असुरक्षा 101 15 कारण क्यों हम सब एक ही प्रयास कर रहे हैं

लड़कियों, गोल इकट्ठा, मैं आपको कुछ बताना चाहता हूं: आप दिव्य हैं। आप में से कुछ पढ़ते हैं और जैसे थे, मैं, मैं दिव्य नहीं हूं। मैं परमात्मा के विपरीत हूं। आस - पास भी नहीं। और उस क्षण में जिसमें आप अपनी दिव्यता को ग्रहण कर सकते थे, क्योंकि महिलाओं के रूप में हम सभी दिव्य हैं, आपने अपनी असुरक्षाओं को कम करने के लिए चुना। यह वह सामान है जिसे हमें सूंघना चाहिए, यह वह सामान है जो शरीर और सपनों और आत्माओं को मारता है। मैं चाहता हूं कि मेरी सभी लड़कियां जो भी हों और इस तथ्य के बावजूद खुद को प्यार करें कि कम से कम कुछ दशकों से समाज ने हमें मौत के विचारों में फंसा दिया है। हमें उन विचारों को सोचने की ज़रूरत है जो खिलते हैं, हम यहाँ पर बाग लगा रहे हैं, हम अपने गुणसूत्रों के साथ पृथ्वी को ऊँचा उठा रहे हैं। यह इतनी शर्म की बात है कि महिलाएं इतनी असुरक्षित हैं, लेकिन इसे साकार करने में हम इसे नष्ट कर सकते हैं और फिर से शुरू कर सकते हैं। जिन तरीकों से हम खुद को पराजित करते हैं, उनके बारे में जानने में, हम बुद्धिमान हो जाते हैं और ज्ञान में सुंदरियों की आत्मा बढ़ती है.

15 हम खुद पर शक करते हैं

लड़का ओह लड़का, या लड़की ओह लड़की, क्या हमें खुद पर शक है। हम अपने निर्णयों के बारे में निश्चित नहीं हैं, क्या हम हैं? यह हमारे लिए हमेशा उखाड़ फेंकने और आश्चर्य करने के लिए क्रमादेशित है कि क्या हमारा निर्णय सही निर्णय है। हम कभी किसी चीज के बारे में निश्चित नहीं हो सकते। और यह कुछ इतना नाटकीय या जीवन-बदलने वाला नहीं है, जहां मुझे रहना चाहिए अगर मैं विदेश में रहना चाहता हूं या मुझे वास्तव में अपने साथी को छोड़ देना चाहिए। नहीं, हम हर उस चीज के बारे में अनिर्णायक हो सकते हैं जिसमें किस लिपस्टिक को किस जींस से पहनना है और किस टॉप के साथ जींस सबसे अच्छी लगती है। हम दो या दो से अधिक विकल्पों के बीच और दिन के अंत में, अनगिनत घंटे बिताते हैं, जब हम शुरू करते हैं तो हम उत्तर के ज्यादा करीब नहीं होते हैं। कैसे के बारे में अपने आप को और अधिक जानने के लिए और शायद निर्णय इतना चुनौतीपूर्ण नहीं होगा। जब हम स्वयं को जानते हैं तो हम उन सभी रूपों को स्वीकार कर सकते हैं जो हमारे भीतर मौजूद हैं और पहचान और ऊर्जा के बीच नृत्य करते हैं.

