभी किया गया सबसे अच्छा काम है। आगे बढ़ने के बारे में सबसे कठिन हिस्सा, विशेष रूप से आपके पहले प्यार से आपकी निरंतर मित्रता है। अक्सर समय ब्रेकअप इतना कठिन होता है कि आप अपने पूर्व से, यहां तक कि नियमित रूप से बात करना जारी रखते हैं.
यह भविष्य में होने वाली किसी चीज के लिए एक दरवाजा खुला छोड़ देता है। यह आपको यह भी महसूस कराता है कि आपने नहीं तोड़ा है। रोजाना बात करना आपको उनके बिना जीवन की आदत नहीं होने देता। यहां तक कि अगर आपको उन्हें सोशल मीडिया पर म्यूट करना है या उन्हें अपने फोन पर ब्लॉक करना है, तो करें। आप उन्हें बता सकते हैं कि आपको पहले इस रिश्ते को ठीक से निभाने के लिए जगह चाहिए.
लेकिन जब मैंने चार महीने के बाद अपने पहले प्यार से बात नहीं करते हुए छह महीने बिताए, तो मैं आखिरकार उसे एक अलग रोशनी में देख पा रहा था। मुझे उससे दूर रहने की आदत थी और मुझे बनाए रखने के लिए उस रिश्ते या संचार पर भरोसा नहीं था.
# 8 इश्कबाज. यह कुछ घुलने-मिलने का समय हो सकता है। आपको डेटिंग ऐप पर जाने या लोगों से मिलने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन कैशियर या बारटेंडर के साथ थोड़ी सी छेड़खानी चोट नहीं पहुंचाएगी। यह आपको सिंगल होने के विचार की आदत डाल देगा.
और इसे डरावना या डराना नहीं है। छेड़खानी की बात आने पर कोई प्रतिबद्धता नहीं है, इसलिए देखें कि यह कैसा लगता है। क्या आपको ऐसा लगता है कि आप थोड़े हल्के और मुक्त हैं, या आप अभी भी अपने पूर्व के बारे में सोच रहे हैं? यह आपके पैर की उंगलियों को डेटिंग के पूल में गीला कर देगा ताकि आप देख सकें कि क्या आप तैयार हैं.
# 9 ध्यान दें कि आप किस बारे में सोच रहे हैं. जब मेरा पहला प्यार और मैं पहली बार टूट गया, तो ऐसा कोई दिन नहीं था, जहां मैं कम से कम एक बार उसके बारे में नहीं सोचता था। शायद मैं एक टीवी शो देख रहा था और कुछ मुझे उसकी याद दिलाएगा या मैं उसकी सड़क पर या कहीं बाहर खाना खा रहा था जो हम पहले थे.
लेकिन आखिरकार यह कम हो गया और मुझे कुछ दिन पहले ही पता चला कि मैंने उसके बारे में बिल्कुल नहीं सोचा था। एक बार जब मुझे एहसास हुआ कि, मुझे पता है कि मैं वास्तव में अपने पहले प्यार से आगे बढ़ रहा हूं.
# 10 आपके पास जो भी है उसकी सराहना करें. प्रक्रिया पर आगे बढ़ने में एक समय आता है जब आप वास्तव में उस समय वापस देख सकते हैं और दुखी होने के बजाय खुश हो सकते हैं। आप अपने अच्छे समय को देख सकते हैं और उनकी सराहना कर सकते हैं कि वे क्या थे.
आप अब पेटीएम या क्रोध या दुःख भी नहीं उठाते हैं, आप वास्तव में इस तथ्य के साथ शांति में आ सकते हैं कि आपका पहला प्यार अतीत में है और आप आगे बढ़ सकते हैं और वह सब कुछ ले सकते हैं जो आपने सीखा है।.
# 11 दोस्त से बात करें. कभी-कभी, आपको एक अच्छी जगह पर होने का एहसास करना काफी नहीं होता है। वास्तव में किसी से बात करने से यह दुनिया में बाहर हो जाता है और एक बार जब आप कहते हैं कि आप आगे बढ़ रहे हैं और अच्छा महसूस कर रहे हैं तो यह अधिक वास्तविक हो जाता है.
