अकेले रहने के 15 बहुत हर्ष वास्तविकताएं
अकेले रहने की अवधारणा ने दशकों से लोगों को मंत्रमुग्ध किया है। यह बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए छवियों को जोड़ता है, जो कि अधिकांश भाग के लिए, नकारात्मक, उदास, रहस्यमय या इसके संयोजन हैं। हम सभी ने वृद्ध महिला के बच्चों के रूप में कहानियां सुनीं जो रहते थे स्वयं उसके द्वारा एक अंधेरी सड़क के अंत में, जो एक अजीब आदमी के चुड़ैल या किस्से होने की अफवाह थी जो रहते थे अकेला झील के किनारे एक लॉग केबिन में उनका सारा जीवन। हाल के दिनों में, किसी भी उम्र की महिला की तुलना में कुछ भी धूमिल नहीं होता है अपनी बिल्लियों के साथ अकेली रहती है! और हमें उन अकेली और पेचीदा विधवाओं या विधुर को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए जो अपने जीवनसाथी के गुजरने के बाद से अकेली रहती हैं.
पिछले कुछ दशकों में, एक CBS न्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, "अपने अमेरिका के परिवारों और रहने की व्यवस्था में ..., जनगणना ब्यूरो ने पाया कि पिछले 40 वर्षों में, कुल घरों के 17 प्रतिशत से एक व्यक्ति के घरों का प्रतिशत बढ़ा है। 2012 में 1970 से 27 प्रतिशत। " यह प्रतिशत अधिक लग सकता है, लेकिन एक ही रिपोर्ट में कहा गया है, "स्वीडन में, 47 प्रतिशत घरों में एक व्यक्ति का निवास है। जापान में यह हिस्सा लगभग 32 प्रतिशत है। कनाडा में यह लगभग 28 प्रतिशत है।"
जो लोग अकेले रहते हैं वे मुख्य रूप से दो श्रेणियों में आते हैं: जो लोग इसे प्यार करते हैं और जो लोग इसे नफरत करते हैं। और फिर उस समूह में वे लोग शामिल हैं जो अकेले रहने की कल्पना नहीं कर सकते हैं; इसकी संभावना केवल उन्हें पसीना लाती है और उनकी हृदय गति को बढ़ाती है.
अधिकांश आवास विकल्पों की तरह, अपने आप से रहना, इसके प्लसस और मिन्यूज़ हैं। सही मायने में स्वतंत्र जीवन के बारे में यहां 15 दिलचस्प वास्तविकताएं हैं.
15 एक के लिए खाना बनाना
निश्चित रूप से, आप एकल भागों में जमे हुए भोजन के टन खरीद सकते हैं, लेकिन यदि आप स्वस्थ खाने का चयन करते हैं और एक तालु है जो गुणवत्ता स्वाद और बनावट की मांग करता है, तो आप अपने लिए खाना बनाएंगे। ऐसा लगता है कि कम से कम दो सर्विंग्स के लिए सबसे अधिक व्यंजनों के रूप में लिखा गया है, यह कठिन है। यदि आपको तीन या चार लोगों के लिए खाना पकाने की आदत है, तो शायद आपकी आदतों को बदलने में थोड़ा समय लगेगा लेकिन आप बचे हुए भोजन को फ्रीज कर सकते हैं या दोस्तों और पड़ोसियों के साथ अतिरिक्त भोजन साझा कर सकते हैं। केवल खुद के लिए खाना पकाने में बड़ा प्लस आप एक रूममेट से जांच के बिना जो चाहे कर सकते हैं। पास्ता की विशालकाय प्लेटें - बस पास्ता - आपकी उंगलियों पर हैं या आप वास्तव में हेदोनिस्टिक बनना चाहते हैं, आप इसे खाना पकाने के बर्तन से बाहर खा सकते हैं! अपमानजनक आम तौर पर खाने वाले मुकाबलों में कमी आती है जब नवीनता बंद हो जाती है और आप जल्द ही परिपक्व वयस्क की तरह खा रहे होंगे.
