15 संकेत आपको उस पर एफ प्राप्त करने की आवश्यकता है
ब्रेक अप चूसना। यह हर कोई जानता है। और सबसे कठिन हिस्सा शायद ही कभी वह क्षण होता है जिसमें यह हो रहा होता है, लेकिन इसके बजाय, उन सभी क्षणों का पालन होता है जो (थोड़े समय के लिए) होते हैं। आप उसके लिए लंबे समय तक, आप दर्द करते हैं, और आपकी दुनिया में सब कुछ आपको उसकी याद दिलाता है। लेकिन यह कब तक चलना चाहिए? ठीक है, कुछ लोग कहते हैं कि जब आप 1 साल तक डेटिंग कर रहे थे, तब आप 1/4 के लिए भावनाओं की अपेक्षा कर सकते हैं, और फिर 1 साल लंबे संबंधों के लिए अधिकतम होना चाहिए। एक मूर्खतापूर्ण समीकरण, लेकिन अगर आपको एक नंबर की आवश्यकता है, तो उसके साथ जाएं। Ex: 6 महीने के लिए दिनांकित, आप 1.5 महीने के लिए दुखी महसूस करेंगे। लेकिन यह वास्तव में अधिक है कि आप कैसा महसूस करते हैं और फिर आपको कितना समय लगता है और आप किस तरह से आगे बढ़ने में मदद कर रहे हैं। नीचे कुछ संकेत दिए गए हैं जो आपको वास्तव में उसके ऊपर लाने की आवश्यकता है क्योंकि यह अब आपके जीवन और उन लोगों के जीवन को प्रभावित कर रहा है जो आपको प्यार करते हैं.
15 आप उसके लिए सब कुछ छोड़ देते हैं, भले ही वह किसी और के साथ हो
वह आगे बढ़ गया है लेकिन वह अभी भी आपको हुक पर रखने में कामयाब रहा है। ये कैसे हुआ? वह आपको एक कॉल देता है और जिस पल आप उसका नाम प्रदर्शित करते हैं, आप जो भी महत्वपूर्ण काम कर रहे हैं उसे छोड़ देते हैं और उसे लेने के लिए दौड़ते हैं। या इससे भी बदतर, वह अपनी नई प्रेमिका के साथ टूट जाता है और आपको कॉल करता है क्योंकि वह अकेले नहीं लग सकता है। मूर्ख मत बनो। वह आपके लिए वापस नहीं आ रहा है - वह केवल अंतरिम में आपका उपयोग कर रहा है जब तक कि वह एक नई विजय नहीं पाता। सिर्फ पीछे रह जाने के लिए लड़की के पास मत जाओ। उसे गिरने दो और तुम आगे बढ़ सकोगे.
14 उनका जन्मदिन अभी भी आपका पासवर्ड है
आप दिन में कितनी बार अपने पासवर्ड टाइप करते हैं? इसके बारे में सोचो: ईमेल, सोशल मीडिया, बैंक, काम कंप्यूटर, आदि जब भी आप लॉग इन करते हैं, तो आप हर बार उसके बारे में सोचने के लिए मजबूर होते हैं और कम से कम एक मिनट के लिए आप दोनों के बारे में सोचते हैं। आप इन निरंतर अनुस्मारक के साथ संभवतः उस पर कैसे पहुंच सकते हैं? यह आपके पासवर्ड को पासवर्ड 1 में बदलने और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने का समय है (ठीक है ... थोड़ा और रचनात्मक होने की कोशिश करें। हो सकता है कि यह कुछ सशक्त या लक्ष्य-निर्धारण करें).
