20 चीजें जो आपको अपने 20 में करने की आवश्यकता है
आपकी 20 वीं जीवन की भव्य योजना में एक प्रमुख रोमांच है। वे पहले वर्ष हैं जब आप वास्तव में सुरक्षा जाल के बिना वयस्कता में प्रवेश करते हैं। आपको यह पता लगाने के लिए बहुत कुछ दूर करना होगा कि आप कौन हैं और आप कहां जा रहे हैं। यह जीवन में सबसे भ्रामक और प्राणपोषक समय में से एक है, और यह समय की अवधि होगी जो आपको उस व्यक्ति को परिभाषित करने की अनुमति देता है जो आप बन जाएंगे। दशकों पहले, ज्यादातर महिलाओं के लिए, उनके जीवन में अचानक ठहराव आ गया क्योंकि उन पर शादी और मातृत्व का दबाव था। कई लोगों ने करियर और रुचियों का त्याग कर दिया जो उन्होंने सोचा था कि वे एक महिला के रूप में करने वाली थीं। अब और नहीं। महिलाएं कैरियर की सीढ़ी चढ़ रही हैं, बाद में शादी कर रही हैं, और अपनी शर्तों पर जीवन को परिभाषित कर रही हैं। आपकी बिसवां दशा आपकी खुद की गलतियाँ हैं, वापस उठना सीखें और एक व्यक्ति के रूप में विकसित हों। एक पल के लिए मत सोचो कि आपको इसे पता लगाने की ज़रूरत है या किसी अन्य प्रकार के अपराध को महसूस करते हैं जब आप दूसरे साथियों को इतने प्रतीत होते हैं। वयस्कता आपके जीवन के बाकी समय तक रहता है इसलिए युवा होने के हर अंतिम क्षण का आनंद लें। आजीवन प्रतिबद्धताओं या करियर में जल्दबाज़ी करने की ज़रूरत नहीं है जो आपको दुखी करते हैं। इस समय का पता लगाने और पता लगाने के लिए कि आप क्या चाहते हैं और जीवन और सबसे अच्छा रास्ता आपको उन चीजों तक ले जाने के लिए जो आप चाहते हैं.
20 एक फिटनेस रूटीन शुरू करें
महिलाएं अपने बिसवां दशा में हड्डियों का घनत्व खोने लगती हैं, और केवल उम्र के साथ वजन कम करना कठिन हो जाता है। अब एक स्वस्थ दिनचर्या शुरू करें और बेहतर पोषण विकल्प चुनें। आप जितना लंबा इंतजार करेंगे और जितनी उम्र पाएंगे, बुरी आदतों को तोड़ना उतना ही कठिन हो जाएगा। जब आप एक करियर, लंबी अवधि के रिश्तों, और संभावित बच्चों में टॉस करते हैं, तो आपके स्वास्थ्य के शीर्ष पर रहने की कोशिश करना अक्सर सूची में सबसे नीचे आता है। अब सीखें कि खुद की देखभाल कैसे करें और एक ऐसी दिनचर्या बनाएं जिससे आप चिपक सकें। एक स्वस्थ वजन बनाए रखने और सही खाने से आप सोने के तरीके पर ध्यान केंद्रित करने की आपकी क्षमता से सब कुछ प्रभावित होता है। अपने समय और जिम्मेदारियों का प्रबंधन करने के लिए सीखना आपको खुद की देखभाल करने की अनुमति देता है, जिससे आपको ऊर्जा और सहनशक्ति मिलेगी ताकि आप अपने सभी को हर दिशा में फैलाने के बजाय केवल सबसे महत्वपूर्ण चीजों को दे सकें। पहले खुद का ख्याल रखें, और यह आपके जीवन के अन्य सभी पहलुओं में आपकी अच्छी तरह से सेवा करेगा.