14 सफाई का संघर्ष
सोलो वासी अक्सर अपने घरों को अकेले रहने के सबसे अच्छे खतरों में से एक के रूप में साफ करने या साफ करने की स्वतंत्रता का हवाला देते हैं, खासकर अगर वे अतीत में एक स्वच्छ सनकी के साथ सहवास कर चुके हों। आप कचरे को ढेर कर सकते हैं, एक कोठरी में वैक्यूम क्लीनर को रोक सकते हैं, कपड़े धोने में देरी कर सकते हैं, जब तक कि आप अंडरवियर की अपनी अंतिम जोड़ी के नीचे न हों और अपने गंदे नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के व्यंजनों को छोड़ते हुए अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ बिस्तर पर जाएं। जब आप इसे महसूस करते हैं, तो इससे निपटने के लिए सिंक। लेकिन बर्बर खाने की तरह, आप शायद पाएंगे कि एक या एक सप्ताह के लिए स्क्वालर में रहना काफी अप्रिय है और आपके घर के मीठे घर में गंदा बदबू पैदा करता है। लेकिन बाथटब को साफ करने के लिए स्वायत्त रूप से यह तय करना अभी भी अच्छा है कि बेडरूम के फर्श पर कितने मोज़े हैं, और अगर टूथपेस्ट पर स्क्रू टॉप वास्तव में आवश्यक है.
13 अज्ञात का डर
जब आपके पास एक रूममेट है और एक बड़े बालों वाला मकड़ी दीवार के नीचे रेंग रहा है, तो आप शायद उनकी मदद के बदले में उन्हें रोने, रोने या पैसे या एहसान देकर इससे छुटकारा पाने के लिए मना सकते हैं। लेकिन जब यह केवल आप और दृश्य पर आराध्य है, यह वसीयत का एक सत्य द्वंद्व है। आप इसे पूरे कमरे से बग स्प्रे के साथ मिटा सकते हैं, इसे एक जूते से मारने की कोशिश कर सकते हैं, या कृपया इसे एक रिसेप्शन में जमा कर सकते हैं और इसे बाहर स्थानांतरित कर सकते हैं। अज्ञात या काल्पनिक घुसपैठियों के लिए आपको लगता है कि आप शॉवर में रहने के दौरान सुनते हैं या जब आप सोने के लिए दर्जन भर होते हैं, तो बेसबॉल बैट या गोल्फ क्लब को संभाल कर रखें, सुखद विचार सोचें, और सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करें। या आप बस अपने आप को बाथरूम में बंद कर सकते हैं और तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि खतरा दूर नहीं हो जाता है, जो उसी समय के बारे में लेता है चाहे वह वास्तविक हो या काल्पनिक हो.
12 शॉपिंग की आदतें
खरीदारी के तरीकों को समायोजित करना सबसे कठिन परिवर्तनों में से एक है जब आप अपने दम पर रहते हैं। 3- या 4-पाउंड भुना खरीदना व्यावहारिक नहीं है जब तक कि आप एक जानकार पर्याप्त रसोइया न हों कि इसे कैसे काटें और इसे कई तैयारी विधियों के लिए बहुउद्देशीय करें। एक पूरे चिकन को भूनने के साथ; घर का बना चिकन नूडल सूप, चिकन टैकोस और चिकन को ला किंग के साथ बनाना सीखें। ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो पहले से पकाया जाता हो ताकि एक के लिए खाना बनाना आसान हो। खराब होने से बचाने के लिए ताजे फल और सब्जियां न खाएं। केवल थोक में डिब्बाबंद सामान, चावल, सेम और पास्ता जैसे शेल्फ-स्थिर सामान खरीदें। जब आपको साझा करने की आवश्यकता नहीं है तो भूल जाइए आपको कम कागज़ के सामान, डिशवाशिंग डिटर्जेंट, शैम्पू और हाथ और शरीर की साबुन की आवश्यकता होगी। खरीदारी एकल का उल्टा: आपको केवल विचार करना होगा तुंहारे चाहता है और जरूरत है, तो एक छोटे से लिप्त स्वतंत्र महसूस करते हैं.
