आप मेस अप करने के बाद अपने प्रतिष्ठा को ठीक करने के लिए 15 तरीके
यहां तक कि अगर आप स्मार्ट हैं, दयालु हैं, और आपके पास अभी तक के सबसे अच्छे इरादे हैं, तो आप जल्दी या बाद में गलतियां करने जा रहे हैं। और दुर्भाग्य से, कभी-कभी वे गलतियाँ लोगों के आपके देखने के तरीके को प्रभावित कर सकती हैं! यह जानने से ज्यादा निराशा की कोई बात नहीं है कि आपको किसी ऐसी चीज के लिए आंका जा रहा है जिसे आप वापस नहीं ले सकते हैं, और आप किसी ऐसी चीज से जुड़े हैं जो सच नहीं है कि आप वास्तव में कौन हैं। यह बेकार है! जब आप लोगों के विचारों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं या अतीत को बदल नहीं सकते हैं, तो आप हमेशा थोड़ा नुकसान नियंत्रण कर सकते हैं। कुछ सूक्ष्म क्रियाएं हैं जिनसे आप अपनी प्रतिष्ठा को हुए नुकसान को दूर कर सकते हैं क्योंकि आप चीजों को पूरी तरह से पेंच कर देते हैं, और अच्छी खबर यह है कि वे सभी बहुत सरल हैं! सचेत रहें कि कुछ लोग हैं जिन्होंने आपके बारे में अपना मन बना लिया है कि आप क्या करते हैं, लेकिन अगर वे गलत हैं तो यह उनकी समस्या है। यह सब मायने रखता है कि आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं!
15 खुद को माफ कर दो
आपके द्वारा गड़बड़ करने के बाद पहली बात यह है कि आप अपने आप को माफ कर दें। यहां तक कि अगर आपने कुछ भयानक किया है और वास्तव में मूर्खतापूर्ण कार्य किया है, तो आप खुद के खिलाफ क्रोध पकड़कर कहीं भी तेजी से नहीं निकलेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आपने जो भी गलत किया है, उसके साथ ठीक होना चाहिए (और आप इसे ठीक करने के लिए बहुत कुछ करने जा रहे हैं, इसलिए चिंता न करें!), लेकिन आपको स्वीकार करने के लिए एक सचेत निर्णय लेना होगा। यह हो गया है, और अपने आप से नफरत करना बंद करो। शुरुआत के लिए, हो सकता है कि कुछ लोग आपसे पहले से ही नफरत करते हों, और आपको इसकी कोई आवश्यकता नहीं है। आत्म-घृणा के एक ब्लैक होल में दीवार से टकराकर आप जिन लोगों को तकलीफ दे सकते हैं, सहित आप किसी का भी भला नहीं कर पाएंगे। और हमारे बीच, आप एकमात्र व्यक्ति हैं जिनकी भावनाओं पर आपका वास्तव में नियंत्रण है, इसलिए यह समय है कि आप बागडोर लें और अपने अतीत को अनुपस्थित करने का प्रयास करें!
14 तय करें कि आप कौन बनना चाहते हैं
अगर आपको पता नहीं है कि आप कहाँ जा रहे हैं तो यह बहुत कठिन है! तो अगली बात आपको यह तय करना है कि आप इस समय किस तरह की प्रतिष्ठा का लक्ष्य बना रहे हैं, और आप किस तरह के व्यक्ति बनना चाहते हैं। यह एक कैटलॉग के माध्यम से देखने और एक प्रतिष्ठा या व्यक्तित्व को चुनने के रूप में बिल्कुल सरल नहीं है, जो अच्छा दिखता है-यह आम तौर पर आपके विश्वासों के साथ संरेखित करना होता है और आप वास्तव में कौन हैं, या यह एक आपदा होने का अंत करेगा। हम पर भरोसा करें! किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचना जो आप की प्रशंसा करते हैं, और उनके बारे में आप क्या प्रशंसा करते हैं, यह सोचने की कोशिश करना एक अच्छा विचार हो सकता है। याद रखें कि हर कोई अद्वितीय और सबसे प्रभावशाली है जब वे सिर्फ खुद (सॉरी एक डिज्नी चरित्र की तरह लग रहा है, लेकिन यह सच है!), तो आपको किसी और के होने का नाटक करने की ज़रूरत नहीं है। बस आप का सबसे अच्छा संस्करण हो!
