एक दीर्घकालिक संबंध में स्पार्क रखने के 15 तरीके
यह विशेष चिंगारी एक रिश्ते में महिला और पुरुष दोनों तरसते हैं। सबसे अधिक ध्यान देने वाली बात यह है कि यह चिंगारी रिश्ते में जल्दी आ जाती है क्योंकि सब कुछ नया लगता है। पहली बार गले लगने, पहला चुंबन, "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" जैसी बहुत सी बातें हैं।
हालांकि कुछ जोड़ों के लिए, उस चिंगारी को लंबे समय तक जीवित रखना वास्तव में मुश्किल है। इस तरह से, जीवन कई बार रास्ते में आने के लिए मजबूर करता है, एक ऐसी चीज पर जो हम एक साथी के साथ रिश्तों को बहुत पसंद करते हैं। इस लेख में, हम उस चीज़ को रखने के तरीकों पर एक प्रकाश डालेंगे जो एक चिंगारी को एक स्थायी चीज़ बनाती है। चाहे आप उस चिंगारी को चमकीले रूप में रखना चाहते हों या उसे राज करना चाहते हों, हमने आपको कवर कर दिया है। रोमांटिक तीव्रता रखते हुए कुछ ऐसा होना चाहिए जो सभी जोड़े लगातार काम करें। हम आपको यहाँ याद दिला रहे हैं कि कैसे.
यह लेख उन चीजों की श्रेणी का एक स्वस्थ रूप से देखेगा जो आप चीजों को मसाले के लिए कर सकते हैं, एक रात की रात से लेकर बेडरूम में चीजों को फैलाने तक, ये बिंदु निश्चित रूप से आपको उस स्पार्क को बनाए रखने के लिए एक अतिरिक्त बढ़ावा देंगे। तो आगे की हलचल के बिना, एक दीर्घकालिक संबंध में चिंगारी को रखने के लिए 15 तरीकों की एक सूची है, आनंद लें!
15 हँसी अधिक तनाव कम
मनुष्य के रूप में, हमारे डीएनए को मूल रूप से तनाव में क्रमादेशित किया जाता है, जबकि भय हमें बेहतर होने देता है। एक ही रिश्ते में जाता है, कई बार, चीजें इस बात के लिए तनावपूर्ण दिखाई दे सकती हैं कि यह आपके रिश्ते पर एक नुकसान डालता है। इससे पहले कि आप इसे जानें, चिंगारी निकल गई.
ऐसी समस्याओं से बचने के लिए समाधान सरल है; उनसे निपटना सीखें। समस्याओं से निपटने का तरीका आपके जीवन और रिश्तों में सबसे महत्वपूर्ण कारक है। समस्याएँ आएंगी लेकिन यह सब है कि आप एक बार उनके साथ आने पर उन्हें कैसे संभालते हैं। ऐसा करने में, अपने साथी के साथ अधिक हँसना सुनिश्चित करें और मुस्कुराते रहें। अच्छे वाइब्स दूसरे स्तर पर संबंध बना सकते हैं, जिससे चिंगारी सालों-साल तक जलती रहती है। जब समस्याएं होती हैं, तो गहरी सांस लें, स्वस्थ सिर के साथ परिदृश्य को संबोधित करें और अपने साथी को हँसी और मुस्कुराहट के साथ स्नान करने के लिए आगे बढ़ें.
14 एक्ट लाइक किड्स अगेन
कई बार, बहुत अधिक समय तक वयस्क होना किसी रिश्ते पर नुकसान का कारण बन सकता है। हां, हम सभी समय के साथ बड़े हो जाते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद को खोने की जरूरत है। कुछ उदाहरणों में, न केवल एक व्यक्ति अपनी पहचान खो देता है, बल्कि एक साथी के साथ उनके संबंध बड़े समय तक पीड़ित होते हैं। इससे पहले कि आप यह जान लें, कि चिंगारी चली गई है और आप विस्तारित समय के लिए रोबोट मोड में बस प्लग इन कर रहे हैं.
