15 चीजें सबसे ज्यादा पुरुष तब करते हैं जब वे आपके साथ छेड़छाड़ करते हैं
किसी भी तरह का हेरफेर किसी रिश्ते को विषाक्त बनाने के लिए एक निश्चित-आग का रास्ता है। यह कुछ ऐसा है जिसे किसी को भी कभी नहीं करना चाहिए - कोई भी सच्चा प्यार करने वाला साथी अपने दूसरे आधे लोगों के साथ इस तरह का घृणित व्यवहार नहीं करेगा। यह मूल रूप से भावनात्मक शोषण है, और यह पूरी तरह से असहनीय है। अक्सर, प्रश्न में हेरफेर करने वाले ने अपने शिकार को नियंत्रण में रखने के लिए अपने कार्यों को छिपाने या छिपाने के तरीके को ठीक से सीखा है। वे अपने साथी को यह सोचने की कोशिश करते हैं कि उनका चाल-चलन सामान्य है, स्वीकार्य है, या बस ऐसा नहीं हो रहा है। यह एक जोड़ तोड़ प्रेमी या पति को छोड़ने के लिए सुपर कठिन बनाता है: वे आपको ऐसा महसूस कराते हैं कि आप समस्या हैं, न कि आप। वे अक्सर आपको उनके वास्तविक उद्देश्यों के लिए अंधा कर देते हैं और परिणामस्वरूप अपने पापी भावनात्मक और मानसिक नियंत्रण से दूर हो जाते हैं.
क्या आपने कभी इस बात की चिंता की है कि आप या आप जिससे प्यार करते हैं वह उस आदमी द्वारा चालाकी से किया जा रहा है जो उनकी देखभाल करने वाला है? क्या आप भी जानते हैं कि इस तरह के व्यवहार के संकेत क्या हैं? यहाँ सिर्फ कुछ चीजें हैं जो ज्यादातर पुरुष तब करते हैं जब वे आपके साथ छेड़छाड़ करते हैं। यदि आप अपने स्वयं के रिश्ते से किसी को पहचानते हैं, तो यह सवाल करने का समय हो सकता है कि क्या वास्तव में यह कितना स्वस्थ और प्यार है.
15 वे सुपर आकर्षक शुरू करते हैं
आपके साथ उनके रिश्ते की शुरुआत में, एक छेड़छाड़ करने वाला व्यक्ति आपको यह महसूस नहीं होने देगा कि यह उनके व्यक्तित्व का एक कारक है। आखिरकार, अगर वे पहली जगह में आपको आकर्षित नहीं कर सकते, तो वे आप पर नियंत्रण कैसे प्राप्त करेंगे? यदि यह शुरू से स्पष्ट था कि वे केवल आपको हेरफेर करने और चोट पहुंचाने वाले हैं, तो आप शायद ही रिश्ते को मौका देंगे। इससे बचने के लिए, मैनिपुलेटर आपको चापलूसी, प्यार और आकर्षण के साथ बमबारी करेगा। वे आपको सोचते हैं कि वे दुनिया के सबसे प्यारे, दयालु और सबसे ज्यादा देखभाल करने वाले व्यक्ति हैं। वे कभी भी आपको परेशान करने या किसी भी तरह से आपको नुकसान पहुंचाने की कोशिश नहीं करेंगे। वे आपको नियंत्रित नहीं करने जा रहे हैं। रिश्ते से सिर्फ अच्छी चीजें आएंगी। दुर्भाग्य से, जब तक कई महिलाओं को यह पता चलता है कि यह सब झूठ है, तब तक बहुत देर हो चुकी है। वे एक अपमानजनक रिश्ते में फंस गए हैं और कोई रास्ता नहीं देख रहे हैं.