13 आप रोते हैं जब 'आपका' गीत आता है
आप नवीनतम स्वतंत्र महिला गीत गाते हुए एक फिल्म के लिए मंडरा रहे हैं और इसे पीछे की सीट पर अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ ट्यून कर रहे हैं ... और फिर ऐसा होता है। तेरा ’गाना आता है। यहाँ पर पानी के झरने आते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन्हें वापस पकड़ने की कितनी कोशिश करते हैं, आपके दोस्तों को आपकी आवाज़ में दरार सुनाई देती है। कई महीने हो गए हैं और आप अब भी इस गाने को बिना रोए सुन नहीं सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। घर जाओ और इसे दोहराने पर सुनो जब तक यह सभी भावनाओं और सभी अर्थों को नहीं खोता है - और अच्छाई के लिए अपनी रिंगटोन बदल दें.
12 आप नई लड़कियों से अपनी तुलना करते हैं जो वह डेट करती है
उसकी नई प्रेमिका आपकी क्लोन है लेकिन एक बेहतर रंग के साथ। उस ने कहा, वह आप नहीं है और आप दोनों की अपनी संपत्ति और अस्वस्थता है और एक कारण या किसी अन्य के लिए आप और आपके पूर्व संगत नहीं थे और यह लड़की अभी के लिए प्रतीत होती है। अपने आप से उसकी तुलना करने से आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव के अलावा कुछ नहीं होगा। आप उसे अधिक पसंद नहीं करना चाहते हैं क्योंकि तब वह व्यक्ति जो आपके लिए सही है उसे अब वह अद्भुत व्यक्ति नहीं मिलेगा जो आप वास्तव में हैं। सिर्फ इसलिए कि "आप कौन हैं" अपने अतीत के रिश्तों के लिए काम नहीं करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि यह किसी और के लिए काम नहीं करेगा। तुम सच्चे रहो। तुम बनो.
11 तुम अब भी अपने घर पर हूडि पहनना छोड़ दो
हालांकि उन्होंने मूल रूप से आपके रिश्ते की शुरुआत में इसे पीछे छोड़ दिया था, लेकिन ब्रेक अप के बाद यह उद्देश्य पर नहीं था। वापस करो। नहीं - उससे न मिलें और अतीत से बाहर निकले। इसे एक प्लास्टिक की थैली में रखें और इसे अपने मेलबॉक्स पर लटका दें, या इसे एक पारस्परिक मित्र को दे दें। आपको इसे अपनी दृष्टि से बाहर निकालने की आवश्यकता है क्योंकि जो आराम यह आपको प्रदान करता है वह सुरक्षा की झूठी भावना है और आपको अपनी इच्छा की गर्माहट देने के लिए कुछ और खोजने की आवश्यकता है, कम लगाव के साथ कुछ। और अच्छाई के लिए ... इसे घर के बाहर न पहनें। जब आप इसे दूर करने की ताकत हासिल करते हैं, तो इसे घर के अंदर रखें ... आपकी दीवारों की सीमा को पार करने वाली कोई भी चीज बहुत दुखद है.
10 आप 'मजाक' करते हैं कि आप क्या कहेंगे अगर उसने आपसे फिर पूछा
क्या बोली? एक मजाक का 20% सच है? आपका "ओएमजी, क्या होगा अगर उसने मुझसे फिर से पूछा? हाहा। मैं पूरी तरह से नहीं कहूंगा" उसके बारे में, उसके बारे में बात करने का एक बहाना है। आपके कहने पर अच्छा होगा आप (भले ही हम सभी जानते हैं कि यह सच नहीं है), लेकिन इसे पीछे छोड़ दें। यह खत्म हो गया है, वह शायद नहीं पूछेगा, और अगर वह पूछता है कि आपके पास आपका जवाब है। अब आप किसी के पास जाने के लिए हां कह सकते हैं। अपने दोस्तों को गारंटी दें कि आप इसके लिए धन्यवाद देंगे - उनकी सहायक मुस्कान पतली पहने हुए हैं.
