गोल-क्रशर महिलाओं के लिए केवल 15 सबक हैं जो आपके 20 को आसान बना देंगे (और पुरुषों के लिए 5)
20 और 30 के बीच के वर्ष एक ही समय में रोमांचक और डरावने होते हैं। यह वह समय होता है जब अधिकांश लोग अध्ययन से लेकर पूर्णकालिक काम तक, घर पर रहने से लेकर अकेले रहने तक, और चिंता से मुक्त रहने से लेकर जिम्मेदारियों के पहाड़ से अचानक टकराते हैं। इन वर्षों में, लोग भविष्य के लिए बचत करने की चिंता करने के लिए लापरवाह खर्च से परिवर्तन करना शुरू करते हैं, और यदि वे पहले से ही उस व्यक्ति को नहीं मिला है, तो किसी के साथ बसने के लिए खोज करना शुरू कर दें। पुरुषों, महिलाओं और सभी के बीच में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है-आपकी 20 वीं मुश्किल है.
समय बीतने के साथ-साथ हम इंसान ऐसी चीजों को सीखने में मदद नहीं कर सकते हैं जो हमें पीछे मुड़कर देखने का एहसास कराती हैं कि हमने कितनी गलतियाँ की हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको कितनी सलाह दी गई है, फिर भी आप अपने आप को जीवन के बारे में नई चीजों की खोज कर पाएंगे जब तक कि आपका आखिरी दिन न हो जाए। लेकिन जब कुछ रहस्योद्घाटन केवल उम्र और अनुभव के साथ आते हैं, तो कुछ ऐसे सत्य होते हैं जिन्हें आप समझ सकते हैं और जितनी जल्दी हो सके समझ में आना चाहिए। आपके 20 वर्ष काफी कठिन हैं, और आप उन सबक को अनदेखा करके उन्हें और कठिन नहीं बनाना चाहते हैं जो आप अभी सीख सकते हैं.
इन 20 पाठों को देखें, जो थोड़े से भाग्य के साथ आपके जीवन को 20-कुछ आसान बना देंगे!
20 महिलाएँ: यह ठीक है ना कहने के लिए
महिलाओं के अधिकारों के लिए #MeToo और अन्य वैश्विक जागरूकता अभियानों जैसे आंदोलनों के उदय के साथ, अधिक से अधिक महिलाओं को यह एहसास हो रहा है कि उन्हें ना कहने का अधिकार है, और इसे हमेशा गंभीरता से लिया जाना चाहिए। जबकि ध्यान महिलाओं को अपने व्यक्तिगत रिश्तों की बात करने के लिए कहने के लिए सीखता है, जबकि बहुत सारे लोग यह भूल जाते हैं कि वे अन्य चीजों के लिए भी नहीं कह सकते हैं.
शायद यह बहुत ही आक्रामक दिखने से या बहुत आक्रामक होने से डरता है, लेकिन बहुत सारी महिलाएं उन चीजों से सहमत होती हैं जो वे वास्तव में नहीं करते हैं, और यह जल्द से जल्द तोड़ने की आदत है।.
अपने 20 के दशक में, आप जो चाहते हैं, उसके बारे में ईमानदार होने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास विकसित करने का लक्ष्य रखें, चाहे आप काम पर हों, दोस्तों के साथ या रोमांटिक पार्टनर के साथ.
जाहिर है, सभी मनुष्यों को उन चीजों के बारे में पता चलता है जो वे नहीं करना चाहते हैं लेकिन लंबे समय में उन्हें फायदा होगा, जैसे कि एक अतिरिक्त शिफ्ट में ले जाना या पूरी रात का अध्ययन करना या दोस्त के साथ पकड़ने के लिए समय बनाना जब आप वास्तव में सिर्फ कर्ल करना चाहते हैं। टीवी के सामने। यह आपको तय करना है कि लंबे समय में आपको क्या ख़ुशी और स्वस्थ रखेगा.
19 पुरुष: अपनी अग्नि को बर्बाद करने में लगने वाला समय व्यतीत करें (क्योंकि यह आपके पुराने होने के साथ ही कठोर हो जाता है)
पुरुष कभी-कभी एक अविश्वसनीय रूप से सफल कैरियर के लिए दबाव महसूस कर सकते हैं, बहुत पैसा कमा सकते हैं और एक रिश्ते में ब्रेडविनर हो सकते हैं। हालांकि उन महत्वाकांक्षाओं के साथ स्वाभाविक रूप से कुछ भी गलत नहीं है, बहुत सारे लोग (और लड़कियां भी) सबसे अधिक भुगतान वाली नौकरी के लिए लक्ष्य के जाल में चूसे जा सकते हैं जो वे करने में सक्षम हैं, चाहे वे इसे खड़ा कर सकें या नहीं। आय महत्वपूर्ण है और यह एक क्रूर दुनिया है, इसलिए यह देखना आसान है कि इतने सारे लोग कुछ ऐसा क्यों चुनते हैं, जो काम करने के लिए आने पर कुछ करना पसंद करता है, लेकिन आपको अभी भी कम से कम एक चीज़ के लिए अपने जीवन में जगह बनाना चाहिए रोशनी तुम.
