15 तरीके भावनात्मक धोखा आपके रिश्ते को नष्ट कर सकते हैं
जब आप भावनाओं के परिणामस्वरूप अपने साथी को धोखा देते हैं, तो यह आमतौर पर दोस्ती के रूप में शुरू होता है। क्या होता है आप किसी और के बारे में सोचने लगते हैं जो आपका साथी नहीं है। आप एक भावनात्मक गढ़ विकसित कर सकते हैं जो आपके वर्तमान संबंधों को अलग करता है.
जब आपका किसी पुरुष के साथ भावनात्मक जुड़ाव होता है, तो इन संबंधों का लगभग 50% भावनात्मक साथी के साथ संबंध होने से समाप्त हो जाता है.
जब ऐसा कुछ शुरू होता है, तो दर्दनाक परिणाम आपके साथी को दिए जाते हैं। यह एक कारण है कि आपको अपने साथी से रहस्य नहीं रखना चाहिए.
एक भावनात्मक मामला क्या है?
एक भावनात्मक संबंध तब विकसित होता है जब कोई व्यक्ति अपने साथी के साथ अधिक समय नहीं रखता है। कुछ भावनात्मक ज़रूरतों के कारण यह रिश्ता और मज़बूत होता है जो विकसित होने लगता है। कोई व्यक्ति उस अन्य व्यक्ति से बेहतर जुड़ा हो सकता है और दूसरे व्यक्ति के प्रति पूर्ण विकसित भावनाओं का अनुभव कर सकता है.
कई बार जो व्यक्ति अपने साथी को धोखा दे रहा था वह दोषी महसूस नहीं करता है क्योंकि पार्टियों के बीच कुछ भी शारीरिक नहीं हो रहा है। दूसरी ओर, उनके साथी को लगता है कि इस प्रकार का संबंध अंतरंग मुठभेड़ की तुलना में अधिक दुखदायी है क्योंकि एक मजबूत भावनात्मक बंधन हो सकता है.
एक नियमित दोस्ती ठीक है, लेकिन जहां यह भावनात्मक संबंध में विकसित होता है, जब कोई व्यक्ति मित्र के साथ अधिक व्यक्तिगत हो जाता है। अपने साथी को व्यक्तिगत बातें बताने के बजाय आप उन्हें दोस्त को बताएं। प्रमुख उदाहरण दूसरे व्यक्ति से रहस्य रखता है। यहीं पर गलत हो जाता है। अपने दोस्त को अपने स्नेह के इस नए हस्तांतरण के परिणामस्वरूप, आप एक मजबूत भावनात्मक आकर्षण विकसित कर सकते हैं.
किसी के साथ भावनात्मक रिश्ते में शामिल होने से पहले, आप उन प्रभावों पर पुनर्विचार करना चाह सकते हैं जो आपके और आपके साथी पर हो सकते हैं.
15 आप दोहरी ज़िंदगी जीने लगते हैं
जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जुड़ जाते हैं, जिसके साथ आपका अंत नहीं होता है, तो आप एक दोहरी ज़िंदगी जीते हैं। आपको यह एहसास भी नहीं हो सकता कि यह बहुत देर हो रही है। इस समय तक आपको दोहरे जीवन जीने की आदत है कि यह कुछ हद तक सामान्य लगता है। एक स्थिति में, आप अपने साथी पर ध्यान देते हैं, आप सुनिश्चित करते हैं कि वे आपकी प्राथमिकता हैं। दूसरी स्थिति में, आपको अपने भावनात्मक दोस्त से दूर रहना मुश्किल लगता है, आखिरकार आपने एक मजबूत भावनात्मक बंधन विकसित किया है। आप भावनात्मक समर्थन के लिए उन पर झुके हुए भी हो सकते हैं, जो आपके जीवन में जो भी शून्य है उसे भरने में मदद करने के लिए। आपका महत्वपूर्ण दूसरा और आपका भावनात्मक दोस्त एक-दूसरे को नहीं जानते होंगे, लेकिन आप अंत में उन दोनों पर ध्यान देने की कोशिश करते हैं। कई मामलों में, किसी को चोट लगी है.
