15 आपके नज़र को पूरी तरह से रोकने में मदद करने के लिए ट्रिक्स
ऐसा हम में से अधिकांश के साथ होता है। हम एक सुबह उठते हैं और कुछ भी सही नहीं लगता है। हम अपने बालों, अपनी अलमारी, और हमारे सभी रूप के बारे में बीमार हैं। यह एक बदलाव का समय है, लेकिन हम निश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू किया जाए या कैसे शुरू किया जाए और बिना किसी कठोर उपाय के खुद को कैसे बदला जाए.
हम में से कुछ लोग एक अलग तरह के आदमी को आकर्षित करना चाहते हैं। हम बार-बार एक ही तरह के आदमी को डेट करने वाले डेड एंड से बीमार हैं। हम एक बेहतर साथी को कैसे आकर्षित कर सकते हैं? क्या हमारे रूप बदलने और हमारे आत्मसम्मान को बढ़ाने से फर्क पड़ेगा? अध्ययनों से पता चलता है कि उच्च स्तर के आत्मसम्मान वाले लोग कम से कम उन लोगों के लिए समझौता नहीं करेंगे, जो वे मानते हैं कि वे योग्य हैं, इसमें संभावित बॉयफ्रेंड शामिल हैं। हमारे लुक्स को बदलना और खुद को फिर से मजबूत करना हमारे आत्मसम्मान को बढ़ाने में मदद कर सकता है और हमें उन पुरुषों को चुनने में मदद कर सकता है जो नए हमें बेहतर फिट करते हैं.
लेकिन यह सभी पुरुषों के बारे में नहीं है। हमारे रूप को फिर से जीवंत करना आखिरकार कुछ खास होना चाहिए जो हम खुद के लिए करना चाहते हैं। यह एक नया करियर बनाने, नया व्यवसाय शुरू करने, या स्कूल वापस जाने के लिए जरूरी बदलाव हो सकता है। यह "तलाक के बाद" परिवर्तन हो सकता है जो कई महिलाओं को लगता है कि यह एक सकारात्मक और जीवन बदलने वाला अनुभव है। जो भी हमारी परिवर्तन की इच्छा के कारण हैं, ऐसे बहुत से हैं जो हम अभी से शुरू कर सकते हैं ताकि चीजों को थोड़ा हिला सकें.
15 एक प्रसिद्ध व्यक्ति की शैली का अनुकरण करें
आपका रूप बदलने के लिए आपका पहला कदम यह तय करना है कि आप किसकी शैली को पसंद करते हैं और उसकी नकल करना चुनते हैं। ऑड्रे हेपबर्न की शैली उन महिलाओं के बीच एक लोकप्रिय विकल्प है जो उत्तम दर्जे का और स्त्री देखना चाहते हैं। मर्लिन मुनरो का लुक हॉट और डेट्स के लिए शानदार है, लेकिन ऑफिस की नौकरी पर जाने के लिए नहीं। ऑफिस की जॉब लुक मार्लिन डिट्रिच की ओर अधिक झुकाव कर सकती है जो पैंटसूट और फेडोरस पहनना पसंद करते थे, लेकिन फिर भी वे स्त्रैण दिखते थे। ग्रैटा गार्बो के बाद एक अधिक आकर्षक दिखावट अनुरूप होगी, जो आरामदायक कपड़े पहनेगी। आप नकल करने के लिए दो अलग-अलग शैलियों को चुन सकते हैं। अपने काम के माहौल के लिए समझदार और काम के बाहर के लिए एक शैली चुनें.