हालांकि यह किया जा सकता है, आपको उस चीज को बदलने में बहुत समय और प्रयास लग सकता है जो आपको प्यार करता है जो आपको भुगतान करता है। जब तक आप इसके लिए तैयार नहीं हो जाते हैं, तब तक आपको खुद को तनाव में रखने की ज़रूरत नहीं है (यदि आप कभी भी हैं), लेकिन यह अभी भी महत्वपूर्ण है कि आप कुछ ऐसा करें जो आपको उत्तेजित करता है और आपके दिन को बेहतर बनाता है। जैसा कि जिम्मेदारियों का ढेर है, यह कठिन और कठिन है यह पता लगाने के लिए कि यह क्या है, और मजेदार रूप से पर्याप्त है, कि जब आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता होगी.
18 महिलाएं: रिश्ते गंभीर रूप से कठिन काम हैं
समाज महिलाओं को एक दीर्घकालिक संबंध के रूप में स्थापित करता है जो पुरुषों के साथ अपने अंतिम लक्ष्य से अधिक है। एक दिन किसी की प्रेमिका या पत्नी बनने की ख्वाहिश के साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन दूसरी चीजें जो आप चाहते हैं उससे ज्यादा गलत नहीं हैं, जैसे कि कैरियर या यात्रा। और रिश्तों की बात करें, तो वे चीजें बहुत अधिक काम की हैं जितना वे लगते हैं.
फिल्में, गाने और टीवी शो अक्सर महिलाओं को इस बात के गलत विचार देते हैं कि वास्तव में रिश्ते क्या हैं (हम आपको देख रहे हैं, चक और ब्लेयर).
वे अपना पूरा बचपन और किशोर जीवन बिता सकते हैं और अपने पैरों से झूलने के लिए डिज्नी राजकुमार से कम कुछ नहीं चाहते हैं, और फिर अपने 20 वें स्थान पर पहुंचते हैं और महसूस करते हैं कि यह वास्तव में उस तरह से काम नहीं करता है। किसी रिश्ते की ख्वाहिश रखना ठीक है, लेकिन बस यह जान लें कि आप किसकी ख्वाहिश रखते हैं.
रिश्तों में अद्भुत पुरस्कार हैं और लोगों को पूरा करते हैं, लेकिन वे समय और काम भी लेते हैं। वे सुपर तनावपूर्ण हो सकते हैं और आपको एक टन असहज स्थितियों में डाल सकते हैं। वे कई बार महंगे होते हैं और इसका मतलब है कि आपको उन अन्य चीजों से समझौता करना होगा जो आप करना चाहते हैं। जो भी आप इसे स्पिन करते हैं, वे गंभीरता से कड़ी मेहनत कर रहे हैं। यदि आप एक कहानी की उम्मीद कर रहे हैं तो यह चौंकाने वाला हो सकता है.
17 पुरुष: अपनी रसोई में जाने के लिए
एक रिश्ते में, आमतौर पर एक व्यक्ति होता है जो बेहतर कुक होता है, और वह एक व्यक्ति अधिकांश खाना पकाने के लिए जाता है। लेकिन जीवन सबसे अच्छे समय में आसान या अनुमानित नहीं है, इसलिए प्रत्येक वयस्क के पास बुनियादी कौशल का एक सेट होना चाहिए जो उन्हें जीवित रखेगा। पाक कला सबसे बड़ी में से एक है.
आपके द्वारा कैसे उठाया गया था, इस पर निर्भर करते हुए, आपके पास कॉलेज खत्म करने तक रसोई में बिल्कुल शून्य कौशल हो सकता है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जो आपको अकेले नहीं रहने पर भी काम करना चाहिए। आपके पास एक रूममेट या साथी या परिवार का सदस्य हो सकता है जो आपके लिए खाना बनाता है, लेकिन आप उन पर हर समय भरोसा नहीं कर सकते। लोग बीमार हो जाते हैं, उन्हें काम में बुलाया जाता है, वे बुरे मूड में हो जाते हैं और अन्य लोगों की सेवा नहीं करना चाहते हैं, और उन सभी घटनाओं के मामले में, आपको बस यह जानना होगा कि अपना ख्याल कैसे रखें.
कोई नहीं कह रहा है कि आपको अगला मास्टर शेफ बनना है; आपको बस मूल बातें पता होनी चाहिए। माइक्रोवेव भोजन एक शुरुआत है अगर आप पूरी तरह से कुछ भी नहीं जानते हैं, लेकिन ताजा, स्वस्थ खाद्य पदार्थों से परिचित हो सकते हैं जो आपको बनाए रख सकते हैं, और निश्चित रूप से, जिन चीजों से आप प्यार करते हैं, आप जब चाहें तब खुद का इलाज कर सकते हैं।.
16 महिलाएं: जो लोग आपके लिए नहीं करते, उनके लिए जीवन बहुत छोटा है
आपने इसे एक लाख बार सुना है लेकिन इसे एक बार फिर सुनें: जीवन छोटा है। जब आप युवा होते हैं, तो ऐसा लगता है कि आप अपने आगे अनंत हो गए हैं, इसलिए यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता है अगर आप उन लोगों के साथ घंटों और घंटों का समय बर्बाद करते हैं जो आपको खुश नहीं करते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि कोई भी अनंत नहीं है। लोग जितना सोचते हैं उससे कम समय भी हो सकता है। और दिन के अंत में, वह सब कुछ आपकी खुशी है.