14 आप अपनी नौकरी पर ध्यान नहीं दे सकते
भावनात्मक रूप से किसी और के साथ जुड़े होने के परिणामस्वरूप आप उनके बारे में बुरा सोच सकते हैं और उन चीजों के बारे में कल्पना कर सकते हैं जो कभी हुई हैं या कभी नहीं हो सकती हैं। यह बहुत खतरनाक क्षेत्र है। जब आप अपने रिश्ते में धोखा देते हैं तो यह आपकी नौकरी पर आपकी एकाग्रता को कुछ तरीकों से नुकसान पहुंचाएगा। इनमें से अधिकांश रिश्ते कार्यस्थल में शुरू होते हैं। जब आप काम पर होते हैं, तो आप पाते हैं कि आप अपने दोस्त के साथ बात करने के तरीके खोजने की कोशिश करते हैं और आप अपने काम पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। यह आपके वर्तमान संबंध से केवल समय दूर होने का प्रत्यक्ष परिणाम है। जब आप घर पर होते हैं, तो अपने दोस्त के बारे में सोचना संभव नहीं होता है क्योंकि आपके साथी को संदेह हो सकता है कि कुछ चल रहा है। घर से दूर रहते हुए अपने भावनात्मक दोस्त के बारे में सोचना आसान है.
13 आप अपने साथी का फायदा उठाना शुरू करते हैं
एक व्यक्ति के लिए एक मजबूत भावनात्मक संबंध शुरू करने से आपके और आपके साथी के बीच अधिक दूरी हो जाएगी। आपका साथी आश्चर्यचकित होगा कि आप उन पर ध्यान क्यों नहीं दे रहे हैं जैसे वह इस्तेमाल करता था। वे नोटिस करना शुरू कर देंगे कि आप भावनात्मक रूप से दूर हो गए हैं। जब कोई भावनात्मक रिश्ता किसी और के साथ शुरू होता है, तो आप अपने साथी से उम्मीद करते हैं कि वह उसी तरह से आपके साथ व्यवहार करे, जैसा कि आप उन पर ध्यान दे रहे हैं, जबकि आप उन पर ध्यान नहीं दे रहे हैं, जैसे आप इस्तेमाल करते थे। आप अपने साथी और अपने दोस्त के साथ संघर्ष करना शुरू करते हैं, और आप उस व्यक्ति पर अधिक ध्यान देते हैं जो आपकी भावनात्मक जरूरतों को पूरा कर रहा है। आपके साथी को रिश्ते में भावनात्मक बदलाव महसूस होगा.
आपके वर्तमान संबंध में 12 झगड़े विकसित होते हैं
जब आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध रखना शुरू करते हैं, तो छोटे तर्क संभावना से अधिक होते हैं। जिस व्यक्ति के साथ आप रिलेशनशिप में हैं उसे शक होने लगेगा कि आप सीक्रेट रख रहे हैं और समझ नहीं पाएंगे कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं। उन्हें लगेगा कि आप बहुत कुछ रख रहे हैं और आप जैसा शेयर करते हैं वैसा पहले कभी नहीं करते थे। वे जानते हैं कि आप अपने आप को अधिक रखते हैं और अधिक दूर लगते हैं। इसके परिणामस्वरूप, आप उस व्यक्ति पर ध्यान नहीं दे रहे हैं जिसे आप चाहते हैं। आपके साथी को उपेक्षित किया जा रहा है और उन्हें पकड़ लिया गया है। आपने जिस व्यक्ति के साथ संबंध बनाया है, उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, आप अपना ध्यान किसी और पर दे रहे हैं। अपने साथी को अनदेखा करने से दोनों पार्टियों के लिए नाखुशी होगी.
