तितलियों के चले जाने के बाद 10 सामान्य एहसास जोड़े अनुभव (और चिंताजनक हैं 5)
इसे ज्यादातर हलकों में "हनीमून चरण" के रूप में जाना जाता है - वह चरण जो तब होता है जब आप एकदम नए रिश्ते में आ जाते हैं और तितलियां हर बार जब आप अपने नए साथी को देखती हैं, तो फड़कना नहीं छोड़ती हैं। बिल्ली, वे हर बार जब आप भी फड़फड़ाना बंद नहीं करेंगे सोच अपने साथी के बारे में या उनका नाम सुनें। यह एंडोर्फिन का वह संक्षिप्त विमोचन है जो आपके शरीर में उस समय दौड़ता है जब आप किसी रोमांचक और नई चीज़ में शामिल होते हैं। यह पहला संकेत है कि आप किसी अन्य व्यक्ति के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। अधिकांश डॉक्टर इसे दूसरे व्यक्ति को शारीरिक रूप से खींचने के लिए कहेंगे.
मनोचिकित्सक और न्यूरोसाइंटिस्ट डॉ। डैनियल आमेन कहते हैं, '' प्यार में पड़ना - या वासना में गिरना - उन बेसल गैन्ग्लिया] में रखे गए उन आनंद केंद्रों को सक्रिय करता है, जो तत्काल शारीरिक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। '' "दिल तेजी से धड़कता है, आपके हाथ ठंडे और पसीने से तर हो जाएंगे और आप उस व्यक्ति पर सुपर-केंद्रित होंगे। आपका पेट बहुत काम करेगा। "
हम सभी रिश्ते के उस चरण को पसंद करते हैं क्योंकि हम अपने साथी के साथ ज़ोन में हैं। लेकिन ज्यादातर लोगों को डर है कि तितलियों का नुकसान हो सकता है। जब सब कुछ धीमा हो जाता है और आप बस एक साथ सहज हो जाते हैं। इस चरण के साथ आने वाली सामान्य भावनाएं हैं, और फिर कुछ, बल्कि, चिंताजनक भावनाएं हैं जिन्हें आपको देखना चाहिए.
15 सामान्य: एक स्थिर दिनचर्या की भावना
संभवत: लगभग हर प्रेम गीत जो हम सुनते हैं, वह संभवतः किसी रिश्ते के हनीमून चरण के दौरान लिखा गया था जब तितलियां अतिरिक्त बड़ी थीं, लेकिन बहुत से लोग आपको नहीं बताएंगे कि रिश्ते का सबसे अच्छा हिस्सा उन चूसने वालों को शुरू करने के लिए जाता है। यकीन है, जब भी आपका साथी लंबे समय तक दूर रहता है, तो चारों ओर कुछ चिपक जाता है, लेकिन आमतौर पर एंडोर्फिन की भीड़ की जगह महसूस करना सामान्य स्थिति में से एक है। यकीन है, शब्द उबाऊ लगता है, लेकिन यह तब नहीं है जब आप एक ठोस रिश्ते में होते हैं। सामान्यता की भावना अक्सर स्वस्थ साझेदारी में सुकून देती है क्योंकि यह लगभग एक तरह की दिनचर्या बन जाती है। इसका मतलब अक्सर सुरक्षा की भावना सामान्य स्थिति से जुड़ी होती है, जो संतोषजनक हो सकती है क्योंकि यही आत्मविश्वास लाता है (विश्वास है कि आपका साथी भटकेगा नहीं, जैसी बड़ी चीजें).
यदि आप आग को चालू रखने के लिए सामान्य रूप से हर बार एक बार मिश्रण में थोड़ा आश्चर्य जोड़ने में सक्षम होते हैं तो सामान्य स्थिति और दिनचर्या में आराम मिलता है.
यहां तक कि हर हफ्ते निर्धारित होने वाली एक तारीख की रात नियमित हो सकती है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए उस विशिष्ट रात में कुछ भी हो सकता है कि चिंगारी अभी भी है। यह सब एक बहुत ही स्वस्थ रिश्ते की निशानी है, इसलिए चिंता करने की जरूरत नहीं है.