इसे मापने के लिए, आपको कुछ समय के लिए फिर से एक बच्चा बनना चाहिए, खासकर जब आप एक दीर्घकालिक संबंध में हों। एक दूसरे को गुदगुदाने के लिए खेलने से कुछ भी गूंगा लग सकता है, लेकिन वास्तव में कुछ आग को राज करने में मदद कर सकता है। कुछ भी इस रणनीति का उपयोग करने का सुझाव देते हैं जब यह अंतरंगता की बात आती है, जैसे कि अपने साथी के साथ बाहर जाना, सभी तरह से जाने के बिना। इसका नतीजा आपकी यौन इच्छाओं को उच्च स्तर पर रखते हुए संबंधों को बढ़ावा देगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जीवन में हैं, हमेशा कुछ बिंदुओं पर फिर से एक बच्चा होने का समय निकालें.
13 अपने फोन के साथ संपर्क से बचें
प्रौद्योगिकी की उन्नति काफी उल्लेखनीय है, लेकिन उदाहरण के लिए रिश्तों की तरह, कई चीजों पर एक बाधा डाल दी है। यहां तक कि एक दीर्घकालिक संबंध संभावित रूप से एक साथी के साथ प्रौद्योगिकी से प्रभावित हो सकता है जब आप अपने सेल फोन पर वास्तव में उनसे बात कर रहे हैं की तुलना में अधिक समय बिता रहे हैं। कठोर सच्चाई यह है कि हम में से कई लोग इसके लिए दोषी हैं, हम अपने फोन से चिपके रहते हैं, हालांकि हम जानते हैं कि वे हमसे बात करने की कोशिश कर रहे हैं। एक निरंतर अवधि के दौरान, ऐसा व्यवहार केवल एक जोड़े को अलग करेगा.
इस तरह की समस्या से बचने के लिए, किसी प्रियजन के साथ अपने फोन को दूर रखने को प्राथमिकता बनाएं। चाहे वह रेस्तरां में एक तारीख की रात हो या एक यादृच्छिक बुधवार की रात, फोन को कुछ घंटों के लिए नीचे रखें और बस निवेशित रहें और अपने साथी पर ध्यान केंद्रित करें। यह इतना आसान लगता है, लेकिन आप इस बात पर चकित होंगे कि इस एक-दो घंटे के बाद किसी प्रियजन को आप कितना करीब महसूस करेंगे.
एक दूसरे के लिए 12 शेयर आभार
हम सभी को ऐसा लगता है कि हमारा जीवन कई बार व्यस्त हो सकता है, और ऐसा होता है कि हम जीवन की छोटी-छोटी बातों को भूल जाते हैं। अफसोस की बात है कि कुछ रिश्ते इसे भुनाने में नाकाम रहते हैं और इससे पहले कि हम इसे जान लें, नुकसान पहले ही हो चुका होता है.
अपने साथी के लिए हर दिन आभारी रहें और न कि बस तब जब रिश्ता खत्म हो जाए। अपने साथी को याद दिलाएं कि आप अपने जीवन में उनके प्रति कितने आभारी हैं। इसके अलावा, एक पूरक अपने तरीके से फेंक; आप आश्चर्यचकित होंगे कि इन दो सरल कृत्यों को करने के बाद कितनी महान चीजें प्रकट होनी शुरू हो जाएंगी। उच्च ऊर्जा स्थितियों के निर्माण में कुछ प्राथमिक कारकों का पूरक और आभार व्यक्त करना शामिल है। ऐसा करने से न केवल सकारात्मक ऊर्जा आएगी बल्कि आने वाले वर्षों और वर्षों के लिए उस चिंगारी की चमक भी बरकरार रहेगी। जब आपको अपने पक्ष से ब्रह्मांड की शक्ति मिली है, तो कुछ भी आपको या आपके साथी के साथ संबंध को रोक नहीं सकता है!