19 यात्रा
अब यात्रा करें और अक्सर यात्रा करें! आपके पास अभी कम पैसे हो सकते हैं, लेकिन आपके पास सबसे अधिक समय और स्वतंत्रता भी है। सस्ते में यात्रा करने के तरीके दिखाने के लिए हजारों ब्लॉग और टिप्स हैं। अपना शोध करें और उन सभी चीजों को देखने का एक तरीका खोजें, जिनके बारे में आपने केवल सपना देखा है। अन्य संस्कृतियों, लोगों और यहां तक कि यात्रा के साथ आने वाली बाधाओं को अनुभव करने से आपको सामान्य रूप से जीवन की व्यापक समझ मिलेगी। एक अलग सेटिंग में होने के कारण जहां संचार करना मुश्किल हो सकता है या आसपास पहुंचना आपको धैर्य, दया और सम्मान में नई अंतर्दृष्टि प्रदान करेगा। अपरिचित क्षेत्र को नेविगेट करने के बाद आपके पास बहुत अधिक आत्मनिर्भरता होगी। अनुभव के माध्यम से नए स्थानों के बारे में सीखना भी अधिक यादगार ज्ञान के लिए बनाता है। जब आपके पास किसी स्थान पर व्यक्तिगत संबंध होते हैं, तो यह आपको इसके भूगोल, लोगों और रीति-रिवाजों के बारे में पहले ज्ञान देता है। यात्रा आपके स्वयं के आंतरिक लेंस को भी खोलती है। जब आप अपने आप को केवल उन शर्तों के बारे में सोचते हैं जहां से आप हैं, तो आप संकीर्ण हो सकते हैं। दुनिया के दायरे में खुद को देखने का एक तरीका है कि आप खुद को कैसे देखते हैं.
18 लाइव ऑन योर ओन
ज्यादातर महिलाएं कभी खुद से नहीं जीतीं। यह अकेला लग सकता है, लेकिन अपने आप से जीना आपको बहुत कुछ सिखाएगा। रूममेट्स या प्रेमी के साथ रहने के बजाय, अपने दम पर जीने से आपको दूसरों से लगातार बातचीत पर निर्भर हुए बिना सहज रहने का मौका मिलता है। यह आपको अपने भीतर शांति की भावना खोजने में मदद करेगा और आपको सिखाएगा कि कैसे एक अलग तरीके से मिलनसार होना चाहिए। दूसरों के साथ रहने से सामाजिक जीवन आसान हो जाता है, लेकिन अपने दम पर जीने के लिए आपको आगे प्रयास करने की आवश्यकता होगी। यह आपको अपने नियमित सामाजिक दायरे के बाहर दूसरों से मिलने का मौका देगा और आपको आत्म हितों को आगे बढ़ाने के लिए जगह देगा। अकेले रहने का मतलब है अपने आप को सिखाना कि आप किस तरह शेड्यूल पर रहें, अपने समय का प्रबंधन करें, और एक रूममेट द्वारा प्रभावित या खींचे बिना क्या करना पसंद करते हैं। बस अपने दम पर जीना आपको अपने बारे में बहुत कुछ सिखाएगा और शायद आपको एक वयस्क के रूप में काम करने की आवश्यकता है.
17 धर्मार्थ कार्य
युवाओं के भोलेपन को कम करने का सबसे अच्छा तरीका जीवन का अनुभव है। जब तक आप उन अनुभवों को इकट्ठा नहीं कर सकते, तब तक लोगों के आस-पास रहने के लिए जो कठिनाई से काम कर रहे हैं, आपकी आंखें खोल सकते हैं। अपनी सेवाओं को धर्मार्थ और स्वेच्छा से प्रदान करके, आप जीवन के कुरूप पक्ष को देखेंगे। जब बेघर आश्रयों, सूप रसोई और इस तरह से स्वयंसेवा करते हैं, तो आपको एक ऐसी दुनिया में एक झलक मिलेगी जो आपने कभी नहीं देखी होगी। यह आपकी आंखों और आपके दिल को जीवन की सच्ची कठिनाइयों और मानवीय भावना की ताकत के लिए खोल देगा। लोगों को संघर्ष करते देखना दिल दहलाने वाला और विनम्र है। मानवता की ऐसी सार्वभौमिक समस्याओं के साक्षी बनने से आपको सराहना मिलेगी कि आपके पास अपने जीवन में क्या है और दूसरों को ज़रूरत में मदद देने का महत्व है। चैरिटी का काम करने से आप एक अधिक अच्छी तरह से गोल व्यक्ति बन सकते हैं जो इस बात से अवगत है कि दुनिया में आपकी वास्तविकता से परे क्या होता है.