14 सामान्य: राहत है कि आप लगातार Glammed होने के लिए नहीं है
निश्चित रूप से, हम में से जो एक कम उम्र के रिश्ते में नहीं हैं, वे अक्सर हमारे नए साथी के साथ मिलने के लिए तैयार हो जाते हैं। हम एक तारीख पर बाहर जाने से पहले तैयार होने के लिए अपने दिन में एक घंटे का समय लगाते हैं या जब हम बस उन्हें कहीं और चलाने की योजना बनाते हैं। बात यह है, यह सब SOOOOO अधिक समय लेता है.
बेशक, शुरुआत में, हम तैयार होने वाले कारक से बाहर निकलने का आनंद लेते हैं, और वे इसे अंतिम परिणाम के लिए धन्यवाद नहीं मानते हैं। लेकिन जितना अधिक आप एक रिश्ते में सहज होते जाते हैं, उतना ही आप वास्तव में उन सभी चीजों की परवाह नहीं करते हैं। अब आप बाथरूम में घंटों नहीं बिता रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी स्मोकी-आई परफ़ेक्ट लाइनेड है या एक भी बाल जगह से बाहर नहीं दिख रहा है। सच कहूँ तो, तुम सिर्फ अपने साथी के साथ सोफे पर रात-रात बिताने में खुश हो, अपने पसंदीदा शो को द्वि घातुमान-देख रहे हो। इसके अलावा, कि पूरे pesky शेविंग दिनचर्या आप अपने रिश्ते की शुरुआत में जोर दिया? पूफ, चला गया (हालांकि, चीजों को स्वस्थ रखने के लिए थोड़ी देर में हर बार रखरखाव संभवतः बुद्धिमान है, इसलिए इसे पूरी तरह से काट न करें)। क्योंकि हम सभी जानते हैं कि जब हम अपने पैरों के बालों को बहुत अधिक बढ़ने देते हैं तो हम कितने परेशान हो जाते हैं.
13 कभी-कभी चोट लग सकती है, लेकिन सामान्य: ज़रूर-आग ईमानदारी
जैसा कि हम सभी ने अपने जीवन में किसी न किसी बिंदु पर पहले सुना है: "सत्य दुखता है।" और जब आप एक सहज रिश्ते में होते हैं तो यह दोगुना हो जाता है। बात यह है, यह हमेशा चोट नहीं करता है जब यह किसी ऐसे व्यक्ति से आता है जिसे आप प्यार करते हैं, खासकर जब यह कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप सच में और पूरी तरह से विश्वास करते हैं.
"जब आप जानते हैं कि आप पूरी तरह से अपने साथी पर भरोसा कर सकते हैं, तो यह चिंता की एक बड़ी क्षमता को हटा देता है," डॉ। बार्टन गोल्डस्मिथ ने आज मनोविज्ञान में समझाया.
“यह आपकी आंतरिक सुरक्षा भी बनाता है ताकि आप न केवल अपने साथी के बारे में अच्छा महसूस करें, बल्कि आप जीवन के बारे में बेहतर महसूस करें। एक ईमानदार संबंध बनाने से आपके और दुनिया की कठिनाइयों के बीच एक प्रकार का बफर बनता है। एक दोस्त होने के नाते आप भरोसा कर सकते हैं और उस पर भरोसा भी कर सकते हैं जिससे उन जोखिमों को उठाना आसान हो जाता है जो हमें बढ़ने में मदद करते हैं। ”
कभी-कभी हमें अपने संबंधों में यहां या वहां थोड़े सफेद झूठ में फेंकने की आवश्यकता महसूस होती है, खासकर जब यह हमारे भागीदारों की भावनाओं को बख्शने की बात आती है। लेकिन, लंबे समय में, यह वास्तव में अच्छे से अधिक नुकसान करता है। ईमानदारी हमेशा किसी भी रिश्ते के मामले में सबसे अच्छी नीति है, और यदि आप पाते हैं कि आप अपने साथी के साथ ईमानदार रहेंगे, बल्कि झूठ के साथ जीना होगा क्योंकि आप वास्तव में उनसे प्यार करते हैं, तो यह एक स्वस्थ रिश्ते में सामान्य है.