यह उन लोगों के साथ समय बिताने के लिए विनम्र या सुविधाजनक हो सकता है जो आपको नहीं मिलते हैं, लेकिन उन चीजों को अभी तक दुखी होने के लायक नहीं है.
उन लोगों पर समय बर्बाद करने के बजाय जो आपको खुश नहीं करते हैं (आप शायद पहले से ही जानते हैं कि वे कौन हैं), उन लोगों के लिए समय बनाएं। निश्चित रूप से, ऐसे हालात होते हैं जब आप कुछ लोगों को देखने से बच नहीं सकते, चाहे वह काम या परिवार या आपसी दोस्तों के कारण हो, लेकिन आप हमेशा नियंत्रित कर सकते हैं कि आपके साथ उनकी वास्तविक बातचीत कितनी अधिक है.
और अगर कोई आपको नीचा उदास और तनावग्रस्त करता है, तो उनके साथ नहीं पकड़ने के लिए न कहने से डरो। आपका स्वास्थ्य और खुशी कभी विनम्र होने के लिए समझौता करने लायक नहीं होती है। गंभीरता से, आप उस समय को बर्बाद करने के लिए खुद को पीछे देखेंगे और क्रोधित होंगे.
15 पुरुष: यह ठीक है अगर आपके पास सब कुछ एक साथ नहीं है
जैसे-जैसे साल बीतते हैं, परफेक्ट होने का दबाव भी बदतर होता जा रहा है। हम सभी एक ऐसे बिंदु पर आ गए हैं जहां हमें लगा कि हम बहुत अच्छे नहीं थे, और यदि आप उन भावनाओं पर ध्यान देते हैं, तो वे वास्तव में आपको नीचे ला सकते हैं। याद रखने वाली बात यह है कि आप कभी भी संपूर्ण नहीं होंगे, और यह ठीक है। विशेष रूप से आपके 20 के दशक में, आपके पास हर छोटी चीज को एक साथ रखने या बाहर काम करने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, आपको शायद यह पता चल जाएगा कि आपने उन्हें अपने 30 या 40 के दशक में काम नहीं किया होगा। जीवन परिवर्तन और सीखने और असफलताओं से भरी यात्रा है। किसी ने भी सब कुछ काम नहीं किया है, और अगर वे आपको बताते हैं कि वे करते हैं, तो वे झूठ बोल रहे हैं.
पुरुषों को ऐसा लग सकता है कि जैसे ही वे इसके लिए आवेदन करते हैं, या आवेदन करने के लिए कौन सा सपना नौकरी करते हैं, जैसे ही वे अपने सपनों की नौकरी को पाने की उम्मीद करते हैं। लेकिन आमतौर पर ऐसा नहीं होता है; आपकी 20 वीं चीजें गलत करने के लिए हैं और यह पता लगाना है कि अगली बार बेहतर क्या करना है, और धीरे-धीरे अपना रास्ता ढूंढना है.
यदि आप अपने आप को अपने जीवन की स्थिति के लिए अपने करियर से लेकर अपने सामाजिक जीवन के लिए अपने बचत खाते में अपने जीवन स्तर के लिए अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए मजबूर करते हैं, तो आप बेहतर तरीके से तनाव प्रबंधन का एक अच्छा तरीका खोज सकते हैं। अपने आप को कुछ सुस्त करना आसान है, जबकि आप अभी भी उन चीजों का पीछा कर रहे हैं जिन्हें आप आगे बढ़ाना चाहते हैं.
14 महिलाएं: आपके पास असुरक्षा हो सकती है, लेकिन आप उन्हें गंभीरता से नहीं लेना चाहते हैं
अपने सभी असुरक्षाओं से छुटकारा पाने की कोशिश मत करो, क्योंकि ऐसा नहीं होगा। यहां तक कि दुनिया के सबसे होशियार, सबसे प्रतिभाशाली, सुंदर और आत्मविश्वास से भरे लोग कुछ के बारे में असुरक्षित हैं (हालांकि यह उनके फेसबुक और इंस्टाग्राम पेजों पर ऐसा नहीं लग सकता है)। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हम कम चिंतित होते हैं कि लोग क्या सोचते हैं और खुद पर अधिक विश्वास हासिल करते हैं, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। और अगर ऐसा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि हम कभी भी एक ऐसे मुकाम पर पहुंचेंगे जहां हमें इस बात की कोई परवाह नहीं है कि हम दूसरे लोगों के साथ कैसे पेश आते हैं.
आप अपने बारे में एक चीज़ से प्यार करना सीख सकते हैं, लेकिन संभावना से अधिक, आपको जल्द ही कुछ और मिलेगा जो आप चाहते हैं कि आप अलग हों, चाहे वह आपके बाल हों या आपकी नाक या आपकी आवाज़ या आपके नृत्य कौशल.
इसलिए अपने आप से प्यार करना और खुद को स्वीकार करना लक्ष्य बनाना महत्वपूर्ण है, लेकिन आप अभी भी उन चीजों को करने जा रहे हैं जिनके बारे में आप असुरक्षित हैं, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है.