9 आप अपने दोस्तों / परिवार से पूछें कि वह कैसे कर रहा है
ब्रेकअप के सबसे कठिन हिस्सों में से एक दोस्तों और एक विस्तारित परिवार को खो रहा है। यह सच है कि आपके समय के साथ-साथ आपने नए बंधन बनाए, लेकिन वे लोग उसके (रिश्ते की स्थिति और लंबाई को देखते हुए) हैं और आपको उन्हें अपने ही लोगों को खोजने जाने की जरूरत है - भले ही वह आपको व्यावहारिक रूप से किसी के साथ न छोड़ें। वैसे भी वे क्या कहने जा रहे हैं? "वह अच्छा है।" यह वास्तव में आप सभी से उम्मीद कर सकते हैं ... और फिर आपने खुद को दयालु चेहरों के लिए खोल दिया है। मजबूत बनो, मानो वह अच्छा है, और खुद महान बनने की कोशिश करो.
8 आप खुद को उसका बचाव करते हुए पाते हैं
आपके दोस्त और परिवार आपके लिए एक-दूसरे के लिए सही नहीं होने का कारण देकर आपके लिए ब्रेक अप को आसान बनाने की कोशिश कर सकते हैं। सुनो और मुस्कुराओ। जितना अधिक आप उसका बचाव करेंगे उतना अधिक स्पष्ट है कि आप उसके ऊपर नहीं हैं। विनम्र होना और कहना "लेकिन वह एक अच्छा आदमी था। मैं उन्हें शुभकामनाएं देता हूं। "सम्मानजनक है, समस्या तब पैदा होती है जब आप अपने प्रियजनों के साथ उनके खाते में झगड़े शुरू करते हैं.
7 आप अपने घर से ड्राइव करें
यह बहुत स्पष्ट है। और हर कोई इसे एक या दो सप्ताह के लिए एक विनाशकारी ब्रेक अप के बाद करने जा रहा है। यह परिचित है, आप अच्छे समय की याद दिलाना चाहते हैं, और आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि अंदर एक लड़की का सिल्हूट नहीं है। हालांकि एक या दो हफ्ते बाद, यह अब उचित नहीं है। वास्तव में ... यह तब "पीछा" के रूप में परिभाषित किया गया है। उस लड़की मत बनो। और सड़क पर पार्किंग और उसकी एक झलक पाने के लिए जासूसी करने के बारे में भी मत सोचो। बस यह मत करो। घर जाओ.
6 हर बार जब आप एक वाहन को देखते हैं, तो आप यह देखने की कोशिश करते हैं कि कौन ड्राइविंग कर रहा है (और आशा है कि यह उसका है)
यह एक ब्रेक अप के बाद सबसे लंबे समय तक चलने वाला कष्ट प्रतीत होता है। यदि उसके पास एक सुपर अनोखी कार है, तो आप हर बार इसे देखने के लिए बेहद उत्सुक होने की परेशानी का सामना करते हैं, क्योंकि बाधाओं का कारण यह है कि यह अच्छा है। यदि यह एक सुपर जेनेरिक सिल्वर होंडा सिविक है, तो आप हर एक प्रकाश के बारे में चिंता के थोड़े से विस्फोट के साथ संघर्ष करने जा रहे हैं (वास्तव में ... सड़कों पर कितने होंडा होंडा हैं ... शायद 5 में 1 (एक अनुमान ... एक वास्तविक प्रतिमा नहीं)). यह कभी खत्म नहीं हो सकता है, लेकिन कम से कम उन्हें बाहर निकालने की कोशिश मत करो। इसके बजाय एक दोस्त की कार पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें.
5 आप अपने डेट्स की तुलना उससे करते हैं और पहले वाले से कभी नहीं मिलते
फिर से तुलनात्मक बात। जैसे आप अपने खुद के अनूठे व्यक्ति हैं और वह जिस किसी को भी डेट करता है वह अन्य तरीकों से विशेष होगा, इसलिए ये लोग हैं। वे उन सभी तरीकों से महान नहीं हो सकते हैं जो आपके पूर्व में थे, लेकिन वे शायद अपने आप में अद्भुत हैं और उन सभी नकारात्मक विशेषताओं में नहीं हो सकते जो आप या तो खड़े नहीं हो सकते। इसलिए लोगों को अपना खुद का व्यक्ति होने का मौका दें और आपको प्रभावित करें। यदि आपका पूर्व परिपूर्ण था तो वह आपका पूर्व नहीं होगा.