11 खुद से बात करना
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका जीवन सामान्य रूप से कितना अच्छा है, बुरे दिन हर अब और फिर मिश्रण में घुस जाते हैं। आपको एक सपाट टायर मिलता है, आप अपने फोन को अपने हॉट लैट ग्रैंड में छोड़ देते हैं, काम के दौरान कुछ झटके से आप उठने लायक हो जाते हैं, आपका BFF शाम की योजना को रद्द कर देता है जिसे आप शहर में रात की जरूरत के लिए बनाते हैं - एक या अधिक जब आप अंत में इसे घर ले जाते हैं, तो ये झुंझलाहट आपके क्रैमी दिन की मुख्य बातों को साझा करना चाहते हैं। लेकिन वहां कोई नहीं है। आप किसी को कॉल कर सकते हैं और वास्तव में बातचीत टेक्स्टिंग के बजाय लेकिन आप बनना नहीं चाहते उस दोस्त। यह आपकी बिल्ली, कुत्ते, सुनहरी मछली या शायद सिर्फ अपने आप के साथ अपनी शोकपूर्ण कहानी साझा करने का समय है। अपने आप से बात करके दिन की कमियों की समीक्षा करना पागलपन नहीं है। वास्तव में, यह काफी चिकित्सीय हो सकता है। आपके संकटों से अधिक सहानुभूति किसकी हो सकती है आप?
10 पेइंग बिल
स्थिर तनख्वाह के साथ, जीवन में अप्रत्याशित घटनाएं कभी-कभी आपके बजट पर दबाव डालती हैं। एक बीमार पालतू, परिवार या दोस्तों की मदद करने के लिए एक अप्रत्याशित यात्रा, प्रमुख कार की मरम्मत - ये सभी आश्चर्यचकित खर्च कभी-कभी किराए के फंड में कटौती करते हैं। जब आप एक रहने की जगह साझा करते हैं, तो एक या एक से अधिक रूममेट आपको कुछ हफ़्ते के लिए आपके पास ले जाने के लिए आम तौर पर कुछ नकदी रख सकते हैं, लेकिन अब आपके वित्तीय संकट के माध्यम से मदद करने के लिए ऋण मांगने वाला कोई नहीं है। इस उच्च-स्तरीय तनाव से बचने का एकमात्र तरीका - दर्दनाक हो सकता है - कुछ नकदी निकालना या एक नियमित आधार पर पैसा खिलाने के लिए एक आपातकालीन बैंक खाता स्थापित करना है ताकि आपके पास हमेशा जमानत के लिए हाथ में कुछ सौ डॉलर हों अपने आप को बाहर निकालें और अपने सिर पर छत रखें। अधिकांश लोगों के लिए इसे बचाना मुश्किल है, लेकिन प्रयास मन की शांति के लायक है, जो अंततः मिलेगा.
9 पालतू संबंध
जब आप अकेले रहते हैं तो कई एकल निवासियों के लिए एक जीवनसाथी होता है। यह एक कुत्ते की तरह एक उच्च रखरखाव पालतू जानवर नहीं है, बस एक जीवित, आँखों के साथ साँस लेने वाला जानवर है जिस पर आप गौर कर सकते हैं, यही कारण है कि मछली और सरीसृप कुत्ते और बिल्लियों की तुलना में कम घर के साथी हैं। अगर आप उनके पास ठीक से देखभाल करने और उन्हें स्वस्थ और खुश रहने की जरूरत है तो उन्हें ध्यान देने के लिए आपके पास समय और ऊर्जा है, तो कुत्ते सबसे अच्छे पालतू जानवर हैं, क्योंकि वे हमेशा आपको देखने के लिए और अधिक से अधिक बार-बार खुश होते हैं। कुत्ते की तुलना में बिल्लियाँ बहुत कम रखरखाव की जाती हैं और जब आप आते हैं और जाते हैं तो देखभाल नहीं करते हैं। लेकिन कुत्ते और बिल्लियाँ दोनों आपको अपनी माँ या अपने मालिक के बारे में घूरते हुए नज़र से देखेंगे और थोड़ी कल्पना के साथ, आप उन्हें दिखावा कर सकते हैं कि वे समझ गए हैं और वास्तव में आपकी जीवन की चुनौतियों के लिए दया है.
