हस्तियाँ इस नई कसरत मशीन प्यार कर रहे हैं

मेगाफॉर्मर सेलिब्रिटीज के बीच सबसे प्रिय वर्कआउट मशीन बन गई है। इसे "पायरेट्स ऑन स्टेरॉयड्स" कहा जा रहा है लेकिन वास्तव में इसका क्या मतलब है?

प्रसिद्ध चेहरे जैसे क्रिसी टेगेन और मेघन मार्कल मेगाफार्मर द्वारा कसम खाते हैं, इसे कसरत उपकरण का एक टुकड़ा होना चाहिए। मशीन न केवल आपके पेट की मांसपेशियों को बदल देगी, बल्कि यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों को भी छोड़ेगी, जितना उसने कभी महसूस किया है.

सेबस्टियन लैगरी नाम के फिटनेस विशेषज्ञ ने 2000 के दशक की शुरुआत में मेगाफॉर्मर का निवेश किया। यह एक स्प्रिंग-बेस प्रतिरोध ट्रेनर है जो कोर पर जोर देने के साथ पूरे शरीर को काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। भले ही मशीन पिलेट्स से प्रेरित है, लेकिन यह सभी पिलेट्स मशीन में नहीं है। यह जरूरी है कि लोग अंतर को समझें.

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- स्टूडियो फ़ोरम (@TheStudioFORM) 24 नवंबर, 2018

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पिलेट्स मशीन के विपरीत, मेगाफॉर्मर को बीच में एक स्लाइडिंग गाड़ी के साथ बनाया गया है जो आगे और पीछे ग्लाइड करता है। साथ ही, इसके फ्रंट और बैक दोनों में दो स्थिर प्लेटफॉर्म हैं। अंडरकारेज में स्प्रिंग्स भी हैं जो प्रतिरोध की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और विभिन्न अभ्यासों के दौरान इसे समायोजित किया जा सकता है। बार्स संतुलन की मदद करने के लिए प्लेटफार्मों से बाहर का विस्तार करते हैं, एक बोनस जिसे मेगाफॉर्मर पर विचार करना पहली नज़र में अविश्वसनीय रूप से डराना हो सकता है.

अब जब यांत्रिक भाग स्पष्ट है, तो इस मशीन के बारे में क्या है जिसमें ख्लोए कार्दशियन जैसी हस्तियां पागल हो रही हैं? सबसे पहले, वहाँ अभ्यास है कि Megaformer पर किया जा सकता है कि ताकत प्रशिक्षण और कार्डियो गठबंधन है। किसी व्यक्ति को अपना वजन कम करने या आकार में लाने में मदद करने के लिए दोनों आवश्यक हैं। मशीन उपयोगकर्ताओं को एक कसरत में पूरा पैकेज दे सकती है और यही एक कारण है कि यह सेलिब्रिटी के वर्कआउट के लिए एक प्रधान बन गया है.

हर कोई एक उत्कृष्ट कुल शरीर कसरत चाहता है जो लचीलेपन, ताकत और धीरज के साथ मदद करता है। मेगाफॉर्मर न केवल यह प्रदान करता है बल्कि यह एक त्वरित सत्र में ऐसा करता है जो 35-50 मिनट से कहीं भी रहता है। जो लोग डिवाइस को शामिल करने की कोशिश कर रहे वर्गों में रुचि रखते हैं, उन्हें अपने क्षेत्र में बुटीक स्टूडियो की जांच करने की आवश्यकता होगी। अधिकांश जिम में शानदार मशीन नहीं है। वर्गों की लागत लगभग $ 40 होगी, जो ईमानदारी से स्पिन वर्ग से बहुत अधिक नहीं है.

आज, मुझे @inspireseattle पर मेगाफॉर्मर से मिलवाया गया। Itter pic.twitter.com/gArKDo73ik

- रानाह अमजादी (@ एथेरजैड) 17 सितंबर, 2018

मेगाफॉर्मर के बारे में एक बड़ी बात यह है कि इसका उपयोग करना कभी आसान नहीं होता है। विशेषज्ञ सहमत हैं कि प्रत्येक वर्ग इस बात की परवाह किए बिना कि कोई व्यक्ति कितने समय से मशीन का उपयोग कर रहा है.