14 कारण क्यों आपके पूर्व अभी भी आप पर शक्ति है
ब्रेक-अप को हमेशा की तरह गाया गया है क्योंकि ब्रेक-अप करना कठिन है। लेकिन जो भी कठिन हो सकता है वह आपके पूर्व की स्मृति है। यदि आपके पूर्व की यादें इधर-उधर तैर रही हैं, तो ताना मारना या परेशान करना, क्योंकि आप उसे आज आपको नियंत्रित करने की अनुमति दे रहे हैं। यह महिलाओं में काफी आम है, लेकिन हम इससे बेहतर हैं कि हम उन चीजों पर पकड़ बनाने से बेहतर हैं जिन्हें हमें छोड़ देना चाहिए। दुनिया में आपके लिए कुछ और है, लेकिन पहले आपको अपने पूर्व को अपने जीवन-दर्शन से मुक्त करना होगा। यहाँ कुछ तरीके हैं जो आपको भूतों को नष्ट करने में मदद करते हैं और आपको एक बेहतर इंसान बनने के लिए तैयार करते हैं.
14 आपको मजबूत होने की जरूरत है
रुको, रुको, रुको-मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप कमजोर हैं, लेकिन मैं जो कह रहा हूं वह यह है कि आपको अपने पूर्व से अधिक मजबूत होना चाहिए। वह कोई भी पुराना तरीका अपनाएं, लेकिन मैं आपको बताऊंगा कि मेरा क्या मतलब है। यदि आपके पूर्व ने आपको कुछ आघात के साथ छोड़ दिया है, तो शायद आपको परामर्श, ध्यान, योग, या रेकी-कुछ भी करने की कोशिश करनी चाहिए जो आपको दिखाती है कि आप उससे कहीं अधिक मजबूत हैं। कुछ भी जो आपको दिखाता है कि आप खुद को ठीक करने के लिए काफी मजबूत हैं.
13 तुम अतीत पर ध्यान केन्द्रित करते हो
महिलाओं के रूप में, अतीत पर ध्यान केंद्रित नहीं करना मुश्किल है क्योंकि हम स्वाभाविक रूप से ऐसा करते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि महिलाएं अतीत को अधिक बार सामने लाती हैं क्योंकि हम अतीत में अधिक बार रहते हैं, लेकिन अगर हम अधिक उपस्थित हो सकते हैं, खासकर जब पूर्व में हो रही है, तो यह हमारे लाभ के लिए होगा। हमारा पूर्व उसे / उसके जाने के अतीत का हिस्सा है। अपने लिए एक मंत्र लिखें, इसे अपनी डायरी में, दर्पण पर लिखें, जहां भी हो-सुनिश्चित करें कि आप स्पष्ट हैं कि वह / वह आपके वर्तमान का हिस्सा नहीं है.
12 आप अभी भी उसके / उसके प्यार में हैं
अर्घ, हाँ-तुम अभी भी उसके साथ प्यार में हो सकते हैं। यह एक मुश्किल है। मैं हमेशा कहता हूं कि एक पूर्व एक कारण के लिए एक पूर्व है-कारण है कि उसे अपने जीवन से निष्कासित करना है। हालांकि, अगर आपके पास अभी भी भावनाएं हैं, और रिश्ता खत्म हो गया है, तो आपको अपने पूर्व से विचलित करने के लिए कुछ, कुछ भी खोजने की कोशिश करनी चाहिए। अब, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको गलीचा के नीचे उसे झाडू देना चाहिए, मैं कह रहा हूं कि आपको अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने का प्रयास करना चाहिए, जबकि एक ही समय में एक शौक में डूब जाना चाहिए। यह शौक आपके बारे में कुछ कह सकता है "पूर्व कौन?" जल्दी से आप का एहसास.
11 आप उसे एक कुरसी पर डाल दिया
लेकिन वह / वह सबसे अच्छा था! वह / वह इतनी रोमांटिक थी। उसने / उसने x-y-z किया। वह / वह एक राजकुमार / राजकुमारी थी। वास्तव में? सच में, सच में? हमारे पास झूठी याद करने की प्रवृत्ति है, कहने के लिए, हम अच्छी चीजें याद करते हैं, लेकिन सभी बुरी चीजें मिटा देते हैं। इसलिए जब आप अपने पूर्व की चापलूसी कर रहे होते हैं, तो आप केवल उसके अच्छे पहलुओं की प्रशंसा कर सकते हैं / -आप एक प्रतिकृति की चापलूसी कर रहे होंगे। अपने दोस्तों या परिवार से पूछें कि उन्होंने आपके पूर्व के बारे में क्या सोचा है, इससे आपको एक बेहतर, अधिक सटीक मूल्यांकन मिलेगा। फिर, शायद, आप एक बार और सभी के लिए उस बुलंद कुरसी से अपना पूर्व हटा सकते हैं.