11 रिश्ते में निवेश करें
एक रिश्ते में आगे बढ़ने से इनकार करना एक और आयाम है जो विशेष रूप से दीर्घकालिक अर्थों में चीजों पर पर्याप्त नुकसान का कारण बन सकता है। समय की लंबी अवधि के बाद, एक रिश्ते में निरंतरता की भावना होनी चाहिए, चीजों को समय के साथ-साथ चलते रहना। यदि ऐसा नहीं होता है, तो कड़वाहट आ जाएगी और रिश्ता निश्चित रूप से पीड़ित होगा। याद रखें, एक ही काम करने से एक ही परिणाम हो सकता है, यदि आप अलग-अलग परिणाम देखना चाहते हैं तो आपको अपने तरीके बदलने होंगे.
ऐसा करने का एक तरीका और एक चिंगारी पर राज करना एक रिश्ते में निवेश करने से है। चाहे वह सगाई की अंगूठी खरीदना हो या एक साथ घर खरीदना, किसी और में निवेश करना एक नई चिंगारी पैदा कर सकता है जो काफी समय तक रह सकता है। ऐसा करने से न केवल रिश्ते का एक अलग अध्याय खुलता है बल्कि यह भी पता चलता है कि आप अपने साथी के प्रति कितने प्रतिबद्ध हैं.
10 बेडरूम एंटिक्स
एक रिश्ते की अंतरंगता एक महत्वपूर्ण गतिशील है जिसे कभी-कभी अनदेखा किया जा सकता है। अफसोस की बात है कि इस कमी के कारण कुछ रिश्ते टूट जाते हैं, क्योंकि साथी दूसरे साथी के साथ अंतरंगता के लिए कहीं और बदल जाते हैं। कई बार, कुछ दीर्घकालिक संबंधों में, यह पहलू रोबोट बन जाता है और वास्तव में इसका कोई अर्थ नहीं होता है.
यदि आप उस दीर्घकालिक स्पार्क को रखने की योजना बनाते हैं, तो इसे बदलना होगा। आप कई अलग-अलग तरीकों से ऐसा कर सकते हैं, सबसे सरल, उस क्षण में अपने साथी के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध है। चीजों को मसाला देने का एक और तरीका सेक्सी गेम खेलना हो सकता है। यह न केवल अंतरंगता के साथ मदद करेगा, बल्कि यह अन्य क्षेत्रों में भी सहायता करता है जैसे कि केवल मज़े करना और इसके बारे में हंसना। ये कारक एक बंधन को तेज कर सकते हैं। अन्य लोग यह सोचने की भी सलाह देते हैं कि आप अपने साथी के साथ आखिरी बार क्या करेंगे। यह मन-मुटाव कठोर हो सकता है, लेकिन लड़का कभी भी आग जला सकता है और एक रिश्ते में वापस एक चिंगारी को राज कर सकता है
9 अपने आप का ख्याल रखना
इस कारक में संबंध के विपरीत व्यक्ति शामिल होता है। कुछ रिश्ते इस वजह से पीड़ित होते हैं और चिंगारी को पूरी तरह से खो देते हैं। चाहे वह आलस्य हो या आराम, रिश्ते में एक साथी जान-पहचान के बिना भी प्रयास करना बंद कर सकता है। वे हर बार जब आप आते हैं तो एक ही पसीने वाली पैंट पहनते हैं, बमुश्किल अपने बालों को ठीक करते हैं और हर दिन बड़े और बूढ़े दिखने लगते हैं.
यह बेहद समस्याग्रस्त हो सकता है और हर कीमत पर इससे बचा जाना चाहिए। अपने आप में एक प्रयास नहीं करना आमतौर पर आपके रिश्ते में भी स्थानांतरित हो सकता है। इसके बजाय आपको यह ध्यान केंद्रित करना चाहिए कि आप किसी साथी के साथ कितने समय तक रहें, इस पर हमेशा ध्यान दिया जाए। यह न केवल एक साथी को लुभाएगा, बल्कि यह आपको एक ही समय में अच्छा महसूस कराएगा। और याद रखें जैसे हमने पहले कहा था, जब आप अच्छा महसूस करते हैं, तो लौ बहुत लंबे समय तक प्रज्वलित रहती है.