आपको जो नहीं करना चाहिए, वह उन असुरक्षाओं को आपके जीवन पर राज करने देता है। आप सोच सकते हैं कि आप एक भयानक नर्तक हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने दोस्त की शादी में डांसफ्लोर से छिपना चाहिए। इसके बजाय, यह डूबने दें कि आप अपने बारे में कुछ नफरत कर सकते हैं, लेकिन यह आपकी राय है, तथ्य नहीं। यह आपको वह जीवन जीने से नहीं रोकना चाहिए जो आप चाहते हैं.
13 पुरुष: असफलता कोई संकेत नहीं है
हम सभी सहमत हैं कि असफलता के बिना जीवन इतना अधिक मजेदार होगा, और इतना कम तनावपूर्ण। एफ शब्द के साथ बड़ी समस्या यह है कि लोग इसे अंतिम और स्थायी चीज मानते हैं। वे एक दुखी अंत के साथ असफल होने की बराबरी करते हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है क्योंकि यह कभी खत्म नहीं होता है। यद्यपि एक अवसर बंद हो सकता है, जब तक दुनिया घूम रही है, अन्य खुलेंगे.
आपके पास जो भी है, उससे मिलने और दिखाने के लिए हमेशा नए लोग होंगे, और अपने आप को चुनने और फिर से शुरू करने के लिए हमेशा समय होता है। हालांकि हालांकि यह समझना मुश्किल है कि आपको कब खारिज कर दिया गया है और आपको लगता है कि आपका जीवन अलग हो रहा है, विफलता का मतलब यह नहीं है कि आपको हार माननी होगी.
पुरुष, विशेष रूप से, जब वे किसी चीज में असफल हो जाते हैं, तो उन्हें जोर से मारा जा सकता है क्योंकि उन्हें अक्सर कहा जाता है कि उन्हें मजबूत और सफल होना चाहिए। उन मानकों पर खरा न उतरना जब किसी व्यवसाय को खोलना या घर का भुगतान करना जैसी चीज़ आती है, तो वे अपने बारे में बहुत बुरा महसूस कर सकते हैं। सच में, असफल होना ठीक है और उस असफलता के शोक में थोड़ा समय व्यतीत करना भी ठीक है। लेकिन इसके बाद, यह उठने और फिर से शुरू करने का समय है.
12 महिलाएं: हर कोई आपको पसंद नहीं करेगा
यह जानने के लिए आश्वस्त और शक्तिशाली व्यक्ति को लगता है कि उन्होंने सभी को खुश नहीं किया है, और परवाह नहीं है। उस एपिसोड को याद कीजिए दोस्त जब राहेल की माँ मोनिका के साथ राहेल के बच्चे को स्नान करने के लिए आमंत्रित करने के लिए भूल गई, और मोनिका के बारे में इतना काम किया गया कि उसे पसीना आ रहा था?
वैसे, 20 के दशक में बहुत सारे लोग मोनिका की तरह हैं। शायद उस बिंदु पर नहीं जहां वे पसीना बहा रहे हैं, लेकिन यह एक बेहद अनिश्चित महसूस है कि कोई आपको पसंद नहीं करता है। इन वर्षों में सीखने का सबक यह है कि यह एक ऐसी चीज है जिससे आप बच नहीं सकते हैं, और यदि आप इसके साथ ठीक होने का कोई रास्ता ढूंढते हैं, तो जीवन बहुत आसान है.
आप कभी ऐसे लोगों से प्यार नहीं कर सकते जो प्रशंसक नहीं हैं, लेकिन आप अभी भी इसके साथ रहना सीख सकते हैं.
यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप मोनिका की तरह उनके आसपास चूसने और उनकी हर मांग को पूरा करने के लिए हाथापाई करते हैं, और यह किसी के लिए भी एक बढ़िया स्थिति नहीं है। इसके बजाय फोबे की तरह होना। इस एपिसोड में, राहेल की माँ, फोएबे के साथ रोमांचित नहीं है, लेकिन वह बहुत परेशान नहीं है। उस बिंदु तक पहुंचने में कई साल लग सकते हैं, लेकिन यह एक यात्रा निश्चित रूप से आपके 20 में लेने लायक है!
11 पुरुष: शिक्षा कॉलेज के बाद रोकना नहीं है
यह सच है कि बहुत से लोग अपने 20 वीं में पूर्णकालिक अध्ययन करने से लेकर पूर्णकालिक काम करने तक का रूपांतरण करते हैं। एक कॉलेज के छात्र का जीवन और एक कामकाजी वयस्क का जीवन कई मायनों में पूरी तरह से अलग होता है, लेकिन जो कुछ आपको बता सकता है उसके विपरीत, सभी सीखने अचानक बंद नहीं होते हैं जब कक्षाएं करते हैं.
जीवन पाठ के संदर्भ में, आप उन्हें हर समय सीखते रहेंगे। आप शायद दूसरों से बात करने और वास्तव में कभी पाठ्यपुस्तक से आपकी गतिविधियों को आगे बढ़ाने से अधिक सीखेंगे। इसलिए जब आप कुछ नया खोजते हैं, तो उसे एक कुशल शिक्षक द्वारा सिखाए गए पाठ की तरह व्यवहार करें और इसे अपनी स्मृति में संग्रहीत करें जैसे कि आपके पास एक परीक्षा आ रही है.