10 आप उसके साथ संचार करते हैं
लड़की, यह कोई नहीं है। यह हैंडबुक के नियमों में से एक है "बॉस की तरह कैसे टूटें" -और आप इस नियम को तोड़ रहे हैं। कुछ लोग पूर्व के दोस्तों के साथ रहने के लिए हैं, लेकिन हम में से कुछ इसे संभाल नहीं सकते हैं। यह हमें झूठी आशाओं, यादों से जकड़ने की अनुमति देता है, जो हम कर सकते थे। यह हमें चोट पहुँचाने और आहत रहने की अनुमति देता है। मैं कहता हूं कि उस सभी गड़बड़ को रोकें और उसे कल की तरह फेसबुक, इंस्टाग्राम और ट्विटर से ब्लॉक करें। अलविदा.
9 आप शब्दों को वह / वह कहते हैं कि वर्तमान को नियंत्रित करें
मौखिक दुर्व्यवहार बेकार है। किसी भी दुर्व्यवहार बेकार है -पेरियोड। यदि आपको मौखिक दुर्व्यवहार से आगे बढ़ना मुश्किल हो रहा है, तो आपको पेशेवर मदद पर विचार करना चाहिए। अपने दोस्तों और परिवार के साथ बात करें, लेकिन अपराध-बोध महसूस न करें या क्या करें, अगर आपको काउंसलिंग में जाने की जरूरत पड़े तो शर्म करें। हमें चोट लगी है, हम मानव हैं और मदद मांगने में कुछ भी गलत नहीं है इसलिए हम आगे बढ़ सकते हैं और बेहतर, मजबूत युवा महिलाएं हो सकती हैं.
8 आप पुराने पत्र पढ़ते हैं
लड़की, आज यह बंद करो। यदि आपके पास उनके घर के आसपास कुछ भी है, तो इस सूची को पढ़ने से पहले उस ईश को बिन में चक दें। उन सभी शब्दों में ऊर्जा होती है जिसे आप अपनी वर्तमान जीवन स्थिति में घुसपैठ करने दे रहे हैं। एक प्यारा सा पत्र जलाने की रस्म करें, एक ग्लास या दो वाइन लें, अपने पसंदीदा संगीत पर रखें और जो कुछ भी आप करते हैं, उसे हटा दें। यह सामान है। यह कचरा है। इसे रखो जहां यह अच्छे के लिए अपने जीवन का है.
7 आप पुरानी तस्वीरों को देखें
नहीं, नहीं, नहीं, आप किसी ऐसी चीज के बारे में याद नहीं कर रहे हैं जो मर गई है। जबकि मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको कभी भी उसकी / उसकी तस्वीर को दोबारा नहीं देखना चाहिए, आपको भूतों के फिर से जागने की उम्मीद के साथ ऐसा नहीं करना चाहिए। यदि आप झपट्टा मार रहे हैं, तो आपको उन चित्रों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। यदि आप उसकी / उसकी तस्वीर को देखते समय रिश्ते की झूठी भावना गढ़ रहे हैं, तो आपको जागने की जरूरत है। यदि आप पुनर्मिलन की आशाओं के साथ कुछ माइंड स्पेल कर रहे हैं, तो आपको समाप्त करने, समाप्त करने, समाप्त करने की आवश्यकता है। अपने आप को कुछ महीने या साल पहले दें, जब आप उस पर फिर से नज़र डालें। यह सभी सोशल मीडिया और दोस्तों के साथ कठिन है, लेकिन अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें.
6 आप पुराने सफ़र में जाते हैं
यहाँ है जहाँ हमने blah, blah, blah किया और वहाँ है जहाँ हमने उस चीज़ या इस चीज़ को किया। नहीं, ऐसा मत करो। अकेले नहीं और दोस्तों के साथ नहीं। ठीक है, हो सकता है कि शुरुआत में आप उसे / उसके और रिश्ते को दुख देने के तरीके के रूप में ऐसा कर सकते हैं, लेकिन अगर आप नियमित रूप से स्पॉट पर जा रहे हैं और कुछ ऐसा कर रहे हैं, जो आपको पता चल सकता है, तो आपको पता होना चाहिए कि यह स्वस्थ नहीं है व्यवहार। उन पुराने आशंकाओं से बचें, एक अलग रास्ता अपनाएं, एक आने वाले दोस्त को खोजें जो आपको उन स्थानों पर जाने से रोकने के लिए भटकने की स्वतंत्रता नहीं देता है।.
