15 बहाने हम विषाक्त संबंधों में रहने के लिए बनाते हैं
आप जो कुछ भी करते हैं वह स्थिति को और बेहतर बना रहा है, और आपने यह सब करने की कोशिश की है। आप रिश्ते की सलाह पर हर बिट पढ़ सकते हैं जो आप पा सकते हैं। तुम भी उसे निदान और उसे इलाज खोजने की उम्मीद में मनोवैज्ञानिक स्थितियों पर पढ़ा है। नर्क, आपने भी अपने आप को अपने लुक से लेकर अपने व्यक्तित्व में बदलने की कोशिश की है, और कुछ भी बेहतर होता नहीं दिख रहा है.
आप एक विषैले रिश्ते में हैं। जब भी आप घर आते हैं, कॉल करते हैं, या आपको ईमेल करते हैं, तो आप अपने अंदर के डर को महसूस कर सकते हैं। वह जो कुछ कहता है और करता है वह आपको विश्वास दिलाता है कि जिस आदमी को आप प्यार करते थे वह वास्तव में आपकी हिम्मत से नफरत करता है। अंदर गहराई से, आपको पता है कि प्यार भरा रिश्ता खत्म हो चुका है। गुप्त रूप से आप जानते हैं कि आप दोनों उस तरह से वापस नहीं जा सकते हैं जैसे पहले हुआ करते थे। आप फिर कभी लापरवाह युगल नहीं होंगे.
तो, आप क्यों रहते हैं? आप चारों ओर क्यों चिपके हुए हैं, दुरुपयोग और कम आत्मसम्मान से पीड़ित होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं? आप जानते हैं कि चीजें बेहतर होंगी यदि आप अभी उठे, पैक किए गए और बाहर चले गए, लेकिन हमेशा कुछ ऐसा होता है जो आपको उस दरवाजे के बाहर एक नए, बेहतर जीवन की खोज करने से रोकता है। आपके बहाने क्या है?
15 यह एकल होने से बेहतर है
हम में से कुछ सबसे बुरे के साथ सबसे बुरा करेंगे ताकि हम एक रिश्ते में रह सकें। हमारे लिए, कुछ भी एकल और अकेले होने से बेहतर है। हम चिपकते हैं और सख्त उम्मीद करते हैं कि हम एक खराब रिश्ते के बदसूरत तूफान के माध्यम से खींच सकते हैं जब, वास्तव में, हमें अपने बैग पैक करना चाहिए और इसे एक दिन बुलाना चाहिए। यह मानना कि कुछ भी एकल होने से बेहतर है, आंतरिक कमजोरी का संकेत है जिसे हम सभी को संघर्ष करना चाहिए। इसका अर्थ है कि अब वह क्षण है जब हमें खुद का सामना करना चाहिए और नए रिश्ते में प्रवेश करने से पहले अपनी खुद की कंपनी में आराम ढूंढना सीखना चाहिए.
14 तुम सच में उससे प्यार करते हो
तमाम बदसूरत बातों के बावजूद वह आपसे कह रहा है और उसने जो भी किया है, उसके बावजूद भी आप वास्तव में उससे प्यार करते हैं। आप वास्तव में इस रिश्ते को निभाना चाहते हैं और आप उसके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। आप अपनी पकड़ बनाने की पूरी कोशिश करते हैं, लेकिन वास्तविकता इसमें बसती है: अगर कोई आपसे प्यार नहीं करता, तो आप उसे अपने साथ रहने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। एक तरफा प्रेम संबंध दर्दनाक है, लेकिन इससे भी ज्यादा दर्दनाक यह है कि इस पर पकड़ बनाने की कोशिश की जा रही है। जाने दो। ब्रेकअप के दर्द का अनुभव करें, और अंत में किसी और के साथ एक स्वस्थ रिश्ते पर आगे बढ़ें.