14 वे लगातार लेटे रहे
एक मैनिपुलेटर एक हथियार के रूप में झूठ का उपयोग करता है। वे आपको लगातार इस बात से अवगत कराते हैं कि क्या सच है और क्या गलत, अक्सर यह सब आप के भ्रम से भारी होता है। वे आपको घटनाओं के अपने संस्करण पर विश्वास करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं, भले ही इसका वास्तव में कोई आधार न हो। यह आपको नियंत्रित करने का एक और तरीका है - आपको झूठ पर विश्वास करने के लिए मजबूर करके, वे सीधे दुनिया के आपके विचार को प्रभावित करते हैं। यह उस बिंदु तक पहुँच सकता है जहाँ आप आँख बंद करके उनकी हर बात को स्वीकार करने लगते हैं: वे इतने अच्छे झूठे हो गए हैं कि आप वास्तव में यह नहीं बता सकते कि वे अब ऐसा कर रहे हैं। यहां तक कि अगर आप अपने कम-से-कम सच बयानों में मैनिपुलेटर को पकड़ते हैं, तो वे केवल इसे अस्वीकार करेंगे और आपको यह समझाने की कोशिश करेंगे कि आप गलत हैं। 'जीतने' का कोई तरीका नहीं है: आप हमेशा गलत होंगे.
13 वे किसी भी मुद्दे को उठाने की कोशिश करते हैं
यदि आप किसी भी तरह के मुद्दे या किसी छेड़छाड़ वाले व्यक्ति की चिंता करने की हिम्मत करते हैं, तो वे तुरंत आपको गोली मार देंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह तुरंत उन्हें प्रभावित करता है या नहीं: आप जो भी मुद्दा ले रहे हैं वह पूरी तरह से बेवकूफ है और बात करने लायक नहीं है। यदि आप साझा करते हैं कि आपके पास काम पर एक बुरा दिन है, उदाहरण के लिए, वे आपको केवल यह बताएंगे कि अन्य लोगों के पास इससे भी बदतर है। वे आपको आराम देने से इंकार कर देंगे या आपका दृष्टिकोण भी सुनेंगे। यदि आप उन्हें या उनके कार्यों की सीधे आलोचना करने की हिम्मत करते हैं, तो सभी नरक ढीले हो जाएंगे। वे आप पर दोष को स्थानांतरित करने की कोशिश करेंगे, यह दावा करते हुए कि आप अभी भी संवेदनशील हैं या वास्तव में क्या हुआ है, इसकी गलत व्याख्या की है। बेशक, उनकी सभी समस्याएं केंद्र के चरण में होंगी। वे अपनी चिंताओं को कभी खारिज नहीं होने देंगे - वे होने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं.
12 वे आपको हर समय खुद पर शक करते हैं
मैनिपुलेटर का सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला हथियार संदेह है। वे आपकी सोच और आपकी आत्म-धारणा को इतना मोड़ देते हैं कि आपको आश्चर्य होने लगता है कि क्या आप वास्तव में समस्या हैं। आप उनके उन दावों को सुनना शुरू कर देते हैं जिनके बारे में आपको कोई शिकायत नहीं है। हो सकता है कि आप अभी भी संवेदनशील हो रहे हैं? अगर आपने उनकी गलत टिप्पणी को गलत तरीके से लिया तो क्या होगा? आप चिंता करते हैं कि अन्य लोग आपके दुर्व्यवहार का सामना करेंगे क्योंकि आप वास्तव में गलत हैं, और परिणामस्वरूप बहुत अलग-थलग महसूस करते हैं। अक्सर, यह हेरफेर करने वाले व्यक्ति को उनके भाग्य से पूरी तरह से इस्तीफा दे देता है। वे अपनी परेशानियों के लिए खुद को दोषी ठहराना शुरू कर सकते हैं - उन्हें संदेह होने लगता है कि मैनिप्युलेटर ने वास्तव में कुछ भी गलत किया है। उस मानसिकता से बच पाना इतना मुश्किल है, लेकिन अगर पीड़ित व्यक्ति अपने जहरीले रिश्ते से बचने जा रहा है तो उसे करने की जरूरत है.