सिर्फ इसलिए कि कॉलेज खत्म हो गया है, इसका मतलब औपचारिक शिक्षा के अवसरों को रोकना नहीं है। यदि कोई ऐसा कौशल है जो आपको लगता है कि आपके करियर को फायदा पहुंचाएगा (जो आपको तब तक महसूस नहीं हो सकता था जब तक आप वास्तव में काम करना शुरू नहीं करते हैं), तो इसे जानें। या यहां तक कि अगर कुछ ऐसा करने के बारे में सोच रहे हैं जो आप करना चाहते हैं, लेकिन आपको यकीन नहीं है कि आपके पास समय है, तो समय बनाएं। रात की कक्षाओं या सप्ताहांत के सत्रों में निचोड़ने और एक या दो साल के लिए सुपर व्यस्त होने से, आप अपने भविष्य में कुछ विशाल दरवाजे खोलने में सक्षम हो सकते हैं.
10 महिलाएं: आपको अपने कैरियर का पता नहीं है
एक बार (इतनी देर पहले, हम जोड़ सकते हैं), महिलाओं को करियर की बिल्कुल भी उम्मीद नहीं थी। उन्हें पत्नियां और मां बनने के लिए तैयार किया गया था, और यह सीखने के महत्व पर बहुत अधिक जोर दिया गया था कि खातों को कैसे संतुलित किया जाए या एक कानूनी मामले को कैसे रखा जाए, सीखने की तुलना में इसे कैसे पकाना और सिलना है। लेकिन अब, समानता के लिए कई वर्षों की लड़ाई के बाद, कई महिलाओं को पुरुषों की तरह अपने चयन के करियर को आगे बढ़ाने का अवसर दिया गया है। एकमात्र समस्या यह है कि सही कैरियर के लिए दबाव बढ़ सकता है और अनावश्यक तनाव पैदा कर सकता है.
कुछ महिलाओं को आज 50 साल पहले की महिलाओं से विपरीत समस्या है, जहाँ उन्हें अपने करियर के लिए एक सफल कैरियर नहीं बनाने के लिए आंका जाता है.
हमें लगता है कि महिलाओं को सफलता के लिए लक्ष्य बनाना चाहिए और अपनी महत्वाकांक्षाओं को आगे बढ़ाना चाहिए, लेकिन पुरुषों की तरह, उन्हें अपनी 20 वीं में आदर्श नौकरी नहीं देनी चाहिए। काम करने का अवसर और अधिकार को नहीं लिया जाना चाहिए, लेकिन साथ ही, आपको असफलता की तरह महसूस करने की ज़रूरत नहीं है अगर आपको मनचाही नौकरी पाने में थोड़ा समय लगता है, या आपको एक योजना पर काम करना होगा बी नौकरी जब आप कड़ी मेहनत कर रहे हैं तो आप जो चाहते हैं उसे स्थापित करने के लिए.
9 महिलाएं: शादी करने के लिए दबाव न महसूस करें और बच्चे हों
निश्चित रूप से ऐसी महिलाएं हैं जो प्रभावशाली नौकरियों के लिए दबाव और उम्मीदों में डूब रही हैं और उनके पास सुपरस्टार करियर है। लेकिन आज भी ऐसी महिलाएं हैं, जैसे पूरे इतिहास में रही हैं, जो पत्नियों और मां बनने के दबाव में डूब रही हैं। उस जीवनशैली में कुछ भी गलत नहीं है, ठीक वैसे ही जब एक कामकाजी महिला होने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन दोनों विकल्प (या दोनों का एक संयोजन) ठीक है, विकल्प है। यह आपका जीवन है और आपको वही करना चाहिए जो आप इसके साथ चाहते हैं। यदि आप ईमानदारी से किसी की पत्नी या माँ होने का एहसास नहीं करते हैं, तो यह आपकी दीर्घकालिक सूची में है, तो ऐसा न करें.
इस भूमिका को लेने के लिए पैदा हुई महिलाएं इस विचार को मजबूत करने वाले समाज से उपजी हैं, लेकिन यह परिवारों से भी आ सकती हैं। आप जानते हैं, माता-पिता जो दादा-दादी बनना चाहते हैं और जब आप कहते हैं कि आप पर विश्वास नहीं करते हैं तो आप ऐसा नहीं चाहते (या अभी वह नहीं चाहते हैं).
अपने आप को ऐसी स्थिति में मजबूर करना कभी भी अच्छा विचार नहीं है जिसे आप नहीं करना चाहते हैं, विशेष रूप से माता-पिता होने के नाते, क्योंकि आप नाराज हो सकते हैं और बच्चे को वह देने में असफल हो सकते हैं जिसके वह हकदार है। कुछ महिलाओं का दावा है कि उन्हें नहीं पता था कि वे गर्भवती होने तक मां बनना चाहती थीं, लेकिन ऐसा हर किसी के साथ नहीं होता है.
8 महिलाएं: कृपया, अपने दोस्तों से खुद की तुलना करना बंद करें
कुछ का मानना है कि तुलना असुरक्षा की जड़ में है, और हमें लगता है कि वे कुछ पर हैं! अपने दोस्तों के साथ चैट करना और तुलना करना स्वाभाविक है कि आप अपने जीवन के साथ क्या कर रहे हैं। मुद्दा यह है कि आप अपने बारे में वास्तव में बुरा महसूस कर सकते हैं क्योंकि यह आपको अवास्तविक उम्मीदें देता है.
