अगर आपने इन 15 सवालों का जवाब नहीं दिया तो आप कभी भी प्यार नहीं पाएंगे
यह कहने के लिए बहुत सरल लग सकता है कि, अगर इस लेख में प्रश्नों का उत्तर आपके लिए नहीं है, तो आपको प्यार नहीं मिलेगा। दुर्भाग्य से, प्यार वास्तव में यह सरल है.
आप जानते हैं कि जब आप फिल्मों, या टेलीविजन में देखते हैं, तो लोग प्यार में पड़ जाते हैं और नाटक और भ्रम का एक हल्का क्षण होता है, लेकिन वे हमेशा अंत में एक साथ रहते हैं? हाँ, अच्छी तरह से यह कैसे वास्तविक दुनिया में यहाँ काम करता है नहीं है.
आपको पहले से ही पता होना चाहिए कि जानना स्वयं जब आप पहली बार किसी नए रिश्ते में प्रवेश करते हैं तो अपने साथी को जानने से एक अरब गुना अधिक महत्वपूर्ण होता है। अब, आप अपने रिश्ते को एक कदम आगे ले जाने के बारे में सीखेंगे, और इसे प्यार में खिलने देंगे.
इस सूची के बिंदुओं को आजमाया गया और परीक्षण किया गया कि दीर्घकालीन संबंधों को विकसित करने की कोशिश में हममें से अधिकांश पीड़ित हैं। अन्य काम के विपरीत, यह टुकड़ा आपके और आपके साथी के लिए नहीं है। यह एक पूरी तरह से एकल मिशन है, और एक बार जब आप उन सभी के माध्यम से पढ़ते हैं और तरीकों को व्यवहार में लाते हैं, तो आप देखेंगे कि प्यार में पड़ना कितना आसान है.
15 क्या आप लोगों ने बहुत से लोगों को डेट किया है?
रुझानों से पता चला है कि जो लोग कम तारीख करते हैं वे जीवन में पहले से शादी करने की अधिक संभावना रखते हैं। एक ही रुझान, जब जीवनकाल के दौरान पीछा किया जाता है, तो यह भी दर्शाता है कि जो लोग आस-पास तारीख नहीं करते हैं, वे शायद ही कभी लंबे समय के लिए खुशहाल रिश्तों में होते हैं। क्यूं कर? क्योंकि उन्हें नहीं पता था कि पहली बार रिश्ते में आने पर उन्हें वास्तव में क्या पसंद है.
आसपास डेटिंग अब वह वर्जित नहीं है जो हमारी दादा-दादी की पीढ़ी के दौरान थी। टिंडर और बंबल जैसे ऐप के साथ, बहुत से नए लोगों से मिलना भी काफी आसान है - और सुरक्षित! बहुत से लोगों को डेट करने से, आप जल्द ही यह पता लगा लेंगे कि आप क्या करते हैं और एक साथी से बाहर नहीं चाहते हैं, आप यह पता लगाएंगे कि आपको शारीरिक और मानसिक रूप से आकर्षक दोनों मिल रहे हैं और सबसे बढ़कर, आपको शायद मिल जाएगा बहुत सारे अच्छे मुफ्त भोजन के लिए बाहर ले जाया गया.
14 क्या आपके पास एक प्रकार है?
किसी कारण से, अधिकांश गैर-वैज्ञानिक रूप से आधारित रिश्ते लेखकों द्वारा एक प्रकार को नकारात्मक के रूप में चर्चा की जाती है। सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता है। एक प्रकार का प्यार में पड़ने का एक सबसे अच्छा, सबसे आसान तरीका है। यह बीच के आदमी को काट देता है, इसलिए एक बार जब आप अपनी डेटिंग कर लेते हैं, तो यह जानने के लिए कि आप किस व्यक्तित्व में हैं, आप उन पुरुषों या महिलाओं की तलाश में जा सकते हैं जो विशेष रूप से व्यक्तित्व में फिट होते हैं और उन श्रेणियों को देखते हैं जिन्हें आप सबसे अधिक पसंद करते हैं.