16 अपने करियर पर काम करें
अब समय है कि आप अपने करियर को किस दिशा में ले जाना चाहते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप उस नौकरी के क्षेत्र से घृणा करते हैं जिसे आपने में पढ़ा है या आप चाहते हैं कि आप स्कूल गए हों। यह उन अहसासों को बनाने और कैरियर को खोजने के लिए सबसे अच्छा समय है, जो आपको संतोषजनक लगते हैं। जो सही है उसे पाने की उम्मीद में नौकरी से नौकरी की आशा न रखें। इसके बजाय, यह पता लगाएँ कि आपकी नौकरी या कैरियर क्षेत्र आपको क्यों दुखी कर रहा है और यह समझने के लिए काम करें कि वास्तव में क्या आपको संतुष्ट महसूस कराएगा। क्या यह उन लोगों के साथ है जो आपके साथ काम करते हैं, आपके दिन-प्रतिदिन के काम का अंतिम परिणाम है, या शायद आपको पर्याप्त चुनौती नहीं दी गई है? जो भी हो, अपनी नाखुशी को मत छोड़ो या छोड़ो। काम और करियर में अंतर होता है। कभी-कभी आपको यह पता लगाने के लिए कि आपको वास्तव में क्या करना है, यह जानने के लिए एक भयानक काम से दूर जाना होगा। करियर से आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में ध्यान से सोचें और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए कदम से कदम मिलाकर चलें.
15 और पढ़ें
हमारे बिसवां दशा में है जब अधिकांश लोगों ने अपनी स्कूली शिक्षा पूरी कर ली है, और पहली प्रतिक्रिया यह है कि वे अंततः सीखने से मुक्त हैं! लोग किताबों को उछालना चाहते हैं और वे सब कुछ भूल जाते हैं जो उन्होंने अपने जीवन को क्विज़, परीक्षण और परीक्षा के लिए अपने सिर में रेंगते हुए बिताया है। उस भावना से लड़ो। आपकी बिसवां दशा है जब आपको कुछ भी और सब कुछ सीखना जारी रखना चाहिए। लगातार पढ़ें और विविध विषयों के बारे में पढ़ें। यह मददगार से परे होगा क्योंकि आप अपने करियर को संवारेंगे और नए लोगों का सामना करेंगे। कई विषयों के बारे में बुनियादी जानकारी होने से न केवल आप अधिक दिलचस्प और शिक्षित होते हैं, बल्कि यह आपको अधिक लोगों से जुड़ने की अनुमति देता है। जैसा कि आप जीवन के माध्यम से जाते हैं, आप जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के संपर्क में आएंगे। उन मुद्दों से पहरेदारी न करें जिन्हें आपने कभी नहीं सुना है या वर्तमान घटनाओं पर अनभिज्ञ होने से अनभिज्ञ नहीं हैं। अपने सांसारिक ज्ञान को अच्छी तरह से पढ़ने और आत्मविश्वास से लोगों पर अच्छा प्रभाव डालें। यह आपके लिए एक ऐसा अवसर खोल सकता है जिसकी आपने कभी उम्मीद नहीं की थी.
14 ध्यान करना सीखें
उस आई रोल को शामिल करें। यह समय की बर्बादी की तरह लग सकता है, लेकिन ध्यान से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ होते हैं। ध्यान का अभ्यास करने वालों को अपने शरीर की बेहतर समझ और अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करना है। यह लोगों को उनके शरीर के साथ एक तरह से जोड़ता है जो उन्हें इस बात के प्रति अधिक जागरूक बनाता है कि वे क्या महसूस कर रहे हैं और क्यों। ध्यान आंतरिक संकेतों को बढ़ाता है और लोगों को तनाव के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं को प्रबंधित करने के लिए सीखने की अनुमति देता है। यह एक विश्राम तकनीक के रूप में कार्य करता है और मन को नकारात्मक विचारों को दूर जाने का मौका देता है। ध्यान का अभ्यास करके, मस्तिष्क आराम कर सकता है और शरीर को भी आराम करने की अनुमति दे सकता है। ध्यान संबंधी अभ्यास दूसरी प्रकृति की तरह बन सकते हैं, मांसपेशियों की स्मृति की तरह और तनाव के क्षणों के दौरान सुखदायक विश्राम के रूप में कार्य करते हैं। यह निम्न रक्तचाप और अन्य बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करता है। आपके बिसवां दशा में, लोगों को नौकरियों, बिलों, नए रिश्तों से नए तरह के तनावों का अनुभव होना शुरू हो जाता है, और तनाव को नियंत्रित करने के लिए प्राकृतिक, स्वस्थ तरीके सीखकर, यह जीवन भर मदद करेगा, जिससे आपको किसी भी बाधा को उठाने का मौका मिलेगा.