हर कोई जीवन में एक अलग मुकाम पर होता है, यहाँ तक कि बहुत अच्छे दोस्त भी.
क्या अधिक है, हर किसी की क्षमता और योजनाएं और जीवन शैली का उल्लेख करने के लिए अलग-अलग इच्छाएं और आवश्यकताएं हैं। कुछ लोग अपने दोस्तों की तुलना में अधिक लाभ में होते हैं, जबकि कुछ को जीवन में बहुत अधिक नींबू फेंक दिए जाते हैं। इसलिए उन सभी विभिन्न कारकों को लेना और फिर एक ही समय में एक ही परिणाम की अपेक्षा करना मूल रूप से पागलपन है.
तुलना करना पहले से कहीं अधिक होता है कि हमारे पास सोशल मीडिया हमारे जीवन को दिखाने का एक तरीका है। लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि जब आप अपने फ़ीड में स्क्रॉल करते हैं तो आप वास्तव में कभी सत्य नहीं देख रहे होते हैं। आप देख रहे हैं कि लोग आपको क्या देखना चाहते हैं, और लोग आपको प्रभावित करना चाहते हैं। इसलिए कभी भी बुरा न मानें जब आप अपने जीवन की तुलना किसी से करते हैं तो आपको उनका क्या दिखाई देता है एक उच्च मौका है कि बहुत सारे विवरण छोड़ दिए गए हैं!
7 महिलाएं: अब खुद के लिए जीने का समय है
बहुत से लोग महसूस करते हैं कि उनके 20 के दशक इतने तनावपूर्ण हैं क्योंकि यह जीवन के बारे में गंभीर होने का समय है। कॉलेज किया है, उन्होंने 9-5 की नौकरी की है, उनके सभी दोस्त काम कर रहे हैं, और सब कुछ पैसे बचाने और कैरियर बनाने के बारे में है। यह सच है कि खुद को सुरक्षित जीवन के लिए तैयार करने के लिए आप अपने 20 के दशक में बहुत कुछ कर सकते हैं, लेकिन कई लोगों के लिए, यह आखिरी बार है जब आप पूरी तरह से आपके लिए छोड़ देंगे.
संयुक्त राज्य में महिलाओं की शादी करने की औसत आयु 27 के आसपास है, जबकि पुरुषों के लिए यह 29 है। और अगर आप शादी करते हैं या किसी के साथ एक परिवार शुरू करते हैं या यहां तक कि अपने 20 के दशक के अंत में एक बड़ी काम प्रतिबद्धता बनाते हैं, तो यह एक हो सकता है। लंबे समय से पहले आप पूरी तरह से स्वतंत्र और फिर से स्वतंत्र होने में सक्षम हैं.
विवाह और परिवार और विशाल व्यावसायिक कदम सभी महान चीजें हैं, लेकिन अपने आप को समय देने के लिए भी हैं, इसलिए आपको मौका मिलते ही उनका आनंद लेना चाहिए। जब वे कहते हैं कि लोग सही हैं कि आपके 20 के दशक की यात्रा करने का समय नहीं है, जब आप भविष्य में होने जा रहे हैं, तो शायद आप स्वस्थ और स्वतंत्र हैं। यह कहना नहीं है कि आप अपने 30 के दशक में अपंग और जंजीर में जकड़े जा रहे हैं, लेकिन आप अभी यह नहीं जानते कि भविष्य क्या है। यदि आपके पास आपके लिए जीने का मौका है-खुद चीजें खरीदें और वे चीजें करें जो आप करना चाहते हैं-आपको इसे लेना चाहिए.
6 महिलाओं: लेकिन आप यात्रा करने के लिए नहीं है
हाँ, आपकी 20 वीं यात्रा बहुत सारे लोगों के लिए एक महान समय है। लेकिन स्वतंत्र और स्वतंत्र होने और किसी भी साथी या बच्चों के बारे में चिंता करने से कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आप पहली जगह में यात्रा नहीं करना चाहते हैं.
इस बात पर अंतहीन लेख हैं कि हर किसी को यात्रा क्यों करनी चाहिए और यहां तक कि क्यों हर किसी को अकेले यात्रा करनी चाहिए, और सच्चाई से, दोनों के लाभ हैं.
लेकिन हम क्या कह सकते हैं? यदि आप यात्रा नहीं करना चाहते हैं, तो न करें। उन सभी पाठों के बारे में जो बिना किसी सीख के कहना चाहते हैं और अपना कीमती समय जो आप करना चाहते हैं उसे खर्च करते हुए अचानक खिड़की से बाहर नहीं उड़ना चाहिए क्योंकि किसी को हवाई जहाज का टिकट नहीं मिलता है.
यात्रा आपके दृष्टिकोण को व्यापक बनाती है, आपको जीवन के बारे में अंतहीन सबक सिखाती है, और ज्यादातर मामलों में, आपको कुछ अद्भुत यादें प्रदान करती है जो आपको हर बार जब आप उनसे दोबारा मिलेंगे, तब आपको रोशनी मिलेगी। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह सभी के लिए है। किसी के लिए जो घर में खुश है और यात्रा करने में कोई दिलचस्पी नहीं है, इसके लिए पैसे बाहर निकालने का कोई मतलब नहीं है जिसे बेहतर उपयोग में लाया जा सकता है। हम आपको दुनिया को देखने से रोकने की सलाह नहीं देते हैं यदि आप ऐसा करना चाहते हैं, लेकिन अगर आपको ईमानदारी से यात्रा करने की कोई इच्छा नहीं है, तो ऐसा महसूस न करें कि आपको ऐसा करना है.