हालांकि चिंता मत करो, आप कबूतर-होलेड यंग नहीं हो रहे हैं। आपका प्रकार निश्चित रूप से विकसित हो सकता है, और आपके पास एक से अधिक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मेरे प्रकार रेडहेड्स और पारंपरिक लंबे / अंधेरे / सुंदर त्रिगुट हुआ करते थे। जब मैं यूरोप में रहता था। अब जब मैं लॉस एंजिल्स में रहता हूं, तो मेरा प्रकार विशेष रूप से बौद्धिक रेडहेड्स और लैटिन अमेरिकी पुरुषों के लिए बदल गया है। वास्तविक जीवन में, मेरा प्रेमी बौद्धिक रेडहेड है। गैर-वास्तविक जीवन में, मेरे बॉयफ्रेंड नारकोस में अधिकांश कलाकार सदस्य हैं.
13 क्या आप नग्न होने के कारण सहज हैं?
एक साथी के साथ प्यार करने के दौरान सहज होने के लिए, नग्नता महत्वपूर्ण है। रिश्तों के भीतर, एक दूसरे के आसपास नग्नता चीजों को करने के लिए एक मजेदार तरीका है (और ध्यान दें, नग्न खाना पकाने के लिए वास्तव में चीजों को मसाले के लिए एक बहुत ही समझदार तरीका नहीं है) जो आप अन्यथा कपड़े पहने हो सकते हैं। यहां तक कि बुनियादी चीजें जैसे कि नग्न में काम करना एक विश्वास, कॉमेडी और रिश्ते के बीच आकर्षण का मंच बना सकता है। हालाँकि, ऐसा करने के लिए यह पूरी तरह से प्रभावी है, आपको पहले स्थान पर सहज होना होगा.
शीर्ष महिला ब्लॉगर्स और सलाहकार भी निम्नलिखित को नोट करना पसंद करते हैं: लोग सिर्फ नग्न पसंद करते हैं, यह आपके पास एकमात्र शरीर है, और याद रखें कि आपके साथी की अपनी असुरक्षाएं भी होंगी। यदि आप अकेले हैं और अपने शरीर को दूसरों के सामने पेश करने से पहले आराम चाहते हैं, तो गर्मी को बंद करें, पर्दे बंद करें, और पहले अपने जन्मदिन के सूट में अकेले कुछ शामें बिताएं!
12 क्या आप बिना मेकअप के बाहर जा सकती हैं?
अब यह एक आकर्षक है। मनोविज्ञान टुडे ने अभी हाल ही में मेक अप पसंद के पीछे संज्ञानात्मक प्रक्रिया के बारे में एक लेख प्रकाशित किया था। उदाहरण के लिए, लिपस्टिक चुनते समय, लाल को हमेशा सबसे आकर्षक माना जाता है। फाउंडेशन आकर्षण के मूल में है, संभावना है क्योंकि यह त्वचा की टोन को बाहर निकालता है। मेक अप पर मनोवैज्ञानिक चर्चा के पीछे का सिद्धांत मानव आकर्षण की मूल बातें पर वापस जाता है: आप स्वस्थ और आकर्षक दिखने वाले व्यक्ति के प्रति सहज रूप से आकर्षित होंगे। हालाँकि, यह एक बार समाप्त होता है जब आप सामने के दरवाजे से होते हैं
रिश्तों के संबंध में, मेकअप नग्नता के साथ हाथ से जाता है: कभी-कभी आपको सामान्यता और विश्वास का एक मंच बनाने के लिए इसे पूरी तरह से उतारने की आवश्यकता होती है। आप जिस किसी के साथ डेटिंग कर रहे हैं, उसके आसपास अपना मेकअप उतारने से इंकार करना आपको और असुरक्षित महसूस कराएगा, इसलिए इसे पूरी तरह से बंद कर दें!!