14 अपने स्किनकेयर अनुष्ठान का मूल्यांकन करें
आपकी त्वचा उन पहली चीजों में से एक है जिन पर लोग ध्यान देते हैं जब वे आपको देखते हैं, तो इसे चमक बनाने के लिए अतिरिक्त प्रयास क्यों नहीं करना चाहिए? आप वर्तमान में अपनी त्वचा के लिए क्या कर रहे हैं, इसे देखें। क्या आपकी त्वचा स्वस्थ दिखाई देती है या यह सुस्त, तैलीय, या मुँहासे से ग्रस्त है? अपनी त्वचा की देखभाल की जरूरतों को पूरा करने वाले त्वचा उत्पादों को खोजने के लिए अपने स्थानीय ब्यूटी स्टोर पर जाएं और अपने कुछ सुरक्षित और स्वस्थ त्वचा मास्क बनाने का प्रयास करें। अपनी त्वचा को निखारने के लिए हर दिन अलग समय निर्धारित करें और अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए एसपीएफ उत्पादों का उपयोग शुरू करें.
13 पुराने मेकअप से छुटकारा पाएं
आपके नए लुक और स्टाइल से नया मेकअप आता है। अपने व्यस्त कार्यक्रम से अपने मेकअप के माध्यम से जाने के लिए और समय सीमा समाप्त होने वाली किसी भी चीज़ को फेंक दें। आपके द्वारा प्रतिदिन पहने जाने वाले मेकअप का पुनर्मूल्यांकन करें और तय करें कि यह अपडेट का समय है या नहीं। एक ऐसे स्टोर पर नए मेकअप के लिए खरीदारी करें जो आपको आपकी त्वचा पर रंगों और रंगों का परीक्षण करने की अनुमति देता है, और ऐसा मेकअप चुनें जो न केवल आप पर बहुत अच्छा लगे, बल्कि आपकी नई अभिनेत्री से प्रेरित शैली के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।.
12 अपनी आंख का रंग बदलें
कभी-कभी आपको केवल एक छोटे से बदलाव की ज़रूरत होती है, ताकि आप अपने आप को कैसे महसूस करें और प्रतिक्रिया में, अपने आप को कैसे प्रोजेक्ट करें। ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास जाकर अपनी आंखों का रंग बदलना आसान है और यह महंगा नहीं है। आप अपने आप को उन चमकदार हरी आंखें दे सकते हैं जिन्हें आप हमेशा चाहते थे या आप आखिरकार नीली आंखों वाली लड़की बन सकते हैं। भूरी आँखें? आप भी ऐसा कर सकते हैं। आपको एक रंग से चिपकना भी नहीं है और अपने सभी मूड के अनुरूप अलग-अलग रंग के सेट खरीद सकते हैं.
11 नए सहायक उपकरण
नकल करने के लिए आपके द्वारा चुने गए फैशन आइकन को ध्यान में रखते हुए, यह आपके सामान पर ध्यान देने का समय है। तय करें कि आपकी नई छवि क्या है और पुरानी वस्तुओं को दान में दें। आप विभिन्न प्रकार के जूतों को खरीदकर और पहनकर, विभिन्न प्रकार के शेड्स के साथ, पर्स की एक अलग शैली को धारण करके, और अपने गहनों को बदलकर अपना रूप बदल सकते हैं। एक सोने के हार से मोती के हार पर स्विच करने से एक पूरी तरह से नया रूप मिल सकता है.
10 अस्थाई टाट
टैटू आपके लुक और मूड को एक पल में बदल सकता है। यदि आप कुछ स्थायी करने से डरते हैं, तो अस्थायी टैटू में नवीनतम रुझानों की जांच करें। मेंहदी टैटू मज़े के भार हैं, लेकिन आपको आमतौर पर टैटू किट का उपयोग करके उन्हें लागू करने में सहायता की आवश्यकता होती है और मेंहदी त्वचा के प्रकारों को दाग नहीं देती है। धातु के रंग विकल्पों के कारण फ्लैश टैटू जल्दी से लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं और क्योंकि वे केवल चार दिनों के लिए रहते हैं। आप जीवन के लिए इसके साथ चिपके रहने के अपराध के बिना अपने आप को अपने आप को अस्थायी गर्दन हार, कंगन, और अपनी त्वचा पर विभिन्न प्रतीकों और कलाकृति टैटू दे सकते हैं। ये पार्टियों और बीच आउटिंग के लिए बेहतरीन हैं.