12 यह कभी-कभी उन आँसुओं को बहने के लिए सामान्य है: भावनाएँ बहुत अधिक चलेंगी
महिलाओं के लिए, हमारे मूड के आधार पर अक्सर भावनाएं बहुत अधिक होती हैं और हम अक्सर कार्यस्थल और / या जीवन में सामान्य रूप से इसके लिए क्रूस पर चढ़ाते हैं। सभी ने हमेशा दावा किया कि आम महिला की भावनात्मक स्थिति के कारण एक महिला वास्तव में राष्ट्रपति नहीं बन सकती है। लेकिन अगर ये दिन हमें राजनीतिक अर्थों में कुछ भी बता रहे हैं, तो यह है कि पुरुष इन दिनों महिलाओं की तरह ही भावुक होते हैं (इससे भी ज्यादा अगर उनके पास एक नाजुक अहंकार है)। एक रिश्ते की शुरुआत में, ज्यादातर लोग अपनी भावनाओं को बे पर रखते हैं ताकि बहुत अधिक या अधिक, स्वर्गीय निषेध, नाजुक न हो। बात यह है कि, हम अपने आप को या उस मामले में अपने नए साथी के लिए ईमानदार नहीं हैं। लेकिन हम जितना सहज होना शुरू करते हैं, उतना ही अधिक हम अपने भावनात्मक पक्ष को राज लेने देते हैं.
यह अच्छा हो सकता है यदि आप अपनी भावनाओं को अपने रिश्ते के हर हिस्से को नियंत्रित नहीं करने दे रहे हैं क्योंकि यह चिंता का कारण होगा, जो आपके रिश्ते पर भार डाल सकता है और आपके निर्णय लेने के कौशल को "बादल" दिखाई दे सकता है। आरामदायक संबंध सामान्य है, यह सबसे अच्छा है कि उन्हें हाथ से बाहर न जाने दें और चेतावनी के संकेतों की तलाश करें यदि आपको लगता है कि वे उस बिंदु पर पहुंच सकते हैं.
11 यहाँ छोटे झगड़े आते हैं (और भावनाएँ जो उनके साथ आती हैं जो ठीक है)
हम सभी सोचते हैं कि लड़ना या बहस करना एक बर्बाद रिश्ते का संकेत है (जब हम ओवरड्रामेटिक हो रहे हैं, निश्चित रूप से) जब वास्तव में, यह एक स्वस्थ का संकेत है ... जब तक कि तर्क बहुत बड़े नहीं होते हैं और वे प्रति दिन लगभग पांच बार नहीं हो रहे हैं। "लड़ने का मतलब है कि आप रिश्ते की परवाह करते हैं," डॉ। रमणी दुर्वासुला बताते हैं.
"जब लड़ाई पूरी तरह से खत्म हो जाती है, तो कभी-कभी एक या दोनों लोगों ने जाँच की है।"
कुछ लोग मानते हैं कि चूंकि वे अपने अन्य युगल मित्रों से अधिक लड़ते हैं कि रिश्ते में कुछ गड़बड़ है या खुद के साथ है। यह वास्तव में कभी नहीं होता है, खासकर यदि आप अपने रिश्ते के उस आरामदायक हिस्से तक पहुंच गए हैं। लड़ाई पूरी तरह से सामान्य है। मैनहट्टन मनोवैज्ञानिक जोसेफ सिलोना इससे सहमत हैं। "जब संघर्ष की आवृत्ति की बात आती है तो कोई भी सही सूत्र नहीं होता है, और संघर्ष को नेविगेट करने का कोई सही तरीका नहीं है जो सभी जोड़ों के लिए सही हो।"
इन झगड़ों में, आपको इस बात के बारे में स्पष्ट होना चाहिए कि आप उस समय क्या महसूस कर रहे हैं और अपने साथी को बिना ट्रिगर शब्द लाए व्यक्त कर सकते हैं जो तर्क को और बढ़ा देगा। यह किसी भी नकारात्मक शब्दों या पुट-डाउन का उपयोग कर रहा है। क्योंकि यदि आप लगातार ऐसा कर रहे हैं, तो यह केवल सादा असभ्य है और बहुत अच्छा संकेत नहीं है.