8 किसी का हमेशा देखना
जब तक आप अकेले रहते हैं, तब तक आप गोपनीयता की कमी के बारे में कभी भी शिकायत नहीं कर सकते, जब तक कि आप अपने पालतू जानवरों की चुभती हुई आँखों की गिनती नहीं करते हैं या आपके टीवी और कंप्यूटर के बारे में उन कहानियों पर विश्वास नहीं करते हैं जो 24/7 आपको गुप्त रूप से सहकर्मी बनाती हैं। बाथरूम के दरवाजे को जितना हो सके खुला छोड़ दें, अपने घर में अपने स्किविज़ (या कम) में टहलें, कोई भी नहीं देख रहा है (वे ऐसा नहीं कर रहे हैं!), अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ बिना किसी फुसफुसाए या फोन पर बातचीत करें। आपका बेडरूम, रसोई के फर्श या काउंटर (जो भी सबसे साफ है) पर जंगली और परित्यक्त प्यार करें, राजनीतिक बहस के दौरान टीवी पर शेख़ी और बड़बड़ाना - जब आप बच्चे थे तब से आपके पास इतनी स्वतंत्रता नहीं थी! लेकिन जब आप मनोरंजन करते हैं या रात भर हाउसवाइफ रहते हैं, तो अपनी हरकतों से बाज़ आना न भूलें। आपके दोस्तों को आपकी नई स्वतंत्रता के बारे में बहुत अच्छी कहानियाँ सुनने को मिलती हैं, बजाय इसके कि आप वास्तव में इसे प्रदर्शित करें.
7 पर्यावरण नियंत्रण
चाहे आप डंपस्टर डाइविंग के माध्यम से अपने घर को प्रस्तुत करते हैं और सजाते हैं या अपने घर को जिस महल की इच्छा रखते हैं, उसे बनाने के लिए एक महंगे फफूंद इंटीरियर डिजाइनर को किराए पर लेते हैं, रूममेट्स के स्वाद (या इसके अभाव) पर विचार नहीं करना एक बहुत खुशी है। कभी पिछले कमरे को नहीं समझा सकता था कि शग कारपेटिंग स्टाइल में वापस आ गया है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सही हैं या गलत जब आपको केवल इसे दिन और दिन में देखना है। दीवार पर टेप पोस्टर, हच अलमारी में संघ के हर राज्य से अपने स्वर्गीय दादी के टूथपिक धारक संग्रह को प्रदर्शित करें, उस पर एक विश्व मानचित्र के साथ एक शॉवर पर्दा स्थापित करें, मांद में बीयर के डिब्बे से दीवार का निर्माण करें। जब आप अपने पर्यावरण के नियंत्रण में होते हैं, तो कुछ भी हो जाता है। लेकिन मेहमानों की प्रतिक्रियाओं के लिए तैयार रहें; वाइन या बीयर के कुछ गिलास आपके सबसे अच्छे दोस्तों को भी आपके सजावट विकल्पों के बारे में पूरी तरह से ईमानदार बना सकते हैं.
6 घुसपैठिये
लिविंग स्पेस साझा करने का एक हिस्सा घर में हर किसी को एक दूसरे के आने वाले दोस्तों को स्वीकार करने की आवश्यकता है। यदि आपको अपने रूममेट के साथ मिला है, तो आमतौर पर आप अपने परिचितों को कम समय के लिए सहन कर सकते हैं ... लेकिन हमेशा नहीं। आम तौर पर मिक्स में वेंडी व्हेनर या डोनाल्ड डाउनर थे जो किसी भी समारोह को सुपर बाउल पार्टी के लिए मना सकते थे। जब आप अपने डोमेन के मास्टर या मालकिन होते हैं, तो आप अतिथि सूची को नियंत्रित करते हैं। इतना ही नहीं, आपको कैंडी बार बेचने वाले बच्चे के दरवाजे का जवाब देने की भी ज़रूरत नहीं है या आपकी आत्मा को बचाने के लिए धार्मिक ज़ीलोट्स झुकते हैं, एक वास्तविक तनाव रिलीवर अगर आपने कभी ऐसे व्यक्ति के साथ सहवास किया जो यह सोचता था कि यह "असभ्य" नहीं है सामान अजनबियों के लिए सही दरवाजे खोलें। बिन बुलाए मेहमानों को स्क्रीन करने का सबसे आसान तरीका एक साधारण वीडियो सुरक्षा कैमरा या एक पुराने जमाने का सामने वाला दरवाजा है, जिसे आप दूसरी तरफ देख सकते हैं और सावधानी से देख सकते हैं।.