11 क्या आपके पास एक सबसे अच्छे दोस्त की तुलना में अधिक है?
एक सबसे अच्छा दोस्त होने से आपका जीवन महान हो सकता है, लेकिन रिश्तों के लिए स्वाभाविक रूप से विषाक्त भी हो सकता है। जब आपके पास एक सबसे अच्छा दोस्त है, तो आप स्वाभाविक रूप से उन्हें लाभ के बिना एक साथी की तरह व्यवहार करना शुरू कर देंगे। फिर, जब आप किसी के साथ रोमांटिक उलझाव के लिए टीम बनाते हैं, तो आप अपने बेस्टी को पी-ऑफ करेंगे। अधिकांश बेस्टीज़ थर्ड व्हील के रूप में अपनी स्थिति की सराहना करने में समय नहीं लेंगे। क्या अधिक है कि संबंध विज्ञान के क्षेत्र में लगभग सभी मनोवैज्ञानिक आपके साथी को आपके सबसे अच्छे दोस्त होने के महत्व पर ध्यान देते हैं। यदि वह ऐसा कुछ है जिसके लिए आप तैयार नहीं हैं, तो अपने सामाजिक समूह का विस्तार करने का प्रयास करें। आपको बहुत से नए लोगों से मिलना होगा, और जब आप अपने भविष्य के ब्यू से मिलते हैं, तो अपने बेस्टी को झटका कम से कम दें.
10 क्या आप वित्तीय रूप से खुद को बनाए रख सकते हैं?
अपने स्वयं के डॉक्टरों की नियुक्तियों की बुकिंग के साथ-साथ, वित्तीय रूप से आत्मनिर्भर होना इस बात का एक और निर्णायक कारक है कि आप वयस्क हैं या नहीं। एक बड़ी संख्या में धन प्रबंधन कंपनियां, जैसे कि ल्यूक पर्सनल फाइनेंस एक रिश्ते में होने पर भी वित्तीय रूप से आत्मनिर्भर होने के महत्व को नोट करती हैं.
जब रिश्तों में, महत्वपूर्ण कारण हैं तो आपको आर्थिक रूप से आत्मनिर्भर रहना चाहिए। इनमें से पहला यह है कि आपका साथी आपको छोड़ सकता है, या मर सकता है, जिससे आपको प्रतिस्पर्धी कार्यबल को फिर से तैयार करना होगा, आपको कर्ज में डूबना पड़ेगा, या यदि आप अपने आप को नहीं बनाए हुए हैं, तो सचमुच आपको बेघर देखेंगे। आत्मनिर्भर होना भी आपके रिश्ते में समानता पैदा करेगा। ल्यूक्रे का तर्क है कि वित्तीय स्वतंत्रता भागीदारों के बीच संतुलन बनाने की अनुमति देती है, और कोई अनावश्यक तनाव पैदा नहीं करती है.
9 डू यू नो योरसेल्फ?
आखिरी बार जब आपने अपने आप से सबसे सरल प्रश्न पूछे थे जो मन में आए? आपका पसंदीदा रंग, आदर्श तिथि रात, सर्वश्रेष्ठ फिल्म, ये सभी चीजें हैं जिन्हें आपको अपने बारे में जानना चाहिए ताकि दूसरे आपके बारे में जान सकें.
बॉडी लव वेलनेस के अनुसार, खुद को जानने का सबसे अच्छा तरीका खुद को डेट करना है। अपने आप को डेटिंग आपको यह पता लगाने की अनुमति देता है कि आप अपनी इच्छाओं को कितनी अच्छी तरह से पूरा कर सकते हैं, जिसके लिए एक और व्यक्ति आपके स्लैक को उठा सकता है। अपने आप को डेटिंग करने के लिए स्पष्ट भौतिक लाभ भी हैं, जो तब और अधिक उपयोगी होंगे जब आप किसी और को अपनी कंपनी में आमंत्रित करेंगे.