14 हम वही गलतियाँ करते हैं

हां। आपने गलतियाँ की हैं। मैंने उन्हें बनाया है। हमारी माताओं और बहनों ने उन्हें बनाया है। इस ग्रह पर एक भी व्यक्ति नहीं है जिसने कोई गलती नहीं की है। फिर, यह या तो कुछ प्रमुख होना जरूरी नहीं है। हम गलती करने से ग्रस्त हैं और यह हमारे जेनेटिक मेकअप या कुछ और के हिस्से की तरह है। हम सभी एक ऐसी प्रेमिका को जानते हैं, जो बार-बार लोगों के साथ गलतियाँ करती है या खराब कैरियर विकल्प बनाती है, ऐसा होता है। लेकिन झल्लाहट मत करो और इस बारे में अपने आप को मारना शुरू मत करो। उन सभी गलतियों को कैसे लें और उन्हें सीखने के अनुभव में बदल दें? आप कैसे जानते हैं कि अगर कुछ वास्तव में आप क्या चाहते हैं अगर आपको अनुभव नहीं है कि आप क्या नहीं चाहते हैं? यह जानना वास्तव में असंभव है, है ना। उस भयानक आदमी के साथ डेटिंग करने और उस भद्दे काम में हाथ बँटाने के लिए आपके लिए इतना अच्छा है कि आप आज जहाँ हैं, बेहतर होने का प्रयास कर रहे हैं.

13 हमारे पास शरीर के मुद्दे हैं

आकार या आकार के बावजूद, हमें शरीर के मुद्दे मिले। अगर हम पतले हैं, तो हम मोटे होना चाहते हैं, अगर हम मोटे हैं तो हम पतले होना चाहते हैं। घास हमेशा दूसरी तरफ हरियाली है, है ना? गलत, लड़की। आपके पास जो शरीर है, वह शरीर है और आप इससे पहले कि अब आप बूढ़े हो जाते हैं और फिर आप चित्रों को देखेंगे और जैसे होंगे, वैसा ही क्यों करना चाहते थे? मैं गर्म होकर चोद रहा था! हम इतने हाइपर-क्रिटिकल हैं कि वास्तव में सुंदरता के लिए मुश्किल है। एक शरीर के लिए खुश होने के बजाय, हम इसे अलग करते हैं और कहते हैं कि एक और शरीर बेहतर होगा। विचार करें कि आपके पास एक सक्षम शरीर है, क्या आप आभारी नहीं हैं? यद्यपि सभी निकायों, सक्षम निकायों और गैर-सक्षम निकायों में सुंदरता है, हमें वास्तव में प्रतिबिंबित करना चाहिए और ब्रह्मांड ने हमें जो कुछ दिया है, उसके बारे में अधिक अनुग्रह होना चाहिए। इसके अलावा, महिलाओं के शरीर स्वर्ण प्रतिमाएं हैं, सभी दिव्य और शक्तिशाली हैं। पूजा शुरू करें.

12 हमारे पास खाद्य मुद्दे हैं

जो नहीं है, वह हर जगह है। यदि यह सबसे हाल का आहार नहीं है, तो यह आगामी आहार है या पिछले वर्ष से है। और फिर हम एक विशिष्ट वस्तु पर खुद को या थोक में भूखा करते हैं और हम भोजन पीते हैं और हम उपवास करते हैं और हम कार्ब्स पर कण्ठ करते हैं और फिर हम कार्ब्स से नफरत करते हैं और फिर बादाम का दूध और काले और एवोकैडो सब कुछ। भोजन का आनंद लेने के बजाय प्रकृति ने हमें दिया, हम किसी भी उन्माद आहार पर आशा करते हैं। हम वही हैं जो आहार की दुनिया को ट्रेंडी और ऑन-पॉपिंग बनाते हैं। हम सनक आहार हैं। संतुलित आहार लेना बहुत बेहतर होगा जो सीधे प्रकृति से आता है, फिर हमें कैलोरी गिनने या कुछ भी वजन करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आपको लगता है कि आपकी भव्य दादी या उसकी दादी या आपके कोई पूर्वज इन मुद्दों को लेकर चिंतित थे? कोई अधिकार नहीं। क्योंकि उन्होंने असली खाना खाया और चिंता करने के लिए बेहतर चीजें थीं.