5 शौक और अतीत
सिक्का और स्टांप संग्रहकर्ता आमतौर पर अपने शौक के साथ रूममेट्स को परेशान नहीं करते हैं। लेकिन अगर आपका जुनून चीटो को इकट्ठा कर रहा है जो रॉक सिंगर और फिल्म स्टार्स की तरह दिखते हैं या अनाज के कटोरे में बढ़ते चिया पालतू जानवर हैं, तो आपके स्थान को साझा करने वाले कुछ लोगों को आपत्ति हो सकती है। जब आप एकल उड़ान भर रहे होते हैं, तो पूरी जगह आपके सबसे विचित्र विविधताओं के लिए खुली होती है। क्रस्ट को परफेक्ट करने के लिए 50 पीसेस बेक करें, जुलाई में लिविंग रूम को रोशन करने के लिए क्रिसमस की लाइट्स लटकाएं, अपने कुत्ते और बिल्ली को प्रेसिडेंशियल होप्स के रूप में ड्रेस करें - यह कोई रोक नहीं है। कुछ लोगों के लिए कुछ खाना पकाने की गंध भी आक्रामक होती है, लेकिन जब से आप उन्हें सूँघ रहे हैं, तो घंटे के लिए कॉर्न बीफ़ और गोभी के लिए स्वतंत्र महसूस करें, सप्ताह में दो या तीन बार मछली भूनें, यकृत और प्याज के एक बैच को भूनें। अपने मित्रों को यात्रा के लिए आमंत्रित करने से पहले कुछ दिनों के लिए उस स्थान को अवश्य देखें.
4 लोनली टाइम्स
अकेले रहना सभी मज़ेदार खेल नहीं हैं, पालतू जानवरों के साथ बातचीत करना और अपनी स्वतंत्रता का जश्न मनाना। आप कुछ रातों को अपने अंडरवियर में अपने आप को ठंडा पास्ता खा सकते हैं, आंखों से आंसू बहते हुए, कांपते हुए कि आप $ 20 का भुगतान कैसे करेंगे, शायद $ 50 भी, एक पुराने रूममेट से आश्चर्यचकित यात्रा के लिए आप छुटकारा पाने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। अकेलापन आपको नीले रंग से बाहर कर सकता है, शायद आपके द्वारा सुने गए एक पुराने गीत, एक आंसू मरोड़ने वाली फिल्म, एक नई कहानी, एक तस्वीर जिसे आप चलाते हैं, या शायद सिर्फ एक यादृच्छिक स्मृति जो आपके दिल को छू जाए। एक पसंदीदा सिटकॉम रेरन देखकर वापस लड़ो, अपनी पसंदीदा चाची या चाचा को गर्म चैट के लिए बुलाओ, कुकीज़ बेक करो, एक नई किताब शुरू करो। हर कोई अकेला समय से गुजरता है, यहां तक कि जो कई लोगों के साथ रहते हैं। मत भूलो, यह केवल एक मन की स्थिति है ... और आप जानते हैं कि वे कितनी जल्दी बदल सकते हैं.