13 तय करें कि आप क्या करना बंद करने जा रहे हैं
अब जब आप चाहते हैं कि आप जिस तरह का व्यक्ति बनना चाहते हैं, उसके बारे में आपके विचार हैं, चाहे वह वास्तव में एक अच्छा दोस्त हो, एक मेहनती हो, एक निष्ठावान प्रेमिका या तीनों का मिश्रण हो, तो आप यह तय कर सकते हैं कि आप किन व्यवहारों के साथ नहीं होंगे आप यात्रा पर हैं। आप यह सोचकर शुरू कर सकते हैं कि आपने अपने प्रतिनिधि को पहली जगह में गड़बड़ाने के लिए क्या किया था, और इसे काटने का निर्णय करें। यह भी नहीं हो सकता है कि आपने क्या किया था, लेकिन जिस तरह से आप इसके बारे में गए थे! जो गलत हुआ, उसके बारे में अच्छी सोच रखें और स्पष्ट करें कि आप फिर से ऐसा होने से कैसे रोक सकते हैं। आपकी कुछ अस्वास्थ्यकर आदतें हो सकती हैं जो आपको किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में चित्रित कर रही हैं जो आप नहीं हैं। ये पीने से लेकर नखरे करने या लोगों को निराश करने तक कुछ भी हो सकते हैं। उन चीजों को पीछे छोड़ना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप इसे कर सकते हैं, और आप रोमांचित होने वाले हैं जो आपने किया था.
12 सुनिश्चित करें कि आप सही कारणों के लिए यह कर रहे हैं
जब खुद को बदलने की बात आती है, तो आपको अपने मस्तिष्क का उपयोग करना होगा। बस एक शानदार नए व्यक्ति का भ्रम पैदा न करें, लेकिन वास्तव में समझें कि आप कौन बन रहे हैं और क्यों। अपने व्यवहार को बदलना और एक मुस्कुराहट पर थप्पड़ मारना बस ऐसे ही दूसरे लोग पसंद करेंगे जैसे आप करना आसान है, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं चलेगा। आदर्श रूप से, प्रेरणा भीतर से आनी चाहिए। जो कुछ भी हुआ, उसके बारे में आपको खेद नहीं होना चाहिए क्योंकि आपने पकड़ लिया, बल्कि आपको खेद होना चाहिए क्योंकि आप जानते हैं कि आप एक तरह से अभिनय कर रहे थे जो आपके लिए गलत था। यदि आपकी प्रतिष्ठा को ठीक करना है तो लोग आपको पसंद करेंगे, और आप समझ नहीं सकते कि आपके व्यवहार में पहले क्या गलत था, तो शायद आपको अपने बारे में कुछ भी नहीं बदलना चाहिए। यदि ऐसा है, तो आपको उन लोगों के चारों ओर घूमने की आवश्यकता हो सकती है जो आपको बेहतर समझते हैं! केवल तभी बदलाव करें जब आपको लगे कि वे सही हैं!
11 अगर आप की आवश्यकता है तो क्षमा करें
यदि क्षति काफी खराब है, तो आपको माफी मांगने की आवश्यकता हो सकती है। हम जानते हैं कि अगर आप एक बड़ी गलती करते हैं, तो यह बहुत अच्छा होगा, लोग इसे भूल सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं जैसे कि ऐसा नहीं हुआ। दुर्भाग्य से, अगर लोगों की भावनाओं को काफी चोट लगी है, तो वे बस आगे नहीं बढ़ सकते हैं। माफी माँगने से किसी की राय बदल नहीं सकती है, क्योंकि मनुष्य के रूप में हम शब्दों के बजाय कार्यों का जवाब देते हैं। लेकिन यह कम से कम उन्हें यह देखने में मदद करेगा कि जो हुआ उसके लिए आपको खेद है, आप फिर से उस तरह का कार्य नहीं करेंगे और आप कम से कम आगे बढ़ना चाहेंगे। जैसा कि हमने कहा, वे आपको सीधे (या बिल्कुल भी) माफ नहीं कर सकते हैं, आपको कोई अलग तरीके से देख सकते हैं, या आगे बढ़ना चाहते हैं, लेकिन यह एक महत्वपूर्ण कदम है। यह आपको रात में बेहतर नींद लेने और चीजों को सही बनाने की दिशा में एक कदम उठाने में मदद करेगा। माफी मांगने से आपकी गलतियों को अपने पीछे रखने में मदद मिलती है.