11 आपकी ज़िंदगी रुक-रुक कर चलती है
जब आप एक सामान्य जीवन जीते हैं, तो आप लक्ष्यों और अन्य चीजों के बारे में सोचते हैं जो आप करना चाहते हैं। ज्यादातर लोग कल्पना करते हैं कि जब वे अपने साथी के साथ बाहर निकलेंगे, तो कुछ लोग शादी के बारे में सोचेंगे और दूसरे अपने परिवार के बारे में सोचेंगे। यहाँ समस्या यह है कि जब आप किसी और के बारे में कल्पना करना शुरू करते हैं, तो आप इस प्रकार की चीजों के बारे में कभी नहीं सोचते हैं। आपका जीवन इस दूसरे व्यक्ति के बारे में सोचने के साथ भस्म हो जाता है। आप उनके बारे में बहुत अधिक सोचने लगते हैं, और आप हमेशा उनके साथ अधिक समय बिताने के तरीकों का पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं। आप अपने रिश्ते को पूरी तरह से दबाए रखते हैं और अपना ध्यान कहीं और लगाते हैं। इससे पहले कि आप इसे जानें, आप अपने आप से झूठ बोलना शुरू कर देते हैं और कहते हैं कि आप इस व्यक्ति के साथ केवल दोस्त हैं, लेकिन आप यह नहीं समझते हैं कि यह आपके जीवन को कैसे बर्बाद करता है.
10 निराशा विकसित होने लगती है
आपकी भावनाएं नक्शे पर हैं। एक ओर, आपका साथी आपके लिए कुछ खुशियाँ लाता है, लेकिन आपके मन में आपका दोस्त आपको खुश करता है। भले ही आपका दोस्त आपके काल्पनिक जीवन का हिस्सा हो, लेकिन यह जीवन वास्तविक नहीं है। जब यह विकसित होता है, तो आपको यकीन नहीं है कि आपके पास क्या है, और यह आपको निराश कर सकता है। अपनी आत्मा के भीतर गहरे, चाहे आप इसे कितना भी चाहें, दोनों पक्षों के साथ एक संबंध होने से बस नहीं हो सकता। यह आपको संभालने के लिए बहुत अधिक हो जाता है और क्रोध और भ्रम को संभाल लिया जाएगा.
9 आपके वर्तमान संबंध में जो भी रोमांस है वह आपको नष्ट कर देता है
ऐसा तब होता है जब आपका किसी और के साथ भावनात्मक संबंध होता है। हो सकता है कि आपके साथी के साथ कुछ गलत न हो, लेकिन आप यह मानने लगते हैं कि आपका साथी आपकी वर्तमान जरूरतों पर ध्यान नहीं दे रहा है और आपको इस बात की परवाह नहीं है कि वे किस तरह से आपका उपयोग करते हैं और आप खुद से झूठ बोलना शुरू कर देते हैं। आप अपने आप से झूठ बोलते हैं और यही कारण है कि आप किसी और के साथ प्यार में पड़ रहे हैं। आप अपने वर्तमान रिश्ते में समस्याओं को देखना शुरू करते हैं जो शायद वहां भी नहीं हो सकता है। यह सिर्फ एक बहाना है जो आपको बताता है कि किसी और की तरफ आकर्षित होना ठीक है। आपके द्वारा बनाई गई समस्याएं और आपके साथी में आपको कुछ ऐसा दिखाई देता है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है। आप अपने साथी में समस्याओं को नजरअंदाज करना शुरू करते हैं और खुद को समझाते हैं कि स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है.
8 जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि आप तुरंत बदल जाते हैं
आप अपने आप से झूठ बोल सकते हैं और अपने आप को बता सकते हैं कि आप चीजें बदल चुके हैं, लेकिन तुरंत ही आपके साथी को ऐसा लगने लगता है कि उन्हें नजरअंदाज किया जा रहा है और वे समझ नहीं सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह क्यों कर रहे हैं। आप अपने साथी और जिस तरह से वे आपके रिश्ते में आपके साथ काम कर रहे हैं, उससे निराश होने लगते हैं। यह जीवन का प्रकार नहीं है जो आप चाहते हैं। कई बार आप अपने साथी के साथ अपने भावनात्मक दोस्त द्वारा दिलासा देने के लिए एक तर्क शुरू कर सकते हैं, जो जल्दी ही अपराध में बदल जाता है, जिससे आप अपने साथी की बाहों में वापस भाग जाते हैं.
आपका साथी आपके द्वारा दिए गए गर्म और ठंडे व्यक्तित्व को नोटिस करेगा, और आपके बीच हमेशा ऐसा नहीं था। वे आपके व्यक्तित्व की अप्रत्याशितता का अनुमान लगाने लगेंगे। इससे उनमें उसी तरह का व्यवहार हो सकता है.