13 कर्ज से बचें
उस क्रेडिट कार्ड को नीचे रखो! एक बड़ी गलती जो लोग अपनी बिसवां दशा में करते हैं, वह है कर्ज उतारना। वेतन के साथ पहली वास्तविक नौकरी लोगों को लगता है कि एक नई कार प्राप्त करना, एक घर खरीदना, क्रेडिट कार्ड निकालना ... एक गलत विचार है ... गलत! सिर्फ इसलिए कि आप मासिक भुगतान कर सकते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे खरीदना चाहिए। थोड़ा गणित करें और देखें कि आप उस कार का भुगतान करने के लिए या पूरी नई अलमारी खरीदने के लिए क्या ब्याज देंगे। यह इसके लायक नहीं है। आपको पैसा बचाना चाहिए, छात्र ऋण या अन्य ऋण का भुगतान करना चाहिए, और भविष्य की खरीद के लिए योजना बनानी चाहिए। यदि आप ऋण लेना शुरू कर रहे हैं और ऋण निकाल रहे हैं, तो अपने आप को एक कोने में रखना आसान है। यदि आपके पास एक प्रमुख आपातकाल था जिसे धन की आवश्यकता होती है, तो क्या आप इसे वहन कर सकते हैं? अगर जवाब है नहीं, आपको अपने वित्त पर काम करने की आवश्यकता है। कुछ भी नहीं कहता है कि वयस्कता के लिए तैयार नहीं है जैसे कि आपके वित्तीय कुप्रबंधन के कारण आपके माता-पिता से पैसे उधार लेना.
12 दोस्तों के साथ समय बिताएं
अब दोस्तों की कंपनी का आनंद लेने का समय है। उन्हें मूवी रातों के लिए, मिनी छुट्टियों पर जाना, एक साथ बाहर जाना और वास्तव में दोस्ती का आनंद लेने के लिए समय निकालना। जितने बड़े लोग बनते हैं, उतनी ही ज़िम्मेदारियाँ निभाते हैं, और दोस्तों के लिए जितना कम समय होता है। यह जीवन का एक तथ्य है कि लोग समय के साथ बहते हैं और स्पर्श को खो देते हैं। इससे पहले कि आप और आपके दस्ते अपने-अपने रास्तों पर निकल जाएं, एक साथ समय बिताएं और अपने बिसवां दशा की सहजता में भिगोएँ। लगता है कि जीवन अब अपनी चुनौतियों का सामना कर सकता है, लेकिन यह केवल समय के साथ अधिक व्यस्त होता है। ज्यादातर लोगों के लिए, उनके बिसवां दशा जीवन के सबसे आसान समय में से एक हैं। इसे अभी जीएं और अपने दोस्तों के साथ यादें बनाएं। यदि आप मजबूत दोस्ती बनाने में अभी समय लेते हैं, तो आप जीवन में उतार-चढ़ाव के माध्यम से संपर्क में रहने और अपनी दोस्ती जारी रखने की अधिक संभावना रखेंगे।.
11 अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें
उन चीजों की कोशिश करना शुरू करें जिन पर आप आमतौर पर विचार नहीं करेंगे। अपने बालों को डाई करें, रॉक क्लाइम्बिंग का प्रयास करें, एक टैटू प्राप्त करें (या यदि एक टैटू बहुत स्थायी है तो एक भेदी), बस जीवन का अन्वेषण करें। यदि आप नई चीजों की कोशिश नहीं करते हैं, तो आप कभी भी एक छिपे हुए जुनून का अनुभव नहीं कर सकते हैं या एक छिपी हुई प्रतिभा की खोज नहीं कर सकते हैं। बस खुद को नई परिस्थितियों में रखना और जोखिम उठाना सीखना आपके आत्मविश्वास को मजबूत करेगा और आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि आप कौन हैं। उनके बिसवां दशा में लोग अक्सर सोचते हैं कि वे जानते हैं कि वे कौन हैं, वे क्या चाहते हैं, और वे सब कुछ के बारे में कैसा महसूस करते हैं ... यह तब तक है जब तक वे वास्तव में जीवन में नई स्थितियों का अनुभव करना शुरू नहीं करते हैं। जितना आप सोचते हैं कि आप जानते हैं, कभी-कभी यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि जब तक आप जीवन के निर्णयों के साथ मिलते हैं, तब तक आप वास्तव में कैसा महसूस करते हैं। यह खोजना मुश्किल और भ्रामक हो सकता है कि आपके पास अभी भी अपने बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन परिचित से बाहर निकलना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने आराम क्षेत्र में रहते हैं, तो आप बढ़ते नहीं हैं, आप सीखते नहीं हैं, आप चुनौती नहीं देते हैं, और आप वास्तव में कभी नहीं जान पाएंगे कि आप कौन हैं.