5 महिलाएं: होल्डिंग ग्रुज्ड आपको इससे ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं
किसी ऐसे व्यक्ति को क्षमा करना, जिसने वास्तव में आपको चोट पहुंचाई हो, आप सबसे कठिन कामों में से एक होंगे। और जब बहुत से लोग दूसरा मौका देना पसंद करते हैं, तो वे कभी भी गारंटी नहीं देते हैं, इसलिए आप कभी किसी को माफ करने के लिए बाध्य नहीं होते हैं। खासकर जब किसी ने आपका दिल काट दिया हो, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि आप उन्हें हमेशा के लिए अपने जीवन से बाहर रखना चाहते हैं, क्योंकि वे इसके लायक हैं। लेकिन यहां तक कि अगर वे माफी के लायक नहीं हैं, तो भी आपको उस गड़गड़ाहट के बारे में सोचने देना चाहिए। यह उनके बारे में भी नहीं है; यह तुम्हारे बारे में है.
किसी को पीड़ा देने के बाद आप गुस्से या उदासी की स्थिति में रहने में मदद नहीं कर सकते हैं, लेकिन थोड़ी देर के बाद, आपको लगता है कि आप कैसा महसूस करते हैं। यदि आप ऐसे लोगों के साथ समय बिताने के लिए खुद को धक्का देते हैं जो आपको खुश करते हैं और अपने आप को एक प्राथमिकता के रूप में देखते हैं, तो आप बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे। और अंत में, यह आपके ऊपर है जब आप किसी से नफरत करना बंद करने के लिए तैयार हैं.
यदि आप घृणा को पकड़ना चुनते हैं, तो आप क्रोध और नकारात्मकता को पकड़ना चुन रहे हैं। आप तनाव और असहज भावनाओं को पकड़ना चुन रहे हैं। इस अवस्था में होना आपके शरीर और आपके दिमाग पर भारी पड़ता है और आप पीड़ित होते हैं। इसलिए किसी को माफ न करें क्योंकि वे इसके लायक हैं-वे शायद नहीं। तुम्हारे लिए करू.
4 महिला: पैसा कमाने के लिए कठिन है, इसलिए इसे व्यर्थ खर्च करें
यह पूरी तरह से विरोधाभासी लग सकता है "जब तक आप अभी भी कर सकते हैं" समय और पैसा खर्च करें, लेकिन हमें सुनें! यह सच है कि यदि आपके 20 के दशक में एक अवसर पैदा होता है और आप इसे सींगों द्वारा पकड़ सकते हैं, तो आपको ऐसा करना चाहिए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर छोटी चीज़ पर ध्यान देना होगा.
इसे जीने का मतलब हो सकता है कि आप यूरोप जा रहे हों, लेकिन आपको यूरोप जाने और हर सप्ताहांत एक नया संगठन खरीदने की ज़रूरत नहीं है और उसी साल जापान जाना है.
जीवन संतुलन के बारे में है, और आप अपने जीवन का आनंद लेने और अपने 20 के दशक में अवसरों को लेने के बीच उस संतुलन पर प्रहार कर सकते हैं, जबकि भविष्य की तैयारी में वित्तीय रूप से स्मार्ट भी हैं। 20 के बाद के वर्ष और 30 से पहले शायद आप पहले पूरा समय बिताते हैं, इसलिए आपको इस बात का अहसास होना चाहिए कि आपको सभ्य पैसा बनाने के लिए कितनी मेहनत करनी होगी। यह देखते हुए, यह उन सभी चीजों पर उड़ाने के लिए मूर्खता है जो आपके लिए मायने नहीं रखते हैं.
यदि यात्रा या खाना पकाने की कक्षाएं आपको खुश करती हैं और आपके जीवन को लाभान्वित करती हैं, तो आप अभी भी उन पर खर्च कर सकते हैं, लेकिन यह पता लगाने के लिए भी समय निकालें कि आप इसके लिए खर्च करने के लिए कहां खर्च कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि बार और क्लब हॉपिंग आपकी चीज नहीं है, तो अपने वीकेंड को उन चीजों में खर्च करें जो मुफ्त हैं और उन चीजों के लिए अपना कैश बचाएं जो आप वास्तव में आनंद लेते हैं।.
3 महिला: पूर्णता समय की एक बड़ी मोटी बर्बादी है
महिलाएं अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सही होने के लिए दबाव महसूस कर सकती हैं, और इसे रोकना होगा। जितनी जल्दी आप महसूस करते हैं कि आप कभी भी पूर्ण नहीं होने जा रहे हैं, और जितनी जल्दी आप उस मानक के लिए लक्ष्य करना बंद कर देते हैं, उतनी ही जल्दी आप एक बड़ा तनाव छोड़ देंगे जो आपके कंधों पर कम हो रहा है।.