4 आप पुराने संदेशों को बार-बार पढ़ें
पुराने संदेशों को हटाना वास्तव में कठिन हो सकता है, विशेष रूप से वे जहां आप एक-दूसरे के लिए भावनाओं को व्यक्त करते हैं, साथ ही साथ आपके ग्रंथों को तोड़ते हैं। उन्हें फिर से पढ़ने से वह उसे वापस नहीं लाएगा। इसलिए, उन्हें एक बार पढ़ें, उन सभी को अंदर ले जाएं, महसूस करें कि कुछ शब्द परिवर्तन एक ब्रेक अप और खुशी के जीवनकाल के बीच का अंतर नहीं होगा, और थोक में प्रत्येक संदेश को औपचारिक रूप से कचरा कर देगा। और फिर सांस लें, रोएं, और कंप्यूटर से दूर चलें। इसे शुद्ध समझो.
3 आप अपनी भूख खो देते हैं जब आप उसके बारे में सोचते हैं
यह सिर्फ एक स्पष्ट संकेत है कि चीजें अभी भी कच्ची हैं और आपकी भावनात्मक स्थिति नकारात्मक तरीके से बंधी हुई है। उसे अपने आप को शुद्ध करने के तरीके के लिए देखो, उसका नाम सिर्फ एक शब्द बनाने के लिए, अपनी यादों को सिर्फ अपने इतिहास के हिसाब से बनाने के लिए और अपने वर्तमान मूड पर प्रभावशाली घटनाओं के लिए नहीं। एक तस्वीर काटें, ईमेल हटाएं, अपने हूडि को वापस दें, एक मनोवैज्ञानिक को देखें, एक अच्छा लंबा रोएं, जबकि वह आपको दिए गए उपहार को देख रहा है, और फिर इसे एक बॉक्स में डाल दिया (अधिमानतः दान बॉक्स)। इसे तोड़ें ताकि आप इसे बना सकें.
2 वह सोचता है कि पीले रंग की शराब की एक अच्छी बोतल है
इसे कक्षा! जबकि पीलापन सस्ता और आसानी से हड़पने वाला होता है, लेकिन यह "अच्छा" शराब नहीं है। यह वास्तव में एक आदमी के लिए सिर्फ एक व्यंजना है जो काफी बड़ा नहीं हुआ है और शायद चीजों में बहुत प्रयास नहीं करता है। एक भद्दी शराब न केवल खराब होती है, यह आपके लिए भी बदतर है, इसलिए जब वह घर में "शराब की अच्छी बोतल" लाती है, तो वह स्टोर में एक त्वरित Google खोज कर सकती है - और क्या स्मार्टफोन हैं? किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें, जिसे आपकी आवश्यकता होने पर आप कदम रखेंगे.
1 वह तुमसे कहता है ... "मेरे ऊपर जाओ"
अंतिम संकेत आपको उस पर प्राप्त करने की आवश्यकता है ... वह आपको बताता है! यहां तक कि उसने देखा है कि उसके साथ आपका जुनून आपके जीवन में हस्तक्षेप कर रहा है, और शायद उसका! इसके बाद, वापस नहीं जाना है, इसलिए इसे एक आधिकारिक कटौती के रूप में लें और आपको खुश करने के लिए कदम उठाना शुरू करें। किसी ऐसे व्यक्ति में प्रयास करें, जो आपसे सिर्फ उतना ही प्यार करता हो जितना आप उन्हें प्यार करते हैं और जो आपके द्वारा किए गए सभी अद्भुत की सराहना करता है। पागल रहो। उदास हो जाना। आपको जो कुछ भी करना है वह आपको दूर चलने, उसकी संख्या को हटाने, फेसबुक पर उसे अनफ्रेंड करने और स्वतंत्रता, आत्मविश्वास और रोमांच की एक नई भावना के साथ अपने सामने के दरवाजे से बाहर निकलने के लिए करना है।.