13 दोनों नाम लीज पर हैं
दो महीने बाद आप दोनों ने पट्टे पर हस्ताक्षर किए और एक साथ चले गए, चीजें खट्टी होने लगीं। आप दोनों हर समय लड़ते हैं और जो कुछ भी आप करते हैं वह उसके अनुसार सही नहीं है। आप रिश्ते से बाहर चाहते हैं लेकिन लगता है कि आपको चुप रहना होगा क्योंकि आप दोनों के पास अभी भी पट्टे पर दस महीने बाकी हैं। फंसने के बजाय, पट्टा धारक से बात करें और स्थिति की व्याख्या करें। आपको रिश्ते को तोड़ने के बारे में अपने प्रेमी से शांति से बात करने का एक तरीका भी खोजना होगा। चीजों को सौहार्दपूर्ण रखने के लिए या तीसरे पक्ष में चर्चा करने में मदद करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें कि अपार्टमेंट में कौन रहना चाहिए और किसे छोड़ना चाहिए.
12 बच्चे शामिल हैं
पहली बार में बच्चों पर अलगाव कठिन हो सकता है। अधिकांश वयस्कों की तरह, बच्चे भी बदलाव के लिए पागल नहीं होते हैं और वे ब्रेकअप से आहत महसूस कर सकते हैं। दूसरी ओर, यदि संबंध इतना विषाक्त हो गया है कि शारीरिक हिंसा शामिल है, तो बच्चे स्थिति से दूर होने से बेहतर हैं। जितनी मदद मिल सके, मांग लो। एक स्थानीय महिला संकट केंद्र का पता लगाएं और नि: शुल्क परामर्श का अनुरोध करें। कानूनी मदद लें और आने वाले जीवन परिवर्तनों के लिए आपको और आपके बच्चों को तैयार करें.
11 आप किसी की भावनाओं पर चोट नहीं करना चाहते
महिलाओं के रूप में, आखिरी चीज जो हम करना चाहते हैं वह किसी और की भावनाओं को चोट पहुंचाना है। हम हर किसी के लिए अच्छा होने की पूरी कोशिश करते हैं, भले ही वे हमारे लिए अच्छे न हों, और हम इसके कारण बहुत आहत होते हैं। यह समय है कि आप सभी को जाने दें और सोचें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। यदि, उदाहरण के लिए, आप रिश्ते को समाप्त करके अपनी मां की भावनाओं को आहत करने के बारे में चिंतित हैं, तो उसके साथ व्यक्तिगत बात करने पर विचार करें, यह समझाते हुए कि संबंध वास्तव में ठीक नहीं चल रहा है। उसे बताएं कि आपको लगता है कि सभी को बस आगे बढ़ना सबसे अच्छा होगा। यदि वह विफल रहता है, तो बस इस पर ध्यान केंद्रित करें कि क्या किया जाना चाहिए। अपने नुकसान को काटो और दूर चलो.
10 आपने पहले ही समय का बहुत निवेश किया है
आप दोनों हाई स्कूल से एक साथ हैं और दूसरी कक्षा से एक-दूसरे को जानते हैं। आपने रिश्ते में बहुत समय लगाया है और आप दोनों एक-दूसरे के बारे में पूरी तरह से जानते हैं। जबकि किसी को इतनी अच्छी तरह से जानना अच्छी बात हो सकती है, यह एक बुरी बात भी हो सकती है। आप दोनों जानते हैं कि एक-दूसरे की नसों में कैसे आना है और एक-दूसरे को कैसे चोट पहुंचानी है। जब रिश्ता नॉनस्टॉप हेट टॉक में बदल जाता है, तो यह आगे बढ़ने का समय है। रिश्ते को सौहार्दपूर्ण ढंग से खत्म करने की कोशिश करें और पूरी चीज को सीखने के अनुभव के रूप में समझें.