7 अपराधबोध
जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति भावनात्मक लगाव विकसित करते हैं, जो कई बार आपका साथी नहीं होता है, तो जो कुछ भी हो रहा है, उसके परिणामस्वरूप आप थोड़ा सा अपराध बोध महसूस करेंगे। भले ही भौतिक पहलू नहीं है, फिर भी आप का एक हिस्सा है जो जानता है कि यह गलत है। इसे ध्यान में रखते हुए, एक मजबूत आकर्षण विकसित होना शुरू हो जाता है, जो एक पूर्ण विकसित भावनात्मक संबंध को जन्म देगा। आप जल्द ही इस व्यक्ति के साथ अपना सारा समय बिताना चाहते हैं, केवल उनके आसपास रहना चाहते हैं। इस बिंदु पर अपराध दोनों पक्षों के लिए हो रहा है और अनदेखी करने के लिए कठिन और कठिन हो जाएगा। आप अपने साथी के साथ-साथ अपने दोस्त के साथ भी जुड़े रहने से पीछे और पीछे उछलेंगे। जब आप दो लोगों के लिए भावनाएँ रखते हैं, तो अपराधबोध पैदा होगा। नतीजतन, आप अपराध बोध को अनदेखा करना शुरू कर देते हैं, और आप और आपके साथी के बीच दूरी बना लेते हैं.
6 तुम झूठ में बदल जाते हो
जब आप दो लोगों के प्यार में होते हैं तो खुद को सच्चाई बताना असंभव है। आप अपने आप को बताएंगे कि आपको अपने दोस्त से प्यार नहीं है। लेकिन समस्या यह है कि जब आप किसी दूसरे व्यक्ति के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ जाते हैं, तो आप स्थिति को नजरअंदाज करना शुरू कर देते हैं और कुछ नहीं होने जैसा दिखावा करते हैं। जब आप अपने साथी से झूठ बोलते हैं, तो उन्हें संदेह होने लगता है कि कुछ चल रहा है। आप अपने साथी के बारे में अपने दोस्त के बारे में अनदेखी और बात नहीं कर सकते हैं, लेकिन झूठ तब विकसित होता है जब आप उनके साथ अधिक समय बिताने का बहाना बनाते हैं। यह स्थिति तब और खराब हो जाती है जब आप काम के माहौल के बाहर अपने दोस्त के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करते हैं। आपके झूठ छोटे से शुरू होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है वे बड़े होते जाते हैं.
5 आप इसे वापस नहीं ले सकते
एक बार जब आप विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध शुरू करते हैं, तो यह वर्तमान समय में मज़ेदार लग सकता है, लेकिन इससे अच्छा कुछ भी नहीं हो सकता है। यह केवल उन छोटे समय के लिए मज़ेदार है, लेकिन आपके जीवन के उन छोटे टुकड़ों के लिए जो आपके जीवन को नहीं बनाते हैं। एक बार जब आप लाइन पर जाते हैं और किसी और के साथ भावनात्मक संबंध रखते हैं, तो परिणाम अच्छा नहीं होता है और इससे आपको दर्द हो सकता है। आप इस कार्रवाई को वापस नहीं ले सकते हैं और एक बार जब आप इस तरह से कुछ शुरू करते हैं और इससे उबरना मुश्किल हो सकता है.
4 आप अपने रिश्ते में विश्वास को नष्ट करते हैं
एक रिश्ता विश्वास पर बनने वाला है। जब एक व्यक्ति बाहर जाता है और किसी और के साथ भावनात्मक संबंध रखता है, तो आप अविश्वास का बीज बोते हैं। यह बेहद मुश्किल हो सकता है। जब आपको किसी रिश्ते में भरोसा होता है, तो आपके पास कुछ खास होता है। भावनात्मक संबंध होने से जो खास है उसे नष्ट कर देता है। यह पता लगाना कि किसी ने मानसिक रूप से रिश्ते से बाहर की जाँच की है संदेह का बीज इतना मजबूत होगा कि इसे ठीक करना मुश्किल होगा। भरोसा करना मुश्किल हो जाएगा। सब कुछ पूछताछ की जाएगी और दूसरे व्यक्ति की तुलना में.