10 आपने गलत किया है
वयस्कता में आने के बारे में बात यह है कि लोगों को अक्सर बहुत सारे एपिफेन्स होते हैं। सबसे बुरा एहसास है कि आप अपने जीवन में कुछ प्रमुख के बारे में गलत थे। क्या यह था कि आपने अपने माता-पिता के साथ कैसा व्यवहार किया या आपने एक दोस्त के साथ क्या किया, जब आप कुछ परिप्रेक्ष्य और जीवन के अनुभव प्राप्त करते हैं, तो यह स्वीकार करना दर्दनाक हो सकता है कि आप कितने गलत थे। उस अपराध को अनदेखा करने के बजाय, उस पर ध्यान दें और उस व्यक्ति या व्यक्तियों के लिए माफी मांगें जो आपके साथ अन्याय हुआ है। एक दयालु और ईमानदार वयस्क बनने का एक हिस्सा आपकी विफलताओं और गलत कामों का मालिक है। जब आप साबित करते हैं कि आप दूसरों की परवाह करते हैं और आपको जो दर्द हुआ है, तो लोग आपका अधिक सम्मान करेंगे। यह परिपक्वता और जिम्मेदारी दिखाता है। यह आपको भरोसेमंद बनाता है। माफी की पेशकश करने से, यह रिश्तों को और अधिक गहरा और अधिक सार्थक बनाने के लिए मजबूत करेगा। हमारी कमियों को स्वीकार करना और उन्हें स्वीकार करना अपने आप को समझने का एक और रास्ता है और आपको खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने के लिए क्या करने की आवश्यकता है.
9 एक सेवानिवृत्ति खाता शुरू करें
यह उबाऊ है, मुझे पता है, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है। जितनी देर आप एक तरफ पैसा लगाना शुरू करेंगे, उतनी ही मुश्किल यह होगी कि आप अधिक संपत्ति जमा करना शुरू करेंगे। जैसा कि आप छात्र ऋण का भुगतान करना शुरू करते हैं, किराए, बीमा, कार भुगतानों पर लेते हैं ... यह सूची बस बढ़ती रहेगी। यदि आप इसे पैसे बचाने की आदत नहीं बनाते हैं, तो यह बाद में चोट पहुंचाएगा। यहां तक कि अगर आप एक पारंपरिक IRA या 401k शुरू नहीं करते हैं, तो एक बचत खाता शुरू करें और अपनी बचत के लिए हर महीने अपनी आय का एक प्रतिशत समर्पित करें। जैसा कि आप एक बड़ा संतुलन जमा करते हैं, आप इस बात पर विचार करना शुरू कर सकते हैं कि अपने पैसे को किस तरह से निवेश किया जाए जो आपके रिटायरमेंट के लिए मायने रखता है। यह तब होता है जब लोग तनख्वाह का भुगतान करते हैं कि वे मुसीबत में पड़ना शुरू कर देते हैं और तब तक खुद को उखाड़ फेंकते हैं जब तक कि वे अधिक से अधिक कर्ज जमा नहीं कर लेते। जल्द से जल्द वित्तीय निर्णय लेना शुरू करें। यदि आप इसके लिए एकमुश्त भुगतान नहीं कर सकते हैं, तो आपको खरीद के महत्व और आवश्यकता का आकलन करने की आवश्यकता है। क्या आप इसके बिना रह सकते हैं? यदि उत्तर हाँ है, तो इसे न खरीदें.
8 तारीख
आपके दोस्तों के समूह में शादी करने वाले पहले व्यक्ति के लिए कोई पुरस्कार नहीं है। वेदी की ओर जल्दी मत करो। अपने आप को बहुत समय दें और अन्य रिश्तों का पता लगाएं। विवाह हमेशा के लिए होना चाहिए, और यदि आप नहीं जानते कि आप कौन हैं, तो एक स्थिर संबंध बनाना मुश्किल होगा जो समय का सामना कर सके। वर्षों में लोग बहुत बदल जाते हैं, और यह ऐसा कुछ नहीं है जो कई जोड़ों को अनुमानित है। नई नौकरियों, जीवन की घटनाओं, बड़े फैसले सभी धीरे-धीरे एक जोड़े को बदल देते हैं, और यह दो लोगों को बहुत अलग दिशाओं में ले जा सकता है जब तक कि वे एक दूसरे को नहीं जानते। यह हर दिन होता है। इस समय को आप समझ लें। जानते हो तुम कौन हो। किसी साथी में आप क्या चाहते हैं, यह समझने के लिए दूसरे लोगों को डेट करें। शादी को हल्के में न लें और शादी का दबाव महसूस न करें जब आपके सभी दोस्त शादी के बंधन में बंधने लगें। शादी करना हर किसी के लिए नहीं है। वो करें जो आपके लिए, आपके जीवन और आपके रिश्ते के लिए सही हो.