8 यात्राएं करें
एक निरंतर समय की अवधि में पूरी तरह से खिलने के लिए एक रिश्ते के लिए आपको कोशिश करनी चाहिए कि आप ऐसे क्षणों को बनाने के लिए बहुत अच्छे हैं जो हमेशा के लिए स्थायी यादों को प्रज्वलित करेंगे। इस प्रकार के क्षण न केवल एक बंधन को मजबूत करते हैं बल्कि वे वास्तव में लंबे समय तक चिंगारी को जीवित रखने में मदद कर सकते हैं। लगातार इन गतिविधियों को नजरअंदाज करने से वास्तव में उत्तेजित होने के लिए उल्लेखनीय कुछ भी हो सकता है। इससे हर कीमत पर बचना चाहिए.
विशेष रूप से एक गतिविधि जो हमेशा एक रिश्ते को उगलने के लिए लगती है वह एक यात्रा ले रही है। अब जहां अन्य दोस्तों के साथ बड़े पैमाने पर यात्रा के बारे में बात नहीं की जाती है जो बार में पूर्व-प्रमुख रूप से बिताए जाते हैं, लेकिन सिर्फ आपके और एक साथी के साथ। ऐसे शांतिपूर्ण वातावरण में, एक यात्रा हमेशा दो लोगों के बीच संबंध को मजबूत करने के लिए क्षण प्रदान करती है। जब आप यात्रा से वापस आते हैं, तो आप पहले से ज्यादा करीब महसूस करते हैं और ऐसा लगता है कि आपके और एक साथी के बीच एक पूरी तरह से अलग आग लग गई है। यात्राएं करें, जियो, प्यार करो और हंसो, तुम पछताओगे नहीं!
7 आश्चर्य
यह केवल सामान्य है, इतने लंबे समय तक डेटिंग करने के बाद, आपको और आपके साथी को एक-दूसरे की प्रवृत्ति की आदत हो जाती है। इस बारे में कुछ भी नहीं करने से आप रोबोट और बहुत अधिक अनुमान लगा सकते हैं। यह निश्चित रूप से चिंगारी को चोट पहुंचा सकता है, आपको अपने विशेष व्यक्ति से अलग कर सकता है.
इसे मापने के लिए, समय-समय पर खेल को बदलें। अप्रत्याशित होना वास्तव में एक बंधन को तीव्र करने में मदद करता है। ऐसा करने का एक तरीका यह है कि आप अपने साथी को बेतरतीब ढंग से आश्चर्यचकित करें। चाहे वह आप दोनों में से कोई एक यात्रा खरीद रहा हो या घर का सामान लाने की तरह छोटा भी हो, ये पल दिखाते हैं कि आप न केवल देखभाल करते हैं बल्कि आप अपने रास्ते से हटने के लिए तैयार हैं ताकि आप देख सकें कि कोई व्यक्ति उन सभी वर्षों के बाद मुस्कुराता है। एक लंबे कठिन दिन के अंत में जो आपका लक्ष्य होना चाहिए, किसी प्रियजन को मुस्कुराना और अगर इसका मतलब है कि हर बार उन्हें आश्चर्यचकित करना है, तो इसके लिए जाएं!
6 उदासीन हो जाओ
अपने साथी या पूर्व के साथ साझा किए गए सबसे रोमांटिक और यादगार क्षणों के बारे में सोचें। कभी-कभी, ये क्षण होते हैं, ये आपको अपने पैरों के क्षणों से दूर कर देते हैं जो अविस्मरणीय होते हैं। खैर यह कुछ ऐसा है जो आपको अपने साथी के साथ बनाने की आवश्यकता है। प्लेन एक सुपर रोमांटिक डेट। बहुत ज्यादा? एक पल वापस लेने की कोशिश करें और उस क्षण के लिए उन पर ध्यान केंद्रित करें। जो कुछ भी वे कर रहे हैं, उस पल को अपने साथ बिताने के लिए उन्हें विराम दें.