11 हमारे पास पारिवारिक मुद्दे हैं

सबके अपने मुद्दे हैं। यह जीवन का एक हिस्सा है, कुछ निश्चित रूप से दूसरों की तुलना में बदतर हैं लेकिन मुद्दे सही हैं। आप किसी न किसी बिंदु पर उन पर हावी हो जाते हैं, खासकर जब यह परिवार की बात आती है। हम अपने परिवारों से नफरत करना पसंद करते हैं। यह सामान्य है, कम से कम लोग यही कहते हैं। एक मिनट हम सब पसंद कर रहे हैं, मेरे डैडी सबसे अच्छे हैं और अगले हम जैसे हैं, मेरे डैडी को अब भी लगता है कि मैं उनकी छोटी लड़की हूँ, वह मुझे अपनी ज़िंदगी के साथ क्या करना है, यह बताने में बेहतर होगा। तुम अकेली नहीं हो, लड़की हम सभी के डैडी मुद्दे हैं। और माँ के मुद्दों, भी, तथ्य की बात के रूप में। हम अपने भाई-बहनों के साथ उतार-चढ़ाव से गुजरते हैं, अगर हमारे पास है, और हम लगातार इस बात को लेकर विवादित रहते हैं कि क्या हम अपने खून के लिए पर्याप्त समय बिताते हैं। हालाँकि, यदि आपकी समस्याएँ मानक झगड़े से परे जाकर खतरनाक, अपमानजनक क्षेत्र में फैल जाती हैं, तो यह अलार्म का कारण है, जिसका अर्थ है सहायता प्राप्त करना और अब मदद प्राप्त करना.

10 हमारे पास साझेदार मुद्दे हैं

एक मिनट हम सब प्यार में हैं और फिर अगले मिनट हम वापस पकड़ रहे हैं ताकि हमारे साथियों को चोट न पहुंचे। एक मिनट हम अपने जीवन के बाकी हिस्सों को एक साथ बिताने के लिए पसंद कर रहे हैं और अगले हम कोई बात नहीं तोड़ रहे हैं और दृष्टि बोर्ड और सभी वर्षों को इस क्षण तक पेंच कर दिया है। जोड़े इस सामान को करते हैं। एक रिश्ते में होना कठिन है और इसमें सभी भावनाएं हैं। कोई भी अन्य रिश्ता भावनात्मक पहिया को रोमांटिक की तरह नहीं चलाता है। प्यार और नफ़रत इतनी विपरीत नहीं है, क्योंकि सभी एक दूसरे के बिना मौजूद नहीं हो सकते हैं और दोनों एक ही भावनात्मक नस के चरम हैं। ऐसा महसूस करना शुरू न करें कि आप वहाँ अकेली हैं, लड़की। हम सभी उसी बू-एड अप रोलरकोस्टर पर हैं। यह कोई नई बात नहीं है। घबराहट के बजाय, बस अपने रिश्ते की लहरों की सवारी करें और जान लें कि गहरा, कि क्या होगा। बहुत अधिक तनाव आपको नहीं मिलेगा जहाँ आप अपने बू के साथ रहना चाहते हैं। थोड़ा शांत हो जाओ.

9 हम क्षुद्र हैं

आप बहुत छोटे हैं, पी-ई-टी-टी-वाई -sometimes। यह स्वीकार करते हैं। इसका क्या मतलब है? क्या आप घर की लड़की के बाल, उसके नए केश, जूते में उसका स्वाद या उसके शरीर, उसके मेकअप कौशल के बारे में बात करते हैं? यदि आप इनमें से कोई संयोजन करते हैं, नियमित आधार पर भी नहीं, तो आप क्षुद्र हैं। जैसे आप इस बारे में चिंतित क्यों हैं कि जब वह कुछ कर रही है तो वह क्या कर रही है? महिलाएं यह सामान करती हैं, हम इसके लिए कुख्यात हैं। लेकिन हमें यहीं रुकना चाहिए, यहीं और अभी। हमें अपनी साथी महिलाओं से प्यार करना चाहिए और उन्हें गले लगाना चाहिए। हमें टूटना नहीं चाहिए, बल्कि निर्माण करना चाहिए। अगर आपको उस मानसिकता की समस्या है, तो आपको एक वास्तविक समस्या है। गपशप को अपनी दुनिया पर राज न करने दें, आप अपनी दुनिया पर राज करने दें। अपने डोमेन के स्वामी बनें और जो आप पर ध्यान केंद्रित करने के साथ शुरू होता है, बाकी सभी पर नहीं.