यह सब इस के लिए नीचे आता है: आप किसी से कैसे उम्मीद करते हैं कि वह आपसे प्यार करे, अगर आप भी नहीं जानते कि आप कौन हैं?
8 क्या आपने अपने एग्ज़ॅम के साथ क्लोजर हासिल कर लिया है?
Exes के साथ घनिष्ठता एक सामान्य बात है जो हम सभी के पास है, लेकिन एक क्षण लें और विचार करें कि रात में सोने से पहले आप किसके बारे में सोचते हैं। यदि यह आपका पूर्व है, तो आपको निश्चित रूप से कुछ बंद करने की आवश्यकता है। न्यूयॉर्क मैगज़ीन के एक लेख में तर्क दिया गया है कि एक ख़राब ब्रेकअप जिसे बंद करने की आवश्यकता होती है, हमारी भावना को विकृत कर सकता है, और यह कि जब लोग एक स्वस्थ रिश्ते में होते हैं, तो उनकी स्वयं की भावना साथी को शामिल करने के लिए फैलती है, इसलिए जब आप ब्रेक अप करते हैं तो यह हारना अधिक पसंद है एक अंग या एक अंग की तुलना में किसी और के आसपास किसी को नहीं देखना। लेख में उद्धृत किए गए अध्ययन भी हैं, जिनमें पाया गया है कि बंद होने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक खुद के साथ अधिक समय बिताना है, क्योंकि इससे आपको खुद को पूरा करने में मदद मिलेगी।.
7 क्या आप लचीले हैं??
आप बदलाव के बारे में कैसा महसूस करते हैं? अगर आपकी नाक से झुर्रियां आ रही हैं जैसे आप कुछ स्थूल सूंघ रहे हैं, तो आप मुसीबत में हैं। ऐसे लोग जो डर को बदलते हैं, और उस संबंध में अनम्य हैं, प्राकृतिक निराशावादी हैं। उन्हें सबसे ज्यादा डर लगता है। PubMed में प्रकाशित शोध में पाया गया है कि जो लोग अनम्य होते हैं उनमें से अधिकांश के तलाकशुदा होने की संभावना होती है क्योंकि अनैच्छिकता अनिवार्य रूप से सिर्फ बदलाव का डर है। जो लोग डरते हैं और रिश्तों में बदल जाते हैं उन्हें नियंत्रित करने, एक माइक्रोमैग्नर, और अनिवार्य रूप से सभी नकारात्मक चीजों से संबंधित माना जाता है कि आप अपनी अनम्यता को कैसे दिखाते हैं। यह भी दोहराव की ओर जाता है, और बाद में ऊब। दिन-प्रतिदिन एक ही दिनचर्या रखने वाले लोगों को भी इस ऊब के कारण धोखा होने की अधिक संभावना होती है.
6 क्या आप अपने व्यक्तिगत मानकों को जानते हैं?
चाहे वह भोजन, धूम्रपान, या मनोरंजक नशीली दवाओं के उपयोग के साथ खेल रहा हो, हर किसी के पास अपने सहयोगियों के साथ डील ब्रेकर है, लेकिन क्या आपने कभी सही मायने में विचार किया है कि आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ रेखा कहां खींचेंगे।?
कुछ लोग परफेक्ट पार्टनर की तलाश में या खुद को उस बेस्ट के लिए तय कर लेते हैं जो उन्हें लगता है कि उन्हें मिल सकता है। टोनी रॉबिंस अपने मानकों को बढ़ाने के बारे में बड़े पैमाने पर लिखते हैं, लेकिन क्या होगा यदि आप अपने आदर्शों को बहुत अधिक सेट करके खुद को सीमित कर रहे हैं?