9 अपनी आइब्रो बदलें
आपकी भौहों के आकार को बदलने से आपके चेहरे की पूरी उपस्थिति बदल जाएगी। पतली, धनुषाकार भौहें आपको गंभीर या भयावह दिखाई दे सकती हैं जबकि फुलर भौंहें आपको युवा दिखाई दे सकती हैं। यदि आपने कभी अपनी भौहें पेशेवर रूप से नहीं की हैं (मैं 36 वर्ष की उम्र तक नहीं था), तो इसे शुरू करने में कभी देर नहीं हुई है। एक प्रतिष्ठित सैलून पर जाएं और आप भौं को आकार देने के विकल्पों पर चर्चा करें। इनमें से कई जगहें आपको मनचाहे लुक के लिए सही आइब्रो शेप ढूंढने में मदद करेंगी.
8 बाल बिदाई
हो सकता है कि आपको अपने बालों के हिस्से को बदलने की तुलना में अपने लुक को कुछ ज्यादा एक्सट्रीम न करना पड़े। महिलाओं के रूप में, हम सुबह के बाद एक ही बाल दिनचर्या करने में सहज हो जाते हैं। दिनचर्या से मुक्त हो जाओ और अपने बालों को उस हिस्से के साथ स्टाइल करें जहां यह आमतौर पर है। यह उन थोड़े परिवर्तनों में से एक है जिन्हें आप ध्यान देने योग्य बना सकते हैं, फिर भी आपके सहकर्मियों को यह अनुमान लगाने में कठिन समय होगा कि आप उन्हें अलग क्यों देखते हैं.
7 कंटूरिंग मेकअप
यह नवीनतम प्रवृत्ति ऑनलाइन है: मेकअप के साथ अपना चेहरा समेट कर अपनी पूरी उपस्थिति को बदल दें। ऑनलाइन उपलब्ध सैकड़ों ट्यूटोरियल के साथ, तकनीक सीखने के लिए समय के साथ कोई भी सीख सकता है कि प्लास्टिक सर्जरी के बिना खुद को पूरी तरह से नया रूप देने के लिए अपने चेहरे को कैसे समेटना है।.
6 पर्याप्त नींद लें
नींद की कमी आपकी उपस्थिति को आसानी से बदल सकती है। यह आपकी आंखों के नीचे काले घेरे और यहां तक कि झुर्रियों का कारण बन सकता है। यदि आप नींद से वंचित हैं, तो स्वास्थ्यप्रद तरीकों में से एक है जो आप अपने रूप को बदल सकते हैं, अपने आप को एक स्वस्थ नींद चक्र देना है। ऐसा अनुमान है कि लगभग तीन चौथाई अमेरिकियों को प्रत्येक रात पूरी आठ घंटे की नींद नहीं मिलती है। यह न केवल लोगों के दिखावे को प्रभावित करता है, बल्कि यह उनकी उत्पादकता को भी कम करता है, उनके स्ट्रोक की संभावना को बढ़ाता है, और लोगों के भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। अपने लिए एक स्वस्थ परिवर्तन करें और उस सौंदर्य को प्राप्त करें.
5 रंग पैलेट
आपके द्वारा पहने गए रंग बहुत कुछ कहते हैं कि आप कौन हैं। वाइब्रेंट रंग, जैसे लाल, मजबूत शक्ति और यौन ऊर्जा देते हैं जबकि सफेद एक दूर, शांत रंग है जो आमतौर पर या तो कौमार्य या घर्षण से जुड़ा होता है। अपने लुक को पूरी तरह से सुदृढ़ करने के लिए आपको एक रंग पैलेट चुनना चाहिए जो न केवल आपकी त्वचा, बालों और आंखों के रंगों के साथ शानदार हो, बल्कि उस व्यक्तित्व को भी चित्रित करे जिसे आप चित्रित करना चाहते हैं। एक रंग विश्लेषण पेशेवर को काम पर रखने से आपको अपने मेकअप, अलमारी और घर के लिए सही रंगों का चयन करने में मदद मिलेगी.