शौकीन लम्हों पर एक नज़र रखना हमेशा शानदार होता है। यदि आपके पास एक फोटो एल्बम है, तो पुरानी पिक्स के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए, एक रात की शराब पीने का आनंद लें। यदि आपके पास कोई एल्बम नहीं है, तो यह आपके लिए ऐसा करने का मौका है। ये क्षण आग को फिर से राज करने में मदद करते हैं चाहे वह कितना भी खो जाए। यहां तक कि सिर्फ अपने साथी के साथ उन पलों के बारे में बात करना भी कारगर साबित हो सकता है। जब चिंगारी कम होने लगती है, तो उदासीन हो जाओ!
5 तारीख की रात
चिंगारी रखने के साथ संघर्ष करने वाले जोड़े कभी-कभी समस्या की अनदेखी करते हैं। डेट पर जाते समय समाधान कुछ सरल हो सकता है। तिथियां दो लोगों को अंत में बिना विचलित हुए अंतरंग रूप से जुड़ने का अवसर प्रदान करती हैं। दीर्घकालिक रिश्तों में, यह सरल कारक कई बार मनोरंजन का एक खोया हुआ रूप हो जाता है, दोनों पार्टनर आसान गतिविधियों में लिपटे रहते हैं जैसे कि टीवी देखते हुए पूरे समय अपने फोन से चिपके रहना.
इसके बजाय, एक तारीख पर जाएं और जैसा कि हमने पहले बताया था, और फोन को पूरे अनुभव से दूर रखा। बस अपना सारा ध्यान अपने साथी पर केंद्रित करते हुए, साथ में डिनर करते समय उन्हें अपने विचार से अधिक आकर्षित कर सकते हैं। उन्हें आकर्षित करने से, वे पूरे अनुभव में अधिक व्यस्त हो जाएंगे। यह सलाह के एक सांसारिक टुकड़े की तरह लगता है, लेकिन सबसे अधिक स्नेह में से एक साबित हो सकता है.
4 अपने साथी के जीवन में रुचि रखें
विशेष रूप से लंबी अवधि के रिश्तों में, लंबे समय के बाद, हमारे विचार बहाव के होते हैं। चाहे वह काम से तनाव हो या अपने दिन की योजना बना रहा हो, एक साथी आपके व्यस्त जीवन के दौरान आपके द्वारा की जा रही हर चीज के लिए दूसरी बेला बन सकता है। यह अंततः रिश्ते पर एक अपरिवर्तनीय तनाव डाल देगा.
चिंगारी को उच्च रखने का अंतिम लक्ष्य अपने साथी के जीवन में वास्तविक रुचि दिखाना है। यह पूछने पर कि "आपका दिन कैसा था" इतना सरल हो सकता है। कई बार, एक साथी को बस वेंट करने की ज़रूरत होती है और आपको सुनने से सभी अंतर हो सकते हैं। आपको एक शब्द कहने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप बस वहाँ जा रहे हैं और सुनने के लिए तैयार हैं, आपके विचार से अधिक एक साथी की मदद करने के लिए पर्याप्त है। किसी के लिए वहाँ होना वास्तव में यही है। जैसा कि कुछ महान विचारकों ने अतीत में कहा है, यह सब देने के बारे में है। नियमित रूप से एक साथी के साथ संवाद करने के प्रयास में समय दें और डालें। यह एक सूक्ष्म कारक है जो उस चिंगारी को बनाए रखने में मदद कर सकता है.
3 एक उचित कार्यक्रम निर्धारित करें
उचित शेड्यूल सेट करना एक अन्य महत्वपूर्ण घटक है जो दीर्घकालिक संबंध को पनपता है। शेड्यूलिंग के संदर्भ में, आपको हमेशा यह दिखाना चाहिए कि आपके पास समय है या किसी प्रियजन के लिए समय बना सकते हैं। यह सिर्फ दिखाता है कि आप किसी की कितनी सराहना करते हैं। जब आप अपने साथी के लिए अलग समय निर्धारित नहीं करते हैं, तो उन्हें रिश्ते में सुरक्षा की कमी होगी। उनकी उपेक्षा करने से भी भेद्यता की भावना पैदा हो सकती है.