7 अपनी त्वचा में आरामदायक हो जाओ
अब समय आ गया है कि अवास्तविक रूढ़ियों को जीने की कोशिश की जाए और अपनी तुलना अन्य महिलाओं से की जाए। किशोरावस्था से गुजरते हुए, महिलाओं के मीडिया चित्रण के लगातार बैराज से प्रभावित होना आसान है और एक रोमांटिक साथी का ध्यान आकर्षित करने के लिए एक निश्चित तरीके से देखने और कार्य करने के लिए दबाव महसूस करना है। आपके बिसवां दशा में, लोग मुख्यधारा की उम्मीदों से दूर जाने लगते हैं और अपने आप को एक ऐसे तरीके से परिभाषित करते हैं जो उनके सच्चे स्व को दर्शाता है। अपने आप को आप जितना पुराना पाते हैं, उतना आसान होता है। आपकी बिसवां दशा स्त्रीत्व, आकर्षण और समाज के भीतर स्त्री की भूमिका के बारे में हास्यास्पद विचारों को जाने देने का एक प्रमुख समय है। लोग अपने रूप के बारे में क्या सोचते हैं, इस विषय में अपने आप को रोकें सिर्फ अपने होने और जीवन का आनंद लेने के लिए अच्छा महसूस करना सीखें। जो लोग आपके लुक के बारे में खुद को चिंतित करते हैं या परफेक्ट नहीं होने के लिए आपकी आलोचना करते हैं, आपके जीवन में कोई जगह नहीं होनी चाहिए। आप खुश रहें और दूसरों का सम्मान करना याद रखें जो सिर्फ खुद भी बनने की कोशिश कर रहे हैं.
६ अपने बड़ों की सुनें
छोटी पीढ़ियों को हमेशा लगता है कि वे सब कुछ जानते हैं। जब आप कॉलेज की डिग्री और सहस्राब्दी के विश्वास के साथ दुनिया में कदम रखते हैं तो उस तरह से महसूस करना मुश्किल नहीं होता है। हालांकि, जिस तरह से दूसरों की सलाह है उसे सुनना सुनिश्चित करें। यह हमेशा महान सलाह नहीं होगी, लेकिन कई बार यह होगा। पुराने लोगों के पास जीवन भर का अनुभव है, और उन्होंने आने वाली पीढ़ियों के निरंतर परिवर्तन को देखा है। वे जितना सोचते हैं, उससे कहीं अधिक जानते हैं और एक दिन आप समझ पाएंगे कि दुनिया में भोले-भाले युवाओं को देखना कैसा लगता है। उनकी चेतावनियों पर ध्यान दें और उन शब्दों पर विचार करें जो वे आपकी मदद करने की उम्मीद में पेश करते हैं। जैसे-जैसे आप अपने करियर को संवारेंगे, आप लगातार पुरानी पीढ़ियों के संपर्क में आते जाएंगे। इज्जतदार बनो और उनसे सीखो। वे स्नैप चैट का उपयोग करना नहीं जानते होंगे, लेकिन वे जीवन के निर्माण की कठिनाइयों को समझते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात, हो सकता है कि आप उन कठिनाइयों से दूर भाग सकें.
5 अपने जीवन की घोषणा करें
समय-समय पर, अपने जीवन का एक पूरा ओवरहाल करना महत्वपूर्ण है। आपके पास मौजूद सभी चीजें टॉस करें, जिनका अब कोई उद्देश्य नहीं है। कपड़े, कागज, किताबें, कुछ भी जो एक ही अर्थ नहीं रखता है जो उन्होंने एक बार किया था। लोग अपने जीवन का इतना खर्च करते हैं जो वास्तव में मायने नहीं रखते हैं। फिर, वे निर्जीव वस्तुओं के लिए अजीब कनेक्शन विकसित करते हैं जो हमारे दराज और अलमारी से निकलकर दैनिक जीवन में अराजकता पैदा करते हैं। ऑब्जेक्ट्स बस हैं ... ऑब्जेक्ट्स। अपने घर में एक अच्छी तरह से व्यवस्थित जगह बनाने से यह दिन पर दिन आसान हो जाता है। जब आप समझते हैं कि यह ऐसी वस्तुएँ नहीं हैं जो यादें रखती हैं, लेकिन आप अपने जीवन के महत्वपूर्ण क्षणों को याद करते हैं, तो यह आपको एक अलग दृष्टिकोण देगा। वस्तुओं को उतारने पर बहुत मुक्त भाव होता है। अब आप उस अव्यवस्था से बंधे हुए महसूस नहीं करते हैं जो आपके समय, प्रयास और वित्त को प्रभावित कर सकती है। डिक्लाटरिंग भी आपको पैसे बचाने में मदद कर सकती है। अक्सर, जब लोग अपने रहने की जगह को व्यवस्थित करते हैं और अपने जीवन से छुटकारा पाते हैं जो वे उपयोग नहीं करते हैं, तो वे उन सभी चीजों को देख सकते हैं जिन्हें उन्होंने खरीदा था और शायद ही कभी, यदि उपयोग किया गया हो। इतना पैसा बर्बाद करना एक वेक अप कॉल हो सकता है और आपको बुद्धिमान खरीदारी करने का महत्व सिखा सकता है.