3 आत्मनिरीक्षण के अवसर
स्व-विश्लेषण, 60 और 70 के दशक में एक लोकप्रिय प्रवृत्ति, एक मरती हुई प्रथा प्रतीत होती है, जिससे कई लोग लाभान्वित हो सकते हैं, लेकिन हर कोई खुद को यह बताने में सफल होता है कि वे कितने "व्यस्त" हैं, जाहिर तौर पर 21 में इसके लिए कोई समय नहीं हैसेंट सदी। यदि आप अकेले रहते हैं, तो आपके पास एकांत का विलास है, जो आपके दिल और आत्मा की जांच करने और यह पता लगाने के लिए सही वातावरण है कि क्या ट्विक करने की आवश्यकता है। आप स्ट्रेची टाइट पैंट पहन सकते हैं, अपनी पसंदीदा योग स्थिति पर वार कर सकते हैं और एक चटाई पर ध्यान लगा सकते हैं या बस एक ओवरस्टफर्ड कुर्सी पर बैठ सकते हैं जिसमें एक ग्लास वाइन के साथ मौन में हैं और आसमान में टकटकी लगाते हुए अपने अतीत, वर्तमान और भविष्य का जायजा लेते हैं। । आत्मनिरीक्षण आपकी भावनाओं, विचारों और उद्देश्यों में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है जो आपको मन की शांति और मनोवैज्ञानिक की परेशानी और लागत के बिना सकारात्मक बदलाव करने का अवसर प्रदान करता है।.
2 सनकी
यद्यपि रूममेट के पास इसकी कमियां हैं, व्यवस्था का एक सकारात्मक पहलू आपके रूप, दृष्टिकोण और आदतों पर आपको मिलने वाली प्रतिक्रिया, स्वागत या स्वागत है। एक बार जब वे स्पॉट चेक गायब हो जाते हैं, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए छोड़ दिया जाता है कि सामाजिक रूप से स्वीकार्य क्या है। यह आप पर निर्भर है कि आप पाजामा की बोटल पहनें और बंद दरवाजों के पीछे बेमेल मोज़े पहनें, लेकिन अगर आप खुद को उस परिधान के किराने की दुकान पर कतार में पाते हैं, तो आप सनकीपन की कगार पर खड़े हो जाते हैं, जो अजीब बात है। आप अपनी बिल्ली को निजी तौर पर माई गुरु के रूप में संबोधित करने के लिए भी स्वतंत्र हैं, लेकिन आकस्मिक बातचीत में ऐसा करने से एक या दो भौंहें बढ़ सकती हैं। यह अजीबोगरीब आदतों में लिप्त होने के लिए मज़ेदार है और एक बच्चे की तरह कपड़े पहनने के लिए जब कोई नहीं देख रहा है, लेकिन सार्वजनिक रूप से अपने विचित्र व्यवहार को प्रदर्शित करना आपकी स्थानीय छवि से समझौता कर सकता है ... या यहां तक कि अगर आप अपने बॉस में भाग लेते हैं तो आपको अपनी नौकरी खर्च करनी होगी.
1 आत्म-अनुशासन चुनौतियां
पहली बार अपने दम पर जीने की सबसे आम खुशियों में से एक है, जो आप चाहते हैं कि रूममेट या माता-पिता से किसी भी तरह की कोई टिप्पणी या टिप्पणी न करें। आप पूरी रात रह सकते हैं, नाश्ते, दोपहर और रात के खाने के लिए अनाज खा सकते हैं, गंदे व्यंजनों को किचन सिंक में ढालना बढ़ा सकते हैं, या एक ही समय में एक ही सीडी को एक ही बार में सुन सकते हैं, जिसमें कोई भी आपकी पसंद पर कोई शिकायत या टिप्पणी नहीं करेगा। । अपनी स्वतंत्रता का प्रयोग करना आनंददायक है और यहां तक कि चिकित्सीय भी हो सकता है लेकिन आत्म-अनुशासन के मूल्य पर दृष्टि न खोएं। आखिरकार, पर्याप्त नींद (पवित्रता) प्राप्त करने के लिए वैध कारण हैं, संतुलित आहार (स्वास्थ्य), वाश व्यंजन (स्वास्थ्य और स्वच्छ महक वाली हवा) खाएं और विभिन्न प्रकार के संगीत (पुन: पवित्रता) को सुनें। अभिनय के मौके और कल्पना-मुक्त आत्मा के लिए अच्छा है, लेकिन किसी भी आत्म-अनुशासन के बिना जीवन जीने के लिए आमतौर पर दोस्तों, परिवार और कार्यस्थल के परिचितों द्वारा बहिष्कृत किया जाता है।.