8 हम संवेदनशील हैं

उस कठिन खेल, लड़की को मत खींचो। आप उस स्ट्रीट कैट, उस जंगली भेड़िया के नीचे, गहराई से जानते हैं, आप सबसे संवेदनशील छोटे बच्चे हैं। हमें इन मजबूत एक्सटीरियर का निर्माण करना होगा। अब चलो, यह वहाँ से बाहर असली जंगल है। हमारे शरीर का दावा करने और दुरुपयोग करने की कोशिश करने वाले लोग यहाँ हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जब हम लोगों को जानते हैं या डेटिंग करने की बात आती है तो हमें उसी सड़क को चालू रखना होगा। अपने गार्ड को नीचे जाने दो, लेकिन केवल थोड़ा। हम टिप्पणियों के लिए भी अति संवेदनशील हैं, जिससे पता चलता है कि हम स्वयं के प्रति इतने आश्वस्त नहीं हैं। लड़की, अगर कोई आपके द्वारा पहने या कर रहे कुछ पर टिप्पणी करता है, तो उन्हें अपने उबाऊ $ $ $ $ $ के बारे में बात करने में व्यस्त रहने दें, लेकिन आप करते रहें। हम अन्य लोगों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम खुद को नियंत्रित कर सकते हैं। अपने आप को नियंत्रित करें, दूसरों के कहे अनुसार इतना संवेदनशील न हों। उससे ज्यादा मजबूत बनो.

7 हम खुद की तुलना करते हैं

यह पूरे दिन, हर दिन टीम गर्ल की तरह है। यह वास्तव में एक मजबूरी है। और ऐसा करना कठिन नहीं है, तब भी जब आप अपने शरीर, मन और आत्मा के साथ वास्तव में अच्छी जगह पर हों। हम समाज द्वारा उनके प्रचार में खरीदने के लिए प्रोग्राम और कंडिशन किया गया है। हमें सिखाया गया है कि सुंदरता के कुछ मानक हैं और जब तक हम उनसे नहीं मिलते तब तक हम किसी तरह उप-महिला हैं। वे ऐसा करते हैं ताकि आप बकवास की तरह महसूस करें क्योंकि आप अपने आप की तुलना एक ऐसे शरीर / सौंदर्य के आदर्श से कर रहे हैं जो यथार्थवादी नहीं है या जिसका आपसे कोई लेना-देना नहीं है। तो आपको लगता है कि अगर आप उनके उत्पादों को खरीदते हैं तो चमत्कार हो सकता है। यह एक बदसूरत व्यवसाय है। तो क्यों आप सोच रहे हैं कि कुछ हस्तियों के होंठ या बट या दोनों को कैसे प्राप्त किया जाए, क्यों आप सिर्फ शरीर को प्यार नहीं करते हैं जो ब्रह्मांड ने आपको दिया है। तुम मुझे ठीक लगते हो, प्यारी.

6 हमारे पास मेकअप ईर्ष्या है

आप विशेषज्ञ हैं या नहीं, मेकअप ईर्ष्या एक चीज है। इसे पहनने वालों के लिए, आप उन लोगों का लगातार अध्ययन करते हैं जिन्होंने कौशल बनाया है। और जो लोग इसे नहीं पहनते हैं, आप सोच रहे हैं कि कहां से शुरू करें और क्या नरक है। मेकअप हमें अन्य महिला होने की अनुमति देता है, जो शांत और मजेदार है और कभी-कभी गांठदार हो सकती है यदि आप इसे बेडरूम में उपयोग करते हैं, लेकिन यदि आप अपने चेहरे को छिपाने के लिए, अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति में बदलने के लिए मेकअप का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको वास्तव में प्यार करने की आवश्यकता है आपका स्वच्छ, मेकअप मुक्त चेहरा। अधिक से अधिक महिलाएं नंगे जा रही हैं और यह ओह इतना मुक्त है। तो सतह पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश न करें या अन्य लड़कियां क्या कर रही हैं, आप को करने के लिए मिल गया है और एकमात्र तरीका है जिसे आप पूरा कर सकते हैं कि ईर्ष्या की चमक को रोकना है। बेहतर अभी तक, महिलाओं को आपको प्रेरित करते हैं.