4 व्यायाम दिनचर्या
व्यायाम न केवल लोगों को वजन कम करने और शरीर की टोन हासिल करने में मदद करता है, बल्कि यह त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है। रक्त के प्रवाह में वृद्धि से, आपकी त्वचा चमक जाएगी और अधिक उज्ज्वल दिखाई देगी, जिससे आपको अधिक युवा और जीवंत रूप मिलेगा। हालांकि आपको ओवरबोर्ड जाने की जरूरत नहीं है। दिन में बस 20 मिनट आपको स्वास्थ्य और उपस्थिति के लाभ देगा जो आप चाहते हैं.
3 एक बाल कटवाने जाओ
आपका हेयरस्टाइल आपके बारे में बहुत कुछ कहता है कि आप कौन हैं और एक नया काम नए अवसरों को खोल सकता है। हेयर स्टाइलिस्ट के पास जाने से पहले, अपने पसंद के हेयर स्टाइल की तस्वीरें इकट्ठा करें। अगर आप भी अपने बालों का रंग बदलना चाहते हैं, तो तस्वीरों में रंग खोजें। अपने नमूनों को अपने हेयर स्टाइलिस्ट के पास ले जाएं और उसके साथ संभावनाओं पर चर्चा करें। वह आपकी त्वचा की टोन से मेल खाने के लिए आपके चेहरे और सही बालों के रंग की तारीफ करने के लिए सही केश विन्यास फिट करने में सक्षम होगा। हेयर स्टाइलिस्ट आपको स्वस्थ, लंबे बाल विकसित करने में मदद कर सकते हैं और आपको सिखाएंगे कि बढ़ते बालों की देखभाल कैसे करें, साथ ही अपने नए ताले को विभाजित करने के लिए हेयर ट्रिम अपॉइंटमेंट्स भी मुफ्त रखें।.
2 अपने बॉडी स्टाइल के साथ काम करना सीखें
यदि आप ज्यादातर महिलाओं की तरह हैं, तो आप शायद अपने शरीर के प्रकार को नहीं जानती हैं या गलत तरीके से मान लिया है कि आप वास्तव में आप से बड़ी हैं। चित्र चित्र देखते समय आपके शरीर के प्रकार को निर्धारित करने में थोड़ी मदद मिल सकती है, यह सबसे अच्छा है यदि आप एक पेशेवर छवि सलाहकार की तलाश करते हैं। छवि सलाहकार आपके शरीर के प्रकार की पहचान करेंगे और आपके पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन के लिए आपके द्वारा इच्छित रूप को सुदृढ़ करने में मदद करेंगे। बस अपनी और अपने शरीर की एक नई समझ आपको पूरी तरह से बदल देगी.
1 अपने आत्मसम्मान का निर्माण करें
आत्मसम्मान का स्वस्थ स्तर होना मानसिक लाभ से अधिक है। यह प्रभावित कर सकता है कि आप अपने आप को कैसे देखते हैं और दूसरे लोग आपको कैसे देखते हैं। अपने लुक्स को फिर से लाने में सफल होने के लिए, आपको इसे खींचने के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। सुंदर महिलाओं के आसन का अध्ययन करें। क्या आप देखते हैं कि वे अपने कंधों को सीधा और खुला रखते हैं, न कि कूबड़ और अंदर की ओर? आप अपने कंधों को कैसे पकड़ते हैं और आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों को कैसे आसन करते हैं, इस बारे में बहुत कुछ कहता है कि आप कौन हैं। अपने आप को इस तरह से आसन करना सीखें जो खुला और आत्मविश्वास से भरा हो। अपने बारे में, साथ ही नकारात्मक और महत्वपूर्ण से सकारात्मक और स्वीकार करने के लिए अपनी व्यक्तिगत मान्यताओं को बदलें। एक सकारात्मक आत्मसम्मान होना नए रूप को खींचना महत्वपूर्ण है.