10 सामान्य: एक शुद्ध (और अक्सर प्रफुल्लित करने वाला) आराम का स्तर
जैसा कि ज्यादातर लोग आपको बताएंगे, एक रिश्ते में सहज महसूस करने और वास्तव में एक में खुश होने के बीच अंतर है। और यह अक्सर आपके रिश्ते के सबसे "आरामदायक" भागों के दौरान कैसा महसूस होता है, इसके आधार पर व्यक्त किया गया है, जिसका अर्थ है - आप एक-दूसरे के साथ कितने सहज हैं, बिना किसी समय के सकल अनुभव के, और यह एक ही समय में सुरक्षित महसूस करते हुए इसे प्रफुल्लित करने वाला लगता है। हम बात कर रहे हैं, अच्छी तरह से, अपने महत्वपूर्ण दूसरे के सामने पर्याप्त आरामदायक होने के नाते, बिना शर्म महसूस किए गैस पास करने के लिए, पसीने में चारों ओर घूमने के लिए और उनके साथ एक अन-इस्त्री शर्ट, एक दूसरे की पीठ की देखभाल करने से डरने के लिए नहीं। -बिना महसूस किए बगैर बहुत ज्यादा ग्रॉस हो जाना। हम आराम के स्तर के बारे में बात कर रहे हैं.
यकीन है, अगर आप अभी भी उस हनीमून चरण में हैं, तो इसके बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन एक बार जब तितलियाँ फड़कने लगती हैं, और आप नियमित भाग के साथ रह जाते हैं, तो आपको रिश्ते के गंदे पक्ष को देखना होगा (और अच्छे प्रकार के गंदे नहीं हैं - "मैंने रात के समय आपकी मदद की है" आपको ख़राब टेक-आउट फूड "गंदे प्रकार से विषाक्तता" थी। यदि आप दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो आप आराम की स्थितियों में प्रफुल्लितता पाएंगे और यह सब ठीक रहेगा.
9 सुपर नॉर्मल: हियर द एग्जॉस्ट
कैसे आए कोई हमें कभी नहीं समझाता है कि जब हम एक नियमित संबंध में होते हैं, तो हम काफी थक जाते हैं? शारीरिक रूप से किसी अन्य व्यक्ति के साथ अपने जीवन को साझा करना पहले तो समाप्त हो सकता है, और फिर बाद में जब आप रिश्ते के कम्फर्टेबल पार्ट को हिट करते हैं, तो यह काफी थका देने वाला भी हो सकता है, लेकिन केवल एक तरह से यह शारीरिक है। क्या आप सप्ताह के अंत में अपने पसंदीदा शो को देखने के लिए पूरी रात रहने से थक गए हैं? पूरी तरह से सामान्य। यद्यपि आपको जो देखने की आवश्यकता है वह किया जा रहा है भावनात्मक रूप से थका हुआ, क्योंकि यह एक खतरे का संकेत है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको लगता है कि आपका साथी आपको भावनात्मक रूप से सूखा रहा है (मूल रूप से आप से बाहर जीवन चूसने).
हम यहां जिस बारे में बात कर रहे हैं वह शारीरिक प्रकार की थकावट है, जो केवल थोड़ी देर में हर बार पॉप होना चाहिए.
हो सकता है कि आप सिर्फ उसी बिस्तर पर सोने की आदत डाल रहे हों, जो कोई खर्राटे लेता है? या उन्हें अंदर आने से पहले बस थोड़ा सा काम करना पड़ता है। जब आप किसी रिश्ते में सहज होते हैं, तो आप किसी और के साथ अपनी सामान्य दिनचर्या शुरू कर देते हैं, और हां, इसका मतलब है कि यदि आप पहले पढ़ते हैं तो उन्हें जागृत रखना अपने बिस्तर पर जाओ.