5 हम बाल ईर्ष्या करते हैं

बस मेकअप या शरीर ईर्ष्या के रूप में, बाल ईर्ष्या एक असली बात है। यह लंबे ताले के साथ लड़की होना जरूरी नहीं है जो हम सभी को पसंद आया है, मुझे वह बाल क्यों नहीं मिल सकते हैं। कभी-कभी यह विद्रोही दृष्टिकोण के साथ लड़कियों, सुंदर गंजे सिर के खेल या एवैंट-गार्डे के आकार के दान करने वाले होते हैं जो हमें दिनों के लिए कताई करते हैं। खैर, सच कहा जाए, अगर आपको उन शैलियों में से एक पसंद है, तो इसके लिए जाएं। आपके बाल वापस उग आएंगे, हालाँकि कुछ बाल दूसरों की तुलना में तेज़ी से बढ़ेंगे। यदि आप डोप बालों के साथ एक लड़की देखते हैं, तो उसके साथ बातचीत शुरू करने की कोशिश करें, उसके बालों की तारीफ करें, लेकिन उसके बालों को न देखें, फिर अपने आप से नफरत करें। हो सकता है कि एक बार बालों के साथ एक ही चूजा था जहाँ आप अब हैं। आइए एक-दूसरे से सीखने और बढ़ने की कोशिश करें, बजाय हमारी असुरक्षाओं के हमें नीचे आने के लिए.

4 हमें अपनी अलमारी से नफरत है

कोठरी भरी होने के बावजूद, शाब्दिक रूप से भरी हुई, आपको पहनने के लिए कुछ भी नहीं मिला और आपको हर चीज से नफरत है। इस ग्रह पर हर महिला के जीवन में एक नियमित दिन। आपके पास इतना है कि अब आप बिस्तर के नीचे जगह का उपयोग कर रहे हैं और अन्य कोठरी पर आक्रमण कर रहे हैं। और अगर यह काफी बुरा नहीं है, तो आप सड़क पर चलने वाली हर दूसरी लड़की को अपने कपड़ों के साथ सबसे ज्यादा कर रहे हैं। लड़की, आपके पास कुछ गंभीर परिप्रेक्ष्य मुद्दे हैं। मुझे यकीन है आप कुछ अन्य महिला महसूस कर रहे हैं और सोच रहे हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और सोच रहे हैं। हम यह करते हैं। हमारे कपड़े कभी भी प्यारे नहीं होते हैं, लेकिन उस लड़की के कपड़े नए स्तर पर ले जा रहे हैं। सबसे पहले, जो भी आपकी शैली है, उसे सीखें और खुद को इसके लिए समर्पित करें। दूसरा, उन सभी कपड़ों और आप अभी भी शिकायत कर रहे हैं? तीसरा, हम कपड़ों के टुकड़ों से बहुत अधिक हैं.