4 लोगों की सराहना करना सीखें
जैसा कि आप अपने आप को फास्ट फूड लेने के लिए डांटते हैं क्योंकि आप सिर्फ अपना भोजन बनाने में बहुत व्यस्त हैं, आप अचानक खुद को शानदार लंच गायब कर सकते हैं और अपनी मां को उन सभी वर्षों में भोजन करते हैं। अपने दम पर होने और खुद से सब कुछ करने के बाद आपको एहसास होगा कि दूसरों ने आपके लिए कितना किया। लोगों की सराहना करने के लिए सीखना आपको करुणा और सहानुभूति की एक नई भावना के लिए खोल देगा। तकनीक के इस युग में, लोग एक-दूसरे से दूर और आगे बढ़ रहे हैं। लोगों के साथ व्यक्तिगत संबंध बनाए रखना और गहरे, सार्थक स्तर पर जुड़ना महत्वपूर्ण है। आपके व्यक्तिगत संबंध वही होंगे जो आपको जीवन की कठिन बाधाओं से पार ले जाएंगे। अपने समय और प्रतिबद्धता के योग्य उन रिश्तों का पोषण करना सुनिश्चित करें। अपने निकटतम लोगों के प्रति अपनी वफादारी साबित करें, और अपने जीवन के भीतर एक समर्थन नेटवर्क बनाएं। आपके 20 के दशक में अक्सर झूठी स्वतंत्रता की भावना होती है, और आपको लगता है कि आपको लोगों की उतनी ज़रूरत नहीं है। दोस्ती मर जाती है, बॉयफ्रेंड समय की बर्बादी साबित करते हैं, और आप एक दीवार का निर्माण करते हुए खुद से कहते हैं कि आप यह सब अपने दम पर कर सकते हैं। यह कुछ हद तक ठीक है। बस हमारे जीवन में दूसरों के बिना याद रखें हमारे पास जीवन के सर्वश्रेष्ठ क्षणों को साझा करने वाला कोई नहीं है। लोगों की सराहना करें और वे आपके जीवन में क्या लाते हैं.
3 एक सहज सड़क यात्रा करें
सड़क यात्रा में पास होने का अधिकार महसूस होता था। यह नई स्वतंत्रता का प्रतीक था और युवाओं की प्रकृति की तलाश में जंगली साहसिक का प्रतिनिधित्व करता था। कार में बैठकर गाड़ी चलाना, घंटों, दिनों तक ऐसा कुछ भी नहीं है और नई चीजों को देखने के अलावा और कुछ नहीं चाहिए। कार्रवाई लोगों को उत्साह और भटकने की भावना से भर देती है जिसे दोहराने में मुश्किल होती है। जीवन का इतना समय परिचित कार्यों में खर्च होता है जो एक ही कार्य को बार-बार करते हैं। जब लोग नए इलाके में जाते हैं, तो यह उत्सुकता जगाता है और मस्तिष्क को नए तरीके से जोड़ता है। यह रोमांचक और चिंताजनक रूप से एक शानदार तरीके से प्रेरित है, खासकर यदि आपको कोई पता नहीं है कि आप अपनी यात्रा पर कहाँ जा रहे हैं। अपने आप को अज्ञात में लिप्त होने दें और देखें कि दुनिया को क्या पेशकश करनी है। आप अपने जीवन की बहुत सारी योजना बना रहे हैं और यह सुनिश्चित करेंगे कि एक शेड्यूल का बार-बार एक ही काम करें। एक यात्रा करें और बस जीवन होने दें। जहाँ कहीं भी सड़क जा सकती है उसका अनुसरण करें और थोड़ी देर के लिए नियंत्रण छोड़ दें। आपके पास शेष जीवन नियोजित छुट्टियां लेने और आप कहां जा रहे हैं, इसका नक्शा तैयार करने के लिए होगा। आगे बढ़ो और थोड़ी देर के लिए खो जाओ। इस तरह का रोमांच उन लोगों के साथ एक मजबूत बंधन भी बना सकता है जिनके साथ आप यात्रा करते हैं या यह आपको उनसे नफरत कर सकता है। इसलिए यदि आप एक लंबी सड़क यात्रा करने का निर्णय लेते हैं तो उन लोगों के साथ जाना सुनिश्चित करें जिन्हें आप वास्तव में पसंद करते हैं और जानते हैं कि आप कार में दिनों तक बर्दाश्त कर सकते हैं.