11 वे कुछ कहते हैं, फिर पूरी तरह से इनकार करते हैं
मैनिपुलेटर अक्सर अपने स्वयं के प्रयोजनों के अनुरूप अतीत को फिर से लिखने की कोशिश करेंगे। वे कथा को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं जैसे कि वे आपको नियंत्रित कर रहे हैं, भले ही इसका मतलब है कि फ्लैट ने इनकार कर दिया कि उन्होंने किया या कहा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्होंने 100% आपके साथ उस दुखद तरीके से व्यवहार किया, या कहें कि दर्दनाक अपमान - वे दृढ़ता से दावा करेंगे कि यह खुद को अपराधबोध से अनुपस्थित करने के लिए कभी नहीं हुआ। जब तक आप सचमुच सब कुछ वे कहते हैं और करते हैं, तब तक यह साबित करने का कोई तरीका नहीं है कि आप सही में हैं और वे गलत हैं। अगर आपने ऐसा किया है, तो भी इस तरह के एक्शन शो में विश्वास की कमी केवल मैनिपुलेटर को अधिक बढ़ाती है। अगर कोई पूरी तरह से यह मानने से इंकार करता है कि उन्होंने कुछ किया है या कुछ कहा है, तो बहुत कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप सच मानने के लिए मना सकें.
10 वे लगातार अपने शब्दों को अपने स्वयं के लाभ के लिए मोड़ते हैं
मैनिपुलेटर सिर्फ अपने शब्दों और कार्यों को बदलने की कोशिश नहीं करते हैं। वे भी आपके साथ ऐसा ही करेंगे। वे दावा करेंगे कि आपने कहा और कुछ चीजें अपने स्वयं के मुड़ कथा फिट करने के लिए कीं। कभी-कभी, वे इतने आग्रहपूर्ण होंगे कि आपने कुछ ऐसा कहा जो आपको आश्चर्य होगा कि क्या वे सही हैं। यह उनके द्वारा भड़काने वाले गहन संदेह का विस्तार है। क्या आपने वास्तव में उस आपत्तिजनक बात को कहा और उसके बारे में भूल गए? क्या आप वास्तव में ऐसा कुछ करने के लिए सहमत थे जिसे आपने सोचा था कि आप ठुकरा देंगे? हेरफेर इतना व्यापक है कि आप कुछ भी नहीं करते हैं या कहते हैं कि सुरक्षित है। एक उच्च संभावना है कि भविष्य में इसका उपयोग आपके खिलाफ किया जाएगा, चाहे मैनिपुलेटर के दावे सच्चाई पर आधारित हों या नहीं। जो कुछ भी होता है वह एक परिवर्तनशील कहानी है जिसे वे अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप ढाल सकते हैं.
9 वे तुम्हें ऐसा महसूस कराते हैं कि तुम पागल हो रहे हो
यह सब हेरफेर, नियंत्रण और झूठ बोलना किसी की मानसिक स्थिति पर टोल लेने के लिए बाध्य है। इस तरह के व्यवहार का शिकार होने के कारण अक्सर आपको चिंता हो सकती है कि आप पागल हो रहे हैं। जब आप क्या सच है और क्या झूठ है, का ट्रैक खो देते हैं, तो वास्तविकता पर आपकी पकड़ फिसलना शुरू हो सकती है। आप चिंता करते हैं कि आपके सिर में हेरफेर सभी को लगता है कि आपका साथी इस तरह से कार्य कर सकता है। आप मूल रूप से उन्हें अपनी वास्तविकता को नियंत्रित करने देते हैं: उनके पास वह शक्ति है जो आप सोचते हैं, आप क्या करते हैं, और आप कैसा महसूस करते हैं। आपकी खुद की भावना गंभीर क्षति उठाती है - 'आप' का आपका विचार अब पूरी तरह से है जो आपका मैनिपुलेटर चाहता है। जिस भावना से आपने नियंत्रण खो दिया है वह भारी हो सकती है, और आपकी पवित्रता कमजोर होने लगती है। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि हेरफेर के इतने सारे लोग चिंता और अवसाद से पीड़ित हैं.