10 इसे लोगों तक पहुंचाएं
जैसा कि हमने कहा, क्रियाएँ हमेशा शब्दों की तुलना में जोर से बोलती हैं। माफी के बाद, आपको उन चीजों को ठीक करने की कोशिश करनी चाहिए जो आप कर सकते हैं। हो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अतिरिक्त समय बिता रहे हों, जो आपकी उपेक्षा कर रहा हो, किसी का एहसानमंद हो या सिर्फ उनके लिए ही हो जब उन्हें आपकी आवश्यकता हो। लोग हमेशा "सॉरी" शब्द पर विश्वास नहीं करते हैं, लेकिन यह विश्वास करना बहुत आसान है जब उस व्यक्ति ने कहा कि जब आप नीचे महसूस कर रहे हों तो यह आपको आइसक्रीम के लिए ले जाना दिखाता है! कौन जानता है-आप वास्तव में नुकसान को मिटाने में सक्षम हो सकते हैं! हालांकि उस पर भरोसा मत करो। इसके बजाय, विश्वास करें कि संशोधन करने का प्रयास करने से, अन्य लोग देखेंगे कि आपके असली रंग क्या हैं, और आपको अपनी गलतियों से जोड़ना बंद कर दें। आप हमेशा हर किसी को समझाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह लक्ष्य नहीं है। जब तक आप अपने इच्छित व्यक्ति होने का प्रयास करते हैं, तब तक आप बेहतर ASAP महसूस करेंगे!
9 अतीत को जाने दो
यह अपने आप को क्षमा करने और परिवर्तन करने के साथ संबंध रखता है! हर तरह से, कहते हैं कि आप क्षमा चाहते हैं और इसके लिए प्रयास करते हैं, लेकिन अपने जीवन को उस रवैये के साथ नहीं जीते हैं, जिस पर आप विश्वास अर्जित करने या ऋण का भुगतान करने की कोशिश कर रहे हैं। एक बार जब आप अपने इरादों और भावनाओं को स्पष्ट कर लेते हैं, तो आगे बढ़ें। निश्चित रूप से, लोगों को वास्तव में आपको माफ करने या यह देखने के लिए कुछ समय लग सकता है कि आप बदल गए हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे हर पांच सेकंड में छतों से चिल्लाने की आवश्यकता है! आप जो नहीं करना चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने और गलतियों से जो आप दूर जाना चाहते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, पुराने सामान को बदलने के लिए अपने जीवन को सकारात्मक चीजों से भरने पर ध्यान दें। अतीत की गलतियों पर रहने के बजाय आगे देखना याद रखें। वास्तव में, हर किसी को अपनी कोठरी में कंकाल हैं, और अगर हम कभी भी आगे नहीं बढ़ सकते हैं तो दुनिया बहुत शानदार होगी। यहाँ एक नया दिन है!
8 अपने जीवन में लोगों को पुनर्विचार करें
हम जिन लोगों के साथ जुड़ना चाहते हैं, वे उन लोगों पर बहुत अधिक प्रभाव डाल सकते हैं जो हम हैं, और जिस तरह से अन्य लोग हमें देखते हैं। हमें लगता है कि जब यह अतीत से आगे बढ़ने और एक नया और बेहतर होने की बात करता है, तो आपका मुख्य ध्यान वास्तव में एक नया व्यक्ति होना चाहिए, लेकिन यह भी मदद करता है जब अन्य लोग आपको इस तरह से देखते हैं। आपको एक सफल कैरियर महिला के रूप में एक नया पत्ता बदलने में कुछ परेशानी हो सकती है यदि आप अपने उसी दस्ते के साथ बाहर रहते हैं जो काम नहीं करते हैं, अध्ययन या ... उह, कुछ भी करते हैं। हम यह नहीं कह रहे हैं कि आपको किसी व्यक्ति को एक दोस्त या साझेदार के रूप में सिर्फ इसलिए डंप करना चाहिए क्योंकि वे आपके मूल्य के अनुसार अलग हैं, लेकिन यदि वे स्पष्ट रूप से बुरा प्रभाव डालते हैं तो उनसे दूरी बनाना एक अच्छा विचार हो सकता है। यदि कोई आपको नीचा दिखाता है, भले ही सबसे अच्छे इरादों के साथ, संबंध पुनर्विचार के लायक हो सकता है!