8… और इस साल के रूप में (इस के रूप में कष्टप्रद हो, यह सामान्य है)
आह हां, नाराज होना: यह एक स्वस्थ और आरामदायक रिश्ते में होने वाली सबसे आम चीजों में से एक है। रिश्ते के हनीमून चरण के दौरान आपने जिन चीजों को प्यारा समझा था? खैर, अब ऐसा नहीं है कि हम उनके साथ सामान्य आधार पर अधिक समय बिता रहे हैं। तितलियों के हटने के बाद पैदा होने वाली सभी छोटी झुंझलाहट पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ हैं। आपको पता चलेगा कि आप अपने साथी को शेव करने के बाद बाथरूम के चारों ओर अपने छोटे-छोटे बाल छोड़ना पसंद नहीं करते हैं, या यह तथ्य कि वे आपके सामने आखिरी कप खत्म होने के बाद कभी भी कुछ और कॉफी बनाने के बारे में नहीं सोचते हैं ' सप्ताहांत पर भी जाग गया (संकेत: पहले उठना शुरू करें, उस स्थिति में, उन्हें पंच करने के लिए)? ये सभी छोटी-छोटी झुंझलाहट हैं जो कभी भी आती हैं! आप एक दीर्घकालिक संबंध में हैं.
उम्मीद है, अगर दूसरा व्यक्ति सुनने और बढ़ने में सक्षम है (और आप भी) वे सुधार करने के लिए उन छोटी झुंझलाहटों को सुधारने पर काम करेंगे। लेकिन, जैसा कि हमने कहा, रिश्ते एक दो-तरफ़ा सड़क हैं और अगर आप चाहते हैं कि संबंध लंबे समय तक चले.
7 एक मजबूत संबंध (यह हमेशा एक अच्छी बात है)
जब कोई रिश्ता पहली बार शुरू होता है, तो आपके साथी के साथ मोह एक मजबूत हो जाता है, और इसलिए वे एक पेडल पर उच्च डालते हैं। उम्मीद है कि हालांकि, अगर आपका रिश्ता कायम है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके साथी ने पीठ के निचले हिस्से को पर्याप्त रूप से गद्देदार किया है और खुली बांहों के साथ वहां इंतजार कर रहे हैं ताकि जब पूर्णता की छवि अंततः बिखर जाए, तो आपके पास उनकी बाहों में उतरने के लिए एक नरम जगह होगी। अगर आपका साथी आपके लिए सही नहीं होने के पहले संकेत पर जमानत नहीं देता (या क्या जमानत देता है), तो आप जानते हैं कि आपका रिश्ता कुछ भी झेलने के लिए स्वस्थ है और ऐसा होने पर आप एक मजबूत बंधन बनाते हैं।.
एक रिश्ते की शुरुआत में, कभी-कभी आपके साथी के साथ आपका संबंध सतही हो जाता है.
जिस तरह से आप जानते हैं कि आपका कनेक्शन उससे कहीं आगे बढ़ गया है, छोटी चीजों पर आधारित है (हलचल पर आधारित): जब आप एक साथ अकेले समय बिताने का प्रयास करते हैं, जब आप एक साथ भावनात्मक रूप से मुश्किल से गुजरते हैं (बीमारी, एक परिवार गुजर रहा है, सामान की तरह) , जब आप दोनों अपने परिवार के कार्यक्रमों में शामिल होने का प्रयास करते हैं, और हर छह मिनट में अपना कूल खोए बिना एक साथ यात्रा करते हैं। ये सभी चीजें एक मजबूत बंधन बनाने में मदद कर सकती हैं जो समय और प्रयास के साथ आता है.