8 उन्होंने छोटी-छोटी बातों को लेकर आपको गुदगुदाया
हेरफेर के शिकार लोगों द्वारा महसूस की गई एक प्रमुख भावना अपराध है। आपका साथी कभी भी, कभी भी गलत है: दोष हमेशा आप पर स्थानांतरित किया जाता है। आप चीजों के लिए लगातार माफी मांगते हैं, अक्सर अवांछनीय रूप से: "मुझे क्षमा करें" मूल रूप से आपका कैचफ्रेज़ बन जाता है। यहां तक कि छोटे अपराधों को भी एक बड़ी बात बना दिया जाता है, और आपको मैनिपुलेटर की अच्छी किताबों को वापस पाने के लिए भी कमर कसनी पड़ सकती है। चरम मामलों में, मैनिप्युलेटर आपको उनकी सफलता और खुशी के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार ठहरा सकता है। अगर उनके जीवन में कुछ भी गलत होता है, तो यह किसी भी तरह आपकी गलती है। इस तरह के उपचार से आपके आत्मसम्मान को गंभीर रूप से प्रभावित किया जा सकता है: आपको ऐसा लगने लगेगा कि आप कुछ भी सही नहीं कर सकते हैं, और यह कि आप कभी भी अपने प्रियजन को दुखी करते हैं। वास्तव में, यह मामला नहीं है - वे केवल यह दिखावा कर रहे हैं कि आपको नियंत्रित करना है.
7 चीजों को संबोधित करने के बजाय हेड-ऑन, वे पैसिव एग्रेसिव हैं
एक मैनिप्युलेटर शायद ही कभी आपको सीधे-सीधे बताएगा कि आपने उन्हें परेशान या परेशान किया है। इसके बजाय, वे निष्क्रिय-आक्रामक छोटे संकेत छोड़ देंगे जो आपने स्पष्ट रूप से कुछ गलत किया है। हो सकता है कि वे अन्य लोगों को यह बताने के लिए भी कहें कि आपने उन्हें परेशान किया है, या आपकी पीठ पीछे आपके बारे में बात करते हैं। आप हमेशा बुरे आदमी बनते हैं: वे खुद को बहुत डराते हैं या मुद्दों को उठाने के लिए चिंतित होते हैं। वास्तव में, यह वह है जो आप में भय को प्रेरित करता है। अप्रत्यक्ष आलोचना या धमकाना सिर्फ उतना ही हानिकारक हो सकता है जितना कि सीधे तौर पर यह बताना कि आप गलती पर हैं। आप लगातार महसूस कर रहे हैं कि आप जोड़तोड़ से नाराज हैं, और जब से वे वास्तव में आपको कभी नहीं बताते हैं, तो आपके पास कोई रास्ता नहीं है। आप घबराहट की एक स्थायी स्थिति में रह गए हैं और टकराव से बचने के लिए उनके चारों ओर नोक-झोंक करते हैं.
6 वे जल्दी से गुस्सा हो जाओ
मैनिपुलेटर के सबसे डरावने लक्षणों में से एक यह है कि वे गुस्से में कितने जल्दी हैं। यहां तक कि छोटी-छोटी आलोचनाएं भी उन्हें बंद कर सकती हैं, और यहां तक कि छोटी-मोटी झुंझलाहटों को भी उग्र प्रतिक्रिया मिलती है। इस तरह का व्यवहार आपको अपनी शारीरिक सुरक्षा के लिए भी चिंतित कर सकता है - कोई भी व्यक्ति यह नहीं बता सकता है कि यदि वे संभालना जारी रखते हैं तो व्यक्ति क्या कर सकता है। वे शायद ही कभी अपने गुस्से के प्रकोपों के बाद पश्चाताप दिखाते हैं, बजाय उनकी प्रतिक्रिया को आनुपातिक और न्यायसंगत रूप में देखने के। वास्तव में, ऐसा बहुत कम ही होता है। अनुपात से बाहर उड़ाने वाली चीजें मैनिपुलेटर की सबसे बड़ी प्रतिभाओं में से एक हैं, और यह आपके भयभीत और इस प्रकार नियंत्रित रखने का एक तरीका है। यदि आपका साथी लगातार अपना रास्ता पाने के लिए धमकियों, आक्रामकता, या विस्फोटक क्रोध का उपयोग करता है, तो यह उस स्थिति से खुद को दूर करने पर विचार करने का समय हो सकता है। यह केवल बुरी तरह से समाप्त हो सकता है.