उपस्थिति सबसे बड़े क्षेत्रों में से एक है जिसमें महिलाएं हीन महसूस करती हैं यदि वे परिपूर्ण नहीं हैं। वे अन्य महिलाओं को देखते हैं जो टीवी और सोशल मीडिया पर एकदम सही लगती हैं, और वे सोच में पड़ जाते हैं कि कहीं कोई भारी तबाही न हो जाए, अगर उनकी जाँघें छू जाएँ या यदि उनका पंखों वाला आईलाइनर सही नहीं लगाया जाए तो.
डॉ। गेल डाइन्स द्वारा एक अविश्वसनीय रूप से सच और दुखद उद्धरण है, जिसमें लिखा है, "अगर कल पश्चिम की महिलाएं जाग गईं और उन्होंने फैसला किया कि वे वास्तव में अपने शरीर को पसंद करती हैं, तो सोचें कि कितने उद्योग व्यवसाय से बाहर निकल जाएंगे।" क्योंकि यह इतना पैसा कमाता है, लेकिन जितना अधिक आप इसके माध्यम से देखते हैं, उतना ही खुश होगा.
सुंदर दिखने या आप कैसे दिखते हैं, इस पर गर्व करने में कोई शर्म नहीं है, लेकिन जीवन बहुत आसान है यदि आप अपने आप पर कठिन नहीं आते हैं जब आप किसी चीज़ के पार आते हैं जो एकदम सही से कम है.
2 महिलाएं: खुशी आपके लिए कुछ है
यह जरूरी नहीं है कि एक सबक है जो सिर्फ महिलाओं को सीखना है, लेकिन एक ही समय में, महिलाएं ऐसी हैं जो डिज्नी राजकुमारियों को संकट कार्ड में गेम खेलते देख रही हैं। हम में से अधिकांश को सिखाया गया था कि हम एक बार एक खूबसूरत आदमी के साथ आने के बाद खुश होंगे कि हम कितने सुंदर थे और हमें उसका फोन आया, लेकिन हम पर भरोसा करें, आप उसके लिए इंतजार नहीं करना चाहते। वास्तव में.
अन्य लोग हमारे जीवन से जुड़ सकते हैं और हमें ऐसे अनुभव दे सकते हैं जो हमें मुस्कुराते हैं, लेकिन कोई और आपको वास्तव में खुश नहीं कर सकता है.
किसी और पर भरोसा करने के लिए कि आप न केवल उन पर भारी दबाव डालते हैं, बल्कि आपको पहले से कम पूर्ति महसूस होने की संभावना अधिक होगी.
बेशक, आपको रिश्ते शुरू करने के बारे में सोचने से पहले पूरी तरह से खुश होने की ज़रूरत नहीं है-बस किसी और के आसपास आने से पहले आप अपने आप को उस तरह से महसूस करने की अनुमति नहीं देते हैं। ऐसा करने से आपकी सारी शक्ति खत्म हो जाती है, और आपको निराशा होती है। इसके अलावा, जिस व्यक्ति के साथ आप चीजों को शुरू करते हैं, वह शायद दबाव में टूट जाएगा जब उन्हें एहसास होगा कि उन्हें आपके जीवन को बदलने की उम्मीद है। जितनी जल्दी आप इसे अपने लिए करना सीखेंगे, उतना ही बेहतर होगा.
1 महिला: जितना हो सके, स्वतंत्रता का अभ्यास करें
स्वतंत्र होने में वास्तविक शक्ति है, और यह एक कौशल है जो केवल अभ्यास के साथ आ सकता है। हर किसी के आगे और अधिक संभावित और अधिक खुले दरवाजे होते हैं जब वे जानते हैं कि दूसरों पर भरोसा करने के बजाय खुद के लिए चीजें कैसे प्राप्त करें, इसलिए यदि आप अपने 20 के दशक में और कुछ नहीं करना सीखते हैं, तो हर चीज के लिए दूसरे लोगों पर भरोसा करना बंद करना सीखें। यह, ज़ाहिर है, अपनी खुशी भी शामिल है, लेकिन थोड़ा सामान भी मायने रखता है!
किसी ने नहीं कहा कि एक वयस्क होना आसान था (या उस मामले के लिए मजेदार), लेकिन आप हमेशा अधिक सफल होंगे यदि आप मूल बातें मास्टर कर सकते हैं। स्पष्ट रूप से इसका मतलब है कि अपनी पाक कला और सफाई करके खुद की देखभाल करना, लेकिन इसका मतलब यह भी है कि आप खुद से बाहर जा सकते हैं और अपनी जरूरत की चीजें प्राप्त कर सकते हैं। यह वास्तव में अपने आप से कुछ चीजें करने के लिए बहुत आत्मविश्वास लेता है, जैसे कि एक रेस्तरां में भोजन करना, किसी पार्टी में जाना या मूवी देखने जाना, लेकिन शर्मिंदा या अजीब महसूस किए बिना उन चीजों को करना सीखना मुक्ति है। यह खुद की देखभाल करने और स्वतंत्र होने के लंबे जीवन के लिए नींव रखता है.
क्योंकि सच्चाई यह है कि आप एकमात्र ऐसे व्यक्ति हैं जिस पर आप कभी भी भरोसा कर सकते हैं। अन्य लोग आते हैं और चले जाते हैं, इसलिए आपके साथ जो रिश्ता है, और जो आप अपने दम पर पूरा कर सकते हैं, वह आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए.