उसी समय, एक उचित संबंध अनुसूची को उचित अनुपात के साथ किया जाना चाहिए। हर दिन एक व्यक्ति को देखना निश्चित रूप से सबसे अच्छा विचार नहीं है, खासकर शुरुआती दौर में। यह दो लोगों को अपनी चिंगारी खोने का कारण बन सकता है और एक साथ इतना समय बिताने के लिए एक दूसरे को नाराज करना शुरू कर सकता है। बहुत कम और बहुत कम जैसी कोई चीज होती है। गु ईक संतुलन है। एक दूसरे को देखने की एक उचित प्रणाली स्थापित करें और यदि आपको ऐसा लगता है कि यह बहुत अधिक है, तो दिन वापस थोड़ा सा रोल करें। दिनचर्या को तोड़ो, यह तुरंत भुगतान करेगा.
यह मत करो
जैसे हमने अभी शेड्यूलिंग पहलू पर चर्चा की है, किसी को बहुत बार देखने से समस्याएं हो सकती हैं। जब आप ठीक से संबंध बनाने में विफल हो जाते हैं और आप इसके बजाय "इसे पूरा करने" की कोशिश करते हैं, तो आपको उसी तरह का परिणाम वापस मिल जाएगा। जब आप चीजों को ओवरडोज करते हैं, तो स्पार्क एक गंभीर हिट लेता है। अचानक, आप सब कुछ जानते हैं कि दूसरे व्यक्ति कहने जा रहा है और कुछ भी नया और रोमांचक नहीं लगता है। आखिरकार, यह तंग आ गया है और विशेष रूप से किसी के दीर्घकालिक संबंधों में काफी स्पष्ट रूप से ऊब गया है.
इसे मापने के लिए, आपको अपने साथी, दोस्तों, परिवार और यहां तक कि खुद के साथ समय बिताकर संबंधों को खुराक में रखना चाहिए। ऐसा करना न केवल आपको एक बेहतर, अधिक अच्छी तरह से गोल व्यक्ति बनाने वाला है, बल्कि यह आपके रिश्ते और इसके समग्र स्वास्थ्य की भी मदद करने वाला है। इसके साथ ही, हर अब और फिर आश्चर्य के तत्व में छिड़कें, जो निश्चित रूप से चीजों को मापने में मदद करेगा.
1 प्रयास में रखो
हमने सबसे महत्वपूर्ण बिंदु को बहुत अंत के लिए बचाया, हां, प्रयास में डालने के रूप में सरल रूप में कुछ चीज़ों से अधिक लंबे समय तक रिश्ते में स्पार्क को जीवित रखने में मदद मिल सकती है।.
हमने इस लेख में कई बार आधार को छुआ, लेकिन अधिकांश दीर्घकालिक जोड़े अपने साथी की उपेक्षा के लिए दोषी हो सकते हैं। यह उन लोगों के लिए होता है, जिन्हें अपने साथी के आसपास रहने की आदत होती है। इसे बदलने और संघर्ष से बचने का एक सरल तरीका सिर्फ प्रयास में है। चाहे वह अपने दिन के बारे में पूछना जितना सरल हो या सिर्फ उन्हें रात का खाना बनाने की पेशकश करना हो, ये छोटी-छोटी हरकतें सिर्फ आपके साथी को दिखाती हैं कि आप वास्तव में उनकी कितनी देखभाल करते हैं। लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते के लिए, एक दूसरे को खुश करने के लिए दोनों भागीदारों को पूरी तरह से निवेश करना चाहिए.
यह सब देने की बात है; लगातार सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी को सर्वोच्च प्राथमिकता देते हैं.