6 शुद्ध और अधूरा प्यार (अन्यथा "खुशी के रूप में जाना जाता है")
एक बार तितलियों को अधिक से अधिक, हरियाली चरागाहों में उड़ा दिया जाता है, और आप अभी भी अपने साथी के साथ बहुत प्यार करते हैं, तो आप बिना किसी लाभ के पहुंच गए हैं: यदि आप दोनों हनीमून चरण के बाद भी इस तरह से महसूस करते हैं, तो संभावना है आप लंबे समय तक एक साथ रहेंगे क्योंकि प्यार सच्चा है और सिर्फ वासना संबंधित नहीं है। क्योंकि जैसे-जैसे "आपका प्यार बढ़ता है, आपका दिमाग बदलता है।"
साइकोफिजियोलॉजिस्ट डॉ। निकोल प्रूज बताते हैं, "तितलियां महसूस कर रही हैं कि आपका शरीर आंशिक रूप से यह कह रहा है कि मैं तनाव में हूं लेकिन मैं कुछ करने या इस व्यक्ति को दोबारा देखने के लिए प्रेरित हूं।" “यह वास्तव में एक ही है जब आप किसी को चेहरे पर मुक्का मारना चाहते हैं; शरीर इसे विभिन्न तरीकों से व्याख्या करता है। "
जब आप एक स्वस्थ और प्रतिबद्ध रिश्ते में होते हैं, तो आपका मस्तिष्क उस प्यार के साथ बढ़ता है, और बनाया गया बंधन केवल समय के साथ मजबूत होता जाता है। "सच्चा प्यार एक भलाई का अनुभव है जिसमें घबराहट या उत्तेजना शामिल नहीं है," न्यूरोसाइंटिस्ट और व्यवहारवादी डॉ निकोल ग्रेवगना कहते हैं। "सच्चा प्यार शरीर में व्यसनों से मिलता-जुलता नहीं है।" जब सच्चा प्यार हिट होता है, तो यह सब आपके और आपके द्वारा रिश्ते को स्वस्थ और संतुलित बनाने के लिए काम में लाया जाता है। जैसे डॉक्टरों ने कहा है, निश्चित रूप से, यह मोहभंग के चरण की तरह रोमांचक नहीं है, लेकिन यह आम तौर पर खुश है और "निश्चित रूप से बहुत कम तनावपूर्ण है.
इनफ़ेक्शन खोने पर 5 आतंक (चिंता शुरू करने का समय)
क्योंकि किसी रिश्ते की शुरुआत ज्यादातर सतही होती है और शारीरिक रूप से संबंधित होती है, यह एक बहुत बड़ा चेतावनी संकेत हो सकता है यदि आपका साथी वास्तव में इस तथ्य को पसंद नहीं करता है कि तितलियों ने दूर ले लिया है.
इसका मतलब है कि वे केवल रिश्ते के "मज़ेदार" भाग के लिए चारों ओर से चिपके हुए थे और जब वे कपड़े उतारना शुरू करते हैं, तो उनका ध्यान डगमगाने लगता है.
ऐसा प्रतीत होता है कि वे रसायनों के आदी थे जब उनका शरीर पहली बार गिरना शुरू हुआ था, और जैसे-जैसे रसायन बदलना शुरू होते हैं, वे घबराहट महसूस करने लगते हैं। ये आमतौर पर उन लोगों के प्रकार होते हैं, जो पहले प्यार में पड़ने के दौरान उठती भीड़ के आदी होते हैं, लेकिन वे वही होते हैं जो अपने जीवन में कई बार प्यार में पड़ते हैं और बाहर निकलते हैं, और यह कभी भी अच्छी बात नहीं है जब आप इस प्रकार के व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते का पता लगाते हैं तो बेहद चिंताजनक है.
चूँकि प्रेम नशे में होने जैसा है, इसलिए हनीमून चरण के पहले कुछ महीनों में वे इसके लिए तैयार हैं, लेकिन फिर बाद में रेखा को गिराने के बहाने तलाशने लगते हैं। अगर कभी ऐसा होता है, तो लाल झंडे हमेशा रिश्ते की शुरुआत से दिखाई देते थे, आपको बस उन्हें देखने के लिए अपनी आँखें खोलने की ज़रूरत है और कभी भी उन्हें अनदेखा न करें.