9 मेन ही द सम
दुनिया कई तरह के लोगों से भरी पड़ी है। यदि आपको लगता है कि पुरुष सभी समान हैं, तो आपको वास्तव में अधिक बाहर निकलने की आवश्यकता है। किसी के साथ रहते हुए, क्योंकि आपको लगता है कि हर कोई एक जैसा है, आपके आसपास रहने का सबसे अच्छा बहाना हो सकता है, आप बस अपरिहार्य ब्रेकअप में देरी कर रहे हैं। आपको जो करना चाहिए वह आपके कम्फर्ट ज़ोन से अलग हो रहा है, विभिन्न प्रकार के दोस्त बना रहा है, और विभिन्न जीवन शैली की खोज कर रहा है। जितना अधिक आप बाहर पहुंचते हैं और विभिन्न लोगों के बारे में सीखते हैं, उतना ही आप सीखेंगे कि सभी पुरुष (या महिलाएं) समान नहीं हैं.
8 आप आर्थिक रूप से जीवित नहीं रह सकते
महिलाओं के बुरे रिश्ते में रहने के कई कारण हैं। अधिक आम लोगों में से एक यह है कि वे आर्थिक रूप से असुरक्षित हैं। हां, दो कामकाजी लोग एक एकल कामकाजी व्यक्ति की तुलना में अधिक आय लाते हैं, लेकिन यह आपको एक हानिकारक रिश्ते से टूटने से नहीं रोकना चाहिए। यदि अपने दम पर जीवित रहने के लिए पर्याप्त धन प्राप्त करना एक वास्तविक समस्या है, तो अपने खाली समय का उपयोग खुद को एक उज्जवल वित्तीय भविष्य के लिए तैयार करने के लिए करें। स्कूल जाने या यहां तक कि अपना खुद का छोटा व्यवसाय शुरू करने की संभावना पर विचार करें। अपने क्रेडिट स्कोर के निर्माण या मरम्मत पर काम करना शुरू करें और खुद को आर्थिक रूप से स्वतंत्र बनाने का लक्ष्य रखें.
रिग्रेट का डर
क्या आप रिश्ते को लटका रहे हैं क्योंकि आप डरते हैं कि आप पछतावा करेंगे? क्या आपको लगता है कि आपको बुरा लगेगा या कि आप वास्तव में गलती कर रहे हैं? जब आपको अपने रिश्ते के बारे में संदेह होता है और आप वास्तव में क्या चाहते हैं, तो आपका सबसे अच्छा शर्त यह है कि आप किसी से बात करने के लिए खोजें। किसी चिकित्सक से बात करने के लिए अपने रिश्ते के बाहर किसी व्यक्ति को ढूंढें। अपनी भावनाओं के बारे में बात करें और जानें कि आपकी सबसे अच्छी चाल क्या है। कई महिलाओं को लगता है कि उन्हें दुनिया का भार अपने कंधों पर उठाना होगा। हम नहीं करते हैं और हमें जाने और आगे बढ़ने के लिए सीखने की जरूरत है.
6 छुट्टियां आ रही हैं
बहुत सारे लोग हैं, जो एक जहरीले रिश्ते पर बस इसलिए खींचे हैं क्योंकि छुट्टियां आ रही थीं। हां, छुट्टियों से ठीक पहले एक रिश्ते को समाप्त करना एक भयानक बात है, लेकिन छुट्टियों के दौरान किसी के साथ दुखी रहना जारी रखना और भी बदतर है। यदि आप में से कोई भी खुश नहीं है, तो छुट्टियों से पहले टूटना वास्तव में एक अच्छी बात हो सकती है। यह आप दोनों को परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय बिताने के लिए मुक्त करता है। किसी के लिए एक खुला रिबाउंड रिश्ते के लिए भी एक बढ़िया समय है। जबकि किसी को छुट्टियों के लिए अकेले रहना पसंद नहीं है, कोई भी पूरी तरह से दुख में छुट्टियां बिताना नहीं चाहता है.