5 आपको लगता है कि आप बेहतर के लायक नहीं हैं
अपने पूर्व आदर्श दोस्त है, हुह? क्या अापको उस बारे में पूर्ण विशवास है? वह / वह सबसे अच्छा आप कभी था? वास्तव में, लड़की, क्या आप इसके बारे में निश्चित हैं? इस प्रकार की आत्म-चर्चा न केवल विनाशकारी है, बल्कि यह आपको भविष्य में खुद के साथ और अन्य लोगों के साथ असफलता के लिए तैयार करती है। आपकी पूर्व बिल्ली की म्याऊ क्यों है, अंत-सब-के-सब, सर्वोत्कृष्ट पुरुष / महिला-अद्भुत है कि कोई तरीका नहीं है कि आप कभी भी किसी को उससे बेहतर प्राप्त कर सकते हैं। इससे पहले कि आप किसी अन्य प्रेमी के साथ फिसलने के बारे में सोचने से पहले आपको अपने साथ अपने रिश्ते का फिर से मूल्यांकन करना चाहिए.
4 आपको और अधिक आत्मविश्वास की आवश्यकता है
तो वह / वह थी जो दूर हो गई और अब, परिणामस्वरूप, आप पीड़ित होने जा रहे हैं-आपको कभी भी उसके जैसा कोई नहीं मिलेगा। और अगर आप किसी को पाते हैं, तो आप शायद उसे खो देंगे क्योंकि आप प्यार करने के लायक नहीं हैं। आप ध्वनि करते हैं जैसे आप किसी रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं और आप ध्वनि करते हैं, शायद, आप अपने पिछले रिश्ते के लिए तैयार नहीं थे। किसी से प्यार करने के लिए, आप पहले खुद से प्यार करें। यह असली बात है। जैसा कि यह लग रहा है, यह वास्तविकता है। एक खुराक लें, बच्चे की लड़की को एक कदम पीछे ले जाएं। हम हमेशा एक रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं और, बहुत स्पष्ट रूप से, एक लड़की के रूप में जीवन बहुत अद्भुत है.
3 आप अपने वर्तमान संबंध की तुलना अतीत से करते हैं
बड़ा, बड़ा संकेत है कि आपको रिश्ते में नहीं होना चाहिए और आपके भूत का भूत आप पर हावी हो गया। यह काफी बुरा है जब हम खुद की तुलना अन्य लड़कियों के बाल, हमारे चेहरे, हमारे शरीर से करते हैं; लेकिन जब हम अपने वर्तमान बीम की तुलना अपने पिछले एक से करना शुरू करते हैं तो यह एक लाल झंडा होता है। यहां तक कि अगर आपके पूर्व, वास्तव में, आदर्श साथी जिसे आपने दूर होने दिया, तब भी आपको किसी भी तरह की तुलना नहीं करनी चाहिए। आपने अपने वर्तमान संबंध को विफलता के लिए पहले ही सेट कर लिया है और यदि आप इस व्यवहार को जारी रखते हैं, तो आप गंभीर संबंध चक्र मोड में हैं। आपको समानता या विषमताओं के बावजूद प्रत्येक रिश्ते को एक अलग इकाई के रूप में मानना चाहिए.
2 आपने रिश्ते की उम्मीदों को नहीं मारा है
उन सभी क्या-अगर और हम होने का मतलब है कि सभी झूठ हैं। आप कुछ ऐसा कर रहे हैं, जो आपको अपना सबसे अच्छा होने से कम कर रहा है। पता है कि आप रिश्तों के बावजूद और पिछले रिश्तों के बावजूद और भी अधिक अविश्वसनीय हो सकते हैं। जाने देना कठिन है, विशेष रूप से अच्छी चीजों का -लेकिन जब जीवन हमारे जीवन से कुछ निकालता है तो यह है क्योंकि वहाँ कुछ और है जो हमारे लिए इंतजार कर रहा है। जीवन को अपनी यात्रा पर ले चलो, सभी उतार-चढ़ाव, प्रेम मंत्र और दिल के दर्द के साथ। यह सब जीवन का एक हिस्सा है और इसे जीने के लिए हमें इसकी सराहना करनी चाहिए कि यह किस तरह से है - निरंतर उद्घाटन और दरवाजे बंद करना.
1 आपने भूत को नहीं मारा है
जब हम किसी के साथ ब्रेक-अप करते हैं, तो यह किसी प्रिय को खोने जैसा हो सकता है। यह शोक और अवसाद है और गाने दोहराते हैं और नहीं खाते हैं, हर समय रोते हैं, स्नान नहीं करते हैं और जीवन से बचते हैं। और यह सब सामान अच्छा है-यह कैथेटरिक और चिकित्सीय और प्रक्रिया का हिस्सा है। लेकिन कुछ बिंदु पर, आप जाने देंगे, आप उस भूत को मारना होगा। अपना समय ले लो, कुछ सप्ताह सामान्य है; हालाँकि, यदि आप पाते हैं कि आप उसे / उसे मिटाने में सक्षम नहीं हैं, तो संभवत: किसी से मदद माँगना या उससे बात करना आपके हित में है। अकेला महसूस मत करो.