2 कुछ करने की हिम्मत करो
इसका मतलब सभी के लिए कुछ अलग होगा। आप जो भी साहसी पा सकते हैं, उसके बावजूद ऐसा कुछ चुनिए, जो आपको प्राणपोषक लगे और इसके लिए जाएं। चाहे वह टैटू बनवाना हो या स्काइडाइविंग करना, अपने आप को एड्रिनलीन रश देना। एक आश्चर्यजनक रूप से, भयानक अनुभव प्रेरणादायक हो सकता है, शायद जीवन भी बदल रहा है। जीवन में उन चीजों को करना जरूरी है जो आपको डराती हैं। यदि आप अपने डर का सामना नहीं करते हैं, तो आप कभी नहीं बढ़ते हैं और बदलते हैं। कदम उठाएं और अपने आप को पूरी तरह से आप के विपरीत और सामान्य से बाहर कुछ करने के लिए चुनौती दें। यह आपको बस एक प्रमुख लक्ष्य के बाद जाने या जीवन के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलने की शक्ति और साहस दे सकता है। अपनी सीमाओं का परीक्षण आपको यह समझने की अनुमति देगा कि आप जीवन में क्या चाहते हैं। लोग अक्सर इस बात पर हैरान होते हैं कि कुछ करने के बाद उनमें कितनी हिम्मत है। यह आपको दिखाता है कि आपने एक बार सोचा था कि आप की तुलना में बहुत अधिक ताकत है और जो असंभव लग रहा था वह वास्तव में नहीं था.
1 यह समझें कि खुशी एक विकल्प है
ज्यादातर लोग अपनी जिंदगी इंतजार में बिताएंगे। वे उस चीज की प्रतीक्षा कर रहे हैं जो उन्हें निपुण, सफल, योग्य ... खुश महसूस कराएगी। इंतजार करना बंद करो। खुशी मन का एक फ्रेम होना चाहिए। यह एक प्रयास होना चाहिए जिसे आप रोजाना करते हैं। कोई एक चीज होने वाली नहीं है और अचानक जीवन को अद्भुत बना देता है। आपके पास ऐसे क्षण और घटनाएँ हो सकती हैं जहाँ आप हर्षित महसूस करते हैं, लेकिन लंबे समय तक चलने वाला, सच्चा आनंद आपके ऊपर है। कभी भी ऐसा समय नहीं होगा जब बाधाएं, त्रासदी या सामान्य असुविधाएं पूरी तरह से समाप्त हो जाएं। आपको उन पलों में भी खुश रहना सीखना होगा, खासकर उन पलों में। अपने जीवन में जो अच्छा है उस पर ध्यान केंद्रित करें और लगातार खुद को याद दिलाएं कि आप अभी खुश क्यों रहें। यदि आप अपना जीवन अगली पदोन्नति, शादी के प्रस्ताव, अगले iPhone के लिए इंतजार कर रहे हैं, तो आप बहुत दुखी होने वाले हैं। खुशी को चुनें। जीवन में बुरे को आने से मना करें क्योंकि आप हमेशा स्थिर रहेंगे। खुशी का एक हिस्सा खुद के साथ खुश रहने से आता है। आपको यह जानना होगा कि आप कौन हैं, स्वीकार करें कि आप क्या नहीं हैं और इसके साथ ठीक हैं। बढ़ते रहने के लिए चुनें और अपने आसपास की दुनिया के लिए खुला रहें। जीवन में उपस्थित रहो। भूतकाल में रुकना या भविष्य पाने के लिए संघर्ष करना। जीवन अभी हो रहा है, जिसका अर्थ है कि अब आपको जागने से पहले इसका आनंद लेना होगा, और यह खत्म हो गया है.