7 एक नया रूप प्राप्त करें
ठीक है, यह एक गहरी त्वचा है, लेकिन यह ठीक है। बाहरी बदलाव हमेशा आंतरिक लोगों को पूरी तरह से पूरक करते हैं, और जब तक आप अंदर से बाहर काम करते हैं, तब आपको शीर्ष पर रूपक चेरी को जोड़ने और एक नया रूप पाने के लिए दोषी महसूस नहीं करना चाहिए! यह सच है कि जिस तरह से आप शारीरिक रूप से खुद को दुनिया के सामने पेश करते हैं, उसे बदलने से लोग आपके अनुभव करने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं। ध्यान रखें कि सुनहरे बालों से लेकर श्यामला तक किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि जब आप शहर से बाहर थे तो आप अपने प्रेमी के साथ सोए थे। लेकिन आप जानते हैं, अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति की तरह कपड़े पहनना शुरू कर देते हैं, जिसे अपनी जिंदगी मिल गई है, तो आपको ऐसा महसूस करना आसान हो जाएगा, और लोगों को समझाने में मदद मिलेगी कि आप क्या करते हैं। नया लुक पाना सिर्फ हेयर कलर और कपड़ों से ज्यादा है। यह आपके चलने का तरीका है, जिस तरह से आप अपना सिर पकड़ते हैं और जो रूप आप लोगों को देते हैं.
6 छोटे लक्ष्य निर्धारित करें
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रातोंरात एक नया व्यक्ति नहीं बन जाएगा। यह भी एक जादू की छड़ी की लहर के साथ नहीं होगा। आपको वास्तव में ऐसा करने के लिए सामान करने की आवश्यकता है। आपको जो काम करना है वह पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस तरह का व्यक्ति बनना चाहते हैं और किस तरह की प्रतिष्ठा प्राप्त करना चाहते हैं। जाहिर है कि दुनिया की सबसे अच्छी पत्नी बनने की कोशिश करने वाले किसी व्यक्ति के कार्य अलग-अलग हैं, जो उस फर्म में सबसे सफल एकाउंटेंट बनने की कोशिश कर रहे हैं! पहचानें कि आप क्या चाहते हैं, और फिर वहां पहुंचने के लिए आपको उन छोटे कदमों की एक सूची बनानी होगी जो आपको मिलने चाहिए। अक्सर, अपने जीवन को सुधारने में समय लगता है, इसलिए यह सुनिश्चित करने का एक तरीका हो सकता है कि आप ऊब न जाएं, ध्यान केंद्रित न करें और अक्सर चीजों को प्राप्त करने के बारे में अच्छा महसूस करें। यह जानने से बेहतर कोई एहसास नहीं है कि आप पहले से कुछ बेहतर कर रहे हैं!
5 लेट लो
जब आप इस नई जीवन शैली और अपने लिए नई छवि बना रहे हैं, तो आप कम बिछाने के बारे में सोचना चाह सकते हैं। हमने आपकी प्रतिष्ठा को ठीक करने के लिए कुछ कदम सूचीबद्ध किए हैं, लेकिन IRL, प्रक्रिया इतनी स्पष्ट नहीं है। आप यह तय कर सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं, फिर दूसरे विचार रखें, फिर अधिक गलतियाँ करें, फिर माफी माँगें और एक वर्ग में वापस जाएँ। दिन के अंत में, इससे पहले कि आप पूरी तरह से सार्वजनिक हो जाएं सब कुछ बेहतर है। यदि आपके दिमाग में यह है कि आप एक सामाजिक न्याय योद्धा बनना चाहते हैं और पूरी शाम मानवाधिकारों पर चर्चा करने में बिताते हैं, तो अपने दिमाग को बदल दें और तय करें कि आप सहमत होना चाहते हैं और बिना किसी विवाद के, आप केवल उसी के रूप में आने वाले हैं असंगत! विशेष रूप से जब आप क्षति नियंत्रण कर रहे होते हैं, तो सोशल मीडिया पर नए लोगों के साथ नहीं डूबना एक अच्छा विचार है। इसे धीरे-धीरे बाहर आने दें और अपने लिए बोलें!
4 अपने आप से सच्चे रहो
सच्चाई यह है कि यह पूरी प्रक्रिया एक यात्रा है, और कई बार, चीजें आपकी मूल योजना के अनुसार गलत होने जा रही हैं या नहीं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप नियमित रूप से वापस चेक करें और सुनिश्चित करें कि आप जो व्यक्ति बन रहे हैं, वह वही व्यक्ति है जिसे आप वास्तव में बनना चाहते हैं, और कोई ऐसा व्यक्ति जो आप वास्तव में हैं और विश्वास करते हैं। चीजों को खिसकने देना आसान है, दूर किया जाना। और गलती से किसी ऐसे व्यक्ति में बदल जाते हैं जो वास्तव में बहुत अच्छा लगता है, लेकिन बस आप नहीं हैं। वे इससे भी बदतर हो सकते हैं जो आप पहले थे, या पूरी तरह से नकली थे। यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ समय लेना कि आप स्वयं के साथ ईमानदार हैं क्योंकि आप आगे बढ़ते हैं सरल और आसान है! बस याद रखें कि आप पहली जगह में क्या बदलना चाहते थे, आप क्या बनना चाहते थे और क्यों। फिर आप कैसे आप जा रहे हैं उसके अनुसार बक्से को टिक कर सकते हैं। यह केवल एक छोटा कदम है, लेकिन निश्चित रूप से इसके लायक है!