5 वे हमेशा ध्यान का केंद्र बनना चाहते हैं
मैनिपुलेटर ध्यान पर पनपे। यह वह है जो उन्हें अपने नाजुक अहंकार को बढ़ावा देने की आवश्यकता है। यदि आप उनके अलावा किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की हिम्मत करते हैं, तो वे आपको तब तक परेशान और परेशान करेंगे, जब तक कि आप उन्हें खुश करने के लिए सब कुछ त्याग नहीं देते। वे सभी को यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि क्या वे नाराज, परेशान या आहत हैं: वे हर किसी को अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने में कामयाब होते हैं। अक्सर, वे वास्तव में खुद को कमरे के बाकी सभी लोगों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण मानते हैं। जब आप अपनी मौजूदगी में किसी और से बात करने से क्यों परेशान होंगे? हालांकि, केवल मैनिप्युलेटर वास्तव में चाहता है कि वह उन्हें एक अच्छी रोशनी में पेश करेगा। वे चाहते हैं कि अन्य लोग उनका समर्थन करें, उनकी प्रशंसा करें, और यहां तक कि उनके लिए खेद महसूस करें यदि यह उनके उद्देश्यों के अनुरूप है। जिस मिनट आप उनके हानिकारक या नियंत्रित व्यवहार पर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करेंगे, वे आपके दोषों और दोषों के बारे में सब कुछ कर देंगे। उनका उद्देश्य सभी को आपके प्रति अविश्वास बनाना और उनका समर्थन करना होगा.
4 वे अपनी गहरी असुरक्षाएँ लाना पसंद करते हैं
हर किसी की अपनी असुरक्षा और चिंताएं होती हैं। खुद के पहलू हैं कि हम चाहते हैं कि हम बदल सकते हैं, और ऐसे दोष हैं जो हमें यकीन है कि पूरी दुनिया देख सकती है। मैनिपुलेटर यह जानता है और आपके खिलाफ इसका उपयोग करता है। वे आपको छोटी महसूस कराने के लिए लगातार आपकी असुरक्षाओं को दूर करेंगे। यहां तक कि अगर वे सीधे आपको यह समझाने की कोशिश नहीं करते हैं कि आपकी चिंताएं सच हैं, तो वे आपको उन सभी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करेंगे जो उस तरह के आत्म-संदेह के साथ आती हैं। वे आपके कथित दोषों का उपयोग एक कारण के रूप में कर सकते हैं कि आपको उनके साथ क्यों रहना चाहिए। आखिर, कौन उन दोषों के साथ किसी और को डेट करना चाहेगा? वे यह प्रतीत करने की कोशिश करते हैं कि वे आपके एकमात्र विकल्प हैं। यह नियंत्रण की सही विधि है जो आपकी सभी गहरी असुरक्षाओं पर खेलती है। थोड़ी देर के बाद, आप यह मानना शुरू कर सकते हैं कि वे जो कह रहे हैं वह सच है। आप वास्तव में ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप एक अपूरणीय रूप से दोषपूर्ण व्यक्ति हैं, और आपके आत्मसम्मान को नुकसान होगा.