4 घुटन और पीड़ा के बारे में शिकायत (बड़ी समय चिंता)
एक स्वस्थ संबंध बनाने की कुंजी हमेशा अपने साथी को सांस लेने के लिए कमरा दे रही है। प्यार को अच्छी तरह से जीवित रखने के लिए आप दोनों को सांस लेने की जरूरत है। जेसिका डुएलॉन्ग ने बताया, '' स्पेस इश्यूज हर कपल के बारे में एक समय में या किसी और समय पर होता है। '' मनोविज्ञान आज लेख। “कई लोगों के लिए, यह विवाद का एक निरंतर स्रोत है। सबसे आम चिपके हुए बिंदु एक साथ बिताने के लिए कितना समय है, और प्रत्येक साथी को कितना शारीरिक लगाव सही लगता है। लेकिन विवाद के विवरण की परवाह किए बिना, इन सवालों के अधिकांश के मूल में एक ही सवाल है: "हमें" कहां समाप्त होता है और "मैं" शुरू होता है? विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि जोड़ों को एकजुटता और व्यक्तित्व के बीच संतुलन खोजने की जरूरत है। ”
हालांकि कभी-कभी, जब एक साथी लगातार जोर दे रहा है कि उनका एसओ उन्हें "घुटन" कर रहा है और इसके बारे में कुछ भी नहीं कर रहा है (बस हर समय शिकायत कर रहा है) एक स्पष्ट संकेत है कि आपका रिश्ता समाप्त होने के लिए तैयार है, लेकिन - हम लगभग इसकी गारंटी देते हैं - आप वह हो सकते हैं, जिसे रिश्ते को तोड़ना पड़ता है, क्योंकि जो लोग अभी तक शिकायत करते हैं वे नहीं बदलते हैं, वे हैं जो प्लग को खींचने से बहुत डरते हैं। और यह करने के लिए बहुत कठिन है, लेकिन अंत में, यह किया जाना है ताकि आप अपना समय बर्बाद नहीं कर रहे हैं.
3 बोरियत हर बार एक बार प्राकृतिक है, लेकिन सभी समय इतना अधिक नहीं है (हर जगह लाल झंडे)
जैसा कि अधिकांश प्रेम लेख आपको बताएंगे, रिश्ते में ऊब महसूस करने और सहज महसूस करने के बीच एक बड़ा अंतर है। वे आपको यह भी बताएंगे कि किसी रिश्ते में थोड़ी बोरियत पूरी तरह से स्वस्थ है, लेकिन जब यह विशाल कचरा बैग में आता है, तो यह नहीं है। "बोरियत कुछ नया करने की इच्छा के साथ आता है" आमतौर पर और तब होता है जब एक व्यक्ति अटक जाता है, खासकर अगर वे हर समय ऊब रहे हैं, तब भी जब एक युगल कुछ ऐसा कर रहा है जो वे दोनों एक बार सुखद पाए गए.
"जब आप ऊब जाते हैं, तो आप शायद खुद को एक समाधान के लिए बेताब पाएंगे," कुलीन दैनिक बताते हैं। "बोरियत के बाद आमतौर पर इसका मतलब है कि आपके पास विकल्प और उत्साह की कमी है, इसलिए आप स्वाभाविक रूप से उस उपाय को करना चाहेंगे।"
"एक रिश्ते में, 'समाधान' या तो अपने साथी के साथ चीजों को मसाला देने की कोशिश कर सकता है या इसका मतलब यह हो सकता है कि इसे समाप्त करना और नया खोजना है।"
"जब तक आप भावना का पता नहीं लगाते हैं, आपको पता नहीं चलेगा।"
यदि आपको लगता है कि आपने एक समाधान ढूंढ लिया है जो सिर्फ एक बैंड-सहायता प्रतीत होता है क्योंकि आपका साथी उस बोरियत की खाई में गिर जाता है, तो यह एक बड़ा चिंताजनक चेतावनी संकेत है जिसे आपको संभवतः आगे बढ़ना चाहिए। एक बैंड-सहायता आपके रिश्ते को बचाने में सक्षम नहीं होगी और केवल एक क्षणिक पैच के रूप में काम करेगी.