एक दोस्त या परिवार के सदस्य से बात करें और उन्हें बताएं कि आप खुश महसूस कर रहे हैं और बिना किसी नाराजगी या दर्द के अपने पहले प्यार को देख सकते हैं, बस यादें.
# 12 तय करें कि क्या आप आज तक तैयार हैं. किसी को बाहर निकलने और किसी नए को डेट करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह शायद सबसे अच्छा कदम नहीं है यदि आप अभी भी अपने पहले प्यार के लिए कुछ भावनाओं को सता रहे हैं, लेकिन अगर आप तैयार हैं, तो इसके लिए जाएं.
एक करीबी दोस्त से पूछें कि वे क्या सोचते हैं। आपके दोस्त आपको सबसे अच्छे से जानते हैं। उन्हें पता चल जाएगा कि क्या आप अभी भी अपने पूर्व के बारे में बात कर रहे हैं या यदि आप वापस बाहर निकलने के लिए सही हेडस्पेस में हैं.
# 13 यादों पर वापस देखो. उन तस्वीरों को याद रखें और आपके द्वारा सहेजे गए सामान का वह बॉक्स? खैर, अब जब आप एक अच्छी जगह पर हैं, तो आप उन्हें वापस देख सकते हैं। यदि आपके पूर्व को देखने से आपको दुःख के बजाय प्रशंसा की अनुभूति होती है, तो आप आगे बढ़े.
अब आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं। मुझे पता है कि कठोर लगता है, लेकिन अगर आपके पूर्व ने अपना सामान वापस नहीं मांगा है, तो वे इसे याद नहीं कर रहे हैं। आप इसे टॉस कर सकते हैं और वास्तव में उस अध्याय को बंद कर सकते हैं। शारीरिक रूप से आपके जीवन में उस समय से कुछ फेंकना बहुत सफाई हो सकता है और आपको नए अवसरों के लिए खोल सकता है.
आगे बढ़ें और यदि आप चाहें तो कुछ फ़ोटो सहेज लें, लेकिन निश्चित रूप से उस स्वेटशर्ट को दान करें और उस टूथब्रश को टॉस करें.
# 14 क्या आप दोस्त हो सकते हैं?? एक बार जब आप आधिकारिक तौर पर चले गए और महसूस किया कि आपका पहला प्यार हमेशा आपके दिल में एक विशेष स्थान रखेगा, लेकिन आप इसके ऊपर हैं, एक मौका है कि आप दोस्त बन सकते हैं.
यदि आप एक मित्र समूह साझा करते हैं, तो आपको बिना किसी अजीब स्थिति के आपसी समारोहों में भाग लेने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन एक पूर्व के साथ घनिष्ठ मित्र बनना, विशेष रूप से पहला प्यार जो पुरानी भावनाओं को उत्तेजित कर सकता है, यह सबसे अच्छा विचार नहीं है। यह लगभग हमेशा नाटक में समाप्त होगा.
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ मिलना जिसके पास आपका इतिहास है, आपको उस दर्दनाक जगह पर वापस खींच सकता है जिसे आपने शुरू किया था.
# 15 याद रखना. एक बार जब आप वास्तव में एक स्वस्थ स्थान पर होते हैं और अपने पहले प्यार से चले जाते हैं, तो वे आपके दिमाग में नहीं होंगे। एक बार में, कुछ आपको उनकी याद दिला सकता है या आप एक फेंक तस्वीर भर में आ सकते हैं, लेकिन इससे आपको मुस्कुराना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए.
अपने पहले प्यार पर निवास नहीं है कि आप एक को कैसे आगे बढ़ाते हैं। रिश्ते के साथ शांति आ रही है और यह समाप्त हो गया है कि आप कैसे आगे बढ़ते हैं। और यह याद रखना कि यह आपके जीवन का पहला प्यार था, केवल एक ही नहीं, यह है कि आप कैसे आगे बढ़ते हैं.
यह पता लगाना कि आपके पहले प्यार से कैसे आगे बढ़ना है, यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे मैं अच्छी तरह से याद करता हूं। यह आसान नहीं था, लेकिन कुछ समय, प्रतिबिंब और अच्छे दोस्तों के साथ आप अपने प्रेम जीवन के साथ आगे बढ़ सकते हैं.