हाल ही में एक एसएनएल उद्घाटन मोनोलॉग में, लैरी डेविड ने चर्चा की कि वह कैसे - एक बूढ़ा, गंजा, कामुक आदमी - केवल आकर्षक महिलाओं को डेट करेगा। यहां तक कि वह जानता है कि वह हास्यास्पद है, लेकिन यह बिल्कुल उसी तरह की हास्यास्पदता है जो आप स्वयं के लिए कर रहे हैं.
5 क्या आपने दूसरों के साथ अपनी व्यक्तिगत सीमाओं को परिभाषित किया है?
मनोविज्ञान आज के अनुसार, पांच प्रकार की सीमाएं हैं जिन्हें आपको परिभाषित करने की आवश्यकता है। ये हैं: बौद्धिक, भावनात्मक, शारीरिक, सामाजिक और आध्यात्मिक। इन सीमाओं में से प्रत्येक को आपके पूरे संबंधों में परिभाषित किया जाना चाहिए, लेकिन निश्चित रूप से आपके रोमांटिक लोगों के भीतर। अधिकांश मनोवैज्ञानिक सिद्धांत यह दर्शाता है कि आकांक्षी भूमिका वाले मॉडल आपकी सीमाओं को परिभाषित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हैं, इसलिए यह समय है कि आप किसी व्यक्ति या एकाधिक लोगों को यह पता लगाने में मदद करें कि आप अपने रोमांटिक रिश्तों को कैसे निभाना चाहते हैं।.
इन सीमाओं को बनाए रखने के लिए, आपको मुखर होना सीखना होगा। यह हमेशा काम नहीं करता जब दूसरों पर अपने सही और गलत का दावा करने की कोशिश की जाती है, लेकिन जो भी आपके समय के लायक है वह आपकी सीमाओं के भीतर काम करने का प्रयास करेगा। बस एक नियंत्रण सनकी मत बनो!
4 क्या आप अपनी सीमाओं को जानते हैं?
चाहे वह भौतिक हो (आपके पैर की उंगलियों को छूना, दौड़ना, चढ़ना) या मानसिक (संचार, विश्वास के मुद्दे) आपके मुद्दों का पता लगाना उन्हें ठीक करने का सबसे आसान तरीका है, या उनके आसपास काम करना, जो बदले में आपको अधिक यथार्थवादी व्यक्ति बनने में मदद करेगा। हम सभी किसी को जानते हैं जो सबसे अपमानजनक विकल्प बनाता है कि वे कौन हैं, और लगातार अपने जीवन के तरीके के बारे में शिकायत करते हैं। ये वे लोग हैं जिन्होंने कभी अपनी सीमाओं के बारे में जानने की जहमत नहीं उठाई.
उदाहरण के लिए, बहुत से लोग जिन्होंने अपने जीवन में आघात का अनुभव किया है, चाहे वह दुर्व्यवहार हो, धोखा दिया जा रहा हो, या कुछ अधिक जघन्य हो, इन भय (या मानसिक सीमाओं) को अपने साथी पर रखने का जोखिम होता है। यदि आपको धोखा दिया गया है, तो आप अपने साथी को एक चक्कर होने के रूप में महसूस कर सकते हैं, जब वास्तव में यह सिर्फ आपके मुद्दे हैं.
3 क्या आप जागरूक हैं कि आप जब चाहें कह सकते हैं?
हाँ और नहीं दुनिया के दो सबसे बड़े शब्द हैं। एक के साथ, आप अपनी दुनिया को धन के अवसर तक खोल सकते हैं। दूसरे के साथ, आप बहुत सारे अनचाहे दिल के दर्द, भयानक डिनर और बेईमानी से बच सकते हैं। कितनी बार आपको कुछ करने, कहीं जाने, या किसी ऐसे व्यक्ति को देखने के लिए कहा गया है जिसे आप वास्तव में नहीं चाहते हैं? बहुत, मैं शर्त लगाता हूं.
हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि आपके सभी दर्द को सिर्फ ना कहने से बचा जा सकता था? जब रिश्तों की बात आती है, तो जो मुखर होते हैं (और खुद को जानते हैं) जीवन को पूरा करने का नेतृत्व करने की अधिक संभावना रखते हैं, क्योंकि वे कहने के कार्य के माध्यम से दिशा द्वारा निर्देशित होते हैं जब वे नहीं चाहते हैं। व्यक्ति के लिए, कोई सशक्त नहीं है। युगल के लिए, कोई तर्क के लिए नींव को सीमित नहीं करता है। कल्पना कीजिए कि अगर किसी ने आपसे घुड़सवारी करने के लिए अपनी पहली तारीख पूछी, लेकिन आप घोड़ों से घबरा गए हैं? आप उस व्यक्ति को हमेशा के लिए नाराज कर देंगे, जब वास्तव में यह नहीं कहने के लिए आपकी गलती थी!
2 क्या आपको पता है कि आपका पसंदीदा टेक-आउट भोजन क्या है?
यह दुनिया के सबसे हास्यास्पद सवाल की तरह लग सकता है; बेशक आप जानते हैं कि आपका पसंदीदा ले-आउट भोजन क्या है ... लेकिन यह सवाल पूछे जाने पर आप कितनी बार स्टाल करते हैं? सबसे लोकप्रिय में से एक, और निश्चित रूप से आधुनिक संबंधों के सबसे यादगार नुकसान यह तय करने में असमर्थता है कि भोजन कहां से लेना है, या जहां रात के खाने के लिए भी जाना है। यह एक बड़े सौदे की तरह नहीं लग सकता है, और निश्चित रूप से एक रिश्ते को खत्म करने वाला परिदृश्य नहीं है, लेकिन अगर आप अपने साथी को पहले से ही नहीं जानते हैं तो आप वास्तव में अपने साथी को कैसे जानने की उम्मीद करते हैं।?
इसके अतिरिक्त, रिश्ते पर रखा गया कोई भी तनाव एक बुरी बात है। कुछ संबंध विशेषज्ञ यह तर्क देंगे कि तनाव से विकसित होने के लिए कुछ हो सकता है, लेकिन यह सिर्फ बकवास है। जैसे एक मांसपेशी पर जोर देना या आपका दिमाग नकारात्मक रूप से समाप्त हो जाता है, उसी तरह एक रिश्ते पर भी जोर देना होगा। बड़े झगड़े तनाव के छोटे स्थानों से निकलते हैं, इसलिए केवल यह पता करें कि आप रात के खाने के लिए कहाँ जाना चाहते हैं, और किसी भी समय आपके निपटान में शीर्ष तीन हैं.
1 क्या आप खुद से प्यार करते हैं?
जस्टिन बीबर का हिट गाना एक तरफ, अपने आप को प्यार करना इस सूची में # 1 आइटम है क्योंकि आप कभी भी प्यार नहीं पाएंगे, जब तक आपने खुद से प्यार करना नहीं सीखा है.
इस सूची के सभी ज्ञान, मार्गदर्शन और सलाह को मिलाएं, इसे दूर करें और इसके साथ कुछ अद्भुत करें। अपने आप को जानें, अपनी इच्छाओं, आवश्यकताओं, पसंदों, सीमाओं, सीमाओं, मानकों, और उपरोक्त सभी के आधार पर अपने भविष्य के लिए एक मंच बनाएं.
टोनी रॉबिंस, यकीनन सेल्फ-हेल्प फील्ड का सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति है, लगातार खुद को प्यार करने के महत्व पर जोर देता है, क्योंकि यह वह ईंधन है जो आपकी सफलता को खिलाता है। अपने आप को प्यार करना आपको एक बॉक्स तक सीमित नहीं करता है, और इसके बजाय अपने विकल्पों का विस्तार करते हुए उन सभी नकारात्मक स्थितियों के लिए फ़िल्टरिंग करेगा जो अब तक आपके माध्यम से हो रही हैं।.