3 तुम दु: ख के बीज बोते हो
जब आप किसी रिश्ते में विश्वास को नष्ट करते हैं, तो आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन दुःख का विकास कर सकते हैं। आपके नोटिस करने से पहले भी ऐसा हो रहा होगा। कई बार दूसरे व्यक्ति दर्द से बचने और जो हो रहा है उसका सामना करने के लिए खुद को स्थिति से अलग कर लेंगे। इन भावनाओं को दबाने के साथ संबंध नीचे की ओर सर्पिल शुरू होते हैं और नियंत्रण से बाहर लगते हैं। दुःख की भावना जल्द ही बेकाबू हो जाएगी और आपका उपभोग करना शुरू कर देगी। लोगों का मानना है कि एक गैर-संवैधानिक मामले में शामिल होने से किसी भी अपराध के व्यक्ति को छुटकारा मिल जाएगा, लेकिन यह वास्तव में तब भी होगा क्योंकि इसमें शामिल लोग जानते हैं कि यह गलत है.
2 यह जुनून में बदल जाता है
जब आपके साथी को आपके भावनात्मक संबंध के बारे में पता चलता है, तो यह आपको उस व्यक्ति के साथ इसे खत्म करने के लिए मजबूर कर सकता है। दूसरी ओर, आपका साथी इसे बार-बार सामने लाने के लिए जुनूनी है। आपका साथी इसे भूल नहीं सकता। वे ऐसे लक्षणों की तलाश कर रहे हैं जो फिर से हो सकते हैं। इससे पहले कि आप इसे जानें, आपका रिश्ता अपराध-बोध, झूठ और अविश्वास पर बने खेल में बदल गया है। जिस व्यक्ति को चोट लगी है वह अपनी शारीरिक उपस्थिति को बदलने के लिए इतनी दूर जा सकता है क्योंकि वह वही है जो वे मानते हैं कि दूसरा व्यक्ति चाहता है। लेकिन ध्यान दिया जाता है कि हो सकता है कि जो नुकसान हुआ है, उस पर उनका ध्यान न जाए। यह तब है जब संबंध धीरे-धीरे बिगड़ना शुरू हो जाएगा। सबसे बुरी बात यह है कि घायल पक्ष दूसरे व्यक्ति के जीवन के हर विवरण के प्रति दीक्षित हो जाता है, जो बदले में उसके रिश्ते में भी बाधा बनेगा.
1 आपके आध्यात्मिक जीवन को नष्ट कर देता है
आध्यात्मिक जीवन होने से आप सकारात्मक बन सकते हैं। जब आप किसी पर अपना ध्यान दे रहे हैं, जो आपका साथी नहीं है तो आप उस खुशी को नष्ट कर देते हैं। आप एक साथ दो लोगों को जवाब नहीं दे सकते। आप जल्दी से महसूस करेंगे कि यह लगभग असंभव है और एक रिश्ते को गंभीरता से उपेक्षित करने की आवश्यकता है। इससे पहले कि आप इसे जानें, इससे पहले कि आप इसे नोटिस करने का मौका दें, इससे पहले ही आपका सच्चा रिश्ता बर्बाद हो गया हो.
किसी और के साथ भावनात्मक संबंध होना कोई मायने नहीं रखता है कि आप इसे कैसे देखते हैं। आप जो कर रहे हैं उसके बारे में बहाना बना सकते हैं, लेकिन फिर भी यह स्वीकार्य नहीं है। एक भावनात्मक संबंध न केवल आपको और आपके साथी को प्रभावित करता है, बल्कि यह आपके बच्चों को भी प्रभावित कर सकता है। सभी प्रकार के नकारात्मक परिणाम आपके कार्यों के प्रत्यक्ष परिणाम के रूप में हो सकते हैं। माफी के परिणामस्वरूप उपचार हो सकता है, लेकिन इसमें समय लगता है, और कभी-कभी यह रिश्ते को नष्ट कर देता है.
संसाधन: marriage.com, lovepanky.com, livestrong.com