2 जब आपका साथी आपकी आँखों में "परफेक्ट" माना जाता है (पहाड़ियों के लिए समय देने का समय)
हां, जैसा कि हमने पहले कहा था, एक रिश्ते की शुरुआत में, ज्यादातर लोग सोचते हैं कि उनका साथी कुछ भी सही नहीं है और उन्हें उच्च स्तर पर खड़ा करेगा। लेकिन, आप जितने ऊंचे होते हैं, आप गिरने पर जमीन से टकराते हैं। कुंजी में एक साथी है जो वास्तव में प्यार करता है आप, और आपके द्वारा उनके मन में बनाई गई छवि नहीं, जब आप गिरते हैं तो आपको पकड़ने के लिए। जब कोई व्यक्ति इस तरह से महसूस करना शुरू करता है, तो यह उस बुलबुले की तरह होता है, जिसे वे तितलियों के चरण के दौरान जी रहे थे, वह आबाद हो गया है और वे महसूस कर रहे हैं कि वे वास्तव में फिल्मों और टीवी शो, आपके गन्दे आदतों, या यहाँ तक कि आपके स्वाद की तरह नहीं हैं। आप अपनी सुबह की दिनचर्या करते हैं। वे खुद को हर छोटी-छोटी बातों से परेशान पाते हैं और उसके साथ नहीं रखना चाहते.
इस प्रकार के लोग अपने सिर में बनाई गई झूठी छवि के लिए लंबे समय तक चलते हैं - ग्रीक पौराणिक कथाओं में उन्होंने लिखा था कि आपके चारों ओर घूमता है। जब वे यह पता लगाने के लिए "हैरान" होते हैं कि संबंध के पहले चरण के माध्यम से उस व्यक्ति का वास्तव में अस्तित्व नहीं है, तो वे जमानत करेंगे। और जब वे इस बारे में याद करने लगते हैं कि रिश्ते की शुरुआत के दौरान आपका "इस्तेमाल" कैसे किया जाता है (जब सुबह की सांस मौजूद नहीं थी और आप एक सही हेयरडू के साथ मेकअप में सोते थे) तो यह पहाड़ियों के चलने का समय है.
1 दुश्मनी से लंबे समय तक पकड़े रहना (रिश्ते में कभी अच्छा नहीं होना)
पुरानी कहावत "माफ़ करना और भूल जाना" सच है, खासकर जब यह उन जोड़ों की बात आती है जो दीर्घकालिक रिश्ते में रहना चाहते हैं। लेकिन फिर भी, ऐसे जोड़े हैं जो लंबे समय तक ग्रज पर रहते हैं, जो एक रिश्ते को बढ़ा सकते हैं, खासकर अगर हनीमून चरण खत्म हो गया है.
"के साथ शुरू करने के लिए, grudges एक पहचान के साथ आते हैं," नैन्सी कोलियर मनोविज्ञान आज बताते हैं। “हमारी घबराहट बरकरार है, हम जानते हैं कि हम कौन हैं - एक व्यक्ति जो 'अन्यायपूर्ण' था। जितना हम इसे पसंद नहीं करते हैं, इस पहचान में एक प्रकार का अधिकार और ताकत भी मौजूद है। हमारे पास कुछ है जो हमें परिभाषित करता है - हमारा क्रोध और शिकार - जो हमें एकजुटता और उद्देश्य की भावना देता है। हमारे पास परिभाषा और एक शिकायत है जो वजन वहन करती है। ”
"अपनी कुरूपता को छोड़ने के लिए, हमें अपनी पहचान को" अन्यायपूर्ण ", और जो भी शक्ति, दृढ़ता, या संभव सहानुभूति और समझदारी के रूप में जाना जाता है, उसे" अन्यायपूर्ण "पहचान" के रूप में जाने देना चाहिए।
एक रिश्ते में, एक साथी को रिश्तों को बनाए रखने के लिए परेशान होने से बचने के लिए तैयार रहना पड़ता है, और यदि वे नहीं कर सकते हैं या नहीं कर पा रहे हैं, तो यह एक निश्चित चेतावनी संकेत है और बाद में लाइन के नीचे चिंताजनक हो सकता है। यह भी भाप हो सकता है कि वे हमेशा सही होने की इच्छा रखते हैं, और यह कभी भी एक रिश्ते में काम नहीं करता है.
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