नया साल, आप 2019 के नए साल के संकल्पों को बनाए रखने के लिए नई जानकारी

2018 नीचे घुमावदार है, और इसका मतलब है कि यह 2019 के नए साल के संकल्पों को पूरा करने का समय है। कई लोग हर साल संकल्प बनाने के विचार का आनंद लेते हैं। हालांकि, जो लोग बनाते हैं, उनमें से अधिकांश भी एक या दो महीने के बाद उन्हें तोड़ देते हैं.

तथ्य यह है कि न केवल उन नए साल के लक्ष्यों से चिपके रहना मुश्किल हो सकता है, बल्कि लोग उनके साथ पागल हो जाते हैं। कभी-कभी एक ही बार में बहुत अधिक लेने की बात होती है। शुक्र है, कुछ सुझाव हैं, जिनका पालन किया जाए तो लगभग किसी को भी 2019 के नववर्ष के संकल्पों को पूरा करने में मदद मिल सकती है.

पहला और सबसे महत्वपूर्ण यह है कि अगले वर्ष के लिए प्रत्येक लक्ष्य को लिखें। यह कुछ भी फैंसी होने की जरूरत नहीं है। एक पत्रिका पर्याप्त होगी। कुछ लोग स्प्रेडशीट, लक्ष्य तिथि आदि के साथ अधिक जटिल होना पसंद करते हैं। अब यह ठीक है, लेकिन चीजों को लिखने का उद्देश्य एक गाइड है जो पूरे वर्ष में फिर से जारी किया जा सकता है। यह सुपर सरल हो सकता है.

अगला, उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक योजना होना आवश्यक है। लक्ष्य को पूरा करने के लिए योजना में विशिष्ट कदम शामिल करने की आवश्यकता है, साथ ही इसे मापने का एक तरीका भी है। वर्ष के अंत में, यह बताना आसान होना चाहिए कि लक्ष्य पूरा हुआ या नहीं.

अन्य लोगों के साथ ज़ोर से संकल्पों के बारे में बात करें। जितने अधिक लोग संकल्प के बारे में जानते हैं, उतने अधिक लोग जवाबदेही के लिए मदद करते हैं। इसके अलावा, यह करीबी दोस्तों और परिवार के एक छोटे से सहायता समूह को बनाने का एक शानदार तरीका है.

2019 नए साल को रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चाल बस यथार्थवादी हो रही है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है कि लोग एक वर्ष के लिए अप्राप्य या बहुत अधिक लक्ष्यों के साथ पागल हो सकते हैं। यह उन संकल्पों को बनाने के लिए सर्वोत्तम नहीं है जिन्हें प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है लेकिन संभव है। इसके अलावा, प्रस्तावों को प्रति वर्ष लगभग तीन तक सीमित करने का प्रयास करें.

"रिज़ॉल्यूशन" केवल कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप दिसंबर में बनाते हैं और जनवरी में तोड़ते हैं। #Resolution का अर्थ अन्य गुणों के अलावा साहस, निडरता, दृढ़ता और संयम शक्ति से है। यहां 2019 में छड़ी करने के लिए 9 #marketing #resolutions हैं: https://t.co/6sn4V6hrdm #bizdev pic.twitter.com/0FMmUuwuFz

- बरबे मार्केटिंग / पीआर (@BerbayMarketing) 14 दिसंबर 2018

अंत में, और यह शायद सबसे मजेदार चाल है, उन मील के पत्थर का जश्न मनाएं। उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के रास्ते में जवाबदेही के लिए मील के पत्थर होने चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि कोई संकल्प 20 पाउंड खोना है, तो एक मील का पत्थर सेट करें कि जब 10 पाउंड खो जाते हैं तो एक उत्सव क्रम में होता है। यह एक बड़ी पार्टी होने की जरूरत नहीं है। फिल्मों में जाइए, अच्छा डिनर कीजिए, नया पहनावा खरीदिए, चाहे कुछ भी हो, कुछ रोमांचक ही करें.

2019 लगभग यहां है, क्या आप उन नए साल के संकल्पों को तैयार करने और उनके साथ रहने के लिए तैयार हैं? हमें बताएं कि टिप्पणियों में आपके संकल्प क्या हैं!

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