3 वे आपको खुद और अपने रिश्ते पर शर्म महसूस करते हैं
यदि आप दोस्तों और परिवार के साथ अपने रिश्ते के बारे में बात करने के लिए शर्मिंदा या शर्मिंदा हैं, तो शायद कुछ गंभीर रूप से गलत है। यदि आपको संदेह है कि आपके प्रियजन आपके व्यवहार के तरीके से चिंतित और हैरान होंगे, तो आप शायद उनसे सच्चाई छिपाने की कोशिश करेंगे। दुखद बात यह है, हेरफेर के कई पीड़ितों को पता है कि वे जो धीरज धर रहे हैं वह गलत है। वे जानते हैं कि वे बेहतर के लायक हैं, और जानते हैं कि उन्हें अपने जोड़तोड़ के कार्यों को बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। हालांकि, वे अपने संघर्ष के बारे में किसी को भी बताने में जोखिम महसूस करते हैं। उन्हें शर्म आ सकती है कि वे पहली बार में इस तरह के जहरीले रिश्ते में आने में कामयाब रहे। वे चिंता कर सकते हैं कि अगर वे साफ आने का फैसला करते हैं तो उन्हें ऐसा करने के लिए न्याय या आलोचना की जाएगी। विक्टिम-धमाका एक वास्तविक घटना है जो हमारे समाज में बहुत अधिक प्रचलित है, और यह शर्म की बात है कि कई महिलाओं को उन ज़रूरतों को प्राप्त करने से रोकती है जो उन्हें ज़रूरत होती हैं और लायक होती हैं.
2 वे आपको मौन उपचार देते हैं
यह एक युक्ति की तरह लग सकता है जिसे केवल पेटुलेट बच्चे उपयोग करते हैं, लेकिन मूक उपचार वास्तव में बहुत सारे जोड़तोड़ों द्वारा नियोजित होता है। यह उनके लिए अपने शिकार पर नियंत्रण हासिल करने का एक और तरीका है। वे इस बात पर चर्चा करने से भी इनकार कर सकते हैं कि पहली बार में उन्हें क्या परेशान किया गया है, जिससे विवाद को हल करना आपके लिए असंभव हो गया। उनसे बात करने की कोशिश करना भावनात्मक रूप से जल निकासी और थकावट हो सकता है, और अक्सर बहुत कम लाभ के लिए बहुत प्रयास होता है। आप हताश हो जाते हैं और लगातार माफी मांगने का सिलसिला शुरू कर देते हैं और एक ऐसे अपराध के लिए कोशिश करते हैं जो आपको यकीन ही नहीं होता कि आपने किया है। मैनिप्युलेटर यह सब जानता है - यह उनका उद्देश्य है कि आप भावनात्मक रूप से भयभीत हों। जब आप उन्हें एक बार फिर से खुश करने के लिए कुछ भी करने को तैयार हों, तो आपके लिए उनका लाभ उठाना बहुत आसान है.
1 वे आपकी सीमाओं का सम्मान नहीं करते हैं
व्यक्तिगत सीमाएं किसी जोड़तोड़ के लिए मौजूद नहीं हैं। उनका मानना है कि वे आपके खुद के मालिक हैं और इस प्रकार उन्हें अधिकार है कि वे कृपया कार्य करें। वे आपकी शारीरिक सीमाओं को धक्का दे सकते हैं, बिना सहमति के आपको छू सकते हैं या आराम के लिए बहुत करीब पहुंच सकते हैं। अपने व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण करना उनके लिए एक सामान्य घटना है - उन्हें वहां रहने का अधिकार है, आखिरकार। वे भावनात्मक सीमाओं को भी धक्का दे सकते हैं, जब तक कि आप अंत में झपकी नहीं लेते तब तक आपके दिमाग की स्थिति में झिझक और अपमान होता है। आपको उन व्यक्तिगत प्रश्नों के पूरे भार का उत्तर देने के लिए बाध्य किया जा सकता है, जिनका आप जवाब नहीं देना चाहते थे, या उन रहस्यों को साझा करना चाहते थे, जिन्हें आप अनपेक्षित रहना चाहते थे। आखिरकार, पीड़ित पूरी तरह से सीमाओं को लागू करने पर छोड़ देगा - अगर उन्हें सिर्फ नजरअंदाज कर दिया जाएगा तो उनके पास क्या है? दुर्भाग्य से, यह उन्हें जोड़तोड़ के नियंत्रण के तरीकों के लिए और अधिक खुला छोड़ देता है.