3 नए लोगों के साथ समय बिताएं
यदि आपने कुछ पुराने दोस्तों को पीछे छोड़ दिया है, तो कुछ नए दोस्त बनाने का सही समय है! कई स्रोतों से संकेत मिलता है कि हमें उन लोगों के साथ समय बिताना चाहिए जिन्हें हम अनुकरण करना चाहते हैं, इसलिए उन लोगों के साथ खुद को घेरने की कोशिश करें, जो आपके लिए लक्ष्य कर रहे हैं। आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए नए और अधिक प्रभावी तरीके अपनाएँगे, और जिस तरह की जीवनशैली के बारे में जानना चाहते हैं, उसके बारे में अधिक जानें। जब हम सख्ती से दूसरों को आपके बारे में बताने के तरीके के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह केवल तार्किक है कि वे आपको एक अच्छे व्यक्ति के रूप में देखेंगे यदि आप उन लोगों के बजाय अच्छे लोगों के साथ जुड़ते हैं जो रेजिना जॉर्ज के गुट में फिट होते हैं। इसके अलावा, यदि आप अपने द्वारा अर्जित की गई प्रतिष्ठा को नहीं बहा सकते हैं, और अन्य आपको इसे जीने नहीं देंगे या कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना पछतावा करते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप एक नई भीड़ पा सकते हैं, और फिर से शुरू करें!
2 हार मत मानो
यह शुरू से ही सही मानने का एक अच्छा विचार है कि आपके जीवन को एक नया रूप देने से थोड़ा काम होने वाला है, और आप इस प्रक्रिया में कुछ असफलताओं का अनुभव कर सकते हैं। यह केवल प्राकृतिक है! विशेष रूप से जब भावनाएं शामिल होती हैं, तो लोग गुस्से में आपके साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं जब आप बस आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आप के खिलाफ शिकायतें पकड़ सकते हैं या बंद दिमाग वाले हो सकते हैं। वह ठीक है। कभी-कभी बाधाएं आप से आएंगी! लोग आपको गलत साबित करने का मौका दे सकते हैं, लेकिन आप इसे गड़बड़ कर देंगे क्योंकि आपके पास पुरानी आदतों को खोने या नए लोगों के साथ चिपके रहने का कठिन समय है। ऐसा होता है, दोस्तों। जब आप गलतियाँ करते हैं, तो अपने आप को आसान बनाना याद रखें और अगर चीजें सीधे नहीं बदलती हैं तो निराश न हों। दृढ़ता जीवन की अधिकांश चीजों की कुंजी है, और यह अलग नहीं है! वहां रुको, कोई बात नहीं, और विश्वास है कि आप चीजों को ठीक कर सकते हैं.
1 रोगी रहो
सलाह का सबसे अच्छा टुकड़ा हम दे सकते हैं जब यह एक क्षतिग्रस्त प्रतिष्ठा को भेजने के लिए आता है तो बस इसे समय देना है। माफी कुछ परिस्थितियों में काम करेगी, और दूसरों में लगातार बदला हुआ व्यवहार काम करेगा। हालांकि कभी-कभी, केवल एक चीज जो फर्क कर सकती है वह है समय! जब तक आप रोयली स्क्रू करते हैं, और हम आपकी बहन की शादी के रिसेप्शन रूम को जलाने की बात कर रहे हैं, समय उन नकारात्मक संघों को कम करने में मदद करेगा जो लोग आपके साथ हैं। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लोगों की अपनी ज़िंदगी और खुद की असुरक्षाएं हैं, और यह उनका मिशन नहीं है कि वे हमेशा के लिए आपके खिलाफ शिकायत करें। हां, वे थोड़े समय के लिए पागल या निराश हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में, यदि आप इसे समय देते हैं तो सामान फीका हो जाएगा। इस बीच आप सबसे अच्छे व्यक्ति हो सकते हैं, भले ही वे क्या सोचते हैं, और आप कभी भी नहीं जानते हैं कि चीजें सिर्फ खुद को सुलझा सकती हैं!