3 हम बहुत ज्यादा हां कहते हैं

यह कभी-कभी नहीं, सही कह रहा है आसान नहीं है? वैसे भी इसके बारे में क्या है? शायद यह इसलिए है क्योंकि हमें चिंता है कि अगर हम कुछ नहीं कहते हैं तो हम गायब हो सकते हैं। चलो FOMO के साथ हमारे निरंतर मुद्दे पर शुरू भी नहीं करते हैं। क्यों पुरुष कुछ नहीं कह सकते हैं जबकि महिलाओं को, निश्चित रूप से सभी महिलाओं को नहीं, इस सहज आवश्यकता को हां कहने की जरूरत है। शायद यह हमारी मातृ वृत्ति है, हम मदद करना चाहते हैं या बचाना या समर्थन करना चाहते हैं। लेकिन जो भी हो, हम प्रत्येक ने बिना कहे संघर्ष किया है। हमें ना कहना सीखना चाहिए क्योंकि यह हमारा अधिकार है। और हमारी शक्ति के भीतर और जैसा कि यह हमारे जीवन से संबंधित है, हमें सब कुछ करने की ज़रूरत नहीं है और कम से कम उन सभी चीज़ों को नहीं करना चाहते हैं जो अन्य लोग उस पर थोपने की कोशिश करते हैं। यह कार्य स्थितियों, मित्रता और संबंधों पर लागू होता है। एक धक्का मत बनो क्योंकि आप केवल अपने स्वयं के जीवन के अनुभवों को याद कर रहे हैं, जबकि आप बाकी सभी की देखभाल कर रहे हैं.

2 हम छुप-छुप कर मिलते हैं

अक्सर बार हम अपने आप को दूर छिपाएंगे, विनम्र शैली। अक्सर बार, हम इसे बहुत लंबे समय तक करेंगे क्योंकि हम वहां से डरते हैं जो हम बाहर हैं, हम खुद से डरते हैं, हम जीवन से डरते हैं। इससे पहले कि आप घबराएं, यह जान लें कि लगभग हर लड़की ने ऐसा ही महसूस किया है और लगभग हर लड़की ने उसी तरह से प्रतिक्रिया दी है। बाहर छिपना एक भागने का एक तरीका है, लेकिन यह हमेशा हाथ से असुरक्षा की समस्या का सामना नहीं करता है जो आगे झूठ, अपरिहार्य का सामना करना पड़ता है। कभी-कभी जीवन बहुत अधिक हो जाता है, लेकिन कई बार ऐसा होता है कि मजबूत होने से स्थिति बहुत अधिक प्रबंधनीय हो जाती है। हम सब भागना चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी कहीं भागना नहीं होता है। आइए, हमारी उग्रता का थोड़ा और समर्थन करें, आइए बहादुर बनें। इस बीच, उन संकेतों के लिए एक नज़र रखें जो एक दोस्त को उसकी छोटी गुफा से बाहर निकलने में मदद चाहिए.

1 हम पर्याप्त नहीं हैं

यह कुछ गहरी अंतर्विरोधी प्रतियोगिता का परिणाम हो सकता है, लेकिन सभी महिलाएं एक-दूसरे को गले लगाने के लिए इतनी तैयार नहीं हैं। इसका क्या मतलब है? हम अक्सर एक-दूसरे को गले नहीं लगाते हैं और हमें अन्य महिलाओं से बाहर नरक की प्रशंसा करनी चाहिए कि वे कौन हैं और क्या करते हैं। अब पहले से अधिक हम इसे बदलने और एक दूसरे को गले लगाने की कोशिश कर रहे हैं। हम प्रतियोगिता मोड में हैं और यह व्यक्तिगत विकास को रोकता है, लेकिन महिला कबीले के भीतर भी विकास करता है। आइए हम एक मिनट के लिए सब कुछ एक तरफ रख दें और याद रखें कि हम चमत्कारी विविधता या जीवन हैं, ऑल-ऑल्ट का स्रोत केवल इतना है कि दृष्टिकोण को छोड़ दें और पास हो जाएं। महिलाओं, हम नौकरियों या अवसरों या भागीदारों के लिए एक-दूसरे के प्रतियोगी नहीं हैं, हम एक ही टीम में हैं। तो चलिए एक दूसरे के बारे में सोचने के उस नपुंसक तरीके से रुकते हैं और महसूस करते हैं कि हम में से प्रत्येक का अपना जादू है.