5 आपकी लव लाइफ अभी भी अच्छी है
यह खराब रिश्ते में रहने के सबसे बुरे कारणों में से एक है। हाँ, सेक्स शानदार हो सकता है, लेकिन जब आप दोनों बेडरूम में चलनेवाली होप नहीं खेल रहे हों तो जीवन कैसा है? यदि संबंध बेडरूम के बाहर दुखी है, तो गंभीरता से अपनी प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करने का समय है। यदि महान सेक्स वह है जो आप चाहते हैं, तो ग्रह पर बहुत सारे अन्य लोग हैं जो आपको दे सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आप दोनों को जादुई तरीके से साथ आने का रास्ता मिल सकता है, तो आपका एकमात्र विकल्प युगल चिकित्सा को आजमाना है.
4 आप परिवर्तन से डर गए हैं
बहुत से लोग बुरे रिश्ते में रहते हैं क्योंकि वे महान "क्या अगर" से डरते हैं। अगर मैं गलती कर रहा हूँ तो क्या होगा? क्या होगा अगर वहाँ मेरे लिए और कुछ नहीं है? परिवर्तन एक डरावनी चीज है, लेकिन यह एक भव्य साहसिक कार्य भी हो सकता है। परिवर्तन वह है जो दुनिया को गोल बनाता है और कई आश्चर्यचकित करता है। यदि आप एक विषैले रिश्ते में रह रहे हैं क्योंकि आप परिवर्तन से डरते हैं, तो स्थानीय पुस्तकालय में कुछ स्वयं सहायता पुस्तकें देखें। अपने जीवन के लिए एक नई दिशा निर्धारित करने के लिए एक संरक्षक या किसी व्यक्ति से बात करें और उसकी सहायता लें.
3 आप एक साथ बहुत ज्यादा हैं
रिश्ते की शुरुआत में, जब सब कुछ नया और अद्भुत था, तो आप दोनों ने एक साथ चीजों को खरीदना शुरू कर दिया। आपने एक साथ सोफा खरीदा, टेलीविजन, और यहां तक कि एक कुत्ता भी मिला। अब रिश्ता खराब हो गया है और आप दोनों हर एक दिन बहस कर रहे हैं। आप गुप्त रूप से चाहते हैं कि आप उसे छोड़ दें, लेकिन आप दोनों के पास इतना सामान एक साथ होगा कि आप उससे दूर चलना पसंद करेंगे। यदि आप अपने स्वास्थ्य और सेहत की परवाह करते हैं, तो आपको इस तथ्य का सामना करना होगा कि सामान सिर्फ सामान है। इसे आप दोनों के बीच समान रूप से विभाजित करने और अपना निकास बनाने का तरीका खोजें.
2 आप पहले से ही व्यस्त हैं
आप अब तक उसके साथ रहे हैं और अब आप दोनों की शादी होने वाली है। दोनों परिवार निकट भविष्य में एक शादी के विचार से उत्साहित हैं, इसलिए चीजों को क्यों हिलाएं? आप चीजों को स्वीकार करने का फैसला करते हैं कि वे किस तरह से हैं और रिश्ते के साथ गुजरते हैं, सीधे शादी में। आप अपने संदेहों को दूर करते हैं, एक उज्जवल भविष्य की उम्मीद करते हैं, जो कि पूरी ईमानदारी से, कभी नहीं आएगा। अगर आपको लगता है कि सगाई तोड़ना कठिन होगा, तो आपको अभी तक तलाक का अनुभव नहीं है.
1 वह बदल जाएगा
नंबर एक का कारण हम जहरीले रिश्ते में रहते हैं क्योंकि हमें विश्वास है कि वह बदल जाएगा। हमें लगता है कि अगर हम अतिरिक्त प्रयास में हैं, तो उसे दिखाएं कि हम वास्तव में उससे प्यार करते हैं और हम परवाह करते हैं, वह प्रकाश के चारों ओर आएगा और प्रिस्टो बैंग-ओ, राजकुमार में बदल जाएगा, हमें विश्वास है कि वह हो सकता है। तथ्य यह है कि अगर वह बदलना नहीं चाहता है, तो वह नहीं करेगा। ऐसी कोई चीज नहीं है जिसे हम किसी व्यक्ति को अपने ज्ञान के बारे में बदलने या लाने के लिए मजबूर कर सकें। यह समय बस जाने और आगे बढ़ने का है.